毕业论文黑米饭

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果

男人秃顶原因是生活压力大、遗传、烫染发过度、营养不良、头部油脂分泌异常。

1、生活压力大

男人到了中年，不仅要养活妻儿，更是需要赡养父母，无形之中就会增加了自身的压力，平时工作要更加认真，而且经济压力也不容小觑，生活的压力过大就会影响到男人的神经，会因此一直处于紧张的状态，那么就会引起掉发，时间一长，头发掉落过快就成了秃顶。

2、遗传

秃顶也占有一部分的遗传原因，有的父母发量稀少，那么他们的孩子通常就会比其他人掉头发更多一点，男性出现秃顶的时间也会偏早。

3、烫染发过度

烫染头发已经成为了一种流行，男性烫染头发也成了常态，可是过度的烫染会让发根受损，被损害后的发根脱落之后有可能就不再长出头发或者是长出的头发过于柔软，很容易引起秃顶。

4、营养不良

头发只有从身体获取到的营养才会又黑又亮，头发存在发量稀少、秃顶等原因有可能是由于营养不良引起的。如果身体无法供给头发所需的营养，头发的各项性质就会发生改变，颜色会向黄色发展，而且也会变得更细，男性存在秃顶营养不良也是其中的一项原因。

5、头部油脂分泌异常

头部油脂分泌过剩通常也会使男性谢顶长不出头发，是因为都不油脂分泌过剩就会堵塞发根毛囊，有些发根无法生出头发，自然而然就会变成秃顶。

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。再搭配（重现.青.丝）一文中讲的改善脱发，坚持使用就会缓解的。正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。境界一“果腹”吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃，不需要费心找地儿，各种商场的小吃城；街头的成都美食和中式的快餐店，如：各式面馆、永和豆浆等，西式快餐的麦当劳、肯德基也可列入其中，一盘宫保鸡丁，一盘白菜豆腐，外加一小碗汤，一碗主食足以。一个人，两个人，三五人均可。这个境界的吃千万别麻烦，一麻烦就脱离了本质，吃起来也就十分不爽。境界二“饕餮”吃的第二大境界应该是“饕餮”。吃的是一个“爽”字。呼三五好友去一家稍大众的馆子，稀里哗啦点上满满的一大桌菜，价钱却不贵，胡吃海塞一通，兴致所致，还能吆喝两声，划几下拳，甚至还可以赤膊上阵。适合这种吃法的有涮肉、大众菜等。但免不了一个“俗”字，有不雅之嫌疑，同时也有浪费之嫌疑。境界三“聚会”吃的第三大境界应该是“聚会”。此境界重在这个“聚”字。家人、朋友、加班聚餐等都属于这一类。这种吃不需要太多的讲究，“吃”是个形式，关键在“聚”背后的引申含义。逢年过节、生日聚会、升迁发奖，友人来访，随便找个理由都可以去趟馆子，这是一种礼节上的习惯。这种吃讲究个热闹。不需要太豪华和奢侈。金百万、金鼎轩、小土豆、稍微高档一点的川菜馆如巴国布衣等之类都可以满足需要，高档一点的还可以去吃一些比较流行和有名气的馆子。境界四“宴请”吃的 西餐第四大境界应该是“宴请”。多以招待为主。商场招待、官场招待、公务招待、上下级招待、危机处理招待、重大事情招待等都属于这一范畴。这种吃不以“吃”的本质为主旨，关键在于这个招待背后的目的。所以，这种吃重在讲究一个排场，价钱昂贵，因此也多以公款招待为主。在京城，这是支撑餐饮经济的重要支柱。