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针对性：论文首先选题，然后要通过老师审核，列出大纲让老师过目，这样就具有针对性了。所以写作前必须要与老师加强沟通交流，写出大纲，确定框架，避免论文写作过程中出现不对口的情况，切记没有针对性！合理性：首先要根据学校的格式要求、写作规范等，否则很可能不能顺利通过答辩，因为评审的老师很看重论文的格式，这是你认真对待论文的标志，你要还有什么不明白或不懂的随时可以问我，祝你顺利毕业，实现人生的理想。论文一般包括以下几部分组成：（一）论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。（二）目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）（三）提要：是文章主要内容的摘录，要求能写出论文的主要观点和创新。一般毕业论文字数300-600字。（四）关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-7个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（五）论文正文：（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：a.提出-论点；b.分析问题-论据和论证；c.解决问题-论证与步骤；d.结论。 （六）参考文献：一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：序号、著作或文章的标题、作者、出版物等。
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22号-5组 看这篇文章之前，我想请您先做一件事：合上您的双眼，想象一位舞者在光洁的冰面上滑行，身姿如玉树临风，容颜清秀如有光晕，华美的衣装上五色水钻闪闪夺目。他时而如流星般从这边滑到另一边，时而腾身在半空中做三四个旋转，落冰时悄无声息，如同天鹅展开双翅，轻快地飞舞、愉悦地落地。 这样美好的画中人，现实中会有吗？让我告诉你，的确有一位。 他是羽生结弦，26岁的现役日本国宝级的，男子单人花样滑冰运动员。 他有多美好？日本的国民认定他是“天选之人”，中国解说员陈滢姐送上“翩若惊鸿，婉若游龙”的评语，战斗民族俄罗斯惊叹他是“花滑之神”，浪漫写意的意大利行家赞誉他是“行走的花滑教科书”，世界各地亿万粉丝追着他的踪迹，称他是“我们的希望与馈赠”。 羽生结弦，两届奥运会男子单人花滑冠军、花滑界大满贯得主，也是国际奥林匹克网站推崇的七位世界级运动员之一，是花滑界的C罗、乔丹等现象级的人物。 世界上有70多亿人，能参加奥林匹克的运动员已是少数，其中能取得一块金牌的已是人中龙凤，连续两届都取得金牌的，已是凤毛麟角。 日本外国人记者协会称赞他，在这个虚假新闻满天飞的当下，羽生结弦让他们看到了“真实与美”。 奥运会运动员如此众多，因为不是体育迷的缘故，原本我没有关注。但人生就是这样奇怪，在一个时空节点，这位运动员就进入了我的视线，越了解越觉得如同遇到宝藏，从此一发不可收拾。 首先，他那礼貌周全的待人接物，是良好家教的表现。 一般人之间见面了，互相打招呼觉得是个正常的过程，而羽生结弦，除了跟所有人点头示意问好以外，进出冰场都要用双手触冰，以此表示向冰面表达感谢之情。世界各地任何赛事表演结束后都对四周观众说“谢谢”。 日本这个国家，给人的印象总有爱鞠躬、礼仪周全的一面。但羽生结弦的鞠躬，是真正的90度以上。想必接受这样的鞠躬，人们都会感到被尊重吧，而且是被二届奥运会冠军感谢。而被感谢的对象，可以是摄影师、可以是残疾人士、可以是冰场，可以是观众，没有任何等级之分，叹为观止。 