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陈丽萍，现任河南儿童多动症抽动症诊疗中心主任医师，毕业于贵州中医研究院，是我国著名儿童医学专家、中华儿童保健杂志副主编、美国中华身心医学杂志特邀编委，中华医学微量元素学会理事。从事神经内科中医临床研究工作三十五年，积累了丰富的临床工作经验。
1968年2月生，医师。中国平衡医学研究会平衡保健专业委员会委员，卫生部所属中国医疗保健国际交流促进会老年病专业委员会会员，中国传统医学会委员，中国唯象中医研究会理事，石家庄新华中西医结合学院客座教授，中华医学论文集编委会主任编辑，《中国医学理论与实践》主编，中国临床医学编辑部常务编委，福建生物学工程研究所研究员，《世界传统医学杂志》特约记者，香港中国国际交流出版社编辑中心特约顾问编委，〈临床特色医学杂志》副主编，中国医药苔革丛书系列卷编委，衡阳市医疗专家热线网络名医，中国名医诊所特聘名医。现为安徽省蒙城县中医院肾病科医生，运用中西医结合疗法对急、慢性肾炎、肾病综合症、隐匿性肾小球疾病、尿路感染、肾结石、肾结核、梗阻性肾病、LGA肾病、狼疮肾、紫癜肾、糖尿病、肾病、急慢性肾衰、老年性肾脏病等，疗效独特，省内外患者都前来应诊，深受患者好评。从医10余年来，业精于勤，先后在《中国中医急症》、〈新中医〉、《中级医刊〉等国内众多杂志上发表医学论文近30篇，在《东方养生》、《健康大视野》等杂志上发表医学科普50余篇，93年壮肾补骨法治疗骨质疏松症54例在《北京中医》发表后，开扩了肾主骨科研新思路，提出了肾主骨新见解，引起医药界强烈反响，该文获首届国际人体科学研究优秀成果超人杯。其成果被《世界传统医学大系信息库》中·英文卷、《中国医学文库》等十几家权威机构收载，面向世界交流。
韩雅玲，女，1953年6月生，山东省淄博市 人，生于辽宁沈阳，中共党员，医学博士，中国人民解放军专业技术少将，中国工程院院士。现任沈阳军区总医院副院长兼全军心血管病研究所所长、心血管内科主任，心血管内科教授，主任医师，第三、四军医大学、大连医科大学等兼职教授，博士生导师，著名的心血管病专家，国家药品评审专家，第十一届全国政协委员，全国“三八”红旗手，“中国十大杰出母亲”。韩雅玲医生在2012年荣获“中国名医百强榜”上榜名医。为美国心脏学院院士(FACC)、欧洲心脏协会院士（FESC）；中华心血管病学会副主任委员、中国医师协会心内科医师分会候任会长、全军心血管内科专业委员会主任委员、中华医学会理事、全军医学科技委员会常委和内科学领域委员会副主任委员、《中华心血管病杂志》、《解放军医学杂志》、《中国介入心脏病学杂志》、《中华保健医学杂志》和《中国实用内科杂志》副主编及美国Cardiovascular Therapeutics国际杂志副主编。以第一完成人承担国家自然科学重点基金、国家十二五科技支撑计划项目、军队十五、十一五重点攻关课题、军事医学专项攻关课题等30余项科研课题。以第一作者获得国家科技进步二等奖2项（2008、2013）、军队医疗成果一等奖2项（2002、2012）、辽宁省科技进步一等奖2项（1995、2007），以及军队医疗成果二等奖（2007）、辽宁省科技进步二等奖（2011）和中华医学科技进步二等奖（2007）各1项。以第一或通讯作者发表论文300余篇，其中SCI论著90余篇，主编出版专著10部。主要学术贡献和技术专长为复杂危重缺血性心脏病的介入治疗和抗血栓治疗。1997年享受政府特殊津贴，曾被评为国家卫生部中青年医学科技之星、全国优秀科技工作者、全国三八红旗手，荣立一等功、二等功各1次、三等功7次。是中共十六大代表和第十一届、十二届全国政协委员。
