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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
瘦腿针对于肌肉型的主要采用打瘦腿针减小腿的方法，瘦腿针主要是针对肌肉发达的情况，一般小腿承载了身体的重量，所以通常是肌肉发达。瘦腿针打完不能立刻见效，药物吸收起效要有一个过程，通常一周以后开始起效，一个月左右的时候效果就比较明显了，一般三个月以后可以加强一针，这样维持的时间会更长久一些。溶脂针瘦腿，是将含有瘦身成分的液体以注射的形式，直接注射入人体的皮下脂肪层，将皮下脂肪溶解，随着身体的新陈代谢排出体外。它采用高科技生物因子溶脂原理，可加速进行脂肪的新陈代谢，有效溶解注射部位的脂肪，除了适用于腿部的局部减肥，也可以用于脸部祛脂、祛双下巴等。吸脂瘦腿小腿局部脂肪的堆积主要是浅层脂肪，皮下脂肪含量不是很多，但对外形的影响很大，较粗的小腿表现为向外后方突出、弯曲、严重的表现为轻微“o”形腿或罗圈腿，给人一种腿不直的感觉，自然也就没有了美感了，吸脂手术是可以有效改变这种情况的好方法。对于脂肪堆积型的小腿采用吸脂减小腿的方法，通过吸出皮下脂肪达到变瘦的结果。
秋居家瘦腿的5个小妙招 这些瘦腿小动作都简单而高效,适合你晚上边看电视边做。 1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。 3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。 4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态。 减肥小秘方 家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿啦。
1、骑脚踏车。 骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。 2、睡前瘦腿。 睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操，躺在床上还没睡得着的时候要多做，一个星期后，你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实，大腿变得纤细了。 3、多走楼梯。 上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。 4、椅子瘦腿法。 OL每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。 5、宽距深蹲。 双腿站立的距离约肩膀的两倍，脚尖向外，跟深蹲的姿势一样，身体向下，双手拿着哑铃朝下(或以注满水的水瓶代替)，双腿屈曲90度，重覆20次为一组，共做3组。 6、练瑜伽。 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
喝减肥茶排毒通宿便，只吃酵素不吃饭，腰上裹保鲜膜狂运动……网上热传的减肥方法五花八门，到底哪种才最有效呢？
本期【有请大医生】我们特邀北京大学第三医院消化内科夏志伟主任和高级营养师汤晶博士来为大家解读9种常见的减肥方法。
Q1：喝减肥茶、灌肠通宿便，能快速减重吗？
首先宿便是一个伪概念，我们经常给患者做肠镜，只要洗肠液用得恰当，患者的肠道都是干干净净的，不会存有粪便。也没有任何一家正规医院有灌肠和通宿便的减肥项目。
这种所谓的排毒减肥茶除了含有纤维素之外，经常还会有番泻叶、大黄、决明子中的刺激性成分等导泻物质，它们的作用不在于阻止食物吸收，而是通过加快食物在肠道的通过速度，起到促进排便的作用。
这种导泻作用虽然能使体重暂时降低，但流失掉的都是水分，喝碗粥就全回来了。更严重的是，它还会刺激肠道黏膜发黑。有些人吃上3-5个星期，我们就能看到他的肠黏膜完全变黑，出现结肠黑变病。
通过损害健康来减肥是医生最反对的，喝减肥茶通宿便方法还是不要尝试了。
Q2：吃酵素左旋肉碱神马的，不用运动也能减肥？
酵素的本质就是酶，一种特殊的蛋白质。蛋白质进入胃里会被胃蛋白酶分解，完全不能指望它发挥减肥功效。
而且千万不要自己在家做酵素。一旦制作过程不注意卫生混入了杂菌，就有可能对人体产生危害。我们经常在门诊看到很多患者吃完自己做的酵素，狂泻不止，对身体伤害极大。
左旋肉碱本身只能起到脂肪搬运工的功能，只有在有足够量的运动的时候脂肪才能被氧化。也就是说，左旋肉碱起减肥作用的前提是有足够量的运动。
还有一些所谓的代餐，仔细看成分表后会发现这类食品中依然含有热量非常高的糖分和碳水化合物，是完全不能拿来减肥的。