他的笑容，非常温暖，不敷衍、不飘忽；回答问题也是深思熟路，情商在线；声音没有高过八度，温温和和，语言却又逻辑清晰，极具新闻价值。 说真的，我太喜欢那些自身优秀，却不带着优越感讲话的人。他们明亮而不刺眼，自信满满又懂得收敛锋芒。甚至能感受到他们言语中的克制。所有情绪都拿捏得恰到好处，让人舒服，相处起来如沐春风。 其次，他对花滑职业深入骨髓的热爱，并为之奋斗，完整地保留了初心。 知乎上曾有个邀约问题：你对自己谋生的职业热爱吗？ 谈起热爱，在任何情况下，"热爱"都是使心、技、体更进步的最佳捷径。一个人唯有做自己最喜欢最拿手的事，才会从中得到最大的快乐。 因为热爱，他4岁开始滑冰，直到26岁，一直还在世界第一的位置上，努力攀登花滑界的技术上限，完美体现了奥运精神的“更高、更快、更强”。 即使都是被命运安排的人生，他的被安排和普罗大众的被安排显然还是天差地别的。不过在被安排的命运里竭尽全力而诚实地生活着这点，又确实该是共通的。 天命对一个人最大的善意可能是推着他走上某条道路的同时，也让他发自肺腑地热爱这条路。从这点来说，羽生结弦真的是被命运垂青的人了。他每每言及命运却都是虔敬感恩。 灵慧通透但也并没有因此变少年老成，稚朴天真还在。 又有，他对家乡的热爱，对国家的热爱，长期支援灾区复兴建设，支持冰场和人才的培养。 羽生结弦真实演绎了“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨。”2012年他17岁，家乡仙台遭遇了九级地震，震区如汶川一般顿成废墟。未成年的羽生结弦后在家人的安排下远离故乡，在其他城市辗转冰演以保住技术。 故事太长，还是用他第二次奥运金牌上的短节目《肖邦第一叙事曲》的选曲原因来解释吧： 滑过肖邦第一叙事曲的选手有很多。我也问过自己这个问题，为什么偏偏是结弦，也只有结弦演绎的肖邦才有令人曲毕，潸然泪下的魔力？ 其实细细想来，答案或许就藏在肖邦和结弦似曾相识的经历和心性中。大家都戏称肖邦是”在法国流浪的波兰孤儿”。肖邦参与的波兰起义失败后，为了躲避俄国沙皇专制的迫害，他不得不逃难到法国。这一走，他至死都没能再回到自己的祖国。 而肖邦第一叙事曲正是肖邦在背井离乡，旅居巴黎的途中，取材密茨·凯维茨讲述立陶宛英雄舍已复国的史诗《康拉德·华伦洛德》，而创作的一部饱含对祖国深情与眷恋的爱国主义巨作。羽生结弦也是，地震后被迫离开祖国，每一次堵上性命的努力，只是为了让君之代响彻世界的每一个赛场。 肖邦有个从不离身的小袋子，那里面是一捧祖国的热土。而羽生结弦，无论是在加拿大训练还是在国际舞台上竞技，都没有离开过家乡仙台冰场的那双黑色手套。 肖邦在生命的后期，不顾病痛在欧洲疯狂巡演，为的就是给波兰地下起义募资。而羽生结弦在东日本大地震后，也是疯狂连轴全国巡演，为家乡重建募捐。 难道真是天才特别能了解另外一个天才吗？现在，位于波兰华沙圣十字教堂的一根柱子里，安放着肖邦的心脏。柱子上刻有一段墓志铭：“你最珍视的东西在哪里，你的心就在哪里。”肖邦的心在波兰。 而结弦的心，从未离开过仙台。 吾心何处是归乡？吾心安处是吾乡。 再有，他双商俱佳，利用碎片时间坚持网上学习，取得了早稻田大学的优秀本科毕业生证书。 羽生结弦的爸爸，是仙台一家高中的校长，曾对羽生的要求是，无论做多久的运动员，都要保持学习的头脑和能力。睿智的家长，遇到灵通的孩子，就成就了一位有智慧的运动员。 他用了7年的时间，圆满完成了早稻田大学的本科学习。毕业论文也是无与伦比的独特，竟然是《研究羽生结弦的跳跃与CI技术的普及可能性研究》。毕业之时，报纸头版头条大书特书。 羽生结弦是个独特的存在，任何动静，纸媒新媒都抢着报道，给人以“热搜体质”的表现。 观众说，他是表演艺术、音乐旋律的化身，一个人活成了一支队伍。能够想象一位运动员，在赛季空挡，自己制作和主持冰演、自己编曲比赛用曲、自己设计表演服考斯滕、自己在无教练状态下，孤独训练十个月之久，之后勇夺冠军，傲视群雄。 这就是羽生结弦，众人心目中的“英雄、艺术家、真实和美的化身。”。 由衷羡慕且祝福那些整个生命投身在自己所热爱的事情里，而且真的能够做好的人。 斯人如彩虹，遇上方知有。
