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不想读就不读
现在你的所有档案包括推荐表什么的还在原来学校，不用慌，即使要转档案也是等到你拿到学位证书以后的事。而且现在名义上你还没有被外校正式录取——要等到明年的4，5月份的时候，其它考研的人面试结束之后，考研的和保研的才一同被外校正式录取，标志就是你拿到了外校的录取通知书。所以现在你还不是外校的人，跟外校本质上没太大关系。至于你的本科毕业论文，是你自己学校的一个必修课而已，可以选择做的方式，到外校去是其中的一种，没人说不可以再回到原来学校做毕业设计。直接和老师说你不想读了，不会有什么很严重的后果，事实上读研究生本来就是双方互选，那边的导师顶多心里觉得不爽，又不能把你怎么样——他又不是你学校的什么领导，根本管不到你。 也不会有什么信用污点，其实那边老师现在找借口说名额不够了不要你，把你推给其他老师也是可以的，你说他会不会有什么信用污点呢？你要是等到完成本科毕业论文再说，不是不行，但是有什么话最好早说，等到毕业论文完成时，考研招生早都结束了，你早说，那边导师还能从考研的学生里面招生，对他其实没什么损失，这样对谁都好。就业推荐表不是没有了，只是你保研了，就存在学工的老师那边了，你要是不想保研了，跟学工老师说一下不就又有了。
按培养方向不同，考研分为学硕和专硕，学硕更注重理论学术型人才，专硕更倾向于实践类型；如果觉得不适合研究学术，可以考虑下偏实践性的专硕。
答题/ 帅小西De --期待为您解惑！
考上研究生了，已读半年，现在是特别不想读研感觉太辛苦了，怎么办？
读研半年就感觉辛苦？读研半年的研友，应该是2019年“上岸”的。那么，2019年顺利考研成功的难度有多大呢？2019年报考硕士研究生的有290万人，录取的人数只有区区72万人左右：其中保研推免的有14万人左右，考上非全日制的有13万人左右，考上全日制研究生院的有45万人左右。如果单单看全日制研究生人数的报录比，报录比是非常低的。
所以，通过考研能够成功“上岸”的人，是非常牛的存在。那么在感觉读研很辛苦就选择这样轻易放弃，我觉得这种做法是不太妥当的：
考研如此不易，放弃读研是一种很蠢的行为。
听说过一句意味深长的话：“当你在嫌弃自己的鞋子不够漂亮的时候，你可曾知道还有人连穿鞋子的资格都没有，那就是没有脚的残疾人！”当你在悲叹读研辛苦的时候，你可曾想过近八成五的人想要考上全日制研究生都是一种奢望？作为一个已经“上岸”的考研党，你居然想着放弃，你让那些在考研中失利的人怎么想？
读研并非去菜市场买菜，付钱就能拿到菜。
高考是人生中的第2次“投胎”，考研则是第3次。考研是改变人生命运的第三次机会：第一次是你投对了胎，你可能含着金钥匙“出场”；高考之后，如果你考上了名牌大学，你的命运会第二次改写；那么考研是你人生中的第三次机会，大部分人都会牢牢把握住这个难得的机会。读研和去菜市场买菜有着本质的不同：你要去菜市场买菜，钱给够了就可以拿到菜；但是读研是不是交了学费就能顺利拿到硕士学位呢？当然不是，你还要搞课题、做实验、写硕论……这些事情搞定了，你就可以成为一个令人羡慕的硕士毕业生了！
调整好心态和状态，读研再辛苦也能咬紧牙关挺过去。
读研很累很辛苦？感觉到累和辛苦就对了，一个人累和辛苦才是常态，珍惜累并辛苦着的每一天，当你习惯了之后，你会发现，曾经熬过的苦，都会化为最后的辛苦。考研之后，不要抱着“喘口气”的心态，而要有“一鼓作气”的决心和毅力。
考研不易，读研不易，人生不易，咬紧牙关挺过去，没有什么是大不了的。
都说考研难，真正考上研究生之后你会发现，读研比考研难多了！中国的考试就像打怪升级，越往上走，难度肯定是越大 。以前觉得高考难，考研的时候发现，高考也不算什么，现在觉得考研难，等你研究生写不出论文的时候，你会发现考研其实也没什么。 同样的你现在觉得读研难，是因为你没有读博士，读了博士毕不了业延期，你会发现硕士其实还是很幸福的！
