发布时间：
拍摄杂志《男人风尚》《健美先生》《时尚先生》《时尚健康》《健与美》封面《G Q》《MANSE》《魅力先生》《越玩越野》《男人别说你懂健身》热销健身书籍10年亚运会宣传片合作媒体云南卫视青海卫视时尚集团兵团卫视湖南卫视浙江卫视
李小龙最厉害
李小龙是我国中国功夫的大师，他在武术，还有电影等两个方面拥有很大的成就，非常多的权威都认为他才是MMA的创始人!你还在质疑李小龙实力?请看看泰森跟杰森斯坦森对他的评价!
曾经李小龙很多次成为了美国健身杂志《健美先生》的封面人物，施瓦辛格对他的评价非常高，说是见过肌肉最完美的人，脂肪含量最少的运动员。可想而知，那是对李小龙多大的肯定。
杰森斯坦森也在节目中评价过李小龙，他说自己崇拜李小龙。在他的心中李小龙就是功夫的代表。并且还说自己打不过李小龙
世界拳王泰森以前也评价过李小龙，他说，自己如果在拳击场，李小龙应该不是自己的对手，可是如果就在外面。自己一定会被打死。
外国这么高手都对李小龙这么肯定，可以李小龙是厉害了。
施瓦辛格曾经在《健美先生》杂志上对李小龙进行评价：“李小龙是我见过的肌肉最清晰的人，没有任何一个人能像他这样，他应该是全世界脂肪含量最少的运动员。”杰森斯坦森在中国接受采访时也评价李小龙：“我这辈子最崇拜，最激励我的人就是李小龙，在我心中他就是功夫，他是最棒的。”而主持人又问他如果李小龙和你同岁你和他打你觉得谁能赢？斯坦森笑了笑说：“没人能打得过
wwe摔跤明星：约翰^莫里森（John^Morrison）
施瓦辛格曾经在《健美先生》杂志上对李小龙进行评价！肌肉真发达！
每天早晨出来跑早操，上午打扫室内卫生，下午做一些健身运动，可以剧烈一点，晚上可以适量的运动一下
健美先生杂志官网
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX搜索并关注公众号免费阅读：MuscleFitness肌肉与健身
能不能把你的那本《健与美》2000年1月刊的封面的照片贴图上来呢?大家好帮你看看
娱乐圈中有着许多明星，其中也有着不少的兄弟姐妹，但是他们都很少一起出席同一个场合，这导致我们并不清楚他们是不是亲兄弟姐妹，今天就让小编来带大家看看娱乐圈中那些亲兄弟姐妹!
在今年第四季《中国好声音》的舞台上，单亲母亲张惠春凭一曲《怎么说我不爱你》重新回到公众视野。这个早在1997年就已出道的歌手，首次个人巡演“沙哑”将于10月16日在北京糖果TANGO启程，之后还将在广州和上海开唱。重新回到舞台的张惠春想要让大家认识真正她，“就是一看见你就喊你Saya，喊你张惠春，而不是张惠妹的妹妹。”她不断告诉自己，要克服重新来过的不自信和紧张，以及直面姐姐张惠妹的耀眼光环带来的影响。
复出之路 面对很多摄像机，我还是吓到了
2014年复出后，《中国好声音》是张惠春参加的第一个以歌唱竞赛为主的真人秀节目。因为“张惠妹妹妹”的身份，她被网友称为“史上最大牌学员”。听到这个称号，张惠春哈哈大笑，“可能因为我年纪比较大吧。”提到孩子，张惠春总是充满勇气，“当了妈妈之后，就是越来越勇敢。”在隐退的9年里，张惠春通过自己开店或是去姐姐店里帮忙来维持生计，歌唱已经完全远离了她，“甚至都不会跟朋友一起去KTV。”她也从未向孩子们主动提起自己曾经是歌手这件事，还是儿子偶然发现她以前的CD后，觉得又像妈妈，又像阿姨，一直追问不下，张惠春才告诉孩子们自己曾经是歌手的事实，这次敢站上舞台，孩子们的鼓励算是对她最大的支持，“他们也希望可以像看阿姨(张惠妹)一样在电视上看到我唱歌。”
许多观众可能对名称“烧饼”很熟悉，但是很少有人知道他的原名是朱建峰，而舞台名称是“朱云峰”。他是最早跟随的郭德纲学徒之一。因为他小的时候有雀斑，所以看起来烧饼带有芝麻，所以郭德纲给他起了这样的名字，后来这个昵称出现在了老师身上。它逐渐在兄弟中传播，并成为今天他最著名的名字。当然，与岳云鹏、张云雷、孟鹤堂等相比，烧饼确实不是那么出名。
