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《十月》杂志简介 《十月》杂志是我国著名文学杂志，北京出版社出版，是目前国内唯一集短篇、中篇、散文、诗歌、报告文学于一身的著名大刊，每年6期。自1978 年创刊以来，《十月》获得了第一届、第二届国家期刊奖、国家新闻出版总署命名的"双高" 期刊。“十月文学奖”在国内享有盛誉，是新时期以来持续时间最长、影响最大的文学奖项之一。 目录 中篇小说丨飞 发 中篇小说丨对 河 中篇小说丨我的清迈，我的邓丽君 中篇小说丨落地生花的银 中篇小说丨狍 子 短篇小说丨去听他的演唱会 短篇小说丨木兰无长兄 短篇小说丨有人于此 短篇小说丨蝉 琀 散文丨雪与归去来 散文丨一座园林的惊心动魄转让史 正典丨石头，雪芹所在之地 思想者说丨麦尔维尔读札 小说新干线丨二十一楼 小说新干线丨去岛屿 小说新干线丨宛在水中央 小说新干线丨无个性的人，或城市女子图鉴 译界丨阿莱士·施蒂格诗选 诗歌丨雷平阳近作 诗歌丨峡谷与拖拉机 诗歌丨城邦之谜 诗歌丨青 草 诗歌丨刘春的诗 诗歌丨夭夭的诗 诗歌丨卜水者 更多优秀杂志，请关注【越读党订阅】
最新的北京大学图书馆中文核心期刊目录（2012年版）里已经把它踢出去了，没有了，同样被踢出的还有《大舞台》
《芒种》文学半月刊，创刊于1957年，由齐白石大师题写刊名。是国内外发行的综合性文学月刊，月发行量曾高达30万册，在中国当代文学领域占有重要地位，曾被誉为全国文学月刊“四小名旦”。为12年最新版核心，投稿邮箱《芒种》以中、短篇小说精品为主，兼发小小说、散文、随笔、诗歌、文学评论和报告文学等。每期都有精彩作品被国家级文学期刊选载。同时刊发较大含量的广告信息。
《芒种》是核心期刊，辽宁省一级期刊。
《芒种》 创刊于1957年1月，由齐白石大师亲题刊名 ，是国内外发行的大型综合性文学月刊。月发行量曾高达30万册，在中国当代文学领域占有重要地位。
《芒种》以严谨的办刊风格和丰厚的学术底蕴在全国享有盛誉，被誉为全国文学期刊界的“四小名旦”之一。
《芒种》自创刊以来，真诚面对读者，以“关注社会现实，反映百姓生活，抒写人间真情”为宗旨，大量刊发各类体裁的文学作品，熔思想性、艺术性、文学性，可读性于一炉。努力贴近现实，贴近生活，贴近群众，长期以来深受广大读者喜爱。
2011年，《芒种》杂志顺利入选“2011版北京大学全国中文核心期刊”。2012年起，《芒种》杂志将在刊物的学术定位上，更倾重高校专家、学者的学术建设与理论研讨。
现在菌药治疗是比较前沿的了
这哪数的完啊，东方卫视很大的，女主持人也很多啊，不过最喜欢的是陈辰，她在和大张伟主持的《燃烧吧，卡路里》节目中，给人特健康活力的感觉，看完感觉自己都变得身心通透了！真的氧气美女主播！PS：最近看了《娜就这么说》，她作为谢娜的闺蜜被邀请参与节目录制，最喜欢她在里面用春晚风格主持的一段表演，瞬间转粉了，觉得她应该算是综合素质不错的一位主持人了吧。
癌症的发病原因，目前仍在深入研究之中，但大量的监床观察和实验研究资料表明，许多因素与恶性肿瘤的发病有着密切的关系。祖国医学典籍远在2000多年前，就记载了对肿瘤形成具有重要影响的因素，并从宏观上进行推论，开创了探索肿瘤病因病机的先河。在当时已经认识到外邪侵害、水土不适、包含不调、情志失常均可导致机体罹患昔瘤、肠覃、石瘕、癖结等痼疾。如《灵枢。九针论》说："四时八风之客于经络之中，为痼病者也。"在《素问。异法方宜论》就明确论断，多食肥甘厚味对人体的危害，"东方之域┅┅皆安其处，美其食┅┅其病皆痈疡。"还有，如《吕氏春秋。尽数》中就说："轻水所，多秃与瘿人"。说明古人已经认识到水中缺少微量元素或人体必需的维生素，易诱发肿瘤，包括甲状腺瘤或甲状腺癌等。现代医学研究从流行病学调查及实验资料证实，归纳癌症的病因可分以下几个方面：癌症发病外部因素（包括化学、物理、生物等致癌因子）；癌症发病内部因素（包括免疫功能、内分泌、遗传、精神因素等），以及饮食营养失调和不良生活习惯等。限于篇幅，不能详细论述，仅作概要介绍如下。1．癌症发病的外部因素（1）化学致癌因素：这类因素是目前导致肿瘤的主要原因，其来源甚广，种类繁多。经考察和动物实验证实有致癌作用的化学物质已发现有千余种，其中与人类关系密切的化学致癌物就有数百种之多。化学物质致癌潜伏期的相对较长，对人类危害极大，它广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。人们所熟知的黄霉毒素，在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染，它具有公认的致癌作用，有明显的致癌力，已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物（在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高）和熏烤或烧焦后的食物中（尤其是高蛋白食品，如鱼、肉、蛋类）致癌物的种类和含量剧增，以及受到多环芳烃类化合物，如3，4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气，均会对人体产生影响，严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。（2）物理致癌因素：物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。值得高度重视的是，受辐射危害可以来自环境污染，也可以来自医源性。比如多次反复接受X射线照射检查或放射性核素检查可使受检人群患肿瘤机率增加，若用放射疗法治疗某些疾病，也可诱发某些肿瘤。有资料报告，在用放射性核素磷治疗红细胞增多症后，相当数量的患者经过一定的潜伏期而出现白血病。肺结核患者反复的胸透检查，可诱发乳腺癌。（3）生物致癌因素：目前，对这类因素研究较多的是病毒。近代科学研究已证明，有30多种动物的肿瘤是由病毒引起的。近来发现人类的某些肿瘤与病毒的关系密切，在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。有资料报道，血吸虫病可诱发大肠癌、肝癌等。2．癌症发病的内部因素（1）免疫功能的影响：人体免疫系统是机体的护卫军，当其功能正常时，能有效地抵抗、消灭外侵的细菌、病毒等，并能清除外来的有毒物质及机体内的代谢产物。机体的免疫功能在肿瘤的发生、发慌中占有重要地位。临床研究的资料证明，人体对肿瘤确有免疫能力，有不少病人可以长期带瘤生存而不恶化，说明了机体对肿瘤有一定的抵抗力，正如《内经》所说，"正气存内，邪不可干"。当机体的免疫功能受到抑制或损伤时，肿瘤的发生率高，生长亦快，并容易转移。祖国医学认为肿瘤形成与正气不足有关，《医宗必读》说得很清楚："积之成也，正气不足而后邪气踞之。"（2）内分泌紊乱的影响：内分泌紊乱对某些肿瘤的发生、发展有一定的作用。临床观察资料表明，有些长期服用已烯雌性激素治疗，或用雌激素治疗（60岁以下者）用男性激素治疗，或用雌激素治疗，或用雌激素治疗（60岁以上者），均可减轻症状。