任仲传——东方之子世界中医药学会脑病专业委员会 原主任 现顾问中国第四届中医药学会内科学会 委员天津中医药学会终身理事天津市和平区中医院主任医师，正教授级别，曾连任十二年院长天津中医药学会常务理事天津中医药大学特聘教授我国著名心脑血管病及疑难杂症专家近期获得荣誉：中华中医药学会全国基层优秀名中医 任仲传，字紫鹏，天津人士，出生于中医世家，其家族为三代世医。自幼从父学医，从事中医药学研究及临床实践四十余年，在全国性刊物上先后发表学术论文专著四十余篇。多年来以精湛的医术救治了国内外数以万计的患者，同时致力于中医药的开发研制工作，并不断创新。任仲传教授曾任世界中医药学会脑病分会筹委会主任，中国中医药学会内科学术委员会委员，天津中医学会终身理事，天津市和平区中医院主任医师，曾连任十二年院长，天津中医药学会常务理事，天津中医药大学特聘教授，我国著名心脑血管病及疑难杂症专家。任仲传教授系中共党员，第一批全国500名老中医，《中华优秀人物大典》、《中国专家名人辞典》、《中国当代名人大典》等全国性专家名人录已将其收录其中。他所撰写的各种论文，具有不完全统计三十七篇，并在《北方医话》及《中医实用内科学》中撰写了专章三篇，天津《津门医粹》中撰写论文一篇，这些书籍不仅在全国乃至世界医学界都是有影响的，并得到了海内外各界人士的好评，这些经验的积累，是国家医务界宝贵的财富，同时也是他勤勤恳恳年复一年，日复一日苦心钻研、另辟新径的结果，文字的东西，科学的东西，不是随随便便可以写好的，非下苦功不可，他在中医专业理论知识的学习上，在科技兴医的事业中，始终是全力以赴的投身到这一耕耘之中，用自己辛勤的汗水，一丝不苟的精神，为中医事业作出贡献，不怕辛苦，不怕操劳，不怕熬夜，不怕困难，正因为如此，他取得了令同龄人望而生畏的各类职称职务和文字上的诸多成果。多年来，他以高尚的医德精湛的医术，救治海内外数以万计的患者，他从正廉，从医勤，作为中医的专家教授他把全部精力和智慧，心血和汗水奉献给了无数的病人们，用自己的双手救治了垂危的患者和挣扎在死亡线上的病人们，无数的锦旗和感谢信是他的收获，也为他留下了医生无私奉献的精神。近二十年来，任教授又与著名资深的应用生物化学专家在占领学术高峰的同时，也寻求为人民服务，研究并实践——中草药透皮吸收控释缓释膜剂，也是国内首创透皮吸收的新剂型。通常人们认为只能通过汗毛才能透皮吸收，但人们都知道狗皮是没有汗毛孔的，任仲传与其它几位专家教授用自己所研制的透皮剂在93条狗身上做了实验，结果显示，狗皮的穿透率达到70%以上。这一结果证明是穿透剂起的作用。穿透剂是通过细胞或细胞间隙进行穿透的，而不是汗毛孔。其效果就是“无针点滴”， 直达病灶。任教授利用这一成果，成功发明了「任仲传风痛康膜」，解决了众多风湿骨病患者无法摆脱病痛的难题。「任仲传风痛康膜」是一类生物表面活性制剂，该制剂具有典型液晶（即介于液相与固相的中间状态）的层状结构，因其特有的双亲性质作为载体，可加大动植物的提取含量，并能增大角质层的渗穿透性、吸收性进入皮下病灶发挥作用。其特点：生物药、纯度高、高科技剂型、渗透吸收可以看到，当时使用当时见效、无药物残留、不污染衣物、无过敏、无毒副作用，使用方便、不影响正常生活，最终达到药到病除的作用。这种皮肤吃药的“无针点滴”在发挥中医药传统疗法结合新技术研制方面有独到之处。该技术已经申请了国家专利，为我国康复人类健康、出新医药保健品开创了新剂型，增添了一支保健奇葩。 1979年9月-1985年9月 天津市和平区中医医院办主任，主治医师。1986年9月-1994年11月 天津市和平区中医医院办主任，内科主任，副主任医师。1994年11月-1996年9月 天津市和平区中医医院院长助理，主任医师，教授。1996年6月至今天津市和平区中医院院长（95年5月起）主任医师，教授。2010年至今，现任佳信佰集团首席研发顾问。 