德云社演员有自己的爱好，张云雷喜欢方便面，孟鹤堂喜欢编织头发，张鹤伦喜欢唱歌二人转，烧饼最喜欢健身。但是对于烧饼，这种适应性需要太多时间。今年到目前为止，我几乎看不到烧饼的表现。作为相声演员，在德云社竞争激烈的家族中，如果您不努力创造和表演，您将很容易被淘汰。即使是郭德纲的门徒，即使郭德纲非常爱他，这样做也很难在相声中取得成就！
曾几何时，肥胖，丑陋和哑音成为烧饼的标签。然而，通过他的顽强意志，顽强的斗志和不懈的努力，他不仅成功减肥，而且还形成了健美的肌肉，因此登上了该行业权威杂志的封面《健与美》。只有他自己知道这段时期他付出了多少血液和汗水，但是当他减轻体重时，他的眉毛和眼睛变得更加细腻，越来越多的人意识到他的英俊。最让我感动的是他温暖的小手势，帮助刚刚回来的张云雷，并为哭泣的孟鹤堂擦干眼泪。他现在有一个成功的职业，他有一个漂亮的妻子和一个可爱的胖儿子-烧麦。他的妻子和儿子很高兴。阅读他的微博将揭示他有多热爱生活，所以生活将回馈他最好的礼物。
但是对于烧饼，此练习需要太多时间。今年到目前为止，我几乎看不到烧饼的表现。作为相声演员，在德云社竞争激烈的家族中，如果您不努力创造和表演，您将很容易被淘汰。即使是郭德纲的门徒，即使郭德纲非常爱他，这样做也很难在相声中取得成就！而且，烧饼仍然很受欢迎。我参加了《欢乐喜剧人》《笑傲江湖》。许多粉丝仍然喜欢烧饼的表现。如今烧饼中的相声越来越少，这会让这些粉丝感到非常难过。要说健身真的很有吸引力。许多人从一开始就不愿意运动，直到他们无法停止为止。实际上，烧饼适应性的原因并不难分析，其一是他喜欢适应性。健身可以使您的身体更健康，也可以使自己更帅。您知道德云社中的烧饼也是丑陋的，但是现在这个数字更好了，因此看起来有点男性化。
另一个也应减轻压力。烧饼很早就加入了德云社，并且与郭德纲有着密切的关系。健身无疑是缓解压力的好方法。无论哪种压力，即使失眠都可以缓解。烧饼不可能是专业的健身教练。并且显然不适合让烧饼放弃健身。最好的方法是成为自己的相声演员，并利用他的业余时间去健身。相声本身不是一个年轻人，这意味着将来烧饼会有很多机会。需要的是安定下来创造良好的状态相声，学习并表现良好的状态相声。尽管烧饼现在并不是真正的大火，但它已经获得了一定的知名度。而且，只要将来有足够的工作来支持它，烧饼仍然可以火。
大S和小S（徐熙媛和徐熙娣），
大S和小S两人从出道开始，便一起闯荡娱乐圈，小S事业重心在主持工作上，大S则将事业重心放在了演戏方面。大S因为饰演《流星花园》中的董杉菜一角色，让她在台湾和大陆都有了知名度。小S因为主持《康熙来了》也成为台湾最具有代表的主持人，她的搞笑的主持风格和大胆的言论常常令人惊讶。两个姐妹虽然同为一母所生，但性格却很不一样。大S比较的温柔，也很细腻，是生活中的女神。小S性格比较的古灵精怪，很活泼，就像生活中的女神经。两个姐妹都长得非常的漂亮，非常的耐看,两姐妹的感情也是非常好。
郑秀妍和郑秀晶
郑秀妍和郑秀晶是韩国娱乐圈最著名的姐妹，之前分属于两大女团姐姐现在虽已退队，但个人发展并不差于从前。姐妹俩人感情超好，还都颜值很高！
Selina（任家萱）和任容萱
姐妹二人都拥有了美丽靓丽的外形，姐姐任家萱是非常有名的SHE成员，妹妹则是演员，出演多部台湾偶像剧，当初的“貂蝉”让大家记忆深刻。
李冰冰/李雪
李雪人长得也很漂亮，现在做李冰冰的经纪人。她曾任华谊兄弟联席总经理；2012年加盟万达影视，任公司高管。现主要专职负责李冰冰工作室。李冰冰几部对事业推动极大的电影作品，均为李雪挑选剧本，并极力说服李冰冰接演的，第一功臣李雪当之无愧。
你还知道哪些亲姐妹？
对此我认为烧饼确实是非常优秀的，不仅在自己的工作上有所突破，而且还有如此优秀的肌肉线条，真的很羡慕。