现已发现，内分泌紊乱与甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等发生有关。（3）遗传因素的影响：遗传因素对人类肿瘤的直接影响问题，目前尚无定论。到目前为止，在人类肿瘤中，只有视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、神经纤维瘤病以及结肠息肉综合征被认为有明显的遗传倾向。有学者报道，在欧美妇女中最常见的乳腺癌约有30%的病例有遗传倾向；某些润滑脂道癌瘤（如胃癌、食管癌、肝癌）也具有遗传性；肺癌也似有一定的遗传倾向。（4）精神因素的影响：精神因素即祖国医学所概括的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志活动，这对于患者赖以抵抗癌症侵袭的免疫力是有重要影响的。《妇人良方》认为"乳岩"的发生："此属肝脾郁怒，气血亏损。"许多临床研究资料表明，情绪的好坏与癌症的发生有重大关系。癌症患者精神多有重大创伤，或有较长时间精神的压抑、郁闷等，性格开朗的人很少患癌症。3．饮食营养失调包含营养是人类生存和保持健康的必要条件，但饮食要有节制，营养要充分，否则公影响人体生理功能，导致气机紊乱或正气操作而产生疾病。祖国医学早就认识到包含劳伤可导致肿瘤的发生。若瓷食膏粱厚味、辛辣灸之物，影响脾胃功能，脾主湿，脾虚不能运化水湿，湿蕴于内，积久不散，津液不化，津液凝聚成痰浊，痰积而为肿物。《景岳全书．痢疾．论积垢》中阐述得很清楚，认为积的生成是"饮食之滞，留蓄于中，或结聚成块，或胀满硬痛，不化不行，有所阻隔者，乃为之积。"《济生方》中有精辟的论述，认为微瘕的形成是："过餐五味，于腥乳酪，强食生冷果菜，停蓄胃脘，┅┅久则积结为微瘕。"这与近代医学研究中的营养失调与肿瘤发生相关的观点是一致的。国内外有报道，认为饮烫茶能破坏人体食管的"粘膜屏障"。我国食管癌高发区的流行病学调查也表明，食管癌的发病与包含习惯有关，如高热饮食、食物粗糙、质硬难化、吞咽过快等都能促使食管粘膜受到损伤，加上感染等因素作用，使食管炎症经久不愈，导致癌变的发生。4．不良生活习惯不良生活习惯包括偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调等行为。现代医学研究证实，不良的习惯是导致癌症发生的最大危害。这在我国医药典籍中早有记载，《医碥．反胃噎膈》中就说，噎膈（即现代病名食管癌或贲门癌等）的成因为"酒客多噎膈，饮热酒者尤多，以热伤津液，咽管干涩，食不得入也。"《医学统旨》中还深刻地指出："酒面灸博，粘滑难化之物，滞于中宫，损伤脾胃，渐成痞满吞酸，甚则为噎膈反胃。"唐代大文学家韩愈说"断送一生唯有酒"这句话，其哲理是非常精深的。当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10．8倍；喉癌死亡是5．4倍；有学者呼吁：由于大量吸烟，中国男性死于肺癌的人数将会猛增，到下个世纪，将有200万人死于吸烟，其中的一半是因肺癌而死．这是一个多么惊人的数字．美国癌症权威研究机构的报告指出：不良包含习惯占致癌因素35％，吸烟占30％，两者加起来就占65％．有鉴于此，重视以上可近代环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的．癌症遗传吗？2005-1-25 15:03:43经常会有一些病人问医生肿瘤会不会遗传，能不能进行预防。对于这个问题很难简单地下结论，大量医疗实践发现，遗传因素在癌症的发生过程中确实起一定的作用。与遗传关系最密切的癌症是儿童视网膜母细胞瘤，这种病人的兄弟姐妹中，往往有一半是视网膜母细胞瘤患者。据研究显示，乳腺癌、胃癌、食管癌也与遗传有一定关系。那么，癌症的家族遗传现象是怎么产生的呢？目前认为，这可能是由染色体畸变造成的。正常人体每个细胞有46条染色体，各种致癌因子可以引起染色体畸变，使得染色体在数目和形态上均瑟正常细胞不同，这种染色体的畸变有时会遗传给后代，使其下一代具有患癌的可能性。具有患癌可能性的人并不一事实上得癌症，只是得癌症的机会比普通人大些而已。比如吸烟者很多，但得肺癌的只是其中的一小部分，除和吸烟时间长短有关外，还和个人的体质和患癌的其它因素有关。即癌症的发生决定于内因和外因，癌症体质只是具备了某种内因，如果再加上外界致癌因素，如放射线、吸烟等的作用，癌症才会发生。总之，癌症和遗传确有一定关系，有癌症家族史的人，一方面要认识到自己虽然可能因遗传而有癌症素质，但并不意味着一事实上得癌症，应避免不必要的恐惧心理；另一方面要更加注意防癌争取做到早期发现、早期诊断和早期治疗。哪些肿瘤与遗传因素关系密切呢？与遗传有密切关系的肿瘤可以分为两类：一是完全由遗传基因决定的遗传性肿瘤；另一类是没有发现遗传的物质基础，但是有明显遗传倾向，即有所谓“癌症素质”遗传的癌症。遗传性肿瘤不多，常见于某些儿童肿瘤，如wilm氏瘤（即儿童肾母细胞瘤）、视网膜母细胞瘤，它们均属遗传性疾病，由异常的基因决定，带有异常基因的人，80%－90%将患该类癌症。另一类具有遗传倾向的肿瘤，是由遗传性发育障碍引起的，如家族性环结肠息肉、遗传性免疫缺陷综合征，这些癌前病变本身具有遗传性，但不一事实上都发展成为癌症，只是有发展为癌症的危险。发家族性环结肠息肉，如不予治疗，容易发展为结肠癌；遗传性免疫缺陷综合征患者免疫功能低下，容易患淋巴网状系统肿瘤、如白血病、淋巴肉瘤。还有些癌症，虽然没有发现确切的致癌基因和染色体等遗传证据但其发病有时表现出明显的家族聚集性，即某一家族中的多名成员具有“癌症素质”，家族中多代或一代中多人患同样的癌症，如胃癌、大肠癌、乳腺癌、子宫癌、肝癌、肺癌都有所谓“高癌家族”的报道。胃癌病人的一级亲属（即父母和兄弟姐妹）得胃癌的危险性比一般人群平均高3倍；乳腺癌、子宫癌、肝癌和食管癌也具有较强的遗传性。因此，具有肿瘤家族史的病人应更加注意患肿瘤的可能性。揭秘:人为什么会得癌症每年，癌症在全球致死700万人，我国也有100万人因此失去生命。为了降伏这一绝症，科学家们付出了极大努力。但直到现在，我们还是没找到攻克癌症的办法。癌症是什么？它从哪里来，又是怎么害人的？中国工程院院士、世界卫生组织癌症部顾问孙燕回答了记者的提问。问题一：癌症如何拖垮人体首先，孙燕院士指出，癌症，也叫恶性肿瘤，相对的有良性肿瘤。肿瘤是指机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。良性肿瘤容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用。但恶性肿瘤还可以破坏组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。孙院士告诉记者，癌症病变的基本单位是癌细胞。人体细胞老化死亡后会有新生细胞取代它，以维持机体功能。可见，人体绝大部分细胞都可以增生，但这种增生是有限度的，而癌细胞的增生则是无止境的，这使患者体内的营养物质被大量消耗。同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。如果发现和治疗不及时，它还可转移到全身各处生长繁殖，最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等。