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《阴阳一调百病消》 ，北京中医药大学博士，被誉为中医新生代的领军人物，业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大伦”的说法。罗大伦致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验。 这本书是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。在书中，罗大伦介绍了很多简单实用的养生方法，让人能够从中学到健康的智慧。 养生最重要的就是阴阳平衡 。一部《黄帝内经》，其实说的就是阴阳。 一、饮食贵在平淡 药王孙思邈说，治病，首选食疗，食疗效果不好，再选择药物。用食物的阴阳来调理身体的阴阳。 什么样的饮食是最好的饮食？饮食贵在平淡。《黄帝内经》常常提到的平人，就是阴阳平衡之人。 二、中医首重自愈 中医，就是激活人的自愈能力，因为人体的自我修复能力是很强的，驱除病邪的能力也很强，如果我们的身体不再起作用，就是有什么东西阻碍了它的运转。 三、养肝的最好方法是不生气 百病生于气，气是杀人贼。 人一生气，肝就会罢工，肝一罢工，肝气就会横在那里，从而造成郁积。中医称这种情况为肝郁，又叫肝气不舒。 现在的上班族出现肝郁的人很多，几乎都是同样的问题，因为情志失调，压力都比较大。 调和肝胆的、疏肝理气常用的是小柴胡汤。 当然，养肝的最好方法是不生气 。 没事多读读 《金刚经》 ，一定要放下很多事情，让心恢复宁静。仔细想想，这个世界上的很多事情都不是人能够把握的，百年之后，钱在哪里？而人又在哪里？ 所以，不可执迷不悟，当你把心腾空了以后，才能感受到真正的自己。 然后，你会发现天真的很蓝，阳光真的很温暖，自己的心情原来如此平和。 四、慈悲是长寿的秘方 人有七情——喜怒忧思悲恐惊，任何情绪一旦过度，都会影响体内气的运行，气的运行一混乱，疾病就会乘虚而入。 人只要一出生，七情便与你形影不离，痛苦也会相随。 唯有慈悲之心，人便能超越七情，上升到另外一个更高的层次，真正拥有心平气和的心境。 《黄帝内经》说：恬淡虚无，真气从之。 五、养生的最高境界就是养心 开中药可以使患者情绪好转，但是如果不注意调理，很快就会复发，所以养心是健康的根本，养生的最高境界就是养心。 只有心态平和，才会获得真正的健康。 记住，在我们的生活中，健康是最重要的事情，只有我们的身体健康，生活才会充满阳光。 玉灵膏是调理阴阳最好的方子之一，是女性滋阴的秘方。 山药，补肺，补脾，可以补足正气。但山药收摄大便，若大便本来就干就会导致便秘。 羊肉汤——最好喝的驱寒药 受了寒邪，怕冷，恶寒却无汗，最好的办法就是让身体温暖起来，让气血运行正常，这样就能够抵抗邪气。 肉汤加入生姜，胡椒粉等温热的调料，振奋脾阳，牛羊肉都可，羊肉最佳。喝下去全身温暖，精力变充足，很快就出汗而愈。 暑湿天气，再口渴也不要无度地饮水，尤其是冰水，最好是喝常温的水。 瘦猪肉炖莲藕——暑热天的救命汤 瘦猪肉（不要排骨肉）是可以滋阴的，滋补阴津，可以在暑热天止咳。 人参酒 用人参泡酒喝，是最方便的补气方法。拿两根生晒参，放在五十度左右的酒里，这样人参的药力在泡的过程中会不断释放放进酒里，泡两个月左右就可以喝了。 最适用于气虚的人。这种人总是感觉没有力气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗。 缺点，容易上火。 生脉饮——是最不上火的补气法 乾隆皇帝常年使用，出自金元四大家之一的大医李东垣。如果夏天太热的时候，觉得心烦口渴、四肢无力、自汗不止，就可以买一盒生脉饮（用党参，适合做保健），症状就会很快得到缓解。 其他季节，若是劳神过度，损伤了心气，出现气虚的症状，也可以服用补养一下。 传统认为，萝卜可以解人参的药性。 龙眼肉——补心血最简单的方法 龙眼肉，甘温，补心气，益脾阴。如果一个人出现血虚的情况，也就是面色发黄、手足发麻、头昏眼花、心悸失眠，睡觉多梦，可以用龙眼肉。 民国名医张锡纯认为龙眼肉滋养心血，滋补脾血。心血消耗比较普遍的一种情况就是思虑过度，损伤心血。 一般嚼着吃就会上火，如果蒸着吃，会好一些。 （全文完） PS：读罗大伦博士的《阴阳一调百病消》笔记，第一篇。
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书名：女性养生三步走
作者：罗大伦
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出版社：北京联合出版公司
出版年份：2019-1
页数：213
内容简介：
女性养生可以分为三步：
第一步 疏肝气
女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等大事。
第二步 养阴血
女性是靠血来滋养的，血液一亏，百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血，所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍，这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况，就可以通过补血和活血化瘀来治疗。
