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《心理月刊》，中国目前有超过2600万名抑郁症患者，而且这个数字还在不断增大。这本杂志每期刊登心理学家撰写的专栏文章，栏目内容涉及子女与父母的关系、两性关系、心理测试、职场技巧、美容与饮食保健、心理新书推介等。文章篇幅都很短，设计清新典雅，每期的封面女郎令人赏心悦目，是一本给读者的身心以良好抚慰的精品读物。
中英双语杂志《LOST》一反旅行杂志介绍目的地、酒店、美食等攻略型的指南常态，而是以编辑的手法，将私人化的旅行文字和私人化的影像，来强调“通过旅行，进行自我发现”的要义。对于旅行，《LOST》可谓是化繁为简，一击即中。没有了旅行的繁琐信息，没有了过多的客套话，每位读者直面的是旅者的心灵，旅者的自我探索旅程同时启发了读者对于自我的探求，对于生活可能性的追问。《LOST》在某种程度上正契合了当今的时代精神——人们需要小众的、个体性的、丰富的生活体验。
《男人装》，它的可贵在于深知男性读者的需求，并透过以轻松方式传递的时尚资讯予以满足，八卦、音像、数码、服饰、化妆、汽车、健康、两性等等栏目都做得饶有趣味。同是出自《时尚》之门，但比起充斥着过量广告的《时尚先生》的华而不实，显然，这本杂志的可读性要强得多。
好像叫，不会那个字 有极品家丁 斗罗大陆第二部 还有一篇同人神界传说，好像还有花千骨。 其他就不知道 画风还行但就是不想看，没mk好。因为画的那种人都像小学生，总的来说很不和谐
殳俏，作家、美食工作者，毕业于复旦大学和日本早稻田大学，史学硕士，是悦食中国文化项目创始人，同时担任《悦食Epicure》杂志出版人、主编，纪录片《悦食中国》制片人。从学生时代起，她即是在青年读者中很受欢迎的年轻作家，自1995年起她在《萌芽》、《上海文学》等刊物上以散文、小说、专栏形式笔耕不辍。2002年出版长篇小说《开往高丽的慢船》，2004年翻译出版了意大利符号学家艾柯的杂文集《带着鲑鱼去旅行》。硕士毕业之后便投身媒体事业，曾参与知名时尚刊物的创刊工作。但最终她以独具风格的美食专栏、散文及作家、食评家的身份为大众所知，她曾先后为《上海壹周》、《申江服务导报》、《时尚先生》、《东方早报》、《城市画报》、《三联生活周刊》、《时尚旅游》、《纽约时报》中文网等报刊媒体开设个人专栏，出版文集《人和食物是平等的》、《吃，吃的笑》、《贪食纪》等。2008年其小说《双食记》被改编成同名电影，使她成为了中国大陆最受欢迎的美食作家之一。 殳俏诠释美食的视角总是多元而独特的，她说过，“人和食物一样，是有感情的；所以必须带着情感去看待它们。”她的字里行间向读者透露着一种反思和期待，在现今浮躁的婆娑世界，如何重建在人和食物的美好关系。于是，2012年四月殳俏创立了悦食中国文化项目，亲自带领摄制团队奔赴偏远地区的田间地头，调查濒临失传的传统手工食物，拍摄各类食物手工艺人、食物生产者及食物作坊的生存状态，制作了一部反映中国传统手工食物行业现状的大型纪录片《悦食中国》。如今，她又率领团队创立出版《悦食Epicure》杂志，继续向着她的理想——重建人和食物的美好关系——迈进一步。
