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芭蕾擦地、小踢腿、小掖腿详解.这个动作术语是由Battement(伸出的)和Tendu(击打)两个单一术语合并组成的，是芭蕾基训入门的最基础的动作之一。.正因为它简单易做，所以被列入基训的最初几个动作，但这个动作要认真地做起来，又并非像看这那么容易，它的...
天鹅湖畔芭蕾小课堂开课啦！今天你快乐芭蕾了吗？艾瑞宝得，好久不见！ㄴ天鹅湖畔小课堂ㄱ之前的系列干货文章，大家一定别忘了温故知新。今天要介绍的是芭蕾中一个十分帅气的动作Grandbattement，法语中grand…
1.芭蕾有一定的矫正腿型的作用。.2.芭蕾的腿型矫正与健身方面的腿型矫正，在功能的局限上差不多：能管肌肉，管不了骨头。.3.题主这种，不太好说。.矫正腿型主要是O型腿、X型腿。.其他答案里说了，矫正O型腿，靠要求腿并紧，矫正X型腿，靠压腿。.说得...
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