学术堂整理了一部分好写的舞蹈论文题目,供大家参考:1. 土家族摆手舞的艺术风格分析与发展方向探讨2. 舞蹈编导如何力求新颖独特3. 舞蹈表演及舞蹈欣赏之间的关系论舞蹈形象之产生4. 舞蹈教育学在少儿舞蹈教育中的实践与运用5. 舞蹈知识产权的保护与立法可行性研究6. 由舞蹈"游龙吟"引发的对传统文化传承与发展的思考7. 中国古代舞蹈资源的开发研究8. 中国汉唐古典舞"教学体系创建至今的回顾与思索9. 中国汉唐古典舞身体语言及创作方法研究10. 中国汉唐古典舞中专教材研究11. 中国少数民族舞蹈艺术创作的发展状况分析12. 重庆市群众舞蹈的应用与普及研究13. 重庆铜梁龙舞的艺术特色与审美价值分析
机械类的毕业论文题目有很多,学术堂整理了十五个题目供大家进行参考:1、某型汽车发动机曲轴的加工工艺及测试研究2、舞台升降装置的设计研究3、按摩机器人控制器的设计与研究4、垂直升降式立体停车设备的结构设计5、CA6140普通车床纵向数控改装6、汽车电磁涡流减震器力学性能研究7、自动下料机的机械结构设计与研究8、智能清洁机器人的设计9、低破碎玉米脱粒机的设计与分析10、马铃薯连续式机械化去皮关键技术研究11、排气隔热罩的设计与研究12、汽车电动玻璃升降器结构设计13、胡萝卜自动削皮机虚拟样机设计14、山药全自动削皮机装置与控制系统研究15、自动化甘蔗削皮装置的研制
机械设计类论文题目1. 300×400数控激光切割机XY工作台部件及单片机控制设计 2. DTⅡ型固定式带式输送机的设计 3. FXS80双出风口笼形转子选粉机 4 .JLY3809机立窑(加料及窑罩部件)设计 5 .JLY3809机立窑(窑体及卸料部件) 6 .JLY3809机立窑(总体及传动部件)设计 7. MR141剥绒机锯筒部、工作箱部和总体设计 8 .PB006糖尿病专家系统开发 9. PB012自动组卷系统 10. PF455S插秧机及其侧离合器手柄的探讨和改善设计 11. PLC在高楼供水系统中的应用 12. Q3110滚筒式抛丸清理机的设计(总装、弹丸循环及分离装置、集尘器设计) 13. Q3110滚筒式抛丸清理机的设计(总装、滚筒及传动机构设计) 14 .SF500100打散分级机回转部分及传动设计 15 .SF500100打散分级机内外筒体及原设计改进探讨 16 .SF500100打散分级机总体及机架设计 17 .VC005基于WebCam的人脸检测技术 18 .X700涡旋式选粉机 19. YQP36预加水盘式成球机设计 20 .Z30130×31型钻床控制系统的PLC改造 21 .Φ3×11M水泥磨总体设计及传动部件设计 22 .Φ1200熟料圆锥式破碎机 23. 半精镗及精镗气缸盖导管孔组合机床设计(镗削头设计) 24 .柴油机齿轮室盖钻镗专机总体及夹具设计 25 .柴油机气缸体顶底面粗铣组合机床总体及夹具设计 26 .车床变速箱中拔叉及专用夹具设计 27. 乘客电梯的PLC控制 28. 出租车计价器系统设计 29. 电动自行车调速系统的设计 30. 多用途气动机器人结构设计 31 .工艺-WH212减速机壳体加工工艺及夹具设计 32 .管套压装专机 33 .机油冷却器自动装备线压紧工位装备设计 34 .基于AT89C2051单片机的温度控制系统的设计 35 .基于普通机床的后托架及夹具的设计开发 36 .减速器的整体设计 37. 金属粉末成型液压机的PLC设计 38. 可调速钢筋弯曲机的设计 39 .空气压缩机V带校核和噪声处理 40 .螺旋管状面筋机总体及坯片导出装置设计 41 .模具-Φ药瓶注塑模设计 42 .模具-冰箱调温按钮塑模设计 43 .模具-电机炭刷架冷冲压模具设计 44 .模具-水泥瓦模具设计与制造工艺分析 45 .膜片式离合器的设计 46. 内循环式烘干机总体及卸料装置设计 47. 全自动洗衣机控制系统的设计 48 .设计-AWC机架现场扩孔机设计 49 .设计-CG2-150型仿型切割机 50 .设计-ZL15型轮式装载机 51. 设计-插秧机系统设计 52. 设计-工程钻机 的 设 计 53 .设计机床-S195柴油机机体三面精镗组合机床总体设计及夹具设计 54 .设计机床-车床主轴箱箱体右侧10-M8螺纹底孔组合钻床设计 55 .设计-搅拌器的设计 56 .设计-精密播种机 57 .设计一用于带式运输机传动装置中的同轴式二级圆柱齿轮减速器 58 .生产线上运输升降机的自动化设计 59 .实验用减速器的设计 60 .双铰接剪叉式液压升降台的设计 61. 四层楼电梯自动控制系统的设计 62 .万能外圆磨床液压传动系统设计 63 .卧式钢筋切断机的设计 64 .锡林右轴承座组件工艺及夹具设计 65 .新KS型单级单吸离心泵的设计 66 .新型组合式选粉机总体及分级部分设计 67 .压燃式发动机油管残留测量装置设计 68 .知识竞赛抢答器PLC设计 69 .知识竞赛抢答器设计 70 .自动洗衣机行星齿轮减速器的设计
我最近没事如果你不会做的话,师哥愿意代劳,助人为乐练练笔
人们总渴望着成功,名利双收,希望大,失败后心里的落差也大,他们不曾想想:为什么不尽力而为呢?即便是尽了力,但没有成功,只要你尽力,就好! 发扬特长,尽力而为就好。台湾漫画家朱德庸,《双响炮》、《涩女郎》的作者,现在已经是声名斐赫的著名漫画家,可谁知他小的时候,却不是老师眼中的好学生,他的学习成绩特差,大人对他失去了信心。在苦闷不解之时,他悟出了一个道理:每个人都有自己的天赋,老虎拥有锋利的爪子,兔子拥有灵活的腿脚,可人们大多时候希望成为老虎,但其中很多人只能是兔子,何不好好地做一只优秀的兔子呢?朱德庸虽然学习成绩不好,但他对图形特别敏感,他观察生活中各种各样的人,将他们的脸谱画下来。当漫画发表并连载时,他受到了很大的鼓舞,并一举成为全国、甚至全亚洲闻名的漫画家。 朱德庸的成功,并不是意外,也不是一定的,他对自己的要求并不高,他可以发现自记的长处,并每天不断地努力,尽力去做好每一件事情,他不渴求成名获利,因为他知道:尽力而为就好。 追求梦想,尽力而为就好。作为一个签署过《独立宣言》和《美国宪法》等重要文件的杰出政治家本杰明·富兰克林小时候都梦想成为一名出色的政客,他制作了一个小册子,在上面为自己列出了13种美德,并且如果在哪方面有过失,就在上面打一个小黑点,小黑点多了,他就决定改正缺点,他不贪多贪快,在一周内改掉一个,这样日复一日,不断完善自我,79岁高龄时,他依然坚持,这13种美德渐渐形成了他的习惯,影响了他的一生,使他几百年来一直为人称颂。 富兰克林的梦想成为了现实,但他并不贪求别的什么,因为他尽力做好每一件小事,才能铸就他的成功。 传递爱心,尽力而为就好。被誉为“穷人的圣母”的德蕾莎修女在18岁的时候决定帮助贫寒。她默默地为穷人做好事,创立了很多慈善基金。但她从不想着成名获利,她只是要为穷人默默地奉献出她的关爱与帮助。她帮扶他们,尽力为他们做好每一件事,甚至有个穷人临死前深怀感激地对她说:“我一生活得像条狗,而我死得像个人”。她对世界默默地做出了奉献,受到了国际社会的关注,最终被授予了诺贝尔和平奖。 德蕾莎修女帮助穷人并不是为了出名,而是因为她有一颗关爱他人的善心。对待贫者,她件件事都做得那么好,因为她尽力了。 尽力而为就好,作为一个小职员的田中耕一,从不梦想着成名夺利,但他不断努力,尽力做好每一个小研究,最终发明了“对生物大分子的质谱分析法”。他不追求名利,却获得了诺贝尔化学奖。 尽力而为就好,作为一名光荣的革命斗士,谭嗣同从不奢求革命的迅速成功,但他为革命做好他该做的。他最终以生命为代价,唤醒了国人的良知。他不奢求成功,却成为了民族英雄。尽力而为就好,作为一名跨栏运动员,刘翔不贪图名利双收,但他会做好每一个训练动作,最终在奥运会上成为一道“黄色闪电”,成为了备受瞩目的“飞人”。他不贪图一夜成名,却获得了奥运金牌。 王安石在《游褒禅山记》中道:“尽吾志而不能至者,可以无悔矣!”,只要不奢望攀上成功的顶峰、不贪图名利、不苛求成功成名。只要你尽力而为,就好!