这种吃都有一个共同点，大多都是在“包间”进行，所以，对馆子的要求要严格一点。如各大宾馆饭店的豪华餐厅，知名大酒楼等、海鲜、鱼翅、鲍鱼宴、官府菜等。但这个境界的吃难免给人一种有暴殄天物之叹，吃后回来，却又发现没有吃饱。境界五“养生”吃的第五大境界应该是“养生”。它比较讲究“食补”，是大吃大喝在认识观念上的一种理性升华。这种吃多以正宗的煲汤为主：甲鱼汤、老鸦汤、野山菌汤等，足足地焖上十多个小时，满满地端上来，味道纯正，饱饱地喝上一顿，无比滋润，真乃人生一大幸事，就是从心理上对积劳的身体也是一个安慰。在北京，这样的馆子有很多，进入饭店的正门，有一排瓷罐摆着，大多比较正宗。江西来的瓦罐、广东来的各式煲、云南来的野山菌汤、正宗的鱼翅煲、潮洲来的燕窝汤、官府菜的南瓜鱼翅都是比较典型的。但有时价钱却是一个瓶颈，不是一般人轻易就能上口的。境界六“解馋”吃的第六大境界应该是“解馋”，吃的东西一定要“鲜”。这个境界有两个层次：一是吃“物”，如那些只常听说却鲜见的鲜物鲍鱼、龙虾、法式大餐之类；二是吃“名”、吃“文化”：如大董和全聚德的烤鸭，顺峰、黎昌的海鲜以及淮扬菜、杭州菜、本帮菜、谭鱼头火锅、皇城老妈、孔乙己酒店等境界七“觅食”吃的第七大境界应该是“觅食”，那就得四处去“找”。在寻找中获得“吃”的乐趣，是本境界的一大妙处。这个“找”又分为两个层次，一个是有目的地去找口头盛传的流行馆子；一个是漫无目的地找寻意中的吃处。这个“找”字重在一个偶然发现，豁然开朗，一下子就对上了当时的心情和感觉。境界八“猎艳”吃的第八大境界应该是“猎艳”，所以馆子要“奇”。这样的馆子都是比较稀罕的特色店，如：非洲来的、越南来的等都在这一范畴。“新”、“奇”、“特”是主要特征。适合这类馆子的人群一般是时尚人士、有品位的少夫少妻、白领人群等。价钱中档，不用担心被宰。境界九“约会”吃的第九大境界应该是“约会”，这时吃的已经不是“物”，而是“情”。大多的时候，点的多，吃的少。这种吃千万不要是两个同性别的人，以免让人误会，最好也不要是夫妻，因为已过了“约会”的阶段。凡是到这种地方来吃的，两人之间大多都有一种心灵上的默契，说出来就变得俗，不表现出来又压抑。于是，以一个“吃”的借口“会”在一起，吃也吃了，谈也谈了，尽管大多的时候没有吃。适合这类吃的馆子如：茶餐厅、有餐饮服务的咖啡店，而且一定还要有柔软的沙发。境界十“独酌”吃的最后一个境界应该是“独酌”，在于一个“品”字，吃什么不太重要，关键是一个寥落的心情，要么伤感、要么闲适。这种馆子一定要是隐匿在很深的巷子里，店面古朴，又十分宁静。这个时候还应该有一瓶古典的酒，最好屋外再飘着零星的雨丝或雪花。一个人浅斟低酌，物我两忘。惟一的遗憾是，这种店已经很少有，恐怕只有在梦里才可以见得着。

12月真的让人头秃……好多课要期末考试了，论文题目还没定，实习也很忙。今年暑假还是每天晚上10点睡，后来1点睡，偶尔两三点睡就觉得自己好厉害，了不得！！现在两三点睡已经变成日常了……好担心第二天自己会不会醒不过来了。

结果身体还不争气，感冒了，想睡觉，结果鼻塞，只能瞪着眼在床上坐了两个小时。

果然成年人就像一部西游记，悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧的絮絮叨叨，骑着那匹老马，还离西天越来越近了……

在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我帮大家整理的幸福其实很简单优秀作文，欢迎阅读与收藏。