Q3：沙拉坚果热量低，减肥可不可以随便吃？
沙拉中蔬菜本身没有任何问题，有营养饱腹感也强，是我们强烈推荐的健康减肥食品。
但问题是我们吃沙拉的时候一般都会蘸沙拉酱，而每100克沙拉酱的热量高达640大卡左右。你以为吃沙拉是在减肥，其实对于热量控制来说，真还不如吃一碗米饭呢！
类似的还有瓜子、花生等坚果类食物。虽然其中包含有益健康的纤维素和必需脂肪酸，但热量也非常高，一天最多吃（平）铺满一手掌的量，不然就会超标。
建议想减肥的朋友吃东西之前多看看食品包装袋上营养成分表，特别是热量部分，发胖的陷阱往往就在里面。
Q4：节食、不吃晚饭减肥效果更好吗？
当然不是。只有均衡的一日三餐才是最利于减肥的。
节食、不吃晚饭会造成热量摄入不足。一开始机体无法适应这种亏欠，会发出各种信号让你想吃东西，反而容易吃得更多。如果强忍着不吃机体慢慢适应了，代谢就会变慢，不仅很难继续瘦下去，还特别容易反弹。
Q5：运动时裹上保鲜膜发发汗，瘦的会更快？
没有的事。
出汗是机体在散热，排出的是水分而不是脂肪，之后喝点水就全补充回来了。运动时出汗可能反映了运动比较剧烈，但裹保鲜膜、穿胶皮裤运动诚心捂汗，就实在太没必要了。
Q6：吃完吐出来等于没吃，这样就不会胖了吧？
催吐非常非常危险！长期人为诱发呕吐会引起胃食管反流病，也有可能造成胃和食管的动力障碍，将来想吃都吃不进去了。
甚至不排除在吐的过程中出现消化道出血和食管穿孔。催吐无异于是在拿生命开玩笑，对此我们坚决反对。
Q7：瘦腿、瘦腰、瘦肚子……有没有局部减肥的好方法？
网上推荐的“5个动作瘦大腿”、“7个动作瘦胳膊”等局部运动方案有可能会让训练部位肌肉变紧实，线条显得好一些。
但如果想达到缩小腰围臀围、甩掉腹部赘肉等局部减脂瘦身的目的，还是需要坚持快走、慢跑、骑车、瘦身等全身有氧运动。
Q8：用甩脂机、瘦脸棒和瘦腿袜，能甩掉赘肉吗？
没有任何卵用。
挤压也好震动也好，脂肪细胞是不可能被挤碎或被震小的。想想看，如果皮下脂肪都被震碎或震没了，皮肤怎么可能完好无损呢？
穿瘦腿袜也一样，穿上之后肉勒得紧看着腿也细，一脱就立刻打回原形。常穿紧身衣还有可能增加胃食管反流病的发生风险。
Q9：控制食欲太难了，干脆切个胃吧？
减重手术确实有助于短时间内快速减重。但它仅适用于极度肥胖（BMI至少高于32）或者已经出现了与肥胖有关的病症，比如糖尿病和心血管疾病的人群，手术之前必须要经过医生的评估。
非常不建议一般的减肥人士做这种手术，所有手术都有风险，也可能会出现非常严重的手术并发症。
主讲人：夏志伟
现任北京大学第三医院消化内科主任医师、医学博士、硕士生导师
擅长：
长期从事胃食管反流病等胃肠动力障碍性疾病、便秘等胃肠功能性疾病、慢性胃炎及相关癌前病变、消化性溃疡，幽门螺杆菌感染及其他消化系统疑难复杂疾病的临床诊治和研究，长期从事胃镜和肠镜等内镜诊断和治疗工作。
志伟主任兼任多个杂志编委，参与编写了《胃肠病学》、《消化性溃疡》、《胃肠急症》《消化内镜图谱》《消化系统疑难疾病》、《老年病学》等数十部专著和译著。同时发表论文数十篇，博士毕业论文曾获大阪第二届国际消化性溃疡会议优秀论文奖。
其他荣誉：
中华医学会消化分会胃肠动力学术组委员
国家医学考试中心医师资格综合笔试命题专家组消化组组长
北京市中西医结合学会委员
北京市中西医结合学会环境与健康学会副主委
北京市药物不良反应监测中心委员
中国医院管理学会常委
中国病案管理学会质控学组常委及电子病历学组副主委
嘉宾主持：汤晶
高级营养师，美食、健康专题撰稿人
中国农业大学动物医学博士
知名科普作者、微博大V、营养达人
版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系
毕业论文一般都是综述形式的，即文章需要有综有述。 格式如下：1.标题 2.作者姓名、单位 3.叙述式摘要（可以没有） 4.关键词 5.前言 6.文章正文内容 7.参考文献（综述一般不低于8条）。
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大专的医学论文呢？怎么写？那根据课题去写呀？再一个就是说要有论点论据和论证这三方面，所以说呢，这个还是要根据你自己选修的课题去写。
法学专业本科毕业论文提纲模板
毕业论文提纲怎么写?下面我以法学本科毕业论文提纲为例为大家介绍编写提纲的步骤，希望对大家有帮助。
(一)确定论文提要.再加进材料.形成全文的概要
论文提要是内容提纲的雏型.一般书.教学参考书都有反映全书内容的提要.以便读者一翻提要就知道书的大概内容.我们写论文也需要先写出论文提要.在执笔前把论文的题目和大标题.小标题列出来.再把选用的材料插进去.就形成了论文内容的提要.
