撒贝宁是出生于一个军人的家庭，他的父母都是从事文艺工作的军人。因此撒贝宁受到了相应的熏陶，并且对演艺方面非常的感兴趣。兴趣的力量是无穷大的撒贝宁站在舞台上的时候，从来都不会怯场，可能就是因为他喜欢并热爱着这份工作。
自从撒贝宁在学校第一次参加演讲比赛的时候，他就爱上了演讲比赛，他沉迷于演讲，享受演讲的过程，对此无法自拔。撒贝宁由于遗传父亲的天赋，在幼儿园的时候唱歌跳舞的能力就是全班小朋友里面最优秀的。
在一次偶然的机会撒贝宁参加了北京大学的夏令营活动，演出的时候，老师让他唱一首民歌，他搜肠刮肚后选择唱《小白杨》。由于第二天就要进行汇报演出，当天晚上撒贝宁连夜赶制伴奏带，基本上一晚上都没睡好。就算如此，撒贝宁第二天的状态依然非常精神。
仅仅用了两个小时，就将自己的发音状态调到最佳，并完美的完成了汇报演出。也因此得到了北京大学的认可，获得了北京大学的录取通知书。上天永远都不会辜负努力的人，努力了或许没有回报，但如果你不努力，指望着天上掉馅饼，无异于是白日做梦。
《今日说法》这道火爆的节目在北京大学招聘主持人，当时撒贝宁并没有时间去面试，但为了获得这一个机会，他去找到相关的负责人，留下了他的电话号码。由于这档节目当时并没有招到合适的人选，就给撒贝宁打电话让他过来面试，这一次偶然的机会，十分的珍贵。
但是撒贝宁并没有做好提前的准备，上去就开始磕磕巴巴地背自己的毕业论文。但是他的毕业论文跟当时面试的内容并没有什么关系，于是面试官就随机挑了一份报纸上的一个话题，让撒贝宁谈谈对于这个事件的看法。撒贝宁将这个话题与自己身边的事情联系起来，讲的头头是道，滔滔不绝地讲了一通，表现的十分优异，面试官也面露喜色。
撒贝宁自己出色的表演，年仅22岁的他成了央视上最年轻的主持人。有些机会在你不经意间就会来到你的身边，你要有能力去抓住这个机会，才能够发展自己，成就自己。这也就要求我们在平常中就要锻炼自己的能力，提高自己的本领，这样才能够有能力去更好地抓住这个机会，并利用这个机会来走向人生的巅峰。
在《明星大侦探》中，撒贝宁的破案逻辑思路非常清晰缜密，在整个综艺的过程，撒贝宁还经常为观众普及一些身边常见的法律知识和常识。他的一言一行都能够体现出他在法律方面的专业性，撒贝宁可是被北大保送的法律系研究生。那他在节目中的专业性也就不足为奇了。
妻子李白在产房痛苦不已的生孩子的时候，撒贝宁将妻子李白生孩子的整个过程都记录了下来。撒贝宁说，他想把这个视频保存下来，等孩子长大了，给自己的孩子看，让他们明白母亲的不容易，让他们知道生命来之不易，他们的到来让母亲遭受了多大的痛苦，起到一个很好的教育作用。但自从这个视频录制好之后，撒贝宁跟他的妻子都没有敢看一次，因为那个过程真的是太痛苦欲绝了！
在一次节目主持中，何炅以调侃的语气问撒贝宁，别人都叫董卿“一姐”为什么叫他“小撒”。面对这个问题，撒贝宁愣了一会儿，这个问题确实很难回答，并且很容易让人尴尬，撒贝宁思考了一会儿，幽默地说道“可能是因为我化了妆吧”。
撒贝宁续播出了几档综艺节目，让很多人感受到了撒贝宁的幽默和魅力。例如，在尼格买提的《你好生活》中，他透露自己参加了《将爱情进行到底》的面试。如果他不是因为身高而被刷，他可能已经成为一位演员了。
此外，撒贝宁在另一个节目中谈到了他生命中的三个精彩时刻。围绕这一话题，现场很多嘉宾进行了阐述，其中杨天真的经历堪称开吊。
他还是一位大四学生，成为了卫星电视节目的首席导演和制片人。工作室的宣传总监。他做过一切导演。他开始了自己的事业，成为中国最大的经纪公司之一。
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