人体几乎每个部位都可能遭受癌症侵害。本来，人体这个生物机器运行得天衣无缝，然而癌症改变了这种情形，它的任务就是破坏。如果继续下去，就将拖垮人体。但是，肿瘤不像病毒，不是体外入侵者，它的成分和正常组织一样，因此机体无法对它进行识别免疫。问题二：癌细胞由何而来孙院士给记者打了个比方：人体其实是由一个个细胞组成的社区。每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，也知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。而构建不同组织的“图纸”，就是基因。很多人说，人体内都有癌细胞，只不过没发展起来。从医学上讲，如果能查出癌细胞，就可以诊断这个人患癌症了。所以，这种说法并不正确。现在医学家认为：人人体内都有原癌基因，绝对不是人人体内都有癌细胞。原癌基因主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它。为了“管束”它，人体里还有抑癌基因。平时，原癌基因和抑癌基因维持着平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量会变大，而抑癌基因却变得弱校因此，致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”，主要包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。多把“钥匙”一起用，才能启动“癌症程序”；“钥匙”越多，启动机会越大。我们还无法破解所有“钥匙”，因此还无法攻克癌症。孙院士指出，肿瘤细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来，经过很多年才长成肿瘤。“叛变”细胞脱离正轨，自行设定增殖速度，累积到10亿个以上我们才会察觉。癌细胞的增殖速度用倍增时间计算，1个变2个，2个变4个，以此类推。比如，胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增时间平均是33天；乳腺癌倍增时间是40多天。由于癌细胞不断倍增，癌症越往晚期进展得越快。问题三：癌症怎么转移“癌细胞是非常‘贪婪’的。”孙院士说，它会跑到它可能到达的任何地方，而路径主要有3条：淋巴转移一般最早，因此进行肿瘤切除时，要进行淋巴结清扫；放疗除了照射原发肿瘤病灶外，还要照射周围淋巴结。淋巴系统遍布周身，是癌细胞转移的理想及首选通道。淋巴转移往往由近及远，如乳腺癌首先转移到同侧腋窝淋巴结，之后转移到锁骨上、下淋巴结，甚至对侧腋窝淋巴结。直接侵入血管或经淋巴管进入血管的癌细胞，会随血流到达其他部位如肺、脑、肝和骨等，这就是血行转移。胃肠道癌常转移至肝和肺，乳腺癌、肾癌、骨肉瘤等常转移到肺，肺癌易转移至脑，前列腺癌易转移到骨。化疗就是为了避免癌细胞通过血行转移，而用药“沿途”消灭癌细胞。还有一种转移比较少，就是种植转移。癌细胞如果从肿瘤表面脱落，“掉”在胸腔、腹腔和脑脊髓腔等处，就会“生根发芽”。发生地一般在这些空腔的下部，如肋膈角、直肠膀胱窝、颅底等处。最后，孙院士告诉记者，平常人们总爱说什么东西致癌，其实，我们还不能说只要不吃什么就不会得癌，或者接触什么就会得癌。现在还没有发现任何一种因素是诱发癌症的必然因素。战胜癌症最重要的是早发现，早期癌症大都可以治愈。为此，我们一是要定期体检，二是不舒服就要看玻一些症状可能与癌症有关，不要感觉到痛了才去看医生。预防癌症四点事项第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。”第二，关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。第三，多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度预防癌症。预防癌症的食物1)牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。3)茶 含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。4)花粉食品 效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。5)蔬菜 新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。6)海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。7)真菌食品 中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。8)果品 杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口：腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。9)其他 山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。预防癌症，如何饮食(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。(2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。(5)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。饮食预防癌症14法癌症是当前人类健康的最大敌人，每年全世界约有600万人被癌症夺去生命，其中我国约130万人死于癌症。但是，癌症也是可以控制的。世界癌症研究基金会多年来致力于癌症的基础、临床以及癌症预防等方面研究，总结了全世界在癌症领域的研究成果，提出了具有广泛科学依据的从膳食和健康方面预防癌症的14条建议。现摘录如下：建议一：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2／3以上。建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用体质数（BMI）公式来衡量。（见公式）体重（千克）BMI＝——————————————身高（米）×身高（米）BMI小于20，体重不足；BMI为20～25，理想体重；BMI为25～30，轻微超重；BMI大于30，严重超重。建议三：坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。建议四：多吃蔬菜、水果。每天应吃400～800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬，且常年坚持，才有持续防癌作用。建议五：每天吃600～800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建议六：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。