第三步 修心性
很多女性患病并不是因为身体，而是因为心性。其实，肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广，遇事想不开，爱钻牛角尖。古人说：“祸福无门，唯人自召。”疾病也是一样，如果您心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，疾病就不会找上您。
作者简介：
罗大伦，北京中医药大学中医诊断学博士，中国中医科学院博士后，CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。
先后著有《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》《阴阳一调百病消》《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》，以及《图解舌诊》等养生畅销书。
罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后。被誉为中医新生代的领军人物，业内有”中医两博士，南有刘力红，北有罗大伦”之说。与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是，罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。 2005年，罗博士以中医故事化的写法，还原了古代名医们悬壶济世的形象，并以《古代的医生》为题发表在天涯煮酒论坛上。网友们为中医大师们精湛的医术赞叹，更为他们的大医精诚之心折服，他们相互传阅，点击率现已突破120万。后来，此贴被整理成《古代的中医》《神医这样看病》出版。 作为北京电视台《养生堂》节目的主编、特邀主持，罗博士邀请了许多有影响的中医专家（像王琦教授、王鸿谟教授、姜良铎教授等等）开坛布讲，让中医养生智慧进入更多的寻常百姓家。
罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。至于婚姻没有曝光属于个人隐私问题 建议你直接找他询问
罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后
以故事介绍中医 医道李东垣 一个富豪家的子弟，每日做事谦恭，不苟言笑 因母生病被误诊而学医 生活在乱世之中（北宋→金→蒙古） 看病要与事实（饥荒 天 气等）联系起来 补中益气丸 早上不吃饭，然后狂吃 补脾肺之气 朱丹溪 （元朝） 四十岁妻子因病去世，决定学医 日拱立于其（罗知悌）门，大风雨不易。如是者三个月 为救治患者嘴含姜片，在冰冷的晨雾中独自前行 不待人请，主动前去探视 为抢救病人，风雨中满身泥泞，跌倒又爬起 食物要清淡，特别是老年人 缪希雍 （明）小的时候身体虚弱，父亲早亡，靠着自己的毅力攻读医学，调养出了自己的豪侠之身。 很爱用童便治病。 补益资生丸 腹泻 脾胃有积滞喻嘉言 （明末清初）传说中的他很神秘 立军令状 耿直（这些也是其出家的原因的一部分） 中医历史上第一个完备的病历格式 对弈三昼夜，敛子而卒 补阳还五汤 心脑血管的养生 傅青主 （明末清初）有天赋 读书过目辄能成诵 痴情 明亡后出家当道士 可能是由此开始学医 中国最后一位草书大师 秘密授图，医术得以流传至今 一生致力于反清复明 女士养生中的寒邪（冷热交替）、瘀血（肝气不舒）和肝郁（心情要好） 徐灵胎 （清）中医学家 音乐家（为了母亲学习昆曲） 天才：十几岁开始自学《易经》《道德经》并注解《道德经》、学水利工程、学武艺、举重、半年系统学习天文学 二十多岁已经算是很有学问的了 学习方法就是找一堆书看，看完后写“论文” 王孟英 （清）体弱多病 十四岁为养家糊口做会计并自学医术 霍乱专家，可妻子、二女儿也因霍乱而死 儿子因其他人急诊而病死 另一个女儿也差点儿因他给其他人看病而贻误病情
罗大伦原名罗大中，毕业于北京中医药大学，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，现任北京电视台《养生堂》节目主编。 他认为，中医是精神，是信念，更是人心。于是，他用生花妙笔，还原了一个个古代的神医，他们不仅有着神奇精湛的医术，更有悲天悯人的情怀、古道热肠的义举。
罗翔被央视评为“2020年度法治人物”。
罗翔，1977年出生，湖南耒阳人，中国政法大学刑事司法学院教授、博士生导师、刑法学研究所所长。
罗翔于1995年至1999年本科就读于中国青年政治学院，毕业获得法学学士学位；1999年至2002年硕士就读于中国政法大学研究生院，毕业获得刑法学硕士学位；2002年至2005年博士就读于北京大学法学院，毕业获得刑法学博士学位；2005年进入中国政法大学执教 。
2009年至2010年在美国加利福尼亚大学伯克利分校做访问学者；2013年至2014年在美国杜克大学做访问学者 ；2020年3月9日应邀入驻哔哩哔哩，两天粉丝超过百万，半年粉丝量突破千万。罗翔的研究领域为刑法学、刑法哲学、经济刑法。
