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在我们日常生活中：有很多家长和老师对孩子的注意力不集中、学习成绩不好、做作业拖拉、多动、爱哭、紧张、胆小、吃饭挑食等性格障碍而头疼。 经过科学家的大量临床心理研究发现，相当数量的儿童出现的上述问题是由于大脑对身体感觉统合的障碍，在医学和心理学上称为 感觉统合失调或学习能力障碍。 关于导致感觉统合异常的因素，一些专家认为是由于孩子先天异常，但现在还没有具体找到答案。然而，根据现在的情况来说，后天环境的养成占很大的因素 爸爸妈妈都觉得自己的孩子是小宝贝，所以一直 过度保护孩子，不让孩子去探索环境、接触新事物，怕孩子受到伤害。 这样长时间下来， 孩子在成长的过程中就无法正常地训练到身体各项能力的发展（比方说：肌肉协调能力），所以这也会造成孩子的感觉统合出问题。 而感统训练对孩子的重要性，你知道吗？ 感统训练可以帮助孩子控制和调节感觉信息，使他们对各种感觉刺激做出适当的反应，促进孩子感觉统合能力(平衡协调能力、行为能力、组织控制能力、学习能力、集中注意的能力)的提升。 0-3岁 ：儿童感觉统合基础训练阶段，也是感觉统合失调的预防阶段。 3-6岁 ：儿童感觉统合最佳训练阶段，也是感觉统合失调的治疗阶段。 6-13岁 ：儿童感觉统合重要训练阶段，这是感觉统合训练的矫正阶段。 感统失调究竟是不是一种病呢？ 感统失调并不是一种真正的病症。它仅仅是“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍”。 据有样本支持的统计学数据表明：正常智力的儿童中，感觉统合轻度失调为，重度失调为，这些数据与台湾调查结果的相符，与美国爱尔丝博士报导的正常学童中有14%有前庭功能障碍的结果相符。 感统失调的存在确实消弱了孩子的认知与学习能力，会造成孩子学习效率的低下或者学习效果的不理想，关心孩子成长的父母们也不得不重视。 感统训练的几大误区，你知道吗？ /孩子现在还小，长大就好了 注意力不集中、语言发育迟缓、情绪暴躁、胆小爱哭粘人、身体协调性差....孩子小的时候，如果出现这些问题，很多家长都会不以为然，认为孩子就是年龄小，等长大了就好了。 要知道感觉统合能力不是与生俱来的，后天的训练很重要。 孩子需要从小与周围事物保持接触，接受环境信息的刺激，并主动通过训练让大脑和身体互相协调，才能不断促进感觉统合的发展和完善 如果家长没有给孩子提供足够的训练和学习机会，那么感觉统合能力便无从发展。 /正常的孩子不需要感统训练 有的家长听到感统课程这个词，就感觉这是给特殊儿童上的课程，我的孩子不需要。其实，感觉统合过程是我们人类每时每刻都在进行的活动，每个人的生活、学习都离不开感觉统合。 由于人们生活水平的提高、经济的高速发展，人们的生活习性逐渐在发生变化，儿童的成长过程也发生了很多变化——儿童游戏时间变少、活动空间受限、家长过度保护、老人带孩子。 这些问题的产生，导致了越来越多的儿童感统失调。所以，我们身边的每一个儿童都应该多进行感觉训练游戏，给孩子一个更好的成长空间。 /感统训练交给老师就行了 有的父母重视到了感统训练，却认为有专业老师带着宝宝就可以了，无需家长费心。 其实训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，对于孩子来说，父母是孩子最好的老师，也是感觉统合训练中不可或缺的辅助人员。 训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，在日常护理中有了你的鼓励与赞扬，宝宝才会更加努力地去训练，而且有助于宝宝身心的健康发展。 感统训练的作用 /提高自控能力 感统训练不仅是对生理功能的训练，还涉及心理、大脑和躯体之间的相互关系，孩子通过训练可增强自信心和自我控制能力，情绪变得稳定，注意力有所改善。 /提高学习能力 感统训练的关键是给予孩子视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合，让孩子做出正确的反应。 感统训练对改善孩子注意力集中程度、提高学习成绩等都具有明显效果。 /提高身体的协调能力 感统训练对孩子运动平衡能力差、动作不协调的改善效果非常显著。 /提高适应环境能力 通过感统训练，孩子与环境产生互动，有助于孩子认识物体的形状、颜色、质感、声音等，有助于孩子提高认识自己身体的能力，有助于孩子应变能力、协调能力、平衡能力的发展。 /促进孩子心理成长 在感统游戏中，孩子有大量与其他小朋友的机会，这可培养孩子合群、开朗的个性。 当孩子能掌握并独立完成各种游戏和活动时，会由此获得鼓励和表扬，其自尊心得到了满足，也有了成功的体验，并感受到其中的乐趣，使孩子宣泄能量和情绪，有助于身心的发展。 我们看待孩子的成长，要正确、全面、科学！面对孩子的成长问题，更多的重视并不是惊慌。而在日常生活中更应多陪伴孩子，积极与孩子沟通，游戏、运动，陪孩子度过美好的童年。 金宝贝坚持一切从孩子出发 坚持着眼未来，关注家庭共同成长 欢迎来金宝贝，一起探索内在小宇宙
感统训练虽然大部分是以游戏的形式展开的，但并不只是供孩子自得其乐，而是通过这种游戏的训练提高孩子的感觉统合能力，如感知能力、学习能力、协调能力、自控能力等，是一种综合能力的培养与训练。提高感知能力通过各种感觉可以感知形状的特征,增强对物体的认识,提高对形状、颜色、质感的反应程度。教孩子在生活中多观察,如不能马上掌握,家长要有耐心，不能急于求成。提高学习能力通过感统训练,可以同时给予孩子触觉、关节、肌肉、前庭等多种刺激。与游戏运动相结合,经过一段时间的训练后,孩子动作变协调,注意力改善,从而提高学习能力。提高协调能力针对平衡能力的器械运动,可以改善孩子身体的运动协调能力。对于运动平街能力差及动作不协调的孩子来说,训练后能得到有效改善。提高自控能力感统训练不仅是对生理功能的训练,实际上也是大脑、身体、心理的综合互动。 孩子在训练项目中取得成功,可以增加自信,情绪变得稳定,增强自我控制能力。改善脑神经生理抑制通过感统训练可改善孩子的手眼协调能力,使运动速度和稳定性得到提高。对提高孩子的精细操作能力、视觉辩别能力和反应能力均有明显作用。塑造良好的性格多与小伙伴相处,个性会变得开朗,学会合作,也会变得更独立。经常受到鼓励和称赞，可以改变孩子胆小、爱哭、暴燥和冷漠的状态,有助于孩子的身心健康。
非常有用
我在大学曾经帮心理学教授做儿童感觉统合训练，当然我只负责让电脑听话做事。治疗服务是教授的学生已经执业的心理学老师。
感统训练的作用：
一、感统训练可以增强儿童的大运动能力，强化精细运动，增强儿童的手眼协调能力，平衡力，反应力等。
二、改善儿童感统失调，提升儿童学习能力，加强儿童的人际交往能力等。
三、感统训练不仅训练儿童的生理功能，还涉及心理，大脑，身体之间的关系。例如增强孩子的自信心、情绪控制能力，扩展儿童思维能力等等。
感觉运动是孩子日后所有能力发展的基础，很多星儿在前庭平衡觉、视听觉、本体感觉等方面存在不同程度的功能失调。
1、触觉：多数星儿有明显的触觉敏感现象，孩子就不会与别人亲近，抱他时，他就会咬人。
2、听觉：有的星儿对声音很敏感。
3、前庭障碍：害怕被人翻滚，喜欢旋转。
常见的六种注意力：
1、集中性注意力：集中锁定特定目标的行为，2岁成熟，如：躲猫猫。
2、维持性注意力：进行连续或重复性活动的能力，2岁后迅速发展，如：串珠等。
3、选择性注意力：排除环境中其他因素的干扰，集中做一件事情的能力，3-4岁发展，如：在一幅复杂的图画中找出指定的物体、找不同等。
4、执行性注意力：专注选择当前有意义的一件任务并执行计划的能力，4岁后发展，如：乐高积木、模型组建等。
5、替换性注意力：来回注意两件不同的事物的能力，6岁后蓬勃发展，如：往返快速的球类活动等。
6、分割性注意力：一心多用，9岁以后迅速发展，它的排列是按照发展顺序以及功能的低阶到高阶的过程来排列的，低阶的注意力未发展成熟时，高阶的注意力会很难出现。