(二)原稿纸页数的分配
写好毕业论文的提要之后.要根据论文的内容考虑篇幅的长短.文章的各个部分.大体上要写多少字.如计划写20页原稿纸(每页300字)的论文.考虑序论用1页.本论用17页.结论用 1-2页.本论部分再进行分配.如本论共有四项.可以第一项3-4页.第二项用4-5页.第三项3-4页.第四项6-7页.有这样的分配.便于资料的配备和安排.写作能更有计划.毕业论文的长短一般规定为5000-6000字.因为过短.问题很难讲透.而作为毕业论文也不宜过长.这是一般大专.本科学生的理论基础.实践经验所决定的.
(三)编写提纲
论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种.简单提纲是高度概括的.只提示论文的要点.如何展开则不涉及.这种提纲虽然简单.但由于它是经过深思熟虑构成的.写作时能顺利进行.没有这种准备.边想边写很难顺利地写下去.
下面以一篇法学专业本科毕业论文提纲模板，为大家展开介绍。
前言
一,超期羁押的`界定
二,超期羁押的危害性
(一)超期羁押严重侵犯犯罪嫌疑人,被告人的人身自由权
(二)超期羁押严重妨害了刑事司法程序公正的实现
(三)超期羁押妨碍了刑事诉讼的效率,增加诉讼成本
(四)超期羁押严重损害了法律的严肃性
三,超期羁押形成的原因
(一)重实体,轻程序的观念仍较为严重
(二)过于强调惩罚犯罪刑事诉讼目的而忽视了人权保障目的
(三)立法存在着一些明显缺陷
(四)缺乏行之有效的监督,救济机制
(五)落后的侦查手段和模式的制约
四,解决超期羁押的对策
(一)转变执法观念,提高执法人员素质
1,转变"重实体,轻程序"的观念
2,转变"重惩罚,轻人权"的观念
(二)填补现行法律漏洞,完善羁押立法规定
1,完善《刑事诉讼法》关于审前羁押的规定
2,完善《国家赔偿法》中关于超期羁押发生后的国家赔偿的规定
(三)完善对超期羁押的监督机制和救济程序
1,完善检察机关监督机制
2,建立超期羁押的救济程序
3,建立羁押的替代措施
结束语
注释
参考文献
很多内容的，这里根本发不上来，其实具体的格式你们的指导老师会发给你们的。
函授法学专业论文怎么写？整理了相关资料，希望对你有所帮助。 一、法学毕业论文的目的与要求 认真撰写法学毕业论文并顺利通过论文答辩，是取得本科毕业证书和学士学位的必要条件。法学毕业论文的主要目的是使学生受到科学研究工作各环节的初步、综合训练，培养学生独立分析和解决问题的能力，也是对教学质量的全面检验。详言之，在教师指导下，使学生运用所学的专业知识，对法学中的理论问题和司法实践中的实际问题进行独立的分析研究，并能明确、恰当、充分地表述研究的成果，开始学习、初步掌握分析和解决某一专门学术问题的方法，锻炼撰写论文以解决某一学术问题的能力。要求学生写法学毕业论文，就是要学会科学研究的方法，掌握了方法，将来写什么都可以。 撰写法学毕业论文的要求有三个方面： (1)从理论探讨和解决实际问题的角度确定法学毕业论文题目，论文观点明确，论据充分，层次清楚，理论联系实际，具有一定的学术价值和现实意义。 (2)法学毕业论文要能反映出学生的理论水平与业务水平和独立进行科研的能力，力求有自己的新见解，材料要充实，坚决反对大段摘抄、整篇抄袭、请人代写等不良现象。 (3)论文要能系统地阐明法学毕业论文题目所包括的主要问题，并力求做到概念明确、文理通顺、逻辑严谨、结论合理，符合学术规范，体现学术思想。 二、法学毕业论文题目和论证角度 首先，确定自己的法学毕业论文选题方向。如法律专业有合同法、公司法、劳动法 、婚姻家庭法、国际私法等多门课程。这就要求法学专业的学生根据自己的兴趣、体会和知识背景确定了大的方向后，还要确定具体的方向。虽然法学毕业论文论述的只是某一基本问题的一点，却可以反映出作者的学术水平，分析、解决问题的方法和能力。 其次，选择具体的法学毕业论文题目。应该是本学科中带有基本性质的某个重要问题的某一重要侧面或某一当前疑难的焦点，解决了这一点，有推动全局的重要意义。大题目容易写得很肤浅，没有价值，小题目能做出大文章，容易从各个方面把它说深说透，有自己独到的见解。 三、法学毕业论文的准备工作 (一)搜集材料 所谓准备，主要就是充分占有资料，研究、参考他人的看法。材料越多越好，材料不够就写不出好文章。读的书看的论文很少，知识贫乏，是没法写论文和提出新的见解来的。 如何搜集资料?可以围绕法学毕业论文的选题方向和具体题目，去图书馆、书店，查找有关的专著、论文集、主要法学期刊以及最近几年的统编教材，也可以在网上搜索、查找法学论文。搜集材料的过程，就是调查研究、思考钻研、形成论点的过程。 (二)提炼材料，确定论证的主题和方法 在提炼材料的过程中，通常有三种情况： 一是同意别人的论点，但自已有独特的感受，可从新的角度补充新的理由，丰富别人的论点。 