罗翔经典语录：
1、“这世上没有什么是绝对的对，也没有什么是绝对的错。”而这个观点本身就是绝对的！
2、我们因为无知而读书，而我们读书让我们更加地觉得自己的无知。
3、为善最乐，为恶难逃。
4、坚持阅读经典，与人类伟大的灵魂对话，走出我们固有的平庸与傲慢。
5、但人不能永远浪漫下去，那会走向自我毁灭的。浪漫都是水字旁，会把人淹死的。人最终还是要进入一个规则体系，所谓随心所欲不逾矩。
大学没课除了玩手机还可以做这么多事
1.认知提升法律罗翔《刑法课》心理学20李玫瑾《数育心理学》人生哲理—陈果《幸福哲学课》生活情感梁永安《梁永安的爱情课》西方美术史—一孙奶树《西方美术欣赏》古诗词叶嘉莹《中华诗词之美》中国文学欧丽娟《红楼梦讲说》电影学戴锦华《从电影谈起》高质量公开课耶鲁大学公开课《如何管理情绪》麻省理工大学公开课一《如何说话》加州大学公开课头《学会如何学习》哈佛大学公开课《生命的意义》斯坦福大学公开课《如何创亚》耶鲁大学公开课《经典美国小说语听力干货》斯坦福大学公开课一一《如何像心理学家一样思考？》哈佛大学公开《混乱、游戏、和确定性延迟》。
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当然是可以的，而且艺术生留学还有很多优势。1.公立大学教育质量高意大利是欧洲现代大学教育的先行者，历史悠久但又不失活动，拥有众多蜚声国际的一流学府。在汽车机械、绘画艺术、音乐艺术、文物保护及修复等方面一直处于世界一流水平。 学历全世界公认的含金大。在最新的CWUR世界综合类大学排名中，意大利的56所公立大学中有24所排在世界500名以内。其中都灵大学、米兰大学、罗马一大、罗马三大、佛罗伦萨大学在教育资源以及论文影响力等方面更是与国内名校:清华大学、北京大学、复旦大学、中国电子科技大学在同一个水平线。2.艺术类院校师资力量强大意大利作为世界近现代艺术的起源国家，有着全世界独一无二的艺术资源。在世界美院的排名中，意大利的美院可谓占据半壁江山。除去“文艺复兴发源地”、世界美术学院之母的佛罗伦萨美院，还有都灵阿尔贝蒂娜美术学院、米兰布雷拉美术学院、威尼斯美术学院、卡拉拉美术学院、费拉拉美术学院、米兰新美术学院等众多美术学院。我们熟知的众多画家，如:波提切利、达芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、提香、扬凡埃克、勃鲁盖尔、丢勒等一批成绩卓著的意大利画家。佛罗伦萨这座城市更是每一位艺术工作者此生必去朝拜的艺术源头。在世界音乐学院中，意大利的音乐学院与意大利的歌唱家更是享誉全球。每当我们提到歌剧，便会自然的想到已故的世界第一男高音帕瓦罗蒂(Luciano Pavarotti)，以及大名鼎鼎的威尔第与普契尼。而且意大利语也是世界歌剧的通用语,意大利的音乐家为世界贡献出了:《阿依达》 、《图兰朵》 、《茶花女》、《奥德赛》 、《蝴蝶夫人》 等歌剧。3.入学门槛低既然意大利的学校这么厉害，那肯定很难去吧?其实不是的，意大利的大学教育的特点之一就是: 入学门槛低。意大利大学办学理念是:给更多的学生以接受教育的机会，入学考试并不具有选拔性质，而是考察学生的基础是否足够。学生只要在入学考试时及格达标，便可以顺利入学。4.公立大学零学费公立大学、美院、音乐学院均没有学费,仅有每年1500欧到3000欧左右的注册费，相比较于英、美、加、澳等英语系国家大学每年几十万人民币的学费是大幅度减少。而且公立学校仅有的注册费也是可以进行减免的，学生在提交相应的家庭资产证明后，即可无竞争的受相对应资产登记的费用减免，对于国内中产阶级收入及工薪阶层的家庭非常友好，在通过注册费减免之后，每年所需要付的注册费也是寥寥无几。对于中国大部分老百姓家庭来说，意大利留学的花费是完全可以接受的。5.奖学金优厚奖学金制度优厚，在尽可能免掉学生的注册费之后，大区奖学办公室会对学习成绩达标(均分24分以上,满分30分)的学生发放每学年3000欧到5000欧合两万到四年人民币的奖学金。6.生活消费低意大利的整体物价水平与国内二线城市持平，正常自买菜自己在家做饭的话,人均月消费为1500人民币左右。意大利超市打折与优惠也特别多,部分学生甚至可以把每月的吃饭消费控制在900人民币左右。7.免费医疗系统普及公立免费医疗惠及全体人民包括国外留学生,在办理了医疗保险的情况下，能做到看病不花钱。8.移民政策宽松、欢迎技术移民意大利也是像英美那样的移民国家，英美国家所有的移民政策，在意大利也是可行的。在中国世界地位日益变高的今天，意大利特别欢迎来自中国的技术移民。每年都有许多在意大利留学的学生，毕业并且找到适合的工作。
当代著名作家。原名何敬业著有作品集《青弋江》《第二次考试》《织锦集》《小树与大地》《闽居纪程》《临窗集》《北海道之旅》《老屋梦回》《〈孤岛〉内外》《何为散文选》《何为散文选粹》《何为散文选集》《何为散文长廊》等。