室内，分一般居家、工厂车间和实验室三种情况。室内污染有几类。可吸入颗粒物、化学物质（气固液三态都算）、异味臭味（对身体基本无伤害）、噪声 （听得见的、听不见的都算）、过热辐射 （如有热源）以及放射性。这只中会有重叠。治理上有两种方式（有时会有重叠）。一是对污染源进行治理（如去除或隔离）。二是对人加以保护。
如果是你，明天就没有困扰了。你要是帮别人问的，很遗憾！会有后遗症。
孩子记忆力不好，主要因为以下几个原因：1、注意力不集中：注意觉醒是影响记忆加工的重要因素，若无法将注意长时间集中在需要记忆的信息上，此信息很难被记住。2、情绪不佳：情绪波动起伏大，一定程度会影响大脑的记忆加工能力。3、饮食不合理：营养不良会降低身体对大脑的供养量，大脑营养不够，肯定会减低记忆的效率。4、用脑过度：用脑过度常常会使大脑感觉疲劳，疲劳状态下的大脑，处理记忆信息的能力大大下降。1、专注力训练。注意力是记忆的基础。将注意长时间维持在需要记忆的信息上，才能确保信息进入长时记忆。专注力课程中的视觉记忆和听觉记忆专项训练，使孩子突破7±2的记忆容量，再辅助联想记忆训练、直观形象记忆、感官参与记忆等方法，提升注意力的同时，增强大脑对信息的记忆能力。例如：浩浩今年8岁，在入学测评时听长记忆只有5岁的水平，专注力课堂上做译码、记忆位置等视觉记忆练习表现也不太好。家长反馈，孩子上课听课效率很低，老师布置口头作业时总是记错，听写经常写形近的错别字，平常吩咐他做事要说好几遍才能记住。在进行了3个多月的训练，复测时听长时记忆进步到了7岁的水平，译码练习也越做越好，家长反馈孩子上课记笔记能记全了，特别是背书的速度提升了很多，但是形近字还是会写错，总体感觉记忆力提升了一些。2、感统训练。感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育，提高大脑和身体的协调性，改善孩子接收、处理和输出信息的能力，从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合，标本兼治，提高孩子的注意力及记忆能力，培养良好的学习方式。
感觉统合能力是学习一切的基础！感觉统合是人最基本的学习能力，这不仅因为动作是智慧的基础，而且因为动作对孩子的注意力和阅读及书写都有直接或间接的影响。不夸张的说，感统失调，也许正是阻碍孩子释放学习洪荒之力的罪魁祸首！孩子学习成绩不好，有可能是感统失调中的学习能力障碍，一般会出现以下几种情况。数学能力障碍孩子写数学题的时候计算粗心，加号看成减号，抄错数字，心算困难，理解力差。心理学家研究发现，孩子的感觉统合能力失调是造成数学学习障碍的重要原因。这个能力是大脑将感觉器官传入大脑的信息进行正确处理，再指挥行动，如果这个信息处理过程出现问题，那么行动一定会出差错，看到的、听到的与做到的是两码事。阅读能力障碍孩子读书时结结巴巴、丢字落字、错字错行，爱看动画不爱看字书等。造成这种现象的原因有：①视觉功能障碍 眼球振动不平稳，造成读书时跳字、串行等。 而造成这种现象的原因是孩子长时间看电视或玩游戏，眼球经常盯着颜色鲜艳及流动性强的画面，而使孩子眼球一直处于振动状态。 ②听觉功能有障碍 造成听而不见，读书时老师读到的内容无法让孩子读取这样的信息，而无法跟上老师的阅读进度，从而落下学习。 ③情绪问题 胆小、不自信的孩子不敢在课堂上轻松流畅的阅读。听课能力障碍孩子注意力不集中，上课时脑子反应慢，对老师说的话记不住或记不全，老师刚说完，孩子就忘了。回到家孩子就已经忘了老师留的作业，造成这种现象的原因是孩子胎位不正所引起的固有平衡失调。爬行敏感期时没有爬行或爬行不足所产生的前庭平衡失调，过早使用学步车，造成前庭平衡及头部支撑力不足，致使前庭平衡觉失调。感统失调需尽早纠正感觉统合失调不会随着年龄的增长自然消失，需要给予必要的矫正。感统失调通俗的说法是：儿童大脑在发展的过程中出现很轻的障碍，药理是无效的必须通过合理的训练才能纠正。有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练，其实不然。据大量科学调查研究表明，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已。对于感统失调的孩子，12岁以前通过专业训练将很容易得到纠正，一旦超过这个年龄，将很难改变，成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。所以，建议在专业的测评和观察下，系统化制定符合孩子发育状况的训练计划，只要坚持正确规律的感统训练，孩子的感统失调问题仍可以被矫正。1前庭觉训练通过旋转、摇晃、平衡、跳跃性、姿势反应性、速度感、位置感、距离感的体验等训练刺激前庭觉的发展。摇摇船孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动20下，或左右滚动20下。趴地推球孩子俯卧在小滑板上，离墙距离两手伸直指尖碰墙，头抬高，双脚并拢，用双手反复向墙壁推球。跳呼啦圈在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。2本体觉训练可以让孩子多进行各种体育活动——从小就可以让孩子翻跟斗，再大一点让孩子拍皮球、跳绳、游泳、打羽毛球等。鞋子走路让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。花式拍球给孩子一个皮球，让他练习各种拍球方法。比如，对3岁左右的孩子，你可以训练他分别用左手和右手拍球，对于大一点的孩子，则可以让他用左右手交替拍球。击大鼓大人站在矮凳上及箱子上，将绑着绳子的铃鼓，如同钟摆一样垂下摆动。让孩子用手触击摆动中的铃鼓，观察孩子击中的机率。3触觉训练通过大笼球、刺球、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、手脚等部位，促进触觉的健康发展。刷身用软刷子、毛巾、海绵等以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部。背部猜字在孩子的背上用手指写字，让孩子猜猜写的是什么字。脚掌作画有空间的话可以尝试让孩子用脚掌作画，准备材料是泡泡包装纸、颜料、一些旧报纸或者是旧布料，在孩子的脚上套上泡泡包装纸，用脚掌蘸染颜料，在旧报纸及旧布料上作画。4听知觉训练听知觉训练，主要靠游戏来锻炼孩子对声音的敏感性，让他们学习集中注意力听别人说，及时获取信息或者快速做出反应。背电话号码家长随机地选一些数字，然后对孩子说：现在我们听一组数字，我念完之后你将它复述出来，例如我说：1 7 9，你要说1 7 9。漏数游戏家长以1秒说1个数字的速度，从1数到30，中间随意漏数10个数，孩子听到漏数的数就拍手一次。听词拍手家长念一组混合词语，孩子认真听，当听到电器的词语时就马上拍一下手。5视知觉训练父母可通过各种各样的游戏训练，帮助孩子学会判断简单的空间关系，辨识物体大小、长短和形状，以及认识简易图形和字形等多种能力。接球妈妈和孩子可以站约一米远，两人互相丢接球，可以直接丢球，或让球在地上弹一次再接球。一开始可以用大笼球丢，慢慢地将球变小，甚至可以用小皮球丢。控制类划消让孩子在图中找出目标图形，找到以后圈出来，要求从第一行开始。从左到右，从上到下，逐个逐行地找。圈字母你可以写一串字母“b”，中间夹杂几个“p”，然后让孩子在最短时间内把“p”圈出来，或数出一共有几个“b”或几个“p”等。
学术堂准备十五个新颖的学前教育专业毕业论文题目，供大家进行参考：1 、关于幼儿教师职业倦怠感的研究。2 、关于幼儿争抢行为及其教育策略的研究。3 、关于幼儿“告状”行为的研究及其指导策略。4 、关于幼儿不良饮食习惯的教育研究。5 、关于幼儿“人来疯”现象及其教育策略的研究。6 、父母教养方式对儿童社会性发展的影响研究。7 、幼儿教师工作压力现状的研究。8 、幼儿教师社会支持的现状研究。9 、幼儿教师家庭支持的现状研究。10 、幼儿同伴关系对幼儿社会性发展的研究。11 、幼儿园的奖惩制度与幼儿教师工作积极性的相关研究。12 、幼儿教师心理健康状况及其影响因素的研究。13 、关于幼儿学习兴趣的培养途径和方法的研究14 、关于幼儿争抢玩具的现象及其教育策略的研究15 、关于幼儿冲突行为及其干预策略的研究。