生活中不是没有美，而是缺少发现的眼睛。幸福又何尝不是如此呢？我们总抱怨自己缺少幸福，孰不知，幸福其实很简单，它就时时刻刻荡漾在我们身边，我们却轻轻地忽略了……

记得小学一次上数学课时，我突然感觉不对劲，便匆匆跑到水池边呕吐，吐后感到一阵头昏目眩，倒在地上，迷迷糊糊看见班主任周老师正好经过，慌忙把我抱起，之后的事全然不知了。当我醒来时，发现正躺在老师的怀里。老师见我醒了，十分高兴，关切地问我哪里不舒服，吃不吃糖？看见老师的额头上细细的汗珠，我的眼眶里噙满了幸福的泪水……

幸福就是老师像父母一样对学生无微不至的关爱！

每到清明时节，我都要随爸爸回趟老家。我不喜欢杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的悲伤氛围，倒喜欢贺知章的“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”的优美情调。头顶蓝天白云，脚踏青青绿草。打几个滚，踢几脚球，赛几趟跑……远处不知名的野花在争奇斗艳，红得像火，粉得如霞，白得似雪……在春意盎然的郊外，把自己的风筝和愉快的心情一起放飞。

幸福，就是在阳光明媚的春天里放飞自己快乐的心情！

四川汶川大地震发生后，《孩子，快抓紧妈妈的手》这首小诗使我刻骨铭心，我开始懂得什么是生离死别，懂得了亲情是何等珍贵。我把储蓄罐里钱全都捐给了灾区的孩子。父母除了单位捐款之外，还交了几百元党费。我身边的小孩、大人们都纷纷加入了募捐的行列，献出自己的一份爱心。再大的困难除以13亿就会变得微不足道，再小的爱心乘以13亿也会汇成爱的海洋。

幸福，就是“一方有难，八方支援”的民族凝聚力和民族自豪感！

幸福，其实很简单！幸福是什么？是自己内心真实的感受，而不是他人的评论。真正的幸福，只有自己才会懂，也许每个人的幸福都是不同的吧？谁说香车宝马、豪房别墅、荣华富贵就是幸福？竹篱茅舍、小几清茶、长萧短笛，和你心爱的人相视一笑，何尝不是幸福和快乐呢？幸福其实是一种感觉，感觉到了，就变成了拥有，珍惜拥有，这就是幸福。幸福，很简单！

幸福是什么？每一个人对幸福的定义都有所不同，而我认为幸福就是那一次又一次的小感动。

不久前，老师给我们组空降的一位“不速之客”。听到这个消息，我感到不可思议，心里顿时出现两个声音似乎在进行一场激烈的战斗。严厉的声音对我说：“不能让他来我们组，他成绩那么差，肯定会拖累我们的！”温柔的声音告诉我：“没关系的，虽然他成绩有点糟糕，但是只要我们肯帮助他，他一定可以变得更加优秀的！”我的内心经过一系列的复杂的斗争，最终我听从了温柔的声音，把他留下来了。

于是，他成了我们鲲鹏展翅组的一员。他上课还是照常做小动作、发呆，甚至到了下午，他居然开始打嗑睡，我不得不一直提醒他。看到他如此不自觉，我决定为他定制一份学习计划。于是，我们召开了一次小组会议，小组成员各抒己见，为“改造”他出谋划策，最后，在大家绞尽脑汁下，终于为他量身定制了一套学习计划。

第二天，我们按照商讨好的计划帮助他。因为我和他是同桌，最方便交流，所以我负责校内辅导。可我没想到，他的理解能力非常差，一个知识点要讲好几遍他才似懂非懂明白了一些，不过我并没有放弃，依然每天监督他，帮助他。

前几天，我偶然听见，我们组的“百科全书”正和他聊天，“百科全书”说：“你一定要努力学习，可不能让我们失望！这样你才能做一个对社会有用的人。”他点了点头，说：“你们大家这么帮助我，我一定比平时花更多的时间去学习。”顿时，一股暖流在我心中流淌，我想：有这样的小组成员，我们小组一定能够把他教好，让他追上同学们，不要在这场“战斗”中掉队！

