网上有详细讲解
材料：芦荟叶，冰糖，蜂蜜。（按个人口味，还可增加梨，鲜百合，莲子，柠檬，龙眼，苹果，红枣，鸡蛋，西米，葡萄干。。。。等） 1。最复杂的就是切芦荟了。有点废时，芦荟要去皮，把白嫩的肉切成细细小块。（切开的芦荟肉肉很滑，所以要小心不要切到手） 2。切成小块后，用水反复冲洗几遍。（芦荟的外皮中富含大量的大黄素，切开后外皮中就会流出“皇”色的液体。很苦，所以要多用水清洗干净，去除苦味，切好的芦荟块可浸泡在清水中防止变色） 3。把芦荟倒如锅内加水，加冰糖煮20分钟左右，水沸腾后开小火继续煮，再加入蜂蜜即可。（最简单的做法了，挺美容的，可多煮一些，喝碗暖的，再冰起来当夜宵）
取食用芦荟净肉放盐水浸泡一小时,取出洗净切大小合适方块待用.冰糖用水化开冷却,将洗净的芦荟放入冰糖水放入冰箱冻凉即可食用.不冻也行,但口感没冻的那么好.要是老人吃的话,芦荟可煮熟再给老人食用.
1、鲜芦荟洗净去皮，切成小段，放入淡盐水中浸泡。 2、枸杞冲洗干净。3、芦荟取出 冲去盐分，与枸杞、冰糖放入炖盅内，加适量清水，合好盖。4、先用中火炖半小时，再改用小火炖1小时。
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