【摘要】中职学校的学生在高考和中考的压力下，心理和思想上有所波动，因此有必要探讨教学方法来帮助学生摆脱困扰。
【关键词】中职生困扰
一引言
学生关系到当地经济的发展，当地劳动力的素质，为更好地搞好当地职业教育，要从思想上解放学生。
“我不行”、“我肯定不行”、“我真的不行”，这些话几乎成了缺乏自信心学生的口头禅。特别是我们中等职业类学校的学生，再加上他们中考或高考的考试失败，可能会使他们对自己彻底失望，同时自信心也逐渐消失。学习也不再是他们作为学生的分内之事，而认为是学校、家庭强加的一种外力作用，这种作用力在其心目中越强，所产生的回避力就越大。结果只能是越考越糟糕，越学越没兴趣，于是很多学生陷入了这样的恶性循环。
要想恢复这些学生的自信心，必须让他们体验到成功的喜悦。不论多么小的事情，也要让他们在不断的成功中体会到“我也能行”的感觉。那么，如何让学生走出学习困境，摆脱自身带来的负面作用？我想首先应该引导学生从自己最喜欢的、觉得最好的功课或知识入手，暂且作为一个起点，逆向行进逐渐进入状态。WwW.133229.COM这如同体育比赛的助跑，助跑是为了能跳得更高更远。
二回忆成功，增强自信
在学生的学习和生活中，总有遇到顺利成功的时候，也总有绊脚失败的时候。作为教师，应和学生多交谈关于他们成功的事情，唤起他们成功时的回忆，重新体验成功的喜悦，强化自己的心情，帮助他们战胜困难。
不论大人还是小孩，以往的成就都会成为鼓励自己、使自己恢复自信的灵丹妙药。对于那些正在失去信心的学生，教师的责任就是让他们回顾过去的成就，并鼓励他们。相反，如果你去责难正在失去信心的学生“你怎么连这也做不出来”，其结果学生真的连这些事也做不出来了。根据这些经验，我大胆地采用了逆向教学法恢复学生对学习的自信心，即从简单的问题和学生擅长的学科入手，使学生学起来比较得心应手、驾轻就熟。每取得一点进步，我就表扬他。通过不断的反复，不知不觉中学生的自信心已经恢复了。
“万事开头难”。
要唤起学生的主动信念，不是我们教师讲一个故事，或让他体验一次成功的喜悦就可以放下他的自卑，拾起他丢失已久的自信，但我们也不能放弃，要一次又一次地让他体验成功，体验学习者的快乐，哪怕是一句话、一个动作、一个约定，甚至一些善意的谎言……或许这些会成为他一生中的一个转折点。
三选择科目，体验成功
中职类学校有一大部分学生学习困难的直接原因是学习科目上有一门或两门弱科，这也是导致他们失去学习动力和自信的另一个杀手。
大多数人都有这样一个习惯，越是不想做的事，越不愿意做，更不会主动去做。殊不知越是难做的事，越能够干出成就。就学生而言，越不会的科目，越能体验到进步。我们要学生不断地尝试，从简单入手多次尝试，逐渐消除其心理障碍，从不同角度逆向引导，体验“人人都能成功，个个都能成才”的理念，让其敢于做，勇于下手，才有机会体验成功。
四将学生困难化为切实可行的问题，体验成功的喜悦
学习者不怕学不会，最怕就是自己不会却找不到不会的原因。往往很多学习困难的学生就是一句“老师我不会！”。因此，我们要让学生学会发现自己、寻找自己、切入自己，将困难化为具体的、实际的切实可行的问题，有了问题，特别是将困难化为不需吹灰之力就可以解决的问题，这样不但找准了自己的关键问题所在，同时尝到了解决问题后的快乐。逆向教学法，不急于把所有问题的答案公诸于世，而是让学生学会，简化困难，分解困难，查找问题，引发主动解决问题的激情。
五增加压力，体验成功
犁地必须加压才能深耕，水必须加压才能抽高。学习也必须加压，才能使学生由肯学到会学，乃至学到点子上。但学生学习的压力又不像犁田、抽水的压力一样客观、准确、具体，直接可量化。学生学习中的压力是主观抽象的、人为可变的，压力与行动的关系极易偏差脱节。手里拿着一把犁，具体直观的泥土对犁头的压力会迫使你正确有效地把力用到点子上去深耕；但手里拿着一本书，拿书的人却未必能清楚地知道到底要从这本书中学些什么？怎样才能学到点子上？如果我们能把学生学习的具体压力变得像犁田、抽水的压力一样准确、具体直接而又有力度，那我们就能有效地利用压力去驱动学习。因此我这里的压力并不是一味地增加负担，简单地说压力就是把学习目标进行分解、再分解，直至某个个体能够接受，但还需要稍加努力就可以在一个近期或短时间内完成具体的学习任务。因此这里的压力不能一概而论，不同的个体就应该有不同的压力。教师若能准确地把握这些压力，学生在这些压力的驱动下，教师就像在犁田一样有深有浅，游刃有余。将一个人的理想转化为具体可行的、可直接可量化的一个压力或任务，再逐个击破，这也正是逆向教学法精髓所在。
逆向教学法虽不是万能，但教师只要掌握好说话的分寸，不轻易伤害学生，用智慧去教育学生，那么学生就会不断地向一个个难关挑战。