毕业论文选题的参考题目
大学生活在不经意间即将结束，我们都知道毕业生要通过最后的毕业论文，毕业论文是一种有准备、有计划的检验大学学习成果的形式，那么写毕业论文需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的毕业论文选题的参考题目，希望能够帮助到大家。
1、电子商务对供应链管理的影响
2、电子商务的特征、障碍与对策
3、电子商务发展趋势及对策
4、中小企业电子商务平台的研究
5、妨碍电子商务发展的因素分析
6、电子商务下企业营销模式
7、电子商务应用探析
8、电子商务与西部跨越式发展浅论
9、电子商务环境下的需求链管理模式研究
10、电子商务战略驱动的企业转型研究
11、商业信用与电子商务的发展
12、中国电子商务的发展与对策
13、电子商务条件下的市场营销理念变革
14、电子商务BTOC的困境与出路
15、当前我国电子商务存在的问题与对策
16、论公开密钥技术在电子商务中的应用
17、电子商务的.主客观现状与应对措施
18、浅谈我国电子商务发展存在的问题及解决对策
19、电子商务条件下的企业公共关系发展趋势初探
20、浅谈我国电子商务方面的差距及其应对策略
21、在JAVA2平台上开发基于三层结构的电子商务系统
22、电子商务重整企业价值链
23、浅议我国旅游电子商务发展的现状与对策
24、XML和新一代电子商务平台
25、电子商务营销模式的选择与建立
26、中国交易类电子商务网站存在的若干问题
27、电子商务中的消费者权益保护
28、SOAP协议在电子商务中的应用
29、电子商务环境下国际贸易的变化及对策
30、基于电子商务的企业管理及其创新
31、电子商务的风险管理与审计研究
32、中小企业电子商务发展模式与政策分析
33、全球电子商务的兴起对国际贸易的影响及我国的对策
34、基于消费者决策过程分析电子商务B2C的发展
35、电子商务的应用特点及其发展制约因素分析
36、电子商务下的物流与物流管理
37、浅谈电子商务对我国税收的影响及对策
38、我国电子商务法制环境研究
39、电子商务在线交易的征税问题初探
40、MMS电子商务系统的研究与设计
1、 试论陈鹤琴幼儿教育思想的现实意义2、 试论陶行知幼儿教育思想的现实意义3、 试论张雪门幼儿教育思想的现实意义4、 论游戏是幼儿园的基本教育活动5、 传统游戏（或玩具）的教育价值探新6、 论幼儿入园前的准备7、 家、园合作是幼儿教育发展的必然趋势8、 试论幼儿园应成为社区幼儿教育中心9、 关于幼儿提问的研究10、 幼儿（小班托班）自我服务能力的调查11、 幼儿（大中班）自我服务及参与家庭劳动情况的调查12、 幼儿教育小学化（非正常化）倾向的调查分析13、 班级中幼儿伙伴交往情况的观察分析14、 幼儿同伴交往中混龄交往的研究15、 教师对幼儿游戏指导策略和能力的调查16、 自由游戏中教师参与及指导情况的调查17、 幼教机构儿童意外伤害事故的调查研究18、 关于幼儿园一日生活中各类活动时间的调查19、 幼儿园常规教育研究20、 幼儿户外活动现状研究21、 乡土教育资源在幼儿园教育中的运用22、 利用农村自然环境促进儿童主动发展的行动研究23、 中班幼儿环保意识和行为培养的行动研究24、 关于某某省编《幼儿计算用书（小班）》使用情况的调查25、 《幼儿园教育指导纲要（2001）》与《幼儿园教育大纲（1983）》的比较研究26、 托幼机构“特色教育”的调查与思考27、 现阶段某地区幼儿教师专业素质的调查28、 现阶段某地区幼儿教师心理健康的调查29、 幼儿园教研活动的调查研究30、 行动研究与幼儿教师的专业成长31、 幼儿园男教师若干个案调查研究32、 农村教师工作状况和工资状况的调查研究33、 某地区某园教师聘任制实施情况的调查研究34、 某地学前教育的调查35、 某地混合班教育的调查36、 幼儿园对家庭教育指导的实践与研究37、 家园合作培养幼儿良好行为习惯的研究38、 几例隔代教养幼儿的个案研究分析39、 某地区儿童学前教育社会需求的调查研究40、 某地区民办儿童学前机构近年来发展的调查研究41、 某地区幼儿园办园成本的调查研究
有不同方向的心理学。教育心理学的 ：教育心理学在外科教学中的应用浅谈教育心理学在民办高职教学中的应用构建思想政治教育心理学的意义教育心理学在教学实践中应用之管见浅谈教育心理学的实践应用趣味性和向心力——简论对外汉语教育心理学的接受问题进化教育心理学:理论、贡献与局限1980-2008年间中国思想政治教育心理学研究回顾与思考从教育心理学谈大班额教学之弊学习教育心理学的启示从教育心理学角度浅谈发展性课程评价理念具体见 参考 资料
问题一：感觉统合训练的好处有哪些 了解更多特殊儿童康复内容：1、感觉统合训练器材 2、感觉统合训练方法 3、家庭中的感觉统合统训练 4、感觉统合失调的表现及形成原因 问题二：感觉统合训练有什么好处 增加身体各觉器官间协调统合增强各项基础能力比说：视-听-协调平衡啊、身体协调啊等等 问题三：感觉统合训练有什么作用 增加身体各觉器官间协调统合增强各项基础能力比说：视-听-协调平衡啊、身体协调啊等等 问题四：感觉统合教育课程的重要意义有哪些 感统训练专门为1-15周岁儿童设立，倾力营造详和、阳光、健康、寓教于乐的训练氛围，从学习和生活等多角度入手，通过使用特殊的训练器材，设立有针对性的训练课程和生动的游戏，辅以 *** 、诱导、调节、疏通、抑制等手段，解决了现代生活中孩子们活动空间被压缩、活动方式受局限、人际交流困难等问题，让孩子从愉悦中得潜移默化的调节，提升自己的感觉统合能力，激发自身的优秀潜能，身心俱佳地统筹成长、协调发展，综合素质得以全面提高。 感统训练:专业提高孩子学习成绩，如上课不专心，记忆力差，接受能力差，反应慢，写作业慢，说话结结巴巴，学习很努力但成绩很难提高等家长和老师最无奈的问题；专业纠正孩子不良习性，如偏食、胆小、爱哭、粘人、不合群、没信心、笨手笨脚、脾气暴躁等家长最头疼的问题；专业开发孩子的右脑，很多伟人科学家都具有右脑优势，而绝大多数人都是使用左脑工作。左脑的记忆是劣质记忆，靠一遍一遍地重复，而右脑则有过目不忘的功能，开发右脑开启孩子的才智；专业提升孩子感觉统合能力，使孩子身心健康，聪明茁壮成长。专家指出：孩子都须参加感觉统合训练. 运动法则：从运动里获得开心，从运动里获得平衡。 游戏法则：活动丰富多彩，学习快快乐乐。 学习法则：快乐体验，轻松学习。 生活法则：创造最开心的生活、创造最佳的人生开端。 问题五：感统训练对孩子有什么好处 一、感觉统合训练对脑神经生理抑制具有改善作用。 二、感觉统合训练可以提高运动协调能力。 感觉统合训练对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善。 三、感觉统合训练可提高儿童学习成绩，改善其厌学情绪。 问题六：感觉统合训练对孩子有什么好处 感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。金色雨林的老师指出机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 （视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力，简称“感统”。 感觉统合是由美国加州大学爱尔丝博士于1972年提出的概念。爱尔丝博士将感觉分成七种，分别为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉及本体感；视觉、听觉、嗅觉、味觉、 触觉比较容易理解，所谓的前庭觉是指身体移动时，内耳的三个半规管和耳石器官会侦测身 *** 置是否保持平衡的感觉；本体觉则是了解自己身 *** 置的感觉。 