摘要:高校公共体育课教学是高等教育内容的重要组成部分，对全面发展高层次人才的综冶能力起着非常重要的作用，所以明确学校体育的任务，提高体育教师的素质，改进教学方法和教材内改革价重点内容介任务。
关键词：高校公共体育课 教师素质 教学方法 教学内容
高校公体课教学是高校教育的重要组成部分，肩负着培养全面发展人才的社会使命。随着《中国教育纲要》的实施，对高校体育教学提出了更高的要求。教学中既要注重近期效益，使学生掌握体育的基本知识，基本技术和技能并增强体质;又要着眼于未来，考虑到学生的远需要，使学生“终身享用”。因此，高校公体课的教学不能沿用旧的教材、教法和手段，需要大胆创新和改革。
1明确高校体育的任务，提商教师素质
教育的根本任务是面向未来，培养人才，为现代化建设服务。而高校体育的任务是增强学生体质，提高健康水平，向学生传授体育运动的技术、技能及体育保健的基本知识，指导学生科学地进行身体锻炼，培养学生对体育的兴趣和终身进行体育锻炼的能力，提高学生体育修养，促进学生个性全面发展。因此，做为高校的体育教师应牢记高校体育的任务，提高自身素质。首先，体育教师要拥有教育家具备的高尚品德和渊博的知识，努力在社会学、心理学、生物学等方面丰富自己，成为合格的教育家;其次是提高运动技术水平。体育教师是学校体育的组织者和实施者，学生知识的获得。WWw.133229.Com能力的提高和运动习惯的养成都离不开体育教师的精心培养和教育，体育教师的工作态度、知识、能力、专业特长及工作质量对调动学生学习的自觉性、发展学生个性、培养学生体育兴趣爱好，形成良好的运动习惯都有重要而直接的作用。因此，体育教师必须提高自身素质和教学工作能力。致力于教学改革，更新观念，瞄准现代体育多元化、全方位教学目标，探索体育领域内在的规律，推动学校体育的改革和发展。
2改革教学方法和教材肉容
2.1注盆情感教育，创造和谐的学习氛围
俗话说:“亲其师，才能信其道”。因此，在高校体育教学中要注重情感教育，教师要以情感人、以情育人，做到尊重学生、关心学生、爱护学生、耐心帮助学生，从而激起学生的情感，使教师在学生的心目中树立起可敬、可亲、可爱、可信的形象，激发学生的学习兴趣。大学生善于思考，求知欲强，渴望成才、教师在教学 中，要善于抓住时机，有效而恰当地运用好诱导法和激励法，去激发学生的内潜力.及时发现他们的闪光点，适时加以表扬和鼓励，增强学生的自信心，给予学生“学会了”的快乐、’‘提高了”的欣慰，激发学生的学习热情。
2.2加强理论课教学，强化健身愈识
大学生是思想活跃、自理能力较强的群体。因此，对大学生而言，“知识“，是激发他们行为的动力，是情感和自觉性的重要基础口所以，在教学中开设具有一定水准和针对性较强的体育理论课程.对提高大学生的体育文化素养和强化健身意识极为重要。在教学中使大学生了解和掌握人体生理变化规律.懂得锻炼身体的方法以及体育锻炼对身体的良好影响。并加大实例来说明锻炼身体对学习和工作的积极作用.加深体育知识层次.扩大知识面，讲授常用运动项目的规则、裁判法及运动生理知识和卫生保健常识.使学生认识到学好体育、增强体质是社会发展和人类进步的需要。真正认识到体育锻炼的重要性，树立正确的体育意识。
2. 3视培养学生的体育能力，发展学生一技之长
体育能力包括基本活动能力、自我锻炼能力、自我调控能力、社会交往能力、体育审美能力、体育欣赏能力等。体育教学对培养学生的体育能力具有独特的作用。因此。在体育教材上，要选择符合学生生理和心理特点、又能较全面地传授体育理论及实践知识和技能的项目，使其具科学性、健身性、娱乐性、社会性于一体，强调适合以终身体育锻炼项目为主要内容。如:健美操、韵律操、武术、各种球类等，提出每个学生至少掌握两种以上的健身方法，以适应未来生活的需要。在教学方法上，要因材施教，区别对待，注重培养学生的自我锻炼能力。强调机动灵活、不拘一格。通过教师形象生动的讲解和准确优美的示范及教师的诱导点拨，激发学生的学习动机，促使学生进行实践探索。在教学组织形式上，教师要全面考虑教材内容和学生的特点，做到统筹安排，相互配合。突出民主化、快乐化的特点。让学生组成学习小组或结成对子，在课中进行比、学、赶、帮活动，并以分好的小组或结好的对子进行教学比赛，使同学们掌握动作并培养自我锻炼能力。
2. 4加强课外活动管理，丰富学生业余体，生活
课外体育锻炼是学校体育工作的一部分，我们应把体育理论课、实践课和课外体育锻炼作为学校体育的一个教学系统口理论指导实践、实践需要不断地反复锻炼才有成效口由于公共体育课的教学时数每周只有2学时，这对增强学生的体质来说显然是微不足道的。因此，必须加强课外体育锻炼，养成学生终生锻炼的习惯，只有这样才能增强学生的体质，达到学校体育的远期效益目标。
2．5加强课堂管理，完善教学制度
俗话说:“没有规矩，不成方园”，体育教学也是如此口为提高教学质量，培养学生自我锻炼能力和终身体育意识，应从体育课人手，建立课堂常规，严格课堂纪律、加强教学管理口学生人学后，应把教学内容与教学要求向学生讲清楚，特别是考勤纪律、考核标准、服装要求、女生例假等要做出明确的规定，在教学中严格执行并互相监督，使学生在思想上引起重视，在制度的保证下认真锻炼身体，养成良好的运动习惯。
3结束语
随着教学改革的不断深化，教学质量和教学效果都会有很大的提高口高校体育不仅要保证学生在校期间不断增强体质和顺利完成学业，同时还要培养他们的体育意识，自觉接受健身教育，掌握正确的健身方法，树立终身体育观念，为学生走向社会后科学地、自觉地、独立地进行体育锻炼打下基础。
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