摘 要：随着我国高校的连年扩招，高校学生越来越多，男女比例也日渐平衡。在过往的高校中，男多女少的情况非常显著，但是现在这种现象越来越不显著。由于男女身体素质上的差异，以及受到传统思想的影响，高校在体育课程的安排上并没有充分考虑到男女的差异性，或者说是以男生为主要对象，对于女生的考虑则较少。基于这种情况，现代高校体育教学需要重新思考，加入对女子体育事项的思考与探讨。现在正值改革推行之际，高校女子体育教学也应该借着这股改革之风，进行深入的教学改革，针对高校教学中女子体育事项进行探讨。
关键词：女子体育；高校教学；体育教育；改革
一、高校女子体育活动开展的现状
1、课程设置及场地设施的男性化比较明显
在上世纪90年代上半叶以前，我国的高校基本是男生的天下，女大学生是非常稀有的。高校中女多男少的现象是非常普遍的。所以，很自然的，在高校体育设施的布置上也会无意识的偏向男性化，以男性的需求为主。这样下来，适合女同学锻炼的体育设施少之又少，适合女生进行身体锻炼的专门场地就更少了。在高校中，比较适合女同学进行体育锻炼的应该是乒乓球和羽毛球场地了，但是这些场地在多数情况下都是给男生占领着，使得适合女生进行体育锻炼的场地就更少了。高校体育课程的设置，也倾向于男性化。普修以球类和田径为主，连专选课也是以三大球为主。对于大多数女生来说，对球类运动兴趣不大，女生更倾向于健美操、体育舞蹈方面的训练。整体的情况，就使得女生参与体育活动的积极性不高。
2、女子体育课外活动开展相对不足
由于高校中场地设施的类型，使得体育场上基本都是男生的身影。在高校的体育场地设置中，占比例最大的是篮球场、足球场等，但是这些场地的使用基本上是处于被男生垄断的状态。出现在运动场上一般是那种非常热爱运动的女生，而她们的活动范围大多是在排球场或者是田径场上。在一项调查问卷中了解到，女生喜欢的体育运动排在前三名的是健美操、乒乓球和羽毛球。这三项运动虽然受到女生的欢迎，但是能如愿在体育课上学习这三项运动的学生却很少。因为在很多高校中，并没有专门给学生进行健美操训练的场地。在课外活动时间，想要找到这样的场地，更是难上加难。比如，在很多高校中，在学生的课外活动时间，体操馆是处于关闭状态的。比较受欢迎的是乒乓球和羽毛球场地，但是这些场地又比较少，在课余时间，基本上都处于人满为患的状态。甚至在有些高校中，学生要使用一些体育设施，还需要另外收费。在这种情况下，女生课外体育活动的展开是举步维艰，空间狭小，使得原来对体育锻炼有兴趣的女生也渐渐失去了兴趣，直接造成了参加课外活动的女生人数稀少。
3、学校对开展女生课外体育活动不够重视
在高校中，体育课外活动的开展是处于一种自由状态。热爱运动的同学，在课外时间可能一直都在参与体育活动，而对体育兴趣不大的同学，则在课外活动时间处于一种没有体育锻炼的状态。高校中对开展课外体育活动采用的是一种放任的状态，除了晨练，学生基本上不用参加由学校组织的其他体育课外活动，针对女生专门组织的体育活动更是没有。在调查报告中显示，这样的学校一所都没有。在这种情况下，男生因为对体育比较感兴趣，而且也有球场，他们在没有学校组织的情况下也会自发的组织到球场上打球。但是女生则不同，一是缺乏场地，二是没有学校的组织，参与课外体育锻炼的女生少之又少，直到不再参加任何体育活动。这样下去，在高校中，就出现了这样的画面：男生在球场上生龙活虎，女生则是足不出户。
二、影响高校女子体育活动开展的原因
1、女生自身的原因
