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很简单，给《青年文摘》投稿，建议用电子邮件发稿，效率高、回复快。投稿格式没什么特殊要求，跟别的杂志一样。这里顺便给你介绍一些注意事项，以提高你命中率：
邮件标题写稿件栏目名称、稿件标题、最好再标明原创；
正文用宋体5号，文尾留下姓名、电话、邮箱、QQ、地址、邮编；
一般一个月音讯皆无便可转投他刊；
样刊稿酬都是按你提供的地址邮寄，一般样刊先到，稿酬要等一段时间才发。
有兴趣你也可以给该刊荐稿。
由于百度知道不让上传电话、邮箱，故只得将该刊投稿邮箱通过图片发给你。望采纳，谢谢。
很简单，邮件标题写稿件栏目名称、稿件标题、最好再标明原创；正文用宋体5号，采用Word文档，以便于编辑。文尾要留下姓名、电话、邮箱、QQ、地址、邮编；一般一个月音讯皆无便可转投他刊；样刊稿酬都是按你提供的地址邮寄，一般样刊先到，稿酬要等一段时间才发，在此时间内若无人举报你是抄袭人家才发。《青年文摘》也欢迎荐稿。2013《青年文摘》荐稿要求：《青年文摘》欢迎投稿，体裁、出处不限，形式不拘，举凡古今中外饱含真情至理的好文章，打动人心的好图片均可推荐，原件，复印、剪辑（没有错讹）均可。来稿务请注明作者、出版日（刊）期、出版单位，并留下推荐者真实姓名、通讯地址、电话、身份证号码、电子信箱。 稿件一经采用，我刊将依照著作权法相关规定向作者奉寄稿酬，另向原出版机构奉寄资料使用费，向推荐者每篇（组）奉寄50元至200元以表谢忱。我刊所付作者稿酬，已包括对《青年文摘》进行电子版制作和数字化传播，以及本社合作伙伴以同样的方式使用作品的费用。
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《青年文摘》绿版投稿地址： 北京朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3H《青年文摘》编辑部（100028) 邮箱：qnwz@. 电话：64465116 《青年文摘》彩版投稿地址：北京朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3A《青年文摘·彩版》编辑部.（100028） 投稿信箱：qnwzcb@. 电话、传真：010－64465226
青年文摘：北京朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3H邮编：彩版是:qnwzcb@.格言投稿邮箱：荐稿邮箱：;格言杂志社编辑部地址：北京朝阳区慧忠北里华馨公寓416号楼5单元802邮编：100012
1，《读者》是综合性文摘半月刊，主要选登读者推荐的佳作。热忱欢迎投稿。2，稿件要精，最好的作品富含真情至理，催人奋进，令人经久难忘，请选择这类文章和美术作品。3，勿投个人，编辑部分组编刊，如寄个人可能会造成延误。投稿地址：兰州市中央广场邮局《读者》信箱7300304，不拘形式。剪辑，原件，复印均可（请务必注明作者、发表日期和出版者）5，通过电子信箱投稿者，请留下真实姓名，通信地址及电话，并注明稿件的原出处电子信箱：tougao_dz@最好投后者6，本刊诚征作家、书画家、摄影家的自选稿，请惠赐适合《读者》刊用之得意佳作。7，稿件一旦被本刊采用，本刊将依据《著作权法》之规定给作者寄稿酬，原出版者、作者和推荐者也有适当稿酬，因作者地址不详，推荐者佚名等特殊情况，未能及时与本刊编辑部取得联系，以便补寄稿酬及样书。8，本刊一般不退稿，请自留底稿，三个月内未见回复即视为未被采用。《读者》编辑部邮编：730030地址：兰州市中央广场邮局《读者》编辑部电子信箱：电话：0931－8773354体裁、出处不限，形式不拘，举凡古今中外饱含真情至理的好文章、打动人心的好图片均可推荐，原件、复印、剪辑或提供线索的均可。来稿务请注明作者、出版日（刊）期、出版单位、并留下推荐者真实姓名、通讯地址、电话、身份证号码、电子邮箱。原创稿件请在信封正面注明“原创”及联系人“付江”。电子邮件地址是@，或登录《青年文摘》官网投稿。投稿具体地址:(100028)北京市朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3H青年文摘杂志社电子信箱：电话传真：:摘自青年文摘征稿启事，希望对你能有所帮助，略有删节，想了解更具体可以砍青年文摘2010第十期即五月下半刊。