读研究生的确不容易，但是我相信每一个考研的学生都曾有一颗学术梦想，我要好好学习，我要发论文，我要得诺奖。 但是真正等到读研究生的时候就会发现，能研究这东西别人早就研究过了，而且比你研究的还要更好，这个时候又会流露出我怎么没有多生几年的遗憾之情 。慢慢的心态开始发生转变，降低对自己的要求，不希望成为大佬，只要能读个博士留在学校当老师也行。再慢慢的发现博士也不想读了，只要能发篇论文毕业就行。
左手发Nature，右手Science，读博士期间顺便结婚生娃的学霸毕竟是少数，不然也不会上新闻。 绝大多数读研的学生，都在为SCI愁的彻夜难眠。不是你读研太辛苦，应该说是大家都一样。就 算留校当老师，你觉得那些青年教师的日子就好过吗，不，他们压力更大！ 现在不过是大老板出钱，小老板出力，所谓的硕士和博士和民工没什么区别。
根据你问的问题，知道你正在犹豫，谈一下我的观点：
根据你所叙述的，你可能不存在经济上、身体上或专业不感兴趣等其他问题，就是单纯的害怕辛苦，这实属没有必要，其一，你把考研的最困难的一关已经过了，如果这时候放弃，实在是划不来；其二，人生的路很长，你现在的不辛苦可能会换取今后更多的辛苦；其三，现在各行各业都需要高层次的人才，如果你现在贪图一时的享受，会对将来你今后的人生都会带来巨大的影响；其四，你可能是刚本科毕业不久考上的研，暂时对学习产生了厌倦心理，这是很正常的，我过去也有这样的经历，如果你现在放弃了继续读研，等你工作以后，那时你就会认识到你做了一个人生中最错误的选择；
如果你能正确的认识到以上几点，你可能会在继续读研期间找到更多的快乐，因为快乐是建立在辛苦带来成功的基础上。
看到题主的描述之后，我有点难受，忍不住想问，“你当初考研的初衷是什么？”
不忘初心，方得始终。经历过，你才能够知道这句话的真谛。
读了研究生之后不想上了，其实很多人都会遇到。我邻居家的小妹妹就是这样的，不过她比你的情况还糟糕，她已经到了研二下学期的时候，突然萌生了这样的想法，家里知道的时候啊，那个着急。用她妈妈的话说：“当初她要不考也就算了，可现在还有一年就毕业了，这个时候放弃是不是太可惜了？怎么说有个研究生的文凭比本科强！”
后来我仔细的和小妹妹沟通，并且做了个规划。从整体情况来看，她不适合做研究，可是他偏偏报的是化学类的研究，成天呆在实验室做实验，她特别郁闷，特别是实验出不了结果的时候，特别特别的焦虑。
问她当初为啥选这个，她觉得既然本科上了，想读研究生应该继续，并且当时特别害怕走入 社会 ，想着缓解一下压力，况且研究生出来要好找工作，也想给父母争面子……”
到了研二她压力越来越大，特别想逃避。
人生不可能遇到问题就放弃，之所以会这样选择，是你压根不知道自己要往哪里走，你需要什么，你真正的目标在哪里，在迷茫中我们失去了自己。
我跟邻居家小妹作为规划，最后发现她不是那么喜欢做研究，特别害怕毕业之后继续走这条路，可是不走这条路好像没有出口，因为他们这个专业的好像都是这样。再加上实验的压力，萌生了放弃的念头。
1.结合她的专业和她的特长，还有她自己的喜欢，最后建议其读完研究生，拿到文凭，走企业或者教师，到企业不进技术研发部门，走公关危机或者说是销售的路。
因为奔着毕业，对于研究上的成果压力小了很多。
2.利用这一年的时间，她规划学习一项新的技能。营销策略和心理学相关的内容，多竞争力。
3.她为了争取非常有实力的大企业，还加强了英语。
最后毕业的时候，她拿到了世界500强的Offer，几年下来发展的非常好。
她说：研究生最后一年，她非常的苦也非常的充实，但那种苦带着巨大的快乐。因为她明白了自己要去何方。 原来真是的苦内心的迷茫，不知道未来到底在哪里？内心的消耗才是最大的消耗，也才是最苦的事情。
“成功没有随随便便的”，干什么都没有轻松的事情，必须吃够足够的辛苦，短时间的辛苦能带来自己长久的幸福，那么是必须坚持的。
