肝癌毕业论文3000字

我依然相信许多东西，那是我在这世间生存依然感到快乐的精灵啊

我依然相信，真善美时刻都存在，人性的光辉依然存在于我们每个人的心中。

我依然相信，爱无处不在，它超脱了世俗、私欲、功名等等，人心的距离在博爱的天空下无限接近。

我依然相信，我所为的不违背我的内心，我的誓言在道德的旗帜下丝毫不曾黯然失色，

我依然相信，向善的心在历尽磨练后必定闪烁光耀。

我依然相信，真心所求的，内心祈祷的，双手努力的，必定会有积极的结果。哪怕是一段美好的记忆。

我依然相信，大道乾坤，正义一直永存在人们的内心。我们的热血从来就没有冷过

我依然相信，人们所依靠的不仅仅是外在的，更多的将是内心的不懈奋斗

我依然相信，或许现在的社会已经变化很多，但奋争的心不会就此而结束

我依然相信，冥冥之中自会有一个爱你你爱的人，在不远的地方和你一般相互翘盼

我依然相信，每个坚实的脚印，自会领你走向成功

我依然相信，亲情血浓于水，爱情刻骨铭心，友情真心诚意

我依然相信，我不会放弃自我，哪怕是在最无助最孤立的时候。

我依然相信，

我依然选择前行

撑一竿竹篱，在潺潺的溪水中前行，两岸缤纷的桃花飘成了粉红的雪。

我忘怀了自己，登上水尽头的那座山，爬进小洞，来到了这人间仙境。

阳光透过蔚蓝的天空，照耀着这丰腴的土地，清澈的湖水妩媚地环绕着村庄，青山的影子便荡漾在水波里。还有高大的桑树，青翠的竹子护着整齐的房屋。狗儿欢跳的身影，勾起了孩子微笑的嘴角。

我呆呆地站着，看着这被幸福、和平所笼罩的村庄，竟潜然泪下。面前的是安乐和富足，身后的是喧嚣与苦难。

眼前的这一切都在抚慰着我的心灵。桃源人盛情的邀请使我心动，留下来吧，这里只有宁静、富足，这是人间的天堂。

几天的生活让我迷恋，但我依然决定离开。在朝霞染红天空的时候，我踏上小船，轻轻地点下竹篱。小溪溅起的浪花仿佛是轻轻的叹息，沾衣的桃花想挽留我离去的身影。

我知道，我的世界不是天堂，但在这里，我会忘记幸福，忘记追求与梦想。

桃花源是不需要梦想与憧憬的，几千年的平静拒绝了尘世的纷扰喧嚣，甜甜的田园气息便麻醉了人们的思想。

或许小国寡民、与世无争是一种幸福，然而没有梦想的推动，文明也就永远停滞。

我知道，我留在这桃源仙境，便失去了梦想，失去了存在的价值；我也知道，我的世界还有许多不足，许多丑陋，而我不是振臂一呼应者云集的英雄，不能使自己的世界涤荡污浊。但我依然选择前行，不管未来怎样，辉煌抑或平淡，我依然前行。我的梦想、流动着斑斓的色彩，我想用微薄的力量使我的世界少一份丑陋，多一份美好。

绵绵地春雨，唤醒万物；聒噪的鸣蝉，赶走酷热；淡雅的菊花，带来迷人的花香，皑皑的白雪，孕育着新的生命。

就这样，我已度过了十几个春夏秋冬，抬起头，偶然间发现---- 题记 时光飞快的流逝，转眼间我已经14岁了，14年，在我心中留下了一道道印迹，酸甜苦辣，我发现，我已经真正的跟童年挥手告别了，抬头看，天依旧那么蓝，那么净，可是我已不再是孩子。 思绪飘飞，仿佛又回到了从前，想小时是那么天真幼稚，竟然会为一块糖跟伙伴们争的面红耳赤，儿时，却又是那么自由轻松整天无忧无虑，叽叽喳喳，像一只快乐的小鸟。

没有繁重的作业，也没必要为考试而伤透脑筋，每一天，都在做着一个童话般的梦，向往着公主与王子过上幸福的生活，可恶的女巫受到惩罚。 然而现在的我，却已没有了儿时的洒脱，不知不觉间，懂得了沉着、冷静，我不会再为一块糖一个玩具而大哭不止，更不会在商店门口拉住妈妈的衣角，哭喊着要东西，惹妈妈生气。

我已经学会洗衣服，做饭，不会再做那衣来伸手、饭来张口的小公主，更多的是学会怎样为人处事，我明白了许多道理，更懂得了如何做人。 现在的我，不会再像以前一样，为一点芝麻大小的事而掉下一大串的金豆豆，我懂得了坚强，面对困难，我更多的是选择面对 。

我经常会对自己说，用自己的力量去战胜一切，相信自己，你一定行，要取得最后的胜利，不要把希望寄托在别人身上。 现在的我，已学会“分担”二字，更懂得其所蕴含的深刻道理。

在母亲生病 时，我照顾妈妈，并且主动地做自己力所能及的家务，从而减轻妈妈的负担，我想这应该就叫“分担”吧 面对如今的生活，我已经渐渐熟悉了，并且能够从容面对，我的生活我作主，我真正成了自己的主人。 回过神来，想想现在，我确实改变了不少，天依旧那么蓝，我的心依然向往蓝天，不同的是，我已经学会了飞翔。