试析背越式跳高过杆动作典型错误的分析及纠正教育论文
无论是在学校还是在社会中,大家都跟论文打过交道吧,通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么你有了解过论文吗?以下是我精心整理的试析背越式跳高过杆动作典型错误的分析及纠正教育论文,欢迎大家分享。
论文关键词: 背越式跳高 错误过杆动作 原因 纠正方法
论文摘要 :背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目.在公共体育课教学中.由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高,学生经常出现错误动作.本文就背越式跳高过杆动作典型错误的产生原因进行分析,并提出了纠正的方法
0前言
背越式跳高是一项克服垂直障碍的跳跃项目,也是一项技术要求高,内容较复杂的教学内容.学生在练习中,经常出现一些错误动作,尤其是空中过杆动作更为突出,不仅影响了技术动作的美感,也很大程度地影响了学生成绩.本文就背越式跳高中典型错误过杆动作进行粗淡的分析,并提出纠正错误的方法.仅供教学参考.
1背越式跳高中典型过杆错误动作的分类
背越式跳高学生典型过杆错误动作,大致可分为以下三类;
“坐杆”(上体成形过杆)
上体提前倒杆(身体平躺型过杆或非“门”形过杆)
臀部或大腿后侧碰落横杆(非“L”形过杆落垫)
2根据典型过杆错误动作的具体特征.试分析产生的原因
典型过杆错误动作的具体特征
“坐杆”(上体成“},*形过杆)特征
“坐杆”也称“V”形过杆‘它的典型特征是过杆时身体在杆上形成“扩”,落时。也是以臀部率先着垫。
身体提前倒杆(身体平躺型过杆或非“门”形过杆)特征
此类错误动作一般有两种表现形式:一种身体与横杆平行的平躺;另一种是身体与横杆垂直平躺,前者典型特型是身体落垫姿势是头在助跑方向一面,后者则是起跳后上体直接碰落横杆,二者在杆上均未形成“门’.形,也就是常说的背弓动作.
臀部或大腿后侧碰落横杆(非“L”形过杆落垫)特征
正确过杆结束姿势,常用“形来形容、而此类错误则是倒肩收腹举腿不及时。在“L”形成前,臀部或大腿就已碰落横杆.
试分析产生典型错误过杆动作的原因
通过对典型过杆错误动作的分类,我们发现1一2类错误动作是身体重心达最高点,通过横杆前所发生的而第3类则是完成背弓.已通过横杆所发生的,分析其原因:
过杆前所发生的错误
第1,缺乏对背越式跳高尤其是力学原理认识不足
正确的背越式跳高,一是人体在内倾弧线助跑状态下产生了沿切线方向飞行的惯性力,二是起跳腿的起跳动作结合腿臂摆动以及身体在抛射的过程中形成的以翁部为轴的旋转力偶,这二个力不仅使人体出现了背对横杆的动作姿态。还迫使人体按起跳后的合力方向飞越横杆.这是构成背越式跳高的基础.否则,将造成上体过早甩出倒向横杆或者因动作变形,违背了力学原理。即使勉强过杆,身体的落地姿势也是头在助跑方向一面.
第2,对背越式跳高技术掌握不够
起跳后,由于身体腾飞的高度不够,身体和起跳腿不能充分伸平,在空中。身体是无法做出杠上(n形)动作,难免会出现坐着过杆的错误动作.
第3.自身心理素质方面的原因
学生对落垫动作的畏俱心理,虽然屈体团身是自我保护性反射动作,但很大程度上,也影响了成绩
过杆后所发生的错误
发生此类错误多是由于起跳后人体飞行路线与横杆的角度过大,而延误了身体转为背对横杆的时机,致使身体倒肩过晚,收腹举腿不及时,极易发生臀部及小腿后侧碰落横杆.
3背越式跳高典型过杆错误动作的纠正方法
过杆前典型错误的纠正方法
针对过杆前所发生的'错误类型,可有选择性地采用下列方法进行纠正:
圆圈跑练习卜方法:划一直径为15m左右的圆圈,要求跑时逐渐加速,身体向内倾斜.
助跑起跳练习.方法:助跑起跳后,以肩触悬挂物,要求落地时。面部转向助跑方向.
短助跑借助于助跳板起跳以得到较高的腾起高度,使学生在空中有做背弓动作的时间.
原地顶舰练习.方法:两脚与肩同宽。两臂前举,练习时提踵顶髓,同时两臂向后摆动。头偏向右边.
原地下桥练习.方法:两脚开立与肩同宽,体后屈时一手尽量摸两脚脚跟,另一手自然上举,髓部尽量挺开.在练习时,也可以双手同时触摸脚跟或在保护下练习下桥动作
仰卧挺髓练习.方法:跪立于垫上,向后倒体,使肩和脚尖支撑地面,同时,顶靛成跪立,两臂自然伸直于体侧.
背对垫子做顶靛练习.方法:背对垫子,向后倒体,当肩部着地的瞬间顶髓,两臂自然伸直在体侧.
背对肋木或单、双杠,双手握器械,向前做屈膝顶髓练习.
助跑起跳上高垫,成背弓动作,落垫后并保持背弓动作不动,控制自己不做收腹举腿,以体会背弓的用力方法.
过杆后典型错误的纠正方法
甩小腿练习方法:仰卧在海绵包上,两手叉腰,两腿屈膝举起,向上向后做甩踢动作,同时收腹做后滚翻
上体仰卧高凳上,下肢下垂,收腹举腿,脚面触及标志物.此练习可卧在斜坡上进行,效果更佳.
高处背向过杆.方法:站在高处,后倒过杆,顶髓收腹举腿,脚面触及标起物.
踏翘板练习.方法:练习者背对横杆,站在踏翘板上,当发力起跳时,教师踏翘板.练习者借翘板的力量,提高腾空高度及顶靛收腹举腿的力量.
