关于马术舞步的毕业论文

盛装舞步 盛装舞步又称花样骑术和马场马术，是马术运动的基础，起源于西元前4-5世纪。20世纪初，这种舞步变得更具艺术性和观赏性，渐成一种竞技专案，并在1912年正式成为奥运会的比赛专案。 盛装舞步比赛在长60米 、宽20米 的平整沙地中进行，骑手头戴黑色阔檐礼帽，身着燕尾服，脚蹬高筒马靴，伴着悠扬舒缓的旋律，驾驭马匹在规定的12分钟内表演各种步伐，完成各种连贯、规格化的动作。在整个骑乘过程中，人著盛装，马走舞步，骑手与马融为一体，同时展现力与美、张力与韵律、协调与奔放，具有很强的观赏性。无论动作多么复杂多变，人和马都显得气定神闲、风度翩翩，表现出骑乘艺术的最高境界。 赛马的舞步大致分为停止、慢步、快步、跑步、后退、过渡、半停止（半减却）、变换里怀、图形、横向运动后肢旋转、帕沙齐、皮埃夫、收缩、顺从／推进、骑手的姿势和扶助等步伐。其中慢步分为缩短慢步、中间慢步、伸长慢步和自由慢步，快步分为缩短快步、工作快步、中间快步和伸长快步，跑步分为缩短跑步、工作跑步、中间跑步、伸长跑步、反对跑步、简单变脚和空中变脚，图形分为圆形、蛇形和8字形等。3名裁判要根据每个动作的顺序和标准，按骑手的姿势、风度、难度完成情况和艺术造诣等表现来打分。 参考: 盛装舞步又称为马场马术，这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。选手要与马匹共同进行三圈的比赛﹕ 前两圈是指定动作、 最后一圈是自选动作可自行选择及发挥技巧。 盛装舞步的目的是要训练马匹的服从度，并听从主人的指挥而做出动作。

盛装舞步马术训练一般分为初级训练 () 和远为高等的两个阶段。 初级马术训练调教小马顺从、平衡和放松。 最初要使用练马绳，之后借助马鞍，进行基本和自然动作训练（尤其是在直线上），包括一些收敛和舒展步法、半停和全停、后退以及转向。 比较聪明的马可以学习在两条路线上移动（成对角线地向一边和向前方移动）、基本造型以及各种慢跑。 在阶段，则要将马的自然动作开发得尽善尽美，其中以维也纳的西班牙式马术学校的培训最为著名。 此时马的移动达到几乎完美的平衡和精确；以最佳收敛和舒展姿势行走、小跑和慢跑，所有这一切都是依靠骑手细微的手部、腿部动作和重量变化来传达。 典型的动作包括回转（在四到五步内以缩短步幅慢跑实现腰部转向）、原地快步（原地快步小跑）、高抬腿舞步（步幅非常小的有节奏的高抬腿小跑）、前肢起扬（马抬起并收回前腿，后腿弯曲支撑平衡）、直立向前跳跃（抬起前腿向前跳）和原地腾跃（马垂直向上跳，前腿收起，后腿水平后蹬，并在起跳位置落下）。

在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我精心整理的骑马小学作文，希望能够帮助到大家。

在去内蒙古参观的第四天，导游让我们体验一下骑马，自己的心别提多高兴，因为这是我人生中的第一次骑马。

我立刻拉着妈妈飞快地走去马场。一到那儿，看见一群马，匹匹都是四肢发达，强壮的雄性成年马，身高远远超过了我这个1米45的人了。它们有的大口大口地吃着干草，喝着凉水，让自己补充体力；有的吃饱喝足后，小范围地走走，好像一个运动员在做准备；还有的正在随地排便，真脏啊！妈妈一看我皱眉的样子，笑着跟我说：“马的便便别看它脏，冬天牧民可以烧火取暖，还是草原的肥料呢。”

这时，一位三十多岁的养马人，牵来一匹高大的白马，只见它的眼睛又大又圆，耳朵一扇一扇的，还摇着那一撮疏松的马尾巴，好像在热切的跟我打招呼呢！我忍不住伸出手想要抚摸它。刚一碰到，马儿就转过头来，四肢不安分地在原地走动。在养马人的帮助之下，我一脚踩在马镫上，一脚跨过马身，双手紧紧握住缰绳，顺利地骑上了这匹“白龙马”，此刻的心像装了十几只兔子，怦怦地跳个不停，担心马儿会把我甩下来。这时“白龙马”迈着稳健的步伐，吧嗒，吧嗒，有节奏地走了起来。我明显感受到马鞍在摆动，不由地全身警惕，双手握得更紧了。遇到不平整的路，马儿还会闹意见似的耸耸背，我吓得赶紧叫：“马儿，别动！马儿，别动！”牵马的叔叔说：“小朋友，你要用手摸摸它的毛，它就会乖的。”我一听，主人都开了金口，那肯定错不了。说干就干，我小心地伸出手，轻轻地摸了一下“白龙马”。啊！真是太舒服了，比牛皮沙发柔软一百倍。在我的抚摸下，马儿果然变得安静。就这样，温顺的马儿慢慢地驮着我前进。