人生没有不苦，关键是苦值不值得，这短时间的辛苦能够带给你什么，你要自己清楚。
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总之：人生大事，要保持理智，不要心血来潮的做决定，好好规划，好好对比，答案自然在你心中。
祝福你前程似锦，实现自己的梦想。
世界上真的没有不辛苦的工作就如同世界上没有免费的午餐一样。现在的一切辛苦和劳累都是为了以后能轻松做铺垫的。
出来到 社会 ，你会发现能读书的日子是最幸福的日子，因为读书时你没有经济压力，也没有工作的压力，更没有领导对你的破头大骂，或者是业绩上的考核问题。 所以说能考上个自己喜欢的研究生不容易，多少人挤破头脑花了整整一年也无法考上喜欢的学校的研究生啊！就算你是被调剂过去的，当时你既然不是因为学校的问题，或者专业的问题坚持来这个学校读研究生了，复习期间吃过的苦，熬过的夜，背不完的英语单词，记不住的政治内容，那么辛苦都能坚持过来，为什么现在你因为辛苦而放弃呢？ 珍惜大好的读书时光吧！咬咬牙就过去了，不要放弃 ！
说说我身边人的经历吧！我的朋友考上华南师范大学化学系研究生，在读研究生的过程中，几乎每天早上都是六点起床，很多时候晚上要熬到12点才能从实验室回来。每次他的导师交代的任务，都是非常紧迫的，要做漫长的实验和处理繁琐的数据，他说为实验研究不知道掉了多少的头发，他甚至经常和我抱怨，说想放弃学业，说读研究生是一个很遭罪的过程，还说读研究生是噩梦的开始，可是最终他坚持下来了，凭借熟练的实验操作、数据的敏锐的分析以及对报告的充分认识，得到了导师的认可和推荐，最终出国读博了。所以说辛苦并不可怕，可怕的是你没有克服它的勇气，别人都能熬出个头来，那么你也可以。
读书是世界上最便宜的，提升自己的方式。 当你出到 社会 工作过之后，你会面临着年龄问题，婚姻问题，甚至结婚以后还有孩子的问题，这个时候你再想重新回去考研，你的压力已经很大了，没有以前那份轻松。就算你没有在985、211学校里面读研，以你研究生的学历，你可以留在大学里面当辅导员，或者去中职学校做相应的管理人员。考研考编，你的工资都会因为你的高学历而升高。 当你是研究究生的身份，是你的可选择的方向远远比本科学历的要多大得多。所以总的一句话，我还是希望你自己想清楚，如果是因为辛苦而无法坚持的话，不可以放弃，绝对不可以放弃 ！
说句实在话，现在放弃研究生的学习，实在是太可惜了！相信我，坚持一下，你会喜欢上它的！
很多学生之所以会出现心理上的反差，很大一部分原因是受到了学长学姐以及考研辅导机构老师的“欺骗”。就像我们高考时一样，老师和家长都会告诉我们：“大学的生活非常轻松的，你会有大量的时间去交朋友、参加 社会 实践”。但很多人到了大学之后才发现，尤其是到了好的大学之后才发现，根本就和自己想象中的不一样。每天迎接自己的不是第二天的太阳，也不是用不完的精力和梦想，而是无穷无尽的作业和各种各项的社团活动及任务，这种反差一度造成很多大学生叫苦不迭，甚至是选择了退学！
这和你现在的状态其实是非常相似的，只是你已经经历了大学阶段，或许对我以上描述的场景有些熟悉。因此，你才应该明白，研究生阶段的学习绝不会是轻松、愉快的，一定是刻苦、废寝忘食的！
每年有百分之七十的考生无法进入研究生阶段学习，而进入中国顶尖高校学习的研究生更是凤毛麟角，所以，你其实已经是站在“巨人肩膀上”的天之骄子了！
现在要做的绝不是整天抱怨和后悔，而是应该积极投身到实验室的研究和 社会 实践的活动中来，你现在每多受一点苦，将来才更有机会和信心享受更加美好的生活。“不经历风雨，怎见彩虹！”趁着年轻不努力，以后一定是会后悔的！
相信我，坚持一下，你一定会喜欢上现在的生活！
如果能坚持还是咬牙坚持吧，为了考研付出多少辛苦你自己是最清楚的，并且为了自己的职业规划你也要咬牙。
不过，如果你觉得读研对于未来职业规划没有任何帮助，而且你觉得这个专业你也不喜欢，没有一点兴趣，难读下去，也不要太勉强自己。总之要遵从自己的内心，做一个切合实际的规划，不要后悔。
