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无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我帮大家整理的跑步比赛作文600字，仅供参考，欢迎大家阅读。 网球训练结束后，教练让我们练习体能。5个人一组，接力跑，每人跑3个来回，教练答应我们，冠军那一组每人奖励一个冰淇淋。 “重赏之下必有勇夫”，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。首先排兵布阵，为了在气势上压倒对手，第一棒一定要赢，我被推选为第一棒，哈哈，短跑可是我的强项，我摆好姿势，屏气凝神“预备！”“开始！”于是，第一棒的3名同学像离弦的箭一样，飞奔出去。不出意外，我第一个碰到了标志物，立刻返回头，一个加速，迅速和下一个队友击掌后，回到了队尾。 下一组同学开始跑了，我们组是个小女孩儿，跑得还挺快，把我们组的领先优势保持下来了，我们拿第一名的.可能性还是较大的。 第3个人开跑的时候，形势急转急下，我们组那个小女孩儿，又胖又矮，估计平时缺乏锻炼，任凭我们喊破嗓子叫加油，她迈着小碎步，把我们前两棒的优势消耗殆尽，最后竟然让我们落下另两组一大截。 塞翁失马，焉知非福？ 接着，我们组又是是一个男生，他高高的个子，一双大长腿，让我们看到了希望，他摘下眼镜，和小女孩击了掌，像出了膛的炮弹，飞快地向前跑。超过了一个又一个，我们高兴的只跳脚，不出所料，失去的又被我们追回来了。 又轮到我了，我急着往前跑，由于太激动，还没有碰到标志物，就掉头转身，想起教练刚刚说的话—没有碰到标志物的算犯规，要重跑的哈！所以我又转头往回跨了两步，重新碰到了标志物，才安心的跑了回去，刚刚回头的过程中，慢了几拍，但我还是追了回来。 关键的第三棒还是我们的短板，我们3个人齐心协力，但还是没有帮第三个小女孩追回来，她自己也懊恼不已，但就是这么残酷我们屈居第二位，冰淇淋没了。 教练说下个星期还有机会，所以我准备和组员好好的合作，争取吃上诱人的冰淇淋。
盼望着、盼望着，校运会终于开始了.7:20分，学生们就到大操场集合啦，大概7:30分的时候运动员代表、裁判员代表和校长发言，然后校长宣布校运会开始.首先是高中的学生入场，然后到我们初一广播操比赛，然后到初二广播操比赛，然后就是田径比赛.100米女子预赛就要开始了，一场激烈的比赛即将开始了.裁判大声的说“各就各位，预备，‘嘣’——”比赛开始了，各位选手都争先恐后的，你不让我，我不让你的跑着，有些人还跑去别人的跑道上，有的人还不小心摔啦一跤.然后就男子1 0 0米预赛，接着是女子4 0 0米预赛，男子4 0 0米预赛，女子800米比赛，男子800米比赛，1500米比赛.同时旁边进行着女子实心球比赛，女子跳远、跳高比赛.大概11:00分的是候就进行女子100米决赛和男子100米决赛.到了下午2:30的时候先是进行女子400米决赛，女子400米比赛后，男子400米决赛又要开始啦，接着是男子实心球比赛和跳高跳远比赛.随着这一轮又一轮的比赛，这天下午最后的一个比赛项目——最后一个项目是男子女子的接力比赛就要开始啦.比赛一开始，各班的运动员们都争先恐后的跑着，到啦第六第七棒的时候，有些班就的同学没有拿稳棒子，结果棒子掉地上啦.我们班获得了男子1500米比赛第二名和第四名，在800米和400等比赛也获得了很好的成绩，女生在比赛也获了很好的成绩.虽然我没有参加校运会比赛，但比赛的时候我比运动员还紧张.。
在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。
激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。
运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。
运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。
我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。
运动会开始了，运动员们都在努力拼搏。突然广播里传来“请200米预赛的同学到篮球场检录”的通知。呀，要轮到我了。
我和几个一起跑200米的同学来到了检录处检录。检录后，我和一起比赛的同学做起了准备运动。一名同学说：“好紧张啊！”另一名同学说：“真担心我会落到最后。”……
听着他们的议论，我不由的紧张起来，感觉手心冒汗了。我觉得时间过得好慢啊。虽然从检录开始到现在只有几分钟的时间，但是，我总是觉得过了几十分钟似的，真想比赛早点开始！
裁判员把我们带到了200米比赛起点。“各就各位，预备——”“呯！”随着裁判员的一声枪响，我和同学们一起冲了出去。我奋力地摆动双臂，以最快的速度向前冲。但是，很快有一名同学超过了我。我努力加快自己的脚步。我感觉自己跑得很快，但总是有人不停的超过我。“不，我要追回来，我要超过他们！！！”我努力追赶，却怎么也追不上，两只脚的步伐不只怎么越来越慢，像拖着一块大石头似的。风从我的脸上刮过，耳边传来同学们激励的加油声、呐喊声。10秒过去了，20秒……30秒……，加油啊！我不停地鼓励自己。很快，终点到了。
200米的比赛结束了。我得了小组第6名。我很伤心，很难过。我多想得第一名，让同学们为我欢呼。我为什么这么努力却还是不能跑得更快些？我一定要加强锻炼，我会在明年的用会上取得胜利的！
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作文一：运动会星期三的早晨，朝阳小学里充满着欢乐而紧张的气氛，原来实时三天的运动会在今天上午就要开幕了。
同学们都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。
运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。
随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。
运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。
我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。作文二：运动会老师告诉我们星期三学校要举办运动会，当我得知这个消息后，小小的心充满了欢乐。
星期三清晨，我早早地起了床，准备好后，兴奋不已地来到了学校。在上午九点整时，张校长宣布西郊中心校2009年冬季运动会正式开始后，第一个进行的项目是50米比赛。
比赛顺序是6班，6(2)班，6(1)班……啊！该我们班了，马琪琪，谢玉洁，郭正，刘安宁迈着坚毅的步伐在赛场上奋力奔跑着，我们其他同学也在一旁呐喊助威：“5(2)班加油！5(2)班加油！”我们的加油声伴着她们冲过了终点。50米比赛完后，大队部要公布成绩了，我在心里默默的祈祷：5(2)班必胜！5(2)班必胜！”当我们听到：5(2)班马琪琪第一名，郭正第三名。”
时，同学们欢蹦乱跳，胜利声传遍了整个校园。第二个进行的项目是阳光伙伴。
又该我们班了，我的心怦怦直跳。虽然我们都很紧张，但是我们仍然自信十足。
我们迈着整齐矫健的步伐，昂首挺胸地冲过了终点。于是，当我得知我们班只得了第二名时，我的心情从兴奋跌到了难过。
一直坐在椅子上闷闷不乐。下一个项目是阳光伙伴夹球跑。
当全班同学听到我们班女生顺利地拿到第一名时，同学们高兴得手舞足蹈，欢呼声响彻云霄。下午，运动会仍激烈地进行着。
最后一个项目是400米长跑。正在场上拼命奔跑着的是我们班的马琪琪，王瑞雪，郭锦润，姚俊屹，何万春，杨运强。
虽然他们都累得气喘吁吁，但是他们为了全班的荣誉，坚持到了最后。在这场运动会全校同学把拼搏的汗水挥洒在了赛场上，用团结的心赢得了比赛，用自信的力量拥抱了胜利的辉煌！作文三：运动会今天，我们海湾小学举办了非常有趣味的第十四届“校运会”。
首先，是方队入场。每个班参加方队的同学们，都展现了自己班的风格。
比如：三（2）班方队的成员跳起 *** 四射的“拉丁舞”；三（3）班表演的是优美的“滑冰”；而最引人注目的数三（4）班表演目前风靡全球的“江南style”了。接下来，就是“男子60米赛跑”。
轮到我们四年级的时候，其他不是比赛的同学们，都使给自己班加油。我们班的同学们也不甘示弱，几个声音大的同学就鼓动其他同学一起呐喊：“四（2）班加油！四（2）班加油！”结果，我班队员没有拿到名次，但是我们知道他们也尽力了。
到了下午，终于到了我们期盼已久的集体项目。首先，是“二人三足”比赛，我们每一队都齐心协力的配合，虽然拿了个第二名，但这是我们大家共同努力得来的，我们已经知足了。
接下来，是“拔河”我们班一个个身强力壮的同学们，生气勃勃走进了比赛场地。比赛开始了，同学们一个个像小老虎似的使足了劲，双手紧握绳子，身体向后倾，双腿使劲的蹬着地，有的紧绷着脸，有的屏住呼吸；个个瞪圆眼，用足劲。
只见那绳子一点一点地向三班方向挪了，我们齐心协力往后拉。可是，三班突然拼发出一股巨大的力量，猛地一拉绳子，红标志一下子过了河界，我们输了，同学们一直在抱怨，但我认为重在参与，下次再努力吧！今年的运动会我很开心，希望下一次办得更好！作文四：运动会金秋十月，一年一度的秋季运动会终于举行了，同学们都激动万分。
早上八点，在同学们雷鸣般的掌声中，秋季运动会正式开始了。比赛开始了，这一场是女子八百米。
随着一声枪响，运动员全都像离了弦的箭一样跑了出去，我们班的王乃加一马当先。我们班的同学兴奋地高喊：“王乃加，加油！王乃加，加油！”可好景不长，因为起跑速度太快了，。
看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
运动会终于挨到盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。
学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，2011年春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛••••••同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。
裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！下一个是仍垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了.我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。比赛结束了，我们兴高采烈的回到家，是啊！友谊第一，比赛第二。
只要团结一致，万众一心，就会取得优异的成绩。
一年一度的校运会即将到了，体育老师经过了层层选拔，终于让我成了200米短跑选手.我盼啊…盼可把运动会的那一天盼来了.第一个项目就是200米短跑了，我的心里像揣着一窝兔子—砰砰直跳.当我站在起跑线上时，我真是既激动，又紧张啊！这时，体育委员走过来，对我加油鼓劲，说：“加油哦，我们全班永远支持你，相信自己是最棒的！”“那你这样就给了我压力，万一…”“不要万一了，要把压力化为动力，你只要尽力就行了.”体育委员消除了我的恐惧，我对他点了点头，表示“我能行”.我摆好了起跑的架势，只听：“各就各位——预备——砰.”发令枪响了，我和其他运动员几乎同时冲出起跑线，如同离弦的箭一般向前奔，跑道两旁的呐喊声、助威声，一阵高过一阵，我们班同学的加油声最响亮，“金珂加油！加油…”我心想：我一定不能辜负老师和同学对我的期望啊！就猛的往终点奋力一冲，夺得这一小组的第一名.这次运动会，我获得200米决赛第二名，老师颁发给我一块银牌.我手持这块银牌，总感觉这块银牌有千斤重，因为这块银牌里蕴含着朋友与老师的支持和自己的努力。
一年一度的校运会即将到了，体育老师经过了层层选拔，终于让我成了200米短跑选手.
我盼啊…盼可把运动会的那一天盼来了.第一个项目就是200米短跑了，我的心里像揣着一窝兔子—砰砰直跳.当我站在起跑线上时，我真是既激动，又紧张啊！这时，体育委员走过来，对我加油鼓劲，说：“加油哦，我们全班永远支持你，相信自己是最棒的！”“那你这样就给了我压力，万一…”“不要万一了，要把压力化为动力，你只要尽力就行了.”体育委员消除了我的恐惧，我对他点了点头，表示“我能行”.