经过一段时间的努力，终于到了验证成果的时候了，公布成绩那天，老师念着成绩，我开始坐立不安。突然，老师说：“张紫芊，96分。”我松了口气，“96分，还行。”可是，我看到旁边焦急等待着分数的他，那渴望的眼神，可能现在的他也正忐忑不安吧！怎么老师迟迟没有报出他的成绩，我也开始为他着急起来。终于，老师笑眯眯地说：“恭喜杨耀清同学，这次考试是有史以来成绩最好的一次，考试终于及格了。”我听了，心里美滋滋简直比我考96分还开心，霎时间，班级响起了雷鸣般的掌声，那掌声代表了对他的肯定，也是对我们小组最好的回报。这时的他，晶莹的泪水早已浸湿了眼眶，那应该就是幸福之泪吧！这时我才真正明白，其实幸福真的很简单。

有人说：“幸福遥不可及，但我却认为幸福触手可及，只要你用感受，你必将生活在幸福之中。

幸福在哪里？有些人可能会埋怨：每天被沉重的书包压着，被父母整日唠叨着，更要被各种烦恼纠缠着，何谈幸福？其实，你仔细体味，在现实生活中，你会发现，幸福就在身边。

看！天边的火烧云像红透了的高粱，夕阳的余晖，那是我对你残留的余温。夕阳西下，对于一对携手到老的恋人来说，那是一种幸福。

听！爸爸妈妈又在吵架了，一天天就因为一点小事情就吵架，处于中间的我只好把自己关到一个屋子里，避免那些乱糟糟的声音。过不久，隐隐约约听到他们郑重其事着商量着事情，看到他们，我感到了一丝丝的幸福。

瞧！上课已经铃响了，同学们还在叽叽喳喳的说话，被老师训斥了一顿后，有的同学还嬉皮笑脸的朝老师做鬼脸，不一会儿，便听到同学们朗朗的读书声，从这里也可以感到微妙的幸福。

时光一染而过，一转眼我便上了九年级，快毕业了，紧张的学习压力是我喘不过气来，我曾放弃过、虚脱过、从中挣扎过，可都无济于事。一次的班会改变了我的自己，更改变了我对自己的看法。我知道今年意味着什么，一生的决定在于此，人生的转折点在于一念之差。那天，班主任给我们讲了许多话，令我作深刻的是：要想走出农村，唯一的道路就是学习。这句话我记在了心里，看着同学们都在于时间拼搏着，我也取消了放弃的念头。和同学们一起笑，一起哭，一起走到最后，从压力中寻找动力，这是一种幸福！在我们的现实生活中，其实有许多幸福的事都值得我们去留恋，我们时时刻刻都生活在爱的包围圈中。

记得那年寒冬，我正准备去上学，一阵寒风呼啸而来，顿时，我一阵头晕目眩，这时妈妈赶紧过来，抚摸了一下我的额头“呀，怎么这么烫”，二话没说，便把我背了出去。走在冰冷的大街上，不时的会走过一两个人，他们冻得跟个刺猬似的，把脖子伸到了衣领里，只有妈妈的额头上一滴一滴的掉着汗珠。忽然间，我看到妈妈上千万根青丝里面多了几根白头发，岁月无情的辗过，在妈妈眼角处刻下了一道道的痕迹。医院到了，妈妈为我倒水，吃药，我鼻子酸酸的，一瞬间，感到很幸福，世界上最幸福的事莫过于亲人给予的爱。

幸福，其实很简单，它就生活在我们的周围，我们时时刻刻都在幸福的包围圈中，在这里，我要向全世界呼吁：我现在很幸福。其实你也可以找到属于你的幸福。加油！

"幸福是什么?"古今多少仁人志士曾因此而仰天思考。我也在思索：幸福是什么?茫然之中仿佛听到一声回答：用心去品味吧!幸福其实很简单............

