论文如何正确标注参考文献,word中怎么标注参考文献
参考文献如果是网页的话应该按照相关要求进行书写。
网站类参考如下:
1、【格式】[序号]主要责任者.电子文献题名.电子文献出处[电子文献及载体类型标识].或可获得地址,发表或更新日期/引用日期。
2、【21】中科院报告:我国现代物流2007年将保持快速发展,中央政府门户网站,2007年2月24日,这里写具体网址。
3、【22】2006年全国物流运行情况通报,中国仓储与物流网,2007年4月29日,这里写具体网址。
参考文献注意事项:
一、引用文献不宜过于陈旧。文后参考文献的标引,在很大程度上取决于作者学术造诣的程度及对同类文献的检索水平、利用能力。作者在撰写论文的过程中,引用的参考文献较新颖,能反映同行业最新科研动态和学术水平。
二、引用文献类型应呈一定比例。根据相关规定,文后参考文献的类型主要有:专著、论文集、学位论文、报告、连续出版物(期刊)、论文集析出文献、报纸、标准、专利及电子文献等。
火爆推荐:如何设置论文的参考文献标注格式养成一个良好的写作习惯对您论文录用率至关重要。文章之所以要标明参考文献,是因为您文章内容中有引用他人学术成果的内容,除非您的文章完全没有引用。一篇优秀的期刊论文、会议论文或者是学位论文,其参考文献格式应符合如下要求:⑴按论文中参考文献被引用的先后次序用阿拉伯数字连续编号,将序号置于方括号内,作为上角标,并列在正文的末尾。⑵参考文献中每条项目应齐全。文献中的作者不超过三位时全部列出;超过三位时一般只列前三位,后面加“等”字或“,et al”;作者姓名之间用逗号分开;中外人名一律采用姓在前名在后的著录法。⑶参考文献类型在文献题名后用方括号加以标引,以单字母方式标志以下各种参考文献类10. 参考文献中著录格式示例①期刊[序号] 作者.题名.刊名,出版年份,卷号(期号):起页-止页②专著[序号] 作者.书名.版本(首版免注).翻译者.出版地:出版社,出版年.起页-止页③论文集[序号] 作者.题名.见(英文用In:):主编.论文集名.出版地:出版社,出版年. 起页-止页④学位论文[序号] 作者.题名:[学位论文](英文用[Dissertation]).保存地点:保存单位,年份⑤专利[序号] 专利申请者.题名.国别,专利文献种类,专利号.出版日期⑥技术标准[序号] 起草责任者.标准代号标准顺序号-发布年标准名称.出版地:出版社,出版年度⑦报纸文献[序号] 作者.文献题名.报纸名,出版日期(版面次序)⑧电子文献[序号] 作者.文献题名.电子文献类型标示/载体类型标示文献网址或出处,更新/引用日期11.外文参考文献的著录格式采用其文字所在国的著录格式。12.正文中的说明性注解采用随文脚注,用上标形式“①”等数字表示。13.论文的附录依次为附录1,附录2……编号。附录中的图表公式另编排序号,与正文分开
一篇文章的引用参考部分包括注释和参考文献两部分,注释是作者自己的解释(转引的参考文献也可以放在注释里),参考文献仅需列出参考书或论文的名称、作者、出版社或发表的期刊、著作时间或期刊期数等。注释用圆圈1 2标注,放脚注,参考文献用[1][2]标注,放尾注。有的刊物要求注释和参考文献都要在内文标注,有的刊物对参考文献不要求内文标注,在尾注列出就行。按最新的CNKI规范的要求应是前者。为保险起见,你还是都标吧。注:参考文献如是著作要标页码,论文只要标出期刊是第几期。例:参考文献:[1]金福海.论建立我国的惩罚性赔偿制度[J].中国法学,1994,(3).[2]杨立新.“王海现象”的民法思考——论消费者权益保护中的惩罚性赔偿金[J].河北法学, 1997,(5).[3]金福海.消费者法论[M].北京:北京大学出版社,2005:251.[4]闫玮.完善我国<消费者权益保护法>中的惩罚性赔偿制度[J].太原师范学院学报,2007,(1).[5]梁慧星.<消费者权益保护法>第49条的解释适用[J].民商法论丛,2001,(3).[6]王堃.论我国<消费者权益保护法>中的惩罚性赔偿[J].现代商业,194.[7]梁慧星.关于<消费者权益保护法>第49条的解释适用[N].人民法院报,2001-3-29.[8]孔祥俊.公平交易执法前沿问题研究[M].北京:工商出版社,1998:219.
