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皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!11、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.*7.保证充足的睡眠.8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？----中干性肌：滋润型，一周2~3次。----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。。
着人民收入提高,生活方式和消费习惯的改变,美容健康服务逐渐成为一个新的消费 热点 。下面是我为你精心整理的关于美容与健康论文，希望对你有帮助!
摘要：要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
关键字：敏感、皮肤、保养、生活细节
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小。敏感性皮肤一般很脆弱，遇到外在环境出现变化，肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉，这是一种不健康的皮肤类型。
要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。
一、敏感性皮肤主要具有下列特征表现：
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
二、敏感肌肤大致分为以下几种类型：
A.干燥性敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C.压力性敏感肌肤
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
D.永久性敏感肌肤
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
三、注意护理
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。
2、洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
4.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
5.对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时要注意这些。
6.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。多补充维他命C ，缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
7、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
8、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
四、注意化妆品的选择
1.洁面产品
我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护;后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3.日霜
皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
对于敏感性皮肤我们既要注重平时在日常生活中的饮食又要注重保养。希望每个人对自己的皮肤负责，还自己一个美丽。
参考文献:
1、农牧岗,梁作裕,覃君良,曹烁;中成药药理实验 方法 的探讨——美容中成药药理实验方法初探[J];中药药理与临床;1985年00期
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3、胡晋红,朱全刚,范国荣;皮肤药理学的研究进展[J];中国临床药理学杂志;2001年05期
4、王旭平 ,任道凤 ,金锡鹏;皮肤屏障研究方法的新进展[J];国外医学.皮肤性病学分册;1999年06期
【摘要】所谓“一白遮白丑”，亚洲女性对于美白有执着的追求。果蔬中含有丰富的营养维生素，有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。维生素的种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质，通过食用以及外敷都可提高皮肤的光泽及亮度。
【关键词】美白、维生素、果实美容。
现在市场上各种美白产品琳琅满目，对于美白肌肤很多女生都喜欢使用昂贵的美白产品，有时候用得多还比不上内服的效果好，其实在我们的身边就存在很多可以美容的食物，省钱又有效。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。
一、影响肤色的因素
人类的肤色因种族不同而不同。在同一种族的人中，皮肤颜色的深浅也不完全相同。即使在同一个体中，皮肤的颜色也可受年龄，环境、季节、食物、皮肤状态，健康情况等因素的影响。一般来说，皮肤的颜色与下列因素有关。
(1)皮肤表皮角质层的厚薄。表皮透明层及颗粒层的厚薄、真皮层内血管的充血程度及皮肤表面的光洁度都与肤色有关。若角质层厚，皮肤偏黄色;颗粒层和透明层厚，皮肤显白;真皮层血液循环充足，皮肤红润;皮表若不平整，有凹陷，可使皮肤发青。
(2)黑色素 黑色素是由黑色素细胞产生的，它是使毛发和皮肤着色的黑褐或黄褐色色素，其数量与分布影响皮肤黑色调的深浅，是引起皮肤颜色变化的主要原因。
(3)内分泌 内分泌对肤色的影响主要是通过对黑色素的影响来实现的。例如肢端肥大症患者因为垂体分泌的促黑素激素增加，所以黑素的形成增加，使皮肤出现色素沉着。性激素特别是雌激素也能刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则促进黑素的转运和扩散，二者联合作用的结果就使妊娠妇女出现明显的色素沉着--妊娠斑。
(4)营养 人体内的各种代谢过程包括色素代谢在内均与营养有关。动物实验表明，酪氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸在黑素形成中是必需的。泛酸、叶酸、生物素、对氨苯甲酸等也可参与黑素形成。维生素C在黑素代谢中可使深色氧化型酿式产物还原，从而使色素转淡。维生素A缺乏引起毛囊角化过度而使流基减少，引起色素沉着。烟酸缺乏可对光敏感而出现色素沉着。微量元素在黑素代谢中也起很大作用，其中以铜离子和锌离子较为重要。身体中若缺少了铜离子和锌离子，毛发就要变白。此外，一些重金属，如砷、钮、银、金等，可以通过增强酪氨酸酶的活性而使黑素生成增加，引起皮肤色素沉着。
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1.我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
2.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
3.心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。
4.最近不论白天还是晚上都睡不好，睡不好就皮肤差，皮肤差就长痘痘，长痘痘就心情不好，心情不好就吃得多，吃得多就会长胖。
5.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。
6.从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。
7.一天没出门没化妆脸上就长痘痘是什么情况，一直这样，天天化妆皮肤到好的不行。
8.为了不长痘痘美美的出现在你面前我戒掉了从小吃到大学的辣条。
9.成年后脸上基本不长痘痘的人现在经常冒痘痘，自拍不加滤镜真的没法看，人还是需要欺一下自己。
10.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
11.因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。
12.觉得自己越来越丑，然后心情不好，还暴长痘痘真的好无语，年纪大了皮肤还特别敏感从前长痘一天就好了也不会有痘印。
13.阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。
14.你应该少熬夜少上网多喝水你脸上的痘痘就会减轻了皮肤也会变好起来。
15.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
16.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
17.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。
18.吃辣的甜的都长痘，吃油腻的也长痘，内分泌失调姨妈来了爆痘，心情不好爆痘，环境太干燥了也爆痘我到底什么时候才可以不长痘痘啊？
19.白的就像我眼皮上的脂肪粒，红的就像我脸上的青春痘。
20.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。
21.我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。
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24.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。
25.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！
26.吃的是草，挤出来的是青春痘！
27.最近好干燥，嘴唇干裂起皮感觉唇膏都抵不了还容易长痘痘。
28.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
29.晚上没有休息好，两点和五点时被热醒了。昨晚睡了五个小时，长痘痘了气死。
30.我他妈为什么在初高中这种青春期不长痘痘，快二十岁的时候因为在鼻子旁边长了一颗痘痘儿烦恼。真会呼吸的痛。
31.我把中药停了近一个月，于是现在脸上又开始长痘痘了。
32.这两天玩手机过度，脸上开始冒痘痘，好在下去时都戴口罩，也没什么大碍，只是痛痛的很难受。
33.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。
34.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。
35.欧美图看的我心惊胆战！
36.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。
37.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
38.最近一直吃外卖还熬夜，脸上长痘痘还脸色焦黄的！得从下周开始恢复正常作息饮食了！
39.我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强。
40.不知道是因为心情不好才长痘痘还是因为长痘痘才心情不好。
1.好久没吃辣条了，好怕吃了长痘痘，可是好难抵挡辣条的诱惑。
2.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。
3.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
4.前几天一直（被迫）早睡早起，脸上老是冒痘痘，昨天一嚣张，又凌晨两点多才睡，结果早上照镜子发现皮肤变好了。
5.明知道吃甜会长痘还吃了个巧乐滋，带着侥幸点了无糖的奶茶。到了晚上洗脸脸上就开始冒痘痘，真是不作就不会死。
6.心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。
7.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
8.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环
9.男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
10.熬夜和心情不好好像真的很影响身体还会变丑长痘痘的。
11.不知道是姨妈要来了还是最近吃辣椒吃的厉害还是姨妈和辣椒的成分都有最近各个地方又开始不安分的长痘痘不是很开心。
12.感觉青春期好像延长了，不仅开始叛逆，脸上也又开始冒痘痘。
13.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。
14.脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
15.又翻到了我哥的证件照，我俩真是越看越不像。幸亏他现在也开始长痘痘了，呵呵。
16.我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歌过的长痘痘
17.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
18.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。
19.一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
20.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
21.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
22.暴躁，脸上已经开始长痘痘了今早被召唤去加个班，高高兴兴去了。
23.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变丑了。
24.我每天必须睡满8小时，不然心情不好。偶尔11点后才睡，第二天必长痘痘。
25.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
26.为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
27.三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
28.啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。
29.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。
30.青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。
31.长痘痘烦死了，一痘未平一痘又起，如果是发财喏，那我欢迎无数波不要停的。
32.一个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看?
33.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
34.那个男孩的脸上长痘痘已经七年了到现在还没有好。
35.这段时间，做的最频繁事，坐地铁，换乘，坐公交，面试，长痘痘，熬夜。真充实。
36.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。
37.为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒。
38.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。
39.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
40.工作压力大，生活作息不规律，自然会影响到身体，内分泌失调，脸上冒痘痘长斑……太累了整个人都会变得不好，变丑只是一个副作用而已。
1.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
2.维生素ABCDE，样样缺：青春痘眼鼻额脸背，处处长。
3.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。
4.不过长痘痘是真的中年人的青春。
5.心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。
6.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。
7.初恋男友痘痘有点多，原来我是个不长痘的人，和他交往后我的痘痘就吃了炫迈，根本停不下来！
8.心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。
9.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
10.美白去黄，现在我就一个要求不再过敏。
11.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。
12.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
13.欧美图看的我心惊胆战！
14.做了好多伤心的梦，想要不吃不喝躺一天，长痘痘掉头发一切都让人心情不好，孤独感充斥
15.长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。
16.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
17.两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的
18.长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
19.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
20.大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘，你在被这些问题折磨吗？
21.胸部都有假的了，还有什么是真的？
22.根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？
23.脸上经常冒痘痘，挂了协和医院皮肤科一个副主任医师的号，万万没想到，医生对我最重要的医嘱是减肥。
24.因为心情不好，所以牌气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘
25.心情烦躁，姨妈来到。
26.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。
27.青春痘是青春和岁月在俺脸上顽死抵抗的最后的战役。
28.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食 ，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。
29.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
30.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。
31.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。
32.为了毕业论文熬夜长痘痘，只能说截止日期是最好的生产力。
33.路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头。
34.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。
35.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
36.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！
37.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？
38.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
39.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
40.最近一直抽烟喝酒加上心情不好，导致我又长痘痘啦，好烦，我是个伤心痘妹。
1、人总会生老病死 今生今世找个陪伴的 从年轻到头发发白 就那么难吗
2、有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。
3、长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！
4、对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没自由，我应该怎么办。
5、如果我不能走遍全世界，那么我就呆在那里，等着全世界经过，总有一个人会来到我的身边。
6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
7、长痘痘不用烦，用妇炎洁洗洗更健康。
8、等老了那一天，和爱人一起， 找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍等夕阳
9、我不是长痘痘我只是帅的冒泡。
10、人永远不知道 谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见
11、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
12、最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
13、要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材关心我的生活知道我的习惯记得我的生日饿了陪我。
14、烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。
15、有些事，想多了头疼 想通了心疼.。 - 有时候，不是不难过，只是不想说。
16、欧美图看的我心惊胆战！！~
17、做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
18、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
19、你诺折了我翅膀 我定废了你整座天堂
20、我爱我自己,没有情敌。
21、三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
22、两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的
23、吃货的痘痘就该长在嘴边。
24、20xx年8月18日是你26岁生日也是你出生的第9127天更是我爱你的第2558天。
25、没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
26、愿看到的姑娘不长痘痘。
27、嗯嗯，我讨厌骚逼和贱婊
28、送走了今天，又是明天，一天又一天，想你的心不会变。希望我能爱到地久天长，我选择了爱你，这是唯一的决定
29、阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。
30、看到不攒长痘痘。
31、我要的是那种赶不走特霸道喜欢粘着我的贱人。
32、路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.