无可比拟的艺术氛围意大利是文艺复兴的发源地，文化艺术方面的历史悠久， 意大利以其丰富多彩的艺术与音乐财富著称世界，画家达芬奇、雕塑家米开朗琪罗、歌剧之王威尔第、小提琴大师帕格尼尼、男高音帕瓦罗蒂都诞生于意大利。众多珍贵的艺术城市和悠久的文化传统让这个国家成为创造的沃土。丰富的艺术宝藏同时也推动了意大利经济的发展，不仅带动了旅游业的繁荣，更使得意大利制造的产品具备了高质量的艺术和技术内涵。正因为此，意大利成为全世界学生学习艺术、音乐、舞蹈、戏剧和设计的最佳目的地。意大利是世界上有名的设计国度，服装设计、室内设计、工业设计、家具设计、平面设计、珠宝设计、汽车设计以及其它设计名扬全球，意大利能够提供一种理想的设计学习环境。中国留学生到意大利深造，将感受到国内没有的艺术文化底蕴，这也是众多艺术类人才心中梦寐以求的追求。高质量的教学不管是国内，还是国外的大学，如果孩子学习成绩不错，家长选择其成为孩子以后发展的学堂无一例外肯定是由于那里的教学质量让家长感觉不一般。意大利有米兰理工大学、佛罗伦萨美术学院、博洛尼亚大学等世界顶尖大大学，其文凭在世界各国都能得到认可。意大利艺术的知名度更是无可厚非。还有，意大利学校教学严谨，对学生采取宽进严出的政策，使学生专业技能能够掌握的非常扎实，外出就业竞争优势较强。较低的留学费用在留学选择上，家长和学生对留学费用、环境及专业更为关注，相比英国、美国等国家高额的留学费用，意大利的高性价比留学受到越来越多家长和学生的青睐。留学费用不单单指的是学费、住宿费，还要包括生活费。 意大利不把教育作为国家的营利产业，这一点是意大利一直以来保持的传统。意大利所有的公立大学都是不需要教育学费的，每年只有少量的注册费（注册费可以申请减免，最多减免2/3）。意大利的生活费相对欧洲其他国家来说是最低的了。 意大利大学还设立高额奖学金，只要认真学习，可以很大程度减轻经济负担；课余时间，还可以勤工俭学，赚一些生活费用。意大利大学的医疗福利水平都很高，只要参加了学生医疗保险，医疗费用的问题基本可以解决了。入学门槛不高意大利大学属于宽进严出型。艺术生留学意大利的申请条件也比较容易，所需的分数要求也比较低，这对于文化成绩不好的艺术生来说，无疑是一个梦中福音。不过要去到意大利留学，语言才是艺术生申请的第一道关卡，其次，每所学校都有各自的艺考，还要进行笔试，参加心仪院校的统一考试。艺术生就业前景看好意大利留学艺术类学生学成后可以留在意大利就业，在艺术团体或者相关的行业任职。同时，留学回国的艺术生，很受国内各艺术高校或者公司的欢迎，一般来说，在国内的就职或任教不成问题。此外，由于有留学经历，在专业水平，艺术理念，工作方式等方面，艺术类留学生比如国内艺术生有着很大的优势，所以，许多留学回国的学生，都会本人进展事业，从事如音乐经纪人，设计师等，所以无论前景和钱景都很乐观。而且意大利语人才稀缺，额外受到重视。意大利艺术留学生，除了收获艺术能力的提高外，精通意大利语也成为一大优势。翻译行业、旅游行业、企业外派以及政府与高校等纷纷向他们抛出了绣球。无论是随团翻译、接访意大利或拉美国家游客、外派至意大利或南美国家进行商务贸易还是促进中西两国在经济、文化、教育领域的更深层次合作，意大利语人才都起到了至关重要的作用。留学经历带来思想成熟和眼界开阔，除了在艺术水平上的进步，留学经历还带给留学生思想和个人能力上的成长。意大利堪称是世界顶尖艺术院校的集中地，以世界十强美院佛罗伦萨美术学院和罗马美术学院为首的众多意大利顶尖艺术名校每年都在吸引着来自全世界的艺术留学生。此外，意大利艺术院校凭借其首屈一指的专业含金量和毕业生高就业率，以及公立院校“免学费”的利好政策，逐渐吸引着越来越多的中国艺术生。目前，意大利已经成为中国艺术生优选的出国选择。
如果你在专业的美术生出国留学项目里，譬如在北航的GMY艺术预科，进行专业的培训，是很有希望进入美国或加拿大比较理想的艺术与设计类的大学里的，若是托福成绩好，专业可以随便你来挑。
法国思想家，文学家，批判现实主义作家、音乐评论家和社会活动家
罗曼·罗兰引（Romain Rolland，1866-1944），法国思想家，文学家，批判现实主义作家、音乐评论家和社会活动家。人物简介青年时期 1866年1月29日生于法国中部高原上的小市镇克拉姆西。15岁时，随父母迁居巴黎。1899年，罗曼·罗兰毕业于法国巴黎高等师范学校，通过会考取得了中学教师终身职位的资格。其后入罗马法国考古学校当研究生。归国后在巴黎高等师范学校和巴黎大学讲授艺术史，并从事文艺创作。这时期他写了7个剧本，以历史上的英雄事件为题材，试图以“革命戏剧”对抗陈腐的戏剧艺术。新的阶段 20世纪初，他的创作进入一个崭新的阶段，罗兰为让世人“呼吸英雄的气息”，替具有巨大精神力量的英雄树碑立传，连续写了几部名人传记：《贝多芬传》（1902）、《米开朗基罗传》（1906）和《托尔斯泰传》（1911）统称《名人传》。同时发表了他的长篇小说《约翰·克利斯朵夫》，这是他的代表作，被高尔基称为“长篇叙事诗”。被誉为20世纪最伟大的小说，并且为了表彰“他的文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物所具有的同情和对真理的热爱”，罗兰获得1915年诺贝尔文学奖。这部巨著共10卷，以主人公约翰·克利斯朵夫的生平为主线，描述了这位音乐天才的成长、奋斗和终告失败，同时对德国、法国、瑞士、意大利等国家的社会现实，作了不同程度的真实写照，控诉了资本主义社会对艺术的摧残。