普通话是现代汉民族的共同语,是现代汉语的标准语,是现代汉民族各方言区之间进行交流的工具,也是我国各民族之间进行交流的工具,即我们国家的通用语言。 1955年,“全国文字改革会议”和“现代汉语规范问题学术会议”在北京召开。这两个会议确定了现代汉民族共同语的名称、定义和标准,将它正式定名为“普通话”,意思是“普通”“共通”的语言,同时从语音、词汇、语法三方面确定了普通话的内涵,即“以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范”。同学,你的题目太大了。你看看普通话的定义,其中包括了语音和语法。若只是“论普通话”,10本书也写不完。如果你想要更详细的回答,最好先完善一下你的问题。 另外,最好解释一下你为什么需要这篇论文。你是语言专业的学生,还是相关行业的工作者?这关系到这篇论文将采取何种角度分析,请务必认真作答。 你可以讨论一下普通话与本地方言的差异,从语音和语法的角度。 另外,忍不住提一句,你居然提出了这样一个模糊的问题,可见你对普通话的基础知识并不太了解。孩子,努力啊!建议你学习一下《现代汉语》。
普通话水平测试中“非语音”影响因素与解决对策论文
在日常学习和工作生活中,大家都不可避免地要接触到论文吧,借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。那么一般论文是怎么写的呢?以下是我精心整理的普通话水平测试中“非语音”影响因素与解决对策论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
摘要: 针对普通话水平测试的四项内容逐一分析非语音因素的影响表现,对测试中非语音因素进行整理,探寻应对非语音因素的技巧,以期帮助考生提前备考应对,解决难题,顺利取得符合要求的普通话等级证书。
关键词: 普通话水平测试;非语音因素;影响表现;应对技巧;
一、普通话水平测试是普通话水平鉴定的重要方法
普通话水平测试(缩写为PSC)是目前国家语委组织的评测应试人员普通话水平的重要手段,是衡定普通话等级的官方测试,主要从应试人员普通话规范程度、熟练程度两个方面进行考量,根据测试结果,认定其普通话等级。
(一)普通话水平测试的方式
普通话水平测试最初由人工进行测试。随着测试范围加大,人员增多,不确定因素弊端显现,传统的测试方式已经不能满足现代普通话测试的需求,所以,普通话水平测试由人工测试逐步转变为计算机测试。相较于人工测试,机器测试“能有效解决人工测试的各种弊端,并能提高测试的公正性、精确度和公信度,提高了普通话水平测试的工作效率,并降低了组织的难度和测试成本”[1]。目前机器测试已在全国多省市得到推广使用。
(二)参加普通话水平测试人员范围
1、各层级学校教师与高等院校师范专业学生
国家语委关于普通话水平测试管理工作的规定明确指出,教师必须参加普通话水平测试,并取得行业要求的.普通话等级证书(国语[1994]43号文件)。因此,各层级学校教师在上岗前必须取得符合条件的普通话等级证书。作为以教师岗位为就业首选方向的高校师范生,在职前技能培训方面,必须要加强普通话训练。按照国家语委43号文件精神要求,高等院校师范类专业学生均要取得符合规定要求的普通话等级证书。不同学科对于普通话等级要求亦有所区别:一般语言类、文学类师范类专业学生普通话等级要求为二级甲等以上;其他类别师范类专业学生普通话等级要求为二级乙等以上。普通话等级为三级的视为不合格。
2、广播电台播音员、主持人及相关工作人员
各级广播电台、电视台对播音员普通话等级有明确要求,省级及以上媒体播音员及主持人应达到一级乙等及以上等级,地方媒体播音员及主持人要求达到二级甲等及以上等级。
3、公共服务行业从业人员
从事公共服务行业的从业人员也是参加普通话水平测试大军的重要组成部分。《中华人民共和国国家通用语言文字法》第十三条规定“提倡公共服务行业以普通话为服务用语”。如旅游、餐饮、销售、交通、文化、保险等相关行业,用人单位往往在招聘时将普通话等级作为应聘条件,或者对已在岗从业人员进行普通话相关培训,逐步做到重要服务行业人员持证上岗。
4、学校教辅人员及公务员等
校园是推广普通话的重要阵地。为营造良好的语言环境,除了教师必须要取得相应普通话等级证书之外,其他部门的教辅人员也同样要说普通话。鼓励教辅人员参加相关培训,普通话水平等级要求达到三级甲等及以上。机关单位的公务员等作为窗口单位的工作人员,代表政府的形象,工作内容关系民生,与人民生活息息相关,要求工作场合使用普通话,普通话等级达到三级甲等及以上。
二、影响普通话水平测试的“非语音”因素
目前普通话水平测试采用的是由科大讯飞研发的测试系统。该系统测试主要包含单音节字、多音节词语、短文朗诵和命题说话等四项内容。对普通话水平测试结果产生影响的因素,主要有语音因素及非语音因素。语音因素是指对普通话水平测试具有影响作用的汉语音节中声母、韵母、声调、音变等发音准确度。非语音因素是指语音因素之外的其他影响普通话水平测试的因素,包括心理因素、环境因素、设备调试、时间把控、词语积累、流畅度、突发事件处理等。根据评分细则检视每一项扣分点,可总结出影响普通话水平测试的非语音因素。
(一)影响单音节字测试成绩的非语音因素
单音节字部分共有100个音节,分为10行,一行10个。在此项测试中,造成应试人员失分的非语音因素主要有:
(1)应试人员不认识字;
(2)重复读一个字;
(3)一个字被读两个或两个以上不同的读音;
(4)漏读不会读的单音节字;
(5)由于紧张而读错行、漏读一整行字、读音不确定、似读非读、声音模糊等。
(二)影响多音节词语测试成绩的非语音因素
多音节词语部分共100个音节,包含50个词。在此项测试中,造成应试人员失分的非语音因素主要有:
(1)应试人员不认识字(词);
(2)变调没有读出来;
(3)必读轻声词认知错误;
(4)儿化词语认知错误;
(5)超时等。
(三)影响短文朗诵测试成绩的非语音因素
短文朗诵部分要求应试人员朗读指定短文。在此项测试中,造成应试人员失分的非语音因素主要有:
