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教练一词源于体育界,近20年教练技术成为欧美管理学界新兴的一门管理技术,我为大家整理的教练技术论文,希望你们喜欢。 教练技术论文篇一 教练技术在大学英语翻转课堂中的应用 摘 要: 本文介绍及探索如何利用教练技术,通过翻转课堂,为大学英语教学提供新方法,同时为教练技术的应用扩展提供新思路。 关键词: 教练技术 翻转课堂 大学英语 1.引言 随着多媒体技术的发展及运用,教育发生了观念性的转变,大学英语教学的模式变得越来越多样化。翻转课堂随着多媒体技术发展应运而生。翻转课堂教学理念及其教学模式于2010年被引入我国后,随即激起了众多教育者的极大兴趣,许多大学英语一线教师纷纷将其运用到课堂教学中,给我国教学改革注入了新的活力和希望。翻转课堂的教学理念契合于当前最受欢迎的“以学生为中心”的教育理念,即大学生的学习应该以学生自学为主,在研讨式教学、课外学习中,学生的知识水平及综合能力得到较好发展。翻转课堂完全符合这种教学理念,不仅能够促进师生角色的转变,同时能够培养学生自主学习的能力和提升其综合素质,而且能够为这种理念的实现提供操作方案和流程,在大学英语教学中有着较好的应用前景(汪晓东,2013:11)。 教师传统意义上的职责为传道授业解惑,但随着时代的发展及教学理念的更新,仅仅凭借教师自身掌握的知识已经不能满足课程发展的要求。现代意义上的教师既要有传统意义教师的知识,还要掌握现代教师所需的技能,以及引导、指导学生学习的能力,也就是扮演好教师和教练双重角色。Andi Stix (2006:11-15)认为教师应成为“教练教师(Teacher-coach)”,其作用是充当学生的学习教练,采用教练的方法和模式指导学生学习,发掘学生的特长,激发学生的潜能,开发学生的智力,拓展学生学习内容的深度和广度。 笔者试图探索如何利用教练技术,通过翻转课堂,为大学英语教学改革提供新方向,力争提高学生的综合素质。 2.研究缘起及概念 大学英语教学之困境 由于大学英语教学往往受教学时间有限、教学模式僵化、教材内容局限和培养机制还够完善的限制,难以创造良好而完善的英语语言环境。学生在大学英语课堂上只会学不会用,渐渐产生疲惫、厌倦、枯燥、乏味等抗拒心理,严重影响大学英语教学效果,因此很难实现对学生全方位技能的训练培养与综合提升。 翻转课堂指导大学英语 翻转课堂,就是把传统上课模式颠倒过来。传统上课模式为预习、讲解、习题、讲解;而翻转后的课堂模式为学习、答疑解惑、总结、活动、讲评,也就是课上课下相结合的上课模式。翻转课堂的引进,能够在保证实现“知识传递”及确保学生在完成大量语言输入的前提下,教师在课堂上与学生互动交流、答疑解惑,帮助学生完成“知识内化”。学生用英语表达的时间和空间都较传统课堂而言大大增加,能够实现良好的语言输出,有助于树立学生自主深入学习英语的自信心并实现自我满足感和成就感。翻转课堂在大学英语教学中有着重要意义和广泛用途,是大学英语教学改革的方向与出路之一。 教练技术在翻转课堂领域的应用 需要广大教师注意的是,课堂被成功“翻转”以后,若要保证课堂教学质量,就必须以学生能够切实有效地自主学习为前提。教练技术是一个融合了心理学、管理学、教育学等多学科理论基础在内的综合应用体系,它的本质是凭借教练技术方法与工具的运用,通过完善被教练者的心智模式及思维方式,培养激发其潜能,帮助其向内挖掘、向外发散,提高其解决问题的能力,从而完成其自我实现和自我超越的系统思维方式及科学行为方法。教练技术与早期的“苏格拉底产婆术”和“启发式教学”有所不同,它以学生为中心,以认同和鼓励作为引导的第一步,激活学生的潜意识,寻求更多可能性,从而达到解决问题的目的。 3.教练式教学在大学英语翻转课堂中的具体运用 教练技术引领教师角色转换 教练的职责并不仅仅是手把手传授技能,还要在适当时候传授基本知识并指导学生学习,做到课上解答,课下辅导,培养学生的自觉学习、自主动手能力。目前大学英语班级规模通常在50―90人(李桂荣,2013),这就导致课堂上缺少师生及学生之间的互动,不利于在有限的课堂时间上组织开展小组活动等。翻转课堂的核心和关键之所在是以教师与学生之间互动交流为外在表现形式的“知识内化”,过程中,教师充当教练角色,充分重视和考虑学生的实际需要,坚持以学生为中心,充分利用现代信息技术,借助互联网多媒体辅助教学,基于各种任务设置的呈现、训练和产出模式,促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。 翻转课堂在实施教练技术过程中,教师和学生的角色都发生了双重变化。教师从原来“讲台上的圣者”转变成“身边的指导者”,真正成为学生知识内化过程中的“导师”;学生由原来“知识的被动接受者”转变为“知识的主动探究者”,真正回归为“学习的主人”这一最初本源。 教练技术应用的细节 教练技术的应用过程应遵循法则。第一步是“同步”,在教练(教师)与被教者(学生)之间建立信任。在这个过程中,彼此要相互熟悉对方的沟通方式。在建立相似的沟通模式之后,彼此之间会产生一定的信任,有效沟通的概率会变大,使得学生放下面具和心防,教师对学生思维、情绪及行动的引领才有可能继续。 第二步是教师需要帮助学生厘清问题所在,探索并剖析问题,整理出解决问题的思维路径。很多高校教师运用教练技术开展课堂教学时,使用最多的工具是非常经典的逻辑层次图。逻辑层次图以待解决的主要问题为中心,随着身份、价值观和使命的不断挖掘,使学生从内而发地主观能动地找寻相关环境下的对应的行为,发掘自己相关能力,最后形成庞大的向上引导结构。 第三步即目标引领,可以用教练技术中的经典公式“Behavior=Potential -Interruption”即“行为潜力阻碍”引导学生实现最终的目标,这也是学生最有收获的过程。此时教师的引导并非帮助解决眼前的具体问题,而是引导跳出问题,从更广阔的视角看待问题,帮助学生坚定信念,激发挖掘学生的潜力,再反向识别当下问题及解决问题的可能途径,从而实现学习目标。 4.结语 作为新世纪的大学英语教师,我们需要探索以翻转课堂为平台,利用教练技术优化传统课堂教学模式,改进转换自身角色,不断跟上时代发展的步伐。 参考文献: [1]Stix,A.&Hirbek, as Classroom Coaches[M].Alexandria,Virginia:Association for Supervision and Curriculum Development,2006:11-15,26. [2]李桂荣,陈玉娟.高校教学班级规模适度性的追问与探析――基于H大学的实证调查[J].扬州大学学报(高教研究版),2013(1):3-8. [3]雷丹.多媒体网络教学环境下教师角色的定位与构建[J].外语电化教学,2008(5):51-56. [4]汪晓东,张晨婧.“翻转课堂”在大学教学中的应用研究[J].现代教育技术,2013(8). 教练技术论文篇二 教练技术在高校职业指导工作中的运用探究 摘要:伴随着社会的高速发展,高校毕业生的就业问题成为了目前国内外亟待商讨解决的重要问题之一,而高校学生职业指导工作的开展在其中起到了积极的推动作用。但是传统的职业指导模式已经无法满足日益变化的形势。本文以此展开讨论,探究教练技术在高校职业指导工作中的运用。 关键词:高校;职业指导;教练技术 近年来,我国高等教育发展迅猛,尤其是高等职业教育更是迎来新一轮的发展大潮。在严峻的就业形势下,如何培养和输送具有独立能力的,与社会需求相适应的人才己成为当今高校面临的紧迫任务。为了适应就业制度改革的需要,为了顺应时代发展的要求,高校职业指导工作必须进行创新。 一、传统职业指导工作模式 (1)高校职业指导工作现状 1.学校教育与职业定向脱节,缺乏行之有效的职业观念的教育。学校教育与生产实践、劳动就业相脱离的现象仍然存在。只管学生培养,不管市场需求,只管毕业,不管学生去向的学校还很普遍。在许多高校虽然成立了就业服务中心、职业指导中心等机构,但由于缺乏系统的、一体化的职业知识教育和正确的指导工作,学生缺乏关于社会分工及社会职业方面的知识,职业意识仍很淡薄,职业选择带有很大的盲目性。 2.学生获取职业信息的渠道不畅通。据统计结果显示,的学生将宣传媒介作为他们获取职业信息的主要渠道,家庭成员的影响、学校的职业指导分别列为获取职业信息渠道的第二、三位。这说明,当前学校的职业指导工作还没有完全到位,学校教育在帮助学生获取职业信息、形成正确的择业观方面的主渠道作用还没有真正发挥出来。 3.在已开展职业指导的学校中,人力和物力的投入十分有限,由于缺乏专职指导人员和系统的职业指导课程,职业指导工作并没有取得预期的效果。职业指导工作基本上并在学生处和人事部门,它们在为大学生获得社会职业需求信息,沟通学校与人才市场联系方面起了一定的作用,但在机构设置、专职人员配备、各种心理测量及信息反馈的手段方面还很欠缺。[1] (2)传统职业指导模式 职业指导老师 学生群体 成才趋势 目前针对高校开展职业指导的研究已经开展了许多年,成果也较为丰富。但是其存在的缺陷也较为明显。按照现行的职业指导模式,作为职业指导老师需要进行的是采用各种方式方法去拓宽指导的面,力求让学生成才趋势得到扩大。但是其中的弊端显而易见。作为指导者站在一个点,去辐射学生群体,对于目前的90后学生来说由于其本身的逆反心理较强,自我管理能力较差,这样的指导模式往往会流于形式,缺乏实效。[2] 所以目前大部分高校的职业指导工作无法满足学生日益变化的复杂情况,而对于现在的大学生就业而言,尤其是高职学生,每一位都需要仔细研究、个性指导,仅从整体上的指导已经不能很好地起到作用,因此强调陪伴式、“1对1”协助的教练技术在职业指导工作中的运用亟待研究。 二、教练技术在职业指导工作中的运用 教练一词源于体育界,近20年教练技术成为欧美管理学界新兴的一门管理技术,通过系统的、有策略性的互动沟通,它帮助被教练者的真正了解自己的内心感受,向内挖掘深层潜力,向外发现更多可能,从而明晰和成就渴望的目标。目前对于教练技术的研究主要从企业管理中的教练技术开始,逐步拓展到学校教育教学。[3] (1)引入职业指导工作中的教练技术 根据教练技术的主旨,提出符合当前社会趋势的职业指导新模式,即: 1.如何通过教练技术的运用,帮助学生拓宽成才趋势,提高学生的自我学习及创新能力,达到“授人以渔”的目的。 2.如何建立起行之有效的职业轨迹,使职业指导老师在指导学生的同时自身得到进一步的升华。 3.通过教练技术的指引,职业指导老师自身及学生得到提升的同时,如何建立起长效机制形成循环作用,扩大教练技术受用群体,使本模式得到更为广泛的应用。 (2)教练技术运用于职业指导的主要方法 目前,在教学过程中,教练技术逐渐被大家所运用。在教育中引入教练式教学,是指教师自动把传统的角色转换为教练式的教师角色,将教练技术中优化教学双方关系、调整心态、锁定目标、价值行动和优化人格等教练环节中的精髓部分借鉴到教学中来,最大限度地增加学生的学习动力,开发潜能,培育健全的人格,提高综合素质,使学生更好地掌握各类专业知识和技能,成为社会急需的技术型、应用型人才。 [4] 而在职业指导中,教练技术所起到的作用同其在教学中运用一样,它所需要发挥的正是“教练”的特质,即塑造能够让被指导对象有所发现的环境,通过帮助被指导对象处理自己的经验,从而形成在现实中可灵活运用的能力。在具体运用的过程中,我们可以从以下几点入手:[5] [6] 1.以就业市场为导向,进行项目化设计,培养学生实践能力。 项目设计是教练技术的核心技巧,直接决定着指导工作的质量和效果。在对教练技术以及国内外职业辅导模式深入研究基础上,可以设计自我认识、职业环境探索、职业素养提升、就业技能学习四个大的主题。同时在这几个主题中,我们应当充分考虑到教练背景、经验的差异以及学生需求的不同,所以职业指导老师应该结合自己的经验及学生的具体情况,与学生共同商讨每次教练过程的具体内容。同时在指导的过程中运用诸如非正式评估、角色示范、现场模拟、个人分享等方法,将就业市场的标准化要求带入到高校职业指导的过程中,让学生可以在学校就能体会到未来就业所需要的各项要求,同时也可以提高学生在此方面的实践能力。 2.以人为本,激发学生自我发展的动机和能力。 “以人为本”,这是教育的基本准则。而在教练技术中,“以人为本”的核心原则就是激发被教练者的动机和潜力,使被教练者自己发现问题、解决问题。这也同样是大学生职业生涯教育的重要原则。因此,职业指导中的教练技术既不能越俎代庖,代替学生做决定,也不是知识灌输,“教”给学生各种能力;而是通过教练的引导、分享、示范以及场景设置等方法,激发学生的职业生涯意识,促进学生探索、思考自己的职业生涯相关问题,并能够采取积极主动的行动,内化成长,规划并实现职业生涯发展。 3.从实际出发,多种渠道、多种形式地开展职业指导活动。 学校教育作为一种专门的社会机构,有明确的目的,能够按照社会整体发展的要求,有选择地传递价值观念和职业知识,是对学生进行职业理想、职业意识和职业行为教育的重要场所。而大学生的职业指导所关系的绝不仅仅是学生能否找到工作,更是关乎学生的成长成才、社会人力资源开发和优化配置、国家稳定和长远发展的重要问题。因此,发展中的大学生职业指导工作不能闭门造车,必须是一种开放的、社会的、实践的教育。这就要求我们要开阔视野,兼容并包,并要有效吸纳和整合包括政府、用人单位、相关机构以及学生自身在内的各种资源,使之既是受益者,也是教育的重要力量,各自发挥优势,共同参与到学生的培养工作中来。 总之,职业指导工作是一项全面系统的社会化工程。希望通过教练技术的运用,高校的职业指导工作可以更加规范化、科学化。同时让学生能够在这样一种方式下,更好更快地融入社会,实现人生价值。 参考文献: [1]杨伦琪.大众化教育下高校辅导员工作面临的问题及对策[J].黑龙江高教研究,2005(4):75-77. [2]邹茹莲.高校学生教育管理机制探究――辅导员、班主任、班导生、导师四位一体管理模式的思考[J].沈阳教育学院学报,2007(3):51-53 [3]西楠.团队中的教练式沟通[J].理论探讨 [4]殷猛.企业教练理论与外语教学“教练”理念研究[J].鸡西大学学报,2012(1):84-87. [5]孙晓蕾.教练式沟通在教学中的应用探索.首都经济贸易大学硕士学位论文,2010. [6]李冬华.教练式教学在高职高专教育中的探讨[J].广州市经济管理干部学院学报,2006(8):57-61. 看了教练技术论文怎么写的人还看 1. 教练技术学习心得感想范文3篇 2. 教练技术培训心得体会3篇 3. 教练技术培训心得3篇 4. 教练技术培训总结800字 5. 浅谈摄影研究毕业论文范文