4背越式跳高典型错误动作纠正方法效果的评价
通过对郴州工业学校电会营销班学习背越式跳高前、后考试成绩的对比分析,得出下列数据及结论
5结束语
实践证明。在教学中,有针对性地选择好教学方法,不仅能有效地解决学生掌握技术当中所存在的问题.还能提高学生运动成绩及课堂效率.重要的是通过对过杆典型错误动作的纠正,奠定了学好完整的背越式跳高的基础.
拓展资料:背越式跳高学习
一、背越式跳高的步骤
背越式跳高的方法是利用助跑和起跳相结合。
(一)助跑
1.助跑的目的。从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大地获得跑的水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。
2.助跑的动作要点。首先运用好自己的步伐,逐渐提高自己的频率,为起跳提供较好的初速度。助跑的节奏要快,特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大,迈步时上体保持较垂直的姿势,摆动退积极,充分后蹬,起跳腿快速前伸,同时髋部自然前送。
(二)起跳
起跳的目的在于充分运用好起跳速度,同时提高向上的速度,迅速转变为垂直向上运动,以使身体充分向上腾起,并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。
为加快起跳的速度,起跳腿应大幅度地起跳完成起跳动作、脚掌外侧非常平稳的着地,并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段,为了提高起跳的速度。还应减小屈膝的幅度,以利于保持水平速度。在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时,迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节,躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心的外侧,从而产生了过杆所必须的旋转冲力。
(三)过杆和落地
过杆时要充分准备好身体的反弓动作,身体离杆的距离不能太近,以免接触杆的动作,脚上动作和身体的上半身不能坐杆,以免造成没有必要的伤害。身体落地时要有缓冲的动作,减少身体落地的面积,完成过杆和落地的动作就能完成了整个背越式跳高的动作,如果要成功地完成背越式跳高,必须完成很好地助跑、起跳、过杆、落地四个动作的完成。
二、背越式跳高的训练
背越式跳高除了需要完成该做的步骤以外,必须提高身体素质。没有较好的身体素质就不能完成该任务,同时也不能有较好的成绩,因此,除了以上任务,我们必须进行以下动作的练习。身体素质方面必须从力量练习和弹跳方面进行练习。
(一)提高身体素质的方法
2.弹跳方面的练习:摸高练习,设计不同高度,2米,米,3米进行不同的练习,根据不同的高度进行不同次数的练习,单脚支撑训练学生的腿部力量和脚掌力量,提高起跳瞬间的爆发力。
3.手臂力量的练习,利用自行车内胎进行前后摆臂练习来提高上肢力量,两个相互配合练习,每一组进行100次摆臂练习,一天进行10组练习。提高摆臂力量来提高向前或者向上的摆动速度,同时提高水平速度和向上的速度
5.提高平跑速度,平跑速度与身体各方面的素质关,提高其他方面的素质,同时也提高了自身其他方面的素质。在训练跑的过程中我们可以提高步幅和步频,提高步幅的方法就是夸内胎进行训练,运用10米,30米,50米,60米,不同距离进行训练,训练步频把自行车的内胎间歇距离设计小,同等距离提高步数的次数来提高步幅。
(二)提高跳高的方法总结
提高腿部力量,手的摆臂力量和协调性,跑的节奏和跑的速度,水平速度和向上的速度。同时提高各方面的身体素质。
如果要很好地完成背越式跳高,必须提高训练方法,从每一个动作上完成该任务,把每一个细节很好地完成,如果要完成这些细节的动作就离不开身体素质的训练,对于跳高是一个需要身体素质较高的身体条件,提高身体的目的就必须完成身体素质的条件。
十项全能(decathlon) 田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程 。 在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上 , 就举行过古代五项全能运动 [1]。 1904年经修改内容,将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始,又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能,只保留男子十项全能的比赛,一直沿用至今。 现代男子十项全能比赛是1904年在美国圣路易斯城召开的第三届奥运动会上开设的。当时十项全能的项目有;100码(米)跑、推铅球、跳高、880码(804.60米)竞走、掷链球、撑杆跳、120码(118.87米)跨栏、跳远、掷壶铃和一英里(米)跑。这仍与今天的项目有较大的区别,参加这一届比赛的选手有六名,其中五名为美国人,但唯一的外国选手英国的爱尔兰人托马斯·凯利却战胜了全部的美国选手,以6036分获得了金牌。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天:100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑;第二天 :110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。比赛成绩是按照国际田径联合会制定的专门田径运动全能评分表,将各个单项成绩所得的评分加起来计算的,总分多者为优胜 十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现,最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军[3]。 实际上,人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决 于该项目的评分标准,奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格,由选手的成绩在表格中换算成分数,然后相加得出总分。编辑本段项目历史在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上,就举行过古代五项全能运动。1904年经修改内容,将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始,又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能,只保留男子的比赛,一直沿用至今。 十项全能从1922年开始有世界纪录,项目至今没有变化,但计分方法几经变动:有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。现在比赛使用1986年计分法。 1923年一1934年,十项全能成绩在6000-7000分阶段。这一时期杰出的选手有美国的奥斯本、芬兰的于尔耶莱等。 1936年一1960年,十项全能成绩在7000-8000分阶段。1936年美国选手两次刷新世界纪录,成绩为7254分。1952年达到7592分,1960年世界纪录达到7981分。这一时期,前苏联选手后来居上。1961年一1980年,十项全能达到8000分以上。 进入90年代,十项全能迅猛发展,世界纪录达到8891分。 