我摆好了起跑的架势，只听：“各就各位——预备——砰.”发令枪响了，我和其他运动员几乎同时冲出起跑线，如同离弦的箭一般向前奔，跑道两旁的呐喊声、助威声，一阵高过一阵，我们班同学的加油声最响亮，“金珂加油！加油…”我心想：我一定不能辜负老师和同学对我的期望啊！就猛的往终点奋力一冲，夺得这一小组的第一名.
这次运动会，我获得200米决赛第二名，老师颁发给我一块银牌.我手持这块银牌，总感觉这块银牌有千斤重，因为这块银牌里蕴含着朋友与老师的支持和自己的努力！
下午，我来到赛场，静静的望着一百米的起点到终点，我的眼珠子来回拨动，，在我脑海中浮现出的是我跑步时冲在第一的场景，勇夺冠军的场景和我兴奋不已的场景。我心里静静的想：“菩萨保佑，菩萨保佑啊！”
伴着一阵阵音乐，从主席台传来呼叫我们女子一百米的人选，到检录处检录，我的心一下子提到嗓子眼儿上，我紧张，我激动，我的心久久不能平静。裁判员把我领到比赛场地。我左右看了看，所有的人都比我高出半个头，我想：“完了，完了，一看这身材一定不我跑得快，我真是没希望了。”正当我低落时，我想要和二班同学搞好关系，说不定她们会让着我呢！尽管我觉得这样的想法是在天真，但我却照办了。我对旁边同学说：“加油，一起加油哦！”同时我也给他们拾起了大拇指，而她们也给了我个肯定的眼神。突然，旁边二班的同学皱着眉头对我说：“怎么办呀，我的脚扭了。”我一听，自己的心就一蹦三尺高，高兴的我吃是对他表示安慰，同情和鼓励。我尽量掩饰住自己的高兴与幸灾乐祸，虽然我觉得这种想法太可耻了，但是，我也不明白……我太愚蠢了，恰恰忘记了我左边的对手，既然是老师精心挑选出来的，那一定就是强者中的强者，我又看是自卑了。我想着“心静自然凉，自然凉。”可是，我现在就像热锅上的蚂蚁，我浑身火热，尤其是我的心，就像被烧着了一样……
经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教学力要紧紧抓住速度、耐力这个主要矛盾来安排教学。采用短跑、中跑和超长段跑（包括野跑）以及其它形式的练习。从生理角度分析，耐久跑成绩取决于人体在活动中摄取外界空气中氧的水平和无氧条件下的工作能力。100米跑无氧代谢占50％左右，有氧代谢占10％左右。500米跑无氧代谢占60％左右，有氧代谢40％左右；1000米跑无氧代谢占5％左右，无氧代谢可以提高血液中碱贮备量，从而可以中和无氧代谢过程中所产生的乳酸，提高中枢神经在弱酸环境中的工作能力。反复多次的最大强度练习，能增强人体最大负荷能力，提高速度。但短跑又会产生不利的一面，过多的强度跑，人体本身会产生大量乳酸，酸碱度失去平衡，导致肌肉神经兴奋性下降，肌肉疲劳无力。反复多次耐久跑练习，可提高人体呼吸系统和心血管机能水平，而且掌握了运动时要适当加深呼吸深度的方法，最大摄氧量水平升高。但单纯练长跑容易制成慢定型，这就要求我们变换练习方法和内容，采用短、中、长距离练习，有利于提高速度耐力，克服无氧和有氧代谢练习所造成的不利因素。合理安排运动负荷是提高耐久跑练习水平的重要手段。量和强度是运动负荷的两个方面，两者是对立统一，相辅相成的，可以互相促进，不断提高。在练习时要根据中学的特点和具体情况，从实际出发。总的负荷不能太大，1000米跑时，一开始应是匀速跑，在300和400米时开始冲刺。鉴于上述理论基础，在具体教学中，要首先对学生讲清耐久跑的意义，讲清耐久跑中出现“极点”的原因和解决方法，注意掌握适宜的量和强度，同时在教学中要身体力行，注意对学生意志品质的培养。初一时，通过学习原地摆臂，体会摆臂与呼吸的结合，先学习小步跑，再由小步跑转入中速跑，注意跑与呼吸结合好。适当加一些高抬腿跑、后蹬跑，连续单脚跳等辅助练习。初二时，在初一学习的基础上开始进行弯道路教学，弯道跑教学要与耐久路结合进行。同时出现变速跑，要求快和慢跑交替进行练习，发展速度耐力。三年教学中要安排越野跑，但距离、强度要有不同安排，注意遵循循序渐进的原则。为了避免使学生感到枯燥单调，易疲劳的现象，可采用多种教学手段，变换跑的形式。如“8”字跑，蛇形跑、游戏等方法。除上述体育课堂教学外，让学生利用早操、课外活动或者从家中到学校这段路程进行耐久跑练习，借以巩固课堂中学到的知识和方法，养成经常锻炼身体的好习惯。
根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法:400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 极点”和”第二次呼吸” 跑到300米左右时，由于氧气的供应落后于身体的需要，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。 或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。 还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。 另外在提几点建议： 首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等400米技巧 是比赛的话，前100米中速，保持跟紧前两个，接着200米加速，尽量保持和第一距离不远，最后100米冲刺。 提前10分钟热身，保持正确的跑步姿势，三步呼，三步吸，不要用嘴呼吸，还有就是不要穿不适合运动的衣服、裤子、鞋。 初二如果400米能在53秒之内就很不错了。 关于如何训练400米和50米的方法，我在网上给你找了点资料， 400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。 要进行400米的训练，首先要清楚400米的项目特点。关键词就是“无氧”和“速度”，400米的训练就围绕这两个关键词来进行。在训练的过程中还要根据项目的特点进行一些技术、节奏的训练。以下是本人对400米训练订的计划，对象是400米成绩达52秒水平的男生，训练周期7个月。 把7个月的训练周期分为3个阶段：准备期，赛前期，赛前调整期。各个时期的训练周期以一周为单位。 一、准备期 这个时期主要是提高运动员跑的能力，同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大约为4个月，大约从11月份到次年的2月份。训练安排如下： (一)周一 早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。 下午：速度训练，训练内容：30米X4次、60米X4次、120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)。 素质训练：小负荷的半蹲起，负重直膝跳，快速低强度的卧推，腰腹肌练习。 (二)周二 专项力量，抓举40～50公斤X3～4组X3次。深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组x3～6次。 跨步跳100米X4次X2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性)，慢跑放松。 (三)周三 早操4000米。要求同周一。 下午：跑的能力练习。200米变速跑X8次X2组(每个200米要求用27～27．5秒完成，中间走100米休息，要求走100米时间不能超过1分钟)。 (四)周四 专项力量，深蹲，小腿屈伸70％～90％X6～8组X3～6次。半蹲40％～60％X10～12次X3～5组卧推40％～60％X12～15次X3～5组。 跨步跳100米X4次X2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性)。 负重弓箭步走40米X4次(这项练习能很好地扩大跑的步辐，是400米跑很重要的要求)。 慢跑放松。 (五)周五 早操4000米。 下午：跑的能力练习。200米变速跑X8次X2组(要求同周三)。 (六)周六 专项耐力600米X2次(要求1分28～1分30秒，间歇10分钟)，专项速度300米X2次(要求37秒5～38秒，间歇10分钟)(注：通过超专项距离的600米训练能大大提高自身的无氧糖酵解。而300米则是提高速度耐力)。 (七)周日 休息，通过这一阶段的训练能大大提高跑的能力。并在技术上有所改进，为下一阶段的训练打下良好基础。 二、赛前训练 训练时间2～3个月一般是3～5月份。这个阶段主要是在上一阶段的训练基础上进行大强度、有针对性地专项训练，从而达到从量变到质变的效果。 (一)周一 早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。 下午：速度训练，60米X3次，100米X4次，120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)，200米X3次(60米和100米的强度要求用90％的强度完成，200米要求24秒左右)。 摆臂练习，腰腹肌练习。 (二)周二 200米变速跑X8次X2组(每个200米要求用26．5～27秒完成，中间走100米休息，要求走的100米时间不能超过1分钟。提高强度。主要是发展抗乳酸能力)。 (三)周三 专项力量，抓举40～50公斤X3～4组x3次。深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组X3～6次。壶铃蹬跳X20个X5组。 跨步跳60米x4次x2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性，同时提高跨步跳的速度)。 200米X3次(把200米的速度和节奏提升到400米比赛时前200米的模式)。 (四)周四 400米测试(要求掌握好自己的速度节奏，要求步幅大，有节奏感)。 (五)周五 200米变速跑X8次X2组(要求同周二)。 (六)周六 专项耐力600米X2次(要求1分25～1分27秒，间歇8分钟)，专项速度300米X2次(要求36秒5～37秒，间歇10分钟。注：通过超专项距离的600米训练能大大提高自身的无氧糖酵解能力。而300米则是提高速度耐力)。 (七)周日 休息，这一阶段的训练是从量变到质变的过程。能大大提高速度和速度耐力。并有很强的抗乳酸的能力。是比赛取得好成绩的重点。这一阶段训练的特点是强度大，要求高。 三、赛前调整 一般是赛前一周，因为上一阶段的大强度训练身体可能出现疲劳，因而利用这一阶段把身体状态调到最好，同时有条件可摄入一些利于恢复的营养品。调整的训练安排如下： (一)周一 早操4000米，下午，150米X4次X2组(强度中等)。 (二)周二 4000米有氧跑，200米X3次(仍以400米前200米的节奏跑)。 (三)周三 力量训练，深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组X3～6次。摆臂练习。 (四)周四 早操20分钟自由跑，下午休息。 (五)周五 200米变速X6次X2组(强度200米27．5秒左右)。 (六)周六 做一个赛前的准备活动。 (七)周日 休息 400米的训练方法有很多，主要是根据项目特点进行练习，同时还要根据不同类型的运动员进行不同的训练。只要坚持系统的训练，就能大幅度提高运动成绩。 (北京体育大学竞技体育学院) 50米最重要的是爆发力 要想练好爆发力不仅要训练腿部肌肉 还不能忽视了上肢力量的培养 首先你每天可以作若干组的蛙跳和高抬腿，建议是4组。每组10个或是每组三米 之后双手拿哑铃（或其他重物）做跑步中前后摆臂的动作 做2组 2*100 之后是起跑时的要领 起跑前一定要将每个动作做充分，裁判喊各就位预备的时候一定要使重心下移，听到发令枪后，立马起身，这时步幅一定要小并且快，这样才会更快的达到你最高速度，之后需要很自然的将身体逐渐直立起来 迈腿的时候要记住送胯的动作，保持上身的重心，加快摆臂，从而带动下肢的运动，这也是锻炼上肢力量的原因
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题目来源社会实践题目种别理论研究指导教师
选题的目的、意义(理论意义、现实意义)：