半路上，妈妈坐的那匹黑马还不时用尾巴甩在我的脚上，感觉有点痒痒的，心里又有点怕怕的，难道它是在引起我的注意，想和我交个朋友吗？

我和妈妈一路上有说有笑地到了终点，最后依依不舍地和“白龙马”、黑马告别，这真是一段难忘的经历。

今天下午，我在国韵作文班玩了一个叫“抢板凳”的游戏。老师先把我们分为两队，又让我们起队名。我队的队名叫“联盟”，他们队的名字叫“雷神”。接着，老师找来五张板凳，拿出一个播放器来。

首先进行的是淘汰赛。我们六个同学围着五张板凳，形成一个圆圈。老师打开了播放器，没想到里面传出了江南style的音乐来，我们一边围着板凳转，一边作跳舞的样子。突然老师按停了音乐，我们六人急忙去抢板凳，由于我反应很快，我抢到了板凳。孟天宇很不幸，屁股没有碰到板凳，这样老师就让他下去了，然后老师抽掉一个板凳。老师接着放起了音乐，我们五人接着围着板凳转，我们几个都很紧张，一般跳舞，一边还要听老师的音乐是否按停。由于紧张过度，我们好几次都坐在了板凳上。老师说：“我还没有按停音乐呢，不要太紧张呀!”我们就继续围着板凳跳着舞，我一个没留神，才发现音乐已经停了，他们四个抢到了板凳，我一个人傻傻地站着呢。这样我又被淘汰了。接下来我们队的崔迅也被淘汰了，只剩下徐猛、李国栋、孟子杰三人了，他们将代表我们队参加决赛。他们队经过了几轮比赛，最后剩下了周翔宇、谢一方和张德意，他们的队长杨家乐居然也被淘汰了，正让人大跌眼镜啊。

决赛开始了，他们队的周翔宇第一个就被淘汰了，是李国栋用自己的大屁股神功把他挤出了板凳。接着我们队孟子杰、李国栋也被淘汰了。他们队的张德意也被淘汰了。场上只剩下徐猛对战谢一方了，当音乐一停的时候，徐猛使了个计谋，用手挡住最后一个板凳，这样他用屁股一挤，就把谢一方给挤出去了。我们队胜利了，我们真高兴啊!我真希望能多参加这样的有趣的活动。

昨天，我去骑马了。骑马非常好玩。我们刚到马场，就看见了一个很像公寓的房子。我们走了进去，发现大厅的架子上摆着很多骑马的装备：有马靴、马鞍、头盔，还有很多赛马奖杯。墙上挂着很多赛马照片，还有骑手和马的合影。我们去了马房参观，看见马都在睡觉，而且都穿着大皮衣，只有那些被人骑的马没穿。

我看了这些，迫不及待想骑马了。可是马场里已经有五六个人在骑马了。一位教练告诉我们，只有五匹马可以让顾客骑，其他的马是专门比赛用的，不可以让顾客骑。现在，有一匹马受伤了，只有四匹马可以用。三匹马已经有人在骑了。只有一匹马可以让我们骑。听到这个消息，我们也觉得没什么，骑一匹马也行，大家可以轮流骑。

骑马要开始了。我们很兴奋地在楼梯上跳来跳去，。阿姨也到齐了。我们穿好马靴，戴上头盔。教练牵来一匹母马，有点肥，跑不快。第一个上去的是小宝，因为小宝平时胆子大，干什么都是第一个上去。接下去是一个姐姐，然后第三个才是我，我觉得姐姐胆子比我还要小。因为轮到我骑的时候，我都是自己下马的，而姐姐是我爸爸抱下来的。我骑在马上，马一会儿快，一会慢，我的小屁股好像快要振裂了。

一个小时过去，我们换了一匹大马。我又骑了上去，我觉得这匹马跑起来更快一点，走的时候脚迈得很大。我感受很爽，自己好像飞起来了。我骑着马儿转了一圈又一圈。差不多跑了六圈，我才下来。我和小伙伴去看别人骑马，直到妈妈过来叫我。