1990年4月，当选为天津市和平康复医学研究会理事兼付秘书长；1990年8月，当选为中华全国中医学会首届脑病专业委员会付主任委员；1991年1月18日，经中华全国中医学会天津分会第三届理事会决定，被聘为中医医院管理学会副主任委员；1991年12月，被聘为天津市“和平区卫生局继承老中医学术经验考核委员会”委员；1996年1月1日，被聘为《中国中医药科技》杂志特邀请通讯编委；1996年6月6日，被聘为天津中医学院中医学教授；1996年6月15日，入选《中国专家人名辞典》，内容在第1卷第477页；1996年11月18日，被中国中医药学会内科学会脑病专业委员会聘为主任委员；1997年4月8日，受邀担任《中国传统医药研究》丛书第一卷分册主编；1997年7月，被载入《中国当代名人大典》；1998年11月14日，当选为天津市中医药学会第四届常务理事、脑病主委；1999年10月1日，入选《科学中国人·中国专家人材库》；1999年12月，被命名为天津市“和平区专业技术拔尖人材”；2000年1月，入选《东方之子》名人录；2000年2月22日，被聘为天津市和平区医药卫生学会理事会副理事长；2001年7月11日，被中国中医药学会内科学会脑病专业委员会聘为学术顾问；2001年10月10日，正式入选《中华优秀人物大典》（世纪精英版）；2002年10月被聘为《中华医药导刊》杂志社副主编；2005年2月26日，被聘为天津市中医药学会终身理事。…… 《论脾湿头痛的证治》《中医治疗房颤》《头痛的中医治疗》《康脑灵口服液治疗多发性脑梗塞性痴呆的临床研究》《头痛系列方治疗顽固性头痛的临床疗效观察》《恶搞“取消中医药”是一种无知的民族文化自残》
陈丽萍，现任河南儿童多动症抽动症诊疗中心主任医师，毕业于贵州中医研究院，是我国著名儿童医学专家、中华儿童保健杂志副主编、美国中华身心医学杂志特邀编委，中华医学微量元素学会理事。从事神经内科中医临床研究工作三十五年，积累了丰富的临床工作经验。 尤其擅长儿童心理行为问题的诊治，包括儿童孤独症、心理发育障碍、儿童多动症、儿童情绪障碍、慢性疾病儿童的心理问题和不明原因的躯体疼痛和不适等疾病。在儿童发育行为及心理行为领域颇有建树，曾在国家学术刊物上发表论文20余篇，出版《心理健康完全手册》等个人专著。
由于在脊柱病方面的研究成绩突出，治疗效果显著，于一九九五年以来先后被聘为中国医学科学院微型外科教研中心教授；中国针法微型外科专业委员会副主任委员兼任秘书长；中国保健医学骨内科委员会副秘书长；世界中医药学会针刀专业委员会常务理事；《美国中华创伤医学杂志》和《中国特色医药杂志》副主编；《中华脊柱医学杂志》副主编；世界中医骨科联合会副主席；中华针刀医师学会副会长；2003年获享受政府专项津贴专家；2005年五月被评为中华功勋针刀医学专家，2011年被聘为中华针刀医师学术委员会主委等。
邵敬於教授主任医师上海市第一妇婴医院曾任上海市第一妇婴保健院院长，上海市第一妇婴保健院妇产科主任医师，国务院特殊津贴获得者。在妇科疾病诊治方面具有很深造诣，擅长对女性内分泌疾病、不孕不育症的诊治和研究，具有丰富的临床经验。曾获上海市第三届“女性不孕不育症治疗的临床研究”医疗成果奖。上海市岳阳医院耳鼻喉科主任，主任医师、教授、博士生导师、教研室主任，从事耳鼻喉科临床工作三十余年，擅长三叉神经痛、半面神经痉挛、舌咽神经痛的诊治及神经性耳鸣的诊治，尤其是在三叉神经痛、耳鸣等疾病的治疗方面达到国内领先、国际先进水平。曾在国内外相关杂志上发表论文50余篇，现任中国中西医结合耳鼻咽喉科学专业委员会常务委员、上海分会副主任委员、上海市中华医学会耳鼻咽喉科学分会委员等职务。汤希伟教授主任医师上海仁济医院1963年毕业于上海第二医学院医疗系，入上海第二医学院附属仁济医院妇产科工作至今。