有人靠颜值圈粉，有人靠技能圈粉，“小朋友才做选择”，羽生结弦“都要”！ 这话说得是不是看起来有点儿“凡尔赛”？ 但这话不是鸡架我说的哦，而是北京2022年冬奥会的官方微博说得！ 而日常圈粉无数，常获各方赞许。这对于羽生结弦来说，简直就是“基本操作”。这不，在由日本笹川 体育 财团评选的，“日本民众喜欢的运动员”调查中， 羽生结弦排名第一，这也是继上一次2018年的调查之后，羽生结弦再登榜首。 虽然每年真正出现的时间，可以以天、甚至是小时来计算，但这毫不妨碍羽生结弦的“圈粉”力度。 大佬就是，无论他在不在江湖，江湖都必须有他的传说。 就正如北京2022冬奥会官方制作的这则短视频所说，从颜值到技能，从智商到情商，从品格到意志，羽生结弦的圈粉，是"全维度”、“无死角”的！ 似漫画中走出的二次元美少年，让无数女生都羡慕的零毛牛奶肌、有着“人间大卫”美誉的身材，翩若惊鸿、婉若游龙的身姿……颜值这件事儿，已经是羽生结弦“最不值得一提”的优点了。 美而强，才是真的强。在慕强的 体育 圈，羽生结弦的实绩，有着与他的“童颜”不相符的厚重。作为 历史 上时隔66年第二位蝉联冬奥会花滑男单冠军的运动员，花样滑冰首位全满贯男单选手、羽生结弦打破了高达19项花滑的世界纪录。而且，在26岁“高龄”的情况下，依然在挑战着花样滑冰的最高难度——4A。 追星者们常常说的一句话“始于颜值忠于人品”。当然这句话在羽生结弦这里可能要改成“始于颜值、陷于技术、忠于人品”。如果很多人的“入坑”都会对羽生结弦冰上比赛或表演时的惊鸿一瞥，那么在深入了解后，都会被他的人品所深深折服。 羽生结弦有多暖，大概是可以写成一部百集连载都刊不完的长篇连载。 而情商、礼仪、教养之外，2020年已经正式从早稻田大学毕业的羽生结弦，更是用一篇震惊不止业界的毕业论文，进一步证实了，他是学霸这件事儿。 在这篇羽生结弦自己佩戴信息采集设备，以充分的理论和实践基础作出的，“基于无线惯性传感器式动作捕捉系统的花样滑冰应用相关的可行性研究”的毕业论文，切实指出了目前花滑打分系统存在的缺陷，及可以利用现代AI技术进行改进的方向和方法。 其实说到羽生结弦，我一直想到的一句话就是——我能想到最纯粹的热爱，就是羽生结弦对花滑的热爱。 尤其2018年之后。 如果说2018之前，支撑年轻的羽生结弦不断攀登的，是自小许下的“要取得两块奥运金牌”的夙愿。那么在2018之后，在他功成名就，已经达成99%的人一生都无法企及的高度后，羽生结弦依然能留在冰上，这份纯粹的热爱，已经在奏响一曲冰与火之歌。 这样虔诚的热爱，又让人怎能不爱他呢？
在刚刚过去的北京冬奥会中，大家一定非常兴奋，忙着为自己的祖国喝彩。然而，奥林匹克举办的初衷，一定是让各个国家团结友爱、公平竞争、相互理解。羽生结弦一定是奥林匹克精神的一个极为有代表性的写照。我敢说，他一定是这几届冬奥会上最让人敬佩的运动员之一了。因为，他值得。羽生结弦这个名字，大家一定都不陌生。有些人被他的颜值、才华所吸引，但可能也有人，不知道他坎坷不平的一生经历了多少的磨难，才成就了最终的他。 1994年的冬天，羽生结弦诞生于一个并不怎么富裕的日本仙台家庭中。他的父亲是一名教师，母亲则是全职妈妈。父母为他取名为“结弦”，来陪他的星座射手座，也希望他能够同弓箭一般张弛有度。 两岁那年，年幼体弱的羽生患上了哮喘病。四岁的一天，他跟随练习滑冰的姐姐来到冰场，和伙伴在一旁玩耍。从此，他爱上了花样滑冰。起初，家人只是想让他锻炼身体而练习滑冰，但他如痴如狂的热爱和强大的天赋，让他走上了专业道路。2004年，羽生首次参加日本全国性比赛，就获得了冠军。2009年，羽生参加花滑国际大奖赛青少年组总决赛，获得冠军。