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管理学界有句名言:一头狮子领导的一群羊能打败一只羊领导的一群狮子。这句话说明了领导者的重要性,同时,也隐含着团队的力量。领导者既要加强学习、提高素质;又要树立良好形象,加强管理。要注重严于律己,以身作则,以领导魅力带动、影响、促进广大教职工努力工作,为实现共同目标而努力奋斗。在实际工作中,要不断增强领导者的领导力,我认为可以从不断加强学习、提高个人素质、树立良好形象、切实重视管理等几个方面入手。一、领导要经常学习,用理论知识充实自己,用现代技术手段武装自己。做一个现代人必须取得现代的知识,学会现代的技能,感觉现代的问题,并以现代的问题方法发挥我们的力量。领导者只有不断加强学习,才能不断增强自身知识与能力,才能持续增强自身素质。而只有经常不断地充实提高自己,才能更好地提高自身的领导力,才能更好地对教职工施加影响,推动各项工作的开展,促进教育事业的发展。所以我认为不管领导者再忙也要每天抽出一定时间读书学习。读书看报是最基本的,还要阅读一些理论书籍,读一些有关口语交际的书。不但要学习理论知识,还要掌握现代技能,先学会一些电脑的基本知识,学会发送电子邮件,还要进一步学习一些办公软件的操作。以前总有人说现代人要“三学”,“学说话、学走路、学写字”,听着是玩笑,慢慢的我们都会发现真是大实话。领导者一定要有学习意识,只有这样才能与时俱进,事业才能进步,领导力才能提高。二、经常自省,自省是自我认识、自我分析、自我完善、自我提升的过程经常反思自己的生活、工作中,是否有事情处理的不是很得当,看能不能找到更好的办法,以便在以后的工作中把事情处理得更好。看看自己是否做到了认真学习,勤于思考,严于律己;是否做到了言而信,行而果。要在日常生活、工作中做到平易近人,和蔼可亲,和同志们平等交往。有没有发扬扎实深入的工作风格,发扬求真务实的作风,发扬开拓进取的作风。大胆探索,开拓进取,创造性地开展工作。有没有树立好的作风,必须切实远离那些不说实话、不干实事、不求实效的不良风气。有没有密切干群关系,充分调动群众的积极性、创造性、能动性,团结一致做好工作。尤其是随着改革的深入和现代化建设的不断发展,新问题、新情况、新矛盾比较多,更需要加强工作的艺术性。三、学会用人格魅力来感染人、影响人人格魅力是领导魅力中的重中之重。“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”可见,古人早已注意到了领导者自身形象对单位成员产生的重要影响作用。人格的力量是无穷的。只注重权力而不修炼人格的领导是绝不会领导好工作的,更谈不上领导能力的提高。领导者一定要尊重单位成员的人格尊严,关心、爱护教职工,给他们以学习、工作、发展的机会。要在工作过程中,不仅实现单位的发展目标,而且要促进教职工的发展与进步。要密切关注单位成员的兴趣、需要和他们所关心的事情,用信任、培养来营造让教职工受到支持的环境。切不可居高临下,目中无人,摆架子,显威风,以发号施令、盛气凌人的“官”自居。更不能片面认为“距离”产生权威,人为地设置感情屏障。在教职工的心中,领导者应该始终是一位工作上的导师,生活中的益友,是一个永远值得信赖和依靠的人。四、树立正确的用人观是管理活动中最活跃的因素,领导者要牢固树立“以人为本”的管理理念,通过树立科学的用人观念和坚持正确的用人导向,激发每个人的积极性、主动性、能动性,把全体单位成员的思想与精力集中到单位事业的成功和个人价值的实现上来。1.注重教育和引导。领导者要加强自身的思想作风建设,率先垂范,这样才有说服力、教育力,才能更好地对同志们施加影响、成为同志们的学习榜样,才能引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观。2、加强制度的建设。在加强教育引导的同时,要强化制度建设,加强监督与考评。首先是领导者自身要主动接受大家的监督,看起来领导者受到同志们监督,而实际效果却有助于领导者领导力的提高。通过建立结构合理、配置科学、程序严密、制约有效的权力运行机制,使领导与同志之间、部门与部门之间、工作人员与工作人员之间相互监督,打破权力运行的隐蔽性;通过建立考核评价体系,对单位成员的德、能、勤、绩诸方面进行综合评价,并完善相应的奖惩制度,使忠于职守、廉洁奉献、成绩突出者受到褒奖;工作懈怠、成绩平平者受到惩处,从而匡扶正义,抑制邪气,调动广大者单位成员的积极性。总之,领导者要提升“领导力”,既要练内功,也要练外功;要恰当地运用权力因素与非权力因素,树立权威使单位成员凝聚在自己周围;既要加强学习、提高素质;又要树立良好形象,加强管理。

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练泥机毕业论文

经过抽真空的泥料挤压推送入机头和挤出机嘴并消除“螺旋结构”定向排出。加料斗喂入后,在内受到不连续螺旋刀的破碎、操练、混合后准压入峰形筒内,逐渐将泥信填满并被推入首端的嘴形套筒。泥料受到挤压和消除螺旋结构并起到真空室的密封作用。派料被推进直空室时,切割成泥条或限片开京白重落到室乐,以时源料中包含和附看与体被直空泵和吸班开。经照与后直空外理的入部况料有不连绿刀或生工的作里,难白前的挤压螺旋,泥料沿轴向也是逐渐填满机身的。在挤压螺旋强力推动下泥料被挤向机头,经机嘴或模具挤出。

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参考文献来源分类: 期刊文章-[J],普通图书、专着-[M],论文集、会议录-[C],学位论文-[D],规范、标准-[S],报告-[R],未说明文献类型或资料类-[Z].

毕业论文常见的参考文献介绍

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[3] 周丹,田红旗。 强侧风下客车在不同路况运行的气动性能比较[J]. 中南大学学报: 自然科学版,2008,39 ( 3) :554-559.

2 普通图书、专着-[M]

[1] 郑健。 中国高速铁路桥梁[M]. 北京: 高等教育出版社,2008.

[2] 龚晓南。 地基处理手册[M]. 2 版。 北京: 中国建筑工业出版社,2000.

[3] 布列耶夫,克拉夫错夫。 轨道电路的分析与综合[M]. 孙铭甫,译。 北京: 中国铁道出版社,1981: 55-56.

3 论文集、会议论文-[C]

[1] 王梦恕,骆建军。 客运专线长大隧道设计施工的讨论[C]∥铁路客运专线建设技术交流会论文集。 武汉: 长江出版社,2005: 186-195.

[2] 张忠智。 科技书刊的总编( 主编) 的角色要求[C]/ /中国科学技术期刊编辑部学会建会十周年学术研讨会论文汇编。 北京: 中国科学技术期刊编辑学会学术委员会,1997:33-34.

4 学位论文-[D]

[1] 李小珍。 高速铁路列车-桥梁系统耦合振动理论及应用研究[D]. 成都: 西南交通大学,2000.

5 标准、规范-[S]

[1] 中华人民共和国铁道部。 铁建设[2007]47 号 新建时速300 ~ 350 公里客运专线铁路设计暂行规定[S]. 北京: 中国铁道出版社,2007.

[2] 铁道第二勘察设计院。 TB10003-2005 铁路隧道设计规范[S]. 北京: 中国铁道出版社,2005.