走之前，我牵着马绳，跟马儿拍了照。

暑假里，约上几位同学一起“携带家长”去丽江旅游。丽江风景很美、很纯净，给我留下了美好的印象。而最让我难忘的，就是在茶马古道骑马上山了！

由于景点在山上，山路也很窄，我们必须每人一匹马，骑马上山。大家各自坐上马，双手紧握马鞍上的扶手，双脚套进挂在马鞍两边的马镫里。一切都准备好了，出发！

伴随着“得儿，得儿”的马蹄声，一大批人马快要上山了！赶马人教我们骑马的小窍门：“上坡身体向前倾，最好能和马背贴住；下坡相反，身体后仰，脚使劲蹬。”在上坡和下坡时，我们都照做了，原来这样可以保持身体的平衡。

沿着山路，马儿们艰难地前进。茶马古道的.山路上有一个个的坑，都是常年累月马蹄踏出来的。我骑得这匹马很不听话，别的马都是一个跟着一个沿着老的马蹄印走，它却不走寻常路，走从来没有马踩过的。再加上它不看路，经常脚下发滑，好几次差点把我给震下来！我可得小心点。

咋一看，好像这些马儿都不怎么高，还要驮着人走山路，我便起了怜悯之心。其实不用担心，因为导游说，这才是耐力好、适合走山路的纯种玉龙驹。草原上的高头大马反而不适合走狭窄陡峭的山路。

“呼噜，呼噜。”什么声音？吓了我一跳！原来紧跟我后面的那匹马经不起夸奖，打起响鼻，它是累坏了吧。

咦？队伍怎么停住不走了呢？哈哈，原来前面两匹马要撒尿了！不愧是马尿呀，就这么撒在山路上四处乱溅。我骑的这匹马可调皮啦！它趁这会儿工夫主人不注意，靠到路边吃草去了。

时间就在我们各种心情的变幻间溜走了，不一会儿，山路就走完了。到终点，我意犹未尽、依依不舍的下了马，多么希望路能长一点啊！

《江南Style》这首歌目前有多火，想必大家都知道，跟它一样火的是鸟叔在《江南Style》单曲MV中独创的骑马舞。今天的作文课上，张老师就让我们来学跳骑马舞。

老师先让我们欣赏了《江南Style》的原版MV，看鸟叔在MV中戴着墨镜，一边唱歌，一边跳着骑马舞，样子又酷又搞笑。短短的片子逗得我们哈哈大笑，有的还跟着鸟叔的样子跳了起来。

欣赏完MV，张老师带我们从基本步法开始学习，我们跟着教学片先学习脚上的动作，口诀是“右左右右，左右左左……”有的同学学得很快，马上就离开座位，走起了骑马舞步。更多的同学还没搞清步子呢，因此教室里显得有些忙乱。我一开始跟着教学片中的老师的慢节奏走得还可以，但速度一加快，我的脚上也就乱成一团麻了。该动左脚，却动了右脚;该伸右手，却伸了左手。虽然老师总说这个舞蹈简单，但对于我这个从来没有学过任何舞蹈的“舞盲”来说，简直是难于上青天啊。经过了几次失误，我有些想打“退堂鼓”了，可看到其他的同学，不管是会的还是不会的，都跳得不亦乐乎，我还是决定打起精神，继续操练。工夫不负有心人，我终于把基本步法练会了。

接下来，我们开始练习拉缰绳、甩马鞭，这一回我学得很顺利，三下五除二，就把这两个动作的要领学会了。可有的同学就费了劲了，手忙脚乱，不知在忙什么，缰绳不知往哪儿拉、马鞭也不懂朝哪儿甩，也有的刚学会拉缰绳，却又把脚上的步子给弄乱了。

第三步，我们一起学习弓箭步，先把左腿迈开，然后把手按在大腿上往下压，同时右腿左右摆动。这个动作分解起来做挺容易，两边同时开展就有些难了。没有别的办法，只有多练了……

时间过得真快，我们在快乐的气氛中学习了骑马舞，我想回家以后，我要把这套刚学的动作表演给爸爸妈妈看看!