女生参与体育活动较少，有一部分原因来源于女生自身，包括生理和心理两个方面的原因。进入大学的女生，基本上已经成年，身体形态发育已趋完善。表现在形体上，是皮下脂肪增厚。内在表现则是内分泌活动发生了变化，性腺活动加强。这些身理上的变化则使得女生对于参加体育活动并不积极。而且本来就有一些女生本来身体素质就差，在协调能力存在一定的问题，体育细胞并不发达，参加体育活动时，行动比较迟缓迟钝。这些身体上的原因也影响了她们参加体育活动的积极性。再加上一些外在因素的刺激，比如场地、设施不足等原因，使得女生逐渐对参加体育活动失去了兴趣。女大学生虽然在身理发育上趋于稳定，但是在心理发展有所滞后，女大学生的心理特征是不稳定且不成熟的。
2、高校对女生活动人群的发展估计不够
近年来，随着高校的扩招，进入大学学习的女生越来越多，但是显然，很多高校对于这个现象的预估不足。还没有做好充分的准备来迎接如此庞大的女子人群，也没有准备女生人数相适应的体育活动事项。这其中的矛盾，在女生进入学校后，日渐突出。其实女生中有很多潜在人口可以发展起来参加体育活动，但是这些潜在人口的发展需要对女大学生进行专门的思想上教育，让她们从思想上调整过来，接受并且认可体育活动。另一方面，也需要准备足够的硬件设施，来供这些潜在体育活动人群使用。高校对女生活动人群发展的估计不够、认识不足、准备充分的原因都影响了高校女子体育活动的展开。
三、开展高校女子体育事项的对策
1、根据实际情况调整课程设置
在高校中，要对女生的数量进行统计，并且在体育课程的安排上，要设置一些专门针对女生的课程，这些课程应该是女生力所能及并且喜欢的课程。在高校中，田径课是普修课，但是其实田径课并不是那么适合女生的身体状况，而且大学女生对它普遍存在着排斥心理。所以说，在课程调整上，可以降低田径课这类普修课的比重，增加一些比较受到大学女生欢迎的课程，比如说有健美操、羽毛球、乒乓球、舞蹈等，这些科目都可以作为选修课，让学生根据自己的兴趣爱好自由选择。这样，女生在体育课时，学习到的是自己感兴趣的体育活动，学习的积极性自然就好，学习效果也自然就好了。
2、重新规划学校场馆的使用
随着高校的扩招，很多大学的老校区都不够用，都需要建设新校区来接纳新生。那么，在新校区的建设中，应该充分考虑到体育场地的规划，女子体育活动开展的需求应该得到重视，在建设体育场地的过程中，需要建设一个相对集中的适合女生进行体育活动的场地。这个场所并不一定说是女生专用，但是应该是适合女生开展体育活动的。这个场地不
一定是封闭的，但是一定是实用的。比如说，根据很多女生的喜好，可以在学校内建立一个健美操活动中心，活动中心内并不一定需要每时每刻都有教师在。而是可以通过不断的播放健美操音像制品，女生进入到场馆内，可以随时跟着视频学习健美操，开展体育活动。
3、加强女生课外活动的开展
女生相对于男生，运动的积极性并不是那么的高。男生会在课余时间，自主自发的组织起来，开展体育活动，但是女生很少会这样。但是，女生与男生一样，也是需要进行体育锻炼的，所以，就必须依赖学校组织一些适合女生开展的课外活动，能让学生在课外参加一些力所能及的体育活动，或者是一些体育比赛。这样可以激发女生参加体育活动的积极性。逐渐的，在校园内形成一个良好的女子体育氛围。这样，在课外时间，女生出现的地方不再是寝室和图书馆等地，还应用有体育场上。
四、总结
现代高校不再是男生的天下，女生也占到了半壁江山。在高校里，针对女生的体育活动并不多，这种趋势不能再继续下去，继续下去会影响到女生的身体素质。针对高校内的这种情况，各大高校要重视起来，对体育教育进行改革，女子体育应该是改革中需要重点关注的部分。在现在这种背景下，需要构建女子体育教学内容的新体系，针对女子体育事项进行探讨，实现高校女子体育教育与个人的终身教育和素质教育的有机结合。
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