全书犹如一部庞大的交响乐。每卷都是一个有着不同乐思、情绪和节奏的乐章。该小说于1913年获法兰西学院文学奖金，由此罗曼·罗兰被认为是法国当代最重要的作家。他是20世纪上半叶法国著名的人道主义作家。两次大战时的高潮 罗曼·罗兰两次大战之间，罗曼·罗兰的创作又一次达到高潮，1919年发表了写于1913年的中篇小说《哥拉·布勒尼翁》，1920年发表了两部反战小说《格莱昂波》和《皮埃尔和吕丝》，1922至1933年又发表了另一部代表作《欣悦的灵魂》。这一时期还发表了音乐理论和音乐史的重要著作七卷本《贝多芬的伟大创作时期》（1928-1943），此外还发表过诗歌、文学评论、日记、回忆录等各种体裁的作品。 罗曼·罗兰的艺术成就主要在于他用豪爽质朴的文笔刻画了在时代风浪中，为追求正义、光明而奋勇前进的知识分子形象。在提到艺术风格时，罗曼·罗兰表示，除了“诚恳”二字，他不希望别人承认他有什么别的优点。他是一个有广泛国际影响的作家，也是著名的社会活动家，一生为争取人类自由、民主与光明进行了不屈的斗争。他的小说特点，常常被人们归纳为"用音乐写小说"。 可以说，他是传记文学的创始人！编辑本段生平年表版本一 1866年---1月29日在法国勃艮第地区的克拉姆西出生。 《约翰·克利斯朵夫》1880年---定居巴黎。 1886~1889年----在法国高等师范学校就读。 1889~1891年----在罗马的法国学校就读。 1895年---在巴黎高等师范学校就职，教授艺术史。 1895年---完成主要博士论文：在吕里和斯卡拉第之前的歌剧起源。 1897年---在《巴黎杂志》上发表第一部作品《圣路易》及上演他最初创作的两部悲剧《阿尔特》与《狼》。 1898年---发表第一部由查理-贝居公开出版的作品《狼》。 1899年---发表《理性的胜利》。 1901年---《丹东》首次在《半月刊》上发表。 1902年---发表《七月十四日》。 1903年---在巴黎《半月刊》上发表《贝多芬传》和《时机快到了》。 1904年---《约翰-克里斯多夫》的第一章发表在巴黎《半月刊》上。 1905年---《约翰-克里斯多夫》的前三章获得费米纳奖，取名为《幸福的生活》。 1905年---奥朗道夫书店开始出版这部作品，与《半月刊》竞争。 1906年---《米开朗基罗传》在巴黎的《半月刊》上发表。 1908年---发表《往昔与今日的音乐家》。 1910年---发表《亨德尔》。 1911年---在《巴黎杂志》发表《托尔斯泰传》。 1912年---在巴黎《半月刊》和奥朗道夫书店发表《约翰-克里斯多夫》的最后一章。 1913年---获法兰西学院文学奖。 1914~1916年---在日内瓦的国际战犯管理所工作。 1914~1919年---旅居瑞士。 1914年---在《日内瓦日报》上发表《超然于纷争之上》。 1915年---在巴黎奥朗道夫书店出版文集《超然于纷争之上》。 1916年---荣获诺贝尔文学奖。 1917年---放弃国际红十字会奖的奖金和其他文学奖金。 1918年---发表《阿格里让特城的恩培多克勒》。 1919年~1922年---反居法国。 1919年---发表《精神独立宣言》。 1919年---出版《科拉—伯勒尼翁》。 1919年---发表《对往昔作音乐之旅》。 1919年---发表《前驱者》。 1919年---发表《利吕里》。 1920年---发表《克勒朗博尔》。 1922年~1937年---旅居瑞士的维尔奈夫。 1922年---发表《战败者》。 1924年---发表《甘地传》。版本二 1866年出生于法国中部。1880年随全家来到巴黎。他于1889年毕业于巴黎高等师范学院史学系，不久来到罗马读 罗曼·罗兰 名人传研究生。从罗马回来后在巴黎大学教艺术史。从此开始了写作。从1898年开始发表作品。 1914年，第一次世界大战爆发，罗曼·罗兰定居在日内瓦，他利用瑞士的中立国环境，写出了一篇篇反战文章，他的立场受到了德国作家托马斯·曼等人的指责。但他没有屈服。 1915年，他获得了这一年的诺贝尔文学奖，但由于法国政府的反对， 大地的画家米勒结果拖到第二年的11月15日，瑞典文学院才正式通知他这一决定。罗曼·罗兰将奖金全部赠送给国际红十字会和法国难民组织。 1917年，俄国十月革命爆发，罗曼·罗兰与法朗士，巴比塞等著名作家一起反对欧洲帝国主义国家的干涉行动，他公开宣称：“我不是布尔什维克，然而我认为布尔什维克的领袖是伟大的马克思主义的雅各宾，他们正在从事宏伟的社会实验。” 1935年6月，罗曼·罗兰应高尔基的邀请访问了苏联。并与斯大林见了面。 1937年9月，罗曼·罗兰在故乡克拉木西小镇附近购买了一座房子，第二年5月底他从瑞士返回故乡定居。 1940年德军占领巴黎，罗曼·罗兰本人被法西斯严密监视起来，1944年8月，纳粹败退，巴黎解放。他才又见到了光明。 1944年12月30日，罗曼·罗兰去世。享年78岁。编辑本段创作历程 年开始发表作品。罗兰的初期创作活动集中于历史剧的创作。 2. 进入20世纪，他连续写下了3部他心目中“英雄”传记：《贝多芬传》（1903年），《米开朗琪罗传》（1906年），《托尔斯泰传》（1911年）。