一、投稿地址：北京市朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3H青年文摘杂志社邮编：100028来信请在信封正面注明“原创”。二、简介《青年文摘》由共青团中央主管、中国青年出版社主办，创刊于1981年1月，自2000年起改为半月刊，是中国发行量最大的青年杂志，单期发行145-150万册。 《青年文摘》是一本面向全国、以青少年为核心读者群的文摘类综合刊物，刊物集萃来自报纸、期刊、图书等大众媒体的名篇佳作，旨在为青少年打造一个丰富生动、健康向上的精神空间。刊物分上下半月刊（上半月刊红版，下半月刊绿版）、彩版（ 半月刊 ）。数字产品有《青年文摘·快点》《青年文摘手机报》《青年文摘·播》青年文摘官方网站以及微博、微 信等。
《青年文摘》的投稿要求及邮箱详见图片。
其实，不论你给哪个报刊投稿，你只要注意以下几点，就可以提高采用的概率。一、稿件字迹要清楚若稿件是手写稿，稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。建议你最好还是发电子稿，效率高、回复快。 二、作者态度要谦虚不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。三、投稿对象要明确每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《小说月报》、《小说选刊》可以说选载的都是小说精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。四、寄稿方式要对路若是邮寄稿件，稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。 五、作者底稿要自留现在所有报刊都不退稿，一是工作量大；二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月（有约定的除外）内未见采用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊（同一时间不要一稿两投），说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。 六、联系方式要清楚不论是手写稿还是电子稿，都要在文尾写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。
一 、一篇文章发送一封邮件，可注明拟投稿的栏目。
二、原创稿件请注明原创，附上作者的联系方式；荐稿请注明文章原作者、出处及荐稿人详细通联。
三、稿件体裁、题材、字数不限，标题以20字以内为宜。要求情感真挚，文笔流畅。正文规范为：小四号宋体，段前空两格，段间空行，标点符号为全角。具体可参照青年文摘网站原创天地里已发布的文章和内容。
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原创投稿要求：
1、所投稿件须为本人原创且未在报纸杂志上发表过的作品。如为多人合作作品，须征得其它作者的同意，并注明其它作者。严禁抄袭。因稿件著作权引发的纠纷，由作者自行承担。
2、稿件内容不得含有虚假、违法或其它有碍社会和谐、国家安定的内容。稿件内容不得侵犯他人名誉权、商誉权、隐私权、商业秘密等合法权益，否则引发的法律责任由投稿人承担。
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4、青年文摘在发布内容时，有权根据需要，对作品内容进行二次编辑加工。
5、投稿作品授权青年文摘杂志社使用，包括但不限于《青年文摘》、《青年文摘彩版》、《青年文摘▪快点》、《青年文摘手机报》、《青年文摘》官方网站、青年文摘移动阅读客户端，在使用前会通知作者，并按标准向作者支付稿酬。
其他途径的使用，将根据合作模式和效益另行约定。如投稿人在发表渠道上有特殊要求，请在正文内声明。
参考链接：青年文摘-在线投稿须知
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《青年文摘》杂志目前包括红版、绿版、彩版和电子版四刊。《青年文摘》红版和绿版是同一刊号杂志的上、下半月刊，在栏目设置上有所不同，风格相似；彩版是红绿版的姐妹刊；电子版是基于网络平台的电子杂志。四个杂志的文字内容都是彼此独立的。都接受读者推荐稿件。最简单的推荐投稿方式是通过我们网站的“在线投稿”进行递交。其中：（网站投稿）只接受原创稿件，旨在读者作品展示和交流，编辑将选取较好的文字放到网站红版社区的“原创地带”栏目。请注意“网站投稿”是没有稿费的，而且鉴于稿酬等原因，不使用推荐稿件。（杂志投稿）接受原创和推荐两种稿件，希望您在投稿时注意选择清楚是“原创作品”还是“推荐稿件”，另外需要写明您的姓名、住址及电话，方便我们能联系到您。获采用的原创或推荐稿件，我们会及时联系您支付报酬。“杂志投稿”目前是由四版的编辑轮流看，如果您特别希望专门投给某个版杂志，可以在稿件中注明希望投给哪个杂志。