大脑各个阶层的神经系统，将来自身体内在、外在的感觉 *** ，进行分析处理，并对被大脑注册的感觉 *** 信息加以解释和理解，据此使身体作出合适的反应，这样的过程既是“感觉统合”；换言之，感觉统合是大脑组织、整合感觉信息以及因应环境需求作出合适反应的过程。 金色雨林感统锻炼的老师认为感觉统合能力对个体适应环境的能力非常重要。例如；当我们遭遇危险时，感觉系统会帮我们采取适当的应变策略，藉此保护身体，减少或是避开可能的风险；例如：前庭觉、本体感帮助我们分辨方向，避免迷路、走失的风险；触觉帮助我们对生活的物品、食物、具备形状、粗细、大小、冷热的概念等。 婴幼儿感觉统合的健全发展，建立在足够的感觉 *** 输入和丰富的动作经验中，老师、父母必须提供充分的活动机会，包括活动空间、游戏器材等，也必须抱持着支持与鼓励的态度，让孩子开开心心的运用自己的肢体，探索各类有趣、有意义的感觉 *** ，藉此探索各类感觉活动，发展灵活的肢体、稳定的情绪和条理分明的思路与组织、计划工作的能力。 有句话说，“头脑简单，四肢发达”，这句话对幼儿来说是非常不适当的，因为，“玩”就是幼儿的生活，他们在玩耍的过程中学习，逐渐让大脑有能力整合在外境提供的感觉信息，并且据此作出适当的行为反应，并记录，记忆有意义的信息，建构成熟的个人行为模式与生活特质。神经科学家专家通过动物实验证实，动物和环境互动的结果能够影响大脑的结构和功能的发展。美国加州大学伯克利分校（University of California,Berkeley）的研究者将两组老鼠放在不同的环境中，比较环境差异对脑部发展的影响：一组老鼠住在有梯子、跑步器等各式玩具的环境中并且常被人放在手中抚触；另一组老鼠则在空无玩具的环境中生活且没有人抚触。研究结果显示，住在设备丰富环境的老鼠大脑皮质较重，神经联系和神经传导化学物质也较多；而在空无玩具环境的老鼠，其大脑皮质相对较轻，缺少神经联系和神经传导化学物质。伊利若伊大学（University of Illinosi的神经学家所作的实验更具体指出环境差异对神经传导特性的影响。他们从高倍数电子显微镜下看到住在“儿童乐园”中的老鼠，比对照组老鼠的个别脑神经细胞多出约2000个神经结点。这代表什么意义？透过神经学家所做的实验指出，若是环境中提供所较多样的感觉 *** ，将能活化个体的大脑细胞联结，促进个体对环境的适应能力及反应能力。 环境对人类婴幼儿发展是否亦具有举足轻重的影响？在观察罗马尼亚孤儿院中的儿童时发现，他们住在贫乏的环境中，缺少活动和被拥抱的机会，许多儿童产生严重感觉统合失调的现象，而且也影响他们日后人际关系的发展。目前我们的社会呈现高比例的双薪家庭，对于孩子从小托育的成长环境更当审慎考虑，例如，有些保姆因为个人因素，不喜欢带孩子去公园活动，或是怕脏、怕吵而限制孩子许多游戏的机会。这样的环境是不能促......>> 问题七：感统训练必要性 1、训练孩子的协调性 2、锻炼孩子的合作性 3、增强孩子的毅力 问题八：感统课的好处？ 感统训练的作用 第一，感觉统合训练有利于增强儿童的体质。 工具/原料 第二，感觉统合训练可以发展儿童的智力。 第三，感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。 第四，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。 (一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。 (二)促使儿童注意力集中 (三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信 第五，提高幼儿的语言能力。 第六，感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。 第七，培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。 方法/步骤 感觉统合误区 长大了自然就会协调――有的父母认为，宝宝的身体不协调是年龄太小的原因，长大了自然就会正常，其实在0―3岁，特别是6―12个月，正是幼儿学爬、学走的关键期，也是建立感觉统合能力最佳的时期，错过了时机，宝宝的身体会有很多的潜力受到限制，得不到充分的发挥。 游戏也要有限制――有的父母会因为沙子、泥巴太脏而制止宝宝的游戏，其实每一个游戏都有其可贵之处，只要在保证安全的前提下，不要阻碍宝宝的兴趣延伸。 学步车有利于早走路――有的父母为了让宝宝快点学会走路，用学步车来进行“辅正”，其实这恰恰违背了成长的正常要求，宝宝的爬行期是不可逾越的，要尽可能让宝宝爬行，这样才有利于四肢肌肉的发育，为今后的成长里程奠定坚实的基础。 感统训练交给老师就行了――有的父母重视到了感统训练，却认为有专业老师带着宝宝就可以了，无需家长费心。其实训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，在日常护理中有了你的鼓励与赞扬，宝宝才会更加努力地去训练，而且有助于宝宝身心的健康发展。 问题九：感统训练与体能训练有什么区别，对孩子有什么好处？ 感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，对身体外的知觉做出反应。儿童感觉统合训练适用解决3-13岁有学习困难或行为问题的儿童。感统主要是借助器械、器材对大脑的一种 *** 感统训练中运动太缺乏，上感统的孩子一般就是越小越好，主要是培养孩子注意力、平衡等方面的。而我们主要目标是是改善孩子体质，有一个强健的体魄，全面加强运动素质，为今后培养运动兴趣打下基础。让孩子从小热爱运动，从小掌握更多基本的锻炼方法。想让孩子参加体能训练的话，推荐卓跃儿童运动馆。
幼儿感统训练的意义如下：
1、感统训练可以发展儿童的智力
儿童智力的发展离不开肢体的活动能力，感统训练是身体和心灵共同参加的学习，是以游戏的形式出现的，可以使儿童的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力得到充分的发挥。
2、感统训练可以使感统失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中
感统失调严重者和特殊儿童大多停留在医院和特教中心，他们的教育基本上处于一个封闭状态，由于缺乏正常的社会生活而延缓了这些儿童的社会化进程。
3、感统训练有利于增强儿童的体质
目前，我国幼儿教育为了迎合家长望子成龙的心理，或者为了多招生，只注重知识的传授，而不注重孩子的全面发展；感觉统合训练根据不同儿童的身体状况，有针对性的设计训练计划，并进行适当的训练。不仅促进幼儿骨骼肌肉的成熟，更有利于儿童内脏和神经系统的发育，促进幼儿器官系统的生长发育，增强儿童的体质。
4、感觉统合教育对儿童心理发展有积极影响
刺激可分为愉快的、不愉快的和中性的三类。愉快的刺激给人带来快乐、满足和安宁，行为上表现得积极、自信。相反，不愉快的刺激令人不安、不满足的沮丧；行为上表现得消极、退缩。最后一类所谓中性的刺激，一般并不引起情绪的反应，而主要是提供认知和信息。7：3为最佳。感统训练有助于培养儿童愉悦的心情。