33、心情烦躁，姨妈来到。
34、啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。
35、我假装我的自由 你假装你的放荡。
36、尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。
37、我希望某一天在我的葬礼上 会有一个能讲述我一生的朋友
38、你一笑我高兴很多天 你一句话我记得好多年
39、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
40、有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
41、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
42、你说为什么我长那么多痘痘，丑死了！，遮丑用的，木事的——你本来就很美A。
43、我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强，却还是想等你，明知道我们再也没可能了，但还是想和你说说话，明知道现在高考最重要还他妈的满脑子是你，所以不管多远我都会等等。
44、- 过客已经够多了 下一个 可不可以就是一辈子
45、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。
46、我随便长个痘痘就比你的胸大。
47、感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦
48、我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
49、我长痘痘了，我哭了。
50、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
51、在家了妈妈说你天天在家也不出去走走，出去了妈妈说你成天往外面跑也不怕晒啊-
52、我也很喜欢当时喜欢你的那个我﹌
53、本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
54、我爱你你爱他我瞎你也瞎,
55、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
56、我哥脸上长痘痘然后还发胖，原来那么多女的追他，现在估计看到都后悔了，原来看见我哥都挺顺眼啊，现在咋看炸毁，人还很胖，一天到晚像个二货一样，妈的智障。
57、吃饭睡觉长痘痘。
58、请记得我的好，或记得我就好
59、女人不拽.容易被甩。男人再拽.照样甩。
60、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了
61、你觉得你有资格在我面前说我是窝囊废吗.
62、不能尽欢 爱总是苦短
63、每个人都想拥有平滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。
64、为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
65、把心腾干净装下我一个人
66、胸部都有假的了，还有什么是真的？
67、我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
68、如果因为灿烈素颜脸上长了几颗痘痘就脱饭，如果因为看了新女团MV就脱饭，那这种行星饭”我们要不起，滚。
69、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
70、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点。
71、在你还未给我穿上婚纱铺上红毯走向礼堂那一刻你说几遍我爱你我都以为你是在讲笑话
72、一句“不是本人”敷衍了多少人？
73、给我一个位置,在你心里.
74、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘上了高三脸上就没没有的时候。
75、看到的小说不是男友插了就分手就是闺蜜抢了自己男友。我想说你TM配的上闺蜜这两个字吗？
76、每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。
77、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。
78、有人问我 分离的时候痛吗 驻扎在心里的大树被连根拔起 你说痛吗
79、无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你
80、我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
81、人生最痛苦的事情莫过于！你吃了一盘龙虾！然后过敏了！脸上长痘痘！
82、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点…
83、告白；就像熟透的青春痘，一挤就破裂，白的浓情蜜意。
84、长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。
85、痘神你让我脸颊长了痘痘你TM怎么不让我痘痘长在嘴角边！
86、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。
87、根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？
88、世界上最令人激动的一件事情是.你原本以为没有机会靠近的人.竟然爱上了你.
89、他说为什么你长痘痘”她回答因为我可爱得冒泡。
90、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
91、我莫名的烦躁 却找不到任何理由和借口去发脾气。
92、人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。
93、脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
94、脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
95、长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。
96、冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
97、上火，牙龈爆裂，口腔溃疡，脸上长痘痘。
98、邱裕灵想拥有小胡文。
99、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
100、我的发型换了你知道吗？我脸上长痘痘了你知道吗？我的声音变了你知道吗？，呵呵记住把。你不可能一直认识一。
政治判断说明题:青春期让我长了很多痘痘,烦死人了,我讨厌青春期地址肉丸
青春期让我长了很多痘痘，烦死人了，我讨厌青春期，不要讨论青春期，大家都很喜欢青春的时候年轻，青春期长痘痘是很烦的，不过去看一下皮肤科痘痘就会好的
青春痘是被斩长的，每个人都要经历的青春
是盼盼的说明题，青春期让我长了很多痘痘，烦死了，我讨厌青春期
这个记录写法如下：1、患者基本信息：姓名、性别、年龄等。2、诊断结果：确诊为水痘。3、护理措施：详细描述对患者的护理措施，如清洁皮肤、涂药膏等。4、疾病进展情况：记录患者发热、出现新的水泡或其他不适情况等变化。5、药物治疗情况：如果有使用药物进行治疗，则需要记录用药名称和剂量，并观察其效果和不良反应。
随着气温升高，天气越来越热，但是有一种病毒却依然没有走远，它就是水痘！水痘的传染力非常强，接触患者及其飞沫是该传染病传播的主要途径，俗称“见面传”。
前段时间，云南一中学就发生了学生患水痘被居家隔离的情况。
而1~14岁的孩子是易感人群，一般在24小时内就会出现皮疹。并伴随奇痒难忍、一旦挠破很容易留疤，影响孩子们的颜值。
导致水痘的病毒具有极强的传染性，但是由于接种疫苗，婴儿水痘感染率一直在下降。那么，婴儿最初是如何得水痘的呢？
什么是水痘
水痘，是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，也可以通过接触患者的疱疹浆液和污染过的东西所传播。 根据美国疾病控制中心(CDC) 的说法，水痘最有可能在儿童时期发作，甚至会影响婴儿和幼儿。
婴儿患水痘的原因
婴儿接触水痘病毒后会患上水痘。除此之外，可以通过以下方式感染病毒：
·如果婴儿被患有水痘或带状疱疹的人触摸或抱过。
·吸入患有水痘或带状疱疹的人的喷嚏飞沫或接触唾液。
·接触感染者的个人物品，例如餐具、玩具等 。
婴儿水痘有什么症状
水痘病毒的潜伏期为 10-21 天。这意味着宝宝最迟在感染病毒后 21 天会出现以下水痘迹象：
·宝宝会发烧，体温超过38 C；
·红疹和水泡是水痘的主要征兆。皮疹首先出现在头部和面部，最终蔓延到全身。皮疹经历五个阶段，每个阶段持续约 24 小时。五个阶段分别是是红色肿块，水泡，脓状水泡，糜烂水泡和干燥的棕色结痂，结痂标志着疾病的最后阶段。
·溃疡是指微小的红色斑块，你将在口腔、眼睑甚至婴儿的生殖器上发现。
·类似感冒的症状，如流鼻涕、咳嗽和打喷嚏。
·婴儿可能会持续或反复出现腹痛和食欲明显下降的情况。
·身体疼痛和全身疲劳，因为婴儿似乎一直昏昏欲睡和疲倦，肌肉和关节疼痛加剧了这种情况。
·水痘不会危及生命，但在某些情况下，您需要立即带宝宝去看医生。
什么时候去看医生
在某些情况下，皮疹可能会出现脓液和出血。这表明有细菌感染，您必须立即带宝宝去看医生。其他令人担忧的症状包括：
·发烧高于 C
·皮疹出血
·极度困倦和意识不清
·剧烈咳嗽或任何呼吸困难
·医生将能够诊断情况并检查其严重程度。
水痘如何治疗和预防
根据美国儿科学会 (AAP) 的说法，水痘不需要任何药物治疗 。您必须等待婴儿的免疫系统战胜病毒并自行清除病毒。. 医生可能会给婴儿开一些药物来减轻瘙痒，但请记住，家庭管理在婴儿康复之路上起着至关重要的作用。
您可以采取以下步骤来提高宝宝的恢复速度：
①充分休息 ：像任何其他病毒性疾病一样，水痘也是如此，婴儿需要充分休息以帮助身体快速恢复。让宝宝在舒适的环境中多睡多休息。
②补充水分 ：继续母乳喂养，为婴儿提供液体和营养。如果宝宝一岁以上，可以给他吃流质食物，比如鸡汤和扁豆汤。流质饮食可以帮助婴儿获得所有营养，因为他可能因胃痛和口腔溃疡而难以吃固体食物。
③修剪指甲以防止抓挠 ：当皮疹变成水泡时，它很可能会破裂。为了防止这种情况发生，修剪指甲。如果宝宝大到可以理解“不”，那么轻轻地告诉他不要抓挠他的皮疹。
④擦拭缓解： 每天使用温水擦拭婴儿的皮疹一次，你也可以给宝宝洗澡，这些将有助于减少瘙痒的强度。
如何预防婴儿水痘
