发酵过度,也就是菌太多
乳酸菌饮料是一种发酵型的酸性含乳饮料。通常以牛乳或乳粉、植物蛋白乳(粉)、果蔬菜汁或糖类为原料,经杀菌、冷却、接种乳酸菌发酵剂培养发酵,经稀释而制成。乳酸菌饮料因其加工处理的方法不同,一般分为酸乳型和果蔬型两大类。又可分为活性乳酸菌饮料(未经杀菌)和非活性乳酸菌饮料(经杀菌)。
乳酸菌饮料在便利店的冰柜里面经常可以看到乳酸菌饮料的身影,乳酸菌饮料迅速占领了市场,我们都知道乳酸菌饮料对人体好,但是却不知道乳酸菌饮料到底有哪些好吃,下面就让我们一起去看看吧。活菌促消化乳酸菌指主要产物为乳酸的一类细菌的总称。这是一群相当庞杂的细菌,目前至少可分为18个属,共有200多种。乳酸菌是细菌,并不是营养,它是一大品类,在人体内,以公斤计存在。乳酸菌在肠道内,有的对饮食消化有促进作用,它还能够抑制有害菌的生存。针对乳酸菌作用,微生物专家称,乳酸菌通过消化道,进入人类肠道,并在肠道中稳定存在,主要功能是调节肠道菌群,改善微生态的环境。最有益的作用在于抑制有害菌的生长。即便有上述好处,通过饮料等途径外界补充的乳酸菌还面临着最大的挑战:即乳酸菌能否到达肠道,专家称胃可能会消化掉乳酸菌,使其难以抵达肠道。所以通常情况下,乳酸菌饮料里面会添加干酪乳杆菌和双歧杆菌,这两种杆菌是耐酸的,在我们胃里能够保持活性。从目前来看,如果在饮料中添加其他比如保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌,可能只会增加一些口感的效果,但最后对肠道的益处,我们还是持保留态度的。饭后喝调节肠道菌群怎么喝乳酸菌饮料才更健康呢?专家表示,常温和低温乳酸菌饮料的区别在于活菌数是不一样的,喝之前,一般看标签写的是什么,是低温乳酸菌饮料还是常温乳酸菌饮料。在调节肠道菌群方面,低温的产品更好。如果需要蛋白质,需要再搭配一些酸奶和牛奶,如需要补充对肠道调节有益的乳酸菌,活性乳酸菌饮料就是非常好的载体,并建议每天早上喝一小瓶,饮用量控制在100毫升,最好是在饭后喝。具有肠胃保健功能乳酸菌可分为活性和非活性两类,活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。而常温下保存的“稀”的酸乳饮料,大多是“非活性乳酸菌饮料”,只是口味较好,没有什么保健功效。以上就是有关乳酸菌饮料的相关介绍,乳酸菌饮料之所以拥有这些功能时因为其所含的乳酸菌,每天喝一杯乳酸菌对身体有好处。
乳酸菌饮料与乳酸饮料同属酸性乳饮料,都是以鲜乳或乳制品为原料,前者经乳酸菌发酵加工制成,而后者则未经发酵加工制成。
乳酸饮料保质期要比乳酸菌饮料长。两类产品的成品中蛋白质含量都要求在以上。消费者在购买时,要根据其产品是否通过发酵,是否含有活性乳酸菌及其蛋白质含量来进行选择。
103 浏览 4 回答
352 浏览 4 回答
300 浏览 3 回答
226 浏览 4 回答
358 浏览 4 回答
333 浏览 3 回答
222 浏览 3 回答
342 浏览 3 回答
114 浏览 3 回答
157 浏览 3 回答
338 浏览 5 回答
126 浏览 5 回答
140 浏览 3 回答
280 浏览 6 回答
357 浏览 4 回答
180 浏览 4 回答
215 浏览 6 回答
205 浏览 5 回答
186 浏览 4 回答
99 浏览 4 回答
83 浏览 3 回答
119 浏览 3 回答
116 浏览 5 回答
307 浏览 3 回答
348 浏览 2 回答