就这样偶然间，我发现：我长大了。

我依然相信未来飞红片片轻似梦，落叶萧萧簌如歌.喜欢秋天，因为它的秋高气爽，因为它的红叶落索，因为它的硕果累累.当今年的九月来临之际，心中便充盈着满心的期待，期待着秋天能一如既往的展现出它美丽的身姿，期待秋天里灿烂火红的硕果.当曾经那么期待的九月已经驶出属于它的时光隧道时，似乎没有留下些许的快意，只剩下那些苦涩与伤痛、怅然与迷茫.一如变幻莫测、不再纯净的九月的天空，肆意摧毁着人的希望！才别老朋友，又闻新噩耗.在暑期送别老同学后，九月初又惊悉大学的两位同学的噩耗.一位患直肠癌去世，一位在读完研究生毕业后查出肝癌晚期.虽然毕业后远隔千里，也一直没有什么联络；虽然早有过失去老朋友的悲伤，可还是忍不住的痛心.这些同学正值壮年，正是事业家庭两全其美的时候，却突然消失在这个世界之外，不仅让人心里好生悲凉，也让人心生沮丧.人，究竟是为什么而存在呢？人生，到底有什么意义呢？第一次如此真切地感觉到岁月不饶人，第一次如此真实地感觉到死亡离我们是如此的近.而九月的我也似乎也没有预想的那么顺心.本指望凭着近几年出色的成绩能够在新的工作安排中能稍稍如意遂愿，却反而被安排到了更加艰难繁重的工种中，而九月大部分的实践证明，这是一个苦差事，还美其名曰相信我的能力；想起好久没有运动了，偶尔闲暇之余打篮球，不想却扭伤了脚，虽然不太严重，却也伤筋动骨，让人更加心烦，情绪也低落不堪.西风瑟瑟日渐短，秋寒阵阵夜难眠.面对发生的一切，在大半个九月里，思绪如梦魇一般的纠缠，让人不得安身也不得安心.人生的信念在遇到困难和挫折时，一度动摇，人生，是苦？还是乐？我甚至怀疑生存的价值何在.也许正如叔本华所说，人生是一条铺满炽热火炭的“环形轨道”，而我们人类就是双脚踩在炽热的火炭在上面绕着跑道一圈又一圈地奔跑着.所以我想到了退缩，或者提出更换工种？甚至或者提出辞呈？有一句话说，生活教人思考，但思考却不能教人生活.一天的秋雨之后，天空纯净湛蓝，风轻云淡，九月终于显示出秋天的气象，这种局面让我欣喜.原来我一直期待的秋天并不是整个九月，九月还是夏天的延续，还有秋老虎的横行，我所期待的秋天应该是十、十一月，只是它们还没有来到而已；原来不是秋天变脸了，而是我的心情太迫不及待了.于是我开始重新审视我的九月：虽然脚受伤，却有同事们热忱的关心；虽然工作异常艰难，却已经初见成效；虽然那些朋友同学已经远去，可地球照样的转，尽管悲伤难免，但我们的生活还得继续.站在九月的出口，回首九月，尽管历经曲折，尽管灰暗迷惘，但我开始相信未来.国庆佳节福如海，中秋吉日备思君.整整一个月的时间没有上线了，中途偶尔上来几次，由于时间太仓促，没有及时拜访各位朋友，也没有更新文章，看到大家留下的关心的话语，心中倍感温暖，也心生惭愧.感谢朋友们的关心与支持，祝朋友们节日快乐. 2依然相信未来是美好的眼角还残留着浅浅的泪痕，我承认还摆脱不了生活的玩笑，我更不能洒脱的看待所有问题，但是我努力着！我必须无愧的跟自己说：我一直都很努力，很努力的生活！我努力的让自己坚强，努力的让身边的人开心！我一直努力为父母争气，即使他们因为我去那学校而失望！我一直努力的学习，即使那专业我没有丝毫兴趣！如今，我实习了，我想1年后能努力的赚钱，努力的看到家人幸福着平安着，努力的为父母擦掉脸上的泪珠！昨晚看到父母吵架，那么凶，那么不知道所措，看到那些表情，那么咬牙切齿，那么可怕，那么深刻的印在我的记忆里！我依然相信，相信着我要的未来，搀杂着我的奋斗，浸透着我的努力，我快乐的生活着，有着我想要的种种美好！我依然相信，相信着我的不久后，父母可以不再劳累的工作，我的家人可以笑着跟别人说：我家的孩子一直很懂事！我依然相信生活，相信它可以带给我快乐和幸福，相信阳光下的自己，相信自己一直都是个懂事的小孩！我努力着。

我依然爱你 “因爱故生忧，因爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖”这是当年你从我的学校返回后写信对我说的，你说见于金庸的神雕侠侣，写的是郭襄黯然离去的情形，时“明月在天，秋风呜咽”你那么含蓄，我如今才懂，那是当日的你，今时的我如果不是你问起，我还没发现，我们已经认识了八年。

小荷作文网 ，你也可以投稿 小荷作文网 ，你也可以投稿19岁到27岁，一个城市到另一个城市，我以为我走了很远。直到有一天终于明白，命运是很久很久以前埋下的因缘，谁也不能幸免。

