家庭体育教育是培养终身体育观念和行为的最佳手段，使孩子建立终身体育意识，形成终身体育锻炼的习惯。家庭体育教育和学校体育教育关系密切。学校体育教育是家庭体育锻炼的基础;家庭体育教育是学校体育教育的延续。
每当我告诉别人我教体育，他们大多数人的反应就是体育在学校中可有可无，这个课程形同虚设，对学生的影响远不如语、数、外那样大。不光如此，对于体育教育，大多数人常常理解为这是学校的行为和责任，人们没有正确认识家庭体育的重要性，那么我们有必要来谈谈家庭体育的重要性：
1.家庭体育是健康生活的开始，是幸福生活的保证。
由于家庭是青少年儿童长久生活的场所，青少年儿童身体素质如何，首先取决于家庭体育。一个人若没有健康的身体和良好的身心素质，将严重影响日后的生活乃至生命。孩子身心方面存在的问题必须引起家长的高度重视。国际的经济与科技竞争，归根结底是高素质的国民和高素质专门人才的竞争。高素质的人必然是健康的人。不健康的人无法竞争。所以，家长在家庭教育过程中，要充分重视家庭体育保健，使孩子拥有健康的体质。
2.家庭体育是家庭教育的重要组成部分。
少年儿童是家庭体育最踊跃、最热心的参加者，因而家庭体育也是教育子女的良好手段。有人说：“游戏是儿童嫩叶的自然展开。”在体育游戏中，他们的各种天性都会不自觉地表露出来，在家长面前活动更是无拘无束。勇敢或怯懦、机智或愚钝、憨厚或狡黠、谦虚或要强，暴露无遗。家长可以充分观察、了解、掌握他们的性格、志向和兴趣，进行潜移默化的引导和教育，使他们的身心得到健康的成长。
3.家庭体育锻炼是学校体育的扩展和延续。
这里所提出的家庭体育和学校体育并不是单纯的、独立存在的，它们只是相对地独立，又相互依存。学校体育是基础，而家庭体育则是学校体育的扩展和延续。在学生时代，学生要接受学校里的系统的、具有一定的强制性的体育教育。他们要在学校里打好身体基础，因为这个时期是他们各项素质的发展敏感期，如果不能及时培养、训练他们，将永远达不到一个较高的水平。学生在学校里接受的体育教育，必须进入他们的生活，家庭正是学校体育空间上的扩展和时间上的延续。在家庭里，他们可以熟练运用已掌握的体育技术，运用已学得的体育知识发展广泛的体育兴趣，把学校和家庭充分地结合起来，学校体育的效果才能充分发挥出来，使体育教育成为他人格的一部分。
4.家庭体育可以促进学生个性的形成和发展。
参加体育活动需要一定的自发性和反复进行的耐心，所以对个性的影响很大。国外很多有关研究表明：一个人幼小时期所获得的户外游戏的经验，长大以后能过促使他积极参加体育活动，而运动中不可缺少的体力、技能、勇敢、果断、灵敏度及聪明、机智等品质，与同龄人相比都是较高的。由此给他们带来的成功喜悦和满足感，以及来自伙伴的肯定和赞誉，更好地促进他们个性的形成和发展。在家庭体育活动中，既要接受来自客观环境的影响和制约，又可以进行自我意识的调整，更加积极、自觉地参与，以达到增强体质、提高技能的目标。这是促进个性形成与发展的过程。
在使人们了解了家庭体育的重要性之后，更主要的还要提高人们对家庭体育的认识，从而提高人们家庭体育的意识，为终身体育打下良好的基础。我认为应该从以下几个方面着手：
一、要提高家长对家庭体育教育重要性的认识
家庭是使学生从自然人变成社会人的开端，是教育中的启蒙“老师”，作为家庭教育主导者的家长首先必须转变教育观念，提高对家庭教育的重要性的认识。家长应认识到家庭是社会组成细胞，有“健康第一”的思想才会有健康的家庭，才会有健康的下一代。学校体育教育要在“健康第一”的思想指导下，实现对学生的教育目标，学校与家庭互动是重要途径之一。其中，家长作为一个特殊的社会角色在家庭教育中承担着极其重要的责任。
二、提高家长对家庭体育教育必要性的认识
目前教育体制改革持续深入，从应试教育到素质教育的转轨为家庭教育、学校教育提供良好的契机。而家庭教育其具有潜在的权威性、感染性和关系上的血缘性、生活上的依存性的特殊功能，是学校和社会教育所不能代替的。只有家庭、学校和社会三者形成合力，才能促进学生体质提高，为学生自主发展提供更广阔的空间。
三、帮助家长树立正确的教育观
首先，引导和教育家长树立正确的教育观。正确的教育观就是要使每个家长具有全面而长远的素质教育意识。其次，引导和教育家长树立正确的投资观念，虽然重视对子女的投资是现代城市社会的一种潮流，但注重开发智力投资必须建立在孩子健康体质的基础上。
四、重视家庭体育教育指导作用
1.正确认识体育教师与家长之间的关系。作为体育教师，正确认识与家长之间的关系将直接影响家庭体育教育的指导质量和效果。要在指导中以人与人之间的平等为逻辑起点，尊重家长，发挥家长的主动性、积极性和主观能动性。
2.不断规范和完善家庭体育教育模式。体育教师要明确家庭体育教育的目标，充分挖掘开展体育教育的方法、途径，以学生终身体育为宗旨促进学梭与家庭教育的统一。增强家长育子女体质的意识，提高家长的综合育人能力，共同为学生开展体育锻炼提供空间，搭建平台。
3.重视家庭体育的教育内容。在学校在指导家长过程中，不仅在方式，方法上要符合社会发展，更应符合学生的认知规律，防止教育内容，目标出现偏差。为此，体育教师在指导家长开展家庭体育教育的过程中，不仅要在重视方法先进性的基础上重视指导内容的选择，还要重视指导家长增强开展家庭体育教育的责任感。
家庭必须支持学校，学校需要依赖于家庭。仅靠学校极为有限的时间和空间是不足以完成学校体育的目的和任务的。我们国家是一个家庭观念十分强烈的国家，在当前我们国家，家庭对子女教育的责任尤其不能忽视，因此我们在进行学校体育教育的时候，对学生的家庭体育教育是决不能忽视的。
作者：周昌坤 来源：中学课程辅导·教师教育(上、下) 2016年19期