最近追一部美食剧《侠饭》，黑帮老大带小弟火拼被追杀，于是躲进大学生良太家，老大是个料理高手，随随便便就把罐头食品化腐朽为神奇，一直演搞笑剧的生濑胜久在这剧里帅的一塌糊涂，转型指日可待。 按照日剧套路，每集一治愈，比如这一集：找不到工作的良太，看到房东太太送来的打折牛肉提不起吃的欲望，老大一番激情料理后，说着只要用心，打折肉也能变成顶级料理，良太瞬间就被治愈了。 大家都爱看美食剧，但是好的美食剧都是来自好剧本啊，书中的美食经过我们肆意想象，变得更加难以抵抗。于是看完半夜爬起来整理书柜，竟然翻出这么多。 /1/ 殳俏 《吃，吃的笑》 《人和食物是平等的》 《煮妇日记》《贪食纪》 我是她的迷妹，她从专栏作家到出书，到做悦食杂志，悦食家APP，拍悦食中国系列视频，前几天看到36氪对她的采访，问到如何用食物链接世界，把公司做大？她回答：“吃是一种最简单的获得快乐的方式。你的这些问题，让我觉得好紧张，特别怕回答这样的问题。” 我喜欢这种一点也不高大上的回答，一个美食工作者没有考虑那么多，她一直以来只是想着怎么写好美食，呈现美食，分享美食，一步一步就走到了今天，这是不忘初心的胜利。 来看一段她的文字，在《假装高潮》一篇里写到：从法国美食节目中千篇一律的闭目凝神吸取香味的做作表情，到日本美食节目里男女老少只要嘴巴碰到吃的就大呼“oishi”的夸张动作，我们大家也都开始投身于假装高潮的活动中。因为这个世界，好吃的东西越来越少，而虚幻的快乐越来越多。 最喜欢《三联生活周刊》对她的评价：“作者一肚子时尚的杂学，食物、风俗、时装、八卦、文学、历史、电影、电视、地理、各国的美食，一切没用的知识她似乎都知道。懂那么多想干什么？当然懂那么多不写出来就太可惜了。” 为什么一个人可以写出那么多跨界的文字？因为她看到什么脑中想到的都是美食君啊！ /2/ 庄祖宜 《厨房里的人类学家》《其实，大家都想做菜》 一个放弃人类学博士头衔，两周内决定我要做厨师的励志故事，就像当年很多人放弃金领工作到丽江开客栈一样，总有一些人替我们完成了梦想，而我们还在抱怨着：这份工作不是我喜欢的。 看完《厨房里的人类学家》前半部分，会有很多人想转行做厨师，看完后半部分，很多人又会放弃这个想法，因为每一行都不只是我们看到的样子，专业厨师更是和我们说的爱好做美食天差地别。 她到五星级酒店实习：“在冷厨里每天有成箱的色拉叶苗，我必须一片一片拔除嫩茎，稍有压痕或缺角即丢除；小黄瓜绝不用到中间有籽的部位；青椒红椒不只去籽去茎，还要去皮去弯勾，因为这样切出来的细条才会长短厚薄一致；就连剥好壳的虾仁都要首位切齐以求平整。” 出第二本书时，她已经有了两个宝宝，我就像看人生连续剧一样，追着她，急于看到大结局，从书中又追到视频里，看她不疾不徐的做菜，烤焦了也无所谓的放出来，最喜欢这份真真切切。 她的优势就是融贯中西，全凭她超强的学习能力和对美食的狂热。 放在成功学里会变成不怕你优秀，就怕你优秀起来随便跨行，而我看到的是她的坚持。 热情过去，也许熬几年才会有收获，坚持下来的人太少，更加显得她的可贵。 只是我照着她写的五分钟欧式面包做了一下，完全是个面疙瘩，谁来教教我？ /3/ 蔡澜 《蔡澜食单》《蔡澜日本四书：日本美食地图》 他的书太多，各地小餐馆喜欢挂着他的画像，写着蔡澜推荐。他的书易读，篇篇短小精悍，嬉笑怒骂着，东拉西扯着就把美食给科普了，比如写三文鱼，说日本人其实吃金枪鱼比较多，因为一般小店的三文鱼生都容易不新鲜，结果现在每次吃三文鱼，看到疑似软趴趴的就心有戚戚焉。 