(1)紧张;
(2)看错字;
(3)错读、漏读、增读、重复、停连不当;
(4)语气语调偏误;
(5)朗读不流畅、磕磕巴巴、回读、超时等。
(四)影响话题说话测试成绩的非语音因素
话题说话部分要求应试人员从两个指定话题中任选其一进行说话。此项是失分重灾区,非语音因素影响较大,其表现主要有:
(1)两个话题混合说;
(2)背稿、离题;
(3)语调生硬、方言口音重、口语化较差;
(4)无效话语使用频率过高、重复语句、不连贯、不自然、断断续续;
(5)注重修辞,过分抒情;
(6)内容虚假、过于夸张;
(7)未说满三分钟等。
除了上述因素之外,还有其他非语音因素也需引起注意。包括考前准备、耳机的佩戴、声音的大小、备考时间的分配、情绪的控制、过分注重语音而忽视内容、过于紧张、操作不当等。
三、普通话水平测试中非语音因素的应对技巧
影响普通话水平测试的非语音因素类型繁多,且很多非语音因素互相作用,给应试人员带来不利后果。应试人员、高校普通话任课教师、培训单位不仅要注意语音训练,还要对非语音因素提高认识,采取对策,努力避免非语音因素对普通话水平测试造成负面影响。
(一)平时注重普通话测试练习,多种形式纠正易错词发音
应试人员应了解熟悉普通话水平测试流程,了解每一个测试项目的考试内容、考核方式、分值分配、时间分配、评分细则,做到有的放矢。搜集往年测试题目样卷,按照普通话水平测试标准自行测试,用手机或录音设备将测试录音保存、回放,找出失分点。也可将测试录音上传至微信或蓝墨云等网络交流平台,由专业老师和其他人员进行点评、纠正发音,指出存在的语音问题。应试人员要虚心接受,在以后的学习和测试中尽量避免出现类似问题。
(二)单音节字、多音节词测试中非语音因素的应对
考场内拿到测试题时,首先要快速浏览单音节字考核项目。对于不认识的、不确定读音的字,可用字典查询,默记于心,不要在试题上做标记。正式开考后,要注意朗读语速,不可过快或过慢,看准之后再读,一个字音只读一遍,确保准确。如读错,应在最短时间内进行纠正。如果在朗读了几个音节后才发现之前音节朗读错误,切不可回读,应继续当前音节朗读测试,以防止重复扣分。遇到多音节的字,只读一个正确音节即可。测试过程中,应逐字逐行读,应努力避免错行朗读,导致漏读字音。在遇到不认识的字或者不确定读音的字,尽量尝试读,不要不读。
对于多音节词语测试题中的50个词语,要找出必读轻声、儿化、变调的词语,小声试读一遍,以防止在正式考试中,由于紧张而读错。应试人员平时要熟读《普通话水平测试用必读轻声词语表》《普通话水平测试用儿化词语表》《普通话水平测试用普通话词语表》[2]。不确定字音的词语,尽快查询,要做到心中有数,切记不要想当然乱读。
(三)短文朗读测试中非语音因素的应对
普通话水平测试第三项测试内容是短文朗读,其测试内容是从《普通话水平测试专用教材》中随机抽选,该教材共有朗读测试作品60篇。应试人员应做到熟读每一篇作品,熟悉作品基调及易错字词。在平时练习中要多听示范朗读的音频资料,跟读录音,学习断句、轻重音、语气语调、轻声、儿化、变调等,培养语感。要认真听取专业教师对作品的分析,对一些容易出错的字词分析做好笔记,反复练习,每篇文章要做到会读、熟读。练习时还要注意语句的断句,读好轻重音格式,严格按照书上的内容来读,避免出现漏读、增读、错读、重复、回读等现象。发生音变的字词要读准字音,语气语调自然,停连得当,朗读流畅,要逐句练习,保证每句话都读正确的前提下,多读几遍文章。朗读时语速恰当,不可过快或过慢,更不可超时。考试前拿到试题,找到要读的作品,尽快小声试读一遍,以减少正式考试时匆忙朗读的紧张感。
(四)话题说话测试中非语音因素的应对
话题说话部分主要考查应试人员“在无文字凭借的情况下说普通话的水平,重点测查语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度”[3]。此项测试中词汇语法的规范程度和自然流畅程度属于非语音因素,各占5分,分三档,是考生最容易失分的一项测试,因此需要特别认真对待。应试人员要注重平时的语音训练,也可以通过以下方法认真备考:按照叙述型、议论型、说明型等话题类型进行分类训练,把握每种不同类型话题的说话要点,并列出说话提纲。再根据提纲进行模拟测试,用录音笔或者手机录音记录下来,再进行回放,找出并尝试解决问题,如用词是否规范、语法是否得当等。反复测试,直至解决语音问题。另外,训练过程中,话题说话不能偏题、不要背稿或生搬硬套,要围绕话题进行说话。调整好心态,把考试的机器当成一位聆听者,向对方娓娓道来,语速放慢,语调自然,语言流畅。再有,要注意语言表达的流畅性。话题说话过程中不要过于在意说话语音是否准确、用词是否优美、修辞是否得当,要尽量口语化描述话题,不做口头作文。普通话测试过程中,要尽量避免出现“恩……恩……”“就是……”“这个……”“那个……”等无效话语,不使用不规范的词汇。当语言表述或思绪中断时,要及时控制情绪,放慢语速,冷静思考,接上主题继续测试。
话题说话测试项为人工评分,要避免过分紧张或情绪波动较大带来的吐字不清,影响测评员评分,从而影响测试成绩。由于本项测试主观性较强,测评员接触过大量的话题说话材料,考生在测试时一定要说自己的话、讲身边的事、描述自己的故事,语言感情真挚,内容有新意。时间上,要说满三分钟。
四、参考文献