幸福是"慈母手中线，游子身上衣"中长长的牵挂，幸福是"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲"中绵绵的思念，幸福是"但愿人长久，千里共婵娟"中美美的团聚.......何谓幸福?幸福其实很简单，它是母亲寄给你的长长的信，它是乡人团聚的欢乐的脸。亲情，是幸福的源泉。幸福的芳香飘在母亲老早准备好的早饭里，幸福的甘甜融在亲人关切的问候中。

用心品味着亲情的温馨，我从中嗅到了幸福的气息。

幸福是"海内存知己，天涯若比邻"的心意相通，幸福是"劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人"的依依惜别，幸福是"桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情"的深厚情谊......何谓幸福?幸福其实很简单，它是当你伤心哭泣时递上的一张纸巾，它是当你不慎跌倒时伸出的一双援手，它是你成功辉煌时为你庆祝的`鲜花。友情，是幸福的源泉。幸福藏在朋友关心，鼓励的话语中，幸福洋溢在你们欢乐的笑脸上。

用心品味着友情的淳朴，我尝到了幸福的滋味。

幸福还是"山无陵，天地合，乃敢与君绝"的终生厮守，幸福还是"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴"的紧紧追求，幸福还是"在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝"的两情相悦......何谓幸福?幸福其实很简单，它是恋人们深情的一吻，是老夫老妻含情脉脉的眼神。爱情，是幸福的源泉。从相遇到相识，相知到相爱，幸福是一见钟情的心动，是有情人终成眷属的喜悦

祝贺着爱情的开花结果，用心品味，我看到了幸福的踪影。

不论亲情，友情，抑或是爱情，只要用心，一句话，一个眼神，一个动作都能品出幸福来。

其实，幸福很简单。

幸福其实很简单。若生活是一条百褶裙，那么幸福就会悄悄地躲藏在那些皱褶里，只要你抬手抖一抖裙摆，那些所谓的幸福就会如星辰一般散落下来，洒在生活的每一个角落里，就像花儿一样灼灼其华地盛开在我们的生活中，把我们的人生长河装点得熠熠生辉。

幸福没有预约，有时它只是一杯白开水，一句问候的话，甚至是一个鼓励的眼神，随时随地出现在我们的生活里，出现在每一个人的生命中。当我在黑夜挑灯夜读时，那杯永远满着的白开水是谁为我准备的?当我受了委屈时，那一句简简单单的“放轻松点”是谁对我说的?当我考试失败想要退缩时，那一个个充满鼓励的眼神是谁给予我的……在我看来，这些平平常常的来自认识和不认识人的爱都让人感到幸福，它如同那些不知名的小花一样，漫山遍野却散发着奇异的芬芳。

幸福不一定是得到，有时付出更让人感到幸福。

记得那年母亲节，我揣着自己攒了好久的零花钱，到花店里买了一束小小的康乃馨。花不多，但朵朵娇艳美丽，跑回家的路上，我紧紧护着花束，生怕这美好会被风吹散了，一路脑海里都是对妈妈接到花时惊喜的想象。

当我气喘吁吁地站在家门口时，妈妈已经懊恼地站在家门口，佯装生气：“这么大清早的，跑到哪儿去了?都不和我说一声，让我担心。”我来不及伸手揩去额上的汗水，就把手中的花向妈妈递去：“妈，母亲节快乐!”我抬眼望望妈妈，她脸上的表情已经被惊喜所取代，伸手接过花束，她忽然又像想起什么似的皱了皱眉：“钱不要乱花，下次不许买花了，买些复习资料多好。”只听她又嘟嚷了几句，不过声音却越来越小。我歪着脑袋看她，这时妈妈已经情不自禁地笑了，连平时紧锁着的眉头也被喜悦抚平了，脸上的皱纹也舒展开来。看到妈妈如此开心，幸福就像花儿一样开进了我的心里。原来，付出有时比得到更让人感到幸福。

幸福像什么?不同的人有不同的回答。有人认为幸福像那甜到心里的蜜饯;有人认为有财富就象征着幸福;还有人认为被爱着才是幸福。而在我看来，幸福不用惊天动地，也不需要多少钱财，幸福就是我们身边被付与爱的一件件平平淡淡的小事，它陪伴着我们走过每个一朝一夕，如绽放在我们生命里的花儿一样，一年四季生生不息。