二是不同意别人的见解，可以展开争论，但必须注意忠实地引用原文，说明自己的理由。 三是受了别人的启发，在别人见解的基础上产生新见解，或者别人没有讲到，自已有见解，只要言之有理，也是创见。 论文的主题，是一篇文章的核心和灵魂。法学毕业论文的主题，就是作者对这个法律问题研究成果的基本观点。 主题应力求做到以下五点： 一要正确，符合法理和客观规律。 二要新颖，具有理论意义和实践价值，不人云亦云。 三要直白，不要隐讳。法学毕业论文的主题越直白明确越好，要让读者一看就知道，一看就懂，不能让读者云山雾罩，看后不知道说的是什么。 四是主题要贯彻始终，在文章中不能改变，应围绕中心和基本观点去写。 五是主题要简明，理论要深厚。 论证方法是说明主题的基本方法。一般来说，法学毕业论文的基本论证方法是立论，即确立文章的基本论点，围绕这个主题，全面阐述它的正确性、必要性和适用性。有时，也适当运用驳论的方法，如针对某个问题学术界有几种不同的观点，对它们进行评析，然后提出自己的观点。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
法学专业硕士毕业论文提纲范文
内容摘要 4-6
ABSTRACT 6-7
绪论 10-13
第一节 选题的依据及意义 10
第二节 相关文献综述 10-11
第三节 研究思路及研究方法 11-12
第四节 可能的创新点及存在的问题 12-13
第一章 患者隐私权的内涵及特征 13-19
第一节 患者隐私权的内涵 13-16
一、隐私权的概念 13
二、患者隐私权的内涵分析 13-16
第二节 患者隐私权的特征 16-19
一、患者隐私权的主体具有特定性 16-17
二、患者隐私权具有有限让渡性 17
三、患者隐私权具有易受侵害性 17-18
四、患者隐私权的侵权认定与保护具有复杂性 18
五、患者隐私权对特定第三人具有可克减性 18-19
第二章 患者隐私权法律保护的必要性 19-24
第一节 患者隐私权法律保护的理论基础 19-20
一、独处权理论 19
二、亲密关系自治理论 19-20
三、一般人格权理论 20
四、信息控制理论 20
第二节 患者隐私权法律保护的必要性具体分析 20-24
一、保护患者隐私权是保护患者人格权的必然要求 20-21
二、保护患者隐私权有利于改善医患关系 21-22
三、保护患者隐私权符合国际发展趋势 22-24
第三章 我国患者隐私权法律保护的现状及存在的问题 24-33
第一节 我国患者隐私权法律保护的现状 24-26
一、《侵权责任法》颁布前法律法规对患者隐私权的保护 24-25
二、《侵权责任法》对患者隐私权的保护 25-26
第二节 我国患者隐私权法律保护存在的问题 26-33
一、患者隐私权保护范围较窄 26-28
二、对患者隐私权与他人知情权的冲突缺少规定 28-31
三、患者隐私权侵权责任的承担方式与范围不明确 31-32
四、关于主观过错及因果关系证明的规定不合理 32-33
第四章 我国患者隐私权法律保护制度的完善 33-46
第一节 完善患者隐私权法律保护制度的立法模式及保护原则 33-37
一、患者隐私权法律保护的立法模式 33-35
二、患者隐私权法律保护的原则 35-37
第二节 完善我国患者隐私权法律保护制度的具体建议 37-46
一、扩大患者隐私权的保护范围 37-39
二、明确患者隐私权与他人知情权之间冲突的'协调规则 39-41
三、明确患者隐私权侵权责任的承担方式和范围 41-43
四、确定患者隐私权侵权责任中主观过错和因果关系的证明规则 43-46
结语 46-47
参考文献 47-50
致谢 50-51
攻读硕士学位期间发表论文 51
摘要 3-4
ABSTRACT 4
引言 7-8
第1章 法官释明概述 8-13
法官释明的含义 8
释明制度的起源与发展 8-10
释明性质的澄清 10-11
释明的分类 11-13
辩论性释明与处分性释明 11-12
消极释明与积极释明 12
事实释明与法律释明 12-13
第2章 法官释明的理论基础及其意义 13-24
释明制度与相关诉讼原则的关系 13-17
释明制度与辩论主义 13-14
释明制度与处分主义 14-15
释明制度与诉讼指挥权 15-16
释明制度与当事人平等原则 16
释明与程序参与原则 16-17
释明制度具有重要法律价值 17-21
公正价值 17-19
效率价值 19-20
社会价值 20-21
权利保障价值 21
法官释明能够促进实质正义目的的实现 21-22
法官释明可以防止诉讼中遭遇突袭 22-24
第3章 我国法官释明的立法、实践及其问题 24-34
我国建立法官释明制度的必要性 24-26
释明制度能够理顺法官与当事人之间的关系 24-25