[[其他投稿方式的说明]]（通过邮寄方式荐稿与投稿）社址：北京朝阳区西坝河南路3号浩鸿园静园3H《青年文摘》编辑部邮编：100028电话：（总机）（传真）（E-mail）（红、绿）（红版原创稿件专用）（彩版）（电子版）[[稿酬说明]]（推荐稿件）体裁、出处不限，题材不拘，举凡古今中外饱含真情至理的好文章都可推荐，原件、复印、剪辑（没有错讹）均可。请注明原作者、发表日期、出版单位、责任编辑，并注明您（推荐者）的姓名和通讯地址。以方便我们支付作者稿酬、版权费用以及推荐费。推荐费，不论稿件字数多少，每篇一律50元。（红版原创地带稿件）请附上您的详细联系方式，以及身份证号码，以便我们与您联系，并支付稿酬。优稿优酬，原创稿件一经采用，每千字200元，进入读者短信评选前5位的稿件，每千字500元。首发翻译稿件，每千字150元。稿件处理程序详见红版博客“原创地带”中的相关介绍。欢迎您的热情赐稿！（彩版底栏）彩版版底栏需要经典格言、奇妙警句、机智短语，可以通过短信投稿：移动用户请直接发送至2566905，联通用户请编辑“X＋投稿内容”发送至9400123905，一经采用，推荐费每则10元。本刊一般不退稿，两个月内未见回复，即可视作未获采用。另外，本刊热诚欢迎读者朋友发送短信投稿、评刊，详见各版杂志内具体说明
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其实，不论你给哪个报刊投稿，你只要注意以下几点，就可以提高采用的概率。一、稿件字迹要清楚若稿件是手写稿，稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。建议你最好还是发电子稿，效率高、回复快。 二、作者态度要谦虚不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。三、投稿对象要明确每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《小说月报》、《小说选刊》可以说选载的都是小说精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。四、寄稿方式要对路若是邮寄稿件，稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。 五、作者底稿要自留现在所有报刊都不退稿，一是工作量大；二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月（有约定的除外）内未见采用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊（同一时间不要一稿两投），说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。 六、联系方式要清楚不论是手写稿还是电子稿，都要在文尾写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。
投稿最保险的方法就是：\x0d\正文直接黏贴，两样都要。两样的内容当然是一样的。\x0d\邮箱当然可以。但也不排除QQ邮箱发出的邮件被对方邮箱自动归为垃圾邮件处理。所以，主要还是看对方是什么类型的邮箱吧。对方是QQ的，你也用QQ的，对方是网易的用网易。嫌麻烦的话，还是去申请个网易邮箱吧，不管投什么类型的邮箱都ok。\x0d\x0a3.个人资料，也就是作者信息附在文章末尾，一起发过去，不然要是过稿了编辑没法联系了\x0d\x0a4.具体信息就是个人资料啦，一般包括：笔名、真实姓名、QQ、手机号码、邮箱、详细的住址和邮编。\x0d\x0a5.如果稿子过了的话，一般编辑都会邮箱通知，或者加QQ的。\x0d\x0a6.投稿对于字体统一的格式是：黑色宋体五号。这是所有杂志收稿的标准格式。
投稿最保险的方法就是：正文直接黏贴，两样都要。两样的内容当然是一样的。邮箱当然可以。但也不排除QQ邮箱发出的邮件被对方邮箱自动归为垃圾邮件处理。所以，主要还是看对方是什么类型的邮箱吧。对方是QQ的，你也用QQ的，对方是网易的用网易。嫌麻烦的话，还是去申请个网易邮箱吧，不管投什么类型的邮箱都ok。3.个人资料，也就是作者信息附在文章末尾，一起发过去，不然要是过稿了编辑没法联系了4.具体信息就是个人资料啦，一般包括：笔名、真实姓名、QQ、手机号码、邮箱、详细的住址和邮编。5.如果稿子过了的话，一般编辑都会邮箱通知，或者加QQ的。6.投稿对于字体统一的格式是：黑色宋体五号。这是所有杂志收稿的标准格式。
只要将自己写的东西发送到青年文摘的编辑的邮箱里，然后附录上自己的个人信息就可以了。
你知道人家邮箱吗