论文在发表时都应该有稿件采用通知，还有就是如果发表了会给你邮件杂志期刊书的，且论文里面有自己的名字，身份证号码或者是所在单位。这些都是可以证明论文是你自己发表的。
盲审论文和自己已发表论文一样知道是自己发表的有以下几种方法：1、通常在在发表论文时都会有稿件的录用通知。2、期刊论文的时候都会附带自己的一些个人信息，这些都是可以证明作者已经发表期刊论文的证据。3、可以出示你之前的草稿之类。如果是电子文档，则有保存的各个修改版本、或者最早发表时的署名。
拿期刊原件给学校看
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