2001年月28日,捷克选手塞布尔勒在福拉尔贝格进行的国际田联世界挑战赛中,以总成绩9026分,打破了同胞德沃拉克保持的男子十项全能世界纪录。 在2004年雅典奥运会上,捷克的罗马内-谢布尔勒获得了8893分,向9000分大关冲击,迈出了令人鼓舞的一步。编辑本段比赛环境男子十项全能由田赛和径赛组合而成10项的比赛项目。径赛场地标准田径跑道为400米,内突沿外沿半径为米。每条跑道宽米(包含右侧分道线),分道线宽5厘米。跑进的方向为左手靠内场。分道编号应以左手最内侧分道为第1分道。赛跑按逆时针方向进行,环形跑道从内向外依次是第1至第9号跑道。 400米及400米以下(包括接力的第一棒)项目起跑必须使用起跑器。男子110米跨栏栏架高度为米;女子100米跨栏高米。田赛场地跳远的沙坑宽至少米,最宽3米。助跑道宽米,长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。跳高落地区至少长5米、宽3米。助跑道最少为15米,呈扇形。跳高架两立柱之间距离为米。撑竿跳高的落地区,至少 5米x5米,落地区和穴斗两边铺海绵包。助跑道宽米,长最少40米。撑竿跳高架两立柱或延伸臂之间距离为米。 铅球、铁饼的投掷圈外围是金属镶边,有6毫米厚,顶端涂白。铅球的投掷圈直径米,铁饼的为米。铅球投掷圈的正前方放木质抵趾板,用来防止运动员滑出圈外。运动员可以碰抵趾板内侧,但不能碰其顶部。标枪投掷区是一条宽4米,长约米的助跑道。助跑道两边有两条宽5厘米的边界线,其顶端为金属或者木质的弧形投掷弧,线宽7厘米。 在所有投掷比赛中,落地区都是草坪或者其它能留下印记的物质构成的平坦扇形区域。每一个扇形区由5厘米宽的白线分开(白线5厘米宽不包括在落地区之内)。铅球和铁饼比赛的落地区的扇面角度是度,标枪比赛约为29度。铅球为实心铁、铜或者其它任何硬度不低于铜的金属制成。外形必须是球形,表面必须光滑。铁饼的饼体为木制或其他适宜材料制成,周围镶上圆形的金属圈。铁饼的两面必须相同,平滑,饼心是平的,从金属圈边缘弯曲处至饼心边缘应是直线倾斜。 标枪分枪身、枪头和缠绳把手。 枪身是光滑的金属杆,两端逐渐变细。枪头是固定在枪身前端的锋利金属尖。枪身表面及枪尾必须自始至终平滑,把手包绕枪的重心,把手表面应为规则的不光滑型,标枪的所有横断面应为规则的圆形。编辑本段比赛规则十项全能比赛时,除采用各有关单项规则外,尚有下列特殊规定。 ①径赛项目抢跑3次取消该单项比赛资格,但仍可参加其余项目比赛;田赛中的跳远和投掷项目每人只有3次试跳、试掷机会。 ②比赛中途,如任何一个单项弃权,则不得计总分和名次。 ③凡需计风速的单项成绩,每秒平均风速在4米以下者,其纪录可予承认。如风速超过每秒4米,仍可按总分计全能名次,但不能作为正式全能纪录。 ④全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可,但不得混合使用,应分别设置纪录。编辑本段世界记录十项全能从1922年开始有世界纪录,项目至今没有变化,但计分方法几经变动:有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。现在比赛使用1986年计分法。 1923年一1934年,十项全能成绩在6000-7000分阶段。这一时期杰出的选手有美国的奥斯本、芬兰的于尔耶莱等。 1936年一1960年,十项全能成绩在7000-8000分阶段。1936年美国选手两次刷新世界纪录,成绩为7254 分。1952年达到7592分,1960年世界纪录达到7981分。这一时期,前苏联选手后来居上。1961年一1980年,十项全能达到8000分以上。 进入90年代,十项全能迅猛发展,世界纪录达到8891分。 在2004年雅典奥运会上,捷克的罗马内-谢布尔勒获得了8893分,向9000分大关冲击,迈出了令人鼓舞的一步。编辑本段观赛礼仪和足球一样,田径比赛的很多项目也是在可容纳数万人的大型体育场里举行。不过由于某些田径项目的特殊性,看台上的观众在观看田径比赛时,并不能像看足球比赛那样从头到尾疯狂地呐喊助威。 友善对待对手运动员 掌握规律为运动员喝彩 不得以过激行为干扰运动员比赛
牛顿 爱因斯坦的肩膀
高铁论文题目如下:
1、高铁客运高峰期常态化运输结构办法分析。
2、高铁站场方案对运输阻碍的探讨。
3、钢铁企业铁路运输效能的分析与对策。
4、关于高铁旅客运输误点暗修的征询题研究。
5、针对铁路煤炭高效运输的策略探讨。
6、铁路运输安全监禁系统探究实际。
7、论我国铁路运输木钞票优化的革新思路。
8、高速铁路发展给轨道交通类高职院专业建设带来的启示。
9、现代高铁物资运输在物流展开中的策路研究。
10、高铁调节运翰结构效能探讨及对策。
11、铁路物资运输产品办法及其结构外形研究。
12、关于市场导向型高铁运输结构办法的思索。
13、都市轨道交通乘务派班管理系统方案与实现。
14、铁路物流运输结构管理创新的研究。
15、高铁旅客运输需求分析与对策研究。
16、企业铁路智能运输调节平台的关键流程。
17、试论高铁运输调节系统升级革新。
18、从95306网站看铁路运输向现代物流的转型。
19、铁路工程专业大学生职业心理素质现状研究。
20、高铁列车乘务人员用餐及任务条件征询趣研究。
21、铁路客运服务专业口语交际教学研究铁路交通运输专业人才培养模式的探讨。
一、职业规划书写作技巧如下:1、格式:以论文格式对自己的职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述.2、基本内容要:(1)扉页:包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等;(2)职业方向及总体目标;(3)社会环境分析结果:包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析;(4)组织分析结果:对行业、组织制度、组织文化、组织运行机制、发展领域等的分析;(5)自我分析:对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果;(6)角色及其建议:记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;(7)目标定位以及目标的分解和组合:发展策略、发展路径;(8)成功的标准;(9)差距:即自身现实状况与要实现的目标之间的差距;(10)缩小差距的方法及实施计划和方案;(11)评估调整预测:评氦搐份诽莓赌逢涩抚绩估的内容、评估的时间、规划调整的原则.3、撰写的基本要求:(1)资料翔实,步骤齐全;(2)论证有据,分析到位;(3)言简意赅、结构紧凑,重点突出、逻辑严密;(4)目标明确,合理适中;职业生涯目标不能过于理想化,应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”.职业生涯规划书撰写是否成功,取决于有无正确适当、切实可行的目标;(5)分解合理,组合科学,措施具体;(6)格式清晰,图文并茂.二、职业生涯规划书撰写的注意事项:职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、特长、能力、社会需要等各方面全面了解评估的基础上的,进行目标设定时一定要结合自身特点和情况,不能完全脱离现实.要认清兴趣与能力,能力与社会需求都是存在一定差异的,所要做的是要在这诸多因素中找一个结合点,将自已的经历经验、专业技能、兴趣特长都有机地结合起来,这样的职业目标才会有生命力.
国家铁路建设近些年发展的十分迅猛,动车、高铁的快速建设、运营,对国家的经济建设和人们的生活质量的提高影响巨大。关于城市轨道交通的论文题目有哪些呢?下面我给大家带来城市轨道交通的论文题目参考_铁道交通的论文如何选题,希望能帮助到大家!