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美国《纽约时报》去年有一篇关于中国各地方言差异和普通话推广的文章。文中说,中国各地方言的差异之大超乎人们的想象,特别是南方各地方言间的差异程度甚至超过了欧洲各国语言间的差异程度。并在报导中说福建省一个县内两位村民之间无法沟通,但双方却都自称所讲的是标准的闽南语。闽南语,我不了解,但是我知道这种现象在中国每个省内都存在,甚至在本人所在的山东省也存在,例如鲁西南人就很难听得懂胶东口音。中国各地的方言差异确实很大,在南方,甚至一个县里的人也很难听懂对方的口音,但我并不同意纽约时报的说法,这些方言的差异肯定没有欧洲各国语言之间的差别那么大。中国各地方言发音或音调迥异,但是却有相同的文字,这是与欧洲各国语言完全不同的,也是维系中国疆土完整和文化统一的最有利工具。致力于最终统一的欧洲联盟再发展一百年也统一不了各国之间的文字。我是一个经常走南闯北的人,也是一个热爱方言的人,每到一个地方,就想学点当地方言,一来可以拉近与当地人之间的距离,二来不标准的发音还可以博人哈哈大笑,有时比一个处心积虑的笑话还管用,实在是妙哉妙哉!虽然如此,但有时仍会为听不懂对方的谈话感觉游离于当地人之外,那是说不清的滋味,玉树临风,卓然不群的感觉是没有的,孤独难耐的滋味倒是会若隐若现。相信很多经常到各地出差的朋友也会有这种感觉,但是如何使中国各地间的人们交流更加顺畅,恐怕不是单单通过粗暴推广普通话所能做到的。至于到底怎么做,俺也“知不道”(山东方言,等于“不知道”,不是“知,不道”),你还是问政府和语言学家吧。
1、论文格式的论文题目:(下附署名)要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录) 3、论文格式的内容提要: 是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语,便于信息系统汇集,以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词,在确定主题词时,要对论文进行主题分析,依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。(参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》)。 5、论文格式的论文正文: (1)引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2)论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容: a.提出问题-论点; b.分析问题-论据和论证; c.解决问题-论证方法与步骤; d.结论。 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。参考文献应另起一页,标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。 中文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期) 英文:作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是: (1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。 (2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。搜索一下 品学论文网 上面什么专业的都有
一、缺乏应有的文献综述有些学位论文没有文献综述,作者却说,他写的题目找不到相关文献或没有相关文献。其解释有两种可能: 一是作者认为前所未有才是创新,甚至个别的还误以为写上“填补空白”、“没有同类文献”等词句可以提高文章的价值,这显然是一种误区; 二是作者未下功夫去查阅和学习前人已做的工作而企图走捷径,实际上,“欲速则不达”,一篇没有好的文献综述的学位论文,一般来说很难有创新。二、文献综述没有紧扣主题有相当一部分学位论文评述的并不是对特定专题做出贡献的文献综述,没有紧扣主题,没有围绕论文的主题来筛选文献,而是四面出击,回顾了与专题相关的整个领域的发展,导致文献综述部分漫无边界,冗长而不能给论文的价值“添分”,以致综述部分反映不出论文的特色,同一篇文献综述似乎可以在多篇学位论文中相互套用。同时,容易导致写作上的随意性,甚至为了追求篇幅,就在文献综述部分增添内容,以至于文献回顾曲曲折折占用不少篇幅,而真正进入正题的文字却不多,说明作者并没有理解文献综述的定位和作用。三、简单罗列堆砌文献有些学位论文文献综述写作上存在简单罗列的问题,综述部分仅简单地列示出A 说、B 说、C 说、D 说等,然后就无下文了。从这种文献综述当中看不出作者所依据文献演进的内在逻辑,作者也没有依据文献综述清晰地推导出研究问题,文献综述变成作者的读书心得清单和资料汇编,变成相关学术研究的简单堆砌,表面上看洋洋洒洒,而实际上作用有限,读者既看不到“问题的来龙去脉”,也看不到“证明的来龙去脉”。四、文献综述缺乏权威性有些文献综述不是系统化地回顾现有的研究文献,找出适合研究的主题,而是有选择性地探讨现有文献,特别是遗漏一些权威性和经典性的文献,缺乏权威性和学术性,给人的感觉就是作者没有认真研读过真正有价值的文献,不熟悉所研究领域的理论背景和研究进展,对文献的掌握和理解不到位。五、文献综述与背景描述相混淆有些学位论文将“文献综述”和“背景描述”等同起来,研究生在选择研究问题的时候,需要了解该问题产生的背景和政策法规,如研究中国军人工资制度时,需要收集整理“中国军人工资制度的发展历程”、“中国军人工资制度的政策和规定”等资料,但这些内容属于“背景描述”。由于研究关注的是现实层面的问题,因此严格讲,资料本身不是“文献综述”,真正的“文献综述”应该是对学术观点和理论方法的梳理和评论。六、文献综述只述不评有些学位论文文献综述仅仅局限于对已有文献的简单重复和一般性介绍,缺乏作者自己的观点和见解,缺乏对以往研究的优点、不足和贡献的批判性分析与评论,难以体现自己的研究贡献。特别是对有较多学术争议的研究主题,或发现现有的研究结论互相矛盾时,有些学位论文避重就轻,轻易放弃研究“批判”的权利,而实际上,这些不协调或者冲突是很有价值的,正是研究的可能创新之处。
艺术论文的参考文献格式
参考文献类型:专著[M],论文集[C],报纸文章[N],期刊文章[J],学位论文[D],报告[R],标准[S],专利[P],论文集中的析出文献[A]。下面,我为大家分享艺术论文的参考文献,快来看看吧!