建议七：每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。建议八：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。建议九：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。建议十：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。建议十一：用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。建议十二：食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。建议十三：不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。建议十四：对于饮食基本遵循以上建议的人来说，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。
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这首歌是翻唱披头士的作品，当年披头士中有个人的儿子得了自闭症（孤独症），于是他们就写了这歌给他的儿子，意在鼓励他勇敢的面对，不要放弃和气馁，是一首很好的励志歌曲。当年孙燕姿出这首歌的时候，我是眼前一亮，一些音乐杂志有过介绍。
燕姿没有写过书，只是经常上杂志封面，也有些小出版社会出一些类似写真集
晕，这两个人有联系吗？介绍可以上百度百科。下面是地址：章子怡：我家燕姿：燕姿没拍过电影，只是最近在《12莲花》中客串了下观音~~
郭采洁 生日: 星座:水瓶座 学历:台北大学社工系二年级 身高:160 体重:45 专长:舞蹈、唱歌、篮球 广告经历:统一鲜果多鲜橙篇 Beauty杂志平面拍摄 雨天MTV
孙燕姿：新加坡南洋理工大学销学系本科宋祖英：中国音乐学院博士陈慧珊：美国波士顿大学传播系硕士曾宝仪：台湾大学 社会 学系本科刘若英：美国加州州立大学本科梁咏琪：香港理工大学设计系本科赵薇：北京电影学院硕士林志玲：毕业于加拿大多伦多大学，并获得了西方美术史和经济学双主修学位，被称为台湾第一美女。陈妍希：不仅家境好，而且还是一枚学霸。陈妍希毕业于美国的加利福尼亚大学王力宏：获得美国威廉姆斯学院学士学位后又在美国伯克利音乐学院获双学位硕士。陈都灵现在 娱乐 圈常说的一些学霸其实严格意义上来说是艺术生中的佼佼者，ta们或许在考北京电影学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院时拿到了不错的名次，甚至是第一二名，但文化课成绩放到普通高考生中并不突出（没有贬义，只是描述情况，艺术也是才华）艺术院校的学霸常考的分数是四百多五百多在普通考生中属于中等或者偏下的成绩。 陈都灵的高考分数是621分，考上了南京航空航天大学机电学院，这个学院本科设有四个专业，每年面向全国一共招生450名左右，陈都灵读的是飞行器制造与工程专业，学习的是机械原理、机械设计、飞行器制造、微积分原理、c++等课程。她是理科生，本来也没有要走艺术道路，但是上大学时因为一张没有任何修饰和p图的素颜照成了校花。 苏有朋转型导演的第一部作品电影《左耳》选角选了七个月一直没有找到合适的，原著作者饶雪漫看到陈都灵的照片时眼前一亮，觉得她就是自己书中的“小耳朵”，可是陈都灵当时没想踏入演艺圈就拒演了，在饶雪漫的积极劝说下才答应出演。她原本是打算只演这一部电影就回归素人生活，不过现在看已经正式踏进了 娱乐 圈，和Henry刘宪华出演了恋爱节目《如果爱》和张艺兴一起演了《求婚大作战》和刘昊然一起演了电影《双生》和沈月一起主演了剧版《七月与安生》（影版的让周冬雨和马思纯一起拿到了金马影后）祝福她走花路吧！李钟硕嘻嘻嘻林依晨、王力宏、张钧宁、李钟硕、宋钟基、金泰熙啊等等，智商和颜值并存，逼死路人！ 凭借《听见你的声音》、《匹诺曹》等大热电视剧爆红亚洲的他，现在不仅是人气花美男，还是思密达重点大学建国大学的硕士生！入读电影学系研究所，攻读电影演技MFA实技硕士。据说，他选择的授课方式是韩国首例，将会与教授1对1磨练演技，对于实际练习和学分的要求也会更严厉。 要说二硕最近真真大发啊！爱情事业学业三丰收！刚签完YG经纪约称为BIGBANG的同门师弟，又爆出与朴信惠相恋，现在就是名校硕士生，真实演绎啥叫“明明可以靠脸吃饭，却偏偏靠才华！” 其实，在 娱乐 圈颜值爆表的众多明星中，不乏像李钟硕这样成绩优秀的学霸，下面，zuo酱就来为简单小盘点一下。 宋仲基 学历：韩国成均馆大学的高材生，被称为“成大校草”。 小学--初二：短道速滑运动员；高一表彰为模范生，高二担任学生会会长，高三时获表彰功劳奖，高三时所有科目全部是”优“，英语数学全校第一；第一年没考上理想大学选择复读，第二年以380分(总分400)全国排名前十的优异成绩考入名校成均馆大学的王牌专业--经管系。 其实，宋仲基一家子全是学霸 ，哥哥主攻中文留学北京大学，妹妹主攻英文留学加拿大。 李胜基 学历：韩国东国大学国际通商专业硕士研究生和文化内容专业硕士研究生，演艺界少有的双硕士攻读者。 李胜基被称为韩国“国民弟弟”，前任女友允儿，是韩国演员、歌手、主持人多栖艺人。主要影视作品有《灿烂的遗产》、与金宇彬女友申敏儿合作的《我的女友是九尾狐》、《九家之书》等等。 金泰熙 学历：毕业与韩国首尔大学 韩国国民女神金泰熙（Rain的女友~）不仅人美，家世背景好，是个如假包换的“白、富、美”，学习成绩也是优异得让人嫉妒。毕业于韩国名校首尔大学，在校时就读服装设计系，是演艺圈内少数拥有高学历且非戏剧科班出身的演员。 在韩国tvN节目《名单公开2014》公开的明星学霸排名中，金泰希排名第一。金泰希中学班主任表示，金泰熙不仅从高一到高三所有科目都是满分，是名副其实的全校第一，而且因为都是满分没有任何一名学生能够追得上她。 金桢勋 学历：首尔大学的牙科专业 金桢勋在韩国 娱乐 圈是出了名的学霸，在家乡更是出了名的神童，没当歌手前是一名准牙医，那时候他以第一名的成绩考进了首尔大学的牙科专业！在韩国男人中地位最高的三位中就有医生这一职业！！！ wuli金欧巴小学时期进行智商测试时就有146，曾两次获得日本举办的世界数学王挑战赛的冠军，高考总分是全晋州第一，化学单科成绩更是全国状元！作为首尔大学牙科专业的天才，金正勋曾经参加过国际数奥、日本算术竞赛等。 古川雄辉 学历：日本名校庆应义塾大学理工学部 新版《一吻定情》男主角古川雄辉意外走红，他在剧中秀出的纯真英语，以及现实中名校毕业的背景，甚至高深的毕业论文都被粉丝翻出来，被称为是真人版入江直树。出身名医世家，7岁时和家人搬到加拿大多伦多，16岁前往美国入读庆应义塾纽约学院，19岁考入日本名校庆应义塾大学理工学部。除此之外，昂帕帕斯男神才华也是出众，会跳街舞、擅打麻将、论文高深，“名为戏子，实为学霸！” 叶璇 学历：“世界女校”韦尔斯利大学 叶璇也是当之无愧的 娱乐 圈“状元”。