只是有时候他的胃并不太中国，大多数四川人的胃都是喜辣的，潮汕人也常常念着还是家乡最好吃，所以美食也分地域，庄祖宜推荐的那些欧美美食书，中国胃的我也看不进去，我可以感受到蔡澜最喜欢的还是日式料理，而他的年纪也注定了和我有着不同的对食物的回忆，他那么爱猪油，我却只能想到卡路里。 / 4/ 美食漫画 《深夜食堂》《幸福的料理箱》《跟老妈学做好吃料理》 很多人先看了《深夜食堂》这部深夜剧，我是先看的漫画书，结果不想再看剧，因为很多故事都有着淡淡的忧伤，我还是看看美食就退散吧，哎。其实这类漫画很多，我比较喜欢的还有《日式面包王》。李冰的漫画书我买全了，只有这一本跟美食有关，这个是她早期的作品，画风还很“简约”，但是看完的那种温馨，感动，让我想起小时候。 《跟老妈学做好吃料理》画了25道创意菜，我贴两张上来，保证你跃跃欲试。上边这些都是让你流着口水，夜里翻出零食海吃起来的秘籍，其功效和《孤独的美食家》类似，但是还有一类既让你流了口水，还会负责任的让你咽下去，一起来看看这些能吃的“菜谱书”： /5/《一个人也要下厨房》 林欣浩写的文章就像用显微镜把每个菜放大，生怕新手学不会，一个黄瓜从买，到洗到去皮到如何拍都细细道来，跟你聊着天儿就把饭给做了。 一道凉拌黄瓜能“啰嗦”出几千字：“你不会配味道是吧，没关系，只要盐放的差不多就行。偏咸了可以说是北方口味，甜了是南方口味，辣了是四川口味。实在不敢放调料的，还可以开一袋面酱或者各种韩国酱沾着吃。您瞧，做这道菜实在没有什么难度，除非是直接把它扣地上。” 啰嗦得这么有趣的作者，看完立马找其他书结果发现人家又聊着天儿在写《哲学家都干了些什么》。 /6/《吃早餐彻底改变了我》 这本书介绍了60种早餐和4种果酱，最特别的地方就是有漫画步骤，这与豆瓣上晒的相册相比就用心不少，绘本作者卤猫在《一人食：番茄瓢虫的棉花糖咖啡》视频里也有出境，食物和人都是走萌系。 /7/《唯爱与美食不可辜负》 其实她不算美食圈作者，她更多的身份是两个孩子的妈妈，但是这二十年的亲自料理，加上泰国生活的经历，让她的妈妈味道很是独特。 她的文字散发着古味，用着上一辈人的文雅词汇，她与女儿一起读诗，与母亲一起讨论新书，经营餐厅，自己装修出舒适的家，对着窗外绿色植物悠闲的看书，每一件都让人向往。 她的书美好，平和，细腻，她在《亲手照顾的生活，有一种平实稳固的味道》里写：“把一堆脏乱的碗盘清洗干净，让人有一种天地还很宽的感觉。你会相信，生活是可以每天重新创造、赏心悦目的。”天地还很宽，好妙，我也想慢慢长成这样精致、优雅的人啊。 /8/《耀扬的厨房》 文字很少，但是图片够大，就像视频的分镜，特别适合给老人看，比如：妈，做这个给我吃吧，妥妥的。 /9/《初学者的料理教科书》 这本是台版，同时我还买了一本《料理图鉴》，都是漫画，书太小，还是这本教科书最棒，A4大小，200多页，从工具到食材处理，甚至怎么切都手把手教你，看了那么多美食，是不是自己也要做一做呢？ 最近天天刷着各种美食视频，先是补完电影《月代头布丁》，然后看《孤独的美食家》SP，接着看各种美食博主的短视频，每天手机都会跳出“您已观看视频超过4小时，注意视力”的提示，可是我还收藏了好多美食视频没有看呐，怎么办怎么办？为了变成一个文武双全的人，我打算每周末开个火，什么？写了这么多，才发现我是个不下厨的人！ 想起大学时，班主任请大家看电影，只有我带了一堆零食进去，不停的吃，老师笑着说：你真是个香香嘴啊（请用重庆话读一遍）。吃了这么多年，是时候回馈家庭啦，这周先做什么好呢？