2011年后，他开始参加成人组的比赛，多次获得非常优秀的成绩。 2012年，他切换训练场地，师从布莱恩·奥瑟，来到一个语言完全不通的国家——加拿大进行以后的训练。 2014年的二月份，经过半年的不懈努力和精心的打磨后，羽生结弦获得了索契奥运会的男单冠军，成为历史首位获得该项目奥运冠军的亚洲人。这是他职业生涯一个非常极为的奖项和里程碑。次月，他又获得了国际花滑世锦赛的冠军。这也是他职业生涯中该项的首个金牌。2018年，他再次站上平昌冬奥的舞台，获得又一个奥运冠军，成功实现了卫冕。在那场比赛中，羽生带来的《SEIMEI》被粉丝称为“神作”，载入史册。这也是我最喜欢的作品和表演。打破将近20次世界纪录、时隔66年后卫冕男单冠军的、27的羽生在2022年冬奥会上再一次“不简单地”登上了冬奥的舞台。在2月10日，羽生挑战阿克赛尔四周跳——那个被称为“不可能完成”的动作。虽说他在这次冬奥中未能实现三连冠，但他作为人类历史上首个在大型世界赛事中做出这个跳跃的运动员，这样的荣誉远比奥运冠军要大得多。坚持不一定会换来彻头彻尾的成功，但没有人会就全力以赴的坚持指指点点。这场比赛，虽说他没有完全成功，但他尽了自己最大的努力，甚至突破了人类极限，我认为这样的精神和毅力是值得我们敬佩的。这难道不是一个“伟大的悲剧”吗？何为坚持？何为毅力？如何坚持？我想，很多人都在思考这几件事情。坚持，说难不难；说简单，好像也并不简单。无论是小事，还是大格局上的坚持，我认为羽生都能为我们带来正面引导和示范。 我认为坚持，还有两个层面：那就是遇到好与坏。许多运动员在拿到几个非常好的成绩后就会选择退役，和可羽生没有。在获得两次奥运冠军、多次大奖赛和世锦赛冠军后，他毅然出现在北京冬奥的赛场上。然而，羽生结弦看似光荣、卓越的人生背后，是一个个说是惨不忍睹都不夸张的故事。在2014年索契冬奥会结束后，羽生受到日本群众的熟知，每次走出家门，他都会被上百个人团团围住。他甚至遭到了网暴、私生等更加崩溃的事件。此时的他极度抑郁，甚至还想过轻生。可他最后，并没有放弃。“滑冰真的给了我很大的帮助，真的太好了”。最后，还是滑冰，让他重拾信心，回到赛场上，展现更好的自我。同年的十一月，发生了一件很不幸的事情。当时，羽生在参加中国杯时，自由滑赛前热身时不幸与选手闫涵相撞。羽生的下颌被冰刀划破，太阳穴附近被撞伤，血染冰场。可他当时只接受了美国队队医的应急处理，在教练的无奈劝说下坚持上场。当时教练对他说：“现在不是逞英雄的时候，不要勉强了。”可他只用日语回复了教练短短一句话：“跳！”。 那一场节目被称为血色魅影。并不是因为节目的名字叫血色魅影，血色，是羽生鲜血的颜色。那场比赛，看哭了无数人。上冰后，他虽然五个跳跃摔倒，但还分暂列第一，最终排名第二。看到成绩后的羽生，在强忍了很久的痛苦后，终于失声哭了出来，仿佛把压力都释放了出来。他有性格软弱的一面，但我们在那场比赛中，仍然看到了他的努力、毅力和坚强。我想说，他完美诠释了何为坚持不懈，不到完美不罢休。同年的12月，羽生确诊了极为罕见的脐尿管残余症。因为全日本锦标赛，他不得不推迟手术。但伤病在身的他，就连弯腰的简单动作都做不了，每次训练都会血染训练服，可他身边知道这件事的却只有寥寥几人。全日本锦标赛的颁奖仪式上，羽生虽然面带笑容地接过了金牌，可实际上，在忍受着剧痛。 我们真是很难想象，他的毅力和坚持从何而来。他自己说：“感觉壁垒之外还是壁垒，人是贪婪的，克服一个问题后，又想着继续跨国下一个坎儿。我的贪婪，大概比一般人还要高出一倍。”此处的贪婪不是别的，而是羽生对于坚持的、对于热爱的无限贪婪。在坚持面前、在热爱面前，他居然可以忘记剧痛、忘记苦，这真是一个令人惊讶的事实。 终于，在12月30日，他接受了手术，却又因为在手术不满一个月上冰时因下意识保护伤口而挫伤右脚踝，不得不再次静养。 对于他这样如痴如狂的坚持和热爱，我深受感动，也不禁疑惑，他这样的力量从何而来？