海拔差异就是利用海拔差，针对要进行参加比赛、参加体育的考生进行的赛前和考前的集训，体育论文开题报告范文。本课题研究的是世居高原的体育考生(冷环境的刺激)、通过短时间的练习。下达到比世居海拔要低的高海拔进行考试。丽江相对于昆明来说、就相当于高原、丽江体育考生在每年的三月份都同一上昆明参加体育专业分考试(云南省同一举行)。然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。与相对低的高原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的练习方法,对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,把握它的规律性才能运用成功。
针对海拔差异对丽江体育考天生绩的影响。能够让丽江带训体育考生的教练有一定的帮助。让前人的经验来更进一步的提醒和引导。让丽江体育考生能达到一个新的高度而努力。海拔高度让我们占据了重要地理位置，还有就是天气也给我们创造了有力条件。让云南体育重新审阅我们丽江体育考生的成绩;让中国乃至世界熟悉丽江海拔高度创造的运动成绩;让我们的体育考生考出更好的成绩。然而当高原世居者从高原到达次高原,即脱离低气压、低氧环境,进进到正常大气压,正常氧含量的环境时,适应了高原环境的生理性能需要作重新的调整以适应新的环境。此间可出现心率减慢,心搏量增加,过度通气消失等,这种改变称为低原反应或脱适应。这种"脱适应"反应,可能出现倦怠、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状,对身体造成不良后果。义乌网站优化对于世居高原体育考生来说,专业考试在次高原举行,机体从习惯的低压、低氧环境到相对的高压、高氧环境,这种外环境的改变必然对运动员的运动能力产生影响。次高原的高压、高氧环境对运动员的身体性能是否会出现次高原反应(脱适应反应),如何影响世居高原体育考生的运动水平;如何根据次高原考试时间和运动员下高原后身体性能的变化而确定下高原的时间等,这些都是高原教练员所关注的题目。从而了解宁蒗的体育考生的成绩状况(短跑.中长跑.耐力性项目等)…更好的利用海拔高度、天气等条件;使丽江(宁蒗)体育考生的成绩进步的基础上。在考条件前两星期以上的适应时间上昆明。致使世居高海拔的体育考生在高住高训转化适应低住低训;使丽江体育考生的成绩在原成绩上得到一定进步。
昆明位于中国西南云贵高原中部.海拔1895米;丽江市位于云南省西北部云贵高原与青躲高原的连接部位.市区中心海拔高度为2418米;宁蒗彝族自治县位于云南省西北部.县城在海拔2240米的大兴镇。
选题的研究现状(理论渊源及演化、国外相关研究综述、国内相关研究综述)：
丽江相对于昆明来说，就相当于高原。然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。与相对低的高原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的练习方法,对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,把握它的规律性才能运用成功。高原练习起源于20世纪50年代,伴随世居非洲高原的中长跑选手的崛起,国际上已经留意到高原环境对运动能力的影响,并开始有意识地开展高原练习以及对它进行研究。高原练习在国际的研究最早可以追溯到1963年前后(1963年国际奥运会在海拔2240m的墨西城举办),世界各国纷纷开展了高原练习,纵观这50年的发展历史,可将高原练习概括为4个阶段：萌芽阶段(50年代);第一个*阶段(60年代);争议中的探索阶段(70~80年代);快速发展阶段(90年代以后),高原练习方法得到了长足的发展,尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。一、高原练习理论与实践研究的现状中国事开展高原练习较早的国家之一,早在1961年春,国家体科所陈宝庆等对八一队36名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试,至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。任何一门学科的发展都同良好的政治环境有关,也受到经济、社会文化和人们思想的约束。在竞技体育运动中,尤其在耐力项目中,居住在高原和高山地区的运动员对我国耐力性项目的发展做出了突出的贡献,并有着重要的地位。对于高原运动员来说,由于世居或长期生活在高原,通过一系列代偿反应,已基本对所居住海拔高度低氧环境产生钝化,如何更好地进步高原运动员的运动能力是个需要探讨的题目。
目前、全世界约5亿多人口居住在高原、高山地区,约占世界人口的十分之一。在竞技体育运动中,尤其在耐力项目中,居住在高原和高山地区的运动员取得了辉煌的成绩,并处于领先地位。早在1960年罗马奥运会上,地处海拔2500-3000m的埃塞俄比亚优秀运动员阿贝基拉获得马拉松冠军,之后,他又多次获得该项目的金牌。处于非洲同样地理条件的肯尼亚、坦桑尼亚和摩洛哥的长跑运动员相继也获得了国际长跑冠军。在我国,地处高原的云南、内蒙古、青海、甘肃的运动员,对我国耐力性项目的发展作出了突出贡献,并有着重要的地位。世居高原人的生理特点：人在高原生活,血液中的红细胞和血红蛋白的增高与神经系统、体液调节有关。世居高原的人,由于机体长期受缺氧刺激,促使红细胞天生素增多,红细胞天生增加,血红蛋白、红细胞压积增高。世居中等高度地区的人群,由于长期受轻度或中度缺氧刺激,产生了代偿性反应,从而心血管系统、呼吸系统的性能都较低海拔地区人群强,对于从事耐力性运动极为有利。
对于海拔差异对体育考生影响这片领域研究的既有代表性的文章目前作者未查到。在我所查阅的文献资料中，新浪微博注册前人对高原练习的研究是比较全面：人类自逐渐揭开高原环境的奥秘,熟悉其对人体内环境的影响以来,约有100多年历史,但有目的地对运动员进行高原练习,其时间不过半个多世纪。国际高原练习的研究最早可以追溯到1963年前后、尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。中国事开展高原练习较早的国家之一,早在1961年春,国家体科所陈宝庆等对八一队36名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试,至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。20世纪90年代以来,高原练习进进一个快速发展阶段,高原练习受到了前所未有的重视。高原练习的实践经验和基础理论的研究进一步得到重视和完善;练习方法也在精益求精;科学化练习程度不断进步;并建立了一些新的练习手段及模拟练习方法;高原练习的成效明显增加。但是由于高原练习在刺激机体产生潜能的同时,也给机体产生一些负面影响，如血液浓缩造成循环阻力加大、对肌肉代谢的不利影响等。据报道,采用高原练习的项目已经发展到了几乎所有的奥运会项目。我所查阅的文献资料有：1：陈文聪.浙江省体育科学研究所(高原练习的起源、现状及发展方向)2：山本正嘉.高原对人体运动的影响.体育科学(日本),：安彦(1984-),女,山西太原人,助教,研究方向：运动生理学。久居或世居高原运动员的高原练习4：海拔差异影响大学生达标成绩的研究马小明1,任中海2(1青海民族学院,青海西宁810007;2青海大学,青海西宁810004)5：张冰中国体育博士高原练习的理论与实践--模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究等等。莱文最初的成功实验是将9名长跑运动员分为两组：低地组3人,居住练习在1300m练习4周,专心率、血乳酸和摄氧量监测练习。高原组(6人)与低地组相比：摄氧量高5%;5km计时快30s;血容量高原练习后,高原组增加500ml,低地组下降150ml。该作者以为对高原的适应是进步运动能力的最重要因素。1994年冈德森(Stray-Gundersen)和莱文再次作高住低练试验,6名长跑运动员先在平原(海拔150m)进行4周练习,接着高住低练4周(高住2500m,低练1250m)之后,又在平原减量练习2周,前后共10周,4次测试,内容有：5km计时跑,亚极量跑台运动员时间,最大摄氧量,无氧能力,经高原练习4周末运动员在平原运动的能力最佳,无氧能力也出现较高值，开题报告《体育论文开题报告范文 ◆分享好文◆马尔丁(Martin,1994)利用高原缺氧效应结合短时间下山(每周2-3次)完成速度练习方法取得了一定的成绩。如在加利福尼亚基地,利用莱克-塔霍(1990m)和奥兰治韦尔(120m)进行(中间间隔132km)交替练习;在亚利桑那基地,利用弗拉格斯塔夫(2134m)和菲尼克斯(332m)进行(中间间隔22km)交替练习。目前,高住低练法已得到国际上的认可,并已用于高原练习中。1982年日本泳联进行了两次高原练习，K我音乐盒第一次是在美国科罗拉高原(海拔1800米)停留21天，在此期间反复多次到海拔4400米处进行跑步练习，其结果是女运动员的血红蛋白，血细胞比容都增加，且多数人的运动成绩都得到进步，德国著名教练居兰根(现澳大利亚执教.以前曾执教于中国)建议高原练习安排3一5次，且海拔高度逐渐升高。例如：第一次，800一2300米;第二次，2300一3400米;第三次，一800米(中跑)和2300米(长跑)，每次高原持续时间不断变化(如4一6一3周)较为有益，夏天，他常把队伍拉到墨西哥的托卢卡绿荫覆盖的丘陵(海拔2300米)，长满树木道路宽广的山地(海拔3200米)处练习，这些作法，打破了1974年墨尔本国际运动医学学会第20届运动医学会议所规定的界限，即超过2286米高度的练习要给予密切的留意，并禁止在3048米以上高度举行比赛，在实践中，高原地区运动员的练习高度也超出了这一规定。李福田先生剖析我国男子中长跑成绩落后的原因时指出：目前我国地处高原的省、区长年在高原练习，赛前下平原比赛，运动成绩也取得了一定的进步，但忽视了高原与平原交叉的系统练习，尚未充分利用高原效应的作用。高原练习;高原.平原和低海拔的交替练习都在一定程度上得到了较理想的成绩。
提出相应的对策或建议，综合国内外对此课题(高原练习)的研究。接合本地区的实际情况。在前人的基础上提出有利于本地区的独特见解和创新之处。致使丽江体育考生的成绩得到一定程度的进步和让带训教师在总结上次经验;来更好的带好下一届的体育考生。
论文(设计)主要内容(提纲)
一：前言
二：研究对象与方法
研究对象：昆明-丽江海拔差异;丽江体育考生(宁蒗民族中学、丽江市一中)
研究方法
文献资料法
访谈法(调查法)
实证法
三：昆明、丽江两地海拔差以及天气环境的比较。
昆明市中心的海拔高度和天气环境
丽江市海拔高度以及天气环境
丽江市城区的海拔高度以及天气环境
宁蒗县县城的海拔高度以及天气环境
昆明、丽江两地海拔差异以及天气环境的比较
昆明、宁蒗县县城两地海拔差异以及天气环境的比较
昆明、丽江市城区两地海拔差异以及天气环境的比较
两地海拔差异、天气环境比较总结
四：总结丽江部分中学体育考生自2005-2007年两地考试成绩比较
丽江部分中学赴昆明前所测成绩
宁蒗县民族中学
丽江市第一中学
丽江体育考生上昆明考试的成绩
宁蒗县民族中学
丽江市第一中学
两地考试成绩比较
五：带训老师为何提前两星期带体育考生上考试地
六：回纳两地海拔差异对丽江体育考生的影响
低压低氧对体育考生练习的影响
练习方法和手段对体育考生的影响
上考试地对体育考生生理的影响
考试前、考试中存在的题目以及分析
上昆明为何会出现这一系列题目
针对出现的题目分析解决方案
七：建议和相对应的措施
八：参考文献
拟研究的主要题目、重点和难点：
主要题目：根据自己的实践以及经过访谈、调查丽江体育考生基本情况进行片面性的了解。依据了解的内容以及结合自己对丽江部分中学体育练习情况的了解。进行总的构思，融会贯串。阐述丽江与昆明两地海拔差异、天气环境的偏差、以及在此基础上回纳其影响的原因和提出针对性的建议及相对应的措施。调查、访谈、查阅资料时所得到的资料不尽全面。在此过程中涉及到相应的访谈。相对所用的时间和精力就多也比较困难。
重点：研究利用本地区的海拔、天气等上风如何更好的进步体育考生的成绩;两地海拔差异所造成的影响。
难点：调查、访谈的全面性;资料的正确性;相关资料的的难查性。
参考文献：
1：昆明、丽江市海拔数据资料.
2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京：人民体育出版社,1990.