1995年疫苗的广泛使用大大降低了感染率。因此，它是最准确和最广泛使用的预防方法。除了疫苗，以下措施也有帮助：
①远离受感染的人 ：如果家里有人患有水痘，则绝不应让婴儿靠近该人。此外，让婴儿远离感染者使用过的物品。
②保持卫生 ：保持婴儿的个人物品和环境清洁。从户外回来时要洗手，保持玩具清洁，彻底清洗餐具。
何时接种水痘疫苗
水痘疫苗由两次免疫注射组成。第一次注射是在婴儿12至 15个月大时注射。第二针是四到六年内。第二次免疫注射可增强终生免疫力。因此，对于水痘病毒的免疫力，这两种疫苗都是强制性的。
给婴儿接种疫苗后，他们可能会发烧或身体疼痛。但是，这是暂时的，不常见的。
以下是副作用的常见情况：
·注射部位发红和肿胀，这是水痘疫苗最常见但轻微的副作用。
·大约有38 C的轻度发烧，它发生的频率较低，只有十分之一的婴儿会有此种状况。
·轻度水疱和皮疹，类似于水痘皮疹。
经常问的问题
1. 婴儿水痘有多常见？
据疾病预防控制中心称，在引入水痘疫苗后，感染该疾病的婴儿数量大幅下降。自引入疫苗以来，美国婴儿中的水痘病例减少了 95%。
2. 新生儿会得水痘吗？
是的。任何年龄的婴儿都可能患上水痘。如果母亲患有水痘，母乳中的抗体可以在婴儿出生后的前三个月提供抵抗水痘的免疫力。然而，它并不能保证100%的免疫力，人们仍然需要注意预防这种情况。
3. 宝宝会不会再次出水痘？
不会。婴儿不会再次感染水痘，因为免疫系统会在身体中产生针对病毒的永久性抗体。
4. 宝宝接种疫苗后会得水痘吗？
有可能，但机会很少。根据 AAP 的说法，接种疫苗后感染水痘的情况很少见。即使有人接种疫苗后得了水痘，水泡很少，不发烧，恢复很快。
参考文献
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【4】 斯蒂文·谢尔弗，《美国儿科学会 育儿 百科》，北京科学技术出版有限公司，2018
【5】张思莱，《张思莱科学 育儿 全典》，中国妇女出版社，2017
【6】 陈宝英孕产 育儿 研究中心，《新生儿婴儿护理百科全书》，中国人口出版社，2012
水痘(Varicella) 水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。 [病原学] 病毒属疱疹病毒科，呈球形，直径150～200nm。中心为双股DNA，其外为20面体核衣壳，衣壳表面有一层脂蛋白包膜，内含补体结合抗原，不含血凝素或溶血素。 本病毒仅有一个血清型，可在人胚纤维母细胞、甲状腺细胞中繁殖，产生局灶性细胞病变，细胞核内出现嗜酸性包涵体和多核巨细胞。人为唯一的宿主。 VZV生活能力较弱，不耐高温，不能在痂皮中存活，易被消毒剂灭活。但能在疱疹液中-65℃下存活8年。 病毒先在上呼吸道繁殖，小量病毒侵入血中在单核吞噬系统中繁殖，再次大量进入血循环，形成第二次病毒血症，侵袭皮肤及内脏，引起发病。 [流行病学] 水痘传染性强。患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接待染。 本病以冬春季发病为主，主要为2～10岁的儿童发病。人群普遍易感，但一次发病可终身免疫。 （一）传染源 水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者，也可发生水痘，但少见。 （二）传播途径 主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。 （三）易感人群 普遍易感。但学龄前儿童发病最多。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少，妊娠期间患水痘可感染胎儿。病后获得持久免疫，但可发生带状疱疹。 （四）流行特征 全年均可发生，冬春季多见。本病传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，故幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起流行。 [发病原理和病理解剖] 病毒由呼吸道侵入，在粘膜上生长繁殖后入血及淋巴液，在网状内皮细胞系统再次增殖，侵入血液引起第二次病毒血症和全身病变，主要损害部位在皮肤，皮疹分秕出现与间歇性病毒血症有关。随后出现特异性免疫反应，病毒血症消失，症状缓解。当免疫功能低下时易发生严重的全身播散性水痘。有的病例病变可累及内脏。部分病毒沿感觉神经末梢传入。长期潜伏于脊神经后根神经节等处，形成慢性潜伏性感染。机体免疫力下降时（如患恶性肿瘤，受剌激）病毒被激活，导致神经节炎，并沿神经下行至相应的皮肤节段，造成簇状疱疹及神经痛，称为带状疱疹。 水痘病变主要在表皮棘细胞。细胞变性、水肿形成囊状细胞，后者液化及组织渗入形成水疱，其周围及基底部有充血、单核细胞和多核巨细胞浸润，多核巨细胞核内有嗜酸性包涵体。水疱内含大量病毒。开始时透明，后因上皮细胞脱落及白细胞侵入而变浊，继发感染后可变为脓疱。皮肤损害表浅，脱痂后不留瘢痕。粘膜疱疹易形成溃疡，亦易愈合。水痘个别病例病变可累及肺、食管、胃、小肠、肝、肾上腺、胰等处，引起局部充血、出血、炎细胞侵润及局灶性坏死。带状疱疹受累的神经节可出现炎细胞浸润、出血、灶性坏死及纤维性变。 [临床表现] 本病潜伏期为14～15日左右。起病急、轻、中度发热且出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→旁疹→症疹→脱症的演变过程，脱症后不留疲痕。水疤期痛痒明显，若因摧抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎． 大多见于1-10岁的儿童，潜伏期2-3周。起病较急，可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状。在发病24小时内出现皮疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。约经2-3天水疱干涸结痂，痂脱而愈，不留疤痕。皮损呈向心性分布，先自前颜部始，后见于躯干、四肢。数目多少不定以躯干为多，次于颜面、头部，四肢较少，掌跖更少。粘膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。皮损常分批发生，因而丘疹、水疱和结痂往往同时存在，病程经过2-3周。若患儿抵抗力低下时，皮损可进行性全身性播散，形成播散性水痘。水痘的临床异型表现有：大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。 需与天花相鉴别：天花全身反应重，始即39-40度的高热，热度下降后发疹，皮损中央有明显的脐凹，颜面增多，愈后遗留凹陷性疤痕。有是应注意与脓疱疮及丘疹性荨麻疹区别。 [诊断] [治疗] 本病无特效治疗，主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。疱疹破溃或继发感染时局部可涂1%甲紫，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。早期采用阿精胞甘10mg／kg／日或用无环鸟苷8mg／kg／日，用5～7天，或加用干扰素，可抑制病毒的复制。每日肌注维生素B12500～1000ug，也有一定的疗效。有继发感染时可选用有效的抗毒素，水痘不宜使用激素以免引起病毒播散。 [预后] [预防] 本病的预防重点在管理传染源，隔离患者至全部症疹为止。对有接触史的高度易感者可在3日内注射水痘带状疱疹免疫球蛋白或高效价带状疱疹免疫血浆，以减少发病的危险性。 隔离患者至全部皮疹结痂或出疹后7天。其污染物、用具可用煮沸或暴晒法消毒。接触水痘的易感者应留检3周，也可早期应用丙种球蛋白（）或带状疱疹免疫球蛋白5ml，可明显降低水痘的发病率，减轻症状。最近几年研制的水痘病毒活疫苗，用于正常易感儿童预防有效。 参考资料： 水痘的防治 水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病，多见于2～6岁幼儿，偶尔出现于成人及婴儿。主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服、用具、玩具传染，传染性较强。一年四季均可发病，多见于冬春季节。 小儿传染上水痘病毒后，要经过2～3周的潜伏期后才出现症状。一般是先发烧一天，伴有头痛、厌食、哭闹、烦燥不安、全身不适或咳嗽，然后有皮疹出现，大多散布于头面部、躯干及腋下，发生在四肢、手掌、足底的很少，呈向心性分布。初起时皮肤出现米粒至豆子大小的鲜红色斑疹或斑丘疹，24小时内形成圆形或椭圆形水疱，周围有红晕，水疱极易破裂而溃烂。3～5天后，水疱渐渐干燥，先由中央萎缩，然后结痂，再经数天或2～3周，结痂完全脱落而痊愈，一般不留痕迹。发病时眼结膜、口腔与咽部粘膜、阴道粘膜皆可发生损害。病后可获得终身免疫。少数患儿抵抗力弱、免疫功能差，会出现出血性水泡和继发性细菌感染，可导致脑炎、肺炎、心肌炎或其他器官疾病。 水痘患儿的病情一般比较缓和，很少有并发症，无须特殊治疗，常可在7～10天内自然痊愈。但要精心护理，以防止感染。发热出疹期要卧床休息，给病儿多喝水，并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，忌吃辛辣鱼虾等食物；预防受凉感冒，特别不要吹风；常洗手洗脸，勤换衣，保持皮肤清洁；注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。居室要经常通风，温湿度要适宜。剪短指甲，避免小儿抓伤皮疹而引起感染。如果瘙痒严重，可擦炉干石洗剂止痒，也可服用扑尔敏等药物；疱疹破溃可涂龙胆紫，已有感染可局部涂一些消炎软膏，必要时可服用黄连素、磺胺类药物；切忌使用肤轻松、强的松一类的软膏，以免造成全身性水痘。如出现持续高烧、咳嗽、头痛、胸痛或疱疹密集，色红赤，疱液混浊以及已经发生弥漫性脓疮、蜂窝组织炎或淋巴腺炎的患儿，则需送医院治疗。 为预防水痘传染，对患儿应隔离至皮疹全部结痂为止，对接触过水痘病人的孩子最好也要隔离观察3周，体弱者可在接触后4天内注射丙种球蛋白。流行期间尽量少带孩子去公共场所。 水痘是水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。儿童多见，传染性很强，主要传播途径为飞沫。其特点为皮疹先见于躯干，然后蔓延至面部，最后达四肢，呈多形性疹：斑疹，丘疹，水疱疹，痂疹。水痘患者应严格隔离，休息，吃营养丰富易消化的饮食。皮肤破损处用2%-5%NaHCO3湿敷，禁忌手抓，化脓处涂抹抗生素软膏。对免疫功能缺陷者进行抗病毒治疗。禁用肾上腺皮质激素。 水痘Chickenpox(带状疱疹) 何谓水痘？ 本病是由水痘带状疱疹病毒引致的高度传染性疾病。几乎人人必患，通常在儿童期。如儿童期未患病，成人期仍敏感并可受感染。 如何感染？ 接触了传染期的患者。