我不知道大家看过杨红樱阿姨写的《笑猫日记》系列中《幸福的鸭子》没有？这只鸭子叫麻花儿，麻花儿很容易产生幸福感。怎么那么容易有幸福感呢？我来和大家细说一下。

其一：看傍晚的最后一丝晚霞也能感觉幸福！

一天，笑猫陪着麻花儿去玩，玩到傍晚，欣赏了一会晚霞。麻花儿说：“啊，我真幸福！是一只有绅士风度的猫送我回来，还欣赏了今天最后一丝晚霞。我真幸福！”

其二：麻花儿有把坏事朝着好事去想的好习惯。

有一次，笑猫不小心掉进井里，麻花儿为了救它，一下子游到水中，两个人都陷在井里。等笑猫醒来，它说：“我真幸福！一只鸭子和一只猫在井里。天！这是多么不可思议！”

冬天，我把一颗不知是什么植物的种子种在了土里。一天天过去了，我都已经忘记了它的存在，但那一天，它发芽了！我欣喜若狂，这就是幸福。

春节的时候，我们几个小朋友一起放花炮，有一个大花炮没点燃被不小心丢到了棚子上面。我们都不敢告诉大人，大家一起想了许多办法，花了三个多小时，失败了七十多次以后终于排除了危险。那一刻，我们大家都笑了。

那只叫麻花儿的鸭子多好呀！那么容易幸福、满足。我们也没有必要自寻烦恼、忧心忡忡。幸福就在我们身边，幸福其实很简单！

幸福是什么?是疲劳时的一杯热茶，抑或是在寒冷时的一杯牛奶，又或是在生病时的声声关怀?

我以为，不管是哪一种，都包含了家人对我们深深的爱。而我，每天都被这些爱包围着。

细细回想那些幸福的事，它们就像一颗颗甜甜的糖果，取一颗含在口中，嘴角便会荡漾着浓浓的幸福。

每天早晨，妈妈都会端来一大杯水，提醒我“一定要把水喝完哦!”每当这时，我就会无奈地摇摇头，说一句“知道啦”，然后再不耐烦地把水喝完。这时妈妈就会会心地一笑。

但是，那天早晨我没有听到妈妈的那句话，而是看到一张字条——“你爷爷住院了，妈妈要去陪床，这几天就不能陪你了。”我的心突然“咯噔”一下，先是对爷爷的担心，继而便是一阵欣喜，终于不用听妈妈的唠叨了，真开心!

但是，过了几天这样的日子后，总感觉心里空落落的。那时我才知道，原来妈妈的唠叨也是为了我。

隔天下午放学后，我再一次看到了妈妈那忙碌的身影。

妈妈看到我回来了，便欣喜地说：“累了吧，来，坐下喝口水歇歇。”妈妈边说边递给我一杯水，这次我不再像往常一样，而是开心地笑了。那笑里，不仅有着与妈妈重逢的幸福，还有着失而复得的快乐。

幸福，其实，很简单，只要你拥有一双善于发现幸福的眼睛，生活中便处处都是幸福。

几抹微风吹散了空气中的闹与躁，留下了一地的幸福，寂静而深远。

祖母陪伴了我整个童年，但随着年龄的加大，亲情里竟也有了争吵，通常是我夺门而去，留下祖母一个孤单的背影，在夕阳下拉得很长很长……又是一次吵闹，我将自己关在屋中，就那样生着闷气，直到一双沉重的脚步声在门外停止，怕是犹豫了好久，这才轻轻打开了门，我仿佛听见了锁舌与锁扣轻轻分离，门“吱呀”一声开了下来。祖母就站在门边，我们就保持着这个姿势。终于祖母先打破了沉默，“我来替你梳头吧。”