3：张冰主编.高原练习的理论与实践--模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，k狗音乐：3-138 4：杨生岳,等高原移居汉族和世居躲族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2)：87-189
5：马小明\任中海.海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.2003，03(1)：1-6 6：安彦.久居或世居高原运动员的高原练习【J】.体育科学报，2008，01(1)：25-30 7：陈文聪.高原练习的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，(5)：24-28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990,40(6)：431~436
指导教师意见：
研究目标：
1：了解两地海拔差异以及天气环境的基本情况。
2：回纳2005-2007丽江部分中学体育考生两地的成绩。
3：阐述海拔差异(高原)对世居高原体育考生的有关影响。
4：提出与实际相符合的建议及改进措施。
研究方法、技术路线、实验方案、可行性分析：
研究方法：文献法、调查法、访谈法、实证法。
技术路线：查阅大量相关的文献资料，得到有力的数据。
整理文献资料，让自己更进一步的了解丽江体育考生，心中明确那里的体育考生的练习方法和手段。
依据路线：古城区--宁蒗县的部分中学进行调查、访谈。得到有力的数据、较正确的信息。为本课题的研究更具有说服力和真实感。
实验方案：通过对宁蒗民族中学2004--2006届30个学生和丽江一中8个学生进行调查、分析;访谈带训体育老师、讨论练习中出现和影响练习的因素、下达考试地所要留意事项及考试地对考生的相关影响;笔者参与实践(笔者属2004届高考体育考生)、访谈、实证法验证其真实正确性。
可行性分析：练习方面：根据本地区的实际情况以及所占有利条件。采用与世居高原的体育考生相符的练习方法(高原练习)与考虑时间而制定练习计划。在短时间内进步考生的运动成绩。从调查、实践等中得出这是可能的。
影响方面：海拔差对体育考生的影响(练习过程中相关影响、下达昆明的生理适应以及考试环境的相对适应等的影响)这些题目将在本课题中谈论到及作者提出对这些题目的个人见解。
研究的特色与创新之处：
海拔差异(冷环境)和有效的练习方法、手段影响体育考天生绩已成为事实。引领云南其它地区的体育考生走进丽江的练习基地;将海拔差异练习影响体育考天生绩得到进一步证实;提出相对适应世居高原的体育考生的练习方法与手段。
进度安排及预期结果：
进度安排：
进行论文相关资料分析总结阶段：调查、SEO访谈以及文献资料的分析。
论文设计阶段：论文内容设计分析;论文设计规划。
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大学毕业论文级别如果是体教，则推荐写大学学习到的体教管理理论与基础体育你心中的方式方法，可分，小，初，高写。很容易过的。如果是专项，相对难点，可以由技术部分以及管理部分，或则发展推广专项部分来写。这样也容易过。
体育人文社会、传统体育项目、运动人体科学、竞技
社会体育是我国体育事业的重要组成部分,建设、发展和繁荣社会体育事业是目前和今后我国体育事业的重要任务和奋斗目标。下文是我为大家搜集整理的关于社会体育论文题目的内容，欢迎大家阅读参考!社会体育论文题目(一) 1. 中小学气排球开展现状与推广策略研究 2. 行动导向教学法在高职体育教学改革中的应用探究 3. 中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策 4. 内蒙古师范大学体育学院大学生择业自我效能感研究 5. 黔东南州特殊教育学校体育教学开展现状的调查研究 6. 呼和浩特市城市体育社会组织的发展现状研究 7. 快易网球教学法在普通高校网球教学中的实验研究 8. 滨州市非营利体育社会组织现状及对策研究 9. 内蒙古自治区高校高水平足球运动员体能相关指标的分析研究 10. 扎兰屯市非营利体育组织运行机制研究 11. 包头一中女排自由人的运用与培养 12. 呼和浩特市健身气功社会体育指导员专业能力研究 13. 河东地区民俗体育发展的调查研究 14. 巴彦高勒镇村落体育的研究 15. 内蒙古中长跑队训练方法的特征研究 16. 竞技健美操五人项目成套动作编排的艺术性研究 17. 乒乓球规则的演变与青少年运动员训练实践研究 18. 以赛马运动引领呼和浩特城市文化产业品牌建设的研究 社会体育论文题目(二) 1. 浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策 2. 试论体育游戏在体育教学中的意义和作用 3. 助跑的准确性在田径跳跃项目教学中的重要性 4. 体育课结构的研究 5. 体育课和运动训练中损伤的调研 6. 湖南省群众体育与竞技体育的协同发展研究 7. 备战省运会冬训期间男子赛艇业余运动员部分生化指标分析 8. 中国和巴西女排技术统计对比分析 9. 安徽省高校专业组篮球队教练员现状研究 10. 体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响--以尤溪县为例 11. 激发大学生体育动机及主动性的新教学法研究 12. 政府体育主管部门在管理体育产业中的职能确立 13. 关于培养高校学生体育创新能力的探讨 14. 大学体育教学模式多元化研究 15. 后现代思潮影响下高校排球课程休闲娱乐化教学改革探析 16. 运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律 17. 骨骼肌收缩过程中钙离子的作用 18. 专项训练中运动生理学的应用 19. 渭南市青少年篮球培养现状 20. 拓展训练在高中体育教学中的应用研究 社会体育论文题目(三) 1. 短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法 2. 浅谈中长跑提高专项素质的训练方法 3. 高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性 4. 高校篮球训练理念以及训练方法研究 5. 浅谈定向运动的体能训练方法 6. 谈网球击球过程中的“放松” 7. 体育教学中教师的语言修养 8. 思想道德教育引领下的高校体育教学改革研究 9. 农村初中体育教学存在问题及解决策略 10. 篮球教学中运用篮球游戏教学的策略 11. 内蒙古蒙古族传统体育发展途径研究 12. 健身气功意象研究 13. 少数民族传统体育政策法规的研究 14. 探究式教学在高校羽毛球选项课应用的研究 15. 内蒙古自治区试点发行竞猜型赛马彩票的可行性研究 16. 公关对运城地区的武术影响 17. 内蒙古师范大学公共体育教育开展搏克项目现状调查研究 18. 全国中学生系列广播体操的对比研究 19. 《武术套路竞赛规则》的变化与发展趋势研究 20. 呼和浩特市城市居民参与游泳影响因素的研究 21. 新媒介信息时代体育传播对大学生体育行为的影响研究 22. 新中国成立以来宣武“抖空竹”的传承和发展研究 23. 对我国优秀男子马拉松运动员韩刚多年训练安排的研究 24. 中美高校学生体育社团功能比较研究 25. 济南市部分高校网球运动开展的现状与发展对策 猜你喜欢： 1. 有关社会体育毕业论文 2. 有关社会体育方面的论文 3. 浅谈社会体育系毕业论文 4. 关于体育社会学论文 5. 浅谈体育新闻相关论文
体育人文社会、传统体育项目、运动人体科学、竞技
提供一些体育类论文的题目，供参考。浅析太极拳运动对老年人体质的影响长跑对减肥的作用研究浅谈陈氏太极推手的战术运用对中国武术套路发展的思考对中学二十四式太极拳教学的研究武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究残疾人排球的发展现状及对策研究论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充间歇性训练在排球教学和训练中的应用论青少年排球运动员的力量训练排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充现代信息技术对排球运动的影响不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究西安地区软式排球发展现状与对策研究排球运动大众化的症结与对策研究西安地区少年儿童足球兴趣的调查研究运动对血管内皮的影响如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩篮球后卫的核心作用和能力的分析浅谈学校体育与素质教育高校体育教学改革及措施游泳活动对幼儿心理素质的影响体育运动对高血压患者控制血压的研究分析论足球比赛中的传球技巧《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》浅谈足球运动员的心理素质培养浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育浅谈足球比赛中的越位战术论足球裁判员的跑位足球运动员身体训练浅谈身体柔韧性在篮球运动中的作用对我省篮球产业发展现状的分析的建议提高我国体育消费水平的几条建议关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性西安市青少年篮球运动员罚球的心理训练篮球运动员的篮板球意识及其培养试论篮球运动中的团队凝聚力的培养试论健美操在农村全民健身运动中的作用少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势体育教学中伤害事故责任探析体育教学中的示范法问题研究网球多球训练探讨体育教学过程中直观教学法的研究教学过程中语言类方法的分类论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究体育教学中学生的观察与模仿的问题研究增强身体素质的模式与方法减肥与健康篮球运动的发展趋势初探田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索浅谈中学生短跑专项力量训练2008年北京奥运会对中国建设的作用普通高校学生篮球战术意识的培养篮球跳投技术的分析及基础训练方法高校高水平篮球队的管理方法研究体育院系学生篮球裁判能力的培养浅析篮球运动中篮球战术意识的培养体育院系学生篮球战术意识的研究2005CUBA八强技战术分析陕南农村初中体育教学现状与对策影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析陕西省中学足球运动员身体训练方法研究陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析中学生短跑运动员力量训练方法探析街头文化对体育时尚化的催化作用运用现代科学技术对太极拳再认识体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究跳远踏板的准确性研究羽毛球运动训练中的多球训练研究我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究跳远运动员准确踏板因素研究体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用中学业余运动员400米技术的训练方法比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响体育专业学生跨栏教学方法研究运动对红细胞功能变化的影响篮球运动中产生疲劳原因探析影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析青少年篮球运动员急停跳投初探快走对老年人身体健康的影响提高青少年运动员身体素质的方法初探力量训练对篮球运动员弹跳力的影响有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性篮球战术训练要解决的主要问题是什么
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体育专业毕业论文参考选题（精选210句）
大学生活在不经意间即将结束，我们毕业前都要通过最后的毕业论文，毕业论文是一种有计划的、比较正规的检验大学学习成果的形式，那么应当如何写毕业论文呢？以下是我精心整理的体育专业毕业论文参考选题，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、新课标下中学体育教学内容的选择与安排