去年底创刊的《悦食Epicure》。至今已出5期。再看一段文字简介：2013年7月，《悦食Epicure》首刊问世，在饮食文化领域异军突起。从“食材”到地域，从“食器”到文化，从“食季”到时间，从“食迹”到旅行，从“食事”到人物……杂志以食物为根本，从“人与食物的关系”出发，通过大众最为关注和动心的“美食”话题，启发了读者对生活进行更深层的探讨。《悦食Epicure》集愉悦性、知识性、社会性为一体，传达的是“敬天悦己，惜爱食物”的观念。“重建人与食物的美好关系”，是它的最终目标。好了，下面是第五期的主要内容：封面文章，陈奕迅的美食访谈（读来还是蛮有趣的，详见另文）厨房特辑：带大家由巴黎、米兰、布鲁塞尔、慕尼黑、索林根，开展全72页欧洲梦想厨房之旅，探秘米其林餐厅、时髦咖啡馆、以及艺术家和名流的私密后厨（比较喜欢一位法国女士的厨房，简直人间仙境，详见另文）寻访使用高科技或坚守传统手工的各种厨房装备，搜索多家或现代或复古厨具店铺（这个不大感兴趣）；更有四城宵夜秘笈，美食美器让你看不够（挺诱人的）。总评：值得一度的杂志，推荐度★★★★
感觉很奇葩的妆容服饰感觉让你很想吐槽，还是不要感觉太奇葩。
哇O(∩_∩)O这是针对女性的，要健康美丽时尚哟
《悦己SELF》杂志完善自己，达到身心和谐快乐的自我最佳状态。杂志全面突出其内容定位：健康保健专家、权威的医学专家、健身专家、心理专家、护肤美容专家指导，帮助女性从身体和精神两个方面关爱自己，倡导成为完整女人——外表美丽+内心幸福。它不是关于他人的，而是更多关于“自我”的——关心和提升一个人的“自我”，获得身心的幸福。
赵薇的半遮眼封面，在这方面《悦己》表现的过于“前卫”，让人吐槽不断。
一线。《悦游Traveler》作为康泰纳仕集团旗下高端旅游杂志的中国版，其金榜GoldList被业界称为“全球旅业奥斯卡”。近年《悦游》金榜的评选范围从酒店拓展到了旅行的各个方面，涵盖了酒店、航空公司、机场、邮轮和旅行社。2018年八大洲旅游有幸荣登《悦游》金榜，被评选为“最受欢迎的高端旅行社”。这是继八大洲旅游分别在2015年、2016年被《悦游》读者之选评为“中国十大高端旅行社”之后，又一殊荣。
每次去北京，必逛的就是三里屯。就算酒店在望京，也会特意跑这边来转一圈。我可能是北京之外的，屯儿的忠实粉丝。
明明是一个时髦洋气好逛的地方，可是为啥叫屯呢？
三里屯因为距离内城三里才叫这名儿，「屯」在以前是村子的意思，但几百年过去了，曾经的村子已经摇身一变成现在的逛街宇宙中心了。
三里屯好逛的种类不要太多。
从京城最好吃的 美食 圈，到各种服饰店，再到书店、买手店、酒吧……这一片是难以让人心生厌倦的，常逛常新。
这里有国内首家Apple Store，不过我拍到的这家是原来那家今年换址新开的，作为大陆的鼻祖，还是值得瞻仰的。
还有一个我觉得很好玩的是三里屯的各种快闪店。这些快闪店几乎每周都会更新一波，大多是一些品牌做的线下活动。
以前逛到的加拿大鹅快闪店，真的好像突然着陆到北极。
最近瑜舍前面是%的快闪店，咖啡店藏在一辆白白的小车里，周边一圈都是露天位。
以前还碰到过Nike新品刚发布时候的一个快闪店，走进去就像走进了一个未来世界。