有些事一定要走过方能明白，是为惋惜，是为遗憾。而有些事经过以后仍不明白，是为不甘，是为无奈。

有些人就像清风，在的时候淡淡的，离开的时候也是淡淡的。风过也？抑或从未来过。

从同窗到知己，我想是因为你的童心、我的晚熟。大学的纷纷扰扰总让我不知所措，宁愿跟你吟赏烟霞，看明月如霜、好风如水，清景无限。

你喜欢游来游去的鱼，我喜欢跑来跑去的马，不管大家怎样奇怪的眼神，我们只是喜欢简简单单。即使不分担忧愁，只分享快乐；即使亲密无间，也不会想入非非。

原来再简单的友谊也会变质，可惜的是，起化学反应的人竟然是我。你依然快乐自由，像个游牧民族，忽近忽远，偶尔甜言蜜语，偶尔眼神暧昧，偶尔真真假假。

我们依然只是朋友，嘻笑怒骂，逛街吃饭，点蜡烛过圣诞，听新年的钟声，话题还是学业、理想和一些美好的事物。 又听到的《恋人未满》：“再靠近一点点，就让你牵手，再勇敢一点点，我就跟你走。”

可当年的我只会唱《恋恋风尘》，“那些爱的年纪，没有唱给你的歌曲，让我一生中常常追忆……” 也许“70年代”的爱情方式就是等待吧。默默等你长大，有一天突然静下来听到我的心跳。

而直到大学毕业，我也没有等到这一天。从此，我们天各一方，在两个不同城市继续硕士学业。

虽然黯然流泪，还是微笑着放手。缘分如此吧，求也难得，思亦惘然。

也不断有人在我的青葱岁月里来来去去，或者苦苦守候，青春并不寂寞，也不苦涩。而且，前方美丽的新世界让我期待。

相遇太早的我们，都不相信对方就是终点。 读研的第一个中秋，你写信给我，说起《大明宫词》，渴望那“长安月下，一壶清酒，一束桃花”的日子，那“仗剑五湖，赢得美人归”的潇洒。

署名依然是弟。我深深地吸气，不让眼泪垂下，我想你的梦中不会有我。

一年后，你转道来看我。我的身边已经多了另一个人。

幸福是万分之一的机会，可惜我总不明白，我做了很多很多的错事，比如那次的三人同游。 再以后的几年，又是毕业，实习，工作，辗转大半个南方。

经历过一些人、一些事，终于知道，我不再爱了，因为你。 我们选择了不同的路，不同的城市。

你说我的城市太张扬，我说你的工作太世俗。尽管这样，每年我们还是小聚。

天秤座的你喜欢恶作剧，射手座的我喜欢接受挑战，早已习惯了这种相处方式，我们像两个手舞足蹈的小孩，没有生活的烦恼，只谈风花雪月。 有些话题是绝对禁止的，比如你我之间。

我甚至不止一次设想过，应该在生命的最后向你表白。可是你没有让我等到那一天。

你终于遇到了你的女神。你猜不透她的心。

你说她很像我。我无语。

大概是她让你成熟了，褪去了少时的青涩，你终于提起了我们这段不明不白的感情。我想阻止，可是握着电话的手在颤抖，我发不出声音，眼泪像潮水一样涌出来。

我怕受伤，你的话我从来不敢当真，可那一刻我宁愿相信。此情可待成追忆，只是当时已惘然，你说没想到这句话会说中自己。

那天，是我领结婚证的第二周。 我像《飘》中的Scarlett一样，草率地决定了自己的婚姻。

既然不能跟最爱的人在一起，那么跟谁都不重要了。登记那天，想起20岁时曾傻傻地问过，如果30岁还没嫁出去怎么办？你竟不假思索地回答，如果那时还没嫁出去，就嫁给我吧。

那些最真最纯的日子，那些年少轻狂的梦，早已遗落在凡尘俗世中。 接下来的几天，失魂落魄，沮丧到极点。

我不再是当年骄傲自负的小女孩了，无法再对自己的感情无动于衷。八年，足以教会早熟的人如何忘记，也足以教会晚熟的人更懂得爱。

若时光真能倒流，我不会那么粗心，不会那么固执，不会相信找一个爱我的人胜过找一个我爱的人，不会轻易地放弃一生中的最爱。可惜，我们永远回不去了。

工作、家庭还是让我冷静下来，我们互相安慰，甚至为了表明我们已经接受了命运的安排，你从另一个城市赶来看我，那是一生中最美丽的仲夏夜之梦。 风不定，人初静，夜空如洗，依旧最爱的脸，一切好像都没改变，我们仿佛还在昨天。

在我转身的一瞬，你从身后伸出单臂轻轻将我环抱，我的肩头猛然颤抖了一下，随即握住了你的手臂，生怕它会松开；我得承认，不管过去多少年，你对我还是有致命的吸引力。我紧紧闭上双眼，用整个身心去感受你的气息，心潮像大海一样汹涌起伏。