2、内江市体育高考生运动训练研究
3、内江市轻体育发展现状及未来发展趋势
4、内江师范学院公体女生中体育“差生”成因及对策
5、中学生健美操兴趣培养方法研究
6、西部地区城市社区体育资源的开发与利用
7、剑阁县中学体育教学资源研究
8、健美操教学教法探索研究
9、健美操基本动作的分类研究
10、竞技健美操训练方法的探索
11、大众健身操评价标准的相关研究
12、健美操特殊课种的范畴与挖掘
13、武术竞赛规则的演变对套路发展的影响
14、武术套路中侧踢抱腿的技术分析
15、体育课对中小学生行为习惯的影响
16、传统武术在高校开展的可行性研究
17、北京奥运会对我国武术产业发展的影响
18、制约广安社区休闲体育发展的社会因素分析
19、山东淄博市农村体育发展现状分析
20、软式排球在我省高校开展的可行性研究
21、内江市中学排球运动现状分析
22、体育社团组织在高校课外体育活动中的功能研究
23、四川省普通高校体育社团组织的发展现状与对策研究
24、四川省普通高校学生课外体育锻炼的调查分析
25、对高校体育教学模式的分析与发展研究
26、普通高校实施体育课内外一体化教学的思考
27、浅析我国户外运动的发展前景
28、普通高校实施“阳光体育运动”的对策研究
29、普通高校学生体育社团的调查分析
30、普通高校足球专业学生训练能力培养对策探讨
31、青少年足球运动员技术能力培养探讨
32、现代足球比赛动态探讨
33、内江市青少年足球运动员发展现状调查分析
34、现代足球比赛快速反击打法特征的思考
35、农村中小学足球开展现状及发展对策
36、内江师范学院第九届大学生足球比赛的思考
37、我院小型足球发展现状对策研究
38、四十二式太极拳对老年人健身价值的探讨
39、传统武术在学校开展的价值研究
40、武当武术在十堰地区学校开展的调查研究
41、08奥运后武术走向的研究
42、淄博地区太极拳开展的现状及发展研究
43、论传统武术与现代竞技武术的关系
44、浅谈中学生篮球意识的培养与训练
45、论篮板球在比赛中的作用
46、内江师范学院健康教育课程调查研究
47、内江师范学院公体太极拳教学现状及对策研究
48、有氧健身操对女大学生身心健康影响分析研究
49、论社区体育与全民健身运动关系及对策研究
50、试论体育的商业化发展
51、莲花十八项的开展现状及发展趋势研究——以贵州铜仁地区为个案
52、论高校体育与心理健康的关系
53、试论农村体育的现代转型——广安临水县御临乡的个案研究
54、试论传统体育在体育教学中的运用——以贵州德江第一中学为例
55、内江老年体育活动研究
56、内江师范学院体育社团现状调查与分析——以篮球协会为例
57、中学体育课的问题及对策研究——以内江市龙会中学为例
58、寿光市文家第二初级中学体育课中游戏活动的开展的`现状调查分析
59、滨州市休闲体育的发展研究
60、浅谈体育类网络游戏对青少年参与体育活动的积极影响
61、基层短跑运动员训练前准备活动的调查与分析
62、青少年篮球运动员战术意识的培养研究
63、简阳市中学体育教育现状的调查及分析
64、中学生体育学习动机的培养与激发
65、普通高校健美操协会功能的调查分析
66、浅析中学体育教师性格对学生体育兴趣形成的影响
67、阆中市中学田径教学现状的调查与分析
68、攀枝花学院学生余暇体育活动现状调查与分析
69、中学体育教学中体育游戏的运用策略分析
70、潍坊市潍城区老年人体育锻炼的现状调查分析
71、论大学生体育锻炼与心理健康的关系
72、高中体育教学方法的探讨
73、体育新课标教材的使用对中小学体育教育的影响
74、浅析普通高校校园体育文化
75、建设有中国特色的学校体育理论与实践的研究；
76、学校体育现状与改革发展的研究；
77、学校体育与健康的研究；
78、社会主义市场经济条件下，学校体育改革与发展的研究；
79、学生体育与健康状况及对策的研究；
80、体育教育过程中学生个性发展的研究；
81、“学校、家庭、社会”体育一体化的研究；
82、《全民健身计划纲要》在学校贯彻和实施的研究；
83、学生余暇体育的研究；
84、我国学校健康教育内容、方法、途径的研究；
85、素质教育与（大、中、小学校）体育改革的研究；
86、学校体育在素质教育中充分发挥作用的研究；
87、素质教育与体育师资培养提高的研究；
88、师资队伍建设与培养途径的研究；
89、学校体育贯彻“健康第一”指导思想的研究；
90、学校体育课程改革与体育教材建设的研究；
91、体育教学改革实验的实例分析；
92、体育考试原则、作用、项目及标准制订与发展趋势的研究；
93、体育教学模式的研究；
94、两类课程一体化的研究；
95、学校体育与中小学生减负相关因素的研究；
96、现代学校体育与民族传统体育的研究；
97、体育专业培养目标与教学改革的研究；
98、大、中、小学校竞技体育现状与发展趋势的研究；
99、学校体育与社区体育的研究；
100、影响学生健康的环境因素及对策的研究；
101、优化学校体育管理机构的研究；
102、关于实施在、中、小学生《体育合格标准》与《国家体育锻炼标准》的研究；
103、学校体育与体育产业化的研究；
104、学校体育设施开发利用的研究；
105、知识经济对学校体育发展的研究；
106、体育教学、运动训练及体育锻炼中有关心理因素的研究；
107、计算机在体育教学、训练、竞赛及科研中应用的研究；
108、学校体育科研现状与对策的研究。
109、体能训练对小学生身体素质影响的实验研究
110、少数民族地区中学体育教学现状调查与对策分析
1、大学体育教育中的终身体育教育的分析
2、体育教育评价与体育教育改革的分析
3、体育教育中大众体育教育研究
4、了解世界高等体育教育动态 扩展中国高等体育教育影响
5、分析体育教育管理对初中体育教育质量的提升
6、加强现代体育教育人才的培养推动现代体育教育的发展
7、初中体育教育实施快乐体育教育方法探讨
8、论高校体育教育与终身体育教育
9、以谈体育教育向以人为本转变的现代体育教育观念
10、试析体育教育教育对体育教育市场规范化的影响
11、农村体育教育资源配置失衡对体育教育的影响
12、体育教育专业人才培养与中小学体育教育人才需求脱节的原因及解决对策
13、终身体育教育与家庭体育教育的目标研究
14、古代西方体育教育与近代体育教育的发展
15、从美国大学特殊体育教育看我国大学特殊体育教育的发展
16、高校体育教育是进行终身体育教育的有效途径
17、美国高质量体育教育在我国小学学校体育教育中的应用
18、试论终身体育教育在学校体育教育中的实施
19、高校体育教育专业应重视培养学生的体育教育能力
20、高校体育教育发展状况及农业高校体育教育发展的对策
21、融合共享：运动弱势学生体育教育改革的时代诉求
22、现代体育文化发展对体育教育的影响
23、当前体育教育存在的问题及对策分析
24、素质教育培养背景下大学体育教育教学创新途径
25、如何重视我们的体育教育？
26、高中体育教育现状及反思
27、中学体育教育要与时俱进
28、民族地区体育教育现状与对策研究
29、通识教育理念下高校公共体育教育课程研究
30、如何提高高中体育教育教学的有效性
31、高校体育教育中终身体育习惯的培养分析
32、从运动动机角度探讨中学体育教育改革
33、谈谈体育教育观念的转变
34、浅议中学体育教育策略新观点
35、谈中学体育教育存在的问题及改进建议
36、构建适应中小学体育教育专业人才需求的培养体系与实践研究
37、高职院校体育教育中思想政治教育的培养途径刍议
38、关于体育教育专业游泳专修课改革的思考
39、实施快乐体育教育，提升体育教学质量
40、学前体育教育工作研究
41、论高职体育教育中的体验式教学
42、基于高职体育教育改革的思考与探索
43、中职学校体育教育之我见
44、浅谈体育教育专业篮球专项学生体能训练
45、体育教育生态发展之我见
46、经济落后地区农村初中体育教育问卷调查及分析
47、“三维一体”教学模式在高校体育教育专业学生体操教学中的构建与实验研究
48、高校体育教育专业学生文化素质教育问题研究
49、中医药院校体育教育专业人才培养机制创新的保障体系研究
50、浅析体育教育对心理健康的作用
51、素质教育背景下大学体育教育创新改革途径
52、高职体育教育改革
53、社会新形势下高校体育教育理念的更新与重构
54、农村小学体育教育现状分析
55、浅谈幼儿体育教育现状及解决对策
56、中外体育教育研究现状的比较
57、体育教育需要转变的几个观念
58、学校生命安全教育与体育教育浅谈
59、体育教育毕业生就业过程中凸显的问题及对策研究
60、高等院校体育教育训练学的专业课程设置研究
61、如何对初中生进行体育教育
62、高校师范生公共体育教育策略的研究
63、中美特殊体育教育法律制度的比较
64、当前我国体育教育价值诉求的成因分析
65、浅谈中职体育教育与拓展训练的结合
66、体育新闻对高校体育教育的影响
67、职业院校体育教育教学改革探讨
68、中学体育教育中学生个性的发展策略初探
69、浅探体育教育专业学生毕业论文撰写中存在的问题
70、体育教育专业学生专业思想调查分析
71、浅谈初中体育教育中如何实施素质教育
72、运城学院体育教育专业开设花棍舞特色教学的可行性研究
73、体育教育专业学生实习支教岗前培训课程体系的构建
74、对农村小学体育教育资源开发和利用现状的思考
75、体育教育对小学生智力发展的作用
76、山东省高校体育教育专业基本功大赛存在问题及对策研究
77、儒家思想对当代学校体育教育影响之研究
78、高校体育教育视野下太极推手对大学生健康的价值探讨
79、试论学校体育教育方法与终身体育意识
80、探究中学体育教育对德育培养的渗透
81、论生命教育内涵及与体育教育之契合
82、体育教育与训练要点分析
83、农村学校体育教育之我见
84、对体育教育中道德教育的一些思考
85、“健康导向”下的大学体育教育探索研究
86、以学生体质分析为导向的大学体育教育改革之我见
87、合肥师范学院体育教育实习的课堂教学现状研究
88、美国学校体育教育计划及借鉴意义
89、农村小学体育教育现状与发展探析
90、中小学校体育教育之拙见
91、中职学校体育教育的改革和创新
92、体育教育专业学生实习支教岗前培训需求调查分析
93、如何提高高中体育教育的有效性
94、高校体育教育的现状及其素质教育浅谈
95、浅析小学体育教育现状及提高途径
96、陶行知体育教育思想在当代高校体育教学中的应用
97、体育教育的协同效应研究
98、浅析中学体育教育体系的构建及现状研究
99、浅谈终身体育教育在我国学校体育中的发展
100、集约化高校园区体育教育资源与开放式教学模式构建
关于奔跑的话题作文5篇优秀范文
奔跑是生命的律动，是值得点赞的，但是在此过程中也有很多的感慨，或许更需要奔跑的人时而停下脚步去思考。下面我为大家收集整理了“关于奔跑的话题作文”，欢迎阅读与借鉴！
关于奔跑的话题作文1
悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑，真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。
我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢？别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案――对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行！
一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激欺你的人，因为他增进了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦；所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩；所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。
勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想！求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌！
关于奔跑的话题作文2
我正在以每分钟六十秒的速度奔向未来。
—— 题记
时光荏苒，又是一年飞逝。蓦然回首，少不了对时光流逝的惋惜，但更多的，却是成长的喜悦。透过它，我似乎看到了那颗炙热且不甘放弃的心。
未来，总是无法预知，就如曾经的我从来不会想甚至不敢想自己竟可以跑完1000米！
初中了，操场再不如曾经那么般狭小，仿佛一切都变了。旗台上，老师一声令下：“910班开始跑！”是的，初一的我们正面临着第一次长跑，有欣喜，又担忧。