6 科研报告-[R]

[1] 中铁第四勘察设计院集团有限公司。 武广铁路客运专线大跨度预应力混凝土连续梁桥技术研究总报告[R]. 武汉: 中铁第四勘察设计院集团有限公司,2008.

7 专利-[P]

[1] 闫友联,沈良成,金仓,等。 一种大跨度悬索桥施工中的先导索水面牵引的放索装置: 中国,[P]. 2010-05-05.

8 电子文献( 包括专着或连续出版物中析出的电子文献) [M /OL][J /OL]等

[1] 江向东。 互联网环境下的信息处理与图书管理系统解决方案[J/OL]. 情报学报,1999,18( 2) : 4[2000-01-18].

9 报纸中析出的文献-[N]

[1] 丁文祥。 数字革命与竞争国际化 [N]. 中国青年报,2000-11-20( 15) .

10 未说明文献类型或资料类-[Z]

[1] 中华人民共和国铁道部。 铁路 GSM - R 数字移动通信系统网络技术规划[Z]. 北京: 中 华 人 民 共 和 国 铁 道部,2005.

关于毕业论文

毕业论文是大专院校学生毕业之前写作的体现学习成果的论说文。从整个写作过程来说,要抓好三件事:一是选题要得当,二是材料收集要充分,三是论证要严密。一个环节失误,都会严重影响论文质量。在此仅就写法上的问题谈几点应注意事项:

一、题目最好小一点,角度新一点 。

由于完成论文的时间大体上只有三五个月,论文字数也有一定限制,因此选的题目不能过大。否则,为时间、精力、资料等条件所限,将难以写好。题目小一点,写得实在一点,把问题讲得透彻一点,对于初学写论文的同学来说,是一个较好的锻炼。确定题目之后,还要考虑从哪个角度写比较好。譬如论一部作品,究竟是论它的思想性、艺术技巧还是人物形象等,要在调查研究的基础上,根据自己的特长和所掌握的资料来确定,最好是从前人所没有论述过的地方或前人虽有论述但自己有新见解的地方着手。当然,也不是题目越小越好,越冷僻越好。钻牛角尖也容易走上歧途。

二、依理定形,顺理成章。

论文和文学作品不同,它要求用简明的语言讲清楚一个最基本的道理。因此,论文的结构只能以理为中心,结构形式必须服从事理发展逻辑。所以,在写作之前要细致地分析所有的材料,理清思路。在写作时,要紧紧抓住自己所要阐述的问题组织和使用材料,用严密的论证来说明自己的观点。

三、中心突出,层次清楚。

要使文章中心突出,首先要确定论证重点,然后在材料的安排上下功夫,即先找出材料安排的顺序,看看什么材料该先用,什么该后用,放在什么地方最为合适。如材料安排是平行关系,即列举式的,材料之间并无内在的逻辑联系,谁先谁后没有多大关系。如果是递进关系,不论是递增式还是递减式,就象阶梯一样,有一定先后次序,它们之间就不能随意颠倒顺序,否则,就会造成气不通、理不顺。此外,还有接续关系和对立关系等。总之,在使用材料时,要把握它们之间的内在联系,用得恰到好处,这样,文章就可以做到中心突出、层次清楚。层次清楚还要求:段落之间的衔接要紧凑,文势的曲折变化要自然。段落之间的过渡不论采用什么形式,如用联接词,用插叙或说明等,都要有连贯性,不要给人突如其来的感觉。为了使文章曲折变化、引人入胜,有时要退一步讲,有时要抓住关键性的字眼反复挖掘深意,有时需要间接证明,有时需要用顿笔造成奇峰突起等。但无论怎样曲折变化,都不能离开文章的中心,横生枝节,而要显得自然、合理。

动笔写作之前,最好先列一个提纲,确定文章的架子,看看要讲哪几层道理,用什么材料,怎么论证,如何开头、结尾等。这样,一方面可以检查自己材料是否够用,另外,写作时也不致因时间较长而使思路中断。当然,写作过程中,随着认识的加深或新材料的发现,部分修改甚至提纲的事也是有的,但有提纲总比没有要好。初稿写毕,要在听取指导老师和同学的意见之后反复修改,最后再定稿。

毕业设计说明书与毕业论文撰写的规范化要求

一篇完整的毕业设计说明书或毕业论文要有题目、摘要及关键词、目录、引言(前言)、正文、结论、谢辞、参考文献、附录等几部分构成,毕业论文规范。理工科专业的毕业设计说明书(毕业论文)要求不少于2500字,文科专业不少于3000字,具体实施细则如下:

一、毕业设计说明书撰写的主要内容与基本要求

1.题目

毕业设计课题名称,要求简洁、确切、鲜明。

2.中外文摘要及关键词

应扼要叙述本设计的主要内容、特点,文字要简练。中文摘要求约100字左右。关键词3-5个。

3.目录

主要内容的目录。

4.前言

应说明本设计的目的、意义、范围及应达到的技术要求;简述本课题在国内(外)的研究概况及尚可开拓空间;本设计的指导思想;阐述本设计要解决的主要问题。

5.正文

(1)设计方案论证:应说明设计原理并进行方案选择。应说明为什么要选择这个方案(包括各种方案的分析、比较);应阐述所采用方案的特点(如采用了何种新技术、新措施、提高了什么性能等)。

(2)设计及计算部分:设计及计算部分是设计说明书的重要组成部分,应详细写明设计结果及计算结果。

(3)样机或试件的各种实验及测试情况:包括实验方法、线路及数据处理等,开题报告《毕业论文规范》。

(4)方案的.校验:说明所设计的系统是否满足各项性能指标的要求,能否达到预期效果。校验的方法可以是理论分析(即反推算),包括系统分析,也可以是实验测试及计算机的上机运算等。

6.结论

概括说明本设计的情况和价值,分析其优点、特色,有何创新,性能达到何水平,并指出其中存在的问题和今后的改进方向。

7.谢辞

简述自己通过本设计的体会,并对指导老师和协助完成设计的有关人员表示谢意。

8.参考文献

应列出主要参考文献。

9.附录

将各种篇幅较大的图纸、数据表格、计算机程序等作为附录附于说明书之后。

二、毕业论文撰写的主要内容与基本要求

1.题目

题目应该简短、明确,要有概括性,让人看后能大致了解文章的确切内容、专业的特点和学科的范畴。题目的字数要适当。

2.中外文摘要及关键词

摘要,即内容提要,应当以浓缩的形式概括研究课题的主要内容、方法和观点,以及取得的主要成果和结论,应反映整个论文的精华。中文摘要约100字左右为宜,关键词3-5个。摘要应写得扼要、准确,一般在毕业论文全文完成后再写摘要。在写作中要注意以下几点:

(1)用精练、概括的语言表达,每项内容均不宜展开论证。

(2)要客观陈述,不宜加主观评价。

(3)成果和结论性意见是摘要的重点内容,在文字上应着重陈述,以加深读者的印象。

(4)要独立成文,选词用语要避免与全文尤其是前言和结论雷同。

(5)既要写得简短扼要,又要行文活泼,在词语润色、表达方法和章法结构上要尽可能写得有文采,以唤起读者对全文的阅读的兴趣。

3.目录(必要时)

论文编写完成后,为了醒目和便于读者阅读,可为论文编写一个目录。目录可分章节,每一章节之后应编写明页码。

4.前言

前言是全篇论文的开场白,它包括:

(1)选题的缘由。

(2)对本课题已有研究情况的评述。

(3)说明所要解决的问题和采用的手段、方法。

(4)概括成果及意义。

作为摘要和前言,虽然所定的内容大体相同,但仍有很大的区别。区别主要在于:摘要一般要写得高度概括、简略,前言则可以稍微具体些;摘要的某些内容,如结论意见,可以作为笼统的表达,而前言中所有的内容则必须明确表达;摘要不写选题的缘由,前言则明确反映;在文字量上前言一般多于摘要。

具体有以下几种类型:M——专著C——论文集N——报纸文章J——期刊文章D——学位论文R——报告,采用字母“Z”标识。对于英文参考文献,还应注意以下两点:1、作者姓名采用“姓在前名在后”原则,具体格式是:姓,名字的首字母。2、书名、报刊名使用斜体字。

毕业论文 (设计)文档规范格式毕业论文(设计)的整理、装订要求统一采用A4纸打印、左面竖装;毕业论文(设计)的书写格式规范1.毕业论文正文由毕业论文(设计)题目、作者、中文摘要、中文关键词、英文摘要、英文关键词、正文、参考文献9部分组成。(1) 论文题目:一般不超过25个字,要简练准确,可分两行书写;(2) 作者:处于论文题目正下方,须写明系、专业、年级、姓名; (3) 摘要:中文摘要字数应在200字以内,英文摘要实词数应在200个实词以内;(4) 关键词:中、英文均限制在3—5个词语内,各词间用“;”间隔;(5) 正文:论文正文包括引言(或者绪论、概述等)、论文主体、结语等,正文要标题清晰,图表和公式要编号,公式应另起一行书写。字数要求:正文字数要求4000-6000字(6)参考文献:参考文献是撰写论文时围绕论题参考的著作、论文、期刊、网上资料、图片音像资料等。参考文献总数不得少于8篇,鼓励结合学科特点查阅外文参考文献。参考文献在文中出现的地方用上标予以标明,序号用加方括号的阿拉伯数字表示(如[1][2][3]),列于正文文末。毕业论文(设计)的排版格式规范1.版面尺寸:A4(210×297毫米)。2.装订位置:装订线1cm,左面竖装,页边距上下左右均为。3.页码:采用页脚方式设定,采用小4号宋体、用第×页和随后的括号内注明共×页的格式,例如“第1页(共10页)”,处于页面下方、居中、距下边界的位置。4.正文文本:宋体小4号、标准字间距、行间距为固定值26磅、所有标点符号采用宋体全角要求排版。5.论文标题:小2号黑体,居中。6.中文摘要和中文关键词:抬头用5号黑体加粗,内容用5号宋体、两端对齐方式排列,行间距固定值26磅。7.英文摘要和英文关键词:抬头用5号Times New Roman体加粗,内容用5号Times New Roman体、两端对齐方式排列,行间距固定值26磅。8. 正文内标题:见附后格式。(分文理科版本)9.文中图表:所涉及到的全部图、表,不论计算机绘制还是手工绘制,都应规范化,符号、代号标准统一,字体大小与正文协调,手工绘制的要用绘图笔,图表名称和编号准确无误。10.参考文献:位于正文结尾后下空2行,行间距单倍行距,排版见附后格式。文秘杂烩网

有关高尔夫教练论文范文

我的爸爸是个高尔夫球迷,每天都在我的耳边说起高尔夫球。不知不觉的我也变成了一个小高尔夫球迷。我每天都吵着爸爸带我去学打高尔夫球。终于有一天爸爸答应了周末带我去,我高兴极了。

来到了高尔夫球场,爸爸帮我找了个教练。教练对我很好,她很细心的地教我如何握杆、上杆、挥杆等动作要领,她还告诉我打球的时候一定要有耐心。我听得特别的认真。教练示范完毕后,我就开始试着自己打了。因为是第一次打高尔夫球,所以我的心情很激动也很紧张,害怕自己会打不好。在教练的指导下我打出了我的第一颗球,没想到我第一颗球就打了75码。有了第一次的好成绩,我对自己越来越有信心,越打越有兴趣,我的球技也越来越好。从原来的75码打到100码,就连教练也拍手叫好呢!