尤其是节日的时候，屯儿会更迷人。每年的圣诞节，这里都布置得像个童话世界一样，为了圣诞专程去一趟屯儿，也非常值得。
小红书@惠声惠色
这里店铺的兴衰与更替一直在发生，每次来，都会发现曾经街角某家店不见了，新店如雨后春笋搬地起来。店铺能在这儿存活几年，说明水准在了。
另外这边还是使馆区。一到秋天，使馆区黄叶就是这儿的主角。几百米的小道上，最不缺的就是各色赏秋人拍照人。
今天的文，会从住与逛吃的角度，挖掘出屯儿的一些闪光点。
全国的两家洲际旗舰店，它们一家在北京的屯里，一家上海在坑里，绝对是国内最值得住的洲际，大家能猜到是哪两家吗？
屯里的是「北京三里屯通盈中心洲际酒店」，坑里的是「上海世贸深坑洲际酒店」，它们都挺会选位置的。
为了早上睁开眼睛就能去逛街，晚上闭上眼睛前还在逛街 ，我选了这家「屯里的钻石」，也可以说它像「屯里的蜂窝」。
在屯儿这片寸金寸土的地方，这家洲际所在的大楼，本身就是三里屯地标之一。只要路过这一片，它绝对能吸引住你的目光。
它的位置到底有多好呢？
过个马路就是太古里，周边就是工体、商业街、酒吧，隔壁是三里屯soho，下楼1分钟就是各种好吃好逛的，还有德云社。
几年前路过这栋大蜂窝建筑时，当时只是单纯觉得这建筑好特别，现在就要替大家打入大蜂窝内部，看看它到底值不值得住。
屯里的这家洲际还是福布斯旅行指南五星认证过的酒店，今年全国只有36家酒店或者了此认证。
我目前住过的酒店里，灯饰有给我留下印象的只有两家，一家是上海的阿纳迪，另一家就是三里屯洲际。
不管是大堂里看起来像繁星一样的灯，还是走廊角偶遇的矿石灯，都频频让我有神奇的感觉，很多角落值得寻味。
如果你家要装修，在灯饰方面又没啥灵感的话， 这家酒店可以成为灯饰教科书。
这次住的是三里屯景观套房，可以180度环看整个三里屯的景，也是整个三里屯洲际最值得住的房型。
原来除了身处逛街中心感受热闹外，还可以用这样的上帝视角看它。早上起床，或者晚上入睡，都会坐在窗前发呆看三里屯。
早上的三里屯醒的太晚了，10点钟稀稀拉拉的完全没啥人，晚上又热闹到不行。
在房间里泡个澡，也能把大片城市景给看了（不用担心，玻璃是单向玻璃），而且浴缸完全不滑，是磨砂质感的人造石浴缸，冬天躺进去也不觉得冷，还挺舒适。
而且这家洲际太会搞气氛了，浴缸边上还放着蜡烛，本来还愁没有打火机点着它，没想到它是拟形蜡烛，本质是小灯，我猜是酒店出于安全考虑吧。
既然提到灯了，那我就说说这家洲际，那些亮到我心里面的灯。
每个房型的灯都各有特色。甚至觉得自己在酒店里，完成了一场灯具巡游大赏。
先给大家看看我最喜欢的灯
再来说说房间：这大概是国内为数不多的设计上比较时髦的洲际，但又到处透着优雅的气息，偶尔它还会给人W的感觉。
尤其是到晚上，可以把房间的灯都打开的时候是最让人开心的，每一盏灯旁边一般会配一个舒服的座位，让人躺着或坐着，看书看手机或看风景。
落地窗前的这个位置，可以让人躺下来，看屯里的人来人往。
要说整个房间最时髦的区域，我觉得是洗手间，黑白调加上大理石的纹路，有理发店的感觉在。
房间的备品是Lanvin，可太喜欢Lanvin自带的香味了，它属于清新的那一卦，留香时间也挺久。
基础房的备品是AGRARIA，它是美国最古老的皇室香氛品牌，几乎全球的洲际酒店都用它。这套是柠檬马鞭草香的，和欧舒丹的有点像。