城市轨道交通论文题目
1、公路建设项目后评价理论研究
2、基于集成神经网络的城市道路交通流量融合预测研究
3、综合交通运输系统理论分析
4、城市道路交通状态判别及拥挤扩散范围估计 方法 研究
5、基于CIC的轨道交通建设工程集成管理研究
6、城市轨道交通工程施工方风险认知研究
7、基于出行特征的交通工程设计研究
8、重大交通工程项目经济领域社会稳定风险评估方法研究
9、地下轨道交通工程抗震设防要求确定方法研究
10、基于多维矩阵WBS的城市轨道交通项目集成管理研究
11、轨道交通工程绿色施工与清洁生产研究
12、宁波轨道交通工程结构混凝土耐久性质量控制管理研究
13、天津地下交通工程混凝土墙耐久性研究
14、国内轨道交通驾驶室人机工程设计研究
15、基层质监机构的交通工程质量监督机制研究
16、交通工程施工安全防治和监管体系研究
17、珠机城际轨道交通工程线路选线规划设计研究
18、城市轨道交通工程建设项目招标采购管理研究
19、面向交通工程造价管理的服务集成与系统设计
20、重庆轨道交通工程测量管理信息系统开发与实施
21、连续长大下坡路段避险车道设置原则研究
22、在生态脆弱区交通工程建设的生态影响与生态恢复研究
23、交通仿真技术在道路交通工程中的应用研究
24、武汉城市轨道交通工程施工技术研究
25、交通工程生态环境影响评价的景观生态学方法研究
26、城市轨道交通安全保障系统设计
27、我国大城市交通拥挤对策及关键技术研究
28、公路可行性研究中的交通分析研究
29、大型市政工程施工期交通组织研究
30、基于GIS的城轨交通工程信息管理系统研究
31、重庆交通工程监理咨询公司发展战略研究
32、重庆交通工程监理咨询公司发展战略研究
33、城市轨道交通工程建设期间地面交通管理与组织方法研究
34、轨道交通工程日常安全管理系统设计与开发
35、国道G4改扩建工程施工交通组织方案优化与仿真研究
36、城市轨道交通工程项目造价控制研究
37、城市轨道交通工程建设期安全事故分析与研究
38、深圳市交通工程质量监督研究
39、交通工程技术人员职业压力的研究及其应对策略
40、轨道交通配套通信工程项目进度管理研究
41、天津市轨道交通工程风险管理研究
42、轨道交通工程主控模式下变电所综合监控的应用研究
43、甘肃圆峰交通工程有限公司供应商管理研究
44、城市交通智能感知与传感器 网络技术 研究
45、轨道交通工程资料管理系统的实现及其文本信息的数据挖掘研究
46、中铁二局城市轨道交通工程公司发展战略研究
47、交通工程质量监督管理信息系统的设计与实现
48、高速公路交通工程设施系统分析及评价研究
49、道路条件对公路交通安全的影响研究
50、基于AHP层次分析法的轨道交通工程全过程造价控制研究
铁道交通运营管理 毕业 论文题目
1、市域轨道交通规划设计关键指标和主要运输组织模式研究
2、蒙华铁路运输需求及运营管理模式研究
3、基于AFC和列车时刻表的城轨乘客时空扩展出行路径匹配
4、城轨市郊线快慢车停站方案优化研究
5、工程局铁路运输公司经济效益评价研究
6、多运营主体共存下铁路调度指挥模式研究
7、城轨实验室沙盘信号控制系统设计
8、基于节点理论的铁路冷链集散中心运作研究
9、ApacheShiro在铁路Wi-Fi运营管理系统中的应用与研究
10、京沪高速铁路GIS平台研究与实现
11、城市轨道交通运营管理综合评价模型研究
12、高等职业 教育 课程体系的构建研究
13、地铁停运紧急情况下公共交通接驳问题研究
14、城市轨道交通车辆段运营安全管理需求分析与系统开发
15、城市轨道交通站点接驳体系时空效率研究
16、网络化运营条件下城轨列车车底运用优化研究
17、我国高速铁路可持续的投融资模式研究
18、烟大铁路轮渡系统集成技术研究
19、城镇群城际轨道交通线网规划理论与应用研究
20、高速铁路行车安全机理及相关应用问题研究
21、铁路安全检查监测保障体系及其应用研究
22、智能铁路体系结构建模与分析技术的研究
23、基于利益相关者理论的综合交通枢纽价值规划研究
24、基于绿色换乘的高铁枢纽交通接驳规划理论研究
25、车辆动荷载作用下桥梁墩柱主动托换关键技术研究及应用
26、城市轨道交通网络运营安全风险评估理论与方法研究
27、基于时空视角的轨道交通与城市空间耦合发展研究
28、城市轨道交通网络列车运行计划一体化编制理论与方法研究
29、铁路隧道下穿既有路基沉降规律及控制标准研究
30、基于换乘的城市轨道交通网络流量分配建模及其实证研究
31、城市一体化客运轨道交通运输体系构建研究
32、铁路运营费用计算理论与方法研究
33、内陆中转型铁路枢纽集装箱海铁联合运输组织理论研究
34、基于旅客出行行为分析的道路客运班线优化研究
35、集疏运系统背景下运煤铁路基础设施规划与评价研究
36、城市轨道交通系统经济效益分析
37、交通枢纽城市高铁引线项目关键技术研究
38、城市轨道交通系统综合效益研究
39、高速铁路产业发展政策研究
40、地铁公共空间设计管理研究
41、日本第三部门发展的合理性问题研究
42、湖南城市轨道交通产业投资的产业关联效应研究
43、网络化运营下城市轨道交通列车车底运用优化方法研究
44、城市轨道交通乘客信息系统关键技术研究
45、编组站综合自动化系统控制技术及其扩展应用的研究
46、PPP/BOT项目的资本结构选择研究
47、高速铁路接收及运营管理相关问题研究
48、铁路运营经济效益指标及其关联分析研究
49、高速铁路列车开行方案与列车运行图协调优化理论与方法研究
50、我国城市轨道交通建设融资模式研究
铁道信号专业毕业论文题目
1、CTCS应答器信号与报文检测仪-控制主板软硬件设计
2、基于ACP方法的城市轨道交通枢纽应急疏散若干问题研究
3、全电子高压脉冲轨道电路接收器的硬件研究与设计
4、实时断轨检测系统中信号采集与通信子系统研究
5、基于模型的轨旁仿真子系统验证及代码自动生成
6、基于全相位FFT的铁道信号频率检测算法研究
7、基于机器视觉的嵌入式道岔缺口检测系统应用
8、铁路信号产品的电磁兼容分析与研究
9、铁路高职院校校内实训基地建设研究
10、铁道信号电子沙盘系统整体规划及设计
11、基于Web的高职院校考试系统的设计与实现
12、铁道信号沙盘模拟显示系统研究
13、联锁道岔电子控制模块的研制
14、基于ARM的故障监测诊断系统设计(前端采集和通信系统)
15、客运专线列控车载设备维修技术及标准化研究
16、驼峰三部位减速器出口速度计算方法研究
17、CTCS-2级列控系统应答器动态检测的研究
18、石家庄铁路运输学校招生信息管理系统的设计与实现
19、铁道信号基础设备智能网络监测器设计
20、基于光纤传感的铁道信号监测系统软件设计
21、铁道信号基础设备在线监测方法研究
22、有轨电车信号系统轨旁控制器三相交流转辙机控制模块的研究
23、基于故障树的京广高速铁路信号系统问题分析及对策
24、站内轨道电路分路不良计轴检查设备设计与实现
25、铁路综合视频监控系统的技术研究与工程建设
26、客运专线信号控制系统设计方案
27、铁路信号仿真实验室的硬件系统设计及其信号机程序测试
28、基于C语言的离线电弧电磁干扰检测系统数据采集及底层控制的实现研究
29、铁路综合演练系统的开发与实现
30、大功率LED铁路信号灯光源的研究
31、牵引供电系统不平衡牵引回流研究
32、CBTC系统中区域控制器和外部联锁功能接口的设计
33、城轨控制实验室仿真平台硬件接口研究
34、ATP安全错误检测码与运算方法的研究与设计
35、LED显示屏控制系统的设计及在铁路信号中的应用
36、客运专线列控系统临时限速服务器基于3-DES算法安全通信的研究与实现
37、基于动态故障树和蒙特卡洛仿真的列控系统风险分析研究
