准研三毕业论文自习室

研究生学习压力太大了，要准备毕业论文，还要兼顾实习，休息时间不够，身体吃不消，对他的离世深表遗憾。身体才是革命的本钱，希望大家都能引以为戒，照顾好自己

南极光寄宿考研是采用高三的管理模式，教室座位单人单桌，固定座位；学校老师都是全职的；宿舍都在学校里面，每间都有空调。

最近又快到了考研的时间，对于有着考研打算的学生来说是一件特别紧张的事情。他们全力备考为的就是这一天，可能会认为考上研究生之后，就不用那么辛苦了，就可以做一件自己想做的事情，其实并不是这样的，考上研究生之后，你的学习压力全部取决于你的导师。

近日，一名辽宁工程技术大学的研三学生谢鹏，在11月23日不幸去世，享年34岁。这个正是大好青春的年纪，却因为过多的压力永远离开了这个世界，从医院开出的死亡诊断证明书可以看到，造成谢鹏死亡的原因是心源性猝死。从他跟同学的聊天记录中我们可以看到，谢鹏是有冠心病病史的，他的父母在翻看儿子的手机时候，这才发现自己的儿子跟同学的聊天里，无时无刻都在表示自己特别的累，并且在谢鹏读研究生期间，几乎成了他的导师的保姆，不但要负责自己的课题工作，还要负责导师的生活琐事，比如打扫卫生，烧水，买节日礼物，给导师跑腿等等。

本来就紧巴的私人空间，完全被导师的个人琐事所占满。而且早在春节前后，本来应该今年就毕业的谢鹏，却被导师告知论文不达标，延期谢鹏的期末毕业，从聊天记录中我们可以看出，导师是有意为难谢鹏，因为谢鹏对论文做了多次的修改，仍然没有达到导师的要求。并且由于导师给谢鹏安排了太多的额外工作，导致谢鹏根本没有其他的时间完成毕业论文。

其实在上半年，谢鹏就因为心脏不舒服，向导师请假，但是导师并没有准许，导师想用这种方式让谢鹏免费再为他打工半年。在谢鹏去世前的晚上，还熬夜到了凌晨两点钟，这对于一个心脏有问题的人来说，是特别危险的。

我想用亲身体会告诉你，在宿舍学习这件事，尽量还是不要轻易尝试为好。因为考量学习的标准并不是能否学进去，而是真正学到了多少以及学习效率有多高。大学里按学习来分通常就三类：不学的、爱学的、跟随大流被推着学的。很遗憾，多数人都是第三类，一边难以抑制放纵自己的渴望，一边又有股小小的自我约束力量。于是我们选择了在宿舍学习——既不用出门，又能学习，偶尔和舍友聊会儿天，累了还可以躺床上，一举多得。那么我为什么奉劝大家尽量不要尝试在宿舍学习呢?接下来的内容可能会逐步打破你的幻想。一、你永远不知道宿舍的下一秒会不会影响自己“在宿舍学习”这件事，被单独拿出来讨论的原因很明显。有心理学家研究表明，环境对一个人的影响要大于其个人自身因素对自己的影响。宿舍不是你一个人的地盘，另外几位舍友的行为和状态，必然会在有形无形中影响到你。假如你刚开始学习，你的舍友一拍你的桌子说：“在宿舍都要学习累不累啊，快别学了，和我们聊会儿天。”；或者当你开始投入时，你的舍友递了一个零食给你；再或者，舍友在大声地打游戏或进进出出嬉戏打闹，而你在听网课......这些情况下，学习效率如何不言而喻。舍友是宿舍里最不确定的一个因素，在这个公共领域里，没有谁有什么权利，对别人提出安静的要求。更何况，你的不满很容易激发宿舍矛盾，得不偿失。二、一个人在宿舍容易放飞自我很多人会觉得，一个人在宿舍的情况是最完美的方案了，其实并不是。不知道你们有没有一个人呆宿舍，且十分确认舍友不会回来的情况，反正我体验过。我大二的某学期，因为某些因素成功免修了一门公共课。这就意味着在每周上课的时间段，我的舍友一定都不会回来。我当时非常开心，心里想着，这样整个宿舍不就变成我个人的小自习室了嘛，我也不用费劲带电脑背书包去图书馆了。事实证明，我对自己的自控力还没有完全清晰的认知。我确实可以安安静静地在宿舍学习了，但由于之前没在宿舍学过习的惯性影响，我学一会儿之后就开始放飞自我了。哼歌、吃零食、来回走动......这些在图书馆无法做到的事情就被我轻易地实现了。看似比别人多出了几节课的时间来学习，其实效果微乎其微。自制力欠佳的同学，可以尽早打消这一念头了。三、长时间呆在宿舍会催生颓废的生活状态在宿舍学习有这样一条铁律：一次懒很颓废，一直懒一直颓废。由于宿舍离图书馆较远，电脑和书籍背起来太沉，我曾有一段时间尝试周末呆在宿舍学习。当时的我想得很美好。早上洗漱过后可以直接坐在桌前学习，接水和去卫生间都方便了很多，还节省了路上的时间。可实际情况却很打脸。首先，当我潜意识里清楚自己不用那么早去图书馆占座位的时候，我连下床这个动作都变得格外困难，更别说早起了；其次，生活变得越来越懒。因为不用出门，洗漱都变得草率，呆在宿舍久了更不想出门，三餐总想靠外卖解决。时间越久，你会无意中发现自己变得越颓废，学习成果和学习效率几乎为零的同时，整个人的精神状态也容易变得涣散。种种尝试过后，我得出了结论：在大学里最佳的学习场所只有图书馆或自习室 千万不要为难自己、自欺欺人和耍小聪明。当你收拾好自己，一本一本装好书，踏出宿舍门，给自己一个开始学习的仪式感，相信你收获的不仅是知识，还有满满的成就感。

如果是面临一些重要的考试，你需要一个安静的备考环境的话，那么还是可以去自习室学习。

南极光这个收费相对外面的住宿来说，便宜的，而且这每年考研通过率也高啊，这个性价比要知道的。 不管哪个考研班都是有好评也有差评，这个看你的基础和自律性，如果基础不错，没有弱势科目，可以自学，如果自律性好，弱势科目有一科的话可以跟着网课学，如果弱势科目有2科，自律性一般的话，建议报个面授班，让老师全程监督你，一年考上研究生建议实地去考察一下，适合的才是最好的，不管什么样的学习形式，适合的才是最好的，最有效的。你是今年考的吗？现在就等着12月考试了，来年3月复试，6月录取，9月入学，时间很紧张，加油现在这个阶段，时间比较紧张。多背诵，尤其是政治跟专业课相关的，提分快一些，对了还有英语的大小作文，12月中旬打印准考证之后，在考点附近订个宾馆，这样中午休息好，下午场才能更好发挥，下午考英语，人比较容易犯困 挺好的很正规，南极光就更大学校园一样，吃、学、住一体的，环境舒适，硬件设施好，还有专属教师及座位，学习安心。

看你哪个地方吧，北京大兴有，济南有，沈阳也有，很多地方都开展寄宿学校了，好像叫警研寄宿吧，还是叫警研教育，可以上网搜搜，多了解吧

因为这名研究生在学校的学习压力过大，但是并没有及时地和家人或者朋友沟通，最后导致猝死。