迷你吧可以根据自己的喜欢提前让酒店准备，比如喜欢北冰洋的朋友，可以全部换上它。我是橙汁控，所以多要了点橙汁。
洗手台的出水口设计，是我目前住过酒店中最艺术的一个。尤其是水流出来后，更加分。
再说说服务。在基本的服务水准上，这家服务相对多了很多细节。比如衣服被叠得很整齐，手机数据线被收纳地很好，摊在写字桌上的电脑，也被收好放进了电脑包里。
虽然这些许多酒店都会有，但细节非常增加好感。
我还去其它房型的房间转悠了一下，这儿的每个房型都讨人喜欢。尤其是灯，每个房间都有让人流连的几盏，就比如基础房里像日落的灯。
一些能让人消除疲劳的角落，比如浴缸与窗边的沙发，颜值也不一般。
另外，我还觉得这里的设计是非常办公友好型的，工作的桌子都在窗边，大家可以对着景观办公，而且旁边一般环绕着好看的灯，商务党应该会喜欢这里。
桌上的办公用品也准备得比较全，打开盒子还有回形针、便签纸、订书机等日常必备。
除了住， 这家酒店是个吃货的福地啊。
酒店里有两个餐厅，一个是「盈中餐厅」，一个是「恰牛扒房」。在北京，它俩都是有头有脸的存在。
两家在点评上都是高分，尤其是恰牛扒房，都快向满星靠近啦。
盈中餐厅
盈中餐厅在酒店扮演着全日制餐厅的角色。每个住店客人的早餐都可以在这里吃，种类不算多，但每样都做得蛮精致的。
尤其是面包甜品区，不仅布置得很好看，关键味道不赖。喜欢西式早餐的朋友，应该会沉迷这儿。
除了早饭，我还在这里吃了正餐。最近盈中餐厅有个7道式的蟹宴，正好是应季而生。做菜的主厨是上过《风味人间》的吕振宁师傅。
每道菜除了能吃到关于蟹的新花样，还能看到秋天的景色落在餐盘上。蟹肉以各种方式存在于每道菜，有时候是主角，有时候是配角。
比如开胃小食里的蟹肉牛油果沙拉，汤是蟛蜞碎壳与鸡汤调出的螃蟹海鲜汤，炸鸡翅和蟹粉藕相搭，主食里面的娃娃菜，加入了蟹黄炖……
恰牛扒房——米其林黑珍珠认证
几家国内洲际集团下比较厉害的酒店，就有恰入驻。在京城牛扒房里，它可算是数一数二的。
坐在任何一个角落，正对面能看到屯儿逛街中心的景观，一般来说，当然是夜景更好看。
牛排很好吃，这里用的是顶级的澳洲谷饲牛柳，吃的时候一定要点五分熟，熟度再往上简直就是暴殄天物。
很特别的是，在吃牛排之前，有一个选刀的过程，一共有6把，分别是英国Antler、德国Bonded Teak、德国双立人Zwilling、日本具良治、美国Agilite、法国Laquiole，我知道的品牌只有双立人，但想到之前咸鱼说日本的刀具非常不错，就果断选了。
另外海盐也可以自选，每个口味的海鲜细看都是很漂亮的晶体。有柠檬味的、大蒜味的、蘑菇味的……我pick了鲜美的蘑菇。
说到吃，我要吹爆这儿的甜品，在吃甜点方面，自以为嘴还挺刁的，不过轻松被这家酒店的经典下午茶给捕获了。
主打奶油的甜点，味道非常清甜，不太腻；主打巧克力口味的，味道可以说是神来之笔，平时对巧克力无感的我，都觉得好吃。
甜点主厨Sean是一个台湾过来的小哥，之前在台北香拉和悉尼香拉工作过，还是很年轻的90后，本人很像许光汉，讲话声音也和许光汉很像，最近的《悦游Traveler》杂志里还有他的专访。
听说很多女生专程为了看帅哥来买甜品，当然我是不会放甜品主厨的照片的，好奇的朋友自己去吃哦。
酒店里有全北京最好吃的提拉米苏，吃牛排时搭配的甜点就是它，当然单点也可以。