高中毕业时她以全纽约市第一名、180门功课全A的成绩入读“世界女校”韦尔斯利大学，并获得全额奖学金，这所学校培养过如宋庆龄、宋美龄、希拉里等名人。同年获得了有“小诺贝尔奖”之称的ISEF世界青年科学竞赛植物学一等奖，次年获得华裔小姐冠军。 可惜，叶璇公举好端端一高材工科女，如今变成了宇宙第一肉麻万人嫌，降头女。 王力宏 学历：美国伯克利音乐学院 双学位硕士 王力宏出身高知家庭，他本人极具音乐才华，擅长十多种乐器，作词谱曲样样精通，获得美国威廉姆斯学院学士学位后又在美国伯克利音乐学院获双学位硕士。 林志玲 学历：多伦多伦大学 西洋美术史和经济学 一提到林志玲，很多人脑海中都会闪出“花瓶”这个词汇，却不知她竟有多伦多大学西洋美术史和经济学双主修学位的成绩。发嗲、摆造型、“金马奖”颁奖典礼上当主持、现身各种时装秀这些表面现象，让人不免对她的学历感到意外，不过似乎又在意料之中——出道后的她在大场合言行举止大方、得体，极有涵养，想来不会是学识平庸之辈所能表现的。 刘若英 学历：美国加州州立大学 音乐系 刘若英虽没有沉鱼落雁之貌，但生得清秀、淡雅。很多人喜欢她，是因为她细腻的演技、独特嗓音以及富有亲和力的外表。曾就读美国加州州立大学的她是台湾少数在歌坛、影坛表现都十分亮丽的女艺人，也是 娱乐 圈众所周知的才女。 林依晨 学历：伦敦大学学院硕士 因饰演《恶作剧之吻》中的“学渣”湘琴而成名的林依晨，现实生活中可是位高学历才女，去年刚从英国排名前5的伦敦大学学院硕士毕业，也算是 娱乐 圈不可多得的零绯闻零差评女星。 张钧甯 学历：国立台北大学 张钧甯是名符其实的学霸，她先是就读国立台北大学 历史 系，大二转入法律系，后来考上国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班，一次逛街偶然填写的问卷带她走上了演艺道路。 （图片均源于网络） 在全世界人民眼皮子底下长大的“小魔女”艾玛·沃特森是一个不折不扣的学霸。从2000年饰演《哈利·波特》里的“小魔女”开始到如今已经19个年头，艾玛出演了20多部电影，不可谓不高产。 与“赫敏”一样，艾玛实际上也是个不折不扣的学霸。即便演艺事业一直蓬勃发展，艾玛的学业也一直没有影响过学业。她曾经在英国普通中等教育证书考试中拿到8个A+和2个A，2009年同时被剑桥大学圣三一学院、牛津大学和布朗大学录取，最后选择了布朗大学。艾玛·沃特森不仅是学霸，更是一个很有 社会 影响力的名人。 2014年，艾玛在联合国发表十分钟讲话，倡导女性女权解放。同年，出任“联合国妇女署亲善大使”并登上《ELLE》封面。 2015年，艾玛作为联合国妇女署亲善大使，参加达沃斯论坛向CEO们谈女权。同年参加了伦敦的相关女权运动，并被男性 时尚 杂志评为“最杰出女性”。 2016年，艾玛发起以女权为主题的读书会，并将此活动进一步延伸成“地铁图书”活动，她在伦敦地铁的各种角落藏下了100本书，号召大家多读书，分享知识。这一活动后来被全世界效仿，我国也有明星做过类似活动。这样优秀的“小魔女”当然人见人爱，据英媒报道，英国王子威廉曾经追求过艾玛，但是被艾玛拒绝了。英国民众同样不看好，因为他们觉得威廉配不上艾玛。在 娱乐 圈中，名校出身，拥有高学历毋庸置疑是明星身上的一个闪光点。今天，老杨就给大家盘点一下，隐藏在 娱乐 圈中的大学霸。 首先出场的是大家熟知的“双北”组合，在综艺【明星大侦探】中，“双北”的高智商，严谨的逻辑思维征服了无数观众，作为常驻嘉宾的“双北”组合的表现可圈可点，在节目中的他们凭借高双商圈了一大批“双北”CP粉。 “双北”顾名思义，代表 北京大学and 北京外国语大学 撒贝宁 撒贝宁 毕业于北京大学。在离高考还有三个月，他接到了北京大学的录取通知书。大四被保送研究生。著名言论：“北大也还可以。” 何炅 何炅 毕业于北京外国语大学。1992年9月，何炅被保送入读北京外国语大学阿拉伯语系学习。1997年7月，何炅留任北京外国语大学阿拉伯语系教师。 何炅：“巧了，我们都是保送的“ 李健 李健，在【歌手】大热的清华小哥哥，毕业于清华大学电子工程系。温润如玉，气质出众。有颜值却偏偏要靠才华，有才华居然还有歌声圈粉！试问谁不想拥有这样的清华小哥哥呢？ 张钧甯 张钧甯 毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班，也是 娱乐 圈中名副其实的学霸，先就读国立台北大学 历史 系，后来转入法律系，最后就读于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班。在逛街时偶然的机遇让她走上了演艺道路。 莫文蔚 莫文蔚，想必大家对她的学霸身份一定不陌生。生于书香世家，莫文蔚拔萃书院毕业，会考后考取奖学金到意大利的United World College of the Adriatic进修，1990年转英国进修意大利文学。是第一届香港的十大杰出学生。 林志玲 林志玲 加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学双学位。人美声甜的志林姐姐不仅有颜有身材，还有高双商和高学历，也许优秀也是志林姐姐青春常驻的秘诀。 吴青峰 吴青峰 毕业于台湾政治大学，获得了台湾政治大学中文系与广告系的双学士学位。声线中性而又妖娆，具有极高的声音辨识度，是我们眼中的情歌小王子。热爱音乐的他同样也是 娱乐 圈中不可多见的学霸。 江疏影 江疏影，毕业于上海戏剧学院，获得英国东英格利亚大学传媒经济学硕士学位。 李治廷 李治廷，考上了英国伦敦帝国理工大学。 尚雯婕 尚雯婕，复旦大学法学系毕业。 陈妍希 陈妍希 南加利福尼亚大学行销专业和美术双学位。 陈都灵 陈都灵 南京航天航空大学机电学院飞行器制造与工程专业 那么多 娱乐 圈的学神学霸，他们不仅在自己现在的领域里发光发热，回过头看，其实他们在学业上也是许多人的榜样。老杨认为，艺人们能在专业领域之外填充自己的文化知识，他们身上具有的文化素养，校园带给他们潜移默化的精神和态度，能够融入他们现在在 娱乐 圈中传递出来给观众作品中，这也是一种无形的力量。 娱乐 圈学霸出身的明星简直太多了，说个我熟悉的——张智尧。 不知道道有没有人熟悉这位演员，《三生三世十里桃花》中那个喜欢在桃花树下喝桃花醉的折颜就是他演的。张智尧比我小一岁，生于台湾，留学巴西，曾移民南美洲，却是香港演员，歌唱得也很棒。他本人是圣卡塔琳娜州联邦大学毕业的。 但关键的还真不是这些，张智尧是个如假包换的学霸，至少会七八国语言和地方土语，堪称语言天才。细细历数，他会粤语、国语、英语、台语、西班牙语、葡萄牙语、法语、意大利语等多种语言。除了是个语言方面的学霸外，此君的功夫非常了得，而且是真功夫。张智尧手上有个疤，当年智尧住巴西时，有次走桥洞时遭遇打劫，那个黑人劈头就是一刀，智尧立马出手抓住刀子，一记勾拳把对方打晕了。有一次，智尧过生日，我们几个朋友给他庆生，我和他挨着坐，彼此让坐时，他用手按一下我肩膀，我双肩一沉，站不起来。后来，听老友夏玉顺先生说，此君练习跆拳道、截拳道、合气道、散打等，功夫非常了得，可以说功夫可以和李连杰比肩。 此君自出道以来演过不少戏，从《杨门女将》、《陆小凤传奇》、《杀破狼》、《楚留香新传》、《古剑奇谭》不一而足，的确是个难得的人才啊！ 