病毒因患者咳嗽、喷嚏而经空气传播，也可因接触了患者使用过的布类、卧具而受染，疾病后期的脱痂则无感染性。 有那些症状？ 低热、头痛、食欲减退，1-2天后皮肤出现搔痒的水疱疹，常始于躯干然后播散至面部和身体的其他部位。严重者，头、腋下、眼睑和口腔均可出现水泡，然后破裂、结痂。成人症状往往较儿童严重。 症状何时出现？ 一般是接触病毒后2周，也可11－21天。 传染期多长？ 水泡出现前1－2天至首批水泡出现后5天。当所有水泡干燥时可认为已无传染性。 是否需要隔离？ 是。首批水泡出现后应将患者从工作或学校中隔离5天，或直至全部水泡干燥和结痂。 如何治疗？ 通常不必特殊治疗，炉甘石洗剂常用于止痒，如效果不佳，应就医。 有否预防疫苗？ 有。水痘疫苗已在美国批准使用。可向医生咨询。 如何免受感染？ 避免接触患者，由于早期水痘几乎不可能被诊断，如有危险，可注射疫苗。患者应隔离，至首批水泡出现后5天，或至全部水痘干燥结痂。 水痘 (Varicella) 水痘是儿童的高度急性传染性疾病，偶发于成人。有终生免疫力。它是由复合疱疹DNA病毒，即水痘-带状疱疹病毒所引起的原发感染。以发热及周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂为特征。 病因及发病机理 水痘-带状疱疹病毒(Varicella zostervirus,VZV)，呈砖形、直径为150-200nm，核酸为DNA，有立体对称的衣壳，在细胞内繁殖。患者是唯一的传染源。VZV存在于患者的呼吸道分泌物，疱疹和血液中，经飞沫或直接接触疱液而传染，已知VZV可经医疗器械传播。VZV主要经呼吸道侵入，在粘膜上生长繁殖，然后入血和淋巴液，在网状内皮细胞内第二次繁殖引起病毒血症和全身病变。主要损害部位在皮肤，偶尔累及内脏。 临床表现 治疗 患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。与水痘接触过的儿童，应隔离观察3周。 全身治疗 主要是加强护理，预防继发感染和并发时的发生。发热期应卧床休息，给予足够的营养支持与水分的供应。临床对症用药为主。热度高者可给予外用炉甘石洗剂止痒。水疱破溃者可涂以2％龙胆紫液，若有弥漫性脓疱、蜂窝组织或急性淋巴结炎等并发症时，则需投用广谱抗生素。重症患者，可肌注丙种球蛋白。忌用皮质类固醇激素，以防止水痘泛发和加重。 对免疫能力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘或水痘性肺炎、脑炎等严重病例，应及早采抗病毒药物治疗。阿糖腺苷10mg/kg·d，静脉滴注。或无环鸟苷5-10mg/kg,每8小时一次静脉注射，疗程5-7天，或加用a-干扰素，以抑制病毒复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合，加速病情恢复，降低病死率。 水痘是怎么发生的? 水痘常见于2～10岁的儿童，是一种发病急、传染性很强的传染病。水痘好发于冬春两季，常在幼儿园或小学校内引起流行。 水痘的病原体是水痘—带状疱疹病毒，存在于患者的血液，疱疹的浆液和口腔分泌物中。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。也就是说如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。所以一旦患了水痘应注意隔离，在完全治好以前不应去幼儿园或上学。即使是与水痘患者接触过的小孩，也应隔离观察2～3周。因为感染病毒后不是立即发病，一般要经14～17天的潜伏期，长者可达3周。 水痘传染性很强，病人是唯一的传染源，与之接触的儿童约90%发病。而且从发病前一日到全部皮疹干燥结痂均有传染性。 起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显，一般1～2天内发疹。首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布，即躯干多，面部四肢较少，手掌，足跖更少。初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2～3天而干燥结痂，以后痂脱而愈，不留疤痕。在发病3～5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约 2～3周。 口腔、眼结合膜、咽部、外阴等粘膜也偶可发生损害，常形成溃疡而伴有疼痛。 皮疹并非出得越多越好，只要符合一般的出疹规律，多一些或少一些都是正常现象。若水疱抓破后继发细菌感染，可发生皮肤坏疽，甚至引起败血症。此外，少数患者还可出现水痘性肺炎、脑炎、心肌炎及暴发性紫癜等并发症。 中医学认为本病属外感时邪热毒，湿热郁于肌肤所致。 出水痘会不会留疤痕? 水痘发生的部位较广泛，可延及头面部，且成批出现，数目较多，故有人担心会不会留下疤痕，影响美观。这种担心是不必要的。 一般来说水痘按照自然病程发生、消退，即使水疱较大破溃后形成糜烂面，也会很快痊愈，愈后不留疤痕。但若不注意保持皮肤清洁，反复搔抓破溃后易继发细菌感染，甚至发生坏疽，愈后会有疤痕。因为单纯水痘的损害部位很浅，未到达真皮组织，如果合并细菌感染则会向下破坏而导致疤痕形成。 可见出水痘不会留下疤痕。但是在临床上水痘还有几种特殊类型，应引起注意。 (1)大疱型水痘 只见于2岁以下的儿童。为成批发生的2～7cm大小的大疱，破溃后形成糜烂面，但痊愈很快。 (2)出血性水痘 水疱内容物为血性，有高热及严重的全身症状。好发于营养不良、恶性淋巴瘤、白血病等使用免疫抑制剂及皮质类固醇激素治疗的病人。 (3)新生儿水痘 通常是在生产时由母亲而感染，一般症状表现较轻，但亦可发生系统损害而致死。 (4)成人水痘 症状较小儿为重。前驱期长，高热，全身症状较重，皮疹数目多，也更痒。 以上几种特殊类型虽较少见，但一旦发生就应加强护理，防止继发感染。否则不仅仅是留疤痕的问题，还可发生肺炎、脑炎、心肌炎、肾炎等严重并发症，甚至危及生命。 完整版请看这里：
1.希望有那么一个人出现，让我把生命浪费在美好的事物上，比如你。
2.你对象这个位子我想牢牢坐一辈子。
3.今天我baby说，好想找个男朋友，要那种有心动感觉得，想了想回他，你的要求好像蛮高的唉，比那种要求有车有房的条件都高一层唉。
4.除非你可以使我比单身时过得更好，不然，我何必为了你脱离单身。
5.小伙伴们纷纷变身男神女神，该脱单的也都脱单了，只有我在逗比的道路上越走越远。
6.一个人拎很多东西的时候，一个人做公交车没座位不稳的时候，一个人骑单车，一个人逛街，一个人走在路上的时候。
7.我最恨有人在我说不痛后刻意去揭我伤疤。
8.未来的日子很长，我想要找个人好好一起过。
9.想请你在夏天吃个饭 不是夏天也行 不吃饭也行 不是你不太行
10.找个男朋友，有对象的不要，怕打不过你女朋友，没有对象的也不要，别人不要的我也不要。
11.拜托请把我和夏天一起揽入怀中
12.圈子小人又宅，觉得网络不靠谱还不想出去借接触人，想脱单的时候都不知从何开始。
13.有时候真的想好好谈一场恋爱，不要轰轰烈烈，只要平平淡淡，大家都懂就好的那种。
14.我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出果。
15.晚上我吃不下饭，由于我想你，三鼓我吃不下饭，由于我愈加想你，早晨我吃不下饭，由于我猖狂地想你，夜里我睡不着，由于我饿！
16.从前初识这世间，万般流连，看着天边似在眼前，也甘愿赴汤蹈火去走它一遍。如今走过这世间，万般流连，翻过岁月不同侧脸，措不及防闯入你的笑颜。
17.你五毛，我五毛，这样咱俩就一块了。
18.这天气这么冷，一个人在被窝好冷啊，在线求暖被窝的伴侣。
19.一个人也可以过得很好，除非那人可以使你比单身时过得更好，不然何必为了那人脱离单身。
20.突然宣布我脱单了，三次元的真正意义上的脱单了。
年了甜甜的恋爱还没轮到我，我是不是被遗忘了？
22.真正的恋爱，是从组合了家才开始的，开初的一切，都只是爱的序幕，厚实而精彩的内容，在以后的章节。
23.每次在我和小姐妹语音的时候蹦出一个男的插嘴都是有趣的男孩子呢！大概每个月都有这么几分钟想脱单就是那几分钟了。真的很甜呢！我开心食用了。
24.“是这样的，光棍节要来了。打算怎么过？”“我发誓我明年要脱单，今年和大家过。”“你去年也是这么说的的。”年复一年，我在人生最灿烂的时节等你找到我，却发现除了容颜的改变，季节的变换，好像什么都没等到。我还要等多久，才能在我不算凋零的时候等到你？
25.想找个他（她），一匹白驹，一身嫁衣，一个你，此生足矣。
26.你有罪。”“???”“你不但闯入了我的心房，还偷走了我的心。
27.其实我鹿还是很优秀的嘛，想谈恋爱，想脱单，没有那么难。
28.喜欢要说啊 我又不是不负责
29.相亲，其作用除了让你脱单外，还会让你知道你在别人眼里是什么样的存在。
30.昨天晚上梦见一个老头用绳子绑我，我就打了他一顿，他说再也不敢了，我这才停手问他叫什么，他说他叫月老。
31.爱情这种东西太缥缈了，幸福和脱单我不要了，放过我吧，丘比特！留一个快乐够多了。
32.突然好想找个男朋友，无聊的时候可以陪我以吐吐槽，陪我出去玩，偶尔还会有些小惊喜，想想这样的日子还挺不错，哦呵呵呵呵呵。
33.你眼底的柔情，抵得住万语又千言，你唇边的浅笑，就是我的欢乐源泉！
34.我有很多零食很多糖果，如果你喜欢我，我就考虑分你一半。
35.其实是时间抵挡不过我们的善变。
36.长期招男友，不招长期男友
37.每天都下决心要找对象，可是从来没行动过。
38.和朋友们约好了一起去旅行，却发现她们都有男友相伴。自己只身一人去实在尴尬，只好说工作忙走不开。却偷偷在朋友圈，看着她们发的照片羡慕不已。
39.想了想，要是想脱单早脱了，只是不想而已，现在的状态挺好，只是有时会被强喂狗粮谢谢那些人愿意亲近我，但还是同学或朋友就好，因为大学没有过多的相处，没有太多真实情感，至少于我而言是这样，太腻了或许就是一种打扰，嗯嗯，是哒，目前就很好。
40.那些没话找话费劲心思想跟你说会话的人，可能是真的挺喜欢你的。
41.舍不得你的人是我，牵挂你的人是我。
42.恋爱是个好东西 希望自己也有一个。
43.请你以结婚为前提和我交往吧。
44.我是在吃过火锅的时候，忽然很想谈恋爱的。
45.我喜欢了自己17年，直到18岁这一年遇到了你，我变了心。
46.你把拼多多那心思用到我身上，你得到的何止100块。
47.胳膊枕头确实比太空枕还好睡
48.单身的好处太多…但是人只有在逆境中才能成长，所以我还是想脱单……
1.我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！
2.不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。
3.只要心中有沙哪里都是马尔代夫
4.周末了，朋友们都放松下吧，休息好了才能更好的工作！阿土伯正在计划明天带孩子到哪转转，和家人一齐出去游玩是阿土伯最喜欢的放松方式之你们呢?