与此同时，他从1904年到1912年，创作了标志着它艺术和思想发展里程碑的十卷本长篇小说《约翰·克里斯朵夫》。 年小说《白利与露丝》(法语：Pierre et Luce)。1923年到1933年，他完成了长达100万字的长篇小说《母与子》编辑本段作品简介 罗曼·罗兰的创作大致可以20世纪30年代为界分为前后两个时期。编辑本段前期作品革命戏剧集 包括《群狼》(1898)《丹东》(1900)《七月十四日》(1902)等剧本8部。英雄传记 《贝多芬传》(1903)。《米开朗琪罗传》（1906）《托尔斯泰传》（1911）。其它作品 长篇巨著《约翰·克利斯朵夫》。中篇小说《哥拉·布勒尼翁》（1919），以及一系列反映其反对战争、反对一切暴力。害怕集体主义制度妨害个人“精神独立”等思想的论文。后期作品有长篇小说《母与子》（旧译《欣悦的灵魂》）四部：《阿耐蒂和西勒维》（1922）《夏天》（1924）。编辑本段后期作品 《母与子》（1927）《女预言家》（1933）和一系列散文、回忆录、论文等。特别是1931年，他发表了《向过去告别》一文，批判了自己过去所走过的道路，从此积极参加反对帝国主义战争、保卫和平的活动，成为进步的反帝反法西斯的文艺战士。编辑本段《约翰·克利斯朵夫》 《约翰·克利斯朵夫》被高尔基称为“长篇叙事诗”，被誉为20世纪最伟 罗曼·罗兰读书随笔大的小说。这部巨著共10卷，以主人公约翰·克利斯朵夫的生平为主线，描述了这位音乐天才的成长、奋斗和终告失败，同时对德国、法国、瑞士、意大利等国家的社会现实，作了不同程度的真实写照，控诉了资本主义社会对艺术的摧残。全书犹如一部庞大的交响乐。每卷都是一个有着不同乐思、情绪和节奏的乐章。由《约翰·克利斯朵夫》始，罗曼·罗兰开创了一种独特的小说风格。该巨著获得1913年法兰西学士院文学奖，1915年获该年度诺贝尔文学奖。 这位近、现代传记文学大家的《名人传》(《贝多芬传》（1903）、《米开朗基罗传》（1906）和《托尔斯泰传》（1911））)，对当代传记文学仍然产生巨大影响。 他于1935年应斯大林的邀请访问苏联，并写下《莫斯科日记》一书，书中有对苏联未来的期望，罗曼·罗兰希望自己在苏联所看见的弊端能解决，因此，出于对苏联的考虑，罗曼·罗兰当时没有发表此书，并嘱托各出版社50年内不得发表。1984年，该书发表，可惜此时距苏联解体时日不远了，作者的愿望没有实现。编辑本段《名人传》的主旨立意 他想利用英雄主义的精神来纠正时代的偏向。他选择了19世纪德国音乐家贝多芬、文艺复兴时期意大利雕塑家米开朗琪罗和19世纪俄国作家托尔斯泰，为他们立传，是希望这些艺术巨匠的精神能引导人们脱离低级的生活。 《名人传》由法国著名作家罗曼·罗兰的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成，它们均创作于二十世纪初期，无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。在这三部传记中，罗曼·罗兰没有拘泥于对传主的生平做琐屑的考述，也没有一般性地追溯他们的创作历程，而是紧紧把握住这三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程。罗曼·罗兰称他们为“英雄”，以感人肺腑的笔墨，写出了他们与命运抗争的崇高勇气和担荷全人类苦难的伟大情怀，可以说是为我们谱写了一部“英雄交响曲”。 早在二十世纪三四十年代，《名人传》就由我国著名翻译家傅雷先生译成中文，一流的传主、一流的作者加上一流的译者，使这部作品很快即成为经典名著，时至今日仍深受广大读者的喜爱。二十世纪的前半期是人类历史上风云激荡也苦难深重的时期，罗曼·罗兰创作《名人传》，傅雷先生翻译《名人传》，都是有感而为，是要从这些伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气。傅雷先生说，“在阴霾遮蔽了整个天空的时候”，他从《名人传》中得到的启示是：“惟有真实的苦难，才能驱除罗曼蒂克的幻想的苦难；惟有看到克服苦难的壮烈的悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运；惟有抱着‘我不入地狱谁入地狱’的精神，才能挽救一个萎靡而自私的民族……”给我们的启示 名人传那么，对于今天的读者来说，《名人传》又能给予我们什么呢？在一个物质生活极度丰富而精神生活相对贫弱的时代，在一个人们躲避崇高、告别崇高而自甘平庸的社会里，《名人传》给予我们的也许更多是尴尬，因为这些巨人的生涯就像一面明镜，使我们的卑劣与渺小纤毫毕现。我们宁愿去赞美他们的作品而不愿去感受他们人格的伟大。在《米开朗琪罗传》的结尾，罗曼·罗兰说，伟大的心魂有如崇山峻岭，“我不说普通的人类都能在高峰上生存。但一年一度他们应上去顶礼。在那里，他们可以变换一下肺中的呼吸，与脉管中的血流。在那里，他们将感到更迫近永恒。以后，他们再回到人生的广原，心中充满了日常战斗的勇气”。对于我们的时代，这实在是金石之言。印证的古训 《名人传》非常好地印证了一句中国人的古训：古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。