释明制度能够弥补当事人的诉讼能力缺陷 25
释明制度制度能够提升司法公信力 25-26
我国释明制度的立法评析 26-30
法官释明的立法梳理 26-30
立法中的应当释明 26-28
立法中的禁止释明 28-30
释明的其他规定 30
我国法官释明的司法实践探索 30-31
当前我国法官释明存在的问题 31-34
第4章 完善我国法官释明制度的具体构想 34-42
法官释明的基本原则 34-36
公开原则 34
中立原则 34-35
适度原则 35
同等原则 35-36
个案释明原则 36
释明制度的立法模式选择 36-37
释明的行使主体 37-38
释明的内容 38-39
举证的释明 38
诉讼请求与事实主张的释明 38-39
释明的方式 39
不当释明的救济措施 39-42
结语 42-43
致谢 43-44
参考文献 44-45
攻读学位期间的研究成果 45
英语论文摘要怎么写?英语论文摘要格式模板(附范例) 英语论文摘要 英语专业毕业论文摘要怎么写 英文论文摘要怎么写 怎么写好英语论文摘要 …… 这些都是百度知道中网友们提出来的热点话题，在此我为大家总结了英语论文摘要的写法，英语论文摘要的格式参考，并附上范例一则，希望对大家的英语论文摘要写作有所帮助。 英语专业本科毕业论文论文摘要格式 中英文摘要对应，内容要基本保持一致;中文在前，英文在后。字数为300-500字左右。 1.中文摘要 ①首行居中打印论文中文标题(宋体四号加粗) ②下空一行居中打印“摘要”二字(宋体小四号加粗)，字间空一字符。 ③“摘要”二字下空一行打印摘要内容(宋体小四号)。 ④摘要内容后下空一行打印“关键词”三字(宋体小四号加粗)，其后接着打印关键词(3-7个，宋体小四号)，各关键词之间用逗号隔开，最后一个关键词后不打标点符号。 2.英文摘要 ①首行居中打印论文英文标题(Times New Roman四号加粗) ②下空一行居中打印英文单词“Abstract”(Times New Roman小四号加粗)。 ③下空一行打印摘要内容(Times New Roman小四，倍行距，两端对齐) ④摘要内容后下空一行打印“Key Words”( Times New Roman 小四号加 粗)，其后接着打印关键词(3-7个关键词，Times New Roman小四号)。除了专有名词外，其他单词的首字母不大写。各关键词之间用分号隔开，最后一个关键词后不打标点符号。 ⑤摘要正文各自然段首行空5个字符。 Self-Knowledge of Emma (空1行) Abstract (空1行) Emma lives in a quite simple environment. When she is a little child, her mother dies and she is spoiled by her father. Having such a background, Emma is dominant, aggressive and imaginative. After she experiences the two major affairs in her life----the relationship with Harriet and her emotion towards Mr. Knightley, she realizes her own faults and acquires self-knowledge of both moral faults and emotion. After Emma fails to be a match-maker of Harriet and Mr. Knightley, she comes to know that feelings can not be imagined and that she should not force her own idea on others’ mind. And this is the very beginning of Emma’s self-knowledge. (空1行) Key Words: Emma; characters; match-making; self-knowledge 范例： A Brief Discussion on Cultural Difference between Chinese and English Abstract Word is the product of society,which is the history of mankind and which is the crystallization of history and embodied a nation's social consciousness