5.拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。
6.我想去旅游的地方只有我一个人，这样的地方现在很难找到了，所以假期时我只好把自己关在房间里。
7.在美丽的青藏高原上，那个离天空最近的地方，如此纯净，有连绵的雪山，有辉煌的神庙，有嗥叫的牦牛，与转经的余韵，还有那些朝圣的人，不为参悟，不为祈福，不远万里，不惧迷途。西藏这个地方只有去过一次的人才能感受到它的魅力。
8.西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。
9.少去旅游，多去旅行。
10.半年来每天都会想很多，让自己很疲惫，想出去旅行，放空自己，可现实啊，坚持就是胜利。
11.是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。
12.走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，坚持一份平和，坚持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。
13.旅行的理由不需要阐述太多，一个字就能够概括全部：走。
14.找个周末一齐吃饭逛街，游玩的朋友！
15.旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自我的思想，不停地更新自我的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
16.我总是在追赶，而你却不曾回头看我，不曾停下脚步等我。
17.做一个世界的水手，游遍每一个港口。
18.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自我--最本真的自我。
19.一向想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉可是如此。也许我们只是想让自我的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而完美的心态，生活便是完美！
20.我们一向在旅行，一向在等待某个人能够成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪！
21.旅行，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心境。切忌贪婪，恨不得一次玩遍所有传说中的好景点，累死累活不说，走马观花反而少了真实体验，要知道，当你一向在担心错过了什么的时候，其实你已经错过了旅行的意义。
22.我手里挂着手链，头顶带着帽子，身上穿着藏袍，望着这个与天相邻的民族的模样，闻着天的气味，仿佛自己就是那个天上派来周游人间的差使。
23.人生就像一本书，我的这本也比别人多了几张彩页，这就是旅行的意义。
24.我只希望内心平静，自由的做自己，想唱就唱，想出去旅行有人陪我说走就走。
25.远方，是值得的天堂。
26.旅行的意义不仅仅是拍照，但是拍照却能够让旅行锦上添花，能够记录每一次旅行的所见所闻，以及每一次行程中最美的自己。
27.喜欢哪里，就在哪里。
28.出去玩的代价是，昨晚凌晨到家，累到爆，今日上班马不停蹄做未做的事，此刻才抽空喝了水。
29.旅行从来就是一件奢侈的事情。要么用青春替代消费，要么用金钱抵抗艰难。但人总克制不住出去走走的愿望。这个世界的路都会走不完，那就走得舒适一些。
30.那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
31.人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们无法猜测即将迎接什么样的风景目的地在哪儿，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，仅有在前进中学会选择，学会体会，学会欣赏。
32.到了拉萨，我看见周围都是高山，山像连绵不断的长城，山上连一棵树木也没有，全是奇形怪状的石头。
33.出外旅行的人，极其所能，也只有把自己的安危委诸天命，因为除此之外，别无他法。
34.浪费可耻，跟团游就是一种可耻的浪费行为，匆匆踏入一个景点，活轮吞枣般在标志性建筑前拍照，少了一份缓慢，一步停顿，一种发现，一个驻足，一份解读，一种链接与内化。
35.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。
36.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。
37.生活就应该有些阳光，有些自由，还有一群浪友。
38.让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。
39.让我们的手紧紧地握住，互相交流吧！心灵相通，快乐地笑吧！共同倾吐一下，各自向往的美好的未来。
40.寒冷的夜晚，我独自一人开车往家走，在这个没我你的城市里，此时此刻，我所思念的只有你一个人。
41.东营的确是建设的不错，像清风湖这样的公园也不少，游玩的市民也不算多，挺适合周末闲逛的。
42.不知道的远方。
43.爬山涉水，千帆阅尽，愿我们都能与更好的自己相遇。
44.又要去旅行，为期十天，见不到我的主人，刚送他出门，不愿撒手，都快要哭了。他说我定下回程航班就告诉他，他会第一时间来看我，他会想念我。
45.等待不苦，苦的是，没有希望的等待……曾经，愿意不顾一切的等你，愿意随时随地陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤，尽管，那些情绪，与我无关。
46.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案。
47.冈仁波齐，美丽纯净的西藏，善良纯朴的藏族人，坚定信仰的朝圣者
48.旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不一样的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。
1.熬夜皮肤真的会变差，还有长痘痘好讨厌啊啊啊啊啊。我只是个活在美颜相机里的女孩，为什么要这么对我555。
2.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。
3.时隔多日，今天搞了下头发因为要出门吃饭了还有脸上长痘痘了，不知道是不是因为上火！
4.我对于多运动可以皮肤变好已经不相信了。
5.觉得自己越来越丑，然后心情不好，还暴长痘痘真的好无语，年纪大了皮肤还特别敏感从前长痘一天就好了也不会有痘印。
6.我心情不好的来源只有两个长痘痘和没钱用，一旦触发感觉这个世界已经没意思了。
7.长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。
8.感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦
9.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变丑了。
10.感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦。
11.人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。
12.我他妈为什么在初高中这种青春期不长痘痘，快二十岁的时候因为在鼻子旁边长了一颗痘痘儿烦恼。真会呼吸的痛。
13.白的就像我眼皮上的脂肪粒，红的就像我脸上的青春痘。
14.现在才发现人是可以不用睡觉的，除了脸上疯狂冒痘痘其他也还好。
15.癞蛤蟆爱上了青蛙，屡次求爱都被拒绝。癞蛤蟆不解，问青蛙何故，青蛙捂着眼说：人家青春痘长在脸上，你青春痘长在身上，俺看着害怕！
16.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。
17.最近又开始在这个点饿了，然后这段时间虽然背上的痘痘没了。但是脸上和胸前又在疯狂冒痘痘了。
18.一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
19.我心情不好就会吃爆辣的食物和冰淇淋，然后就会长痘痘和肚子疼，然后心情更差，然后继续吃，然后长
20.长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
21.为了毕业论文熬夜长痘痘，只能说截止日期是最好的生产力。
22.最近胡吃海喝，真的很快乐。脸上冒痘痘怎么回事，想要阻止我快乐。
23.我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。
24.下巴最近一直痘痘没停过，昨天吃了两包辣条立马长痘痘了。忍住了没有去挤它，结果吃个苹果被压出来了！
25.起床之后感觉脖子疼，以为落枕但又不是落枕的疼，结果一摸发现长痘痘了，还是大红痘！我好疼！
26.心情不好容易导致失眠，从而导致长痘痘，黑眼圈，还容易内分泌失调。
27.我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歇过的长痘痘，自己又乱倒腾，现在已经烂脸了啊。
28.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。
29.又翻到了我哥的证件照，我俩真是越看越不像。幸亏他现在也开始长痘痘了，呵呵。
30.晚上没有休息好，两点和五点时被热醒了。昨晚睡了五个小时，长痘痘了气死。
31.长痘痘是所有心情不好的罪魁祸首，快点好起来吧，我的身体最不能承受的竟然是各种饼干类。
32.我不是长痘痘我只是帅的冒泡。
33.长痘的时候就心情不好，心情不好就长痘痘，恶性循环，我要闭关。
34.男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
35.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？
36.每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。
37.真羡慕有些人，怎么吃辣的脸上都不长痘痘怎么吃糖身上都不长肉。
38.最近脸上开始冒痘痘，到底是熬夜吃瓜导致的还是因为青春期来了呢？
39.然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
40.我的青春都快被痘痘毁了！
41.无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你。
42.长痘痘真的是非常令人烦恼了。痘博士就是很好用的，身边有朋友长痘痘，她用的就挺好。
43.感觉青春期好像延长了，不仅开始叛逆，脸上也又开始冒痘痘。
44.熬夜使我长痘痘 ，长痘痘使我心情不好，心情不好使我睡不着，睡不着使我熬夜。
45.最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
46.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
47.女孩子不能生气，不能心情不好，不然就会长痘痘。
48.得了青春痘怎么办?快到吉林痘博士看一看。
1.碧蓝的天空飘着几朵白云，阳光显得格外明亮，照在同学们身上暖洋洋的。
2.云霞出海曙，梅柳渡江春！淑气催黄鸟，晴光转绿苹！——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》
3.湖边的垂柳长满了嫩绿的小叶，长长的枝条随着和煦的春风舞动着。
4.也许你现在正一个人背包行走着，对着那些陌生面孔；温和从容，安然自在，唯独内心有份填补却一直空着。你要相信：在彼此相遇的路上，会有个人，与你咫尺天涯。
5.春游--东风知我欲山，吹断檐间积雨声。
6.披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。
7.背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地。
8.小雨“沙沙沙”地响，远处烟雨霏霏，悄然润物，我听到春芽破土的声音。“轰隆隆”，第一声春雷响彻云天，唤醒了田野里的麦苗，蜇伏的小精灵，万物复苏了。呢喃的燕子，也加入了百鸟大合唱，到处莺歌燕舞，演奏一曲春天的交响。
9.春啊。你是一年之始，我也曾经听过音乐颂扬你，看过一些散文，诗，词谈论你。我曾看过一首乐府诗写著「山光照槛水绕廊，舞雩归咏春风香。枝头好鸟亦伴侣，落花水面皆文章」，里面不单提到你带来的景色，他还写说你可以伴我们一面读书，一面赏景，你为我们一成不变的读书生活带来了无限的乐趣与变化。
10.春啊。你终於来了，和你的冬妹妹交替了。当我们在过新年时，你的倩影已经不知不觉地出现，把你的妹妹给叫了回去，原本大地落叶缤纷，北风刺骨，这些景像和感觉也都因为你的出现而消失的无影无踪了。
11.旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。
12.来到了郊外，远处是一片小山，近处是一条清澈见底的小河。绿油油的青草铺满小山，好象一张绿色的毯子；一条条小鱼在小河里自由地游来游去，还不时地跃出水面，好像也在欢迎春天的到来。
13.清澈的河水凉凉的，浸到脚上舒服极了，我一块一块地翻开水底的小石头，河里的螃蟹又多又大，大家每捉到一只便大喊大叫起来。
14.暖暖的春风飞来了。它好比一个天真活泼的小姑娘，带着一只彩色的神笔，到处欢快地画着。