李冰冰和她的经纪人就是亲姐妹
我觉得烧饼做的已经足够优秀了，对于事业的野心，大家都能看得见，所以烧饼也为自己的发展做出了自己最大的努力，这样的正能量值得让人称赞。
烧饼因为小时候满脸麻子，又是大圆盘脸，看起来就像烧饼一样，所以郭德纲给他取了这个雅号。结果本名和艺名都没叫响，绰号反而成了他的代号，用他自己的话说就是，全德云社唯一一个不怕摘字的徒弟，就是烧饼。烧饼起点是很高的，早年他跟栾云平搭档过，众所周知当初栾云平是四门功课一门都没有，让他捧哏要让包袱响是很难的，但少年时候的烧饼竟然还发挥不错，虽说不出彩吧，但也有那么几个亮点。
大家知道，烧饼是郭德纲的儿徒。自幼喜爱相声。据说父母很支持烧饼，把东北的房子卖了经济上支持的烧饼来到北京闯荡。小的时候，烧饼是郭德纲最能闯祸的徒弟，调皮捣蛋的能力可是一般人不能比拟的！烧饼和曹鹤阳性格外向，喜好交朋友，喜欢开玩笑，闹起来跟师父没大没小的，但是在心理上又非常尊敬师父，有事时，他们往往也是冲在最前方的人。所以，郭德纲格外看重他们，给了他们不少的资源。
说实话，烧饼的先天条件不算好，早年间颜值不高，嗓音不亮，甚至有观众说，一听到烧饼出声就脑瓜疼。再加上舞台风格比较活泼，很多人根本没办法好好听饼四的相声，只觉得闹腾。尤其严重的是，烧饼来北京多年，说话依旧带着东北味儿。只是说相声，就得练一口标准的普通话，口齿要清楚，要把嘴里的每一个字都递到观众耳朵里，这是相声演员的基本素质之一，烧饼在这点上确实差了点。
烧饼要想达到岳云鹏那种火爆程度还需继续努力，不断去寻找和探讨更加适合自己和适合观众的表演风格，慢慢的也会火起来。烧饼和曹鹤阳两人在舞台上也越来越稳重了。大家有时间其实可以静下心来仔细听听饼四的节目，俩人自小学艺，功底是绝对没问题的，抛开固有成见，我相信你会喜欢上这对儿活泼的演员。
烧饼能多次登上杂志封面，特别是这次登上健身杂志封面，却是他自律加努力的结果。这个曾经200多斤的大胖子，经过两年的刻苦训练和后面的坚持不懈，才有了如今傲人的身材。不过烧饼能多次登上杂志封面，特别是这次登上健身杂志封面，却是他自律加努力的结果。这个曾经200多斤的大胖子，经过两年的刻苦训练和后面的坚持不懈，才有了如今傲人的身材。
烧饼虽然在颜值上有点吃亏，但生活中的很多好习惯，让很多观众不知不觉中开始关注这个相声演员，希望他能继续努力，在作品上有新的突破。
这个吧？？
我觉得烧饼做的已经足够优秀了，对于事业的野心，大家都能看得见，所以烧饼也为自己的发展做出了自己最大的努力，这样的正能量值得让人称赞。
烧饼因为小时候满脸麻子，又是大圆盘脸，看起来就像烧饼一样，所以郭德纲给他取了这个雅号。结果本名和艺名都没叫响，绰号反而成了他的代号，用他自己的话说就是，全德云社唯一一个不怕摘字的徒弟，就是烧饼。烧饼起点是很高的，早年他跟栾云平搭档过，众所周知当初栾云平是四门功课一门都没有，让他捧哏要让包袱响是很难的，但少年时候的烧饼竟然还发挥不错，虽说不出彩吧，但也有那么几个亮点。
大家知道，烧饼是郭德纲的儿徒。自幼喜爱相声。据说父母很支持烧饼，把东北的房子卖了经济上支持的烧饼来到北京闯荡。小的时候，烧饼是郭德纲最能闯祸的徒弟，调皮捣蛋的能力可是一般人不能比拟的！烧饼和曹鹤阳性格外向，喜好交朋友，喜欢开玩笑，闹起来跟师父没大没小的，但是在心理上又非常尊敬师父，有事时，他们往往也是冲在最前方的人。所以，郭德纲格外看重他们，给了他们不少的资源。
说实话，烧饼的先天条件不算好，早年间颜值不高，嗓音不亮，甚至有观众说，一听到烧饼出声就脑瓜疼。再加上舞台风格比较活泼，很多人根本没办法好好听饼四的相声，只觉得闹腾。尤其严重的是，烧饼来北京多年，说话依旧带着东北味儿。只是说相声，就得练一口标准的普通话，口齿要清楚，要把嘴里的每一个字都递到观众耳朵里，这是相声演员的基本素质之一，烧饼在这点上确实差了点。