from generation to generation, history, culture, and other areas all the features of human society. The essence of which is dependent because of their different cultural background, language background and traditional factors above. chinese and english are quite as mode of living,values,atandard of behavior,formality,customs. Language is is both the carrier and the product of culture, the cultural enrichment of information is an important part of culture, Language reflects the culture of development and changes, but also a direct reflection of the cultural we all know china and english has different cultural atmosphere .china has a long history and rich culture. English in the contemporary world political, economic, cultural and other fields to play with temporary no other language can replace the role of English in a number of countries in addition to the mother tongue but also as a second language or foreign language in common use in many countries. As a symbol system, "English" is a kind of language, on their use, in today's world there are all sorts of "English" and "English" is in fact the name of a simple terms, we can not hope that justice Literal It is a single, homogeneous phenomenon it is all around the world and under different circumstances the use of the many variants of the English pool. However, due to geographical, historical, cultural, and social customs of different factors such as the impact of today's visit to English furniture has evolved into a wider impact on the two variants of the worldwide English, which is British English and American English. With the development of their own language, their own characteristics of the formation, and there are differences between. In American English and British English, is concerned about the characteristics of the "norms" word. In this paper, the British and American English in origin and development of a simple introduction, the United Kingdom and the United States in terms of language study and to explore differences in the two English-speaking characteristics and differences, the right to express and enrich the relevant knowledge of English, improve application English ability. Key word: dependent; culture; atmosphere 中西方文化差异 摘要 词是社会的的结晶，是人类历史和文化的结晶。