我转过身，和你紧紧地拥抱在一起。这是我们第一次拥抱，为此我们好像已经等了一个世纪。

你走了，带走了我的灵魂。 我以为牵过的手不会再分开，我以为错过的还可以再回来，我只有真心而已。

我鼓起所有勇气，决定放弃。

1.雄鹰永远相信天空的无边无际是它绚丽的舞台，所以它畅游无际，追寻艳阳；绿叶永远相信阳光的灿烂是它呼吸的动力，所以它风中起舞，点头微笑；河流永远相信大海的胸怀是它灵魂的归宿，所以它一路高歌，浩浩荡荡.那首歌唱得好：“永远相信远方，永远相信梦想，希望是迷雾中还能眺望未来的窗.”是的，在这有点虚假的世界，我们依然需要永远相信，相信着应该相信的.永远相信梦想能撑起一片自由的天空.有梦想，你就不会太贫穷.那位梦想着成为“中国孤船环球航行第一人”的名叫翟墨的勇士，毅然登上那只载着梦想的帆船，在船头插上一面光鲜艳丽的五星红旗，扬帆起航.他梦想着的“第一人”，他梦想着让外国人刮目相看，他相信梦想会为他在大海中指明方向，他相信梦想会让他带着尊严与自豪回归国土.终于，他所相信的梦想实现了.永远相信梦想，会让我们发光发热.永远相信希望能击退黑暗的浪潮.史铁生曾说过：“在光之前端，在思之极处，时间被忽略在存在之中，生死同一.”在史铁生与地坛结下不解之缘时，他已不再徘徊于生与死的灰色地带，他在地坛里领悟到人生的真谛，重燃了生活的希望.生的希望让寂静的地坛充满生机的喜悦，让他的生活开始第二次的启程.永远相信希望是雨后的彩虹，人生路上，我们带着希望，且歌且行.永远相信爱能够拉开新生的序幕，出演一部美妙人生.有这样一位美丽的德国女孩，她叫萨布利亚.在她看不见光明的日子里，却清楚地看见了爱的力量.于是，她怀着浓浓的爱来到了我国的西藏，帮助和她一样失去光明的孩子.她资助谈们学习，教会他们生活.她用；爱，为孩子的心开了另一扇窗，她用爱，重新演绎了世界的精彩.永远相信大爱无疆，用；爱，去浇灌生命的种子.永远相信我们身边的一切美好事物，永远相信生命给我们所带来的是恩惠.这让我想起一句话：“不是因为是真的才相信，而是因为相信才变成了真的.”我们永远相信着.2.什么是相信？我思虑很久.当彭宇案发生，当机场保洁员受怀疑，当曹操墓的真实性受质疑，我仍然而且永远相信，相信远方，相信梦想，相信人性中闪存的光芒.为什么我要去相信，而且这么执着？因为相信会产生信念，信念决定你去远方的步伐.曾几何时，社会布满陷阱，人心相互猜测，邻居隔门老死不相往来.而如果陶潜生活在现代，她大概会产生无数感慨，感慨这世道变迁，人心隔肚皮的邪恶，这与他的《桃花源记》早与之相隔十万八千里了.但是，我相信，不信任是暂时的心灵封闭，总有一条桥会连通你我，连通身边的人，把这信任而且永远相信的火苗在每个人心中传递，点燃心中早已暗得快熄灭的灯.我相信而且永远相信《三字经》中所说的：“人之初，性本善.” 为什么我要去相信，而且这么无悔？因为相信会让我们眺望未来的窗，艰难过后会迎来梅花芳香.当海伦、霍金这些身残志坚的人的名字在耳畔响起的时候，你难道不相信坚持不懈、水滴石穿的意志吗？当我们遇到跨不过的门槛时，我们该怎么办？是退避，还是再一次蓄势待发？而我永远相信后者，因为愚公都能移山，而这些又算什么.当李宁在首尔参加体操项目的几次失误落地，她仍能以笑面对，而如果哭又能如何，是博得同情还是透过另一扇窗看到下次辉煌？我相信且永远相信，艰难的时期过了，离春天还会远吗？为什么我要去相信，而且这么持之以恒？因为相信风里的歌，歌中的泪，泪中有光.当我们坐在课桌前孜孜不倦，读书破万卷的时，会不会感到疲倦，而为前途挥洒青春时所留下的泪，感到辛酸.当我们用歌轻松地歌唱时，或许一切都是我们受益的财富.我相信而且永远相信，付出是有回报的.我已经懂得什么叫永远相信了.扬帆，起航.。

1走过灰色的九月，我依然相信未来

飞红片片轻似梦，落叶萧萧簌如歌。喜欢秋天，因为它的秋高气爽，因为它的红叶落索，因为它的硕果累累。当今年的九月来临之际，心中便充盈着满心的期待，期待着秋天能一如既往的展现出它美丽的身姿，期待秋天里灿烂火红的硕果。

当曾经那么期待的九月已经驶出属于它的时光隧道时，似乎没有留下些许的快意，只剩下那些苦涩与伤痛、怅然与迷茫。一如变幻莫测、不再纯净的九月的天空，肆意摧毁着人的希望！

才别老朋友，又闻新噩耗。在暑期送别老同学后，九月初又惊悉大学的两位同学的噩耗。一位患直肠癌去世，一位在读完研究生毕业后查出肝癌晚期。虽然毕业后远隔千里，也一直没有什么联络；虽然早有过失去老朋友的悲伤，可还是忍不住的痛心。这些同学正值壮年，正是事业家庭两全其美的时候，却突然消失在这个世界之外，不仅让人心里好生悲凉，也让人心生沮丧。人，究竟是为什么而存在呢？人生，到底有什么意义呢？第一次如此真切地感觉到岁月不饶人，第一次如此真实地感觉到死亡离我们是如此的近。