城里人养猫养狗成了时尚，但你听话过城里人养马的吗？ 如今，城里有一类白领，房、车、公司皆有，月收入颇丰，生活殷实，却感觉城市里精神生活乏味，玩车、逛街、郊游都腻了，却另辟蹊径，玩起马来，有的乃上瘾成癖。他们或是在双休、或是在某节日长假，不顾路途的远近，带着妻儿老小网 ，驱车前往为数极罕的农家马场，住上一天两天，过足骑瘾。有的“瘾君子”还在马场花重金购买马匹，每月另付两千来元养护费，寄放马场代养。我女儿朋友圈里的C先生就是这样一位酷爱骑马的“瘾君子”。 上周日，女儿应C先生之邀，参加了他们在大皇山马场组织的一次骑马活动。女婿开车把全家都拉了去。我心里直嘀咕，单为骑马过把瘾，走那么远路，何苦呢。也罢，年后就一直没出远门呐，趁此机会到乡间去兜兜风也好。

这个马场位于东莞市北郊，C先生在深圳邀集了五个家庭组合，除我们几个外，他们可算得上志趣相投的挚友。其中一位D先生刚从法国巴黎回国，下飞机就直奔这儿，他说他太想他的“如意”（马名）了。此行，男女老幼共二十来人，五个小轿车组成车阵，下午一点半出发，约一小时就到达了目的地。

C和D是马场的老会员了，我们一到，即受到场长热情接待，随即领着我们先去看C和D的爱马——吉祥、如意。马非常有灵性，听见主人老远的呼唤声，就已察觉，连连打着鼻响，摇晃着脑袋，迎接主人的到来。主人走到跟前，双手亲昵地抚摸一阵马头，随后拿出马最喜爱吃的食品——胡箩卜、苹果、巧克力等，一点一点喂给马吃，还“对马（牛）弹琴”似的叨念一番，如同父对子一般的亲和。

今年暑假，爸爸妈妈带我去关山牧场游玩，经过差不多三个小时的车程，终于到了。一下车，我看到了一望无际的大草原，眼睛立刻被蓝蓝的天空、绿绿的草地、白白的云彩覆盖住了。

我们来到了马场，一位被晒得黑黑的教练已经在等我们了，我选了一匹和教练脸一样黑的马儿，耳朵直直的，很瘦但是很健壮。两只眼睛炯炯有神，睫毛又长又弯，它的嘴巴一刻也停不下来，悠闲的低着头吃着草。教练把他牵了出来，交给我，说：“在骑马时，一定要小心，想让它加速，就夹住马的肚子，想让马儿停下来，就拉一拉缰绳。”

我不费力气潇洒的骑上马背，可是马儿一点也不理我，还是悠闲的吃着草，不管我怎么拍它，身体来回摇晃，他还是不肯走。我着急了，使劲的用双腿夹了一下马肚子，他好像被我激怒了，快速的奔跑起来，我吓得闭上了眼睛，心里念叨着“这下完蛋了，一会摔个狗啃泥就丢人啦”。我立刻调整好姿势，仔细回想教练叔叔的话，慢慢的稳住了马儿，驾驭住了它，它带着我在草原上奔驰着。马儿奔跑时体态轻盈、神形兼备，使我想到了杜甫的诗句“骁腾有如此，万里横行”。没想到这小家伙吃得多，跑的也快，我选的应该是一匹千里马啊。

爸爸妈妈说我聪明、勇敢，骑的很不错呢！欢乐的时光总是过得很快，太阳公公要回去休息了，我们也准备回家了。我依依不舍的看着我的千里马，小家伙真是馋嘴啊，还在那里吃着草，样子多么可爱啊。

这就是我第一次骑马的难忘经历，它将永远留在我记忆的海洋中。

国庆节期间，德州晚报小记者有好几个活动，其中，我最感兴趣的是去减河湿地骑马。

10月2日上午8:50左右，我和刘洋君，还有我们俩的妈妈一起到达了减河湿地风景区东岸，费了九牛二虎之力才找到了马场。这里的马场里面有好多匹马，先看到的是几匹小马，别看是小马驹，那脾气可是不小，吓了我一跳。有一个小记者从它的后面过去，可能有点吓到小马，小马惊动了，把小记者吓得“哇哇哇”乱叫。往里走，有两匹大马，一匹白色的，一匹棕色的。有一个哥哥骑上了那匹白马，“哇塞，难道这就是传说中的白马王子？”我的话音未落，旁边的刘洋君说：“骑白马的不一定是王子，那万一是唐僧呢！”真晕，刘洋君可真行。原来，那匹白马不是用来骑的，而是用来拉马车的，马车是纯白的，很漂亮。

我们站好队，跟着队伍走到了一处比较空旷的地方，我们开始骑马了，一共是三匹小马和一匹大马，小马是自己的家长给牵着，大马是由那里的一个哥哥给牵着。由于我个子高，站到了最后，所以等轮到我时马也快没力气了。我骑上了大马，因为我不想摧残小马，我怕把小马压趴下。坐在马背上，我抓紧马鞍，双腿夹住马，生怕自己掉下去，马走起来，一颠一颠的，只要随着它颠，就可好玩了。头上的安全帽直晃荡都快掉下来了，我非常害怕安全帽掉下来惊到马或摔坏了，就这样提心吊胆地骑着。最后马跑了起来，我更加提心吊胆了。真是好恐怖，好刺激，好好玩！一会儿，还没骑够就结束了。