读研和读本科相比，还是有所不同的，首先从毕业难度上来看，研究生很显然是要比本科毕业难度要高出不少的，研究生一般要求考过英语六级，而本科只需要考过四级就可以了，六级与四级之间的难度相差还是很大的。
其次，研究生的毕业论文要求比本科要更加严格，不论是字数、质量要求、查重率还是数据量都比本科高出不少。并且研究生期间毕业大论文之前一般还需要发表一篇小论文，这也是必要的要求之一，而本科就没有这样一个要求。
所以，对于学生而言，就读研究生是要比本科辛苦一些的。
我也是一个读研过来人，深知其中的滋味，希望我的一些经历和建议能够给更多有着同样状态的学生一定帮助。
读研期间的疲惫感是正常的
其实不止是单单个人，很多人在读研期间都是会有一段时间有疲惫的感觉，研究生第一年是有课程的，所以一般就是有课的时候就去上课，没有课就去到实验室，总是时间上被安排得比较紧凑。如果导师管得不严还好，没课的时候可以回到寝室休息下，或者是去外面逛逛，而如果导师管得较严，并且还有着实验项目需要做，那就显得有些忙了。
一方面课程有一定的难度，需要花时间学习，课程结束还有考试，需要保证不挂科，另一方面导师安排的工作又不可以不做，那么整个人的状态就是没有休闲的时间了。
很多读研的学生都是这样过来的，从心态上要认识到这一点。
调整好心态是关键
只有研一是需要上课的，到了研二、研三就没有课了，就只需要待在实验室做导师的项目了，从某种程度上来讲是要稍微轻松一点了。
之所以感觉到辛苦，主要是心态上还没有调整过来。研究生是更高学历的人才，不能够单单只获取文凭，应该要在能力上也与之相匹配，所以要从心态上认识到辛苦是正常的，也同样是值得的。研究生期间本就是一个需要沉下心来的过程，只有这样看论文时才不会浮躁，做实验才不会觉得疲惫，而是一步一步地让自己的能力得到提升。
在感觉到疲惫时，也是可以和同学一起出去散散心或者是放松一下的。
所以，读研半年感觉到疲惫，还是不要轻言放弃，这是很正常的一个过程，试着调整好自己的心态才是关键。
跟你一样，读研第一个学期之后也是觉得特别辛苦。我能体会你的辛苦，但我没有像你这样萌生退意。
我记得第一学期的时候，因为好多事情，导致睡眠不足，课业做不完，压力非常大。读研之前我有非常好的睡眠习惯，非常好的学习和休息时间，总之作息很规律，学习也很自律。
但是读研之后第一个学期，就把我的睡眠习惯搞得乱七八糟。之前十点左右睡觉的我，开始经常熬夜，不然书看不完，pre完不成。
除了课业之外，还有社团之类的工作，还被学院拉去参加校运会各类活动。当时被抽去参加方阵训练，整个研究生院有几十个人参加，大家的时间不一样，研会的人就把训练时间定在晚上，甚至是晚上十点之后，练完十二点多，很累还一身汗，当时特别崩溃。
还有一些志愿者活动，也是花了很多时间，办活动，开会，还有吃饭团建什么的。还有新年晚会节目，被拉去参加了两个，练习都很浪费时间。
读研的时候觉得很多事情都不是新鲜的了，但是还是想要多去锻炼自己。反而给自己找了很多不必要的麻烦，导致过得非常辛苦。
读研最重要的其实还是在学业上，像理工科要做实验，每天都要泡在实验室里，有些数据出不来，还是很抓狂。像我们文科，就要读很多书，上课，写论文。老师列举的书目，一个学期下来常常是读不完的。
一个学期上六七门课，每一个老师的课程内容都不一样，阅读的书目也不一样。虽然是隔着上课，但是每次上课前的书都是读不完的。有些课还要做pre，准备pre是非常花时间和精力的。每门课最后还得交一篇论文，要阅读很多资料。
所以有时候会因为自己跟不上而很崩溃。但是没办法，最后还是得咬牙坚持下去。
我一个同学，她像是那种非常悲观的人，不管是他做的事情还是想的事，都是非常丧的。她也是经常觉得很心累，很想退学。
