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想要让自己静下心来写论文，我认为要做好以下几点：1、调节自己的情绪，让自己的内心先静下来。因为在自己处于兴奋状态的情况下，是无法静下心来写论文的。2、环境。选择一个安静的环境，更有利于自己静下心来写论文。3、保证自己充足的睡眠，因为在自己睡眠充足的情况下，自己才会有精力去写论文。
疯狂的玩一天游戏，看一天电视剧或者网络小说，好好睡一晚。第二天远离电脑、关闭手机、断开网络，这时候你就可以静下心来写论文了。我一般做事的话，通常都会选择这种方法，先“发泄”一番，然后让自己振作起来。
很正常，这是拖延症的表现，你的建议是你应该列个时间表，完成了一项任务，就给自己一个小奖励。如果实在坚持不下去，你可以去找文献看，汉斯出版社官网就是文献就是免费查阅的。反正，你一定要行动起来，纠结是最浪费时间的表现
离开宿舍，离开手机，这样你离静下心来写论文就成功了一半，然后去往图书馆或者自习室这样一个安静的有学习氛围的地方准备写论文，并树立好时间意识，自律自省，专心做手头上的事情，或者还可以给自己设置小奖励，专心多长时间奖励自己一些什么。
离开宿舍，离开手机，这样你离静下心来写论文就成功了一半，然后去往图书馆或者自习室这样一个安静的有学习氛围的地方准备写论文，并树立好时间意识，自律自省，专心做手头上的事情，或者还可以给自己设置小奖励，专心多长时间奖励自己一些什么。
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你需要服用“静心口服液”~~~！
我在大学的时候写自己的毕业论文也是不能够诚心静气，让自己完全的去思考或者思维问文的问题，那个时候我就是把自己关在图书馆里，在一个相对安静的情况下慢慢的酝酿自己的情绪，也能够让自己静下心来，还有就是在我写论文的时候，我会听一些比较舒缓，安静的音乐，这样也能够让自己的心情得到宁静
可以好好的放松一下，这样我们放下压力之后，可能灵感就来了，毕业论文就可以很轻松的写出来。
尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。
你需要服用“静心口服液”~~~！
很正常，这是拖延症的表现，你的建议是你应该列个时间表，完成了一项任务，就给自己一个小奖励。如果实在坚持不下去，你可以去找文献看，汉斯出版社官网就是文献就是免费查阅的。反正，你一定要行动起来，纠结是最浪费时间的表现
如果想静下心来写论文，那么就要静下心来，摘除一切能纷扰自己注意力的事情，比如手机，我们平时玩手机不一定都在用手机，闲来无事都会搬弄手机一会，所以手机一定要远离，然后也不要有电视，容易控制不住自己总想看电视，最好找一个安静的地方，环境清净自然也能融入氛围让自己的心也跟着静下来！这样有利于静下心来写论文！
疯狂的玩一天游戏，看一天电视剧或者网络小说，好好睡一晚。第二天远离电脑、关闭手机、断开网络，这时候你就可以静下心来写论文了。我一般做事的话，通常都会选择这种方法，先“发泄”一番，然后让自己振作起来。
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想想看，是不是一定的要写论文，如果不写就能毕业，就不用写了。如果必须要写，想想看为什么要写，写了以后将会是怎么样。你的心态浮躁，不是眼高手低，就是好高骛远。实际一些，就会好的
首先，要说明一个问题，为什么要求你必须写毕业论文，甚至会以此作为评估你能否毕业的手段？是学校抽风？还是相关部门脑残？都不是，论文是一种学术规范性的文体，就像机械专业的机械图纸一样，是工程师通用的语言。论文也是这样的，你有什么研究成果，或者有什么研究发现、研究方向等等，都必须用论文的形式表现出来，如果连这种基本的行文格式都不会的啊，怎么能算作搞学术、搞研究的呢？