祖母站在我身后，手里拿着一把沾了水的桃木梳，从上而下，轻轻的梳着。遇到打结的地方，就稍稍停顿，用手捏着，梳子梳了一遍又一遍。我好像听到了祖母的叹息声，她是在叹息什么？叹息这梳不顺的头发，还是叹息她这倔强的不懂事的孙女？我从镜子中看到了祖母那紧锁的眉头在梳顺头发后完全舒展开来——竟是一片少有的明媚。祖母的手宽大又粗糙，正好抚平我不顺的头发。祖母那认真的神情在我看来却那样的.刺眼，让我感到一丝的愧疚。我从镜子中看到祖母的那双手，什么时候竟“卧”了那么多条痕迹，好像她一张手，藏在痕中的土地的气息和自然的气息就悄无声息的散了开来。祖母抓起我的头发，梳了梳又放下，又抓起，又放下，她睁大眼睛对着镜子看了又看，梳着头的手竟抖了起来，是怕力道太重，疼了她亲爱的孙女吗？我想，是的。心中竟是五味杂陈，酸的，涩的，苦的，辣的……还有，甜的。

终于，祖母放下了梳子，又看了看镜中的我，露出了满意的笑，拿起桌上的皮筋套在手上，又换了个手握住头发，左手右手相互配合就成功了。看着祖母那微笑的脸庞，我只觉得幸福一直都在，就是我封闭了世界，没有发现而已，眼里饱含将落未落的泪水，却慌忙称作睫毛掉进眼睛里了。窗外有阳光投散过树的光影，那是白日的繁星，而我心中有亲情照耀的不灭光辉，于是我得到了幸福，简单的幸福。

我好像看到了幸福，就在我眼前的，那最自然朴实的祖母的爱。

幸福，其实很简单。

幸福，就是寻常日子里的，点点滴滴。

早晨起床，迷迷糊糊，揉着眼走到餐桌前。椅子已经摆好，坐上去，映入眼帘的是一碗冒着热气的黑米粥。拿起勺子，轻轻搅拌，不稠不稀，恰到好处。米粥上躺着一枚剥了壳的茶叶蛋，仿佛一个光溜溜的孩子惬意地漂在澡盆里。饭碗旁，静静地放着一杯牛奶，刚泡的，醇醇奶香，钻入鼻腔，沁人心脾。

大口吃着这精心准备的早餐时，坐在一旁的妈妈露出了欣慰的笑容。

幸福，是一顿饱含母爱的早餐。

吃完了早饭，爸爸开车送我上学。躺在副驾驶座位上，看窗外的风景。天才蒙蒙亮，太阳未出，天空宛如一张青白的大纸，干净，清爽。那个小男孩，三四年级的模样，背着一个红色的卡通书包，飞也似的穿梭在人群与树木之间。空气中远远传来一个女人的声音：“慢点，看着车”！

自行车道上，一辆破旧的电瓶车不远不近，前面坐的应该是一位老父亲，穿一件单薄的皮衣，皮肤黝黑，手上满是污垢，脸上的一道道皱纹让他看起来像六十岁的老爷爷。他的身后坐着一个学生模样的人，戴着头盔和口罩，反穿着一件大棉袄，全副武装，手里捧着本英语书念念有词，偶尔，老父亲回头似乎在交待着什么……

到了校门口，准备下车时，爸爸照例说一句，在学校要好好的。转身匆匆离去。满口答应的同时，突然发现早出晚归的爸爸，两鬓又多了几根刺眼的白发。

幸福，是一句充满父爱的叮嘱。

到了班级，作为课代表开始收作业。望着堆积如山的作业堆发愁时，同坐微笑着走来，我帮你吧。你也微笑着点头。窗外，阳光毫不吝啬地洒向大地，九年级的同学们在操场上，呼着号子，挥汗如雨。校园林荫下，几位同学坐在那里谈笑风生，鸟儿的歌声伴着他们爽朗的笑声。