第一圈，第二圈，第三圈，我快坚持不住了。虽已是秋风飒爽的季节，可额头上仍挂上了豆大的汗珠，喉咙如火烧般炽热，胸口也闷得将要窒息，而手脚则如同灌了铅一般艰难地摆动、抬起。从未接触到的痛苦感随之蔓延，真的坚持不住了！看看周围的同学，虽有一部分已落在我的身后，但更多的，却在奋力奔跑。我要请假吗？我有什么理由请假呢？我这么不堪一击吗？这点苦都受不了吗？转念想想，我是班长，要起到带头作用。哎，我怎么就是班长呢，不然我就可以毫无顾虑地请假了！想了想，还是握住早已无力的手，加快步伐，绷着一股不放弃的劲儿奋力奔跑。
不知不觉中，我竟跑到终点了，我做到了！我成功了！原先各处的不适都被成功的喜悦替代。
夜晚，躺在床上思索：人生不也是由许许多多的次奔跑组成吗？六年的小学时光，我已成功地跑到终点，现在也该在初中的跑道中挥洒汗水奋勇向前了。因为我坚信，只要你足够努力，足够坚定，那么，鲜花、掌声都将在终点等待你！
小伙伴们，让我们一起跑过“一生一世”！然后对着美好的未来说一声：“你好！”
关于奔跑的话题作文3
马云曾说：“这个世界不缺少钱，缺的是企业家的与精神。”而我现在要说：“这个世界不缺少路边鼓掌的人，缺的是我们精彩的奔跑。”
时代的步伐越来越快，越迈越大。但就在这样一种似乎要逼迫人去的下，仍然有许多人缩而不前。过去，是那些在职场里摸爬滚打了十几年的中年人感叹一句的不容易，但流露出更多的是认请生活真相后依然热爱生活的执著，是一种四十不惑、五十知天命的人生境界。现在呢，我却时常听到岁月的苍凉之音掠轻的嘴唇，看到年轻人被灵魂里潜藏的怯懦绊住脚步。所以冰心先生呐喊：切莫回头。
的确，年轻不是挥霍的资本，但它绝对是我们“虽千万人吾往矣”热血澎湃的最坚实的后盾。而当我们老了，还是可以拥有年轻的心。所以，我们有什么理由、什么借口来停留？我们应该奔跑，跑出自己的风采，并像那句充满豪情壮语的广告语说的：永不止步。
然而，很多人都不敢在人生路上尽情奔跑。生活使人人都学会了忍，但并未使人人都成为韩信。
所以，我想说，是打败了我们的怯懦，然后我们被自己的怯懦打败。一个人感到失败，不是因为做不到或做不好，而在于没有勇气去做。在高唱“胜者为王，败者为寇”论调的今天，我依然坚信不以成败论英雄，就像满清末造，革命党人发动广州起义，虽“死事之惨”，但孙中山先生仍然对这场战役给予了极高的评价。他说：则斯役之价值，直可惊天地，泣鬼神，与武昌革命之役并寿。”只要你尽情奔跑，历史会给你最公正的评价，最热烈的掌声。
人生之路，沿途的风景的确需要欣赏、鼓掌，但驻足不前便失去了旅行的意义。我们每个人都该成为自己的司马迁，不必去记载别人的丰功伟绩，而是记录自己坚实的足迹；不是为了让后世铭记，而是有一天自己可以回忆。
生而尽其动，让我们每个人都尽情地奔跑吧。如果海到尽头，那就天作界，如果山登绝顶，那么我为峰！
因奔跑而精彩，我要为自己鼓掌。所以，我要地说：“我要做自己的英雄。”
关于奔跑的话题作文4
你要知道，就算大雨淋湿了你的梦想，那也为了馈赠于你下个春天最好的养料；就算风沙卷走了你的行装，那也是为了让你更为从容、无所顾虑的大步行走；就算上帝折去了你的翅膀，那也是为了让你用双脚行走人间，体验百态生活的纷繁美好。
这世上的勇者那么多，你又何苦将自己困在一个小小漩涡？
风雨也好，鲜花也罢，让生命的波澜再壮观些吧，我只管向前奔跑！
一本书，几十篇精彩的美文；一段话，几十年的岁月风霜。
一直以来，我对于读书的心情与感慨都在变化，从孩童时代的“喜爱”走来，现如今似乎是多了几分的“敬仰”与“爱戴”，这两个词无论是用来形容书中令人动容的文字或是用笔杆镌刻人生的作家，都是恰如其分的。就像早已读完多时的这本书，今天再次翻阅开来，又是不一样的感受，又有了新的认知。
生命中纵然有太多的坎坷，可毕竟我们今日所经历的都是鲜少的以至于“匮乏”的。你看电视上所报道的百岁老人的故事，每位老人家都在这凡尘停留了超越一个世纪的时间。他们在经历了动乱年代与生离死别后，无不看淡了生命的长短，转而究其价值，因而他们的面颊上纵然是印上了岁月的沧桑纹路，笑颜却异常的清晰，令人感动。我在想，鲁迅先生的生命虽不及一些人的长，但他一生的影响力与创造力，却是当今中国少有的、稀缺的。试问还能有哪一位战士以文墨作投枪、作匕首，无畏的面对敌人打击、迫害？试问还能有哪一位文人能以其睿智而深刻的字句，撼动了一个国家、一个民族的觉醒？他做到了，他面对刀山火海大义凛然的前行
——只管奔跑，向着新中国的黎明！
还想起奥林匹克运动盛会上一段广为人知的佳话，非洲小黑人在面对马拉松比赛中其他选手的讥笑、讽刺，仍坚持他矫健的步伐，在赛道上遭到不公平的对待，受伤难以站立时，他便用瘦弱的身躯匍匐前行，因为这一举动，大赛颁奖滞后、全程有观众为其呐喊助威，他虽未赢得第一名的成绩，却以实际行动为本国家、本民族争得了更为珍贵的荣耀！
——只管奔跑，向着胜利的曙光，向着被压迫民族解放的号角！
今时今日，我们生活在与平幸福的年代，还有什么理由不为自己的小小梦想而奋斗，还有什么理由推卸祖国与人民赋予青年一代的责任？只管向前奔跑，让生命的烈焰熊熊燃烧；只管向前奔跑，纵然逆境千般，也难挡我中华少年！
关于奔跑的话题作文5
在人生路途中，奔跑是少不了的。每个人在奔跑的时候，会有不同的“得”与“失”。
有人对这种奔跑不屑一顾，持一种随意的态度，摔倒了又如何？摔伤了又怎样？可以说是对人生不负责任。有人则十分在意这种奔跑，觉得摔倒是耻辱的事情，爬起来是困难的事情，但往往这种才是最勇敢的做法；有人则十分迷茫，不明白自己为何奔跑，如何奔跑，摔倒便会不知所措，他们就是最值得成长的一群人。
正是因为态度的不同，差距也就大——好的，便是在意奔跑的人；不上不下的，便是那迷茫的人；差的，我也不愿多说。
钱学，就是那在意奔跑的人。他是个才子，被美国高薪聘用。可就在那时，新中国刚刚成立，他便毫不犹豫地选择回国。狡猾的美国当然不会罢休，于是以各种理由将钱学森困在那儿。最后，美国方面见他去意已决，允许他回国，不过不允许他带一本书籍回去。那可都是他的心血啊！他还是没有犹豫地同意了。回国后，他为中国贡献出第一支火箭，使一蹶不振的中国壮大起来了。
钱学森的奔跑十分伟大，当他在弯路和跑道前时，他选择了弯路。他也跌倒过，可以说跌倒了上千次，依然没放弃。即使自己遍体鳞伤，依旧爬起来向前冲，向前跑，直到弯路的尽头，他终于看到了成功的光芒。
是什么促使他这样做的，是知识？是渴望？是愤怒？还是爱国？都有可能。他在奔跑中没有放弃，最后向外国见证了中国的厉害之处。若他放弃，一切都难说了。没错，在奔跑中确实需要有自己坚持的梦想，不轻言放弃，才会使自己成功跑到终点。
奔跑人生，当你战胜了那些所谓的挫折，在摔倒后不屈地爬起，不动摇自己的信念，那么当你失败了，你也抵达了终点。
在日常生活或是工作学习中,大家都经常接触到 作文 吧,作文根据体裁的不同可以分为 记叙文 、 说明文 、应用文、 议论文 。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是我为大家整理的关于在青春的赛道上奋力奔跑 作文素材 400字，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字1
青春到底是什么?在我眼里，青春是一朵朵芬芳的花朵，慢慢地诉说着曾经的喜怒哀乐;又如沁出的一滴滴晶莹的露珠，映照着这多彩的世界。时光飞逝，我们如同青草向上生长，个头已经高过了曾经需要仰视的爸爸和妈妈，我们欣喜地对着天空大喊：“我长大啦!”那声音如同快乐的石子，从湖面上轻轻掠过，激起一道道涟漪，久久不能散去。
青春是一件干净的白衬衣，静静地舒展在阳光下;青春是一瓶没有杂质的水，简单而纯洁。我们嘴角洋溢着微笑，在阳光下奔跑、跳跃，挥洒着青春的汗水，带着几分自信与从容、倔强与不羁，描绘着属于我们青春的画卷。
青春是用有限的光阴延伸出天马行空的想象，谱写出一首轻快的歌。在这青葱岁月，我们用最美的声音、最美的曲调，将这首歌轻轻吟唱。在暖暖的夕阳下，走在放学的路上，和最好的朋友一起，分享着彼此的快乐。
朋友们，这是我们独一无二的青春，不可复制的青春。在这充满青草芳香的年龄里，我们的每一天都要比前一天快乐，每一天都要比前一天幸福，哪怕淋着雨也要一直向前走，用心体验，用心感悟青春的苦与乐。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字2
青春，那个可以放纵的年代。我们年少轻狂，我们还是孩子，我们渐渐长大。我们笑过，哭过，疯过，闹过，玩过，当青春的字眼渐渐模糊，才会想起那段最美好的时光。
记得那几年。印着单车轮痕迹泥土，摇摇晃晃的身影，终于消失在了路灯后。一起奔跑过的操场，笑声还回荡在耳边，可如今已是空荡荡。曾经说好永远的好朋友，现在已经各奔东西。过去咱的形影不离，现在身旁有的只是自己的影子。曾经把同桌的椅子抽开，笑哈哈地看着他落了个空;曾经去敲朋友家的门，然后捏着鼻子说道，我是来收水电费的;曾经发短信给同学他说我是另一个人。我们长大后，都会有了自己的生活，才发现慢慢地身边的人都离去，这就是我们的青春吗?
“越长大越孤单，越长大越不安。”“长大以后，现在的我，忘记了快乐。”这两句歌词给我很深的触动，它拨动了我心里最深处的琴弦。我不大，才十三岁，还没有“长大”，正是可以挥霍青春的年纪，但心却如此孤独。听说，每颗星都寂寞，都渴望被触摸。或许不该想得那么远，这样患得患失的心起伏很大。学着不去担心得太远，实际一点地度过我彩色的青春。
青春，一本打开了就合不上的书。趁我们还年轻，来谱写我们最美好的青春吧!
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字3
青春似崭新的朝阳，带着朦胧、羞涩的笑容看世界，远方充满向往的征途向我挥手。鲜花、掌声点缀旅头，更是我们放手一搏，展翅翱翔的动力，做怀有感恩之心，又独自远行的游着。知道感谢每一粒种子、每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。青春似一束阳光，泛发着透亮纯光，而当它穿过阻碍它前进的玻璃后，却散发出五彩斑斓的霞光。这正如我们的人生一样，只有经受得住风雨洗礼，才能开花结果。“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”就告诉了我们，光阴不易留，青春不常在。生活是我们自己的东西，而我们注重的是这个过程中感受到了生命的价值，而在这个生命中睡着我们的秘密，醒着的则是我们的灵魂。
青春如同品茶。檀木桌上安静地盘坐着一个青花瓷杯，不断地毛刺白烟。你小心翼翼的将瓷杯捧在手心，五官感受着来自杯中温暖的袅袅轻烟，扑入鼻中的是缕缕清香。当你初泯一口时，你感到一种苦味，苦味过后取代而来的是一丝丝甜味，原来那就是苦尽甘来。我便懂得了“不经一贯寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的真正含义。青春不拼，那么什么时候该奋斗，难道非等到双鬓斑白才懂“书到用时方恨少”的境界吗?后悔是一件很痛苦的事，所以宁愿做错也不愿错过。纵观历史几千载，从上古生代天地混沌时期，盘古开天辟地，让血肉化为山河，让毛发化为草木的牺牲精神到远古时代的尧舜时期，便有了神农尝百草，造福黎民百姓的担当。难道青春的意义在于是否载入史册，千古留名吗?其实不然。生活应当细水流长，青春必然如歌如诗，引人激昂，回味无穷。不求轰轰烈烈，但愿问心无愧。
点点星光，撕开黑幕，而我们则是漫步在帷盖下的行者，像无头的苍蝇一样乱闯乱撞，迷失在黑夜中。无数次的绊倒，无数次的爬起，但希望有一天能象天上的繁星一样找到的价值。“星星之火，可以燎原”，这便是我们成长的信念。成长的代价是痛的，可那又如何?青春就是一群人笑着闹着，一个人伤者病着，慢慢地蜕变成长。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字4
年少的记忆现在在脑海里是那么的清晰，我们都曾经有过各种各样的梦想，每个梦想在稚气的笑脸上都是那么的不一样。是啊，我们都已经长大，当初的梦想可能还在，当初的志气可能还在，当初的阳光可能还在，但是，不管前方的路是平坦的还是崎岖的，不管是阳光还是黑暗，不管有没有实现的可能，我们都要为之去奋斗去拼搏，因为我们有青春，我们是国家的希望，我们是未来的曙光，我的是世界的未来，所以我们要奋斗，我们要用青春为未来画上最美最辉煌的一笔。我们要用实力，用文采为中国写出一篇锦绣 文章 。青春一个让人喜让人忧的双面词，青春就好如一张白纸，如果你画的好就是一副流传千古的好画，如果你只是敷衍了事不去珍惜就则是一张废纸罢了。我们应该用勇气，用毅力，用执着，让青春的阳光更有朝气，让祖国明天更加辉煌。让世界因我们更加精彩。回首过去，中国有过辉煌，也有过耻辱，岁月并没有带走我们的记忆。当初日本侵略中国，在我们的土地上，杀人放火无恶不作，虽然说我们最后胜利了，但战争让祖国所受到的伤害是无法言尽的。火烧圆明园，南京大屠杀等等好像都历历在目一样，这些伤痛会永远在我们脑海里，它是我们奋斗的理由，是我们拼搏的目地，让祖国更加强大，让未来满是阳光，让青春散发出该有的光芒，让中国永远屹立在世界的东方。
青春时节，风华正茂，要为梦想而起航，为民族而扬帆，为自己为未来去奋斗。让梦想成为青春最大的活力。加油!