而九月的我也似乎也没有预想的那么顺心。本指望凭着近几年出色的成绩能够在新的工作安排中能稍稍如意遂愿，却反而被安排到了更加艰难繁重的工种中，而九月大部分的实践证明，这是一个苦差事，还美其名曰相信我的能力；想起好久没有运动了，偶尔闲暇之余打篮球，不想却扭伤了脚，虽然不太严重，却也伤筋动骨，让人更加心烦，情绪也低落不堪。

西风瑟瑟日渐短，秋寒阵阵夜难眠。面对发生的一切，在大半个九月里，思绪如梦魇一般的纠缠，让人不得安身也不得安心。人生的信念在遇到困难和挫折时，一度动摇，人生，是苦？还是乐？我甚至怀疑生存的价值何在。也许正如叔本华所说，人生是一条铺满炽热火炭的“环形轨道”，而我们人类就是双脚踩在炽热的火炭在上面绕着跑道一圈又一圈地奔跑着。所以我想到了退缩，或者提出更换工种？甚至或者提出辞呈？有一句话说，生活教人思考，但思考却不能教人生活。

一天的秋雨之后，天空纯净湛蓝，风轻云淡，九月终于显示出秋天的气象，这种局面让我欣喜。原来我一直期待的秋天并不是整个九月，九月还是夏天的延续，还有秋老虎的横行，我所期待的秋天应该是十、十一月，只是它们还没有来到而已；原来不是秋天变脸了，而是我的心情太迫不及待了。于是我开始重新审视我的九月：虽然脚受伤，却有同事们热忱的关心；虽然工作异常艰难，却已经初见成效；虽然那些朋友同学已经远去，可地球照样的转，尽管悲伤难免，但我们的生活还得继续。站在九月的出口，回首九月，尽管历经曲折，尽管灰暗迷惘，但我开始相信未来。

国庆佳节福如海，中秋吉日备思君。整整一个月的时间没有上线了，中途偶尔上来几次，由于时间太仓促，没有及时拜访各位朋友，也没有更新文章，看到大家留下的关心的话语，心中倍感温暖，也心生惭愧。感谢朋友们的关心与支持，祝朋友们节日快乐。

2依然相信未来是美好的

眼角还残留着浅浅的泪痕，我承认还摆脱不了生活的玩笑，我更不能洒脱的看待所有问题，但是我努力着！

我必须无愧的跟自己说：我一直都很努力，很努力的生活！我努力的让自己坚强，努力的让身边的人开心！

我一直努力为父母争气，即使他们因为我去那学校而失望！我一直努力的学习，即使那专业我没有丝毫兴趣！

如今，我实习了，我想1年后能努力的赚钱，努力的看到家人幸福着平安着，努力的为父母擦掉脸上的泪珠！

昨晚看到父母吵架，那么凶，那么不知道所措，看到那些表情，那么咬牙切齿，那么可怕，那么深刻的印在我的记忆里！

我依然相信，相信着我要的未来，搀杂着我的奋斗，浸透着我的努力，我快乐的生活着，有着我想要的种种美好！

我依然相信，相信着我的不久后，父母可以不再劳累的工作，我的家人可以笑着跟别人说：我家的孩子一直很懂事！

我依然相信生活，相信它可以带给我快乐和幸福，相信阳光下的自己，相信自己一直都是个懂事的小孩！我努力着！

世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。下面是我为你精心整理的关于人体健康与疾病论文，希望对你有帮助!

一、摘要

由于我自己平时比较关注养身，也很注意身体健康，但对于这些了解的不多，自己想多知道一些相关方面的内容。所以这学期选了《健康与疾病》这门课，上了后觉得真的很有益，对平时生活和健康能给很多指导。

这门课是由医学院开的，来给我们上课的老师都很不错，分别给我们讲了他么自己从事的领域的相关知识。我自己对中医这方面比较感兴趣，所以就选了这个方面，写一下我上了这门课的收获。

中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展。中医是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其理论体系属于古代的哲学范畴。

中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。

本文主要从以下几个方面来体现我对中医的理解：一、中医简介，主要从起源、特点、哲学基础几个方面阐述;二、阴阳五行学说，包括阴阳学说、五行学说;三、藏象学说：概论、肝脏、精气血精液、体质几方面;四、病因病机主要是外因、内因等;五、中医治疗 方法 ，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐;六、针灸学基础，主要有筋络、腧穴、十四经血、经外奇穴;七、四诊，即指望闻问切。

二、正文

(一)、中医简介

中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展，具有科学、系统、完整、独特的理论体系。中医学有着悠久的历史，经历了数千年沧桑巨变，现在依然为中华民族的繁衍昌盛乃至世界人民的卫生保健事业做出巨大贡献，是中华民族优秀 传统 文化 的一个重要组成部分。它是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其哲学基础：哲学是理论化、系统化的世界观和方法论，是关于自然界和人类思维及其发展的一般规律的学说。我国古代创立的哲学体系主要是阴阳五行学说，中医学正是在这个朴素唯物论和辨证法的哲学思想指导下构成的理论体系，并成为中医学理论体系的基本内容。因此，中医学的理论体系属于古代的哲学范畴。