好莱坞及腐国学霸众多， James Franco詹姆斯·弗兰科 也是其中一员。 代表作：《蜘蛛侠》，《猩球崛起》，《127小时》。 腐兰兰算是 娱乐 圈里少有的学霸了，是 好莱坞史上学位最多的明星 ，其中1个学士学位，4个硕士学位在手，2个博士学位在读（让我想起了犯罪心理里的）。 学位：加州大学洛杉矶分校文学学士（2006-2008），哥伦比亚大学文学硕士（2008-2010），布鲁克林大学文学硕士、纽约大学电影学硕士、北卡罗来纳州沃伦威尔逊学院文学硕士、耶鲁大学文学博士在读（2010- ），罗德岛设计学院主修数码艺术。 他在拍戏之余将大部分时间都用来学习：在纽约大学学习电影拍摄，在布鲁克林学院专攻小说创作，甚至还专门到北卡罗来纳州的沃伦威尔逊学院学习诗歌写作。 最后他拿到了哥伦比亚大学的艺术硕士，和耶鲁大学的文学博士学位。而今他也任教多所著名的大学，教授剧本创作和电影拍摄。 他写作，至今已出版了六部文学作品。两部小说《Palo Alto》和《Actors Anonymous》，其中《Palo Alto》已经由弗朗西斯·科波拉的孙女吉亚·科波拉搬上大屏幕；两部散文随笔集《A California Childhood》《Hollywood Dreaming》，讲述了自己的童年和作为演员之后的生活感触； 以及两本诗集《Directing Herbert White》和《Straight James / Gay James》，后者展现了他在聚焦灯下与私生活中的各个生活切面。 不仅能文，詹姆斯·弗兰科在绘画方面也不逊色，甚至还在伦敦开办过画展。不仅能演，他还身兼多职，导演、制作人。鲁照华是艺术类考生，不论文化课考多少都不能算文化课学霸了，不过我觉得她考的中央音乐学院，比北影中戏上影之类的要难考多了，她们班在全国就招了五个人。经历了竞争的佼佼者，我的感觉对吗？要说 娱乐 圈真正学霸不能不提李健，我们知道李健毕业于清华大学电子工程系，是名副其实的学霸，而且他上清华还是不用考的，是清华争着要他的。 李健在一次接受采访时这么说过，因为他本身太优秀了，清华想要他，北大、北邮都想录取他，后来清华大学就急了，直接保送录取了，所以他根本就不需要考试，还说的云淡风轻。 李健大学专业是学的电子工程，但是自己酷爱唱歌，在大学期间就组了自己的乐队“水木年华”，他坦言自己曾经参加过很多歌唱比赛，每次都是拿第一，都拿的不当回事了。 言语间都是轻轻松松，一带而过，而他举手就能取得的成绩却是多少人辛苦付出也得不到的，这个就是所谓的天赋吧，学霸的世界咱不懂 。
娱乐圈中有很多明星
不仅颜值爆表 学历还很高
甚至有些并非是和
表演、音乐等相关的专业
有很多是理工科学霸
看来娱乐圈真是个卧虎藏龙的地方
现在盘点下这些娱乐圈的学霸们
1.王力宏
学历：美国伯克利音乐学院 双学位硕士
王力宏的音乐才华大家有目共睹，擅长小提琴、钢琴、爵士鼓、长笛等十多种乐器，作词谱曲样样精通。
他的学历就他的音乐作品一样，同样让人刮目相看。王力宏获得美国威廉姆斯学院学士学位后又在美国伯克利音乐学院获得双学位硕士。
而且王力宏拥有帅气逼人的外型，这就是传说中“上帝的宠儿”吧！
2.赵薇 学历：北京电影学院 导演系硕士
赵薇当年凭借《还珠格格》开创了内地偶像的时代，到现在她饰演的小燕子在国人心目中仍是不可磨灭的经典。
赵薇当年以全校第一考入北京电影学院，后又考进北电的导演系深造，导演系研究生毕业论文更获北影导演系有史以来的最高分。
赵薇的处女导演作《致我们逝去的青春》获得七亿票房，华华丽丽地转身变成“赵导”了。
3.林志玲
学历：多伦多伦大学 西洋美术史和经济学
一提到林志玲，很多人就会想到她有着天使般的外表、魔鬼般的身材，高情商的形象，却不知她竟有多伦多大学西洋美术史和经济学双主修学位的成绩。
志玲姐姐嗲嗲的声音现身各种时装秀这些表面现象，让人不免对她的学历感到意外，不过似乎又在意料之中——出道后的她在大场合言行举止优雅大方、得体自然，极有涵养，想来不会是学识平庸之辈。
4.何炅 学历：北京外国语大学 阿拉伯语系
大家都知道何老师不仅是主持人，还是北京外国语大学阿拉伯语系的老师。何老师读书的时候成绩也是特别好，从湖南师范大学附中保送入北京外国语学院阿拉伯语系，大学毕业后就留校任教。
何老师超高的智商和丰富的学识也为他赢得了业内很多人的尊敬。而且何老师也是暖男一枚，从他的主持中就可以看出来，相信没有人不喜欢暖暖的何老师。
5.孙燕姿
学历：南洋理工大学 行销系
孙燕姿自出道以来因清澈嘹亮的嗓音以及直接、耿直的个性深受大众喜爱。她的歌也为听众所喜欢，《开始懂了》、《我怀念的》、《逆光》等歌曲都是KTV必点曲目。
她还是位高学历的才女，毕业于新加坡南洋理工行销系，她所就读的商科在亚洲是数一数二。 孙燕姿 从未在媒体炫耀自己，低调一直是她的个性。
6.莫文蔚 学历：伦敦大学 意大利文学
歌后莫文蔚出身于书香世家，是影视歌三栖明星，一直以其独特的气质在娱乐圈占据很高的位置。
作为英国伦敦大学高材生的Karen，曾是第一届香港十大杰出学生，掌握多门外语及乐器，影视歌三方面都有着很高的成就。
7.侯佩岑
学历：美国南加州大学 大众传媒系
秀丽端庄的侯佩岑被称为“台湾第一美女主播”，最初凭主播新闻成名，随后也经常主持节目及晚会典礼。
很多人熟悉她的可能是因为周杰伦，但侯佩岑也是位学历很高的才女哦，毕业于美国南加州大学大众传媒系的侯佩岑凭借 甜美的微笑和知礼才深为自己聚敛了大量人气。
8.赵又廷
学历： 加 拿大维多利亚大学 社会科学系经济专业
前一段时间以“整容般的演技”俘获众多少女心的“姑父”最近很火哇，凭借在电视剧《三生三世十里桃花》中的表现赢得了观众的喜爱。
他曾因为颜值不够高、造型辣眼睛而被部分网友吐槽“不适合演夜华”，在剧刚开播时，他的扮相依然备受质疑。但开播后赵又廷的表现令网友大呼“惊喜”，并表示赵又廷就是心目中的夜华。
因为一部戏火了赵又廷，可能大家还不知道赵又廷的高学历，他毕业于 加拿大维多利亚大学 ，是加拿大排名前三的大学，厉害了word“姑父”！
9.张钧甯
学历： 国立中央大学 产业经济研究所法律组硕士班
说起张钧甯可能有些小伙伴不知道她是谁？她是 电视剧《少年四大名捕》中的楚离陌、《最美的时光》中的苏蔓、《武媚娘传奇》中的徐慧。
其实张钧甯是名符其实的学霸，她先是就读国立台北大学历史系，大二转入法律系，后来考上国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班！
她是怎么进入演艺圈的呢？其实是一次逛街偶然填写的问卷带她走上了演艺道路，看来人生处处充满了偶然。
10.江一燕
学历：北京电影学院 表演系
江一燕当年高考的时候，她仅仅用了两个月的时间复习文化课，就以北京舞蹈学院附中有史以来的最高分考进北京电影学院表演本科班！这爆发力果然叹为观止！
被大家称为“爱心爬行者”的江一燕一直低调坚持七年的支教，多年来，她每年都会抽出一个月的时间前往山区进行公益支教，和孩子们生活在一起，吃一样的饭菜，住一样的木板床，认真地去每一个孩子的家里去探访，了解到这些留守儿童真正的需求。
11.吴彦祖
学历： 美 国俄勒冈大学 建筑学系
吴彦祖毕业于美国俄勒冈大学建筑学系。俄勒冈大学是拥有百年历史的美国著名的公立大学之一，在2015年的《美国新闻与世界报道》美国大学排名中，俄勒冈大学名列全美第105名。