这个活动真好，第一次骑马就这样刺激，以后我还要骑马！骑上马多帅呀！

马场里的马儿有很多，不同颜色的都有，但普遍是棕色的，看着马儿们在棚里吃草的样子，心里有种奇妙的感觉，它们是温驯的，安静的低着头吃嚼着青草，现在想起那情景，自然的就想起冰心奶奶写的山中杂记里的一句话：“看着这庞然大物，温驯地磨动它的松软的大口和齐整的大牙，在你手中吃嚼青草的时候，你觉得它有说不尽的妩媚。”

即使是在烈日当空的夏天，喂着马儿吃草你也不会觉得有多难耐，因为它们的安静与妩媚就像是流水般淌过你的心底，浮躁烦躁等负面情绪全都离你而去，剩下的只有心神俱静。

可这安详的画面，妩媚的马儿，都只是一面，马儿真正的性格却并不只是温柔的，它也有豪放与活泼的一面，当然，它的活泼只表现在奔跑上。

到了午后，我便开始了骑马，衣装准备好了后，心里忐忑不安的上了马，是一匹棕黑色的，眼眸里闪着光的马。它的毛很柔和，没有想象中的那么扎人，轻轻地试探性的去摸了摸它的头，不料它没有一丝反抗，乖巧的如同一个孩童般。真是可爱。

心里像是放下了一块石头，以为会很顺利，可是没想到的是在开始骑的时候它却像雕塑般怎么也不肯走，爸爸对我说，拉它的缰绳，可是心里的害怕却愈加浓烈，脑海里总是浮现出摔下马的情节，想到这，我不禁打了个寒颤，此时头顶的太阳像是更加刺眼，火辣辣的使我不停地流汗，现在我可是有种骑虎难下的感觉了，如果在这时毅然跳下马那简直浪费了这次旅程，并且下不下得来还成问题呢，但如果是继续待在这马上，心里的害怕就始终消不了。左右为难的感觉我现在倒是尝了个遍。

者在草原上尽情的奔腾。

暑假，妈妈带我来到了内蒙古希拉穆仁大草原。虽是盛夏，但草原上的气候特别凉爽，清风吹来，使人觉得阵阵寒意。我们旅游团的全体队员都增加了外衣来到草原的第一件事就是骑马。上午十点，我们来到了马场。我选中了一匹棕褐色的马，它虽不很高大，却很强壮。妈妈选中了一匹白色带有花斑的玉顶马，特别高大，也很神气。

选好马后，我们这个团队共18人，骑着马浩浩荡荡地出发了。先是信步漫游，马倌说为了安全，一开始是不能撒开跑。骑在高高的马背上，望着无边无际的大草原，那样的寂静辽阔，只有马蹄的“得得”声和人们的欢笑声，在空中回荡。不时地我们还看到了成群的牛羊在吃草，真是一番草原美丽的景色。翻过了一个小山坡，我很想让马儿跑快点儿，于是我扬起了缰绳，双腿一夹马肚，“啾啾”一声，马立刻加速奔跑起来。起初还真有点儿害怕，马儿奔跑时的颠簸，抖动的我屁股都很痛。骑着骑着就不害怕了，俨然像个高超的骑手。

我们骑着马儿，翻过了一个又一个小山坡，来到了牧民家。热情好客的内蒙古老乡请我们吃奶酪，喝奶茶，我真正体验到了牧民的生活。休息了一会，我们便从另一条路往回走，马倌说马是不走回头路的。远远地我们看见了一片沼泽地，大家都兴奋极了，我双手紧紧地拽住缰绳，让马儿驰骋起来，我的马跑在了最前面。沼泽地的草有一米多高，却已见不到水潭和泥泞。沼泽地边上有一座敖包山，我们下了马，按蒙古族的传统祭“敖包”，祈祷上天降雨水于草原，施于草原绿草肥牛羊。我们的马队继续前行，一会儿奔跑，一会儿缓行。

不知何时，我们团队的每一个人的脸上都泛起了黝黑的红晕，这是大草原的杰作，因为大草原的紫外线特别强烈，过几天脸上还要掉皮呢。4个小时的骑马经历，让我过足了骑马瘾。蔚蓝的天空，辽阔的大草原，奔驰的骏马，成群的牛羊，构成了一幅美丽的画卷，将会在我的记忆中久久地回荡……