在感觉统合训练中，相同或相似的训练项目可以实现多种感觉系统的功能训练，如卧滚大笼球可以实现触觉功能训练、前庭功能训练和本体感觉功能训练，那么该项目究竟实现的是哪一个训练目标？问题的关键是训练中主要刺激的属性。如果训练人员通过大幅度推拉大笼球，那么该卧滚大笼球训练是以前庭觉为主的训练，如果是均匀推拉并变化儿童身体接触部位，那么该卧滚大笼球训练是以触觉功能训练为主的训练项目；如果训练活动是以儿童为主，训练人员提供操作指令和安防，儿童完成各种动作，那么就是以本体感觉功能为主的训练项目。所以，训练设计者及组织实施人员要明确儿童在训练活动中主要接受的是何种属性的刺激。 需要特别指出的是，每个领域内多数训练项目的完成多需要儿童多个器官的参与，都具有一定的统整性，不存在纯粹的触觉功能训练、前庭功能训练或本体感觉功能训练，只是各领域训练的侧重点不同，而且，严格区分训练领域不仅是不可能的也是没有必要的。 第一节 触觉功能训练 触觉功能训练是针对个体有触觉异常来实施的。触觉功能训练会面对两类性质完全相反的情况：触觉过分敏感和触觉过分迟钝。受训对象的表现特征为：厌恶或害怕接触自己的体肤、吮、滤手指、吞咬指甲、挑/偏食、厌食蔬菜、害怕陌生或黑暗的环境、胆小、黏人、不敢尝新、身体活动协调性差、自慰、情绪不稳定、易发脾气等。触觉异常问题在智障儿童、自闭症儿童、精神障碍儿童及情绪行为障碍儿童中比较普遍。一些学习困难儿童和注意缺陷多动症儿童也存在此类问题。 一、触觉生理、心理知识 1、概念 触觉是体表受到压力、牵引力等机械作用时相应的感受器所引起的肤觉之一。触觉、温度觉和痛觉等皮肤感觉合称为肤觉。 2、结构 感受器种类：梅克尔氏小盘、麦斯纳氏小体和感受触觉刺激的神经末梢。 感受器位置：表皮、真皮及皮下组织。 活动较大的地方触压觉的感受性较强。 3、功能 3、1感觉功能 可感知刺激表面的光滑、质地、强度、面积大小、静态物体的形状、大小，动态刺激变化方向和振动大小等。 3、2防御和保护功能 3、3肌肉及心理放松 如：伸懒腰、洗浴、按摩、拥抱、轻抚等。 3、4传递个体间的情感 拥抱、轻抚等表示亲密、善意、温暖与体贴等。 3、5奖惩功能 过重的触觉会向刺激接收者传递不满情绪，使其行为受到惩戒。 4、触觉对儿童发展的影响 4、1触觉是儿童认识世界并促进自我完善的基本途径 4、2触觉影响儿童的社会交往 4、3安全、自我保护。 二、触觉功能训练的基本对策 1、训练内容 温度觉、触压觉、重量觉及痛觉。 静态信息：刺激位置及其面积大小、强度、持续时间、刺激间的间距以及刺激物的物理属性（软硬、粗糙/光滑、形状）等。 动态信息：刺激的方向变化、强度变化、频率变化、连续性、多个刺激间的过渡衔接或整合等。 蒙式教育及教具中的触觉训练的优缺点： 蒙式触觉教具：触觉板、布盒、重量板、温觉板、实体认识袋。 缺点：只加强了手部的触觉。主体教具强调的是用手去感觉。但实际人体的触觉感受器分布于全身。 优点：在手部触觉方面的训练做到极致！ 建议：在进行感觉统合训练中，特别是专项触觉训练时，引入蒙式教具中的触觉教具是对感觉统合触觉训练的有益补充。 2、训练的基本方法 专项训练：对受训者体肤刺激的范围较大，甚至全身的，每次训练须维持一定的时长，并在一定时期内持续进行。专项训练可以就触觉感知各维度属性进行更为具体的训练，也可以是较为宽泛的组合训练。 伴随性训练：在其它训练或日常生活中附带对童的肤觉进行训练。 3、训练的强度控制 触觉刺激有一定的滞后性，大约在30S以内。在儿童可承受范围内，触觉刺激的效果与刺激时长及强度成正比。对于触觉过敏者，训练中的刺激强度应该由弱到强，逐步提高体肤的抗敏感性；对于触觉迟钝者，训练中的刺激需由强到弱，逐步提高体肤的敏感性。4、训练基本途径 机构训练、家庭训练、学校训练及日常生活训练。 5、训练注意事项 第一、根据体肤触觉敏感性实时调整刺激部位。一般而言，体肤中凡与周围环境直接接触较多的部位，其对刺激的防御较少。儿童触觉功能训练初期，触觉刺激部位须从相对不敏感的部位（手背及指端，脚背及脚掌边缘、背部等）逐步过渡到敏感地方（手/脚心、腹、腋下、颈正面、大腿内侧等）。当对刺激方式熟悉或适应水平提高后，刺激部位就不必拘泥于特定的顺序。 第二、训练中渗透必要的认知教育。 其一、儿童身体各部位的名称、向面及部们之间的关系。 其二、训练体位、动作类型及操作方式等。 其三、训练环境及设备的名称、功能、物理属性等。 其四、儿童生理及心理感受方面的术语或概念。如：手心、手背、背部外侧、体侧/体前/体后、按压、重压等。 第三、训练形式多样化 为有效避免单一训练方法导致的训练疲劳，触觉刺激形式要多样化。如频率的变化，力度的变化等等。 三、训练项目及技术要领 1、球类系列训练 球类是感觉统合室中非常重要的轻器械训练及教育工具，用途广泛。从业人员须熟悉各种球的自然属性、基本操作及安全性。 （1）、自然属性包括球的形状、大小、重量、硬度、弹性、表面光滑度和充盈度等。 （2）、基本操作：拍击、挤压、滚荡、振动、传接等。 （3）、各种球无论大小、轻重、软硬都存在一定的安全隐患，儿童单独操练须谨慎，一般须在训练人员或相关人士的直接监控下使用。 2、滚筒类系列训练 滚筒类系列器械主要有子母滚筒、大车轮、滚筒、阳光隧道和钻笼等，它们是感觉统合训练室的基础设备，在训练儿童的本体感觉、前庭平衡、感觉-运动协调性、空间感知、判断等方面上有明显的优势，而用于触觉功能训练是“兼职”——通过伴随性训练途径实现触觉刺激。这种伴随性质的触觉功能训练虽存在刺激强度不够大、刺激目标不具体等问题，但能够较好地将触觉刺激与其它感觉刺激加以整合。（带有灯光及声音的滚筒，可以很好地实现视觉、听觉与触觉及其它感觉的整合，这种产品属于我司研发新产品的范围。在世面上无这种产品，研发此类产品来填补空白）。 适用范围：各种年龄段的智障、注意缺陷多动症、自闭症、脑瘫等儿童。 训练类型：筒类活动和筒外活动。 基本操作：原地来回滚动、滚动行进。 方案设计注意事项： 1、关注筒内设计，重视筒外设计。 2、筒外训练安全性、筒内训练注意卫生。 3、球池训练 儿童在球池完成行走、身体翻滚、手划拨球及潜入等活动，接受触觉刺激、声/光变化刺激以及身材重心变化的平衡觉刺激，对强化触觉功能、前庭功能、身体协调均有帮助。 第二节 前庭功能训练 前庭系统不仅主导着个体的躯体平衡感和空间方位感的调控，而且参与对个体各种感觉信息的统整、躯体感知——运动的协调、注意力的调节、对脑功能整体发展有重要影响，是确保个体正常生活、学习、交往等方面重要感觉系统。在感觉统合训练中居于核心地位。 一、基本对策 1、训练内容前庭器官的适宜刺激是躯体运动产生的加速度，包括旋转加速度（角加速度）和直线加速度（上下加速度运动、水平加速度运动）。前庭功能训练内容有三个维度，角加速度、线加速度及角加速度和直线加速度的组合运动。训练项目的设计和组织实施围绕这三个维度进行。 2、训练基本方法 基本方法是使儿童躯体处于“失衡状态”，前庭器官得到加速刺激。 A、旋转 B、滚动 C、荡摆 D、起落与震动 E、骤起急停 F、反射性调正 G、组合刺激 上述刺激可以在睁眼、闭目及睁眼/闭目交替三种状态下实施，一般而言，先睁眼——睁眼/闭目交替——闭目。闭目下制造的失平衡刺激更明显、更频繁，强度更大。 3、强度控制 先从强度小的刺激（荡摆、震动），再到强度大的刺激（如：旋转、翻滚等），若出现眩晕、胃部不适等，可让儿童静息2—3分钟。避免儿童对该项目产生恐惧或厌烦。 4、注意事项 A、刺激维度问题：单一维度和多向度刺激相结合。 B、训练中渗 透认知教育问题。 C、心理支持问题。具体方式是陪伴训练、扶持、同伴互动游戏。 D、评估与反溃。 E、安防问题 二、训练项目及技术要领 1、浪桥系列（秋千） 2、滚筒系列 3、滑梯系列 4、平衡木系列 5、蹦床系列 6、独脚凳系列 7、球类系列 8、平衡台系列 9、徒手系列 10、日常生活系列第三节 本体感觉功能训练 一、基本对策 1、训练内容 分布于全身各处的各类本体感受器所感受的是肢体静止与运动的变化情况，其适宜刺激是动作的基本属性，主要包括动作的方式、幅度、速度、节律性、力量大小、持续时间、动作间的配合和完成动作的体位等。由于本体感觉既参与了意识性运动状态的感知和反馈调节，又要参与非意识性运动的调节，所以本体感觉功能的训练既要让儿童完成目标明确、要求具体的意识性动作，又要参与意识性不强的反射性运动。 本体感觉训练重点是各种运动方式以及肢体内或肢体间的动作协调。训练目标越具体越小，儿童完成操作的作控制越精细，训练水平越高。2、训练基本方法 A、单一动作重复训练 B、多种动作序列训练 C、多种动作整合训练 3、强度控制 力量/负重、动作频率及动作持续时间。在训练开始的前3次，以儿童不呈现生理疲劳为宜，忌讳发生肌肉酸痛或拉伤等现象，逐步提高训练强度，确保每项训练活动后肌肉呈现轻度的生理性疲劳。 