(二)、阴阳五行学说

阴阳五行学说是阴阳学说与五行学说的总称。阴阳五行学说自引入中国传统医学领域后，逐渐成为其解释人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化的思想武器，并用以分析、归纳疾病的本质与类型，从而成为中医学指导预防、诊断和治疗疾病的依据。阴阳五行学说是中医学理论体系的轴心，贯穿于中医学理论的各个方面，并通过古人的不断探索和完善，逐渐构筑成一套以整体观念和辨证论治为基本特点的中医学理论体系，促进和推动着中医学的发展，因此说明阴阳五行学说是中医理论的一个重要组成部分。阴阳五行学说不是神秘的玄学，它是古人建立在观察事实基础上的具有科学内涵的理论。阴阳，是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括，所以其用到的一些概念也是对立的。阴阳的属性特征具有普遍性、相关性、相对性和可分性。 但其两者之间也是有一定的关系的。阴阳对立制约，最终达到对立与制约的动态平衡。将中医应用于医学能帮助人医治疾病。阴阳中的五行：木、火、土、金、水五种物质的运动变化，以及它们之间的相互联系。这五行各有特点，均处于运动变化中。五行学说将五脏分别归属于五行：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，并以五行来说明各脏的生理特性。

(三)、藏象学说

藏象学说，是研究藏象的概念内涵，各脏腑的形态结构、生理功能、病理变化及其精、气、血、津液、神之间的相互关系，以及脏腑之间、脏腑与形体官窍及自然社会环境之间的相互关系的学说。藏，是指隐藏于人体内的脏腑器官，即内脏。象，其涵义有二：一指脏腑器官的形态结构，其二指脏腑的生理功能活动和病理变化表现于外的现象，也是人体内脏腑的生理功能活动和病理变化反映于外的征象。气血津液是构成人体的基本物质，是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。藏象学说的主要内容包括两方面：一是研究各脏腑组织器官的生理功能、病理变化及其相互关系;二是研究精、气、血、津液、神的生理功能、病理变化及其相互关系，以及它们与脏腑的关系。五脏包括心、肺、脾、肝、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，奇恒之府包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。精、气、血、津液 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。体质的“体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理;“质”指特质、性质。体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能和心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征。它充分体现出中医学“形神合一”的体质观。体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，与先天因素和后天因素两个方面密切相关。偏阳体质：是偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阴体质：是偏于抑制、偏寒、多静等特性的体质。阴阳平和体质：是功能较为协调的体质类型。

(四)、病因病机

病因——泛指引起人体发生疾病的原因。分为外因、内因、其他因素。外因包括六淫、疠气;内因包括七情、饮食失宜、劳逸失度;其他原因有痰饮、淤血。病机包括正邪盛衰、阴阳失调、气机失常，这些均会影响人体的正常运行。

(五)、中药治疗方法

中医治疗方法，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐。中药就是我们所熟知的中草药，几乎未经加工的原生态的，这个与西药是相对的。中药可内服，外用、注射、外栓。针灸有治疗周围神经损伤、颅脑脊髓损伤、运动系统创伤、疼痛的功效。推拿是指在人体一定部位，运用各种不同手法和进行特定性肢体活动来达到强身健体、防病治病的一种治疗方法。

(六)、针灸

经络学说─是中医学的重要组成部分。经络内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成一个有机的整体。生理功能：阐释病理：发生病变时，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。如心火可循经下移于小肠，而小肠有热亦可上熏于心。如足厥阴肝经抵小腹，布胁肋，故肝气郁结，常见两胁及小腹胀痛等。 沟通表里上下，联系脏腑器官通行气血，濡养脏腑组织，调节机能平衡，感应传导的作用。指导诊断

在临床上，可根据疾病症状出现的部位，结合经络的循行走向及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。如两胁痛，多是肝胆病变;前额部疼痛，多与阳明经病有关等。如肺病时可在肺俞穴出现结节或中府穴有压痛;肠痈可在阑尾穴有压痛等。治疗预防：如针灸、按摩、针刺麻醉、耳针、电针、穴位埋线、穴位结扎等治疗方法。临床可根据药物的归经，选择相应的药物。如太阳经头痛，选用羌活、蒿本等。调理经络方法预防疾病。如常灸足三里穴可强壮身体、防病;灸风门可预防感冒;常点按养老穴可美容肌肤和明目等。腧穴→脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。“腧”与“输”义同，有转输、输注的含义;“穴”即孔隙的意思。某些特殊的穴位会有特殊的意义，

是指中医诊察和收集疾病有关资料的基本方法，主要包括望、闻、问、切四法。基本原理：人体是一个有机的整体，人体的皮、肉、脉、筋、骨、经络与脏腑息息相关，以脏腑为中心，通过经络通联内外，因而通过审察外部征象，探求疾病的本质。

(七)、四诊

望诊，是医生运用视觉观察病人的全身和局部表现、舌象及排出物等，以收集病情资料的诊察方法。闻诊主要从声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆几个方面。问诊，是医生通过对病人或陪诊者进行有目的地询问，了解疾病的起始、发展及治疗经过、现在症状和 其它 与疾病有关的情况，以诊察疾病的方法。