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偶像,总是人们叙述的焦点和议论的中心,或是才华横溢的,或是一枝独秀的,或是驰骋疆场,攻无不克的,战无不胜的;甚至于他们的一些细微之处让我们感动的,从这种感到中,从这种感动中,让我们找到了坚定的理由。 大凡为青少年所喜爱的,都是些活力四射,潮气蓬勃的歌星影星。诚然,他们是时代的象征,是历史发展的产物,是一种不可多得的精神文化。然而他们又像魔鬼一样令大多数青少年人为之魂牵梦绕。湖北省有一年轻青年,过分崇拜刘德华,因而放弃家中的老父老没母,发誓今生今世一定亲眼见上刘德华一面。于是奔驰到刘德华的演唱会,天赐良机,她见到了刘德华。可追星的欲望仍不能得到满足,痴心使她不能自拔。其父气急败坏,在接她回家的时候跳楼自杀。而她仍然吃迷不悟,依旧进行着自己的计划。 血的教训告诉我们要学会有选择的崇拜偶像,要适时适度,适可而止。不要总是迷恋于别人的音容笑貌或宏伟事业而不能自拔,要学会鉴别,要将对别人的倾慕化作自己工作过程中的动力。 所谓‘‘近朱者赤,近墨者黑。我认为要崇拜英雄,崇拜对国家和社会有贡献的人。据记栽,大名人柏拉图有一位学生当时就非常崇拜自己的老师。老师的思想、精神好的生活习惯,都被学生引为己有。在想老师学习的生涯中,学生在不断的充实自己,完善自己,最终,这位学生也成了一位像老师一样有名的人物。什么样人才应该作为我们的偶像?唱与不唱——一个国家的尊严。以其精湛的唱功,扎实的打功,漂亮的演技闻名于世的梅兰芳先生,一生都奉献在了人民艺术的崇高事业上,为祖国戏剧的发展而宵衣旰食,但当祖国母亲遭到外敌的入侵时,他毅然决然的畜起胡须,宁愿终止自己所溺爱的事业,也坚决不为日本强盗唱一字一句,其赤子之心,昭然天下。他要唱,但更唱给普天下的百姓听;他不唱,也正是出于满腔爱国的热血。从偶像梅兰芳身上,我们对爱国,对人格尊严的感悟更加深了,信念更加坚定。做与不做——一个公仆的奉献为打击恶势,除暴安良,她奔走在崎岖的山路上,歪斜的田埂上,破旧的门槛前。人民永远势她心头的牵挂。曾有人对她说:“做个局长,只要舒舒服服做做表面,何必奔波忙碌呢?”她用行动作出了回答。她走了,长歌当哭,十里长街,白花胜雪,挽幛如云,她势人们心中永远的丰碑!她做,与人民有益的事,她不做,也是出于对人民的爱。在她的心中,有对人民最虔诚的尊重!白花皑皑,铁骨铮铮。有任长霞作为偶像,万民之富!她的奉献,她的执着永远是人心中的一团火!为与不为风华正茂,被无情地判上双耳失聪,许多人认为,他,完了。因为他是一个音乐家。可他没有屈服,用牙咬着筷子,手拨动橡皮筋:“我要扼住命运的喉咙,它妄想使我屈服,生活是这样美好,活它一千辈子吧!”他谱写9首交响曲,32首钢琴奏响曲,1首小提琴奏鸣曲,16首弦乐回重奏证明了他的顽强不屈,努力奋斗。他所为,因为他对音乐的热爱,对生命的渴望,他不为,也是出于咬战胜困难的决心和勇气。“我要扼住命运的喉咙!”谁听了这句震聋发的话部位之动容?持之以恒,永不放弃,让我们的偶像贝多芬熠熠,生辉!没有个拉丹东峰孕育的第一滴水,就没有长江的波澜雄壮,浩荡千里;没有数倍体积于树冠的发达根系的滋养,就没有大树的高可参天,遮天蔽日;没有一腔热忱,无私奉献,持之以恒的偶像们的活跃,就没有世界的蒸蒸日上,欣欣向荣!让我们选择合适的偶像,向着他们的足迹,汲取他们的长处,不断的完善自己,想更深更远的海洋迈进!