它凝聚着一个民族世代相传的社会意识，历史文化，风俗习惯等各方面人类社会所有的特征。不同的文化背影和文化传统，使中西方在思维方式，价值观念，行为准则和生活方式等方面也存在有相当的文化差异。语文是文化的载体，词汇是文化信息的浓缩，是语言的重要组成部分，它反映着文化的发展和变化，同时也直接反映着文化的差异。我们都知道中西方有着不同的文化氛围。中国有着悠久的历史和丰富的文化遗产。英语在当今世界政治、经济、文化等领域发挥着暂时无其他语言可以替代的作用，英语除了是一些国家的母语之外，还作为第二语言或通用外语在许多国家使用。作为一种符号系统，“英语”是一种语言，就其使用情况而言，当今世界存在着各种各样的“英语”，“英语”这个名称事实上只是一个简单的称呼，我们不能望文生义地认为它是一种单一的，同质的现象;它是在世界各地和各种不同情况下使用的许多英语变体的集合。但是由于地理、历史、文化、社会习俗等不同因素的影响，当今的英语之行演化成为家具有广泛影响的两种世界性的英语变体，那就是英国英语和美国英语。随着语言本身的发展，它们之形成各自的特点，并且相互间存在差异。在美国英语和英国英语方面，关注的特点在于“规范”两字。本文对英、美英语的起源和发展简单介绍后，就英、美语在词汇方面的差异研究并探讨这两种英语的特点及其差异，有利于正确地表达、丰富相关的英语知识，提高运用英语的能力。 关键词：:独立;文化;氛围
毕业论文降重怎么办？这个小妙招教你快速搞定毕业论文！
1、用同义词代替，比如：损坏=破坏；渠道=途径；原理=基本思路；不可见=隐藏；优点尤其突出=优势尽显无疑2、改变句子的主动被动语态，比如：数字水印为多媒体数据文件在认证、防伪、防篡改、保障数据安全和完整性等方面提供了有效的技术手段。=在多媒体制品的认证、防伪、防修改和传送安全以及完整性保障方面，可以采用数字水印的检测作为有力的检测手段。3、可以将文字转换为表格、表格基本是查重不了的，文字变成图形、表格变成图形，一目了然，绝对不会检查出是重复剽窃了。（以上方法学术堂亲测有效）
毕业论文有哪些快速降重方法？毕业论文降重有哪些实用技巧？1英文文献翻译法论文查重的范围基本上是一些中文的文献，对于外文文献就没有涉及了。因此去网上找一些相关的英文文献，将它翻译一下，分分钟文章的字数也就上去了，而且能轻松通过“查重”。自己翻译太累？Google翻译一下，自己再稍微润一下色，就搞定了。2“中英中”互换法当你看到一篇中文文献上的好几个段落，用在自己文章中再合适不过的时候，难道就只能自己花大量的时间重新一句句改写，或者直接放弃么？ 用翻译软件先翻译成英文，再翻译至中文，之后手工修改润色一下，保证和之前的文章意思一致，却绝对被改得面目全非了。 像一句“我国的企业会计行业需要不断革新”，翻译成英文“China's accounting industry needs to be innovated”，再翻译成中文“中国的会计行业需要创新”，就和原来的句子不同了。这个时候可以使用“PaperEasy论文修改助手”，一键修改一句话，非常方便有效。3原句转换法你可以先用格子达免费论文查重系统先自查一下，然后照着“查重报告”，对症下药，用同义词替代，变换句式之类来进行修改，直到结果让你满意为止，避免做大量无用功。像“原理”可以用“基本思路”代替；“优点”可以用“好的方面”代替。4变身“表格、图片”法表格、图片基本上是查重不了的，你可以将文字转变为表格，一目了然，也绝对不会检查出是重复剽窃的。 或者当你需要大片引用时，将文字截图作为图片插入，再添加一大堆无用的文字，设置图片的上下文格式，让图片完全覆盖文字，字数照常有，但论文查重系统查不出来，之后打印出来也绝对毫无PS的痕迹。5画蛇添足法这种主要是为了凑字数，字数不够，往往是写论文过程中最大的痛苦。我已经尽力了，可是字数还是不足啊！ 其实，论文中不乏一些英文的缩写或者一些专业名词。你可以故意在一些缩写的英文或者专业名词边上，加上中文注释，一些助词、感叹词、能用则用。最后只要凑足字数，还不重复，就是胜利了，像CPA后面可以跟上“注册会计师”的注解。6标点断句法特别注意标点符号的灵活运用，将中文或者英文的的复合句，用标点断成两个或多个单句。这样句子的总体意思没有变，但查重率也降下去了。 