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可以用自动生成的方法。
1、首先，在写论文以前，先进行一些准备工作，会让你事半功倍。先熟悉阅读学校的格式要求，比如标题字体、大小、段前段后距等信息。打开word后，在“开始”选项卡下选中“标题1”(也就是论文的一级标题)右键选择“修改”
2、弹出“修改样式”对话框，选中“中文”并按学校的格式要求，设置一级标题内中文字体的样式，选中“西文”设置一级标题中西文字体的格式。
3、选中左下角“格式”可以对一级标题的字体和段落进行详细设置，这个与平时的设置相同，是最基础的。
4、同步骤1~3，对”标题2“（论文的二级标题）“标题3”（论文的三级标题）进行同样地设置（按照学校的格式要求）。当然你的论文如果有四级标题你可以新建样式继续设置。
5、一切设置好以后，选中你的所有一级标题，单后点击“标题1”，你的所有一级标题均变为刚才所设置的样式。
6、同步骤5，将你的二级标题全部选中，然后点击”标题2“，将你的三级标题全部选中，然后点击”标题3“。
7、设置完成以后，就可以自动生成目录了，在”引用“选项卡下，点击”目录“下的倒三角，选择”自动生成目录“
8、生成目录后，你可以对目录里面的字体和格式进行相应的修改。
9、如果自动生成的目录格式不是你想要的格式，你也可以先进行目录格式设置，再自动生成目录，选择”目录“后，选择”插入目录“
10、弹出”目录“对话框，你可以对目录进行自定义，设置显示级别，页码对齐方式等，以及点击修改进行样式设置。
使用word来写论文时要如何才能让其自动生成中文目录或者英文目录呢，这里和大家简单介绍一下，供大家参考，希望能有所帮助。 首先在word中输入标题，这里写上目录1、2、3来区分，直接在word中输入对应的文字即可。 接着选中这些标题，然后选择标题1、2、3对应的样式，直接让这些标题有这种样式即可。 接着点击导航栏中的引用，然后点击目录，这时候就能自动生成目录了，选择自动生成目录即可。 最后在word页面中就能直接看到所生成的目录了，如果想直接生成英文的目录，直接写上英文的标题就可以了。
论文目录自动生成步骤如下：
电脑：华硕A456U。
系统：win7。
1、在桌面打开word文档，并输入一段需要更改的目录。
2、选中需要设为一级标题的文字，点击功能区“开始”选项下的“标题一”。
3、长按ctrl键，选中全部需要设为二级标题的文字。
4、点击上方的“标题二”。
5、长按ctrl键，选中全部需要设为三级标题的文字。
6、同样的点击上方的“标题三”。这样所有的格式已经设置好了，下面开始生成目录。
7、在一级标题的开头点击“enter”，使它上边留出空余的一行，把光标放在空余的一行最前边，然后点击功能区”引用“。
8、在”引用“下找到第一个”目录“，点开找到下列的”自动目录“就可以了。
毕业论文目录自动生成方法如下：
品牌型号：联想天逸510S 2020。
系统：win10 1909 64位企业版。
软件版本：Microsoft Word 2016 MSO 。
操作步骤：
1、首先设置标题样式，同一标题设置为同样的格式，不同标题的等级要与格式对应。
2、正文部分选择正文格式，设置好之后，鼠标点击在需要插入标题的位置。
3、选择引用，再点击目录，选择自定义目录。
4、找到自定义目录后，点击确定，目录的自动插入就完成了。
在WPS Office软件中打开文档，选择引用工作栏中的目录选项，在下拉列表中选择目录样式，即可完成目录的自动生成。
工具/原料：
联想ThinkVision
Windows7
WPS Office2021
1、打开文档
运行WPS，打开要生成目录的Word文档。
2、找到目录
在工具栏中选择引用，在工作区找到目录，单击目录下边的三角箭头。
3、选择自动目录
在下拉列表中选择自动目录的样式。
4、自动生成目录
选择成功后就会自动生成目录。
毕业论文目录自动生成步骤如下：
自动生成目录是论文排版中的重要一环，它可以让读者更加方便地查找和浏览论文内容。下面将从准备工作、使用Word自动生成工具、调整目录格式和注意事项四个方面介绍论文目录自动生成步骤。
一、准备工作
在开始自动生成目录前，需要做好以下几点准备工作：
1.文档大纲结构应该清晰明确；