中学生,作为多元文化影响下的青少年,他们不再仅从同一个视角、同一个层次去理解世界,不再像过去的人那样被动地去敬仰成人所强加给他们的偶像,他们拥有自己评价、选择崇拜对象的能力和标准,也拥有自己看待偶像的独特视野…… 偶像,作为一种认知和情感的符号,在青少年中存在着巨大的消费市场,对他们的生活态度和行为方式产生了无处不在的影响。中学生,作为青少年的主要群体之一,由于其特殊的年龄阶段(青春期)和生理特征,对偶像的崇拜更突显出独特的方式和特点,他们对偶像的自由感知和多元理解能够从一个侧面折射出当代中学生的精神生活和个性发展,这对于了解他们的年龄特征和身心状况十分必要。 “偶像崇拜”极为普遍 偶像崇拜,作为一种青少年文化反哺现象,在中学生群体中是普遍存在的。 中学生崇拜偶像如此“踊跃”,主要原因在于偶像崇拜对于处于特殊年龄阶段的中学生来说有着不可低估的作用: 第一,自我确认的需要。处于青春期的中学生需要确定自我意识、形成自我角色,在这一阶段容易产生同一性的危机与混乱,即无法正确认识自己、自己的职责和自己承担的角色,也就是埃里克森理论中所提出的“同一性危机”,处于“偶像崇拜期”的青少年急需在荒芜的内心世界中树立值得仰慕的新偶像并加以自居,从而满足自我确认的需要。在访谈中,许多中学生表示“想成为像偶像一样的人”,“通过接触偶像,我知道自己应该做什么”,“偶像可以为我指引前进的方向”。 第二,补偿心理的作用。众所周知,儿童对自己的父母都有一种强烈的依赖感,但随着年龄的增长,生理和心理的成熟,尤其是到了中学阶段,青少年逐渐摆脱了这种“心理断乳期”,一直生活在父母影子中的他们希望逐渐走向自主自立,要求摆脱成人对他们的束缚,由此出现了对父母自然而然的疏离。在这个过程中,中学生往往会出现“情感脱结”,从而产生无可依靠的感觉,使得他们渴望在其他人群中寻找父母的“替代品”,寻求一种遥亲感,以补偿脱离对父母的依赖而产生的情感真空。正如一位访谈对象所说:“偶像可以给我情感上的依托,我可以对他(她)笑,对他(她)哭,把自己心中的小秘密透露给他(她)……(偶像)和我一同分享喜怒哀乐……” 第三,精神寄托的载体。中学生向往多姿多彩的生活,但学习、生活中的压力却使得他们不堪重负:整日学习、学习、再学习的单调奏鸣曲使本该丰富的生活变得格外乏味;父母老师的训导、同学之间的关系紧张又给他们本该靓丽的生活蒙上重重的灰色……在超负荷的心理负担下,青少年寻求宣泄、解脱和释放,偶像就成为了他们的精神支柱。拥有偶像使他们感到精神有所寄托,搜集偶像的资料、参加偶像的活动使他们体验到紧张生活外的一丝轻松、一丝乐趣,在现实中无法实现的心愿可以在感受偶像特质的过程中获得心理上的满足和支持,“偶像是我生活的寄托,收集他的有关资料是我每天唯一的乐趣……”,“每天放学后听听他的歌,紧张了一天的神经顿时轻松下来……” 但其实偶像崇拜也有利与弊两方面: 偶像崇拜的利:崇拜偶像对青少年的成长有正向积极的功能。处于人生蜕变期的青少年,身心急速发展的结果造成适应上的困难和情绪上的失衡,此时若能有良好的楷模作为认同或效法的对象有助于成熟与发展。每一代人都会有自已的偶像,20世纪70年代,学生心目中的偶像可能是董存瑞、黄继光等革命先烈;20世纪80年代初,学生心目中的偶像可能是爱因斯坦、爱迪生等科技巨匠,当他们把某人当成偶像之后把崇拜转化成无穷的精神动力,给自己制定一明确的生活学习目标,在学习生活中更加努力。从而获得了很大的成功。人人心目中都可以有崇拜的人,重要的是,对自己修养性有很大帮助的人是可以崇拜的。有人欣赏李白“天生我才必有用”的自信;有人崇拜海子“面朝大海,春暖花开”的美丽。智者见智,仁者见仁,这样的崇拜才有助于我们提高自己的修养,才能从中学到知识,才能达到人生的境界。 偶像崇拜的弊:偶像崇拜对青少年的成长也有负面消极的影响。如果过度或盲目崇拜偶像的结果,除了使青少年过于理想化,逃避现实或一味追逐潮流而失去自我的成长,使青少年产生严重的认识失调,使得理想与实际无法相互结合一起,造成眼高手低、好高骛远,过度幻想的现象。曾经也成为过“明星”的牧羊姐妹,雷锋……等等对于现在大多数的中学生来说都太“遥远”了,电视,广播,报纸等各种新闻媒体几乎都有专栏对娱乐新闻进行报导,大街小巷的功放传来的全是当红星的歌曲,荧屏里明星们多资多彩的生活无不在引诱着年轻的心灵——只要能走红,就不用念书受苦!可以到处旅游玩乐,可以被歌迷崇拜,可以毫不费劲地赚大把的钱……我们能说什么?娱乐公司的宣传,媒体的炒作……让无数十几岁的中学生不知道或无视成功背后一样要付出汗水,只看到舞台上炫耀的光环。不是人人都适合作明星的,但娱乐公司的明星们多数是如何包装出来的以前不知道也就算了,现在都知道有“星探”、各类电视台经常 举办某某选拔赛,让中学生们沸腾,觉得成为明星的路并不太难走。相比之下枯燥的学习每天重复,不知道是否能挤上“独木桥”步入大学,应还有应试教育上家长和老师双重压力,足以得知哪一项的吸引力更大了。崇拜偶像可以是学习他的精神,树立自己的榜样。事实上, 又有多少中学生是把明星的品格魅力,奋斗精神作为自己学习的对象呢?恰恰相反,中学生“追”星表现出来的往往是:感性的成份多,理性的成份少,模仿外在的多,注重内在的少,赶时髦,扮酷,追流行,崇时尚,这才是他们“追”的主要表现。但别忘了,吸引你的不应该是外表,而应该是你的心灵。不得不承认,即使是文体明星也不乏优秀者,是我们学习的榜样,但也不乏腐朽者。有些青少年,拿着父母的血汗钱,仅仅为了看一场明星的演唱会,很多青少年为了明星荒废了学业,甚至还有人为了明星而自杀。可以肯定地说好多人能清楚地说出某某明星的生日、喜欢的颜色、爱吃的东西,却连自己父亲、母亲的生日和喜好都不知道。不能不让人心痛。盲目地崇拜明省星不光会影响学生对文化知识、创新技能的学习,更会造成学生好高骛远、好吃懒做的习惯。很多“追星族”往往只看到明星们光彩照人的一面,忽视他成功背后所付出的汗水及辛劳。 其实喜欢明星,崇拜偶像并不是一件坏事,最重要是要知道如何崇拜才是最正确。中学生崇拜的偶像应是个有健全人格,乐观积极向上,有责任的人,对青少年形成正确的世界观、人生观和价值观有帮助的人,能起正确导向作用的人。人生是一个不断模仿、学习与创新的历程。中学生在成长的过程中,心智尚未成熟,可塑性强,容易受到外在因素的影响而改变。面对复杂多变且竞争激烈的现代社会,需要自我的激励才能健康成长。中学生面对各种现象的诱惑,只要保持健康的心态,把握正确的方法,就不会陷入“崇拜偶像”而无法自拔。偶像有好的一面也有坏的一面,中学生应该正确地评价偶像,不盲目追随,实际上也会受益匪浅。 我们知道喜欢一个明星要适度、适量,不应该乱花父母的幸型苦苦赚来的钱,明星再怎么好也比不上父母的养育之恩。在研究过程中,我们在不同方面拓展了我们的视野,了解了更多方面的知识,增长了见识。更加明白了在困难面前不能低头,只有勇敢不懈的过去,才能获得成功的结果。