38、物联网环境下铁路控制安全传输研究与设计
39、轨道交通信号事故再现与分析平台研究与设计
40、铁路强电磁干扰对信号系统的影响
41、基于LTE的列车无线定位方法研究
42、列车定位 系统安全 性研究
43、基于CBTC系统的联锁逻辑研究
44、无线闭塞中心仿真软件设计与实现
45、职业技能教育的研究与实践
46、光纤铁路信号微机监测系统数据前端设计
47、LED大屏幕在铁路行车监控系统的应用研究
48、基于微机监测的故障信号研究与应用
49、语域视角下的人物介绍英译
50、基于嵌入式系统的高压不对称脉冲轨道信号发生器设计
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目录
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高考经典作文题目摘抄
高考励志作文题目
作文标题怎么写
高考优秀的作文题目摘抄
1.《__是一道靓丽的风景线》
2.《__,我永远的天空》
3.《都是__惹的祸》
4.《笑傲__》
5.《生活需要__》
6.《何以解忧,惟有__》
7.《假如我是__》
8.《告诉你,我很__》
9.《我眼中的__》
10.《生活需要__》
11.《__在我的身边》
12.《__也是一种美》
13.《__是最美的行囊》
14.《与__同行》
15.《__伴我成长》
16.《__三步曲》
17.《__和我有个约会》
18.《我发现__》
19.《真想做个__》
20.《世上只有__》
>>>
高考经典作文题目摘抄
《放弃成熟》
《冬天和我有个约会》
《被搁浅的梦》
《那时,花开》
《让孤独飘舞》
《触摸旋律》
《梦想,想梦》
《我是船,只属于远方》
《无言的凝眸》
《远方的地平线》
《花开不只在春天》
《秋韵》
《最美的行囊》
《永远的》
《伤着并快乐着》
《还有多少爱可以重来》
《明天,我在哪》
《离开是一种美丽的痛》
《别说"不"》
《今夜,我的泪》
《死神唇边的微笑》
《触摸那片蔚蓝》
《梦絮星空》
>>>
高考励志 作文题目
1、做人要有格局
2、自强开放,光照四方
3、皱纹中的智慧
4、中国——一部世纪的交响
5、中国梦需要脚踏实地的足印
6、中国梦
7、中国符号巡礼
8、致我们逝去的高考
9、这里有一块灵魂栖息地
10、在岁月的呼吸里醒着
11、悠悠文墨贯古今
12、以智者的态度直面现实
13、心里有光
14、卸下顾虑的包袱
15、小巷面条香
16、小桥流水人家
17、想起你时很温暖
18、吸烟有害健康
19、悟青春,思高考
20、勿以点点沉浮论英雄
>>>
作文标题怎么写
巧用修辞
一是在标题中运用修辞手法,这样可以使文章第一眼便达到增强说服力和感染力的效果,同时也能够生动鲜明的把作者本人的意思向阅卷老师传达出来;二是可以使标题赋予浓厚的文学色彩。
善于引用
一是引用诗词当标题,因为古典诗词有着丰富的象征意义和内涵以及底蕴,用它们来做题目不落俗套,且读者喜闻乐见,极其富有亲切感;二是引用现代的流行音乐中的歌词作为标题,因为不少歌曲的歌词非常优美,显得活泼风趣,却又容易把读者带入文章所创设的情景。
借用标点符号
一是标点符号是无声的语言,用之拟写文题,清新活泼,形象生动,往往给人留下广阔的思维空间;二是将数学符号引进标题,借此昭示所要表达的主旨,具有直观醒目,富有哲理,吸引人等特点,往往收到出奇制胜之效。
转换角度
标题有时还可以通过从反面或者从侧面入手,可以让阅卷老师达到读时可以忍俊不禁,读完之后会引人深思的不错效果,易指做。
设置悬念
文章的标题最忌讳的一点,便是“千人一面”,在标题当中设置悬念,可以把文章一波三折的情节含蓄的展现出来,可以达到紧紧的抓住阅卷老师的心的效果。
具有深度
标题具有深度,则会让阅卷老师眼前一亮,而后一探如下,更会让阅卷老师觉得文章自身很有深度,同时在具有深度的标题也可以给人一定的启迪。
>>>
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语文试卷上,作文分值占语文总分值的半壁江上。有很多的学生在选择文体的时候就会选择议论文。你知道要怎么样写好高中议论文题目吗?下面是我为大家整理的高中议论文题目,供大家分享。高中议论文题目:成功少不了八十一难 好酒经得起时间的侵蚀,而变得香气淳淳。一首老歌经得起世人的评说,而变得悠长甘甜。而一部作品只有诠释艺术创作的真谛,方可成就经典。 别让票房和利益成为作品质量好坏的标签,随着社会的发展,人们评说一部作品的好坏竟已看票房的高低,有无自己喜爱的明星。如果这般。想罢,中国的影视界就止步于此,难以向前。《西游记》之所以成为经典,在于他的精益求精的追求。一个作品不要怕票房的高低,当作品世人皆赞时,票房自然找你而来。 耐得住寂寞,等得起成功。好作品不怕晚,就怕烂。果实只有经历开花,授粉,结果,方可成熟。没有人愿意摘青涩的果实,只有人愿意吃成熟的果实。《西游记》一部摄像机,历时六年,结果三十年百看不厌。《大鱼海棠》历时十二年,结果成为动画界中的精品。人其实也是如此,成功的路或许很远,但是总归是要到达成功的彼岸的。 作品的大卖好像少不了人气鲜肉的?实则不然,有的人被观众成为演员,而有的人则被称为明星,二字相差,却差则千里。一个作品不仅要有精益求精的态度,还要有演技。曾听说,一些小鲜肉拍戏时对口词,找替身,演技令人尴尬。却拿着数百万一集的片酬。不得不令人惊叹。而一个演员的本质在于演好自己的角色,对得起观众。 要想取得真经,离不开八十一难。《西游记》叫好,离不开杨洁踏平坎坷的精神,离不开众多演员的精益求精。最近一部《人民的名义》叫好,想罢,也离不开演员们的态度。没有一部剧的成功,是简单便可取的。人生亦是,汹涌的江浪或许会掀翻你的小船,或许会涌着你向前。其实 ,不管如何,人生这条船正常的运行还需高质量的材质,正确的导向和不惧风浪的舵手配合。 当一部作品诠释艺术创造的真谛时,人们便会百看不厌,成为经典。当一个人历经八十一难,方可求取真经,到达西天的成功之巅。无论是作品,亦是人生。只有经得起时间的打磨,经得起历练,方可成功。 高中议论文题目:我想飞得更高 “我要高飞,到天空的顶点,我要飞到无人能及的世界,飞得再累,不准自己跌坠,直到太阳就在我的指间……”生活是什么?生活就是一个不断高飞的过程。 有人说:“知足常乐”但我认为不满足于现状才是不断进取,取得成功的关键。 只有爬得更高,才能看到更远。人称:“数学鬼才”的刘路从小就有自己的兴趣爱好,爱好数学,钻研数学,但又不一味地追求考试分数。他一如既往,矢志不愉地追求,坚持自己的兴趣爱好,最终有所收获——破解了“西塔潘猜想”——震惊世界,一举成名。取得如此成就,那他就此停止了吗?不,没有,他说他要飞得更高,还要走得更远。 “不想当将军的士兵不是好士兵”。上演“草根传奇”的林书豪,开始只是个“板凳球员”是他不断进取,不断追求,永不言弃的坚持精神,打开了他通往“罗马”的大门。林书豪的追求,坚持几乎达到了极限,像他这样的怀揣NBA梦想,不停辗转各球队试训,哪怕只为一个板凳上的末席名额的球员,在美国大有人在,其中绝大多数人员都失败了,可林书豪没有满足,没有停止,他最终成功了。但即使是这时,他也表示,不管路途有多少风雨,都永不满足,去取得更好的成绩。 生活如逆水行舟,不进则退。这天,一只狼轻松地捕获羚羊饱餐一顿后躺在草皮上晒太阳,另一只狼焦急地从它身旁跑过。它很疑惑地问那只狼:“我们在这儿过得舒服得很,抓羊不费吹灰之力,你还那么努力地跑步干嘛?”那只狼回答说:“因为狮子来了。”它听了,翻了个身,放心地说:“狮子是我们的朋友,怕什么呢”?