其次，那么从现实来说，是否大多数人（硕士研究生及以上）能真正的会写毕业论文呢？答案是否定的，因为硕士论文，博士论文等同本科论文完全不一样，大多数人能写好本科论文，但是大多数硕士却写不了硕士论文。这是因为中国的硕士实际上相较于本科生来说，学术能力并没有提高多少。
写不出来怎么办呢？除去找代写不说，就是俩字，硬写。结构不会弄，就去看别人的硕士论文，资料不会找，就去看别人的硕士论文，数据不会编，也去看别人的硕士论文。这是最简单粗暴的方法，也是最直接的，你要是自己去弄实验、查一手资料，抱歉，那可能得几个月才能写出来。
最后说一句，我就是所谓的论文从业者，术业有专攻，我并不觉得我比那些写不出论文来的人学术能力强，只是术业有专攻而已。你知道我写一篇三万字的硕论要多久吗？两天，你可能觉得我在吹NB，但是事实就是如此。写出来知网查重没问题吗？不是复制的吗？当然没问题，百分百查重合格。对于我来说，如何写论文，根本就不用思考，直接写就行了，甚至有的连资料都不用查，为什么？熟能生巧。你多看别人的论文，认认真真看个十几篇，几十篇，怎么写，你自然心里有数了。
总结，本文由毕业之家一站式学术服务平台进行整理，仅供大家参考。毕业之家是集论文查重润色服务于一体平台。
大学毕业，你不懂得怎么写论文，只能说明两个问题：第一，你没有认真学好课程；第二，你不知道自己为什么上大学。正是因为你没有学好课程，所以你不知道，你学到的东西能够解决什么问题，自然也就没有论文的题材；你不知道自己为什么要上大学，或者是学这个专业，所以你也不懂得用自己学到的东西去解决问题。总之这只能说明你没有做好这两点准备。
所以这带给我们的启示是，不管在以后工作还是今后的学习中，千万不要跟风学习。别以为这个专业热，就去学习或者为拿到一个文凭而去学习，这样你学不到本质和根本的解决方案，未来也是没有任何用处的。学没有用的东西，其实就是在浪费你的生命。
写毕业论文，因为你现在迫在眉睫，当然也要去马上完成这个论文，其实你可以提供一个结构化的思考，比如说你可以运用是什么，为什么以及怎么解决的结构完成论文。或者你围绕一个中心进行分类内容呈现，这些都可以作为你论文的结构，然后再进行内容填充。这样的话就能让你的论文显得有结构，然后又有内容。
另外，千万不要为了完成论文去请他人帮你写，那你就是失去了一个提升自己的机会。作为一个大学生，一定要知道自己为什么要来上大学，为什么选择这个专业，将来将要在社会上解决哪些问题，去帮助更多的人，这样才能够在无形中提高你的格局，千万不要把自己局限在于论文的形式上，而应该看看写论文背后的作用是什么。
毕业论文是对专业所学知识的检测，在选题的时候，看上去简单的题目未必好写，一定要先去搜集资料，选择一个资料较多题目，会让你事半功倍的。祝你好运！
写不出来也要写，要想尽办法去写，不然就会不能毕业。
一、根据标题，目录摘要等关键信息筛选参考文献，可以多下载的论文，一般大概两百篇，如果没有时间看完，可以最后筛选了二十多篇文献包括别人的学位论文在内，无论如何最终就看这些文献，不再找别的。
二、看文献，做笔记。分析论文的框架结构，内容要点，然后记在活页纸上，有条理地记，不要一写一大片，让自己查阅时一目了然。一边读写一边思考，这些内容和论点我能怎样运用。
论文看得差不多的时候心里会有个大概，哪些内容是能用的，自己在写的时候会侧重什么角度，这时开始看参考书籍，打开目录，直接找自己可能用得上的部分，因为有了论文的铺垫，基本知道书籍里面哪些内容肯定不会去看，这样就比较省时间。
三、把全部的论文框架点线面布置完，就开始码字了，进入到具体的填充内容阶段。
码字的时候把要用的材料，从句到段进行重新调整组织，完全用自己的语言表达出来。需要看透每句话的意思和表达，看透一整段文字的内容结构和逻辑，这样就可以用自己的理解，把句和段都重新整合重新表达，但观点并不变样，逻辑依然通顺。