4、注意事项 A、儿童完成动作的主体性问题。要突出儿童的主动性及主体性，训练方式以“助动训练“和”主动训练“为主，尽量减少被动训练，让儿童在训练中有意识有计划有目的地调控个体所要完成的动作。 B、儿童感知动作属性的问题。训练中经常要求儿童闭目或闭目睁眼交替来完成训练项目，增加儿童对动作的感知和表象，提高中枢对动作的有效控制。 C、训练中渗透认知教育问题。 D、关节周围本体感受器的刺激问题。关节周围的本体感受器较其他地方感受器的敏感性差，需要进行专门的挤压、揉搓和牵引等被动训，以增加关节接受更多运动刺激，提高关节周围组织对动作的敏感性。 E、安防问题。 二、训练项目及技术要领 1、球类系列 2、滚筒类系列 3、平衡木系列 4、其它器械系列 平地滑板滑行、助推滑行、空中体操、踩踏车、袋鼠跳、独角凳。 第四节 综合训练 一、综合训练的基本对策 1、训练内容 因“统整“水平的差异，感觉统合训练中的综合训练分为低位统合和高位统合。 低位统合训练涉及感觉系统两两间或两个以上感觉系统间的整合训练，如视听整合训练、视觉-本体感觉间的整合训练、视-听-触-本体间的整合训练等。低统合训练项目的设计和实施以前庭觉、本体感觉和触觉为基础，将视听觉等其他感觉刺激整合其中。 高位统合训练在低位统合训练的内容中负载认知、言语及音乐等内容，加强大脑皮层功能区与皮层下低位神经结构、外周感知器官和运动器官的整合。训练负载的认知、言语内容，有的是大脑已经习得的，有的是新学内容。高位统合训练又分为两个水平，水平一：儿童在完成低位统合训练内容的同时，提取并呈现大脑已有的认知、言语内容，如蹦跳床上边跳边背育儿歌或回答训练人员的提问等。水平二：儿童在完成低位统合训练内容的同时，学习新的认知、言语内容。 2、训练基本方法 基本方法：被E动、助动、主动、间歇、间隔训练。 特有方法：继时性综合训练法和同时性综合训练法 继时性综合训练法：训练内容的完成时间上有前后顺序、相继连续进行。如：直立原地闭目旋转5圈后，径直进行平衡木行走训练。 同时性综合训练法：是指几项训练内容在时间上同时进行。 3、难度控制 难度一般从四个方面控制： 其一、调控训练内容的数量 其二、调控训练内容的难易度 其三、调整内容的实施方式 其四、调控动作的节律。 4、注意事项 A、训练人员要有“统合“意识 B、训练人员要对儿童有全面了解。如：意志品质、感知能力、运动状况、学校教学内容、兴趣爱好等。 C、实时展开相关概念、术语的认知教育。 D、安防问题。 二、训练项目举例及技术要领 1、单一器械上的综合训练活动 A、球类系列训练 B、浪桥系列训练 C、平衡台系列 D、平衡木系列 2、不同器械间的综合训练活动 A、海洋球（池）与其它器械的综合训练 B、球类与其他器械的综合训练 C、平衡木与其他器械的综合训练 D、平衡木与其他器械的综合训练 E、其他器械间的综合训练 F、徒手和日常生活综合项目
我可以提供下面的两篇，如果你要的话我发给你。关于古典舞基训教学的思考【摘要】 随着时代的进步,社会对艺术教育的要求日益提高,舞蹈作为一种形体艺术,也越来越多地吸引着大众。文中对高职院校古典舞基训教学中的教材问题和教学方法进行了阐述,以其更好地培养社会需求的“实用型”舞蹈艺术人才。 【正文快照】 舞蹈,是通过人体动作形态的外部表现,来反 映人的内心世界和事物内在联系的一种艺术形式。 任何t一个好的舞蹈作品,都是以严谨的、细腻的舞 蹈组合加上矫健的技巧动作,给人以力和美的享受。 在高职舞蹈教学中,有一些问题需要我们注意和研 究,以更好地提高教学水平。 一、古典舞 中国古典舞基训的共性与个性 【摘要】 <正> 中国古典舞基训课是舞蹈专业基础课,也可称为技术课。舞蹈基训课的任务是训练和培养舞蹈学生全面的扎实的基本功和基本技术技巧,使之掌握中国古典舞的风格、韵律、音乐感、节奏感和艺术表现力。 一、古典舞基训的共性 1.柔韧 人们通常讲到的软开度,只是指腰、腿、肩、胯的软开度,其实这已远远不能适应现代舞蹈艺术发展的需要了。我们现在所讲的柔韧性,是指每 正文快照】 中国古典舞基训课是舞蹈专业基础课.也可国古典舞也都要求脚下的灵活。如花邦步、一些小称为技术课。舞蹈基训课的任务是训练和培养舞的快板、急速的动作等,要求反应快,各种动作、蹈学生全面的扎实的基本功和基本技术技巧,使技巧通过形体表现出来。与此同时又需要全身的一之幸
我想没人会帮你搞这个吧，你也不怕是抄来的，那又何苦呢？
【摘要】中国古典舞作为一门独立的舞种，从戏曲舞蹈和武术身法中提取精华，并结合中国古代舞蹈美学以及当代审美观点和原理，在不断摸索前进的过程中形成了自己的发展道路。鉴于中国古典舞的精髓——“身韵”，在古典舞中的灵魂作用，文章从身韵的艺术特征、身韵之“形、神、劲、律”、身韵中的艺术呼吸、以及身韵对中国古典舞发展的影响等四个方面对其进行初步的探讨与认识。 【关键词】中国古典舞；身韵；呼吸；艺术特征 中国古典舞是中华民族文化的艺术结晶，在中国舞蹈史上有着极其重要的地位，堪称为中国舞蹈的艺术典范。中国古典舞凝聚着中华民族舞蹈艺术的精髓与民族审美风范。它既非古代舞蹈，又非戏曲舞蹈。但它却蕴含着千百年来传统舞蹈的神韵，脱胎换骨于戏曲舞蹈而演变发展成为具有时代性的独特的艺术语言。中国古典舞的诞生与发展，反映了人们对古老舞蹈文化的尊崇，显示出中国传统舞蹈艺术的独特风韵。中国古典舞在继承传统舞蹈的基础上，从戏曲舞蹈和武术身法中提取精华，并结合中国古代舞蹈美学以及当代审美观点和原理，在不断摸索前进的过程中形成了自己的发展道路。北京舞蹈学院的唐满城、李正一教授通过创造性的理论与实践上的探讨，创立了“身韵”，使古典舞彻底摆脱了古典戏曲的束缚，从而成为一门独立的舞蹈种类。身韵形成了当代中国古典舞风格和形式的基础，在中国舞蹈史册上，书写了崭新的一页。本论文便是从中国古典舞的灵魂——“身韵” 出发，对其进行初步的探讨与认识：一、身韵的艺术特征 所谓“身韵”顾名思义，“身”即身法，指中国古典舞的外部表现技法；“韵”即韵律，指中国古典舞的内在气韵。身韵的产生使古典舞从此摆脱了对古典戏曲舞蹈的依附，并形成了自己的舞蹈模式和特征，这些艺术特征直接影响着、规范着古典舞的艺术创作。 身韵的主要艺术特征，是对形体动作的要求以神似为主，从而突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式。将身法与韵律相结合，其结合点集中在“变其形而扬其神”上，从而突破了戏曲舞蹈的“做、打”程式化动作模式，形成了自己独特的以神韵带动形体的艺术特征。在更高的文化层次上体现了中华民族宏扬的神形兼备的审美特征。根据舞蹈自身的特性，提炼出了元素化动作，在新的基础上，达到了形与神的独特结合。身韵元素化动作中以“拧、倾、圆、曲”突出人体的曲线美，以及表演者刚健挺拔、含蓄柔韧的气质美。身韵要求表演者的动作必须遵循“三圆”运作轨迹和“动、静”，“点、线”互含的审美原则，这一点集中体现了古典舞民族性的“形”“神”统一的艺术特征。 凝聚着中国舞蹈文化精神与民族审美观的身韵，以其丰富多变的舞姿，浓郁的民族风格及强有力的表现力，已经成为中国古典舞的立身之本及其艺术特征的主要标志，甚至成为中国古典舞的代名词。二、身韵之“形、神、劲、律” 任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵便是古典舞的训练体系。身韵为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”，它将训练身法和陶冶神韵相结合，把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素，并将它们结为一体。身韵具有自身的系统性和训练要求，它要求舞者“以神领形，以形传神”有着很高有艺术欣赏价值。所以说，身韵成为整个中国古典舞训练、表演等诸环节的精髓和有机组成部分。身韵包含着的“形、神、劲、律”是四个不同而又不可分割的方面，所谓“形”，包括直观的动态，动作之间的连接和姿态之间的路线。