通过这次打高尔夫球我不仅知道了打高尔夫球可以强身健体,还知道了打高尔夫球一定要有耐心。

一个阳光灿烂,万里无云的星期天,我和爸爸、妈妈以及他们朋友一起去东钱湖启新高尔夫球场打高尔夫球。

我们都是第一次去学习打高尔夫球,所以到了那边,首先由一个教练给我们上了一堂高尔夫基层教程,他从高尔夫打球规则,必需用具以及服饰礼仪等方面给我们详细地讲解了一遍。最后,教练说:“我们现在去高尔夫练习场去实地练习。”

到练习场,呀!好开阔的场地,就像土地坡上了绿地毯,躺上去好舒服。这时,场地教练教我们握高尔夫球杆方法,先把左手握在中间,然后把右手握在左手下面,然后挺胸提臀,两手呈三角形状,挥起球杆45度角。“呯”的一声,球出去了,飞的好远,教练的水平真是不一样。

我们开始练习了,我没等教练过来,就心急地挥杆,一下、两下,怎么回事,老是回不到球。这时教练过来说:“你的挥杆姿势不对,手臂没伸直,要对准球,才能挥杆。”我又准备了姿势,“呯”的一声,球是挥出去了,但没滚了几码。教练说:“这次姿势是对了,但是杆没有从球的底部挥出去,所以飞不了。”第三次,我摆好了姿势,对准白色的小球,一、二、三,“呯”的一声,球飞出去了,一飞飞了30码,把我高兴地一蹦三尺多高。

最后,我们几家人进行了一场小比赛,没想到,我们全家水平都不菜,都拿到了奖品——一人一件高尔夫球衣。

时间过得好快,转眼间我们打高尔夫球结束了,今天玩的真痛快,我下次一定还要来玩。

在寒假一个晴朗的下午,爸爸带着我们一家来到了盼望已久的高尔夫球场打球。

我和姐姐兴致勃勃地走进了球场,印入我眼中的是一片绿油油的草坪,草坪上有密密麻麻的被击打出去的白色小球,原来已经有许多人在练习了,草坪上还插有表示距离的旗子和标牌:50米、100米、150米……我细细的观察四周竟忘了打球,姐姐拍了拍我的肩膀,我这才回过神来。

我先看妈妈打了几个球后才开始自己试着打起来。

我搬来一筐球,拿起一个球放在地上,双手握住球杆,脚稍微分开一点,然后使劲向球打去,只见球“呯”地飞了出去,飞得倒蛮高,但是连50米都没达到。

我非常失望,妈妈安慰我说:“不要泄气,刚开始打不远不要紧,多练练就好了。

”我立刻挥起杆子一遍又一遍地练,最终可以超过黄旗(30米)了,我高兴得上窜下跳,决定和姐姐比一场,但没想到姐姐技术高超,第一场就把我打得落花流水。

我不服气,在第二场打得热火朝天的时候,妈妈打算再带我们到江边公园去玩,我只好依依不舍地离开了…… 虽然今天第一次打球的时间短暂,我还没过足瘾,但总算是有一点打球的感觉了,并没有想象中的那么难,我下次一定还会再来的。

主要是总结一下自己的工作情况 总结下学到了什么 有什么不足 以后怎么改进 给球场的建议等等下面为转载 仅供参考时光流逝,岁月如梭。

在又一个新春佳节即将到来,旧的一年即将过去的时候。

在这里,代表惠州高尔夫球场,把公司去年一整年的工作向大家做一个汇报和总结,向大家汇报我们的成果、分享我们的喜悦。

首先要告诉大家的是,在过去的一年里面,球场的打球人次屡创新高,3月份1,737人次、4月份1,799人次,12月份达到了最高的2,042 人次,而全年的打球总人数也达到了球场自开业以来的最高记录――17,973人次。

打球人数的不断增长,各地方客人的不断到来,表明球场的发展态势是好的,球场也正在沿着既定的、良好的发展目标不断前进。

随着打球人次的增加,根据市场的需要,营业部从2004年3月1日起,推出了每周两天的“球场日”活动,既是为了开拓客源,吸引更多的客人来到球场、了解球场、喜欢球场、再来球场,同时也为FGT会员的发展打下良好的基础。

同时为了配合开发客源的市场主线,营业部还制定并实施了许多相应的配套措施,例如收集整理了完善的客户资料、规范“巴士客人打球价格”、严格相关部门的收银制度、严格果岭券的使用规范、明确“消费一卡通”的签卡行为、调整各营业网点饮食品的价格等等,这是营业部明确“以客人为中心”的工作目标,首先在营业规范方面作出的努力;同时,通过充分调动员工积极性,合理运用人力资源(编外人员);向员工灌输成本控制的意识,有效降低了日常开支和物品损耗率;配合公司的“工作跟进”制度,强化工作规范和程序,将工作职责落实到个人;同时要求员工加强自身业务技能的学习(日语的培训),提高服务水准,对工作的专业化、规范化、标准化、程序化提出了更高的要求。

高尔夫是一项在绿色草地上进行的有氧绅士运动,所以对一个高尔夫球场来说,草坪是球场的生命。

为了配合营业活动的开展,草坪部在过去的一年里面始终坚持“重视保养、降低成本”的工作主旨,本着务实、进取的精神,在完成草坪日常基本养护的工作前提下,从多个方面开展了行之有效的工作:例如减少了进口机械零配件的原厂采购,能够从国内采购、加工的都尽量在国内进行;对机械、车辆的定期保养进行严格的工作规定;对维护人员的专业水平要求提高,对剪草的高度、工具的精准度都进行严格的执行和监督规定。

同时日常安全工作常抓不懈,全年度没有发生一起安全责任事故。

正是在对自身的高标准、严要求下,球场的草坪才能够始终保持在广东省的一流水准,希望在新的一年里面,球场草坪的声誉不仅要 “声震广东”,而且要“响彻中国”。

高尔夫运动离不开绿色的草地,同样也离不开可爱的球童。

“饱满的精神、专业的服务”是竞技部长期以来坚持的工作思路。

回顾过去的一年,竞技部主要完成了三个方面的工作:严格日常工作规范、强调人员管理、强化专业技能。

主要体现在:实行了新的记分卡,规范了球道发球台的规定,重新制定本地竞技规则,制订了球道电话亭和球道的管理规定,要求球童晚上在练习场锻炼球技,球车日常保养,修订了打球客人订场的规定,竞技部重新划分为5个班,对球童陪打作出规定,制定球童送包的规定,同时还举办了两届惠州高尔夫球场员工联谊赛,对球道OB桩的位置进行了适当修改,并且制订了球童分级计划。

同样,行政部在公司的后勤保障方面做了大量的工作:在人力资源的调配和培训方面,始终保持人员、岗位的互动,在保证工作顺利完成的前提下,提高工作效率和人力资源利用率,保障营业部和竞技部有充足的编外人员补充,聘请北京京伦饭店的老师来球场授课;在规章制度方面,一直大力强调工作跟进制度的贯彻实施;在对外关系方面,始终保持与 *** 部门和业务往来相关单位的良好合作关系;在车辆管理方面,在保障营业正常运作的条件下,合理调配车辆,减少车辆的空载率和空驶率;工程方面除了完成日常保养工作以外,还对宿舍生活区的水电设施进行改造,全年度节省了三分之一的用电量和两千多吨的用水量;同时在员工生活、企划、采购、警卫班的管理等诸多方面,完善了相应的工作规范,进行了合理有效的改进,相信在新的一年里面将继续为大家服好务、办好事。

在即将到来的新的一年里,球场将继续本着“开源节流”的宗旨,除了完善自身的服务设施,强调服务水准,强化管理的规范化和专业技能以外,最主要的是将将把大力拓展市场、开发客源放在极其重要的位置上,这是为了达成2005年全年度两万人次入场目标的需要,同时也是为了球场今后更好的发展,从现在开始就必须打下良好客源基础,所必须迈岀的一步。

期待着你们在新的一年里为公司――我们的这个“大家庭”,作出更大的贡献和努力,同时也祝愿球场在新的一年里面事业蒸蒸日上、业绩更加辉煌!

小朋友们,你们打过高尔夫球吗?如果没有,就让我来给你们讲讲吧。

球场可真大啊。

绿绿的草坪,踩上去像走在地毯上一样;一个个清澈见底的小水塘,像一面面镜子。

我们向服务员阿姨借了三盒球和一根球杆。

拿到球杆,我迫不及待地打向放在地上的小白球。

只听“砰”的一声,球杆打到了地上,可球纹丝不动,根本没打到它。

我着急了,又一次挥起球杆朝地上的球打去。

“啪”的一声,球横着飞了出去。

哎,打球真的这么难吗?我看电视里面的运动员打球很轻松呀。

这时,老妈走了过来,她告诉我,打球首先要姿势正确,再加上足够的力气,才能把球打远。

首先,两脚分开与肩同宽,弯下腰,左、右手一上一下紧握球杆。

先用杆头对准秋球,再慢慢举起球杆,用力击球。

我按照妈妈讲的试了一次,只听“啪”的一声,小白球就像一只白色的小鸟飞向蓝天,足足飞了20多米。

我真开心,就像得到了一件喜爱的玩具一样。

通过打球,我知道了做事要多多练习,虚心听话,才会有好的结果。

六月二十三日是我们这些孩子最开心的日子,为什么呢?因为从那天开始我们要去前旗白彦花教育基地参加社会实践活动,去体验生活。

早晨起来,我们怀着激动的心情做着大巴出发了。

很快,临河的黄河湿地公园到了,我们有序的进入博物馆。

先是观看了影片——《爱护水资源》,接着又参观了博物馆里面陈设着各种各样的历史文物……随后,在我们一阵阵地惊奇声中参观博物馆的活动结束了。

我们又出发了,这次的目地是前旗白彦花教育基地。

车子一路奔波,同学们兴奋极了,大家在车内又唱又跳,别提多开心了。

中午时分到了前旗白彦花教育基地,一下车,教官就把我们带进食堂,简单的介绍了吃饭时的规矩。

下午四点左右,我们来到了乌拉特部落。

我们踢足球、看小动物……玩得不亦乐乎。

经过一天的学习、玩耍,晚上我们躺倒床上,大家都有些筋疲力尽了,但是初来乍到的兴奋压过了睡意,大家你一言我一语地聊起天儿来,但是,没过多久,大家都慢慢进入了梦乡……第二天,我们举行了拉练活动。

走了10多公里的路程,终于到达了目的地。

看到气势非凡的瀑布,我们也忘记了一路的辛苦,脚也似乎不痛了。

内蒙古维信高尔夫球场——是我们下午的一个游览点,到了这里,辽阔的草地一望无际,让我们真正体验了一下什么叫无边无际。

在这辽阔的草地中,我们仿佛变成了一只自由的小鸟,在这里无拘无束的自由翱翔。

“一只只小鸟”们一会儿结伴合影,一会儿双手展开躺在草地上……集合的“号角声”响起来了,同学们都奔向队伍,一个个脸上都挂满了汗水,看到伙伴儿都潇洒的跌坐在草地上,真想再次亲近这软软的小草。

离开这美丽的草地后,我们来到高尔夫球场,开始学习打高尔夫球。

晚上,我们还举办了一场篝火晚会,歌曲、朗诵、小品、相声、笛子……同学们各显身手的精彩表演博得了台下的阵阵掌声和欢呼声,也驱散了大家一天的劳累。

快乐的时光总是短暂的,到了要离开的时候了,同学们收拾好书包,跟教官们惜别后,踏上了去公田村的路。

公田村农家生态园紧挨村庄,总占地面积约10万平方米,于2007年开始施工。

景区分广场区、游园区、高科技农业示范区、农家院生态餐饮广场区四个功能区。

这次社会实践活动,给我留下了深刻的印象,短短的两天半的时间,让我们学到了很多课本里所没有的知识,大家开阔了眼界,增长了见识,也磨练了我的意志。

这真是一次既有趣又有意义的社会实践活动啊!...