像一句长句“会计信息系统是利用信息技术对会计信息进行采集、存储和处理，完成会计核算任务，并能提供为进行会计管理、分析、决策用的辅助信息的系统。”可以转换成“会计信息系统是一种能提供为进行会计管理、分析、决策用的辅助信息的系统”、“它能对会计信息进行采集、存储和处理”、“它也可以完成会计核算任务”这几个单句。7短句拼凑法一般而言，论文查重系统检测到13-20个左右相同的字，就认为是雷同，所以连续相同的，尽量不要超过要求的字数上限。这时候，各种短句拼凑的方法就显得格外的喜人了。多找几篇相同主题的文章，各找出用一些短句进行拼凑，很快一段话也就出来了。 像“内部审计监管体系不到位，会削弱会计内部控制的成效”以及“内部审计机构缺乏独立性和权威性”分别来自两篇文章，可以改成“内部审计监管体系不到位，缺乏独立性和权威性，会削弱会计内部控制的成效”。8回归书本法很多人以为论文查重系统能查到所有可以公开查看的文章，实则不然。论文查重系统也有自己的一个数据库，里面多半是已发表的毕业论文，期刊文章等等，也不乏一些网络上的文章， 但是很多书籍是没有包含在检测数据库中的。很多师兄师姐用实践表明，这个方法还是有效果的，从一些书籍中摘抄了大段文字，最后也没被查出来。目前90%的高校采用的是中国知网的学术不端检测系统(简称“知网查重”)，知网重复率是评判毕业生是否抄袭的唯一标准，从而降低知网重复率（论文降重）是一门必修课。论文修改降低重复率，知网降低抄袭率、相似度、文字复制比等。目前比较好的查重降重软件有学客行论文查重软件，支持智能降重，但是我个人总结的七字要诀，原意不变，删改换，依然适用于所有的修改方式。同学们一定要认真修改哦。
运动减脂是瘦腿的最佳方法。建议选择一些有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。这些运动可以加快身体新陈代谢，消耗身体多余的脂肪，达到瘦腿的效果。也可以选择一些瘦腿的有针对性的运动，如深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等。穿瘦腿裤也可以帮助瘦腿。瘦腿裤可以紧贴腿部肌肤，帮助加压，促进血液循环和新陈代谢，有助于瘦腿和塑形。2. 运动减脂总之，想要科学有效地瘦腿，需要注意合理饮食，坚持运动减脂，适当按摩和穿瘦腿裤等。希望以上方法对大家有所帮助。运动减脂是瘦腿的最佳方法。建议选择一些有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。这些运动可以加快身体新陈代谢，消耗身体多余的脂肪，达到瘦腿的效果。也可以选择一些瘦腿的有针对性的运动，如深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等。
瘦腿方法小妙招现在的人都推崇减肥，特别是女性，都有有一个天使般的面孔和一个魔鬼的身材，但这魔鬼的身材也要有一条纤细的长腿，但对于腿部的瘦却成了一个问题，那么，瘦腿的小妙招有什么。瘦腿方法小妙招对于瘦腿，我们可以通过跑步来进行减肥，但长期地跑步会导致腿部肌肉发达，导致腿部反而变粗，所以我们就不得已控制跑步时间，当然我们也可以通过其他办法进行减肥，洗澡时用热水和冷水按摩，每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。做高抬腿运动，清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。在减肥这方面上一定要多下功夫和时间，最主要还是得坚持，只有坚持下去才能达到效果，不然可能会适得其反，我们还可以通过一些运动来减肥，比如跳绳，深蹲，不过这类运动要适当，不能长时间进行，否则可能会像跑步一样变粗腿了。
瘦腿的方法在生活当中，大家都比较喜欢去拥有一双比较纤细的腿，那么有些人的腿是比较粗的，我们来看一下瘦腿的方法有哪些吧。瘦腿的方法可以选用按摩的方法来帮助瘦腿，那就是把自己的小腿磨上一些润滑油，然后用自己的手，从下往上慢慢的进行按摩，也可以收放在自己小腿肚子的两边，然后依次的向上提，从每次都从下往上按摩，这样的话他能够帮助小腿减肥。然后发生了腿比较粗的时候，可以经常的去练腿，比如说可以把自己的腿拉伸好，每天都去拉伸，可以把自己的脚跟垫起来，然后把自己的脚尖压在墙上，然后缓缓的把身体向墙靠拢，这样的话小腿有着比较强烈的拉伸感，能够缓解肌肉腿。在生活当中还有一个比较重要的就是要注意全身性的减肥，那么一定要去注意饮食，在饮食的方面，如果说长时期的去使用大量油腻的食物，高质量的食物，那么就很有可能会导致身体会出现肥胖的情况。瘦腿的方法其实也是比较多的，那个小编所给大家介绍的这些方法在生活当中也是使用的比较多见的一些方法，希望对大家能有一定的帮助哦。