中医理论来源于对医疗 经验 的 总结 及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。

气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。由运动而产生的各种变化，称为“气化”，如动物的“生长壮老已” ，植物的“生长化 收藏 ”。气是天地万物之间的中介，使之得以交感相应。如：“人与天地相参，与日月相应”。天地之精气化生为人。

中医认为，元气为先天之精所化生，是人体最基本最重要的气，由先天之肾所藏，后天脾胃来濡养，借三焦和经络流行分布并弥散全身。

中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。中医对疾病的治疗是宏观的、全面的。但是到了现代，随着西方自然科学和哲学的进入，西方医学的 思维方式 和研究方法构成了对中医学的挑战。中医科分类中医骨伤科学是一门防治骨关节及其周围筋肉损伤与疾病的学科。古属“疡医”范畴，又称“接骨”，“正体”，“正骨”，“伤科”等。中医骨伤历史久，源远流长，是中华各族人民长期与损伤及筋骨疾患作斗争的经验总结，具有丰富的学术内容和卓著的医疗成就，是中医学重要的组成部分，对中华民族的繁衍昌盛和世界医学的发展产生了深远的影响。

一、健康与疾病的定义

(1) 关于健康

健康是一个动态的概念，随着社会的发展和人们生活水平的提高不断变化。不同时期，人们赋予健康的内涵不尽相同。健康在词典里的定义是：人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。这是 "单纯的生物医学模式下"的健康定义。

世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。由此可知，"健康"既包括体能健康也包括精神健康，即人的健康不仅是躯体的健全和不虚弱，在生理上没有疾病，在心理和精神方面保持平衡状态，还包括人对社会的良好适应，与社会和谐相处。新的健康概念把人的躯体与精神结合、个体与社会结合，是对健康的全面定义。

(2)关于疾病

对人体正常形态与功能的偏离疾病，有如健康一样，从不同角度考查可以给出不同的定义。最常应用的定义是"对人体正常形态与功能的偏离。在许多情况下，这一定义是适用的，如伤寒可以表现为一定时间内体温和血中"伤寒血凝素"(抗体)的增高。但是，正常人的个体差异和生物变异很大，有时这一定义就不适用。如正常人心脏的大小有一定范围，许多疾病可以造成心脏扩大,但对于运动员来说，超过正常大小的心脏伴有心动过缓(慢至每分钟40次左右)并非病态;这种偏离正常值属于个体差异。在精神方面，智商大大超过同龄人的是天才，而不是病人。也有人从功能或适应能力来定义疾病，认为功能受损和与环境的协调能力遭到破坏才是疾病的表现，这样可以避免把正常人的个体差异和生物变异误划为疾病。缺氧时才出现症状的镰状细胞性贫血，就表现为适应能力的缺陷。对许多精神病人，特别需要考察其与环境的协调能力。但是适应功能的不良并不一定是疾病，如一个长期缺乏体力活动的脑力工作者不能适应常人能够胜任的体力活动，稍有劳累就腰酸背痛，这不一定是有病。

二、结合自身特点，总结影响当代大学生健康的因素。

1、人体生物学因素

人体是一个极为复杂的有机体。在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要有遗传和心理两种因素。

(1)遗传因素

后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似，而且还把亲代的许多隐性或显性的疾病传给了后代。某些遗传病不仅影响个体终身，而且是重大的社会问题。对于遗传病，最重要的还是预防，如提倡科学婚姻，用法制来制止近亲结婚等。

(2 )心理因素

消极的心理因素能引起许多疾病，如心血管、高血压、肿瘤等。积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件，是人们适应环境的良好表现。

2、环境因素

(1)自然环境

人每时每刻都离不开自然环境，空气、阳光、水是人类赖以生存的自然条件，粮食、蔬菜、鱼肉、食盐等是人类生活所必需的物质。

大自然在为人类提供各种营养物质的同时，也在传播着对人体健康有害的物质，如广泛存在的有害微生物(细菌、病毒)、空气中的污染物、溶于水中的有害物质等。另外，气候的突然变化(如酷暑、严寒、气压、空气湿度异常等)也会影响人体健康。

( 2)社会环境

社会是人类生存和发展的最基本、最重要的环境。人们一方面享受着社会生产的成果(例如科技的进步、工业的发展，使人们有了丰富的物质文明);另一方面社会生产的发展(例如现代工业的发展同时带来了废水、废气、废渣、噪声等)也会对人体健康造成危害。

3、生活方式因素

生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会经济、风俗，特别是家庭影响而形成的一系列的生活习惯。

不良的行为和生活方式是影响人类健康的主要原因。世界卫生组织曾经对发达国家疾病谱和死亡谱的变化进行过详细的调查，认为20 世纪70年代以后，在发达国家中导致死亡的主要疾病已变成心脑血管病、恶性肿瘤、意外死亡以及环境污染所致疾病等，而这些疾病的起因都与人们滥用酒精和药物、过度饮食、缺乏体育锻炼等不良生活方式和行为有关。

4、卫生保健设施因素

保健是包括对疾病患者进行治疗在内的康复训练、普查疾病、促进健康、预防疾病、预防伤残以及健康 教育 等一系列活动的总和。健全的社会保健制度是维护和促进健康的重要保障。