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生姜治疗脱发确实是治脱发的土方,因为生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,它能够刺激皮肤充血,改善血液循环。
但是生姜对治疗早期的斑秃有一定的疗效,对严重脱发者效果不大,对于其他类型的脱发就没有作用了。
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脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发等,其病与遗传,雄性素,皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。
临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始,继而弥漫于整个头顶,症状严重者脱发区变得油光发亮,剩余的头发变得细软枯黄。
由于脱发的发生可能还有其他因素参与,如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等。因此药物治疗的同时,应注意保持心情舒畅、生活规律,并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物,如辛辣的食物。
参考资料:/"target="_blank"title="人民网--生姜治疗脱发的作用">人民网--生姜治疗脱发的作用
每年冬天都是“养生”重灾区,今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”,就像雪花一样,寒风一吹,旋即卷土重来。
其故事大都相似,“我以前经常掉头发,后来坚持用生姜擦头皮”,或者,“后来用生姜煮汁,涂抹头发”,结果都很喜人,“生姜改善了局部血液循环,头发从此就再也没掉过,梳都梳不下来”。
果真如此么?
依据形态不同,人的皮肤可以分为两种,一种是有毛的薄皮肤,一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域,后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方,比如掌跖和指(趾)屈侧面。
皮肤的结构
我们的重点,自然是前者。
头皮等部位,之所以能长出头发,是因为具有毛囊。
爱看科技新闻的朋友,应该知道,这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲,一般的细胞,其内部具有一套指令,只能进行有限次数的分裂,干细胞则不受此约束。
在毛囊上,也有一种干细胞,称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下,以一定的周期生出毛发。具体来说,毛发的生长周期可以分为三个阶段:
第一个阶段称之为生长期,约3年,这个时候毛发是不断生长的,每天生长毫米,最终可以长到50厘米左右;
第二个阶段,称之为退行期,约3周,这个阶段的毛发不再生长,进入较为稳定的状态;
第三个阶段,称之为休止期,为期约3个月,毛发凋亡脱落。
临床上的脱发,按其原因,可以分为三种。
第一种是因为化疗等原因引起的,这是接受相关治疗不得不承受的代价,不在本文讨论范围内;
第二种是由其他疾病引起的,比如因盘状红斑狼疮(discoid lupus erythematosus,DLE)导致头发斑秃,盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种,属于自身免疫性结蹄组织病,病人的免疫系统发生“叛乱”,和正常组织“内讧”,对于这种情况,即使生姜对于局部毛发缺损有效,只要原发病依然存在,脱发就会不断发生,所以,早日就医,在遵从医嘱,治疗原发病,是最佳原则。
第三种,就是毛囊自己的问题了,雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字,可能会认为,这是只有男人才会患的疾病,其实不然,女性患者虽然较少,但并不罕见。
雄激素性脱发表现为毛发休止期延长,客观上,使生长期/休止期比例显著下降,与此同时,毛囊密度和体积逐渐缩小,最终导致毛发变短变细,容易脱落。
雄激素性脱发的原因,目前尚不明确,不过,大量研究表明,雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮(T)、二氢睾酮(DHT)、脱氢异雄酮(DHEA)等。不管是哪一种,它都要和相应受体结合,才能起作用,而人体的毛囊中,恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后,可以形成激素-受体复合物,与特异的DNA序列相互作用,调控基因转录,表达新的蛋白质,从而使细胞功能得到改善。有研究显示,和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比,脱发区的雄激素受体表达更为集中,这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。【1】
生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明,姜醇确实有扩张血管的作用;对于豚鼠的离体心脏做的相关实验,也表明,一定浓度的姜酚(1×10-6~3×10-5 mol)对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。【2】不过,一来,这些数据建立在生姜提取物灌注上,生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用?存疑。二来,正如前文所说,雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题,这些不得到改善,单纯改善血液循环,只怕会起到反作用。
进一步的研究更指出,姜醇、姜酚等物质,可以延长毛发的休止期,并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说,生姜不仅不能治疗脱发,而且,有可能加重病情。【3】
爱美之心,人皆有之,谁不想有头茂密美丽的头发呢?虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚,但是临床上,针对雄激素性脱发等常见病,已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案,何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜?
