毕业论文盲审焦虑

可以好好的放松一下，这样我们放下压力之后，可能灵感就来了，毕业论文就可以很轻松的写出来。

盲审没有过就需要和论文指导老师及时沟通，让指导老师给出合理化建议，认真修改。在下一次送盲审争取过关。

尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。

盲审没通过，就是要好好修改。论文是申请学位的重要保证。

这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。

能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。

这样的话，就要准备延期答辩了，同时联系导师认真修改论文。

论文盲审不通过的话，应该与家人朋友进行沟通，再寻找问题所在并根据导师意见进行论文修改。最重要的是，一定要调整好。论文盲审不通过的话，应该与家人朋友进行沟通，再寻找问题所在并根据导师意见进行论文修改。最重要的是，一定要调整好心态，不要焦虑。论文盲审是指一种组织专家组评审的制度，也就是匿名送审，意味着评审导师不知道论文作者是谁。这样打出来的分数，应是最为客观。一般在高校，尤其是研究生院，都有这个规定对学位论文进行定期盲审，随机抽取论文进行盲审，也是为了更好把控论文的质量。论文盲审不通过，会导致延期答辩，甚至是延期毕业的。这对许多学生的心理压力是比较大的，容易让人焦虑不安，忧心重重。论文盲审不通过有两种情况，一个是两个评审人都不通过，另一个是其中两个评审一个通过、一个不通过。像第二种情况，是可以进行二次盲审的。二次盲审的结果若还是未通过，只能延期答辩。如果最后论文盲审仍是不通过，同学们也不用太过焦虑失落。首先需要与家人、朋友进行沟通，从而调整心态，也不让家人、朋友担心。之后再去找盲审未通过的自身问题所在，并寻求导师的帮助与建议。最后，就评审专家与导师们的修改意见，对论文进行修改。每年毕业季大家都会有各种压力，放弃会导致失去的更多。所以论文盲审不通过，一定要相信自己，不要放弃。