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论文编辑中6人赞同了该文章摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法...
首页>教育学论文>课程教育论文文章正文短跑速度耐力与力量训练技巧解析2019-07-11黄祖好【摘要】博爾特在2009年柏林田径锦标赛男子100m短跑项目跑出了9秒58的世界纪录，博尔特成为了世界上跑的最快的人。步频与步幅的结果决定了短跑成绩...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊广东省人民体育场广东广东510100摘要：本文重点对青少年短跑运动员的加速跑技术进行分析探索，通过对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述，提出适合青少年短跑技术训练的内容与方法，探讨以正确...
短跑运动员爆发力素质训练分析论文..doc,学生毕业论文论文题目短跑运动员爆发力素质训练分析内容摘要1关键词1一、引言1(一)研究背景1(二)研究的方法1(三)研究结果1二、研究分析与建议1（一）发展短跑运动员爆发力的不同训练组合的比较21、徒手快速练习与中小负荷力量练习的...
姜自立,李晓斌,刘瑞东,等,2018.短跑不同模式速度耐力训练对肌肉损伤的影响[J].中国体育科技,54(5):101-107.姜自立,苑廷刚,王国杰,等,2018.2017年全运会男子100m决赛运动员关键技术特征研究[J].中国体育科技,54(6):109-117.劳义,2015.
短跑途中跑的技术教学与训练短跑途中跑的技术教学与训练内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一,也是我市近两年中考体育考试的项目之一.而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度,所以途中跑技术掌握好坏,直接关系到学生的短跑成绩的...
论文摘要：现代短跑技术已经从传统的后蹬式转向了屈蹬式，本质特征是以髋为轴的高速摆动，在整个跑的过程中，运动员是以前脚掌着地，脚掌趾和踝关节的肌群做快速的向心离心收缩。髋关节
短跑能力训练过程中，常用的训练方式有两种，即间歇训练和重复训练，具体来讲前者主要是训练员可组织运动员进行间歇跑，即采取“150m-4min...
短跑专项力量训练对体育考生100米跑成绩影响的实验研究,短跑,专项力量,体育考生,100M成绩。短跑中的100m跑是体能主导类速度性的运动项目,其特点是运动时间短,运动速度快,力量训练的发展,将力量的提高转…
论文写作指导：请加QQ2784176836【摘要】中学时期，田径运动是开展比较良好体育项目，短跑项目力量素质起决定因素，本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征，以及力量训练的方法，为中学田径短跑运动力量训练提供参考。
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