身韵的“形”，要求首先解决体态上“拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健、挺拔、含蓄、柔韧”的气质美。其次要把握“平圆、立圆、8字圆”的三圆运动轨迹，尤其要注意以腰部运动为核心的“提、沉、冲、靠、含、仰、移”的动律原则。所谓“神”，即钱宝森先生所说“形三、劲六、意八、无形者十”，所谓“无形者十”意为舞蹈摆脱了机械的规格、僵化的程式而达到“无形之形”才是十全十美的。所谓“劲”，使指赋予外部动作以内在节奏和有层次有对比的力度处理。所谓“律”，包含动作中自身的律动和依循的规律。做到这四者的完美结合是中国古典舞身韵的最高要求。身韵中动作元素包括“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”。这些元素概括了“身韵”的动作规则，它对舞者上肢的表现力作了深层地开挖。“身韵”中的动作轨迹多以圆形为主，这与本民族几千年来的宇宙观和审美观分不开。道家的太极图、生命的轮迥观，古典建筑的圆曲结构方式，这些都充分体现了我们民族对圆形审美的追求。这一审美趋向在“身韵”中的体现便是平圆、立圆、8字圆。抓住这种运动规则，在此基础上加大或缩小原有律动的轨迹，便可打破原有的动力走势，赋予动作不同力度不同节奏的处理，改变原有的凝固化的动作性格。三、身韵中的艺术呼吸身韵从动作元素入手，从呼吸中找本源，它的每一个动作都是用气吸来带动的，这种对呼吸循环机能的调控会对动作形态起到非常重要的作用。呼吸作为惟一直接受人支配的内力，是人体动作变幻的主要动力来源。而“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身便与呼吸密不可分。从表面看来呼吸属于胸腔运动而能形成四肢的外部动作，但是通过对肌肉呼吸感的培养，能训练手臂的延伸感，腿部曲伸的内在感。在任何一个舞蹈动作当中，呼吸都起着很重要的作用，它与舞姿是相融在一起的。因此，在身韵训练中，“呼吸”是至关重要贯串始终的。例如，在最初的“提沉”训练中，就应开始结合呼吸训练。提沉所带动的身体中段和头部的上下运动是呼吸与外部动作相配合的第一步，再配合以不同的节奏及身体方位不同变化。可以逐渐体验和认识呼吸与身体的关系，并掌握呼吸与外部形态相结合的方法，赋予动作以生命力，形成古典舞所特有的神韵。“提沉”的训练是将呼吸带进动作的最简单最直接的方法。当学生随着音乐坐在地面做深呼吸时，就是走向艺术化 “呼吸”的开始。因为这种夸大的深呼吸导致了身体和头部的上、下运动，这种运动由于是在“气”的带动下进行的，所以它便是“气”与“身”结合的第一步。音乐的功能在于它给人联想，当“提沉”与音乐相伴随的时候，音乐的功能就会强烈刺激着受训练者的内心世界，从而产生一种特殊的情感。这种情感而不是具体的，是根据音乐的意境、自身呼吸的大小、节奏来安排。由此便形成了最初的“气”、“形”和“情”相结合的第二步。“提沉”训练最后所要达到的目标应是“提”不止，“沉”不完的贯通阶段。实质上这便是“意识”的培养，是形、神、劲、律最初的统一体。也是迈向内、外力相结合的第三步。经过“提沉”对呼吸有意识的训练，可以体验和认识“气”与身体的关系，并且开始有意识地用“意”来控制呼吸对身体运动所产生的作用。而在做冲靠、旁提、平圆、8字圆等动作时，将气运于体内，贯通四肢，带动身体及腰部的各种运动，从而形成了具有中国传统审美特性的韵律感和神韵。四、身韵对中国古典舞发展的影响身韵的产生并非是简单的由“身段”到“身韵”的字面改变，而是一次质的飞跃。它是对戏曲中身段的改造与升华；是从审美的角度来继承和研究传统的身法；是根据舞蹈自身的特性和时代精神的要求加以发展演变的结果。身韵突破了原有“身段”的动作定式，取而代之以变幻无穷，富于表现的艺术方式，这种方式在“身韵”中的表现就是元素的提炼、动作的派生以及动作性格的可易位性。身韵的出现解决了中国古典舞在从戏曲中产生时就存在的风格化舞蹈与功能性训练的矛盾，改变了在戏曲与芭蕾之间进退维谷的局面。它以其丰富多彩的动作形态、古今适用的时代风格以及舞蹈性与民族审美特征相结合的特点，在发掘人体的表现力上，充实和发展了形体表演的功能。不拘泥于已往古典舞中已有的人体动作的表现范围，而着重“以腰为轴”的人体中段部位的艺术语言，展示出鲜明的民族特色和深遂的艺术魅力。使人体潜在的表现力得到了充分发挥，对于创造生动鲜明的舞蹈形象赋予了新的艺术手段。身韵的形成以及被引入舞蹈创作机制之中，使得中国古典舞的发展产生了巨大的转机。作为中国古典舞的一种新的舞蹈语汇，身韵深得众多年轻的中国舞编导、演员们的青眯，并将其充分运用到创作之中，使中国古典舞在创作上取得了很大的突破。如舞蹈剧目《黄河》，大量运用了身韵中人体后背的表现，从拧倾的动态和水云的意象烘托出震撼人心的气势，无论在地面动作还是空中技巧中，都充分地发挥了被发掘出来的表现区域，展现出人与大自然的抗争，与饥荒的搏斗。《江河水》以水袖为表现手段，然而我们看到的不是那几尺的长袖，也不是繁杂的袖技，看到的却是充满无限情感的人体，表现了后背在呻吟，后背在哭泣、悲嚎，以情带袖，袖与人融为一体，具有强烈的艺术感染力。运用身韵舞蹈语汇创作的优秀作品还有《木兰归》、《长城》、《梁祝》等，这些作品气势磅礴，形象细腻，舞姿流畅，不仅具有浓郁的民族特性而且具有崭新的时代风尚。它们的编创使古典舞真正摆脱了具体的人物形态而走向一种情绪语言。唐满城教授曾经诙谐地说：“身韵训练是一本万利的”。中国舞蹈界对此亦为之刮目相看，他们发现这就是独树一帜的中国传统舞蹈神韵的延续。吕艺生教授说：“这正是我心中的当代中国古典舞蹈！”五、结语“身韵”不是终结，而是一个具有衍展性的生长源点。它体现了中国古典舞的风貌及审美的精髓并以其丰富多变的舞姿、浓郁的民族风格及强有力的表现能力成为中国古典舞的核心和主要标志。它是中国古典舞艺术灵魂的所在！ 参考文献[1]刘恩伯.中国舞蹈艺术[M]. 上海：上海音乐出版社， 2002[2]袁禾著.中国舞蹈. 上海：上海外语教育出版社， 1999 [3]资华筠. 试论古典舞在中华元文化中的地位[A]. 资华筠.说舞—舞蹈学研究文萃[C]. 北京：文化艺术出版社，2006
一、训练更具功能性功能性 1、什么是功能性训练？ 功能，本质上就是目标，所以在体育训练中谈及功能性训练指的是目标明确的运动训练，功能性训练就是有意义的训练。 三个问题界定功能性训练： （1）有多少个运动项目是坐着完成的？ 据我所知，只有少数运动（如赛艇）是用坐姿进行的。我们如果接受这个前提，就可以明白，以坐姿来训练肌肉对大多数运动项目来说都不具有功能性。 （2）有多少个运动项目是在固定环境中进行，并且由外部条件提供稳定性的？ 答案是似乎没有。大多数运动比赛是在田径场或球场进行的，稳定性是由运动员自身提供的，而不是来自于外部。通过进一步推理我们知道，大部分器械训练仅从定义上来讲就不算是功能性训练，因为训练者负载的稳定性是由器械提供的。支持器械训练的人可能会说，器械训练会更安全，但是在力量训练房里，这种相对的安全也会伴随明确的代价。 虽然在理论上，器械训练可能会减少训练时的损伤风险，但缺少本体感觉信息传入（对身体位置和动作的内部感觉反馈）和缺乏稳定性，很可能增加比赛期间的受伤概率。 （3）有多少种运动技能是由一个关节独立完成的？ 答案是零。功能性训练试图尽可能的进行多关节运动。 根据这三个问题的答案，我们或许可以同意，功能性训练的最大特点就是练习时双脚与地面接触，没有器械的辅助，极少有例外。 2、功能性训练是如何奏效的？ （1）功能性训练最基本的用处就是让运动员为自己的运动项目做好准备。功能性训练并不是用一项运动来训练另一项运动的运动员，那是交叉训练。功能训练采用一些专项教练所阐述的理念来训练速度、力量和爆发力，以提高运动成绩，减少损伤。 （2）功能性训练，教会运动员如何把控自身重量。 （3）通过单侧练习，功能性训练有意识的将平衡和本体感觉（身体意识）纳入训练中。