15.春天是万物复苏的季节，不出来逛吃怎么对得起这些好吃的菜和好看的花，尝尝鲜踏踏青，心情也很美丽。
16.旅行的意义不在其他，而在自己“身体和心灵，必须有一个在旅行的路上。”
17.因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。
18.梦回人远许多愁，只在梨花风雨处。
19.我们一路跟随绿色，一起去找春天。而蒙山，就好像是春天的萌芽，悄悄诞生了。
20.我眼里的春天还是一位技术高超的演奏家，她把百灵鸟的鸣叫声、昆虫的欢唱声和溪水的叮咚声合奏出了一首首春天的交响曲，展现出一片百鸟争鸣、万物更新、生气勃勃的春天景色。
21.春天在大树的嫩芽里；春天在小鸟的歌声里；春天在湖水的碧波里；春天在人们的笑容里……春天就在我们的身边！
22.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。
23.远山，也穿起了万紫千红的艳装，庄重地迎接着春、夏、秋、冬的首季——-春，碧蓝的天空中，漂浮着几朵白云，在查看人勤春早，耕田的农民甩着鞭子吓唬着老黄牛，响亮的鞭声在空旷的原野上久远的回响着……小燕子在天空高叫着，像是在通知房东它回来了；小学生在广场上跳皮筋，蹦蹦跳跳地数着一、二、三。
24.春天必然是这样的，从绿意内敛的山头，一把雪再也撑不住了，噗嗤的一声，将冷脸笑成花面，一首澌澌然的歌便从云端唱到山麓，从麓唱到低低的荒村，唱入篱落，唱入一只小鸭的黄蹼，唱入软溶溶的春泥，软如一床新翻的棉被的春泥。
25.春游快乐没有本来就是坏的，但是有些春游快乐的产生者却带来了比春游快乐大许多倍的烦扰。
26.俏皮的春姑娘踏着轻盈的步子来到了我们的世界，她用五彩的画笔画出了一个万紫千红的、生机勃勃的世界。
27.天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱？啊，原来孩子们在放风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊！
28.春天来了，小朋友们脱下棉袄，冲出家门，奔向田野，去寻找春天。美丽的春天像一个可爱的小少女，遮遮掩掩，躲躲藏藏。
29.两个好朋友高兴地继续找春天。欢欢说：“你看，小草发出了小芽”。乐乐说：“你听，解冻的小河发出了丁冬的流水声”。春天真美呀！
30.春天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。
31.寒雪梅中尽，春风柳上归。
32.根是地下的枝，枝是天空中的根。
33.春暖花开去踏青啊一切都向好的方向发展着。
34.一场纷纷的大雪过去了，又是一个春天的来临，我独自走在公园的小径，感受那泥土的清香，花儿的芬芳。感受那春的美好。
35.三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。
36.生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。
37.淑气催黄鸟，晴光转绿苹。——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》
38.我来到山坡上，小草探出了脑袋，这是春天的眉毛吧；花儿绽开了笑脸，那是春天的眼睛吧；柳树梳着自己长长的辫子，那是春天的丝带吧！
39.春姑娘把音乐种子撒向了林间，林中大大小小的鸟儿唱起了每秒的歌曲，整个森林都浸在歌声中了。她把音乐种子撒向了小溪，溪水“哗啦啦”的演奏者音乐，她把种子撒向了花坛，叶子“沙沙”的伴奏……
40.鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
41.冬去春来，万物苏醒，大地暖融融的，人们的装束变得丰富多彩了，不像冬天那样穿着厚厚的帽子和围脖，穿着笨重的大衣，人们都换成色彩鲜艳的衣裳，你看大街上，乡村中，人们穿上了各种各样的颜色的裙子衬衫，把整个城市装扮得更加美丽。
42.旅行是一场美丽的失踪，失踪是一场美丽的旅行。不是为了让别人能把我暂时忘记，而是为了让别人能把我想起。
43.我见过的最美的春天，是你穿过人群找到我的那个四月。
44.春天的脚步渐渐近了，我却在梦境的回廊中才能嗅到她的清香，醒来，我决定去外面的世界寻找春天的芳迹。
45.新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼绿色呀，温柔着我们视线；还有那星星般闪动一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们目光。
46.旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。
47.春雨开始是无声的，但是，此时无声胜有声，雨丝撩拨着千百万人的新弦；人们盼望春天这第一场雨，盼望了多久啊。
48.我找到春天了，其实春天就在我们的身边，树儿上的嫩芽，灿烂的花朵，可爱的小燕子，它们就是春天的化身，它们给孤独的大地增添了无穷的生机！
1.我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
2.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
3.心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。
4.最近不论白天还是晚上都睡不好，睡不好就皮肤差，皮肤差就长痘痘，长痘痘就心情不好，心情不好就吃得多，吃得多就会长胖。
5.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。
6.从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。
7.一天没出门没化妆脸上就长痘痘是什么情况，一直这样，天天化妆皮肤到好的不行。
8.为了不长痘痘美美的出现在你面前我戒掉了从小吃到大学的辣条。
9.成年后脸上基本不长痘痘的人现在经常冒痘痘，自拍不加滤镜真的没法看，人还是需要欺一下自己。
10.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
11.因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。
12.觉得自己越来越丑，然后心情不好，还暴长痘痘真的好无语，年纪大了皮肤还特别敏感从前长痘一天就好了也不会有痘印。
13.阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。
14.你应该少熬夜少上网多喝水你脸上的痘痘就会减轻了皮肤也会变好起来。
15.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
16.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
17.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。
18.吃辣的甜的都长痘，吃油腻的也长痘，内分泌失调姨妈来了爆痘，心情不好爆痘，环境太干燥了也爆痘我到底什么时候才可以不长痘痘啊？
19.白的就像我眼皮上的脂肪粒，红的就像我脸上的青春痘。
20.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。
21.我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。
22.这段时间上班必须带口罩，闷得脸上好痒还长痘痘了，不敢想像哪些医生护士们全身包裹那么长时间怎么过来的，真的辛苦！
23.对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没自由，我应该怎么办。
24.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。
25.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！
26.吃的是草，挤出来的是青春痘！
27.最近好干燥，嘴唇干裂起皮感觉唇膏都抵不了还容易长痘痘。
28.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
29.晚上没有休息好，两点和五点时被热醒了。昨晚睡了五个小时，长痘痘了气死。
30.我他妈为什么在初高中这种青春期不长痘痘，快二十岁的时候因为在鼻子旁边长了一颗痘痘儿烦恼。真会呼吸的痛。
31.我把中药停了近一个月，于是现在脸上又开始长痘痘了。
32.这两天玩手机过度，脸上开始冒痘痘，好在下去时都戴口罩，也没什么大碍，只是痛痛的很难受。
33.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。
34.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。
35.欧美图看的我心惊胆战！
36.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。
37.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
38.最近一直吃外卖还熬夜，脸上长痘痘还脸色焦黄的！得从下周开始恢复正常作息饮食了！
39.我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强。
40.不知道是因为心情不好才长痘痘还是因为长痘痘才心情不好。
1.好久没吃辣条了，好怕吃了长痘痘，可是好难抵挡辣条的诱惑。
2.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。
3.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
4.前几天一直（被迫）早睡早起，脸上老是冒痘痘，昨天一嚣张，又凌晨两点多才睡，结果早上照镜子发现皮肤变好了。
5.明知道吃甜会长痘还吃了个巧乐滋，带着侥幸点了无糖的奶茶。到了晚上洗脸脸上就开始冒痘痘，真是不作就不会死。
6.心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。
7.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
8.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环
9.男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
10.熬夜和心情不好好像真的很影响身体还会变丑长痘痘的。
11.不知道是姨妈要来了还是最近吃辣椒吃的厉害还是姨妈和辣椒的成分都有最近各个地方又开始不安分的长痘痘不是很开心。
12.感觉青春期好像延长了，不仅开始叛逆，脸上也又开始冒痘痘。
13.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。
14.脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
15.又翻到了我哥的证件照，我俩真是越看越不像。幸亏他现在也开始长痘痘了，呵呵。
16.我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歌过的长痘痘
17.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
18.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。
19.一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
20.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
21.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
22.暴躁，脸上已经开始长痘痘了今早被召唤去加个班，高高兴兴去了。
23.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变丑了。
24.我每天必须睡满8小时，不然心情不好。偶尔11点后才睡，第二天必长痘痘。
25.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
26.为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
27.三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
28.啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。
29.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。
30.青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。
31.长痘痘烦死了，一痘未平一痘又起，如果是发财喏，那我欢迎无数波不要停的。
32.一个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看?