哎,我不知道你是哪个层次的学生,所以不好给你写一篇合适的作文,不要偷懒吧,自己多多练习写作,今后考试有用处的..... 给你一点素材吧,今后就知道怎么好好写作文了.......... 一.五指山 是海南的第一高山,也是海南岛的象征。

它位于海南岛中部,峰峦起伏成锯齿状,形似人的五指,因此得名。

五指中的第二指为最高峰,海拔达1876米,比五岳之首的泰山还要高出三百多米。

二.天涯海角 车行至三亚市区约24公里处的“天涯海角”,似乎有一种到了天地之尽头的感觉。

碧水蓝天一色,烟波浩渺,帆影点点,椰林婆娑,奇石林立,那刻有“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”等巨石雄峙海滨,使整个景区如诗如画,美不胜收。

三.白鹭天堂 在离儋州市城北10公里的洛基镇有个屋基村,这里到处是茂林修竹,栖息着上万只白鹭,人们把这里称为“白鹭天堂”。

村里有三棵四层楼高的大榕树,树冠宽阔婆娑,是白鹭们宽敞的家园。

白鹭栖息于屋基村已有20年的历史。

每年临近清明,白鹭成群结队飞来,到12月霜降前后分批离开,大约在此生活八、九个月之久。

这里的人十分爱护鸟儿,从不伤害它们。

每当黄昏降临,白鹭们排着人字队形飞回村中,景象十分壮观。

四.东坡书院 位于儋州古城中和镇,离儋州市 *** 所在地那大镇40多公里,建于1098年(北宋时期)。

书院里有载酒亭、载酒堂、奥堂龛等古色古香的建筑,其中载酒堂曾是苏东坡父子起居和读书的场所。

现在书院内大殿和两侧耳房展览着许多苏东坡的书稿墨迹、文物史料和著名的《坡仙笠屐图》。

另外,还有郭沫若、邓拓、田汉等文化名人题咏的诗刻及书画名家的艺术作品。

东坡讲学的彩雕陈列大殿正中,人物形象栩栩如生。

馆前,东坡笠屐铜像矗立在姹紫嫣红的鲜花丛中。

五.博鳌 亚洲论坛首届年会的举办让博鳌从海南众多美丽而不为人知的小镇中脱颖而出。

如今的博鳌不再寂寞,旅游业日渐发达,虽然还是民风纯朴,但更多的是被雕琢过了的人文景观了。

博鳌是万泉河的入海口,海河交融之处横亘着一条绝美的玉带滩。

据说,玉带滩作为分隔河海最狭长的沙滩被载入吉尼斯世界纪录。

来到万泉河的入海口就一定要登上博鳌风景区内的金牛岭,山上林木葱笼,怪石嶙峋;岭脚村寨错落,椰树成林。

俯瞰远处,万泉河水与博鳌港的海水浑然天成。

六.东郊椰林 位于文昌市境内的东郊镇,与著名的清澜港相邻,是海南著名的风景区之一。

身处这椰树的王国,不管把视线投到哪里,都能看到高矮不等、斜直各异、婆娑多姿的椰树。

这里有50多万株椰树,有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等。

椰子水被当地人称为天水,清甜甘美,含有多种有益元素,据说经常饮用可以使人返老还童。

当地农民能飞快地爬上20多米高的椰树为你摘下椰子,在椰林里喝新鲜椰子水,您会感到通体舒畅。

七.万泉河 万泉河是海南岛第三大河,发源于五指山,全长162公里。

上游两岸峰峦起伏,河谷狭窄,水流湍急;下游河面开阔,两岸都是椰林和蕉园夹岸。

河水流经琼海市境内81公里,在河心形成一个沙洲岛,附近还有著名的官塘温泉和风光秀丽的白石岭风景区。

万泉河景色最美的地方是在出海口,这里集江河、绿岛、海港、沙堤等景观于一地,被认为是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。

万泉河、龙滚河、九曲江在这里汇合,东屿岛、沙坡岛、鸳鸯岛以及博鳌港、谭门港、圣公石等风景点也都会聚在此,此外这里还建有海边浴场、度假村、高尔夫球场,旅游设施也较为全面。

八.五公祠 该祠又名“海南第一楼”,位于海口市区与琼山市接壤处,这片木建筑群始建于明代万历年间,纪念的是唐宋两代被贬职,而来海南的五位名臣:李德裕、李纲、赵鼎、李光、胡铨。

祠内五公石雕栩栩如生,满面思绪。

五公祠近旁有学圃堂、五公精舍、观稼堂、苏公祠、拱桥、荷池、风亭、琼园等,构成了一组古建筑群落。

五公祠游览区内常年展出许多珍贵文物,其中宋徽宗赵佶手书《神霄玉清万寿宫诏》最为有名,其瘦金体书法刚劲清秀,对研究书法有重要价值。

此外还有著名清官海瑞的古唐诗书法,也很受人喜爱。

九.东寨港红树林 海南的红树林以琼山、文昌为最,其中琼山区的东寨港红树林保护区是游人去得最多的景区之一。

红树林是热带滨海泥滩上特有的常绿植物群落,由于其大部分树种都属于红树科,所以生态学上将其称为红树林。

涨潮时分,茂密的红树林被潮水淹没,只露出翠绿的树冠随波荡漾,成为壮观的“海上森林”。

红树林是热带海岸的重要生态环境,能防浪护岸,又是鱼虾繁衍栖息的理想场所。

红树种具有特异的“胎生”繁殖现象,种子在母树上的果实内萌芽长成小苗后,同果实一起从树上掉下来,插入泥滩只要2至3个钟头,就可以成长为新株,如果是落在海水里,则随波逐流,数月不死,逢泥便生根 除上述自然景观以外还有人文景观:宋氏祖居、张云逸大将纪念馆、冯白驹纪念馆、周士第纪念馆、李向群纪念馆、冼夫人庙、海南第一庙——文昌孔庙。

革命题材旅游景点红色娘子军纪念园、海南23年红旗不倒纪念馆、母瑞山革命根据地、白沙黎族起义纪念馆等等地方。

附一...

在去年寒假的时候,我和爸爸、妈妈一起去宠物店买了一条小狗。

那是一条金毛犬,全身的皮毛光滑发亮, 它那一双炯炯有神的眼睛一眨一眨的,十分令人喜爱 。

它的名字叫“嘟嘟”。

听爸爸说,它可是纯种的金毛寻回犬,花了好大的工夫才把它买到手的呢!金毛寻回犬,是一个均称、有力、活泼的犬种,稳固、身体各部位配合合理,腿既不太长也不笨拙,表情友善,个性热情、机警、自信。

因其是一种猎犬,在困苦的工作环境中才能表现出它的本质特点。

它的总体外貌、平衡、步态和该犬种的用途应得到比身体任何一个单独部分更多的重视。

记得有一次,我和爸爸妈妈带上嘟嘟,一起去“天伦俱乐部”游玩。

我先带嘟嘟去了高尔夫球场。

我把一个高尔夫球扔了出去,嘟嘟马上跟着高尔夫球跑了出去,过了一会儿,我看见嘟嘟跑了回来,嘴里好像还咬着什么东西,仔细一看,哦,原来嘟嘟咬着的是我刚刚扔出去的高尔夫球啊!真不愧是猎犬,一下子就找到了高尔夫球。