但是最后她总是能克服了。我观察过她的方法有两种：一是沉浸下去读专业书。思考人生的意义，思考读书的意义，以及从书中所想到的更为深刻的内容。二是每次他觉得很难过的时候，都会找老师聊天。这是一个很好的办法，和老师聊天，聊专业问题，聊人生问题，聊学业，每次和老师聊天之后都会豁然开朗。
既然选择了这条路，而且已经千辛万苦走到了这里。那便不要退缩，走到最后不管是什么环境，终归你自己选择的路自己负责走完了。你会觉得自己是个勇士。
现在考个研究生已经很不容易了，所以，你已经为读研曾经付出了许多，说明这是你自己想要经历的路程，那就不要辜负了初衷。
当然，如果你确实不愿意再读，有更好的选择，有更好的生活，想退学也不是一个不可能的选择。但是如果选择了就不要后悔。
现在就可以找导师，必须是和本专业有关的，这个暑假要有论文结构和基本思路，可以大致写个文献综述
还是咬牙坚持一下吧，知识重要、工作难找这些话就不说了，有时候坚持一下会发现很多事情没有想象的那么难，而且很多年后回首越发感觉坚持一下的重要！何况你既然能考上，按照我们国家的国情，必然能学会、能做出论文。加油！
不想读就不读
既考之，还是坚持读完吧，虽然不知道你是哪个学校的，不过既然不想读的都考上了，估计学校也不是很一流，毕业论文一般不会为难你的。多参考点资料，论文也就出来了。如果你没考研，我不推荐你考研。如果你已经读研了，那还是坚持读完吧。
所以你这样说，不想写，可能是需要必须写的，必须写的，你又怎么能不写呢？所以你还是应该静下心来仔细的去读专业的书籍，然后整理自己的思路，行了吧？不行，那是不可现实的
要加油，坚持下去啊。万里长征就差最后一步，如果没迈过去，那你前面走的千千万万步就化为烟雨了。这里说几点可以帮助你客服情绪的内容一是，要选个固定时间，这样有助于养成规律的作息和工作时间，降低抵触情绪。作息正常后，思绪更容易打开。二是要尽可能多写，千万不要卡着字数写。这样可以减少查重时改动，导致字数不够的概率。第三点可以多和其他人交流，有助于打开思维束缚。
加油啊，我的研究生加油啊，不要被一点点的事情，可能的这个论文难。加油吧，我的小朋友，因为我女儿现在考，也就是他没有说到论文这方面有他这个。我之所以说我的这个事情就是说这件事情对你来说也不是太难的，因为你都是有这么高的文化的人，这一点点困难都能够克服上的，对吧？
好不容易熬到研究生毕业了被论文难住了，这件事实际上很好办，你可以参考一下别人是怎么写的然后变成自己的，或问问导师或者是问问其他同学怎么做的，对自己都会有很大的帮助的。
是真的，但是会有老师一遍又一遍的指导你的，不用太担心。
今天，在一短视频平台上看到一个硕士研究生的感慨，主要观点就是很后悔当初选择考研，选择读研，而且还劝说还没有考研的学生一定要慎重思考，不然很有可能会后悔。说实话，看到这样的感慨我并没有很反对，因为我相信每年都会有一些学生后悔选择读研，这已经是一种常态，或者说这在考研界已经成为一件很正常的事情了，更为重要的是这种现象也在影响一部分学生对考研的态度。那么，为什么有些学生非常后悔读研呢？研究生学姐道出实情。没错，科研是每一位硕士研究生都要经历的，但是在科研的道路上从来都不是一帆风顺的，可能你付出了很多，却颗粒无收，可能你付出的并不是很多，但喜获大丰收，这或许就是科研。所以，绝大多数的硕士研究生都有科研的心思，但是却没有科研的思维，尽管很努力地去看文献，尽管很努力地去做实验，但是思维局限，很难写出高质量的学术性文章，可是自己却已经拼尽全力了，于是久而久之萌生了后悔读研的想法，觉得自己不适合读研。逃避现实，在每年的考研学生中必然会有这样想法的学生，他们考研的目的就是为了能够在之后的就业中更加轻松，更加便利地找到一份优质的工作。可是当硕士研究生毕业时，当自己开始找工作时，发现自己面临着诸多的挑战，很多的现实问题并没有因为自己读研而顺理成章的解决，很多当初所寄予的希望都再一次的落空，投递简历被拒，达不到就业门槛等等一系列问题的出现，令一些学生开始有了后悔读研的想法。