2.各级标题必须使用Word自带的标题样式；
3.所有的标题应该有编号或者标号；
4.最好不要手动输入目录的序号。
二、使用Word自动生成工具
1.先选中目录部分放置的位置，并使用“插入”菜单中的“目录”按钮，选择“自动目录1”或“自动目录2”；
2.在弹出的“自动目录”对话框中，修改标题层次数和其他项属性；
3.点击“确定”即可完成目录生成。
三、调整目录格式
Word自动生成的目录有时候可能会让人感觉到排版不太美观，可以按照以下几个步骤进行调整：
1.右键单击目录，选择“更新字段”，可以使得目录随着正文的修改而及时更新；
2.右键单击目录，选择“编辑字段”，可以重新选择目录风格和字体等参数；
3.选中整个目录或者某个标题，可以在“样式”中进行修改。
四、注意事项
1.自动生成的目录只能作为初步版本，需要对其进行检查和完善；
2.自动目录调整时要避免手动输入字符，尽量使用功能区中提供的工具；
3.段落格式、首行缩进等也会影响目录内容和格式，所以在编写论文时要特别注意。
总之，只有掌握了正确的目录自动生成方法，才能更好地将论文排版得更规范和美观，增强文章的可读性和阅读体验。
在WPS Office软件中打开文档，选择引用工作栏中的目录选项，在下拉列表中选择目录样式，即可完成目录的自动生成。
工具/原料：
联想ThinkVision
Windows7
WPS Office2021
1、打开文档
运行WPS，打开要生成目录的Word文档。
2、找到目录
在工具栏中选择引用，在工作区找到目录，单击目录下边的三角箭头。
3、选择自动目录
在下拉列表中选择自动目录的样式。
4、自动生成目录
选择成功后就会自动生成目录。
打开word文档，删除原来的目录，点击【引用】选择【插入目录】；点击【选项】，在标题后输入，再点击【确定】；再次点击【确定】，就自动生成了目录；1、在Word中打开论文，点击【引用】，再点击【插入目录】对话框；2、然后可以点击自动生成目录或者手动生成目录，两者都可以设置自己的论文论文目录；3、可以在自定义目录中根据论文内容修改目录；4、设置后，点击确定，这样就设置好了论文目录。论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
毕业论文目录自动生成步骤如下：
自动生成目录是论文排版中的重要一环，它可以让读者更加方便地查找和浏览论文内容。下面将从准备工作、使用Word自动生成工具、调整目录格式和注意事项四个方面介绍论文目录自动生成步骤。
一、准备工作
在开始自动生成目录前，需要做好以下几点准备工作：
1.文档大纲结构应该清晰明确；
2.各级标题必须使用Word自带的标题样式；
3.所有的标题应该有编号或者标号；
4.最好不要手动输入目录的序号。
二、使用Word自动生成工具
1.先选中目录部分放置的位置，并使用“插入”菜单中的“目录”按钮，选择“自动目录1”或“自动目录2”；
2.在弹出的“自动目录”对话框中，修改标题层次数和其他项属性；
3.点击“确定”即可完成目录生成。
三、调整目录格式
Word自动生成的目录有时候可能会让人感觉到排版不太美观，可以按照以下几个步骤进行调整：
1.右键单击目录，选择“更新字段”，可以使得目录随着正文的修改而及时更新；
2.右键单击目录，选择“编辑字段”，可以重新选择目录风格和字体等参数；
3.选中整个目录或者某个标题，可以在“样式”中进行修改。
四、注意事项
1.自动生成的目录只能作为初步版本，需要对其进行检查和完善；
2.自动目录调整时要避免手动输入字符，尽量使用功能区中提供的工具；
3.段落格式、首行缩进等也会影响目录内容和格式，所以在编写论文时要特别注意。
总之，只有掌握了正确的目录自动生成方法，才能更好地将论文排版得更规范和美观，增强文章的可读性和阅读体验。
在WPS Office软件中打开文档，选择引用工作栏中的目录选项，在下拉列表中选择目录样式，即可完成目录的自动生成。
工具/原料：
联想ThinkVision
Windows7
WPS Office2021
1、打开文档
运行WPS，打开要生成目录的Word文档。
2、找到目录
在工具栏中选择引用，在工作区找到目录，单击目录下边的三角箭头。
3、选择自动目录
在下拉列表中选择自动目录的样式。
4、自动生成目录
选择成功后就会自动生成目录。