接下来,我带嘟嘟去游泳池,我换了衣服,往水中一跳,开始游了起来。

这时,令我意想不到的事情发生了—嘟嘟竟然跟着我跳进了水里,更让我惊奇的是,嘟嘟的四肢快速摆动,跟我一样游起泳来。

这时,爸爸和妈妈一起来接我回家了,我对他们说:“爸爸,妈妈。

你们看,嘟嘟会游泳啊!”他们也感到十分惊讶。

我和嘟嘟的故事还有很多,我不能一一跟你们说。

这就是我家的小狗一一嘟嘟。

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其实你可以去新浪高尔夫去看看,里面有很多新闻、图片、赛事节目、明星等等,有关高尔夫的哈,以下是我收集的比较全的高尔夫电影,有的可能找不到,大多都能找到的,有时间可以看看● 片名:球场古惑仔《球场古惑仔》其实是一出有情有义的疯狂喜剧,并非一般无厘头影片,主角纪欢畅为了筹钱赎回祖母大屋,才出于无奈屈就就插手高尔夫球比赛,同直孝打动天,可是他生成脾性暴躁、好勇斗狠,更是暴力倾向者,与典雅的高尔夫球行为,相等不协调,制造出不少笑话。扮演纪欢畅的亚当.桑德拉,样子板滞,满面傻气,却拥有真材实料和无敌青春,比占.基利可爱得多,好莱坞从头至尾都是长江后浪推前浪,一代新人胜旧人。请紧记此君名字,假以时日,必定成为喜剧界的巨星。●片名:果岭争雄这是一部取材自现实的励志作品。故事发生于20世纪初的美国,当时的高尔夫球运动是一项有着高度排他性的贵族运动,一位名叫弗朗西斯•奥密特(希安•拉博夫饰)的年轻球童具备极高的天赋,却因为出身只能在闲暇时当个业余高球爱好者,但不向命运屈服的他却决定改变游戏规则。天赋和努力最终给了他改变历史的机会。当20岁的奥密特带着一个还不及球包高的10岁小球童缓步上场,观众们还沉浸在滑稽的嗤笑中,但从第一杆开始,他们就意识到一个激动人心的历史时刻即将降临。一般的观点认为高尔夫球比赛不像赛马、拳击、棒球、橄榄球、篮球那样赛场氛围火爆,所以银幕上并不容易表现其扣人心弦的对抗场面,但奥密特与瓦顿最后的决赛场面,被从小撵着高尔夫长大的导演帕克斯顿拍摄出西部牛仔对决的味道。高尔夫既是运动又是游戏,更是梦想人生的舞台。现实中,球童奥密特一战成名,成了国家英雄。他的胜利也破除了高尔夫在美国是“贵族运动”的理念和迷思,促进了它向平民大众的方向发展。这是一个勇气、热情与梦想实现的真实故事,一个有先天天赋加上后天努力的年轻人,从此改写了国家公开赛中英国球员独占鳌头的历史,还有更多关于高尔夫的历史……●片名:球爱的天空 (Tin Cup)这是有史以来排名第二的高尔夫电影,尽管它有个非常糟糕的结局。“TinCup(锡杯)”是主人公罗伊(Roy McAvoy)的绰号,也象征着高尔夫球赛冠军所得到的至高无上的那座奖杯。罗伊曾经是一名高尔夫球好手,球场失意后在德克萨斯偏僻的小镇开了一家快倒闭的高尔夫练习场,靠回忆昔日的辉煌和与老友调侃度日。直到竞争对手的女友前来学打球才重又唤起了他回到赛场的欲望。然而,在他重出江湖的美国公开赛中,为了追求完美的技术,他宁可牺牲掉赢取冠军的机会。影片结束时,罗伊输掉了比赛,但是他赢得了尊重,更赢得了爱情。这是一部为很多高尔夫球迷奉为经典的影片,它使现实生活中还抱有一点点梦想的人在此得到了安慰和满足。凯文•科斯特纳的表演更令影片加分,个人非常喜欢罗伊在规定时间的最后几秒钟出现在美国公开赛的发球点时的一幕,前一夜的酒醉还未全部清醒,他向一个赛场官员说:“是打一篮快球的时候了。”●片名:球童小屋 (Caddyshack)又一部以高尔夫为题材的喜剧电影,在《球场蛊惑仔》之前,《球童小屋》可是上个世纪80年代最受欢迎的疯狂无厘头高尔夫电影。而跟大多数高尔夫电影一样,他的主人公也是一位球童,贵族运动中忙忙碌碌的小人物,更显得可爱。影片讲述的是一个叫丹尼的年轻人,为了赚钱贴补家用和上大学,到一家高尔夫俱乐部当球童的故事。其间俱乐部里暴发户似的专横老板和蠢笨滑稽的雇员之间不断产生着冲突,也碰出笑料不断。影片情节非常简单,品位也不高,还严重偏离了高尔夫的主题,却受到很多高尔夫球迷的喜爱。影片中歇斯底里的园丁卡尔奋战田鼠的一段就非常有趣,当卡尔为了消灭几只小老鼠,亲手毁掉了自己的花园而浑然不觉时,那种沾沾自喜的表情真是让人忍俊不禁。●片名:重返荣耀 (The Legend of Bagger Vance)比起上面几部高尔夫电影,这部该算是青春偶像剧。投资7000万美元的影片,汇集了黑人帅哥威尔•史密斯、好男孩马特•达蒙、大美女查莉兹•索隆,还有曾经是好莱坞白马王子的演员出身的导演罗伯特•雷德福。虽然影片公映后票房不甚理想,但花两个小时看看明星还是值得的。片中马特•达蒙饰演的高尔夫金童在一战结束后回到家乡,战争的经历令他一蹶不振,为了让他重返赛场,女友找来了神秘的通灵人巴哲•文斯(威尔•史密斯)为他治疗。于是,在空旷的原野上,一场心灵与身体沟通的游戏开始了,这里高尔夫只是一个工具,帮助失落的人找回了信心。可惜马特•达蒙的击球姿势菜鸟得很,看得就是不如凯文•科斯特纳好,可能这就是片子不卖座的原因吧。●片名:天才的一击(Stoke of Genius)当你讲述高尔夫电影的时候,你不得不提高尔夫神童鲍比•琼斯(wiki),20世纪30年代他拍摄了系列电影和著作,《短距离》(Short)等几部影片的放映都相当成功,但他也为此付出了巨大代价———失去了业余选手资格。但琼斯在高尔夫球场上已经是一座丰碑。八十年来他的高尔夫纪录还没人能打破,在二十八岁时他夺得了所有赛事的冠军,于是,他决定归隐田园,和他娇小、美丽的妻子过着远离赛场的安静生活。《天才一击》就是讲述他高尔夫生涯的传记片。在电影中再现真人的故事总难免要挨骂,就像当年奥利弗•斯通拍摄《尼克松》就曾引起极大争议一样,将20世纪最伟大的高尔夫球手、最富传奇色彩的鲍比•琼斯的故事改编成电影,当然也要冒一定的风险。影片描述了琼斯从一个脾气暴躁的人如何成长为一名完美的绅士球手,但甫一上映遭到美国媒体“差劲之极”、“缺乏深度”的谩骂,认为演员的表演极其失败。然而,就像当年人们无法阻止鲍比•琼斯赢得比赛的胜利一样,这部被影评家嗤之以鼻的影片大获全胜,上映之初就突破1300场,收入丝毫不亚于同期上映的《特洛伊》和《怪物史瑞克2》。虽然《天才一击》算不上影史上经典的体育电影,但这为鲍比•琼斯的偶像地位聚集了极大的人气,不仅仅是高尔夫球迷,原本不熟悉琼斯和高尔夫的人,也能通过这部影片,对这项运动产生一点兴趣。●片名:无懈可击 (Dead Solid Perfect)根据原著改编的电影自然备受关注。据说在影片中饰演主角的男演员兰迪•奎德本身就非常热衷于高尔夫运动,一生都在不停地参加巡回比赛,或许这个角色就像是他自己的写照。●片名:跟随太阳 (Follow the Sun)高尔夫运动史上不朽的人物———本•霍根人生传奇的精彩演绎,影片生动地反映了1951年高尔夫球的水准,但也有争议说这其实是一部最糟糕的霍根传记。霍根亲自为这部电影击球,你可以看到他的球技是多么出色,而披头士乐队此后为这部影片作曲更使它身价陡增。●片名:绅士的比赛 (A Gentlemans Game)你不但可以在看电影的同时学到很多技巧,还能真正了解高尔夫这项运动的真谛。年仅12岁的提米•普莱斯展示了在高尔夫运动上的过人天赋,他的父亲把他送到了当地的俱乐部学习。在那里,一位高尔夫教练教给了他技术和很多东西,这部有着震撼视觉效果的电影,同时抓住了高尔夫运动的灵魂和奇妙所在,并告诉我们如何做出生命中的抉择。●《老虎伍兹的故事》(The Tiger Woods Story)

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要做一份体育地论文开题报告,那么你们知道怎么做更好吗?下面是我为大家整理的体育论文开题报告范文,欢迎阅读。

题目来源社会实践题目种别理论研究指导教师

选题的目的、意义(理论意义、现实意义):

海拔差异就是利用海拔差,针对要进行参加比赛、参加体育的考生进行的赛前和考前的集训,体育论文开题报告范文。本课题研究的是世居高原的体育考生(冷环境的刺激)、通过短时间的练习。下达到比世居海拔要低的高海拔进行考试。丽江相对于昆明来说、就相当于高原、丽江体育考生在每年的三月份都同一上昆明参加体育专业分考试(云南省同一举行)。然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。与相对低的高原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的练习方法,对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,把握它的规律性才能运用成功。

针对海拔差异对丽江体育考天生绩的影响。能够让丽江带训体育考生的教练有一定的帮助。让前人的经验来更进一步的提醒和引导。让丽江体育考生能达到一个新的高度而努力。海拔高度让我们占据了重要地理位置,还有就是天气也给我们创造了有力条件。让云南体育重新审阅我们丽江体育考生的成绩;让中国乃至世界熟悉丽江海拔高度创造的运动成绩;让我们的体育考生考出更好的成绩。然而当高原世居者从高原到达次高原,即脱离低气压、低氧环境,进进到正常大气压,正常氧含量的环境时,适应了高原环境的生理性能需要作重新的调整以适应新的环境。此间可出现心率减慢,心搏量增加,过度通气消失等,这种改变称为低原反应或脱适应。这种"脱适应"反应,可能出现倦怠、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状,对身体造成不良后果。义乌网站优化对于世居高原体育考生来说,专业考试在次高原举行,机体从习惯的低压、低氧环境到相对的高压、高氧环境,这种外环境的改变必然对运动员的运动能力产生影响。次高原的高压、高氧环境对运动员的身体性能是否会出现次高原反应(脱适应反应),如何影响世居高原体育考生的运动水平;如何根据次高原考试时间和运动员下高原后身体性能的变化而确定下高原的时间等,这些都是高原教练员所关注的题目。从而了解宁蒗的体育考生的成绩状况(短跑.中长跑.耐力性项目等)…更好的利用海拔高度、天气等条件;使丽江(宁蒗)体育考生的成绩进步的基础上。在考条件前两星期以上的适应时间上昆明。致使世居高海拔的体育考生在高住高训转化适应低住低训;使丽江体育考生的成绩在原成绩上得到一定进步。

昆明位于中国西南云贵高原中部.海拔1895米;丽江市位于云南省西北部云贵高原与青躲高原的连接部位.市区中心海拔高度为2418米;宁蒗彝族自治县位于云南省西北部.县城在海拔2240米的大兴镇。

选题的研究现状(理论渊源及演化、国外相关研究综述、国内相关研究综述):

丽江相对于昆明来说,就相当于高原。然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。与相对低的高原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的练习方法,对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,把握它的规律性才能运用成功。高原练习起源于20世纪50年代,伴随世居非洲高原的中长跑选手的崛起,国际上已经留意到高原环境对运动能力的影响,并开始有意识地开展高原练习以及对它进行研究。高原练习在国际的研究最早可以追溯到1963年前后(1963年国际奥运会在海拔2240m的墨西城举办),世界各国纷纷开展了高原练习,纵观这50年的发展历史,可将高原练习概括为4个阶段:萌芽阶段(50年代);第一个*阶段(60年代);争议中的探索阶段(70~80年代);快速发展阶段(90年代以后),高原练习方法得到了长足的发展,尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。一、高原练习理论与实践研究的现状中国事开展高原练习较早的国家之一,早在1961年春,国家体科所陈宝庆等对八一队36名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试,至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。任何一门学科的发展都同良好的政治环境有关,也受到经济、社会文化和人们思想的约束。在竞技体育运动中,尤其在耐力项目中,居住在高原和高山地区的运动员对我国耐力性项目的发展做出了突出的贡献,并有着重要的地位。对于高原运动员来说,由于世居或长期生活在高原,通过一系列代偿反应,已基本对所居住海拔高度低氧环境产生钝化,如何更好地进步高原运动员的运动能力是个需要探讨的题目。

目前、全世界约5亿多人口居住在高原、高山地区,约占世界人口的十分之一。在竞技体育运动中,尤其在耐力项目中,居住在高原和高山地区的运动员取得了辉煌的成绩,并处于领先地位。早在1960年罗马奥运会上,地处海拔2500-3000m的埃塞俄比亚优秀运动员阿贝基拉获得马拉松冠军,之后,他又多次获得该项目的金牌。处于非洲同样地理条件的肯尼亚、坦桑尼亚和摩洛哥的长跑运动员相继也获得了国际长跑冠军。在我国,地处高原的云南、内蒙古、青海、甘肃的运动员,对我国耐力性项目的发展作出了突出贡献,并有着重要的地位。世居高原人的生理特点:人在高原生活,血液中的红细胞和血红蛋白的增高与神经系统、体液调节有关。世居高原的人,由于机体长期受缺氧刺激,促使红细胞天生素增多,红细胞天生增加,血红蛋白、红细胞压积增高。世居中等高度地区的人群,由于长期受轻度或中度缺氧刺激,产生了代偿性反应,从而心血管系统、呼吸系统的性能都较低海拔地区人群强,对于从事耐力性运动极为有利。