又是什么和谁给予了他这样的力量？ 2013年春天，索契奥运赛季迫近，但羽生在18岁的完美年龄从东北高中毕业，经过非体育特招的普通考试进入了日本名校早稻田大学，攻读人类学科普人类情报科学课。 羽生结弦的父亲是一名教师，所以他格外看重学习的方面和能力。就算是羽生训练回到家再晚、再累，他的父母也会督促他完成作业，父亲还会亲自辅导功课。所以，在刻苦训练的同时，他的学业不但没有落下，反而高人一等。同样很难想象，他是如何做到的。在大学的课程中，羽生学习人类科学。他将学到的知识与花滑结合，例如，他可以判断一种跳跃什么时候应该用哪块肌肉发力。这为他的训练，增加了不少的帮助。虽然他因为训练耽误了大学的进度，读了八年才在2021年最终毕业，但他的学习过程中的收获，不仅仅有一点点。例如他的毕业论文，对他的花滑事业有颇大的帮助，真的是非常的充实。因为有了学历的基础，27岁的羽生就算是退役，他的人生也不会像部分运动员一样，重归社会底层。正因如此，退役只会是他人生中更美好的一个篇章的开始。花滑界的友谊是出了名的丰富，其中羽生结弦和中国选手金博洋的友谊特别的深厚。羽生因为超群出众的实力与为人友善、积极乐观的性格，受到运动员们的“团宠”。 羽生结弦既是金博洋的朋友，又是他的偶像。然而，他们从很早前就开始互相“蹭自拍”，羽生还会用中文与金博洋说加油。这届冬奥的表演滑彩排时，金博洋送给羽生的冰墩墩帽子他爱不释手、结束时，他们一起做滑跪，成功登上了热搜，大家纷纷表示：这样的友谊，真是令人羡慕。然而，他们虽然是很好的朋友，却有很大的不同。金博洋是微博的“常驻用户”，常常在微博上更新动态，分享日常。可羽生结弦却截然不同，压根没有公开的社交帐号。他喜欢低调行事，不愿意外界干扰，认为自己并不需要了解这样的事物丰富自己的生活，常常“住”在别人的社交帐号里。他不喜欢出门就被许多人拍照，包围的感觉，但他还是会正常出门、办事。对此他虽然无奈，但是还是欣然接受了。因为，他会尊重别人。这恰是我要讲的下一话题。 每次新闻发布会后，他都会向记者深鞠躬数次；每一次下冰，他都会抚摸冰面，以表谢意；在刚刚过去的表演滑结束后，他用尽自己全身的力气喊着日文和中文的“谢谢”。不仅是对人，羽生对世间万物都有一种敬畏和感恩之心。同样，他格外地尊重中国。这可能是他在中国有格外多粉丝的原因。有一次，金博洋的中国国旗方向摆错，羽生发现后主动帮他摆正（说实话我都没怎么看出来，因为他照的是反面的视角）。还有一次中国一位女选手被丝带绊倒，他也主动上前帮忙他整理。不仅如此，有一次记者采访他：你喜欢中国吗？他回答：是的，我爱中国。对于这样如此懂得尊重的人，难道我们不值得给予更大的尊重吗？对人们、中国和万物的尊重，是羽生能在中国乃至世界，有如此多粉丝的首要原因。羽生的每一场表演，都让人看得惊叹不已。但这远远不仅是因为他超高的技术，更重要的，是他对艺术的体会与见解。 编排曲目的第一步，就是选题和选曲。羽生总是会选一些让人出乎意料的、极具美感的题目和题材。例如18年冬运会的《SEIMEI》是日本著名电影《阴阳师》改编而来的，其选曲也是《阴阳师》的电影原声曲目。为了让表演更加精致，羽生甚至还求教日本著名演员野村万斋，也就是阴阳师的扮演者。音乐也是羽生亲自剪辑，为了让自己放松，他甚至在音乐中加入了自己的呼吸声。第二步即是编排。在《SEIMEI》的编排过程中，羽生并没有请日本的编排师来编舞，而是请了加拿大人莎伊—琳恩·鲍尔恩来编舞。他认为这样才能从世界的视角来看日本文化，从外国的视角来看日本之美。他们一起看了日本传统的狂言、能剧，在作品中融入了许多《阴阳师》的元素，如剑指、五芒星的，对于这个节目，可以看到羽生是非常用心的。第三步——服装。羽生的服装是节目的一大看点。据报道，羽生的一件服装，可达百万日元的价格，他的服装，也是别有心思的。像《SEIMEI》的服装中采取了阴阳师的外形，还加入了最具代表性的五芒星。