幸福，是朋友之间的友好帮助。

幸福，简简单单，就是寻常日子中的，点点滴滴。

什么是幸福？在每个人的眼里，都有各自不同的定义。炎热的夏天吃到一口冰激凌，这是幸福；寒冬里喝到一杯热茶，这是幸福；伤心时听到一句安慰的话，同样也是幸福。其实，幸福就在我们身边，它存在生于活的一点一滴中，只是我们常常浑然不觉！

当你走出家门，身后传来的是妈妈的叮咛：孩子，慢点！当你放学归来，闻到的是饭菜的四溢飘香；当你渴了的时候，喝到的是奶奶吹了又吹的温开水这一刻，心里涌起的是感动，是幸福。在寒冷的天气里，谁送来温暖的大衣？在风雨中，谁又及时送来一把伞？在生病时，谁又不分昼夜的照顾你？是父亲，是母亲！父母无时无刻不在关爱着我们，这些生活中的小事，无不蕴含

着浓浓的亲情，这就是幸福！

当你快乐时，你的朋友会和你一起分享；当你烦恼时，你的朋友会为你排忧解难；当你骄傲时，你的朋友告诫你不要自满；当你疑惑时，你的朋友会为你解答；当你需要帮助时，你的朋友会伸出援手；当你哭泣时，你的朋友会鼓励你坚强！这些生活中的小事，无不透露出真诚的友谊，这就是幸福！

当你看到初生的太阳，散发出光和热；当你看见被踩踏的小草，依然挺直着腰；当你看见片片飘落的黄叶，会感慨这是生命的终极，其实叶落归根，是为了延续生命，可谓落红不是无情物，化作春泥更护花。这些自然的景象，无不彰显出生命的活力，这同样也是幸福。

生活中不是缺少幸福，而是缺少发现。幸福是珍贵的，我们必须懂得珍惜。其实，幸福很简单，它是人与人之间的互助奉献，是一种和谐。

我初中就开始有白发，大四毕业的时候已经很严重了，所以本科毕业论文做的就是这个。有点小结论，详细如下: 1, 实验背景：首先一个显而易见的推理：有白发，必然是因为黑色素缺乏。至于为什么缺乏？因为并不是生来就是白发，而是长大之后部分头发变白，所以推断是后天黑色素合成量变少。（黑色素不可以从食物内获取后直接利用。）那么为什么合成量变少？两种原因：1，原材料不足；

2，合成过程中出现问题。原材料不足？黑色素无非就是一种蛋白质，原料肯定不成问题。排除。合成过程中出现问题？查了一下资料，黑色素的合成需要一种催化剂——黑色素酶，人体内是有这种东西的。那么，推断，是否因为黑色素酶的缺乏，导致黑色素合成困难，从而形成白发。这就需要实验来进行验证。2，实验理论：黑色素酶也是一种大型蛋白质，无法从食物中直接获取，查看它的分子式，发现含铜。查了些论文资料，发现人体体内的某一时期的微量元素可以在当时长出来的头发中沉积。也就是说一个人是否缺微量元素，是可以从头发中分析出来的。所以，实验的目的：测量比较白头者和正常人的头发内所含微量元素的量，试图从这个角度来对少白头的成因做出解释。

3，实验&结果：我剪了自己的一些头发，有白有黑。（没单独选取白发或黑发，假设同时长出来的白发和黑发所含的微量元素量是均等的）。又从理发店里挑选了同样重量的黑发。通过同样的程序治样：灰化，溶解，过滤，晾干。然后用PIXE技术进行核素测定，发现我头发中的各项微量元素指标都要低很多。用的是低技术含量的相对测量。4，讨论我也知道我的这个破实验说明不了问题，因为没有对照组，也没有形成统计数据，根本没有排除个体差异等其他因素的干扰。这里写出来的主要目的还是提供这样一种可能的解释。

我个人是认为微量元素、维生素的缺乏应该是少白头的主要原因。我后来补过一段时间的维生素和全能营养素，白发的情况确实有所好转，但始终未见消除。我觉得白发也是跟个人体质有关的，如果太多了，可以做一下体检治疗的哈！