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作者:拓拔黑
生姜、干姜、炮姜、高良姜、红豆蔻、郁金等9种与姜有关的植物,既可做调味品,又可入药。
尽管同出一源,但功效有别,在具体应用时也各有差异。一起了解一下。
01、 生姜
药性 : 辛、微温。归肺、脾、胃经。
功效 : 解表散寒,温中止呕,化痰止咳,解鱼蟹毒。
应用于以下病证:
1、 风寒感冒,少阳证。
2、 肺寒咳嗽,喘息气促。
3、 恶心呕吐,腹胀腹痛。
4、 水肿胀满,中风痰壅。
5、 风湿痹痛,跌打瘀痛
6、 血热妄行,热痢热疮
7、 心悸气短,消渴虚劳。
使用禁忌 :
阴虚内热者忌服。
02、干姜
生姜,切片,干燥后即为干姜。
药性 :辛、热。归脾、胃、肾、心、肺经。
功效 :温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。
应用于以下病证 :
1、 脘腹冷痛
2、 呕吐泄泻
3、 亡阳证:心肾阳虚、阴虚内盛所致之亡阳厥逆、脉微欲绝者,每与附子相须为用,发挥协同作用,增强回阳救逆的作用。也就是古之“附子无姜不热”之说。
4、 寒饮喘咳、形寒背冷,痰多清稀之证,如小青龙汤。
5、 蛔厥证:上腹部突发绞痛,或钻顶样痛,面青汗出,手足逆冷,
6、 寒积便秘,治痼冷积滞,便秘,腹痛得温则快者,常与大黄,附子、人参等同用。
7、 水肿,治脾肾阳虚,水湿停滞,肢体水肿,胸腹胀满,手足不温,大便溏等,常与附子,白术,茯苓同用。
使用禁忌 :
干姜辛热燥烈,阴虚内热,血热妄行者忌服。
生姜和干姜的功效区别 :
1、 生姜为新鲜根茎,干姜为干燥根茎,
2、生姜性味缓和,长于发散表邪,温胃止呕,解半夏、南星及鱼蟹毒。
3、干姜辛热燥烈,功专温中散寒,祛在里之寒邪,温回欲脱之阳气。
4、生姜主散,干姜主守。
03、 生姜皮
生姜皮为生姜根茎的外皮。
药性 :辛、凉。
功效 :和脾行水。
主治 :皮肤水肿,入汤剂3~10g。
04、 生姜汁
生姜汁:即为生姜捣取的姜汁。
功效:同生姜 ,但偏于开痰止呕,便于临床应急服用。
应用于以下病证:
1、如遇天南星、半夏中毒的喉舌麻木肿痛,或呕逆不止,难以下食者,可取生姜汁冲服,
2、还可配伍竹沥,冲服或鼻饲给药,治疗中风猝然昏厥者。
05、 炮姜
为干姜的炮制品。将干姜砂烫至鼓起,表面棕褐色,或炒炭至外表色黑,内呈棕褐色入药。
药性 :苦、涩,温。归脾、肝经。
功效 :温经止血,温中止痛。
应用于以下病证:
1、 吐血,便血,崩漏下血。
2、 腹痛,腹泻。
干姜经炮制后,挥发油含量降低,其化学成分也发生一定变化。
具有止血作用,而生姜和干姜均没有此功能。
06、 姜黄
姜黄是姜科植物姜黄的干燥根茎。因其形似姜而色黄得名。
药性 :辛、苦,温。归脾、肝经。
功效 :破血行气,通经止痛。
应用于以下病证 :
1、胸胁刺痛,胸痹心痛。
多用于肝郁气滞所致胁肋疼痛,以及肝郁血瘀所致腹痛。
常与白芍、当归、延胡索、红花等同用。
2、用于痛经经闭,症瘕。
可与丹参、莪术等同用。
配伍白芍、当归、红花等,可治产后腹痛。
3、用于风湿臂痛,跌仆肿痛。
姜黄辛散温通,能行气血,通经止痛,可与羌活、防风、当归配伍使用。
4、用于疮痈肿痛,牙痛。
治疗疮痈肿痛,常与大黄、白芷、天花粉为末外用。
治疗牙痛,可与细辛、白芷研末外擦。
07、 郁金
姜黄的块根为郁金。
药性: 辛、苦,寒。归肝、心、肺、胆经。
功效: 活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。
应用于:
1、 胸胁刺痛,胸痹心痛。
2、 经闭痛经、乳房胀痛。
3、 热病神昏,癫痫发狂。
4、 血热出血证。
5、 湿热黄疸。
姜黄与郁金的功效对比
1、姜黄根茎为郁金,块根为姜黄,两者均有活血行气止痛的功效,均可用于治疗血瘀气滞所致的胸胁心腹瘀痛。
2、姜黄性温,破瘀力强。又能横行手臂,通经止痛,可治风湿臂痛、疮痈肿痛及牙痛等症。
3、郁金性寒,行气力胜,又可清心解郁,利胆退黄,凉血止血,可用于治疗热病神昏、癫痫痰闭、湿热黄疸、结石及血热出血等证。
08、 高良姜
因出于高良郡(广东省茂名市一带),因其形似姜,而命名为高良姜。为姜科植物高良姜的干燥根茎。
高良姜特征是块茎分枝少,色泽红棕,气香浓,味辣。
药性 :辛、热。归脾、胃经。
功效 :温中止呕,散寒止痛。
应用于以下病证 :
1、 胃寒冷痛,
2、 胃寒呕吐
3、 诸寒疟疾
4、 牙痛、腮颊肿痛。
09、 红豆蔻
高良姜的成熟果实即是红豆蔻。
药性 :辛,温。归脾、胃经。
功效 :温中散寒,行气止痛。
应用于以下病证 :
用于寒湿所致的脘腹冷痛,呕吐,泄泻,不欲饮食。
还可研末,用于风寒牙痛。
首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发,现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的,而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。