这些设计都是别出心裁的。羽生的服装设计师表示，他自己才是服装设计师，我们只是帮助他的人。对于服装，羽生的态度永远是一丝不苟的。2022年2月6日，羽生如期出现在北京，准备参加两天后的冬奥会。这是羽生的第三届冬奥会。此时他已经27岁了，在花滑界中，是一个非常高的年龄。这次，他的目标很明确——一，完成三连冠；二，完成4A。 很遗憾，这次羽生结弦短节目失利、自由滑完成度不理想，最终只排名第四。但这次他成功做出的4A，挑战人类极限，成为史上第一人。虽然因为周数问题，4A最终没能被国际滑联认定成功，但他还是在国际赛事中首个挑战4A的运动员。4A，全称阿克塞尔四周跳。选手需要向前跳，空中旋转四周落地。为什么说这个动作非常难呢？单看一个方面，就可以知晓。4A落地的冲击力，与撞上一辆轿车相差无几。所以完成4A的背后，是魔鬼式的训练，和无数的病痛。这是正常人无法想象、无法做到的难度，可是羽生结弦，他做到了。 虽然没能实现卫冕，但是4A这一成就，已经远远超过了夺金。羽生结弦这一跳，打开了花滑历史的新一篇章。这一跳，羽生结弦超越了羽生结弦，战胜了所有。他创造了花滑史上一个极为重要的奇迹。 对于羽生结弦，许多人的评价是：始于颜值，陷于才华，终于人品。才是为数不多的集颜值、才华和人品为一身的人之一。他用努力向我们诠释何为奥运精神，用汗水让我们了解真正的努力是什么。 羽生结弦，难道不是做人的最高境界吗？
word中有嵌入字体的选项，在工具——选项——保存中设置。不行的话，用截图软件将页面截为图片，插入到新建文档中。
就如：wildpigwildpig所说的，安装Adobe Acrobat，打印时打印机选项里就有PDF的打印机，选择保存位置，就可以打印为PDF了。
用adobe acrobat pro 这个也可以的，不过我觉得，你就转一次也没必要再装个软件来转，找个07，或10版本的OFFICE,转一下吧，你电脑上没有，你同学的问下有装07或10的也可以转一下的，实在不行，如果你愿意的话，我也愿意帮转。
你下载一个文件转换器word转pdf转换器。
先打开word文档。步骤一：打开要更改的word文档，点击文档页面上面工具栏里面的引用工具，再选择插入目录工具。步骤二：在弹出来的页面上点击选项，在标题后输入1这个数字，然后再点击页面上的确定。步骤三：再次点击页面上的确定，这样就可以自动生成对应的目录。步骤四：如果后面写论文时有修改增加或减少论文标题，可以点击上面的引用工具，选择更新目录。步骤五：然后在弹出来的页面上勾选更新整个目录，再在弹出来的页面上点击确定即可得到一个新的目录。
操作自动生成文章目录：一，设置标题格式1选择文章标题为各级; 2，在“格式”工具。左栏，“风格”列表中，单击“标题1”。 按照步骤1和2来设定两个，三个标题格式标题2，标题3。 二，自动生成目录 1的位置到页面中的第一个字符的左侧（目录1对文章的第一行应该是在前面的文章）; 2执行菜单命令对话框“插入/引用/索引和目录”打开“目录索引”。 3在该对话框中，单击“目录”选项卡，进行相关的设置，单点击“确定”按钮，文章目录自动生成完整的。 提示：目录页面文本页面应该被编码不同。 将光标定位在目录页的末尾，执行“插入/分隔符/下一页/确定”按钮，插入分页符的目录和身体之间运行; 执行“视图/页眉和页脚“命令，将光标定位到首页的页脚文本，请单击”预链接到页眉和页脚“工具栏中的”“按钮文本页脚页脚链接和目录;。执行”插入/页“命令，” “选择页码格式，选中”起始页码格式“为”1“，单击”确定。这样就完成了网页插件的身体。如果它是一个多页的目录，你可以选择不同的页面，页面的文本格式，当您插入页码，当然，如果目录只有一页，没有必要插入页码。
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