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字5
你只看到我们年少轻狂，却没有看到我们热情友好;你有你的看法，我有我的理由。你嘲笑我还未看清现实，我可怜你青春已逝;你轻视我们的不懈拼搏，我们会证明这是属于梦想的时代。青春注定是曲折的旅程，途中少不了争议和挑战，但那又怎样，即使满是伤痕，也要赢得漂亮。我是90后，我为青春代言。
当我迎接那个属于我的青春岁月，我在欢呼……
而当我离开时，我在思索……
有的人将青春的辉煌进行到底，有的人将青春挥霍一空。
而我，却依然过着属于自己的日子，只是，那段日子有个只属于他的名字——青春。
青春，是手中旋转的笔，是口中融化的冰，是喊完 口号 会岔气的笑，是对老师无形的恐惧，是愚人失败后的“自怨自艾……”
尽管作业本上又多了几个红叉，校服上又沾了几滴果酱， 愚人节 那天穿没有鞋带的鞋，但这些，我们都不在意，因为青春，因为青春有你。
若干年后，在一处洒满阳光的街角与你们相遇，不需多言，一句“原来你也在这里”，便已经足矣。
上课和同桌斗嘴，被老师点名起来回答问题，答不出来时无奈的吐吐舌头;会因为一道题的答案不一样和同学争论个你死我活;总是在一起互相抱怨食堂的饭菜有多难吃和多恐怖，然后又以最快的速度冲向食堂;喜欢讲一些 故事 给胆小的同学听，在他们的尖叫声中放肆大笑;在擦黑板的时候给同学抹一脸的粉笔灰，然后认真地对她说可以美白皮肤……这一切都属于我们的单纯美好，属于我们单纯美好的青春岁月。
是什么样的追寻，什么样的彷徨，什么样的梦想，什么样的执着，什么样的放弃，什么样褪色的希望，什么样的心情，什么样的故事，又想要对谁讲;这便是所谓的青春了。
在18岁的青春年华里，我把最华丽的词藻，最动人的词句全都送给你，为终将逝去的青春留下一点点永不褪色的记忆。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字6
面对生活，年轻人缺乏的往往不是向光明、向上奔的满腔热情，而是用理性的“牙齿”咀嚼人生滋味的坚韧。只有借助理性的力量，才能在奔腾的历史之河中把准航向，对复杂的社会现象作出科学的观察。
正确观察社会，首先要有一个科学的“参照系”。这就是梦想。确立梦想的过程，也是在头脑中为现实世界“立法”的过程。青年有了梦想，就拥有了一套价值坐标。“再来看看社会万象、人生历程，一切是非、正误、主次，一切真假、善恶、美丑，自然就洞若观火、清澈明了”，也就能作出正确判断和选择。
或许有人会说，梦想是火热的，与冷冰冰的“理性”无关。其实，让梦想照进现实的，正是理性的光芒。真正的梦想必然是“合逻辑性”与“合历史性”的高度统一，否则就会沦为空想、幻想。她必然是饱含道德激情的，牢牢占据着人类道义的制高点，向人们展示出终极关怀的光辉，让人愿意为了她而不懈奋斗，奉献全部智慧和力量。她又必然是充满理性的，经得起严密的思考与推敲，以雄辨的逻辑告诉人们，世界潮流浩浩汤汤，社会规律在己一方，从而向青年昭示实现理想的时间表和路线图，让青年面对成长道路上的艰辛、挫折和诱惑，真正做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
一位 文化 学者曾说过，中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。就让理性的光芒在青年前行的旅途上倍加明亮吧，让一切年轻的心灵不断汲取理性的滋养，学会思考、善于分析、正确抉择，做到稳重自持、从容自信、坚定自励。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字7
青春，是生命中最美好的一段时光。当我们度过金色童年，迈进了青春的门槛，世界在眼前陡然开阔起来，人生的风光更加多姿多彩，可各种烦恼也不期而至，在年轻的心间留下困惑和迷茫。
不同时代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。今天的中国正值社会转型关键时期，各个领域都发生着深刻而复杂的变化。面对生活方式的巨大调整、社会思潮的对冲激荡，面对纷繁多变、鱼龙混杂、泥沙俱下的社会现象，面对学业、情感、职业选择等多方面的考量，年轻人往往一时疑惑、彷徨、失落，然而，这一切也都是正常的人生历练。
不少人说，如今的社会压力让年轻人无所适从。毋庸讳言，无论是实现社会流动还是获取人生“第一桶金”，不同境遇中的青年往往存在差异。而这些，又成为青年人观察社会的“取景框”。同一个社会，同一个事件，在不同的青年眼中，往往会有不同的模样。正确认识中国社会的复杂性以及自身在这个复杂社会中的命运，既是时代赋予青年的使命，又是青年自我成长的要求。年轻人只有在迷惘中一次次思考“活着为了什么”、“什么样的青春才有意义”，才能树立和坚定人生的理想;只有在岔路口一次次探寻“社会从哪里来、到哪里去”、“我的路在何方”，才能找准正道直行的方向。应该说，这是一堂青春必修课。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字8
学生时代里，因为不懂什么是利益交换，不懂什么是社会的黑暗，也不知道有一天我们会形同陌路。那时候我会很开心的过每一天，看一场搞笑的电影会笑半天，有心事会和自己身边的人说，遇到伤心事，第二天就当做是粉笔字擦掉，那时的日子每一天都是晴天，偶尔也会刮风打雷，但是那些只是插曲，不影我这首主题曲，在年少轻狂的日子里，我肆无忌惮的笑，朋友说我的笑容很好看，为了这句话我足足开心了一个星期，吃饭的时候也会感到很开心，而现在，再也找不回当初那个笑容明媚的少年，再也找不回曾经的难兄难弟，再多的言语也换不回曾经，回忆里的你们，已不在我身旁，我像个疯子一样对天长嚎， 为什么我们当初不懂得珍惜，现在我才知道我们的那段往事，唯美到任何一个作家都写不出来。
汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间， 命中注定，成为过往。 秋风无情划着脸，夜里总是睁着眼睛到天亮，熟悉的场景里看到的竟是一张张陌生的脸孔，我们在年华里练习虚伪的笑容，早已忘记了我们还会哭泣，曲终人也会散，记忆一点点累积，最终可以串成一场散场电影了，岁月总是这般安静的流逝，我还学不会坚强，也不想那么快成长，但是没办法，时间会推着我一点一点走向成熟，回头看看，儿时的玩伴早已四处走散，虽说很难再聚了，但是每每想到他们，我们还是会暖暖一笑，不是麽。 一步一个脚印走来，自己内心总是有很多的感慨，感慨时间，感慨青春，最后我很感激在我人生道路上给过我鼓励的人们，即使是身边路人一个不知名的微笑。
谁知道所有的事情都在半路改变了方向，无数次的离开和相聚之后，年少轻狂变成蝴蝶般飞走，最终绝望地停留在永远无法过境的沧海。
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字9
我们经历了一场兵慌马乱的战争，没有硝烟，没有流血，却伤亡惨重。青春是美好的，带给了我们很多的快乐和激情，可是青春又是悲伤的，当有一天青春不在了，我们会拼命的去怀念，听到一首熟悉的老歌，我们会跟着旋律哼唱几句，看到一张发黄的旧照片，我们的心会百感交织，走在曾经熟悉的校园，会想起自己曾经的初恋，曾经被自己深爱的那个她，现在又过得怎样了，心中有太多太多的感触，同时也会问自己，我的青春去哪了?那年匆匆，还是匆匆那年。
看一眼，满是繁华;忘一眼，人事全非，还记得我吻你的额头，那是十八岁的夜晚，你笑着说，我会是你这一生最爱的那个，可现在呢，空房间里飘荡着浓烈的酒精味，一个人的孤单，听着伤感的音乐，带上耳机，泪水无处可躲，我第一次尝到了泪水的味道，咸咸的，很苦涩，在你离开之后，我把你的东西全都扔掉了，唯一没有扔掉的是我们的回忆，虽然我的爱情满目疮痍，不忍直视，但是我不后悔曾经爱过你，我苦笑着释怀这一切，你已不会再回来。
白落梅说：“真爱无悔，无论你我以何种方式来对待自己的情感。只要付出真心，拥有过珍惜过，就是最大的慈悲。相爱容易相守难，有一天发觉拥有的爱已不再是昨天的滋味，可以选择温柔地放手。因为相离不一定是背叛，给彼此一个美好的祝福，或许都会海阔天空。”
在青春的赛道上奋力奔跑作文素材400字10
成长，总少不了挫折，可是年轻就是本钱。青春年华就是梦想的源泉，是梦想飞翔的时代。阳光灿烂的季节，年轻的心灵总会藏着你的，我的，各种美妙的梦想!