每年都有大量的考研学生选择了调剂，可是一旦选择调剂也就意味着自己的目标院校，大概率上是不可能为双一流高校，当初还觉得能够读研就是一种非常不错的结果了，但是当真正开始自己的研究生生活时，当和其他好的大学对比时，那种觉得自己只是来享受生活的感觉更加强烈，总是觉得自己在浪费时间，而且当毕业时这种感觉直接被验证成为事实，所以只能是有了后悔读研的想法。总之，绝大多数学生后悔读研的原因大致是以上这三种，可是后悔也已经来不及了，所以只能是给所有即将攻读硕士研究生的学生一些经验教训，想令自己三年的研究生生活更加有意义，那么不管你是处于何种环境下，只有不断的提升自己，才能够实现自己当初的希望，才能够有更好的发展前景。此外，对于那些即将考研的学生，也请你不要盲目更风，一定要慎重选择。
写毕业论文，不是件容易事情，想过关，得花费一番心血。
今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。一般本科毕业论文字数上要求最少5000字。这5000字可不是随随便便就写的，从选题、结构、格式、内容都是有一定要求的，需要和指导老师进行反复的沟通和确认。
大部分同学从写论文到最后定稿基本上要花费半年的时间，可见毕业论文并不是一件简单的事情。
研究生毕业论文写来是有点困难要花点时间和功夫，不过一般的学校都要求不高，质量都一
般。只要认真肯花功夫，一般没有问题。好一点的大学要求稍高，可能要花很长时间完成，不
过绝大多数人都可以通过的，极少数人会因为各种奇葩问题才通不过。
毕业论文范本:
论文封面
编号:
北京手机调查报告学院
毕 业 调 查 报 告
题目:基于单片机的交通灯控制系统
系 别:
班 级:
姓 名:
学 号:
指导教师:
开题报告:
编号: 系: 专业: 班级 :
学生姓名
学 号
指导教师
课题名称
一、课题概况(选题的背景和意义)
二、课题内容(选题想说明什么主要问题，结论是什么，在开题报告中要作为研究的基本内容给予粗略的，但必须是清楚的介绍。研究基本内容可以分几部分介绍。)
三、课题工作进度安排(课题研究工作的步骤和进度也就是课题研究在时间和顺序上的安排。)
四、参考文献资料(要求至少查阅6篇以上正式刊物的文献资料)
五、指导教师意见
前两天突然收到学校通知，论文答辩暂定为网上答辩，提前在四月底。虽然我三月已经交了初稿，但二稿一直拖到现在还没改，慌得一批。
但慌乱的我，为了不写论文，想尽了一切办法。
就算我不追剧，不看综艺、不玩游戏，闲得发慌，我也不会写论文。当然，我不是真的闲得发慌。
我会用积极拖延法。何谓积极拖延法？
比如用看书、学习、听课等积极的学习行为去逃避写论文。拿我自己举栗子就是：
更新知乎追热点，心血来潮写文章，甚至为了不写论文，又刷了一遍余华的小说（因为我的论文就是写余华滴）
躲避写论文的动力，差不多把我欠下的两个月的书单全看了。。。
看，我做的可都是正经事呢。你能这些事没用吗，不能。正是因为它有用，所以我更加心安理得告诉自己：
我这不是堕落浪费时间，我在学习。
人的本能总会选择那件比较简单的事情去做。
因为写论文很难，我们会不自觉地玩起手机、拿起那本许久前没看完的书，做起你那一个月前想要做却没做的运动……
即使知道写论文很重要，但是因为deadline还没到，下意识地以为还有很多时间。
每当想写论文的时候，在睡觉前定好计划，结果第二天直接睡到十一点，吃完午饭，刷会知乎微博，回一下微信。一看时间一点半了，不如凑够整点，两点再开始吧。
磨磨蹭蹭到了晚上，突然想起：
卧槽，我今天又没写论文？
（是不是似曾相识呢）
我们很容易被那些无关紧要的事情吸引过去，以至于忘记做最重要的事。
我不是懒啊，我是真的忘了。
那些容易又有趣的事情，轻易就能夺走了你的注意力，所以我们必须要时刻提醒自己，当前最要紧、最重要的事就是——写论文。
只有写完论文才能毕业啊！
（还是记不住建议把壁纸换成下图）
随着deadline慢慢逼近，许多小伙伴也开始慌乱起来，这几个摆脱拖延的办法，你一定要试试，亲测有效。