5、体育锻炼因素

人体在适宜的运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化，从而达到健身防病的目的。然而，运动量过大，则可能导致伤害;运动量过小，又达不到刺激体内各组织器官，从而提高生理功能的目的。因此，体育锻炼要想获得健身效果，必须注意其科学性。

三、结合自身健康状况和六大营养素相关知识谈预防疾病

1、食物和健康与疾病预防的关系

在学习过程中，我会出现情绪不稳定，体力不支，注意力难以集中，导致学习效率低下的情况。此外，我在夏天的时候，很容易出汗，稍微一运动，整个人就像是洗了淋浴。通过学习，我了解到这与日常饮食及六大营养素的摄入有很大的关系。

人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要 措施 。

食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出健康来，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当;饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质，包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物来源来实现。

人在成长的不同时期合理的膳食也是非常重要的。

我们正处于青少年时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期。这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟。所以我们要做到以下几点：

(l)热能青少年生长发育快，活动量大，故对热能的需要量较多，平均每天需要热能大约2800卡。

(2)蛋白质青少年对蛋白质的需要量比成年人多，而且在质量上也比成年人要求高，每天大约需要蛋白质80～90克。青少年应多吃一些动物性蛋白，如蛋类、乳类、瘦肉类及动物肝脏。另外，还应将动物性蛋白分配到三餐中吃，不可集中在一顿饭吃，以防增加胃肠道负担。

(3)维生素是人体生长发育中不可缺少的物质，对青少年来说尤为重要。如果长期缺乏维生素，就会影响生长发育，甚至出现维生素缺乏症。如维生素A缺乏，会患夜盲症、干眼病;维生素B;缺乏，会患神经炎、脚气病;维生素B2缺乏。会患口角炎、舌炎;维生素C缺乏，会患坏血病;维生素D缺乏，则影响其骨能发育等。为此，青少年最好每天吃500克新鲜蔬菜。

(4)无机盐：青少年需要有足够的钙、磷、铁、碘等元素。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要材料，青少年缺少了钙和磷,骨骼发育就会出现障碍，严重时可患软骨病。铁是红细胞的重要成分，青少年随着身体的增长，血量逐渐增多，需要的铁也就较多，如果缺铁就容易发生贫血。碘是甲状腺素的重要成分，甲状腺素能促进机体代谢和神经骨骼的发育。青少年如果食碘不足，就会出现身材矮小，智力迟钝。

合理营养是健康的基石，不合理的营养是疾病的温床。虽然有些疾病是由于生活方式等多种因素作用所致，但膳食结构不合理、肥胖、营养不均衡是其中特别重要的因素。我们一定要改变旧的传统观念，树立科学的营养健康理念，真正做到合理营养和平衡膳食。

2、饮水和健康与疾病预防的关系

我不爱喝水，经常一天也喝不了一杯水，也常常以果汁、咖啡代替水，通过学习健康疾病与预防，我了解到饮水的重要性。

水是生命之源，水是六大营养素之一，它分布于：1、细胞内液(细胞质)2、细胞外液(血清)3、固体支柱组织(骨)。水占成人体重的比重约60%(有人说是70%，这个是不确切的)，女性和男性稍微有点区别，只有50%多，因为脂肪多。温带居民每天吃流质食物2500毫升(根据季节和年龄不同可有所调整)，一半来自水，一半来自食物，来自水的一半千万不要丢。

(1)水能防传染病

呼吸道是我们人体第一道防线，如果水补给少，呼吸道粘膜细胞因缺水而萎缩，分泌黏液就会减少，粘附病毒能力随之下降，细菌非常容易进入我们体内引发流感、气管炎等疾病。如患流感，须多饮水，可稀释病毒!

(2)•水能防肝癌

中国现在很重要的成就—防肝癌。其中，水起到了很大的作用。肝癌，是癌症之王。肝癌患者中国占全球一半，每年发病35万人，死亡32万人，死亡率非常高，山东、浙江、江苏、福建、广东沿海地区，都是我国肝癌高发区。肝癌与水污染关系密切。

乙肝、丙肝病毒污染水。吃入生的或未煮透的海产品能引起病毒性肝炎。水遭到污染后，富含各类营养，使水中的藻类繁殖快。其中最常见的蓝藻，带剧毒，可引发中毒性肝炎。水和食物被黄曲霉毒素(霉玉米、霉粮食中含量最高)污染，也能引发中毒性肝炎。

中毒性肝炎和病毒性肝炎为肝癌危险因素。为什么中国有这么多肝癌患者?因为中国人口密度大，而且清洁程度不高，污染非常严重，所以中国是全世界肝癌最多的地方，是最危险的地方。一个月前在广州开肝癌的防治会议，提出了这些新的数据和观点。

(3)水能防心脑血管病、泌尿系统结石和关节痛

喝水不足或不主动喝水，(特别是老人)导致身体缺水，会加快脏器衰退;喝水不足，使血管内皮受损，血小板由于缺水凝聚黏度高，造成供氧不足，导致血栓形成。血栓堵住脑血管引起脑中风、血栓堵住心脏的冠状动脉，引起心肌梗塞。多饮水可减少此过程。有些老人的“中暑”与此有关(301医院证实)。希望我们老人家可要注意，天天早上要喝一杯水，最好是喝活性水。

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