贝多芬的“在伤心隐忍中找栖身”，米开朗琪罗的“愈受苦愈使我喜欢”，托尔斯泰的“我哭泣，我痛苦，我只是欲求真理”，无不表明伟大的人生就是一场无休无止的战斗。我们的时代千变万化，充满机遇，我们渴望成功，但我们却不想奋斗。我们要的是一夜成名。浮躁和急功近利或许会使我们取得昙花一现的成就，但绝不能让我们跻身人类中的不朽者之列。因此，读读《名人传》也许会让我们清醒一些。获诺贝尔文学奖的评语 “文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物时所具有的同情和对真理的热爱 。”编辑本段获得诺贝尔文学奖的感言 1916年，瑞典文学院宣布这一年的诺贝尔文学奖得主是罗曼罗兰。这个已经被当时的法国抛弃的人，在得知自己获奖以后，答复说“这个荣誉不是我个人的，他是属于整个法兰西人民的。如果这个荣誉有助于传播使法国在全世界受到热爱的各种思想，我感到幸福。”编辑本段影响评价 罗曼·罗兰的艺术成就主要在于他用豪爽质朴的文笔刻画了在时代风浪中，为追求正义、光明而奋勇前进的知识分子形象。其代表作《约翰·克利斯朵夫》被高尔基称为“长篇叙事诗”，被誉为20世纪最伟大的小说。这位近、现代传记文学大家的《名人传》(《贝多芬传》（1903）、《米开朗琪罗传》（1906）和《托尔斯泰传》（1911））)，对当代传记文学仍然产生巨大影响。 在提到艺术风格时，罗曼·罗兰表示，除了“诚恳”二字，他不希望别人承认他有什么别的优点。他是一个有广泛国际影响的作家，也是著名的社会活动家，被称为“欧洲的良心”，一生为争取人类自由、民主与光明进行了不屈的斗争。 罗曼·罗兰生活在一个阴暗的时代，此时法国的先驱维克多·雨果已经逝世，写作了《包法利夫人》和《情感教育》的福楼拜也已谢世，邻国泰斗弗里德里希·尼采失去了他的光芒，而左拉和莫泊桑所描绘的世界又是那样的晦涩和阴暗。在这样的一个娇弱、变坏的时代里，罗曼·罗兰缠身于他的时代的主要社会、政治和宗教事件中。他真诚地相信艺术应该描绘真实的情感，传达出使人变得高贵的道德感。他无间断地呼吁自由和人类精神的尊严，支持被压迫者。 罗兰逝世后，他的名望在法国以至全世界都大大衰落，由于他对艺术多愁善感的态度，以及他写作中缺乏对古典式样的掌握，使法国从未真心实意地接纳这位诺贝尔桂冠得主。20世纪后期是个愤世嫉俗的时代，它发现罗曼·罗兰的理想主义流派十分地虚饰做作。但无论如何，即使罗曼·罗兰的写作中有瑕疵，人们仍然会羡慕他理想主义的高贵性。 “文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物时所具有的同情和对真理的热爱 。”
人物简介罗曼·罗兰（Romain Rolland，1866-1944）法国作家、音乐评论家。1866年1月29日生于法国中部高原上的小市镇克拉姆西。15岁时，随父母迁居巴黎。1899年，罗曼·罗兰毕业于法国巴黎高等师范学校，通过会考取得了中学教师终身职位的资格。其后入罗马法国考古学校当研究生。归国后在巴黎高等师范学校和巴黎大学讲授艺术史，并从事文艺创作。这时期他写了7个剧本，以历史上的英雄事件为题材，试图以“革命戏剧”对抗陈腐的戏剧艺术。 20世纪初，他的创作进入一个崭新的阶段，罗兰为让世人“呼吸英雄的气息”，替具有巨大精神力量的英雄树碑立传，连续写了几部名人传记：《贝多芬传》（1903）、《米开朗琪罗传》（1906）和《托尔斯泰传》（1911）等。同时发表了他的长篇小说杰作《约翰·克利斯朵夫》，该小说于1913年获法兰西学院文学奖金，由此罗曼·罗兰被认为是法国当代最重要的作家。1915年，为了表彰“他的文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物所具有的同情和对真理的热爱”，罗兰被授予诺贝尔文学奖。 两次大战之间，罗曼·罗兰的创作又一次达到高潮，1919年发表了写于1913年的中篇小说《哥拉·布勒尼翁》，1920年发表了两部反战小说《格莱昂波》和《皮埃尔和吕丝》，1922至1933年又发表了另一部代表作《欣说的灵魂》。这一时期还发表了音乐理论和音乐史的重要著作七卷本《贝多芬的伟大创作时期》（1928-1943），此外还发表过诗歌、文学评论、日记、回忆录等各种体裁的作品。 罗曼·罗兰的艺术成就主要在于他用豪爽质朴的文笔刻画了在时代风浪中，为追求正义、光明而奋勇前进的知识分子形象。在提到艺术风格时，罗曼·罗兰表示，除了“诚恳”二字，他不希望别人承认他有什么别的优点。他是一个有广泛国际影响的作家，也是著名的社会活动家，一生为争取人类自由、民主与光明进行了不屈的斗争。生平年表版本一1866年---1月29日在法国勃艮第地区的克拉姆西。1880年---定居巴黎。1886----1889年----在法国高等师范学校就读。1889----1891年----在罗马的法国学校就读。1895年---在巴黎高等师范学校就职，教授艺术史。1895年---完成主要博士论文：在吕里和斯卡拉第之前的歌剧起源。1897年---在《巴黎杂志》上发表第一部作品《圣路易》及上演他最初创作的两部悲剧《阿尔特》与《狼》。1898年---发表第一部由查理-贝居公开出版的作品《狼》。