对于海拔差异对体育考生影响这片领域研究的既有代表性的文章目前作者未查到。在我所查阅的文献资料中,新浪微博注册前人对高原练习的研究是比较全面:人类自逐渐揭开高原环境的奥秘,熟悉其对人体内环境的影响以来,约有100多年历史,但有目的地对运动员进行高原练习,其时间不过半个多世纪。国际高原练习的研究最早可以追溯到1963年前后、尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。中国事开展高原练习较早的国家之一,早在1961年春,国家体科所陈宝庆等对八一队36名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试,至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。20世纪90年代以来,高原练习进进一个快速发展阶段,高原练习受到了前所未有的重视。高原练习的实践经验和基础理论的研究进一步得到重视和完善;练习方法也在精益求精;科学化练习程度不断进步;并建立了一些新的练习手段及模拟练习方法;高原练习的成效明显增加。但是由于高原练习在刺激机体产生潜能的同时,也给机体产生一些负面影响,如血液浓缩造成循环阻力加大、对肌肉代谢的不利影响等。据报道,采用高原练习的项目已经发展到了几乎所有的奥运会项目。我所查阅的文献资料有:1:陈文聪.浙江省体育科学研究所(高原练习的起源、现状及发展方向)2:山本正嘉.高原对人体运动的影响.体育科学(日本),:安彦(1984-),女,山西太原人,助教,研究方向:运动生理学。久居或世居高原运动员的高原练习4:海拔差异影响大学生达标成绩的研究马小明1,任中海2(1青海民族学院,青海西宁810007;2青海大学,青海西宁810004)5:张冰中国体育博士高原练习的理论与实践--模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究等等。莱文最初的成功实验是将9名长跑运动员分为两组:低地组3人,居住练习在1300m练习4周,专心率、血乳酸和摄氧量监测练习。高原组(6人)与低地组相比:摄氧量高5%;5km计时快30s;血容量高原练习后,高原组增加500ml,低地组下降150ml。该作者以为对高原的适应是进步运动能力的最重要因素。1994年冈德森(Stray-Gundersen)和莱文再次作高住低练试验,6名长跑运动员先在平原(海拔150m)进行4周练习,接着高住低练4周(高住2500m,低练1250m)之后,又在平原减量练习2周,前后共10周,4次测试,内容有:5km计时跑,亚极量跑台运动员时间,最大摄氧量,无氧能力,经高原练习4周末运动员在平原运动的能力最佳,无氧能力也出现较高值,开题报告《体育论文开题报告范文 ◆分享好文◆马尔丁(Martin,1994)利用高原缺氧效应结合短时间下山(每周2-3次)完成速度练习方法取得了一定的成绩。如在加利福尼亚基地,利用莱克-塔霍(1990m)和奥兰治韦尔(120m)进行(中间间隔132km)交替练习;在亚利桑那基地,利用弗拉格斯塔夫(2134m)和菲尼克斯(332m)进行(中间间隔22km)交替练习。目前,高住低练法已得到国际上的认可,并已用于高原练习中。1982年日本泳联进行了两次高原练习,K我音乐盒第一次是在美国科罗拉高原(海拔1800米)停留21天,在此期间反复多次到海拔4400米处进行跑步练习,其结果是女运动员的血红蛋白,血细胞比容都增加,且多数人的运动成绩都得到进步,德国著名教练居兰根(现澳大利亚执教.以前曾执教于中国)建议高原练习安排3一5次,且海拔高度逐渐升高。例如:第一次,800一2300米;第二次,2300一3400米;第三次,一800米(中跑)和2300米(长跑),每次高原持续时间不断变化(如4一6一3周)较为有益,夏天,他常把队伍拉到墨西哥的托卢卡绿荫覆盖的丘陵(海拔2300米),长满树木道路宽广的山地(海拔3200米)处练习,这些作法,打破了1974年墨尔本国际运动医学学会第20届运动医学会议所规定的界限,即超过2286米高度的练习要给予密切的留意,并禁止在3048米以上高度举行比赛,在实践中,高原地区运动员的练习高度也超出了这一规定。李福田先生剖析我国男子中长跑成绩落后的原因时指出:目前我国地处高原的省、区长年在高原练习,赛前下平原比赛,运动成绩也取得了一定的进步,但忽视了高原与平原交叉的系统练习,尚未充分利用高原效应的作用。高原练习;高原.平原和低海拔的交替练习都在一定程度上得到了较理想的成绩。

提出相应的对策或建议,综合国内外对此课题(高原练习)的研究。接合本地区的实际情况。在前人的基础上提出有利于本地区的独特见解和创新之处。致使丽江体育考生的成绩得到一定程度的进步和让带训教师在总结上次经验;来更好的带好下一届的体育考生。

论文(设计)主要内容(提纲)

一:前言

二:研究对象与方法

研究对象:昆明-丽江海拔差异;丽江体育考生(宁蒗民族中学、丽江市一中)

研究方法

文献资料法

访谈法(调查法)

实证法

三:昆明、丽江两地海拔差以及天气环境的比较。

昆明市中心的海拔高度和天气环境

丽江市海拔高度以及天气环境

丽江市城区的海拔高度以及天气环境

宁蒗县县城的海拔高度以及天气环境

昆明、丽江两地海拔差异以及天气环境的比较

昆明、宁蒗县县城两地海拔差异以及天气环境的比较

昆明、丽江市城区两地海拔差异以及天气环境的比较

两地海拔差异、天气环境比较总结

四:总结丽江部分中学体育考生自2005-2007年两地考试成绩比较

丽江部分中学赴昆明前所测成绩

宁蒗县民族中学

丽江市第一中学

丽江体育考生上昆明考试的成绩

宁蒗县民族中学

丽江市第一中学

两地考试成绩比较

五:带训老师为何提前两星期带体育考生上考试地

六:回纳两地海拔差异对丽江体育考生的影响

低压低氧对体育考生练习的影响

练习方法和手段对体育考生的影响

上考试地对体育考生生理的影响

考试前、考试中存在的题目以及分析

上昆明为何会出现这一系列题目

针对出现的题目分析解决方案

七:建议和相对应的措施

八:参考文献

拟研究的主要题目、重点和难点:

主要题目:根据自己的实践以及经过访谈、调查丽江体育考生基本情况进行片面性的了解。依据了解的内容以及结合自己对丽江部分中学体育练习情况的了解。进行总的构思,融会贯串。阐述丽江与昆明两地海拔差异、天气环境的偏差、以及在此基础上回纳其影响的原因和提出针对性的建议及相对应的措施。调查、访谈、查阅资料时所得到的资料不尽全面。在此过程中涉及到相应的访谈。相对所用的时间和精力就多也比较困难。

重点:研究利用本地区的海拔、天气等上风如何更好的进步体育考生的成绩;两地海拔差异所造成的影响。

难点:调查、访谈的全面性;资料的正确性;相关资料的的难查性。

参考文献:

1:昆明、丽江市海拔数据资料.

2:体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社,1990.

3:张冰主编.高原练习的理论与实践--模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京:北京体育大学出版社,k狗音乐:3-138 4:杨生岳,等高原移居汉族和世居躲族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189

5:马小明\任中海.海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.2003,03(1):1-6 6:安彦.久居或世居高原运动员的高原练习【J】.体育科学报,2008,01(1):25-30 7:陈文聪.高原练习的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报,(5):24-28 8:山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990,40(6):431~436

指导教师意见:

研究目标:

1:了解两地海拔差异以及天气环境的基本情况。

2:回纳2005-2007丽江部分中学体育考生两地的成绩。

3:阐述海拔差异(高原)对世居高原体育考生的有关影响。

4:提出与实际相符合的建议及改进措施。

研究方法、技术路线、实验方案、可行性分析:

研究方法:文献法、调查法、访谈法、实证法。

技术路线:查阅大量相关的文献资料,得到有力的数据。

整理文献资料,让自己更进一步的了解丽江体育考生,心中明确那里的体育考生的练习方法和手段。

依据路线:古城区--宁蒗县的部分中学进行调查、访谈。得到有力的数据、较正确的信息。为本课题的研究更具有说服力和真实感。

实验方案:通过对宁蒗民族中学2004--2006届30个学生和丽江一中8个学生进行调查、分析;访谈带训体育老师、讨论练习中出现和影响练习的因素、下达考试地所要留意事项及考试地对考生的相关影响;笔者参与实践(笔者属2004届高考体育考生)、访谈、实证法验证其真实正确性。

可行性分析:练习方面:根据本地区的实际情况以及所占有利条件。采用与世居高原的体育考生相符的练习方法(高原练习)与考虑时间而制定练习计划。在短时间内进步考生的运动成绩。从调查、实践等中得出这是可能的。

影响方面:海拔差对体育考生的影响(练习过程中相关影响、下达昆明的生理适应以及考试环境的相对适应等的影响)这些题目将在本课题中谈论到及作者提出对这些题目的个人见解。

研究的特色与创新之处:

海拔差异(冷环境)和有效的练习方法、手段影响体育考天生绩已成为事实。引领云南其它地区的体育考生走进丽江的练习基地;将海拔差异练习影响体育考天生绩得到进一步证实;提出相对适应世居高原的体育考生的练习方法与手段。

进度安排及预期结果:

进度安排:

进行论文相关资料分析总结阶段:调查、SEO访谈以及文献资料的分析。

论文设计阶段:论文内容设计分析;论文设计规划。

论文初稿的完成。

找了半天都找不到范文。只能给点建议。一:1、先写一些好话,说在领导的带领下,做了那些工作,取得了一些成绩。2、转折点,就是说工作中存在了那些不足和差距。3、针对这些不足和差距,逐条说明该如何去改正,去把工作做好。4、总结,并规划下一步工作。这样些应该篇幅多些吧 二:1.出现问题的原因2.措施3.采取措施后情况4.运行情况

它由“风” 编织 而成,它汲汨罗江水养育成长。它曾摇响在南山东篱下,它曾摇响在天姥山脚、岱宗绝顶、浔阳江头,它也曾摇响在古道、栈桥、杨柳岸,溪亭、孤舟、桃花林。下面给大家带来一些关于成考 作文 议论文 800字五篇,希望对大家有所帮助。

成考作文议论文800字1

这是两千年后的一个学生写给你的信。我不知缘何想要写信给你,只知道我因你而懂得了一个简单却又深邃的道理:仰望星空也要脚踏实地。

记得小时候,我无意间从书架的最底层摸到一本古朴的线装书,这便是我与你的第“邂逅”。但这似乎并不大美妙,因为从你那黝黑的脸上我看不到一点情感,只有“守不竟,即赴死”的严苛与冷酷。

那时我觉得,你一定不是个有远大理想的人,一定不是个会仰望星空的人。

但终究,我没有放下这本书,而是日益被它吸引。“天下之人皆相爱,则强不执弱,众不劫寡”——书中的每一个字都散发着一股奇特的清香。于是每每书页翻动,我便仿佛回到那个人人“交相亏贼”的纷繁乱世。

苍茫中,我看到了那塞外骑着青牛缓缓西去的老者,望天吟咏“功遂身退,天之道”;也望见那杏坛上侃侃而谈的翩翩君子,仰天大呼“天何言哉?天何言哉”;我看到了临淄稷下学宫中百家争鸣的一派繁荣,也见到了楚河上鼓盆而歌的隐士,正陶醉地“独与天地精神往来”。

终于,我一眼望到了你。你并未选择归隐,也不愿去与诸子整日无谓地论战。你只是奔波在华夏大地上,以行者的姿态现于人间,奔走疾呼,救百姓于水火,解万民之忧苦。“尽天下之卵,其石犹是也”,你是如此脚踏实地,你的脚步是如此坚实、不屈。

我终于明白,你并非不会仰望星空,你的繁星是“天下大同”。只是比起那些只知仰望星空,只能制造苍白无力的 口号 的其余诸子,你宁愿脚踏实地地践行自己的理想,让“兼爱”——你的这片星空划出更绚烂的光芒。所以,你总在不停地奔忙。你曾不远千里游说楚王,并“九拒鲁班攻城之机变”,拯救宋国一方百姓;你又四处奔波,“非攻”“非乐”“非命”“非儒”,为的就是切实地为这乱世提出真正的“济世良方”。你仰望星空,又总是不忘脚踏实地。因而你的脚步从不停息,你的足迹遍布神州大地。而在这浮夸虚假仍存于世的两千年后,你的脚步也越发显得坚实、有力。

原来,你的双眼永远仰望着星空;原来,你的双脚从未离开过大地!