没想到我们帅到没有朋友的吴彦祖居然还是工科学霸，在校期间还获得 建筑副修奖学金，后来被杨凡导演相中开始了演艺生涯。
12.林依晨
学历： 伦敦大学 中央演讲与戏剧学院硕士学位
说起林依晨，大家都知道她情商超高，而且人缘好，零绯闻。生活中的林依晨低调随性，按自己的节奏生活，是大家心目中的“高品质明星”。
她毕业于台湾国立政治大学韩文系，后来她又去英国游学，就读于英国伦敦大学中央演讲与戏剧学院，并取得硕士学位。
13 .梁咏琪
学历： 香港理工大学 设计系
梁咏琪是香港乐坛天后，梁咏琪除了唱歌外，也曾作曲和作词。她亦擅长美术设计与插画，曾为台北悠游卡设计卡面图案，也担任过九龙湾德福广场短期的美术顾问。
不仅长得美，还多才多艺，这还让人怎么活？
14.李健
学历：清华大学 电子工程系
李健的音乐才华是有目共睹的。他的歌声听起来像 一个低吟浅唱的“音乐诗人”，声音清澈并散发着原野的绿色清香，在他淡雅柔和的声调中，又不乏一种现代的美感。
深处繁华都市的人们都向往着麦田、原野，向往着远离尘嚣、亲近自然的生活，所以李健的歌声才如此吸引人吧。
15.孙铱
学历：北京电影学院 表演系
孙铱去年刚从本科毕业， 之后以研究生的身份继续就读于北京电影学院， 她成绩优异，连年获学院一等奖学金和国家励志奖学金，是不折不扣的学霸 级美女！
还是学生的她已经在不少电视剧中露脸了。2014年孙铱与张国立、闫妮等合作主演了个人首部电视剧《爱的追踪》。
在由贾乃亮和李小璐等主演的悬疑喜剧《煮妇神探》中，孙铱扮演一位温柔善良却意外卷入谋杀案的千金小姐赵柔。
2017年，在改编自陈忠实同名小说、由张嘉译等主演的电视剧《白鹿原》中 孙铱出演剧中“白鹿精灵”白灵一角。
清新灵动、笑容甜美可人的她在《白鹿原》中会怎么诠释“白鹿精灵”呢？让我们拭目以待！
“白鹿原上走，大剧安徽有！”由刘进执导，张嘉译、何冰、秦海璐、刘佩琦、雷佳音、翟天临、李沁、姬他、董洁等主演的鸿篇巨制《白鹿原》，安徽卫视“海豚第一剧场”即将全球首播。记得关注哦！
娱乐圈的学霸还有哪些呢？
鲁照华，文化课成绩未知，但是看看她的学校招收人数就知道了，全校每年300人左右，她的音乐表演系全国只招收5人，中央音乐学院。妥妥的学霸，不过她直播的时候从来不摆显这方面。鲁照华，出生于河南焦作，2019年毕业于中央音乐学院，于正旗下艺人。影视作品有：电影《闪光少女》贝贝酱， 《山海情》张一娟，《你好对方辩友2》团子， 《满满喜欢你》顾小满， 《白狐的人生》夏葵， 《热爱》毛毛， 《彗星来的那一夜2》白筱心， 《城主是我的》吴琳/吴玉琳，客串《二十不惑2》 喵喵豆。待播：《幻乐森林》黄莺 ，《和前任的第二次恋爱》李南梦，《奇怪的公主殿下》江芊儿，保密一部上星谍战剧待官宣。
看了你的问题 真的很怀念阿桑 我初中的时候很喜欢她的歌 有寂寞 和 一直 想不到现在她 都离去好多年了 、
孙燕姿，女，生于1978年7月23日，生肖，马，国籍，新加坡。身高1,63米，血型AB，体重45公斤，学历大学本科，毕业于新加坡南洋理工大学。
蔡依林文字写真书《假面公主 骑士精神》中写了关于燕姿的一段。孙燕姿《情牵梦工厂》孙燕姿动感的时代音符。《姿彩纷呈》走近孙燕姿。榕树下独家首发提达的作品《音乐随笔(创刊)孙燕姿《风筝》，还看过姿迷原创悬疑小说《孙燕姿密码》也不错！穿越小说孙燕姿《花木兰》
英文名：Stef Sun (Stefanie Sun)潮州语：SNG EE TZE 国籍：新加坡 生日：生肖：马星座：狮子座血型：AB 身高：162cm体重：44Kg (不是很胖啊！）学历：毕业于新加坡南洋理工大学行销系Nanyang Primary School (Primary) St Margaret Secondary School (Secondary 1-2) Raffles Girls School (Secondary 3-4) Saint Andrew’s Junior College (Junior College) Lee Wei Song School of Music Nanyang Technological University (University) 三围：32 - 23 - 鞋码：6 - (or - 24)家庭成员：父亲(Sng Yeow Hong) 、母亲姐姐(燕佳，大三岁), 妹妹(燕美，小六岁)出道时间：2000年6月9日电子邮箱：联系地址：中国台湾省台北市南港区3段48号10楼官方网站：唱片公司：华纳（Warner Music）独特之处：独特的个性(直来直往)、独特的嗓音、独特的小虎牙、右眼角处独特的美人痔最喜欢的国家：新加坡 最喜欢的颜色：黄色 最喜欢的运动：游泳、网球、撞球 最喜欢的收集：信件 最喜欢的电影：Face off（变脸） 最擅长的乐器：钢琴 最擅长的语言：英语、华语、Teochew（潮州语） 最喜欢的歌手：Nicholas Cage 最喜欢的男演员：梁朝伟、周星驰、JimCarrey最喜欢的女演员：吴君如、Kate moss、Gwyneth Paltrow、MillaJovovich 最喜欢的食物：日本料理、新加坡小吃、巧克力、肉骨茶 最害怕：蟑螂、密闭的小空间 最喜欢的宠物：chihuahua(奇瓦瓦狗) 最讨厌：生病、红萝卜、木瓜 到过的地区：美国、日本、澳洲、纽西兰、香港、马来西亚、大陆、泰国。 获奖纪录香港TVB8 【最佳新人奖】 香港电台 【最具潜力新人奖-金奖】 新城电台 【年度最佳新人奖】 新加坡933电台 【金曲新人奖】 民生报千禧十大偶像 【新世纪最具潜力新人奖】 中国时报娱乐周报2000年 【年度最佳新人奖】 Channel【V】华语榜中榜TOP20 【最佳新人奖】 Channel【V】华语榜中榜TOP20 【最佳歌曲奖】 玫瑰唱片行2000年度国语专辑TOP10 第一名 亚洲中盘2000年度国语专辑TOP10 第二名 新加坡SPVA中文唱片排行榜 第一名 中国原创音乐流行榜总选 "中台港最佳新人奖"-【台湾区最佳新人奖】 中国原创音乐流行榜总选 "优秀男女歌手大奖"-【台湾区最佳女歌手奖】 台湾第12届金曲奖 燕姿以"孙燕姿同名专辑"获【最佳新人奖】 台湾第12届金曲奖 孙燕姿同名专辑"天黑黑"获【最佳作曲人奖】 台湾第12届金曲奖 我要的幸福专辑"我要的幸福"获【最佳编曲人奖】 第一届MTV封神榜音乐奖 【十大人气歌手】 CCTV-MTV音乐盛典 【台湾区年度最佳新人奖】 新加坡933金曲奖5项大奖 最佳新人 年度销量大奖 最佳本地女歌手 十大金曲/天黑黑 十大金曲/我要的幸福 第一届全球华语歌曲排行榜 最佳新人奖 10大金曲/我要的幸福" 马来西亚金曲红人颁奖礼 年度十大红人金曲奖 最受欢迎红人新人奖金奖 年度最佳红人金曲奖 2002第一届MTV亚洲大奖 新加坡地区最受欢迎歌手奖 台湾第13届金曲奖 -入围【最佳国语女演唱人奖】 台湾第13届金曲奖 -入围【最佳流行音乐专辑】 台湾第13届金曲奖 -入围【最佳音乐录影带】 孙燕姿作为华纳力捧的孙燕姿，像一条匆忙跳入歌坛的美人鱼，激起了惊喜的浪花一片之后，她却无辜地张大了嘴巴：“Who’sfault？” 在新人辈出的年代，孙燕姿无疑是幸运的，只做了几个月的歌手，走到哪里开歌友会，歌迷上台张口就来她的《天黑黑》、《超快感》和《爱情证书》。