这家洲际我最喜欢的就是它的泳池。硬件方面都很优秀，整个地面区域全是防滑设计，走上去很清爽。
泳池里藏着一个彩蛋，要下水后才知道。泳池面向太古里的那一面，是透明的，也就是说，在水下游的时候，你可以看到对面的逛街中心！
尤其是晚上的时候，逛街中心开始发光了，那入眼的画面更加震撼。这次没有带水下设备，去游了你就知道了。
不好意思，因为本瓜太喜欢这家酒店，差点忘记了还要和大家聊聊屯儿怎么逛，下面开逛。
未完接下篇
图片太漂亮了好么，使用起来也很方便，就是还是只能看画，没有想象中的行走的景色可以看，希望能加点视频之类的吧。
悦人 ，
不是取悦他人，而是让家人放心，让朋友欢心，让领导安心。
对亲人的问候和照顾，是我们对亲人尽最大的孝心，一个人在外照顾好自己，也会让父母安心。
出门在外，朋友是我们的第二个家人，我们一路前行，身边总会有很多朋友帮助我们，和我们一起解决困难，和好久不见的朋友谈天说地，让她们欢心，也让我们开心。
领导面前，能力是一个人最重要的展现，让领导安心，是一种工作态度，也是对自己负责的表现。
悦己，
我们生来不是为了讨好别人，而是要取悦自己，做自己想做的事，吃自己想吃的东西，外人的眼光于我们而言无关紧要。
我们这一生，看遍天下风景，体验人生百态，最终都是为了遇见更好的自己。
取悦自己，我们不委曲求全，我们不逃避生活，始终乐观，笑对人生。面对解决不了的事，不执着，不和自己怄气，心平气和地选择放下，和自己和解。
就像弗吉尼亚·伍尔夫说的那样， 不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做你自己。
悦心，
听过这样一句话，“外面的声音太嘈杂了，听自己的心就好了”。
世上不如意十之八九，在人生的道路上记得遵从自己的内心，在越走越远的路上，别忘记我们当初为何出发。
很多人，面对诱惑，渐渐迷失了自我，等到后悔的那一天，我们才发现迷途知返这四个字，说起来容易，做起来难。
刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中说， 人成长的代价，或许就是渐渐地扔掉一些原则，自己却没有察觉。
所以，永远不要等到后悔的一天，我们才惊醒，时时刻刻保持着一颗热爱生活的心，积极向上生长。
我们人生的路很长，也很短，短到我们还没好好开始，就已经含泪再见。
人生，我们悦人，悦己，悦心，你会发现这世间的美好是别样的独特与美丽。
两个悦字应该是使动用法，是使人悦，使自己悦。\x0d\x0a意思应该是指使自己愉悦，使大家愉悦之意。\x0d\x0a其实这只是一种理想的境界，做什么事情都能使自己开心，使大家开心。虽说不可能，但是尽量要如此，照着目标前进。\x0d\x0a当然首先一定要自己开心，将自己开心的情绪传染给大家，悦己悦人。
取悦自己，光芒万丈，别人已被照亮，何须再取悦万千臣子。费力讨他人喜欢，是一件事倍功半的事；一个人不能同时取悦所有人，这已是共识。而自爱者才能爱人，富裕者才能赠予。悦己，是给自己最好的礼物与最大的敬意。 悦人如捕风，最容易落得一场虚空，悦纳自己，才能羽翼渐丰，优游从容。中国著名影视演员宋丹丹，对于取悦别人与取悦自己有正反两方面的深刻体会。她说：“过去我总是不遗余力地想使自己符合男人的标准，‘我够好吧？’成为口头禅，但常常感到被轻视。现在我会说：‘这就是我！’却得到前所未有的尊重。