什么才是真的?什么才是假的?什么才是永恒?什么才是短暂?所有的伤心和落泪不去管，所有的千奇百怪不去理，让一切的好与坏随风而去!仰首挺胸地，让我们去追梦。年轻的朋友，一起扬帆吧!让我们一起来乘风破浪，一起在年轻的天空里飞翔。
人生匆匆，青春不是易逝的一段。青春应是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些都不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种 想象力 的高品位，是感情充沛饱满，是生命之泉的清澈常新。
青春意味着勇敢战胜怯懦，青春意味着进取战胜安逸，年月的轮回就一定导致衰老吗?要知道呵，老态龙钟是因为放弃了对真理的追求。
无情岁月的流逝，留下了深深的皱纹，而热忱的丧失，会在深处打下烙印。焦虑、恐惧、自卑，终会使心情沮丧，意志消亡。
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马云曾说：“这个世界不缺少钱，缺的是企业家的与精神。”而我现在要说：“这个世界不缺少路边鼓掌的人，缺的是我们精彩的奔跑。”下面我为大家收集整理了“关于奔跑的话题作文”，欢迎阅读与借鉴！
关于奔跑的话题作文1
我忘不了奔跑，我热爱奔跑，我的梦想也是奔跑。
在很多年以后，我驰骋在草原上，夕阳伴我一起奔跑，风追随在我的左右，我想，那时我是对的。
很多年以前，我和兄弟姐妹们生活在一个农庄里。我却不想被一生“囚禁”在这个如此小的农庄里。于是，有一种年轻的冲动开始鼓励年轻的'我开始了我的“叛逆”之路。我明白，外面的世界固然危机重重，但我仍然坚定我的决心。在那个我一生中最美丽的黄昏，我终于冲破了曾束缚我的牢笼，冲向了广袤的草原。我的身体里流动着沸腾的血液，它指引我在夕阳的余辉下奔跑……
夜幕降临，那是我在草原上度过的第一个夜晚。月亮高高地挂在天空，清冷的月光扫向大地，正当这美丽的月夜伴着我的思绪飘向天空时，一丝鬼魅的乌云挡住了月亮。我周围的空气变得寒冷和僵硬。一声猛兽的嚎叫划破黑夜——你可以想象任何动物在面对黑暗时的恐惧。这一夜，我在寒冷和恐惧中度过……
在大自然的磨练中练就了生存的技巧。在大自然里，你要学会应付任何可能到来的灾难：草原的旱季，猛兽的威胁，夜晚的恐惧，冰雪的袭击……
但我从不后悔当初的选择，在弱肉强食的世界里，灾难与困苦让我学到更多。因为我从不会忘记，我是一匹马，一匹叛逆的马。我渴望自由，渴望风的追逐。
我在一次次夕阳的余辉下奔跑，我明白了那鼓励我的冲动是存于我的血液里的奔跑的渴望，我愿一生驰骋在草原上，以日月为伍!
后记：
我所见到过的奔马，是永不能忘记形象：奔跑在如血的夕阳下，脖颈上的长毛被风吹起，优美的身姿是自由的化身，是没有什么能够束缚的灵魂。
我所热爱的马，绝不是在人类的马厩里充当“宠物”的奴隶，也不是动物园里供人们观赏的展示品。我所热爱的马，是草原上的一阵风，是不屈的灵魂，是奔跑的精魂。它们为奔跑可以不畏惧一切。
我也如马一般在人生的道路上一路狂奔，得意时信心百倍，沮丧时也信心不减。看过人生的匆匆风景——那犹如画卷的景致。
对人生理想的追求，我一路向前……
关于奔跑的话题作文2
“速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱琴海，全力奔跑，梦在彼岸……”
这几年，《奔跑吧，兄弟》栏目在浙江卫视热播，深受广大学生追捧，我也不例外。每个星期五晚上，我都会准时在浙江卫视蹲点，雷打不动。一场场比赛，一幕幕感动都被记录在这儿，当然，也感动了我。
奔跑，兄弟！如今压力山大、面临毕业的我们，不也是在玩命的奔跑么？每天三次高强度的体育训练，短短二十分钟的就餐时间，睡的比狗晚，起的比鸡早。是！我承认，很累，不是怕死，气都不想出，只想美美睡一觉，真的。然而，即使腿再痛，再难受你，我和几个掉队的同学都强忍着，没退缩，而是用尽全力去追赶大部队，尽自己最大的努力奔跑、冲刺......
因为“决胜中招”这类词语时时时在耳边回响，我们这么努力不都是在为自己的未来铺路么？祖国的大声召唤，老师的谆谆教诲，家长的殷切期盼，朋友的热情帮助，美好的青春年华，肩上的担子太重，太重，我们不能停下自己的脚步，除了每天忘情的奔跑，我们别无选择。
有同学说:“累呀!我受不了，不想上了。” 于是，他们退缩了，放弃了，当了逃兵。对此，我嗤之以鼻：这样有意思吗?那个人不是在奔跑中长大、成才？ 姚明，国人的骄傲，他在赛场上潇洒的投篮，乃至一笑一颦，都让广大球迷着迷。可是，谁又会想到，赛场下的他为此付出了多少汗水、泪水，才有今天的成就？正所谓：梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。 我们怎能就此止步，选择逃避？
我有一个弟，辍学了。我借他的书复习，一天，猛然发现扉页上赫然写着：姐，体育训练挺住，你可是女汉子呀！对此我想说，我一定会挺住的，一定会在操场上挥洒自己的汗水，而不是泪水，因为只有努力奔跑，才能得到我想要的！
人生无时无刻不在奔跑，每个人都是这么一路跑来的，我又有什么理由拒绝奔跑、放弃奔跑呢？我们都没有理由！
“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛……”
奔跑吧，桑坪少年！
关于奔跑的话题作文3
自然。
森林中。
灌叶林深处。
阳光透过树梢，在叶子上跃动着。我的一颗炽热的心也跟上了阳光的节奏，跃动着，奔跑着，听风唱歌，和太阳一起追寻足迹。
奔跑在春天
心灵在奔跑的路上，奔跑在春天，奔跑在细雨霏霏的季节。青草如茵，湿漉漉的小草吸吮着春的乳汁。我轻声问道：“草儿，雨水甜不？”小草害羞地低下头，一滴晶莹的雨水从我脚边清擦而过，冰冷的，清澈的，带着阳光的祝福，折射着七彩的斑斓。噢！多可爱。心灵在微笑。它赞美春天哦，它赞美生命！
奔跑在初夏
心灵在奔跑的路上，奔跑在初夏，奔跑在雨后彩虹的季节。细雨微扬，雨后初霁，彩虹仙子在天空画了一座五彩缤纷的桥。我轻声问道：“仙子姐姐，彩虹美不？”仙子高兴地笑了，一片浮云从我身边飘过，轻盈的，雪白的，带着彩虹仙子的答案。噢！多美丽。心灵在欢呼，它歌颂夏天哦，它歌颂大自然。
奔跑在深秋
心灵在奔跑的路上，奔跑在深秋，奔跑在大雁齐飞的季节。雁归故里，鸟鸣深谷，大雁成一字型向天空排开。我轻声问道：“大雁先生，天空大不？”大雁展翅高飞，载着我翱翔在黄昏橙子色的天空中。噢！多壮美。心灵在感叹，它赞颂秋天哦，它赞颂诗般的深秋！
奔跑在冬天
心灵在奔跑的路上，奔跑在冬天，奔跑在白雪皑皑的季节。雪花飘飘，雪夜依然宁静，梅花独自开放。我轻声问道：“梅花，冬天冷不？”梅花开出鲜艳的花朵，迎着风，迎着雪，在傲骨竞放。噢！多鲜丽。心灵在震撼，它赞美冬天哦，它赞美梅花的生命力！
“奔跑在四季，风丝柳片，枝枝叶叶总有情；奔跑在四季，羽翼声来，片片声声总动弦，奔跑在四季，雨后初霁，丝丝线线总撩人。”
关于奔跑的话题作文4
亲爱的孩子，今天路过申桥旁那片绿圃，我惊讶地发现两天前那一树一树繁花此时竟已绿肥红瘦。那是你上学的必经之地，你注意到了吗？茵茵草地上缤纷的落英令人惋惜春之易逝。人生的春天何尝不是如此？美好的东西总是消逝得那么快。
来年的这里依然会桃花柳绿、莺歌燕舞，因为冬天过去了春天就会来。可人生的春天却不会重来。乘坐时光列车，我们只有一张单程票。所以，亲爱的孩子，在春天里我们不能徘徊，而应奔跑。
让我们奔跑，在春天。
“学如不及，犹恐失之。”这发人警醒的话语穿透千年的时光响在我们耳畔。很多事情是不容等待的，要立即行动，错过了也许就永远失去。如果春天不播种，到了夏天才行动，那种子恐怕就失去了发芽的机会，更谈不上开花结果。所以，我们要勤奋。一勤天下无难事。最有效、最根本的学习方法是勤奋。亲爱的`孩子，我们要有不怕困难的精神，还要有蓬蓬勃勃的精气神儿。把事情分出轻重缓急，不欠账，不拖沓，向着目标高效前行。让我们与着春风的节拍向前奔跑。
为失败找再多的借口，都不能改变失败这一事实。唯有奋起直追，才能实现逆转。转败为胜，靠的是自己的实力与耐力。把初三冲刺时的紧迫感拿出来，不妄存幻想，不浑浑噩噩地等待。把每一次考试都当做挑战与机遇。在挑战中激发斗志、磨练意志、提高能力。把握住考试这一机遇，正视与证实自己，获得成功的体验与求知的满足。认真地对待每张试卷，不放过暴露出的任何问题，这样才能让问题越来越少。你能主动地去请教老师，这令我很感欣慰。有时老师的一句点拨就能让你茅塞顿开。我们就应该这样想尽一切办法，将问题各个击破。奔跑在春天吧！像跨栏一样越过一道道障碍。
对于高三的学子来说，离高考只有六十来天的距离，对你来说，也并非遥不可及。不过多了七百来天，换算成小时，也不过是17580个小时。所以，每个小时都弥足珍贵。学习是学生的天职，分内的事情自然要靠自己操心。学习要有计划，有序地进行。真正潜心于学习，钻进去，让每节课有每节课的收获，每一天有每一天的进步，让时间具有最大价值。与春天赛跑吧！把无限春光握在手心。
亲爱的孩子，你是我今生最大的财富与骄傲。尽管有时我会叹气、会发火，但更多的时候我的内心充溢这幸福与快乐。每次接你，总见你一路飞奔出来，你怕我等得着急。知道吗？你奔跑的姿势让我想起春天的幼苗噌噌地拔节的姿势。
亲爱的孩子，迎着春天奔跑吧！你会成为春天最生动的风景！
关于奔跑的话题作文5
“随风奔跑自由是方向，追逐和雷闪电的力量……”我唱着“奔跑”这首歌，我不断地向前奔跑。
我的生活是一个生命的过程，不断地超越自己，跨越自己，跨越世俗的飞短长流，我可以一千次地跌倒，但我必须一千零一次的重新站起来。
奔跑是生命在另一个空间的延续。
朋友是除了亲人以外的在这个世界上最重要的人，几世的生死轮回才造就了我们这一世的相识，我们彼此微笑，彼此含泪，在无数次的误解和怨恨中磨平了内心的棱角和疑虑，我们付出真诚，付出时间，让生活检验我们的友谊。我只想说，我们不停地担心和误解是因为太在乎，害怕失去，彼此已经成为生活的一部分，我们需要的是信任。
让我握住你的手，一起向前奔跑，跌倒了还可以扶着站起来。在生命的终点，回望来时的路，可以笑着说，我们还做朋友。
要让友谊超越时间，超越人的自私与卑劣，我们就必须付出同等量的疼痛。
每个人在世界上都只是匆匆过客，我们不停地瓢泊流浪，寻找值得让自己留下来陪他一生的人，或许我们悲伤，或许我们幸福。
自从我呱呱坠地那天起，我以登上了人生漫长的列车，但是我还是要奔跑，去向学会说话走路的目标进发。当我大了一点时，我仍然要奔跑去向能跑步写字画画的目标进发。当我已经六岁时，我还要奔跑，去向掌握知识的目标进发。而现在，我正向着我的前途奔跑。
生活总是站在比我们更高一层的苍空上，用轻蔑的微笑看人类在世俗中不停地挣扎；生活各种磨难和困苦在人生路上设下无穷的障碍，它喜欢看我们被打倒，让失望变成悲惨。但我们相信，它害怕我们跌倒后重新站起来，信心百倍地向前奔跑。
我们用力呼吸，用力奔跑，我们可以战胜生活的磨难。我们用力呼吸，用力奔跑，生命会在一个不经意的拐弯处，带我们走进天堂。
我可以勇敢地带着伤痛向前奔跑，哭了，笑了，痛了我都站起来了，那些路途只是生命的开始，我坚信前方是灿烂桃花的未来。