烧饼要想达到岳云鹏那种火爆程度还需继续努力，不断去寻找和探讨更加适合自己和适合观众的表演风格，慢慢的也会火起来。烧饼和曹鹤阳两人在舞台上也越来越稳重了。大家有时间其实可以静下心来仔细听听饼四的节目，俩人自小学艺，功底是绝对没问题的，抛开固有成见，我相信你会喜欢上这对儿活泼的演员。
烧饼能多次登上杂志封面，特别是这次登上健身杂志封面，却是他自律加努力的结果。这个曾经200多斤的大胖子，经过两年的刻苦训练和后面的坚持不懈，才有了如今傲人的身材。不过烧饼能多次登上杂志封面，特别是这次登上健身杂志封面，却是他自律加努力的结果。这个曾经200多斤的大胖子，经过两年的刻苦训练和后面的坚持不懈，才有了如今傲人的身材。
烧饼虽然在颜值上有点吃亏，但生活中的很多好习惯，让很多观众不知不觉中开始关注这个相声演员，希望他能继续努力，在作品上有新的突破。
邮发代号 82-345 健与美是月刊 ，当月01日出版 09年的单价是￥， 全年订阅价￥可以到订这里看看（）看看。
我觉得非常好，因为烧饼的身材还是非常好的，符合现在健康的标准，大家应该向他学习才对
许多观众可能对名称“烧饼”很熟悉，但是很少有人知道他的原名是朱建峰，而舞台名称是“朱云峰”。他是最早跟随的郭德纲学徒之一。因为他小的时候有雀斑，所以看起来烧饼带有芝麻，所以郭德纲给他起了这样的名字，后来这个昵称出现在了老师身上。它逐渐在兄弟中传播，并成为今天他最著名的名字。当然，与岳云鹏、张云雷、孟鹤堂等相比，烧饼确实不是那么出名。
德云社演员有自己的爱好，张云雷喜欢方便面，孟鹤堂喜欢编织头发，张鹤伦喜欢唱歌二人转，烧饼最喜欢健身。但是对于烧饼，这种适应性需要太多时间。今年到目前为止，我几乎看不到烧饼的表现。作为相声演员，在德云社竞争激烈的家族中，如果您不努力创造和表演，您将很容易被淘汰。即使是郭德纲的门徒，即使郭德纲非常爱他，这样做也很难在相声中取得成就！
曾几何时，肥胖，丑陋和哑音成为烧饼的标签。然而，通过他的顽强意志，顽强的斗志和不懈的努力，他不仅成功减肥，而且还形成了健美的肌肉，因此登上了该行业权威杂志的封面《健与美》。只有他自己知道这段时期他付出了多少血液和汗水，但是当他减轻体重时，他的眉毛和眼睛变得更加细腻，越来越多的人意识到他的英俊。最让我感动的是他温暖的小手势，帮助刚刚回来的张云雷，并为哭泣的孟鹤堂擦干眼泪。他现在有一个成功的职业，他有一个漂亮的妻子和一个可爱的胖儿子-烧麦。他的妻子和儿子很高兴。阅读他的微博将揭示他有多热爱生活，所以生活将回馈他最好的礼物。
但是对于烧饼，此练习需要太多时间。今年到目前为止，我几乎看不到烧饼的表现。作为相声演员，在德云社竞争激烈的家族中，如果您不努力创造和表演，您将很容易被淘汰。即使是郭德纲的门徒，即使郭德纲非常爱他，这样做也很难在相声中取得成就！而且，烧饼仍然很受欢迎。我参加了《欢乐喜剧人》《笑傲江湖》。许多粉丝仍然喜欢烧饼的表现。如今烧饼中的相声越来越少，这会让这些粉丝感到非常难过。要说健身真的很有吸引力。许多人从一开始就不愿意运动，直到他们无法停止为止。实际上，烧饼适应性的原因并不难分析，其一是他喜欢适应性。健身可以使您的身体更健康，也可以使自己更帅。您知道德云社中的烧饼也是丑陋的，但是现在这个数字更好了，因此看起来有点男性化。
另一个也应减轻压力。烧饼很早就加入了德云社，并且与郭德纲有着密切的关系。健身无疑是缓解压力的好方法。无论哪种压力，即使失眠都可以缓解。烧饼不可能是专业的健身教练。并且显然不适合让烧饼放弃健身。最好的方法是成为自己的相声演员，并利用他的业余时间去健身。相声本身不是一个年轻人，这意味着将来烧饼会有很多机会。需要的是安定下来创造良好的状态相声，学习并表现良好的状态相声。尽管烧饼现在并不是真正的大火，但它已经获得了一定的知名度。而且，只要将来有足够的工作来支持它，烧饼仍然可以火。