几天后,由于狮子的到来,这里的羚羊奔跑速度都明显加快了,这只狼由于抓不到羊,最后饿死了,自然界的规律本就是如此,适者生存,不适者淘汰,万生物在发展,我们也需要进步,只有不断向前走,向上飞,我们才能适应环境的发展。 当你怀抱羊高飞的愿望,信念会赋予你劈波斩浪的力量。当你怀抱着高飞的愿望,世界会为你绽放无数种等待探索的可能。只要你有高飞的愿望,勇敢地执起画笔,就能为自己涂抹一天蓝天。 “我要飞得更高,飞得更高,狂风一样舞蹈,挣脱怀抱;我要飞得更高,翅膀卷起风暴,心生呼啸……”短短几句歌词,道出了我心中的全部愿望。 高中议论文题目:推开失败的窗 如果骄傲不曾被狠狠地拍下,就不会收获这颗成熟淡定的心;如果梦想不曾坠落悬崖,就不会坚持走这条执着的路。 ——泰戈尔 一生那么长,总会有遇到失败的时候,失败是一条荆棘丛生的小路,却是通往成功的必经之路。如果人生可以像电影一样随便剪辑,把失败的日子都剪掉,只留下成功的日子,那这一生将会变得枯燥无味并且毫无意义。 既然失败这么重要,那是不是要失败得越彻底,次数越多越好呢?非也,重要的是面对失败的态度和方法,而不是失败的程度和次数。《老人与海》是海明威的代表作。小说中的主人公——桑地亚哥,可以说是一位失败得最彻底,次数最多的老人。一位84天没有捕到鱼的老渔夫,第85天出海,独自一人在海上捕鱼,终于费尽力气捕到一条同小船一般大的大马哈鱼。但是却再回家的途中被鲨鱼啃了个精光,对于他来说实在是倒霉的事。你认为他失败了吗?不,他说“一个人生下来就不是要给打败的,你可以消灭他,但就是打不败他”。面对失败,他努力拼搏,奋力保护自己的劳动果实。即使最后他带回家的是一副雪白的鱼骨架,但他仍是成功的!就像初阳下沙滩上的雄狮。其实在海明威还有一部小说为来得及完成。这篇小说的主人公是尼克。早年,尼克年轻气盛违反了禁渔令,只得在原始森林里暂避风头。动乱不安的社会,杀手名目张胆地行凶,机智勇敢的尼克挺身而出。勇敢是海明威的写作主题,面对失败的勇气是我们学习的重要方面。 勇气十分重要,面对失败的方法也着实重要。有一个小故事:两只蜗牛想爬到墙的另一面吃草。一直蜗牛拼命向上爬,次跌落下来,最后筋疲力尽而死。而另一只蜗牛从墙角绕了过去,轻轻松松就获得了成功,这似乎与我们一直以来推崇的坚持不懈相勃。席慕蓉说过:人生的路上并不是你在哪里放一个门框哪里就是出口,你可以向左向右转个弯,那里一样也是。面对失败,不能死守着旧理不放,要懂得就事论事。 失败是一扇紧闭着、遮住阳光的窗,鼓起勇气推开它,你会发现塞外风光无限好。 猜你喜欢: 1. 关于成功的高中作文 2. 关于人的励志的作文题目优秀例文8篇 3. 高考优秀作文题目集锦 4. 青春励志作文题目及范文 5. 高中励志类的议论文800字
体育人文社会、传统体育项目、运动人体科学、竞技
浅析太极拳运动对老年人体质的影响长跑对减肥的作用研究浅谈陈氏太极推手的战术运用对中国武术套路发展的思考对中学二十四式太极拳教学的研究武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究残疾人排球的发展现状及对策研究论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充间歇性训练在排球教学和训练中的应用论青少年排球运动员的力量训练排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充现代信息技术对排球运动的影响不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究西安地区软式排球发展现状与对策研究排球运动大众化的症结与对策研究上海少年儿童足球兴趣的调查研究运动对血管内皮的影响如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩篮球后卫的核心作用和能力的分析浅谈学校体育与素质教育高校体育教学改革及措施游泳活动对幼儿心理素质的影响体育运动对高血压患者控制血压的研究分析论足球比赛中的传球技巧《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》足球运动员的心理素质培养研究浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育足球比赛中的越位战术的研究论足球裁判员的跑位足球运动员身体训练论身体柔韧性在篮球运动中的作用对我省篮球产业发展现状的分析的建议提高我国体育消费水平的几条建议关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性上海市青少年篮球运动员罚球的心理训练篮球运动员的篮板球意识及其培养试论篮球运动中的团队凝聚力的培养试论健美操在农村全民健身运动中的作用少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势体育教学中伤害事故责任探析体育教学中的示范法问题研究网球多球训练探讨体育教学过程中直观教学法的研究教学过程中语言类方法的分类论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究体育教学中学生的观察与模仿的问题研究增强身体素质的模式与方法减肥与健康篮球运动的发展趋势初探田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索浅谈中学生短跑专项力量训练2008年北京奥运会对中国建设的作用普通高校学生篮球战术意识的培养篮球跳投技术的分析及基础训练方法高校高水平篮球队的管理方法研究体育院系学生篮球裁判能力的培养浅析篮球运动中篮球战术意识的培养体育院系学生篮球战术意识的研究2005CUBA八强技战术分析陕南农村初中体育教学现状与对策影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析陕西省中学足球运动员身体训练方法研究陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析中学生短跑运动员力量训练方法探析街头文化对体育时尚化的催化作用运用现代科学技术对太极拳再认识体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究跳远踏板的准确性研究羽毛球运动训练中的多球训练研究我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究跳远运动员准确踏板因素研究体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用中学业余运动员400米技术的训练方法比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响体育专业学生跨栏教学方法研究运动对红细胞功能变化的影响篮球运动中产生疲劳原因探析影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析青少年篮球运动员急停跳投初探快走对老年人身体健康的影响提高青少年运动员身体素质的方法初探力量训练对篮球运动员弹跳力的影响有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性篮球战术训练要解决的主要问题是什么肥胖诱发胰岛素抵抗的机制一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用
跳远是人体通过快速的助跑和积极的起跳,采用合理的姿势和动作,使身体腾越水平距离的运动项目,它是田径运动竞赛与体育技术教学的重点项目之一。下面是我整理的跳远技术论文2017年,希望你能从中得到感悟!