号称华纳两年惟一超级新人的她，究竟能不能成为华纳未来的超级唱将，除了需要一点小运气之外，实力和个人魅力可是行走“江湖”的硬性指标，让我们来看看孙燕姿的流行指数到底有多少。 新加坡虽是弹丸之地，但却是个女歌手辈出的地方。在歌坛上，孙燕姿还有很多前辈需要仰望，像陈洁仪、许美静和蔡健雅等。即使在这几位才情洋溢的面前，孙燕姿的嗓音条件和对音乐的感觉也并不逊色。嗓子好是天生的，但是良好的乐感却要归根于十几年的钢琴根基。谈到将来要做什么样的歌，孙燕姿说舒服就好。她喜欢听王菲的歌，喜欢那英的VOCAL，喜欢郑秀文的装扮风格。 从小在新加坡长大，孙燕姿说自己是一个非常爱发呆的孩子，不太喜欢读书，每天在家就喜欢坐在床上发呆。但是，做了歌手之后，情况一下子就变了，“我每天不是在唱歌，就是在说话，不是在化妆，就是在卸妆，没有时间发呆了。”刚入行的一天，她凌晨2点收工，第二天早晨6点又要起床拍戏，精疲力竭的她于是就打了个包，准备买一张飞机票逃跑，跑到任何一个不用工作的地方，但是最终她还是留下来了，留下来做歌手。 面对孙燕姿，你会发现造作这个词和她一点也挂不上钩。即使在身体不佳又被访问了一天的情况下，她还是屡次被自己的国语发音逗得哈哈大笑。 一个认为学琴跟学搏击是一样重要的女生 五岁的时候，因为孙爸爸说的一句：“人一辈子总要会一样东西，以后才会有消遗的嗜好。”于是孙燕姿挑了钢琴，作为此生活伴她的最佳伴侣。但后来她又自己跑去学博击。只为了让削瘦的自己，看起来更健康。就像所有学琴的女生，用钢琴的琴键记录了成长里所有的心情，难过的、快乐的节拍和音符，弹琴的女生在键盘上泄露了微笑、滴落了眼泪，总是因为太过青涩的爱情......只是孙燕姿把它们写成了歌。如果上天少给了一个人强韧的心，那么他一定会补给善感的她多一份才情去发泄。 如此说来，那孙燕姿是贪习的。因为她还从搏击里学会了独立和保护自己。因为她说女生和男生相爱，就是因为相爱。绝对不是要男生来保护自己。至于好声音，那是她天生就会的事。 2000年最亮眼的广告新星 从“中华电信随身码”的电视广告突然在各大频道密集曝光的那刹那，“这个漂亮女生是谁？”的耳语就开始像一种即将掀起的流行风潮漫延开来--那是22岁的孙燕姿在莹光幕上的第一次新奇的演出。 接着便是密集播出的“娇爽卫生护垫”广告，无疑这是一次更完美的合作，清新而甜美的孙燕姿在几位模特儿中，闪着特殊的亮光。 好久以来没有女生代言的越野跑车，就好像千里马终于找寻到它的伯乐。当大庆Impreza汽车“个性女生篇”数千万的广告量，突然在6月份轰然巨响的时候，孙燕姿的美丽再一次被广告商认证。 孙燕姿个人资料 姓 名：孙燕姿 英文名：Stef Sun 国 籍：新加坡 生 日：7月23日 星 座：狮子座 血 型：AB型 身 高：163公分 体 重：42公斤 学 历：目前就读于新加坡大学四年级 三 围：32—23— 最喜欢的演员：Nicholas Cage 最喜欢的电影：Face Off 最喜欢的国家：新加坡 最喜欢的颜色：黄色 最喜欢的运动：游泳 最喜欢的食品：日本料理 最喜欢的收集：信件 擅长的乐器：钢琴 最擅长的语言：英语、华语、Teochew 到过的国家：美国、日本、澳洲、纽西兰、香港 发送此图片到手机 最红歌手--孙燕姿个人资料照片写真 Page: 1 2 3 [ Prev ] [ Next ] 全部孙燕姿MP3/MV完全视听，谨以此贴送给所有喜欢和支持孙燕姿的朋友附件: 个人简历：孙燕姿 英文名：Stefanie Sun 生日： 血型：AB型 身高：163cm 体重：43kg 最喜欢的颜色：黄色 最喜欢的运动：游泳、搏击 最喜欢的食物：日本料理 最擅长的乐器：钢琴 到过的地方：美国、日本、澳洲、新西兰、香港 一个认为学琴跟学搏击 是一样重要的女生专辑列表：《我要的幸福》《孙燕姿》《风筝》《自选辑》《乘着风》《Leave》《未完成》《The Moment》[ 此贴被天使的微笑在2005-02-26 14:50重新编辑 ]精心打造的 9大动漫图片系列，欢迎大家的欣赏和评论具体内容请点击以下连接： 系列1：名侦探柯南系列2：One Piece 系列3：灌篮高手系列4：网球王子系列5：Hunter X Hunter系列6：高达Seed Destiny系列7：圣斗士星矢系列8:最终幻想 系列9:舞-HIME天使推荐火影相册2004最具人气十大网络歌曲[分享]百首MV下载全部孙燕姿MP3/MV完全视听，谨以此贴送给所有喜欢和支持孙燕姿的朋友张娜拉全部MV精选世界足球队队歌66首 纪念张国荣(MTV32首)纪念Beyond(全部MV和电影)仙剑图片大百科中国最棒的舞曲网日本艺人全部官网本人以前的照片周杰伦成名经历视频 在线欣赏N多签名图片，新手有需要加工请找动漫斑竹[楼 主] From: | Posted:2005-02-26 13:56| 天使的微笑统一☆冰红茶 级别: 论坛版主精华: 20发帖: 2600威望: 933 点金钱: -396 GB贡献值: 36 点在线时间:42(小时)注册时间:2005-01-09最后登陆:2005-12-03 --------------------------------------------------------------------------------Re:孙燕姿MP3/MV完全在线视听，谨以此贴送给所有喜欢和支持孙燕姿的朋友附件: 《我要的幸福》专辑在线视听：1.我要的幸福2.坏天气3.零缺点4.开始懂了5.中间地带6.相信7.累赘8.难的一见9.星期一天气晴我离开你[ 此贴被天使的微笑在2005-02-26 14:28重新编辑 ]精心打造的 9大动漫图片系列，欢迎大家的欣赏和评论具体内容请点击以下连接： 系列1：名侦探柯南系列2：One Piece 系列3：灌篮高手系列4：网球王子系列5：Hunter X Hunter系列6：高达Seed Destiny系列7：圣斗士星矢系列8:最终幻想 系列9:舞-HIME天使推荐火影相册2004最具人气十大网络歌曲[分享]百首MV下载全部孙燕姿MP3/MV完全视听，谨以此贴送给所有喜欢和支持孙燕姿的朋友张娜拉全部MV精选世界足球队队歌66首 纪念张国荣(MTV32首)纪念Beyond(全部MV和电影)仙剑图片大百科中国最棒的舞曲网日本艺人全部官网本人以前的照片周杰伦成名经历视频 在线欣赏N多签名图片，新手有需要加工请找动漫斑竹[1 楼] From: | Posted:2005-02-26 14:07| 天使的微笑统一☆冰红茶 级别: 论坛版主精华: 20发帖: 2600威望: 933 点金钱: -396 GB贡献值: 36 点在线时间:42(小时)注册时间:2005-01-09最后登陆:2005-12-03 --------------------------------------------------------------------------------附件: 《孙燕姿》专辑视听： Me Alone2.爱情证书3.天黑黑 Lover5.浓眉毛6.和平7.自然8.终于9.很好10.超快感
有出过两本钢琴琴谱，是燕姿还在华纳的时候公司给出的。《自选集第一弹》和《未完成第二弹》，很早很早以前就买不到了