1899年---发表《理性的胜利》。1901年---《丹东》首次在《半月刊》上发表。1902年---发表《七月十四日》。1903年---在巴黎《半月刊》上发表《贝多芬传》和《时机快到了》。1904年---《约翰-克里斯多夫》的第一章发表在巴黎《半月刊》上。1905年---《约翰-克里斯多夫》的前三章获得费米纳奖，取名为《幸福的生活》。1905年---奥朗道夫书店开始出版这部作品，与《半月刊》竞争。1906年---《米开朗基罗传》在巴黎的《半月刊》上发表。1908年---发表《往昔与今日的音乐家》。1910年---发表《亨德尔》。1911年---在《巴黎杂志》发表《托尔斯泰传》。1912年---在巴黎《半月刊》和奥朗道夫书店发表《约翰-克里斯多夫》的最后一章。1913年---获法兰西学院文学奖。1914-----1919年---旅居瑞士。1914-----1916年---在日内瓦的国际战犯管理所工作。1914年---在《日内瓦日报》上发表《超然于纷争之上》。1915年---在巴黎奥朗道夫书店出版文集《超然于纷争之上》。1916年---荣获诺贝尔文学奖。1917年---放弃国际红十字会奖的奖金和其他文学奖金。1918年---发表《阿格里让特城的恩培多克勒》。1919年---1922年---反居法国。1919年---发表《精神独立宣言》。1919年---出版《科拉—伯勒尼翁》。1919年---发表《对往昔作音乐之旅》。1919年---发表《前驱者》。1919年---发表《利吕里》。1920年---发表《克勒朗博尔》。1922年---1937年---旅居瑞士的维尔奈夫。1922年---发表《战败者》。1924年---发表《甘地传》。版本二1866年出生于法国中部。1880年随全家来到巴黎。他于1889年毕业于巴黎高等师范学院史学系，不久来到罗马读研究生。从罗马回来后在巴黎大学教艺术史。从此开始了写作。从1898年开始发表作品。1914年，第一次世界大战爆发，罗曼·罗兰定居在日内瓦，他利用瑞士的中立国环境，写出了一篇篇反战文章，他的立场受到了德国作家托马斯·曼等人的指责。但他没有屈服。1915年，他获得了这一年的诺贝尔文学奖，但由于法国政府的反对，结果拖到第二年的11月15日，瑞典文学院才正式通知他这一决定。罗曼·罗兰将奖金全部赠送给国际红十字会和法国难民组织。1917年，俄国十月革命爆发，罗曼·罗兰与法朗士，巴比塞等著名作家一起反对欧洲帝国主义国家的干涉行动，他公开宣称：“我不是布尔什维克，然而我认为布尔什维克的领袖是伟大的马克思主义的雅各宾，他们正在从事宏伟的社会实验。”1935年6月，罗曼·罗兰应高尔基的邀请访问了苏联。并与斯大林见了面。1937年9月，罗曼·罗兰在故乡克拉木西小镇附近购买了一座房子，第二年5月底他从瑞士返回故乡定居。1940年德军占领巴黎，罗曼·罗兰本人被法西斯严密监视起来，1944年8月，纳粹败退，巴黎解放。他才又见到了光明。1944年12月30日，罗曼·罗兰去世。享年78岁。人物作品罗曼·罗兰的创作大致可以20世纪30年代为界分为前后两个时期。前期作品，主要有取材于法国大革命的《革命戏剧集》，包括《群狼》(1898)《丹东》(1900)《七月十四日》(1902)等剧本8部；3部英雄传记：《贝多芬传》(1903)。《米开朗琪罗传》（1906）《托尔斯泰传》（1911）；长篇巨著《约翰·克利斯朵夫》。中篇小说《哥拉·布勒尼翁》（1919），以及一系列反映其反对战争、反对一切暴力。害怕集体主义制度妨害个人“精神独立”等思想的论文。后期作品有长篇小说《母与子》（旧译《欣悦的灵魂》）四部：《阿耐蒂和西勒维》（1922）《夏天》（1924）。《母与子》（1927）《女预言家》（1933）和一系列散文、回忆录、论文等。特别是1931年，他发表了《向过去告别》一文，批判了自己过去所走过的道路，从此积极参加反对帝国主义战争、保卫和平的活动，成为进步的反帝反法西斯的文艺战士。 其代表作《约翰·克利斯朵夫》被高尔基称为“长篇叙事诗”，被誉为20世纪最伟大的小说。这部巨著共10卷，以主人公约翰·克利斯朵夫的生平为主线，描述了这位音乐天才的成长、奋斗和终告失败，同时对德国、法国、瑞士、意大利等国家的社会现实，作了不同程度的真实写照，控诉了资本主义社会对艺术的摧残。全书犹如一部庞大的交响乐。每卷都是一个有着不同乐思、情绪和节奏的乐章。由《约翰·克利斯朵夫》始，罗曼·罗兰开创了一种独特的小说风格。该巨著获得1913年法兰西学士院文学奖，1915年获该年度诺贝尔文学奖。 这位近、现代传记文学大家的《名人传》(《贝多芬传》（1903）、《米开朗琪罗传》（1906）和《托尔斯泰传》（1911））)，对当代传记文学仍然产生巨大影响。 他于1935年应斯大林的邀请访问苏联，并写下《莫斯科日记》一书，书中有对苏联未来的期望，罗曼·罗兰希望自己在苏联所看见的弊端能解决，因此，出于对苏联的考虑，罗曼罗看当时没有发表此书，并嘱托各出版社50年内不得发表。1984年，该书发表，可惜此时距苏联解体时日不远亦，作者的愿望没有实现。
罗曼罗兰最著名的就是《名人传》了，分很多部，讲述了很多名人的故事，很励志，比如高尔基，贝多芬等等