33.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
34.那个男孩的脸上长痘痘已经七年了到现在还没有好。
35.这段时间，做的最频繁事，坐地铁，换乘，坐公交，面试，长痘痘，熬夜。真充实。
36.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。
37.为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒。
38.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。
39.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
40.工作压力大，生活作息不规律，自然会影响到身体，内分泌失调，脸上冒痘痘长斑……太累了整个人都会变得不好，变丑只是一个副作用而已。
1.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
2.维生素ABCDE，样样缺：青春痘眼鼻额脸背，处处长。
3.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。
4.不过长痘痘是真的中年人的青春。
5.心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。
6.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。
7.初恋男友痘痘有点多，原来我是个不长痘的人，和他交往后我的痘痘就吃了炫迈，根本停不下来！
8.心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。
9.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
10.美白去黄，现在我就一个要求不再过敏。
11.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。
12.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
13.欧美图看的我心惊胆战！
14.做了好多伤心的梦，想要不吃不喝躺一天，长痘痘掉头发一切都让人心情不好，孤独感充斥
15.长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。
16.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
17.两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的
18.长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
19.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
20.大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘，你在被这些问题折磨吗？
21.胸部都有假的了，还有什么是真的？
22.根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？
23.脸上经常冒痘痘，挂了协和医院皮肤科一个副主任医师的号，万万没想到，医生对我最重要的医嘱是减肥。
24.因为心情不好，所以牌气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘
25.心情烦躁，姨妈来到。
26.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。
27.青春痘是青春和岁月在俺脸上顽死抵抗的最后的战役。
28.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食 ，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。
29.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
30.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。
31.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。
32.为了毕业论文熬夜长痘痘，只能说截止日期是最好的生产力。
33.路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头。
34.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。
35.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
36.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！
37.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？
38.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
39.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
40.最近一直抽烟喝酒加上心情不好，导致我又长痘痘啦，好烦，我是个伤心痘妹。
1、人总会生老病死 今生今世找个陪伴的 从年轻到头发发白 就那么难吗
2、有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。
3、长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！
4、对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没自由，我应该怎么办。
5、如果我不能走遍全世界，那么我就呆在那里，等着全世界经过，总有一个人会来到我的身边。
6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
7、长痘痘不用烦，用妇炎洁洗洗更健康。
8、等老了那一天，和爱人一起， 找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍等夕阳
9、我不是长痘痘我只是帅的冒泡。
10、人永远不知道 谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见
11、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
12、最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
13、要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材关心我的生活知道我的习惯记得我的生日饿了陪我。
14、烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。
15、有些事，想多了头疼 想通了心疼.。 - 有时候，不是不难过，只是不想说。
16、欧美图看的我心惊胆战！！~
17、做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
18、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
19、你诺折了我翅膀 我定废了你整座天堂
20、我爱我自己,没有情敌。
21、三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
22、两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的
23、吃货的痘痘就该长在嘴边。
24、20xx年8月18日是你26岁生日也是你出生的第9127天更是我爱你的第2558天。
25、没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
26、愿看到的姑娘不长痘痘。
27、嗯嗯，我讨厌骚逼和贱婊
28、送走了今天，又是明天，一天又一天，想你的心不会变。希望我能爱到地久天长，我选择了爱你，这是唯一的决定
29、阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。
30、看到不攒长痘痘。
31、我要的是那种赶不走特霸道喜欢粘着我的贱人。
32、路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.
33、心情烦躁，姨妈来到。
34、啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。
35、我假装我的自由 你假装你的放荡。
36、尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。
37、我希望某一天在我的葬礼上 会有一个能讲述我一生的朋友
38、你一笑我高兴很多天 你一句话我记得好多年
39、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
40、有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
41、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
42、你说为什么我长那么多痘痘，丑死了！，遮丑用的，木事的——你本来就很美A。
43、我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强，却还是想等你，明知道我们再也没可能了，但还是想和你说说话，明知道现在高考最重要还他妈的满脑子是你，所以不管多远我都会等等。
44、- 过客已经够多了 下一个 可不可以就是一辈子
45、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。
46、我随便长个痘痘就比你的胸大。
47、感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦
48、我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
49、我长痘痘了，我哭了。
50、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
51、在家了妈妈说你天天在家也不出去走走，出去了妈妈说你成天往外面跑也不怕晒啊-
52、我也很喜欢当时喜欢你的那个我﹌
53、本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
54、我爱你你爱他我瞎你也瞎,
55、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
56、我哥脸上长痘痘然后还发胖，原来那么多女的追他，现在估计看到都后悔了，原来看见我哥都挺顺眼啊，现在咋看炸毁，人还很胖，一天到晚像个二货一样，妈的智障。
57、吃饭睡觉长痘痘。
58、请记得我的好，或记得我就好
59、女人不拽.容易被甩。男人再拽.照样甩。
60、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了
61、你觉得你有资格在我面前说我是窝囊废吗.
62、不能尽欢 爱总是苦短
63、每个人都想拥有平滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。
64、为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
65、把心腾干净装下我一个人
66、胸部都有假的了，还有什么是真的？
67、我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
68、如果因为灿烈素颜脸上长了几颗痘痘就脱饭，如果因为看了新女团MV就脱饭，那这种行星饭”我们要不起，滚。
69、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
70、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点。
71、在你还未给我穿上婚纱铺上红毯走向礼堂那一刻你说几遍我爱你我都以为你是在讲笑话
72、一句“不是本人”敷衍了多少人？
73、给我一个位置,在你心里.
74、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘上了高三脸上就没没有的时候。
75、看到的小说不是男友插了就分手就是闺蜜抢了自己男友。我想说你TM配的上闺蜜这两个字吗？
76、每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。
77、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。
78、有人问我 分离的时候痛吗 驻扎在心里的大树被连根拔起 你说痛吗
79、无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你
80、我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
81、人生最痛苦的事情莫过于！你吃了一盘龙虾！然后过敏了！脸上长痘痘！
82、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点…
83、告白；就像熟透的青春痘，一挤就破裂，白的浓情蜜意。
84、长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。
85、痘神你让我脸颊长了痘痘你TM怎么不让我痘痘长在嘴角边！
86、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。
87、根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？
88、世界上最令人激动的一件事情是.你原本以为没有机会靠近的人.竟然爱上了你.
89、他说为什么你长痘痘”她回答因为我可爱得冒泡。
90、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
91、我莫名的烦躁 却找不到任何理由和借口去发脾气。
92、人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。
93、脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
94、脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