跳远的技术分析
摘要:跳远的技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分,各部分技术有机联系构成跳远技术的整体。跳远技术根据空中技术的不同可以分为蹲踞式、挺身式和走步式三种姿势。
一、 助跑
助跑作为跳远技术的重要环节是运动员获得向前运动动力的途经,它的主要目标:一是在助跑结束阶段尽可能地达到平跑时的最大速度;二是为在达到最大跑速的同时能准确地踏板完成起跳动作,为获得最佳的起跳效果做准备。
(1)助跑速度
运动员高速助跑的目的就是在起跳时获得最大的起跳速度。鲍威尔、刘易斯最后10m 的分段速度十分高,而且后5m的分段速度比前5m 的分段速度快,助跑的最后10m 达到速度的最高峰,助跑节奏呈越跑越快的趋势。西鲁亚诺研究认为跳远成绩的取得高度依赖于助跑速度(相关系数R = ~)。波波夫的研究指出,若要跳 ~ 的成绩,就必须有~ 的助跑速度。曹效文、程万才等人研究发现,助跑速度每增加,成绩可提高~。赵国雄研究也认为,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用大于70%。
(2)助跑距离
近一些年来世界最优秀男子跳远运动员的助跑距离为40-45米,约22-24步,女子则为30-35米,约17-20步。但是还有更长的助跑距离,如美国刘易斯的助跑距离为 之多,这跟他个人的最高速度的发挥有关系,随其专项成绩、训练水平及绝对速度水平的不断变化而进行必要的调整。只有适宜的助跑距离才能使自己水平速度充分发挥。如果距离不够长。则不能充分发挥出速度水平;如果过长,则又会造成无效的体力消耗,甚至起跳时速度下降。所以每个运动员确定适宜的助跑距离是训练中的任务。
(3)最后几步助跑
助跑的最后4—6步的助跑技术,有三种观点:第一种观点,主张最后4—6步应该把步子放小点,频率放快点,形成一种快速进入起跳的助跑节奏律;第二种观点,主张助跑最后4步步长要二大二小的步子(尤其是最后2 步最明显),认为这是一种有利起跳发力的节奏;第三种观点,在步长相对稳定的情况下,加快步频,最后四步步长没有明显的变化。目前,优秀运动员普遍采用最后一种技术,因为在步长不发生显著变化的前提下,增加步频,有利于保持和发挥最高速度,使助跑和起跳衔接紧密。
二、 起跳
起跳是跳远完整技术中最重要的一个环节,它要求运动员在最高助跑速度的前提下,按正确顺序完成一系列起跳动作,从而获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。随着起跳技术的发展,起跳形式逐渐经历了被动性起跳、制动性起跳、打击式起跳,一直发展到现在普遍认为较合适的“跑步式”起跳。实践证明,采用这种起跳技术能较好地保持水平速度,并能在较短时间内创造较大的腾起角高度。整个起跳过程由上板、缓冲和蹬伸三部分组成,各部分有着不同的力学特征和具体要求。
(1)上板阶段
首先是上板放脚,它是助跑与起跳结合的关键,是人体由“跑”向“跳”过渡的开始。上板放脚起跳动作的快慢直接影响到腾起初速度的大小和水平速度的消耗,所以助跑最后一步起跳腿膝关节抬得较低,而且还要积极主动地着地。起跳脚着地时,足跟与足掌几乎同时接触地面,并且起跳腿应有一个适宜的着地角,一般优秀运动员的起跳时着地角在(66±3),因为过大或过小都会对腾起初速度和腾起角有较大的影响。
(2)缓冲阶段
缓冲的作用主要在于减缓起跳的制动力,迅速改变身体重心的运动方向,为蹬伸创造有利条件。起跳腿膝关节屈膝缓冲使起跳腿伸肌群做退让性收缩,提高了肌肉与肌腱的弹性势能,使肌肉的总收缩力增大。但对优秀运动员的有关统计数字表明,要想取得良好的起跳效果,膝关节弯曲最低不要低于130,这样才能为以后的蹬伸创造有利的条件。如一些优秀运动员的膝关节弯曲度,刘易斯着地时膝角为165,最大弯曲时为140,鲍威尔的膝角为171,最大弯曲时为148,较小的屈膝角可以在起跳过程中减少身体重心的下降,有利于支撑用力,保证起跳中获得较快的前移速度,使起跳尽可能快地完成。
(3)蹬伸阶段
前苏联的丘帕等人研究表明,在最大缓冲身体重心处于垂直支撑面3~8有利于提高蹬伸力量,有利于起跳腿由退让性收缩转成主动性收缩,获得较大的蹬伸冲量。当然摆动环节对蹬伸也起着重要作用,蹬伸的目的是使髋、膝、踝三关节充分伸直,而摆动加大的动作幅度,上肢有意识的向前上方的摆动起到提肩、拔腰的作用,提高了身体重心。下肢摆腿的作用更不可忽视,现在跑步式起跑加快了摆动腿的速度,减短了起跳的缓冲时间,加快了蹬伸速度。摆动腿的幅度加大,带动髋关节的快速移动,有利于起跳腿的充分伸直,所以在蹬伸过程中,要更合理利用摆动的作用。
三、腾空
跳远运动员完成起跳以后,自身任何动作都不能改变身体重心的抛物轨迹,空中动作的目的,只是为了维持在空中的平衡,最大限度地利用这一抛物线的轨迹,争取远度,并为合理的落地做好准备,也就是说将落地损失减少到最低限度。运动员采用蹲距式、挺身式还是走步式跳远,会得到不同的结果,在实践中,现在越来越多的人采用走步式跳远,因为事先对腾空时的走步动作就有所领悟,因而摆动腿能够高效地配合,这样可以确保有一个良好的起跳。
走步式跳远技术与其他跳法相比的优点是:各技术部分衔接紧密,动作自然连贯,便于在助跑中发挥速度和在空中维持平衡。此外,通过臂部和腿部腾空阶段的回旋摆动,躯干产生一种向后扭转动作,这一动作对良好的落地准备十分重要。
四、落地
落地动作对跳远成绩有直接影响,落地的任务是尽可能使两脚向前远伸,加大着地点和身体重心投影点之间的距离,防止后坐和后倒,使身体移过着地点,安全落地。落地前团身高抬双腿,小腿前伸,脚尖勾起,两臂后摆,当脚跟接触沙面时,向前向下压脚掌两腿迅速屈膝,髋前移,两臂由后向前摆出,帮助身体迅速前移,使身体重心尽快移过落点。(作者单位:北京体育大学研究生院)
参考文献
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体育专业本科毕业论文(设计)开题报告
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一、选题的背景与意义:
优秀的跳远选手在跳远时,是在追求快速及有效率的助跑以及强力有效的起跳动作,并以适当的起跳角度起跳,但是这两者同时成立是非常困难的,因为助跑速度越快,往上跳跃就会更加困难。
在人体起跳的肌肉变化及弹簧振子运动方面,许多学者都进行过深入研究,但很少将两者结合起来,采用物理方法分析人体起跳的运动过程。本研究正是针对这一问题提出,有一定的理论创新意义。同时,在国际跳高、跳远等运动项目中,我国选手较为落后,本课题的'研究成果可作为运动员调高、跳远运动项目的理论参考,对提高我们运动员的成绩具有较大的现实意义。
二、研究的基本内容与拟解决的主要问题:
三、研究的方法与技术路线:
拟研究大纲:
第一章 绪论
压缩弹簧弹起的物理原理
人起跳的条件
分段速度
起跳动作
起跳水平速度利用率
起跳垂直速度利用率
起跳角度
助跑速度利用率
最高速度
起跳技术
第二章 人起跳的物理原理
影响跳远成绩的主要因素
有关跳远助跑与助跑速度利用率的研究
有关跳远踩板研究
有关跳远起跳技术的研究
第三章 实验方法与步骤
研究对象
实验时间与地点
实验时间
实验地点
实验仪器
压缩弹簧压力部分
测量助跑分段速度部份
测量起跳动作部分
实验场地布置
受试者选取
受试者填写同意书及基本资料
建立选手基本资料
仪器校正与测试
实验目的与方法说明
基本能力测试
排定实验顺序
前测与后测
数据纪录、整理与分析
资料收集与处理分析
结果与讨论
第四章 结论与建议
研究结论
研究建议
四、研究的总体安排与进度:
五、主要参考文献:
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