黑衣黑发、黑眼黑面,眼望星空,脚踏大地,奔走于大地上的你,就像一道黑色的闪电,划破天际,穿透重霄,为这九州五岳点燃永不熄灭的火焰!

人类需要仰望星空,因为没有星空的照耀,我们的路不会有前方。但是,在仰望星空的时候,也不能忘了脚踏实地,为他人为社会切实地做点什么。毕竟,星空的美丽永远不属于大地,只有我们脚踏实地,才可以用自己的每一个脚印折射出星空的绚丽。

墨子,感谢你,让我明白了这简单却又深邃的道理,也感谢你让我的生命拥有了最恒久的动力。

成考作文议论文800字2

德暖人心

崇德向善是我们中华民族的优良传统。也是支撑中华儿女奋发向上的精神力量。在今天,我们尤其需要这种精神力量。国无德不兴,人无德不立。而那场隆重的颁奖仪式真正让我感受到了,德,原来是和阳光般温暖的??

在五星红旗的映衬下,在激昂的号角声中,“当代雷锋传人”郭明义、“板凳妈妈”许月华、“索道医生”邓前堆、“最美妈妈”吴菊萍、“最美女孩”孟佩杰、“最美教师”张丽莉??一连串平凡而响亮的名字震撼着每一个人的心。

在这个物欲横流、经济大发展的社会,钱仿佛是占据第一的,但有一个人却没有因为个人的原因而拖欠别人一分一毫,那个人就是孙东林。孙东林的哥哥孙永林出了重大车祸后,为了帮助完成哥哥的承诺,忍着丧失亲人的巨大悲痛,只是轻轻安抚了一下母亲,就把未发的工资分毫不差的发给工友,而那些钱还有一部分是从母亲的养老金里扣除的!这样的诚信撼天动地!这样的诚信,我们难道不应该予以表彰吗?“把幸福给你??”多么动听的歌啊,而这歌的主人公也是作曲者也如歌中这么美??他就是郭明义。他和我们一样只是一个普普通通的公路管路员,但他却做着和不同人不一样的事情。他至今共无偿献血79次,从1994年来捐款竟超过了15万元!但谁都没想到,他自己却和妻子、女儿生活在一个仅40平方米的老房子里!他为社会做了这么多,但还说:“我们还能做些什么?”这简简单单、朴朴实实的一句话牵动了多少人的心啊??看到这时,我哽咽了??这种助人为乐,这种无私大爱,是不是只应郭明义和雷锋所有呢?

最美妈妈吴菊萍的一句话至今还萦绕在我耳旁:“我们拒绝袖手旁观。”是啊,想想我们,当在街上看到一个小偷正在作案时,有谁阻止过呢?包括我也会害怕、退缩,总不想惹是生非。总是感觉事不关己。而最美妈妈不仅仅是没有这个害怕的念头,还挺身相助,以自己的肉体,给小女孩搭了一个安全垫,我想,她那时肯定什么念头都没有,一心想着救女孩??这样的妈妈,不只是一个人的妈妈,更是我们所有人的道德的“妈妈”,谁能做到在危险时刻奋不顾身地去救一个素不相识的人呢?

刚才我们讲完了最美妈妈,现在,我们就来讲讲最美女儿??一个花季少女在养母瘫痪时才8岁,那时8岁的她就说:“有妈就有家。”,8岁的她就帮母亲承担所有的生活担子。20岁时,她曾董事的说:“跟着妈妈不苦,只要妈妈爱我就够了??”她,就是带着妈妈上大学的孟佩杰。虽然生活很苦,但她都总是笑着说:“要向前看,前头是阳光??”现在的孩子总是衣来伸手饭来张口,还跟妈妈发脾气,与孟佩杰真是天壤之别啊!现在的我们是不是应该知足呢?是不是应该更加体谅父母呢?

我相信有德的人不止这4个,我相信,人世间有千千万万人有德!德,就是温暖,这个温暖会流进每个人的心田,会照亮每个人的世界,只要有德在,社会将会是一片光明。

成考作文议论文800字3

[转轴拨弦三两声,未成曲调先有情]

孩子是父母爱的结晶,是由爱情转为亲情的结点。于是,我的爸妈便将我视作上帝赐予他们的天使。在母亲的肚子宫殿里,我开始了 家庭 教育 的第一课。听轻音乐,做有氧 体操 ,嘿嘿,都是我的必修课。在温暖亲切的环境下,我快乐地成长着。

[大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘]

爱女成凤。严父慈母在我的童年是两个互补的角色。厉声训斥我的父亲在教导我的时候,总有母亲和声细语的安慰。这便是成功所在。童年,我学的东西扎实牢固,这是父亲的功劳,我的心灵善良而不娇气,这便是他-的疼爱有加了。绝不作温室花朵,也绝不堕落消极。

[间关莺语花底滑]

上学后,爸妈便对我松了一点,不再成天限制我的活动。为了缓解学习的压力,爸妈喜欢在周末带我到郊外踏青。那段日子始终印在我的脑海,因为美好,因为不再重演。记得,花儿总是开着的,草儿总是绿油油的,风儿总是和煦的,鸟儿总是快活的,像我的心情。

[冰泉冷涩弦凝绝,凝绝不通声暂歇,别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声]

当叛逆之神降临时,我不再乖巧地讨父母欢心。总是觉得自己已经长大,不再需要陈词滥调的叮咛和唠叨。喜欢上奇装异服,喜欢上顶嘴,家里的气氛有些凝重。回想起来,我似乎要走上一条错路了。要多谢我的父亲。那副严厉的面孔突然换成了和蔼和耐心。他一步步地引导我,既不揭我的短,也不重复说教,黑色的日子就在无声中过去了。

[曲终收拨当心划,四弦一声如裂帛]

终于把我拉扯大了。即将离开父母的我有些悲壮的感觉。爸妈老了,我发现他们鬓上的白丝;爸妈笑了,当我发现他们满足的欣慰的目光。我突然哭了,爸妈的爱和他们的言传身教早已铭刻我心。最后,爸爸说:“孩子,以后的路只能自己去走了,自己好好把握啊!”

[座上泣下谁最多,掌上明珠双眸湿]

我要感谢父亲母亲的教导,他们是最普通的父母,却是我永远敬仰的明星。他们为我照亮了前方的路,引导我走向光明的未来。

谢谢!这是我能说的话了。

成考作文议论文800字4

身边的爱正如巨大的伞布,为我们遮去烈日的照射;更如纯厚的棉衣,为我们阻挡寒风的侵袭。让被温暖的我们明白,其实爱就在身边。

小鱼经常生活在水中,却不知道水是什么东西。正如我们生活中最常见而又不可或缺的爱,却经常被我们忽视,让原本温馨的生活出现瑕疵。

仁厚的父爱

父爱如山,宽容、仁厚。从我呱呱落地便开始享受这无私的父爱。从小喜欢父亲背我来散步,觉得父亲的双肩是那么的充实,安全。大一些喜欢父亲拉着我给我讲通话 故事 ,觉得父亲的大手是那么的有力,踏实。随着步入青春时代,叛逆的内心充斥我的一言一行,乖巧听话的我已经远去,我和父亲争吵的情景频现,到现在我才明白此时的父爱是叹息后的原谅,是低声下气为别人道歉。此时此刻我更加明白,父爱就在我身边。

暖心的师爱

师爱如衣,朴实、温暖。我哼着《上学歌》迈进了教室,坐在课堂上学习,时刻接受着老师的关怀。上学已经有十几年了,所经历的老师也不尽相同,但是他们对我最朴实的关爱都是一样的让我久久不能忘怀,有雨中送我回家,有耐心为我讲解,有微笑的鼓励,有心与心的交流。在这十余载艰辛的求学之路上,是这些老师的爱伴我前行,让我不再害怕与孤单。如今我更明白,师爱依旧在我身边。

无疆的大爱

爱心如日,温暖、明亮。我们温馨的生活在祖国的大家庭中,时刻享受着同胞们的关爱。最近几年,我们的神州大地灾难频现,但是拥有爱心的我们众志成城,用爱心呵护家园。从最早的南方冻雨到汶川地震再到最近的北京洪灾,无一不体现着我们人间的真爱,这些真爱可能是巨资的捐款,也可能就是一条棉被,但是它们在爱的天平上是等重的,因为它们都能使受灾的人民感到温暖。此刻我们都明白,爱就在身边。

我们生活在爱的世界,我们不能忽视爱的存在,不能不满家人的行为,不能不服学校的教育,更不能因为小事就大呼社会不公平,因为细想之后我们会发现其实他们给我们的爱就在身边,只是我们有时会将生活中最常见的爱忽略掉。

回头一想,爱,就在身边。

成考作文议论文800字5

倘若人生充满了自负,不敢与他人竞争,那么这必定是失败的人生。然而如果带着一股不服输的劲头,勇于与人竞争,这样的人生才会有进步。因此,成功需要有竞争的意识。

竞争意识能够让人时刻充满着能量,时刻感受着战战兢兢如履薄冰。同时,它时刻提醒着人们有强大的对手在等着你,让人不骄。它还使人带有不服输的劲头,让人败不馁。而如果失去了这股潜意识带给你的力量,那么人生将会充满消极,只会永远地停留在原地。

自然界中有的动物很能理解竞争意识的重要性,例如雄鹰。雄鹰能够拥有矫健的身体,翱翔于蓝天,靠的就是它从小培养起来的竞争意识。雄鹰会让它的孩子在巢穴中战斗,强者能够活下去,弱者只能变成食物而当巢穴中仅剩一只幼儿时,雄鹰又会无情的把它赶出巢穴,让它自生自灭。小鹰从小就培养了竞争意识,让它能够在弱肉强食中生存下来,成为展翅飞翔的雄鹰。如果没有了这种意识,小鹰可能羽毛丰满,仍巢中等待父母的喂养,鹰也不会再有着鸟中的美称了。

同样的,竞技体育亦需有竞争意识。中国乒坛看到了这一点。于是中国乒坛大量邀请外国有实力的乒乓选手前来中国培训,感受中国教练的先进指导。这项计划被称为特别的养狼计划。着大大提高了外国乒乓远动员的水平,让中国的选手感受到压力,并培养他们的竞争意识。在这个高水平的环境下,中国选手人人自危,只有通过刻苦的训练才能让他们更好地成长,进步。正式这种竞争意识,才让中国 乒乓球 事业长期于世界。

然而,可悲的是,当下有许多的人缺乏竞争意识,尤其是富二代,官二代,靠着父母的资本过着生活。他们不愁吃穿,整日游玩,最终只会让他们父母的基业毁于一旦。因此,应该注重培养人们的竞争意识,推动社会的进步。

一个人的成功离不开竞争意识,让竞争意识在我们的内心中萌发滋长吧!让它引领我们成功吧!

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