95、长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。
96、冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。
97、上火，牙龈爆裂，口腔溃疡，脸上长痘痘。
98、邱裕灵想拥有小胡文。
99、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
100、我的发型换了你知道吗？我脸上长痘痘了你知道吗？我的声音变了你知道吗？，呵呵记住把。你不可能一直认识一。
水杨酸为白色结晶性粉末,无臭,味先微苦后转辛。熔点157-159℃,在光照下逐渐京变色。相对密度。沸点约211℃/。76℃升华。常压下急剧加热分解为苯酚和二氧化碳。1g水杨酸可分别溶于460ml水、15ml沸水、乙醇、3ml丙酮、3ml乙醚、42ml氯仿、135ml苯、52ml松节油、约60ml甘油和80ml石油醚中。加入磷酸钠、硼砂等能增加水杨酸在水中的溶解度。水杨酸水溶液的pH值为。水杨酸与三氯化铁水溶液生成特殊的紫色。用途;水杨酸是重要的精细化工原料。在医药工业中,水杨酸本身就是一种用途极广的消毒防腐剂。作为医药中间体,它可用于合成抑氮磺胺(Salazosulfanilamidum)、水杨酸偶氮磺胺二甲嘧啶（Salazosulfdimidine）、解热止痛药阿司匹林（Aspirin）、水杨酸钠（Natrii salicylas）、水杨酰胺（Salicylamide）、乙氧酰苯氨（Ethoxybenzamidum）、扑炎痛（Benorylatum）、二氟苯水杨酸（Diflunisal）、水杨酸萘酯（Salinaphtol）、乙酰水杨酰胺(Salacetamide)、罗匹宁（Lopirin）、芬胺呋（Fenamifuril）、沙利芬（Saliphen）、醋醚水杨胺（Salicylamid-o-Essigsaure）、如芦伐腙（Ruvazone）、阿尼拉酯水 杨 酸(Salicylic acid)，又称为B氢氧基酸(BHA)、B柔肤果酸。水杨酸是一种白色的结晶粉状物，存在于自然界的柳树皮、白珠树叶及甜桦树中。Salicylic取自拉丁文Salix，即柳树的拉丁文植物名。水杨酸具有优秀的「去角质、清理毛孔」能力，安全性高，且对皮肤的刺激效较果酸更低，因而成为保养品新宠儿。水杨酸可以淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果。 水杨酸在皮肤美容的历史最近常听到的广告流行语，像是：「老旧的角质去掉了，毛孔看不见了」、「我就是有办法白回来」等，让爱美的人士趋之若鹜。而号称可以造成这些神奇效果的主角就是水杨酸。 虽然最近拜传媒之赐，大家开始对水杨酸耳熟能详，但事实上水杨酸是一种非常老资格的皮肤用药。早期水杨酸是用来软化硬皮或溶解角质的药物，和美容一点也扯不上关系。1997年Kligman医师在美国皮肤外科医学杂志上发表，以30%高浓度的水杨酸作为化学换肤的药剂，可达到和70%果酸换肤相同，淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等多项效果。从此以后水杨酸声名大噪，咸鱼翻身。有别于果酸AHA的化学结构，水杨酸Beta Hydroxy Acid(简称BHA)以全新的名称-B柔肤酸，在美容抗老医学界掀起一阵不小的涟漪。 Albert M. Kligman水杨酸英文名：salicylic acid，又称邻羟基苯甲酸，分子式C6H4(OH)(COOH)，分子量，白色结晶，针状或粉状。比重，熔点156℃~159℃。溶于乙醇、乙醚、丙酮、松节油。水杨酸的衍生物很多，其中之一就是医学上常用的老药阿司匹林。 水杨酸的作用原理水杨酸可以溶解角质间的构成形物质(cement)，使角质层产生脱落，所以能去除积聚过厚的角质层，促进新陈代谢。皮肤的代谢：皮肤角质层的主要功能在于保护皮肤的各层细胞，一层又一层的表皮细胞代谢会自然地往外推移，最外层的角质细胞逐渐老化干硬之后，在正常情况下会自然屑落。没有正常脱落的老旧角质会使皮肤显得粗糙暗沈，让皮肤新陈代谢速率变慢，甚至形成粉刺阻塞毛孔。去角质的效果：水杨酸可以去除多余的角质层，同时促进表皮细胞快速更新；如果表皮细胞都是新鲜又充满生命力的幼嫩细胞时，自然就能让皮肤恢复光滑细致。缩小毛孔：水杨酸是脂溶性的，可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔。预防青春痘：水杨酸作用在毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的细胞脱落，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生，但在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面没有作用。 水杨酸的功能是清理老化角质使皮肤看起来较为细致，也比较不容易长粉刺。水杨酸去除角质、促进皮肤代谢，可以收缩毛孔、清除黑头粉刺，有效淡化细纹及皱纹，藉以重现肌肤光泽。 水杨酸优越的特性--脂溶性、低刺激、可深入毛孔 (1).敏感、脂漏肌肤去角质的最佳选择：果酸AHA是水溶性，分子量小，很容易渗透作用到表皮的较深层，甚至是真皮层内。果酸可以直接影响表皮基底层细胞代谢，也能促使真皮层胶原增生，浓度愈高，效果可能愈快出现，可是相对性的伤害也可能愈大。水杨酸BHA的脂溶特性，分子量也较大，可以将作用锁定浅层角质中，不会影响活性表皮细胞。BHA在稳定度、刺激度方面都较优越，使得使用者有较少的刺激性，像是刺痛、灼热等感觉。产生累积性刺激的机会与发炎程度也都比果酸少一些。((2).清除粉刺、缩小毛孔的利器：水杨酸还有许多更优越的特质，清除黑头粉刺的能力就是其中之一。因为人体角质含有丰富的脂质，水杨酸的脂溶特性可以藉由与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激。相较于果酸本身难以长时间停留毛孔内，对于彻底清洁毛孔内积聚的皮脂有所限制，想要治疗毛孔粉刺问题而又不至于灼伤皮肤，在使用果酸的浓度及时间方面需要非常小心及准确。 果酸可以畅通毛孔，道理就如打开瓶盖一样，而水杨酸能更进一步把瓶里的废物清除。BHA清理在毛孔中积聚过盛的皮脂与角质，有助减低因毛囊阻塞发炎而引发青春痘可能性。 治疗前使用水杨酸2个月后 水杨酸的油溶性特质能深入皮脂分泌旺盛的毛孔深处和脂肪多的角质层中，并充分去除角质层过度角化现象，及清除毛孔中黑头粉刺。经过1-2个月的使用，就可以发挥效果。 医疗保养品的水杨酸产品 赛斯黛玛--晶致焕肤凝露： (中、干性、敏感及脂漏肤质) Salises Moisturising Gel (原名：净痘调理精华露)含水杨酸、4%乳酸、3%果酸、维他命B6特别推荐肌肤暗沉、粉刺、敏感、中干性、脂漏型皮肤使用●其卓越的排除粉刺作用来自于添加了水杨酸与乳酸，不但能有效去除角质并能对抗老化，使皮肤紧实、抚平细纹、对抗皱纹及黑色素。●改善痤疮问题肌肤。预防、改善毛囊炎、酒糟鼻。保湿，防止肌肤过早老化。●作为痤疮问题肌肤的辅助性治疗保养，质地清爽、极易吸收的无油脂凝露型态。含有B柔肤酸具有溶解过厚角质、排除粉刺、更新、调节皮脂分泌量以及抗微生物的作用。 理肤宝水--每日更新精华：(油性、青春痘肤质) 、水杨酸、苹果酸酯、ZINC PCA 适用于油脂分泌过剩的肌肤，有黑头粉刺和面疱的肌肤●针对油性肌肤的配方，含水杨酸衍生物专利LHA成分，其特殊的脂链状构造，更容易渗透入角质层，安全的剥除老废角质，不易因刺激引起发炎反应。●功效与维他命A酸相同，但耐受性更加。可紧致毛孔，使肌肤光彩再现。与肌肤酸碱值相近，可有效抗菌、抗发炎。 使用水杨酸的浓度限制 在化妆保养品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功用，对于粉刺、痘痘、甚至皱纹，都有治疗的作用；至于高浓度的药用水杨酸，可以治疗疣、鸡眼等角质变厚的疾病，由于高浓度的药用水杨酸具有非常强烈的角质腐蚀性质，使用时要相当小心，尽量避免刺激眼睛或口腔黏膜。 ［水杨酸的浓度］水杨酸使用很广，湿疹、干癣、青春痘、去头皮屑都可能用到水杨酸，浓度在3-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6％则对组织有破坏性。40％浓度以下则适于治疗鸡眼、厚茧、病毒疣。水杨酸也可以添加在治疗青春痘及去头皮屑的药物中。时下不少知名化妆品添加水杨酸成份，1993年倩碧CLINIQUE首先推出含1%水杨酸成分的柔更新水凝霜，立刻成为倩碧最成功产品之一。1998年SK-II晶致换肤霜，在原有的Pitera 配方中加入成分，并以剥壳鸡蛋的譬喻水杨酸处理毛孔及角质的效果引发市场的热潮。开架通路的欧蕾热门产品活肤菁华霜也含有成分。 含有水杨酸成分的粉刺妙鼻贴［水杨酸的副作用］由于高浓度水杨酸具有一定的伤害性，1999年起卫生署药政处将化妆品所含的水杨酸浓度限制在之间，含水杨酸化妆品须加注警语以确定长期使用的安全性，而3岁以下的小孩也不得使用。●局部作用：过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。也有少数人会发生对水杨酸过敏的症状，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。●全身症状：对于一般皮肤保养、少量使用者，应不致会有全身性的副作用。但是对于大范围(大于全身面积30%)或长期使用水杨酸的患者，须特别注意水杨酸中毒(Salicylism)效应的产生。包括出现耳鸣、晕眩、倦怠、恶心和电解质失调等情形，这些症状尤其在儿童及肾、肝功能不全的病人更容易发生，若出现水杨酸毒性，应立即停药。 使用水杨酸的注意事项1.市面上的去角质保养品种类繁多，像是A酸、A醇(醛)、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸，都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果，这些去角质的产品不可以在同一时间使用。2.当皮肤脆弱或过敏的状况，像是发生晒伤、瘙痒、刺痛、脱皮等现象，就不适合使用水杨酸类的产品，会造成过度刺激或灼伤。 3.去角质会造成表皮细胞的保护力下降，所以要更加注重保湿与防晒的使用。4.敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。
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医学类论文参考文献
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篇一：参考文献
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文献基本步骤与方法
1、选择合适的题材;
2 、广泛搜集和阅读资料;
3、构思和拟定写作提纲。
(三)注意事项
1、文献综述
(1)文题，一般由文献引用、时限、综述主题加文体标志性词语组成。如《十年来消化性溃疡治疗进展综述》，“十年来”为综述时限，“消化性溃疡治疗进展”为综述主题，“综述”为文体标志性词语。但有时可省去标志性词语和时限，采用“近况”、“进展”、“概况”等模糊词语，多属研究历史不长的课题或泛指近几年的情况。
(2)贵在资料详实，如遗漏太多尤其是权威性资料，则降低了综述的价值。因此，详尽占有文献资料是先决条件。
(3)尽可能引用一次文献，经过加工的二、三次文献往往带有加工者的主观倾向，可靠性大大降低。
(4)篇幅不宜太长，一般3000-5000字。
2、专题述评
(1)文题拟法基本是课题主词语(学术专题)加文体标志性词语。如《近十年中风病研究述评》，《血证研究述评》、《中医内科急症的治疗和研究》。也可省略标志性词语，而以“展望”、“现状”、“未来预测”等词语与主词语搭配而成。
(2)正文写法视内容而定，没有固定格式。一般可分为研究(发展)概况、现存问题、展望和建议三部分。
(3)以概述和评论为主，引文不宜太长，也没有必要列出所有参考文献。
药学专业毕业论文格式要求：
1.题目：题目应简洁、明确、有概括性，字数不宜超过20个字(不同院校可能要求不同)。本专科毕业论文一般无需单独的题目页，硕博士毕业论文一般需要单独的题目页，展示院校、指导教师、答辩时间等信息。英文部分一般需要使用Times New Roman字体。
2.版权声明：一般而言，硕士与博士研究生毕业论文内均需在正文前附版权声明，独立成页。个别本科毕业论文也有此项。
3.摘要：要有高度的概括力，语言精练、明确，中文摘要约100—200字(不同院校可能要求不同)。
4.关键词：从论文标题或正文中挑选3～5个(不同院校可能要求不同)最能表达主要内容的词作为关键词。关键词之间需要用分号或逗号分开。
5.目录：写出目录，标明页码。正文各一级二级标题(根据实际情况，也可以标注更低级标题)、参考文献、附录、致谢等。
6.正文：专科毕业论文正文字数一般应在5000字以上，本科文学学士毕业论文通常要求8000字以上，硕士论文可能要求在3万字以上(不同院校可能要求不同)。
毕业论文正文：包括前言、本论、结论三个部分。
前言(引言)是论文的开头部分，主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识，并提出论文的中心论点等。前言要写得简明扼要，篇幅不要太长。
本论是毕业论文的主体，包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析(讨论)等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果，分析问题，论证观点，尽量反映出自己的科研能力和学术水平。
结论是毕业论文的`收尾部分，是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文，加深题意。
7.致谢：简述自己通过做毕业论文的体会，并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。
8.参考文献：在毕业论文末尾要列出在论文中参考过的所有专著、论文及其他资料，所列参考文献可以按文中参考或引证的先后顺序排列，也可以按照音序排列(正文中则采用相应的哈佛式参考文献标注而不出现序号)。
9.注释：在论文写作过程中，有些问题需要在正文之外加以阐述和说明。
10.附录：对于一些不宜放在正文中，但有参考价值的内容，可编入附录中。有时也常将个人简介附于文后。
三七花的独特性三七花即为田七花是三七植株所开放的花蕾，源于第三纪（2500多万年前），属古热带残遗植物，分布范围极其狭小，全世界仅云南文山(占三七花总产量的98%)和广西的极少部分地区能够生长，是非常名贵、稀有的饮品花，被国家卫生部列为 100种可食用珍贵保健饮品之一三七花泡水喝的功效三七花是三七全株的精华，富含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，性味微苦甘凉，具有降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝三七花保肝、护肝的效果肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七花能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。参考文献1997年版《中药大辞典》