“需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了。”
想做一件重要的事，就要把它的启动能量降到最低。
比如，你早上要去跑步，那你要在前一天晚上把所有物品准备好，甚至穿着你的运动服睡觉，早上起来可以直接出门。
如果你想养成阅读的习惯，就把你的书放在沙发、床头随口可得的地方，随时都可以拿起来看。
你想写论文，就把所有用到的资料放在桌面，立刻打开一个word文档，并且把论文文档永远打开中。
目标意图是，你在大脑中往往会自问「我要做什么」，比如我今天要看一小时书，写一篇文章，然后就没有然后了。
执行意图则是提前帮你确定好：「早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑开始写论文」。
二者的区别在于： 执行意图刻意屏蔽了你的感受，给大脑编号指令，不让它思考，机械式地执行。
心理学家研究表明“执行意图”利用大脑的未完成情结，人们更容易克服拖延、达成目标。
之所以不想写，最大的原因就是太难，不知从何入手，一想到10000字的论文就头冷，天天计算着截止日期陷入自我纠结的恶性循环。
分解任务这个方法似乎有些老生常谈，但确实管用。
比如800米体测时，我常常在第二圈的时候坚持不下来，后来我改变思路，跑步不再想着是跑800米，而是盯着那四个角，作为我的小目标。
只要盯着前面的那个角跑，心理压力一下子小了很多。每次抵达那个小目的地，我都会松一口气，很有成就感。
写10000字的论文太难，但我们写10篇1000字的论文就相对容易多了。
我会按照定下的小标题，每个小标题大概多少字数，每天大概完成哪几个小标题。当天我只要想着，我需要完成的那几个小标题的写作任务，心理的恐惧便少了一大半。
结合“执行意图”制定计划就是： [早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑完成小标题（1~2）]
手机无疑是我们写论文的最大障碍，尽管你开始时只想用手机查资料，但是不知不觉被弹出来的新闻吸引，你想要不看看吧，看完这条就不看了。
看完这条，不如再看五分钟吧，然后一个一个五分钟过去了，你想：今天又没开始写，要不明天再开始吧。
发现没，你永远打不过你的手机。打不过我躲还不行嘛。把手机放在别的房间？不失为一个好办法。
但是对于网瘾少年少女来说，我相信你想玩手机的动力一定可以让你跨越9981重障碍去拿手机玩，别问我怎么知道的。
这里我一定要推荐一个硬核APP—— [不做手机控]
让你在写论文的时候专注不分心，不给你任何机会玩手机。它能让手机在设定的时间内，变成一块砖，只要你想。
按照要求的设置好，你甚至连卸载都卸载不了。（我有时候真的很想卸载，但卸载太麻烦了，我又太懒 哈哈哈哈）
好啦，方法就这么多，用起来保管有效。看完立刻动起来啊，凶弟集美们！
不想写也必须写啊，没有毕业论文难道还能毕业么？而且，写了毕业论文能否通过的关键问题还是在以下几点，看完难道还是不想写么？？一、论文在知网的重复率达到学校要求重复率以下；二、论文论点、论据与你所学专业的相关性，涉及到设计、计算类别的还有专业知识、计算上的运用数量（例如：机械专业、工程专业等）；三、论文答辩时，答辩老师就论文展开的提问，你所做回答的专业性，即该篇论文你的了解程度和相关专业知识的掌握程度高低。以上三点便是决定你是否毕业的核心问题，当然毕业设计的时间往往长达两三个月甚至更长，在这长达数月的工作里肯定还有很多个人因素、学校因素就不做详细的解释了（也无法做详细解释，具体问题需要具体分析），最后预祝同学顺利毕业。希望此回答能给即将毕业的同学一些帮助，最后有需要帮助的同学可以联系我。纯手打回复，望采纳
不想写也得写。这是一个过程。手机慢慢的写。什么时候想写就什么时候写，但是必定要写。
毕业论文一定要硬着头皮把它完全做完，否则你就无法取得毕业证，大学就等于白上了。