功能性训练方案需要引入适当的不稳定性，使运动员为了重获自身稳定而必须作出反应。引进不稳定性最好，最简单的方法就是要求运动员单腿站立进行练习。从设计上讲，功能性训练采取单腿动作，这就需要稳定性，适当的开发的肌肉在比赛中所需要的功能。对于大多数运动员来说，在负重时只知道用双腿发力是非功能性的。 （4）功能性训练包括简单的下蹲、向前弯身、弓箭步、推和拉，其目的是提供一系列连续的练习，训练运动员在所有平面运动中控制自己的身体。 （5）功能性训练方案训练的是动作，而不是肌肉。它不强调在某个特定动作中发展力量；相反，它的重点是实现推拉力量之间的平衡，以及膝关节主导的髋关节伸展（股四头肌和臀肌）和髋关节主导的髋关节伸展（腘绳肌和臀肌）之间的平衡。 功能性训练有助于训练速度、力量和爆发力，以提高运动表现，并降低受伤的发生率。 注意：对于专业的体能教练来说，体能训练的首要目标应该是减少损伤。 每一个功能性训练方案的关键都是：躬行己说，尽量简单。 二、分析运动项目的需求。 设计有效的功能性训练方案之前，必须分析和了解运动项目的需求。思考一下这个运动项目，在脑海里浮现一个画面，它是什么类型的运动？ 问问自己，谁是这项运动的主要运动员或最佳表现者。他们是耐力最好或柔韧性最好的运动员吗？通常都不是，最好的球员或成绩最优秀的运动员，通常是移动高效、爆发性最强的人，几乎在每一项快节奏的爆发力型运动中，速度和灵敏性性都是最宝贵的素质。 训练某个项目体能的最佳方式是模仿该项运动对能量代谢系统的需求，如果运动员是冲刺、慢跑、步行，那么训练就是冲刺、慢跑、步行。 主宰运动项目的运动员是那些跑得快，跳得最高，爆发最为迅速的人，是的，体能很重要，但要针对运动项目来训练。 简单的说，不是越野跑运动员就不应该去练越野跑。希望速度更快，并获得良好的运动状态的运动员需要按最优秀运动员的训练方式来进行训练，通过组合使用力量训练和间歇训练来做好准备。 在运动员早期（13-17岁），与爆发力相关的训练必须要充足，以保持由遗传决定的白色肌纤维（快肌纤维，或与爆发力相关的肌纤维）的水平，此类训练还会促进过度性肌纤维转变为与爆发力有关的肌纤维。因此， 耐力锻炼必须谨慎的限制为轻量或中量，以防止过度性或中间型肌纤维转化为红色的耐力肌纤维。 在所有运动中速度和爆发力几乎都是必不可少的。网球、足球、棒球、体操、花样滑冰，以及不胜枚举的其他运动项目都倚重于爆发力和速度。提高运动成绩的关键在于提高产生速度和爆发力的能力，耐力应该是一个事后的想法。 三、评估功能性力量 接下来就是要评估你自己，或者你的运动员的强项和弱项了。 良好多功能性力量训练包括许多屡试不爽的力量练习，如卧推还包括非传统的练习，如单腿蹲、后腿抬高分腿蹲、俯卧撑或单腿直腿硬拉，关键是让训练方案的功能性更强，不要不分好坏的全盘抛弃。 1、评估上肢的功能性力量 下面三个简单的测试，能够最有效、最准确的评估上肢的功能性力量。 （1）反握引体向上或正握引体向上的最大次数。 正确的反握引体向上（手掌朝脸）和正握引体向上（手背朝脸）是准确评估的关键。每次动作完成后，手肘必须伸直，肩胛骨必须有看得见的外展运动，若手肘没有完全伸直，或者下巴没有超过单杠，都不能算作一次。 如果运动员能够完成10次引体向上，我们就会要求他们改做负重引体向上。 （2）仰卧悬垂引体（又称反向划船练习）的最大次数 仰卧悬垂引体是卧推的反向运动，主要锻炼肩胛回收肌以及参与后拉动作的肩部肌肉。 （3）俯卧撑的最大次数 在每一次俯卧撑中，胸部都应该触及约5厘米厚的海绵垫，并且躯干应保持笔直，头部必须以驱干保持成一直线，若不能保持背部姿势，胸部没有碰垫，头翘起来或肘部没有完全伸直，都不能算做一次。 2、评估下肢的功能力量 （1）后脚抬高分腿蹲 （2）双脚纵跳 制定一个对于运动项目有意义的训练方案，强化对提高成绩或预防受伤至关重要的区域 四、设计训练方案 力量训练方案很简单，就是推、拉、膝关节主导的运动、髋关节主导的运动以及一些核心训练等 1、功能性力量训练方案的设计原则： （1）先学习基本动作模式。 （2）从简单的自重训练开始。 （3）从简单进阶到复杂。 （4）使用渐进式阻力的概念。 对于方案设计的建议：不要依据自己作为教练的喜恶来设计方案，要设计出对运动员有效的方案。 其实最重要的是设计一套简单的方案并认真执行。执教得好的差方案，每一次都会优于执教得差的好方案。难点正是在执教过程中对细节的把握，魔鬼就在细节中。 2、动作分类 上半身、下半身与核心训练动作，主要分为以下三类。 （1）基谁 （2）进阶 （3）退阶。 3、训练工具 （1）药球 （2）负重背心和负重腰带。 （3）泡沫轴 （4）瑞士球 （5）滑板 （6）迷你滑板 （7）滑垫、 （8）敏捷性训练梯（绳梯） （9）BOSU球 （10）悬吊训练器材 （11）AT运动弹力绳。 简单的规则：一切看起来都要好。训练看起来应该流畅且有力，如果运动员在进行某个训练动作时有困难，他们应该退一级，然后努力去掌握该训练动作。技术比一切都重要，而且永远比举起多少重量更重要。 五、泡沫轴滚动、拉伸和动态热身热身 肌肉组织以及肌肉所控制的关节，必须在运动之前做好适当的准备。充满了结节、黏连或扳机点（描述同一件事的三个不同的词）的肌肉组织，即使在体温上升时也无法很好的工作。 1、泡沫轴滚动在训练之前进行泡沫轴滚动可以降低肌肉密度，并为更好的热身奠定基础。训练后的滚动有助于高强度运动后恢复，泡沫轴的好处是可以每天使用。一般的经验法则是在每个位置上做10次缓慢的滚动。通常情况下，建议运动员或客户一直滚动到疼痛消散或消失为止。 2、拉伸静态拉伸的原则: （1）姿势就是一切。务必要明确如何拉升，大多数人并不是在拉伸，他们只是看起来好像在拉伸。 （2）良好的拉伸会不舒服，但不痛苦。 （3）使用不同的技术。比如激活拮抗肌；进行时间较长的静态拉伸；使用主动拉伸。 （4）善用体重协助。 （5）拉伸所有区域。不要只关注其中一个区域。注意：呼吸要配合拉伸。 3、灵活性和激活。疼痛的出现从来不会先于功能障碍，功能训练的目的是为了预防和修复功能。关节交替关节理论：顺着身体的关节逐一向上看时，我们会发现关节对灵活性和稳定性的需求在交替变化，踝关节的需求是灵活，而膝关节的需求是稳定，髋关节也需要灵活，若沿着这条链条向上就会发现一个简单交替的关节系列。 灵活性关节需要在热身的过程中进行滚动拉伸和灵活性提升练习，而稳定性关节则需要在力量训练中强化。一个关节有问题时，通常体现为其上方或下方的关节出现疼痛。 4、动态热身正确热身的两个要求，得以满足肌肉温度升高，并且带着肌肉主动完成其完整范围的活动。站姿动态热身部分应逐渐增加对肌肉的负荷，让关节活动起来并激活和拉长肌肉。正确的热身是从滚动到拉伸再到灵活性和激活练习，逐渐增加运动的强度。练习首先应该强调柔韧性，然后再强调动作。注意：直线热身和侧向热身 六、下肢训练 下肢力量训练可以细分成膝关节主导模式和髋关节主导模式。 七、核心训练 任何锻炼腹部，髋部，甚至肩胛胸壁稳定肌的训练，都可以被看作核心训练。其实最好的功能核心训练可能是本书其他章节所讨论的由膝关节和髋关节主导的单侧练习。在大多数活动中，腹部肌肉的主要作用是提供精力支撑和限制躯干的旋转。因此，核心训练实际上是要阻止运动，而不是产生运动。强大的核心与体质无关，腹肌的轮廓是由饮食的结果而不是核心练习。 核心练习有三个类别： 1、抗伸展是前侧核心肌肉的主要功能，并应在所有方案的前两个或三个阶段中练习。 2、抗侧曲将腰方肌和腹斜肌作为骨盆和髋部的稳定机来训练，而不是作为躯干的侧向屈肌。 3、抗旋转可能是核心训练的关键。看旋转力量是通过生长阶段对角线模式和旋转力来培养的。该方案不包含躯干旋转，俄罗斯旋转或旋转仰卧起坐这样的旋转练习。 注意：理解核心训练的关键是要认识到呼吸过程并不是被动的，而是主动的。如果你想训练稳定肌，你必须要给它时间来稳定啊。 八、上肢训练 上肢功能性训练主要分为推和拉两种方式，其他的单关节训练动作可能并不真正具有功能性，只能孤立地锻炼肌肉。虽然在纠正性训练或稳定性训练中可能必须用到单关节动作，但是功能性训练的关键是推和拉两种动作之间的平衡。