1994年晋升主任医师，教授，1995年起任硕士研究生导师。从事临床医疗， 教学， 科研工作四十多年。1989-1997年任仁济医院妇产科科主任。上海市产科心脏病监护中心副主任。长期从事医学教学工作。曾获上海市科技成果三等奖。专业特色：中西医结合诊治妇科常见病。其中尤擅更年期综合征，不孕症和月经病， 深有心得，疗效甚佳。王麟根主任医师教授博士生导师上海八五医院教授，博士生导师，我国泌尿外科学奠基人之一，我国泌尿外科领军人物、我国现代男科医学的“开拓者”、我国男科医学奠基人之一、上海市医学会医疗事故鉴定专家库专家、亚洲男科学会秘书长兼中国分会主席，《中华医学杂志》编委，《中国泌尿外科杂志》编委，《世界现代男科医学杂志》编委。擅长：性欲障碍、射精障碍、勃起功能障碍、性交障碍、阳痿、早泄等男性功能障碍的诊疗。陈宗臣：主任医师教授博士生导师上海专家医学研究中心，上海性康复中心中华医学会会员，中国性学会会员。毕业于上海第一医学院医疗系，专业研究男性性功能障碍、性欲亢进、性欲减退、阳痿、早泻、阴茎异常勃起、阴茎勃起不足、性交疼痛、性交昏厥等男性科性功能障碍的治疗。擅长尿道炎、膀胱炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎、肾盂肾炎、包皮龟头炎男性泌尿生殖感染疾病诊疗。张令浩主任医师教授博士生导师上海长征医院生殖医学专家、美国生殖医学学会国际会员、美国康乃尔大学上海校友会副秘书长、《国外医学妇产科学分册》常务编委、《人民军医》杂志特约编审、《实用妇产科杂志》及《现代妇产科进展》编委。1984年获世界卫生组织奖学金赴美国纽约康乃尔大学医学院妇产科考察进修。根据临床经验编著的《不孕症治疗成功经验》及《不孕症诊治问答》深得海内外医患双方欢迎，90年代主持“排卵机制、促排卵及排卵监测的研究”获总后勤部1996年科技进步三等奖。自1988年以来诊治不孕症夫妇无数例，已有千余对不孕夫妇喜获麒麟。杨建华主任医师教授博士生导师同济大学附属上海东方医院主任医师、教授，曾留学法国。主治：男女不孕不育、性发育异常、性功能障碍。尤其擅长：人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术，在实验诊断方面更有独到之处。杨教授于上世纪九十年代在国内最早提出了“不孕不育新的诊疗模式——夫妻同诊同治”的观点，并第一个创建了开放性临床生殖实验室，建立了一套“透明诊断”，让病人共同参与诊断过程的理念，目前已被许多医院所采用。杨教授研究开展的改良“精卵宫腔受精法”、“精子‘零存整取’授精法”为广大输卵管性不孕、多囊卵巢综合症以及少精、弱精子症患者带来了福音。王培举教授主任医师上海市黄埔中心医院主要从事心血管病研究，对各种疑难心脏病、心律失常、冠心病、高血压病及高血脂病的诊断具有丰富经验。原上海市黄埔中心医院主任医师、教授，从事心血管病研究40余年，有丰富的临床经验，对各种疑难心脏病、心肌炎、心律失常、心绞痛、中风后遗症、冠心病、高血脂、高血压、慢性心衰等常见心血管疾病的诊治有较深的研究和心得，疗效显著。多次受邀参加国际性科学术研讨会、交流会，撰有论文二十余篇。曾为复旦大学上海医学院著名教授、生物力学研究中心临床部门首席医师，享受国务院特殊津贴。王宝明妇产科主任医师不孕不育、乳腺专家上海专家委员会副主任委员，从事妇产科临床工作30多年，对妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等治疗经验丰富，为大批患者解除了痛苦。尤其擅长治疗不孕症、乳腺疾病及妇科疑难杂症，疗效显著，在营造女性健康方面深受好评。曾获卫生部“万例手术无事故先进工作者”光荣称号，著有《婚、育、性》及《病毒感染与优生》等书，并在国内外医学刊物上发表论文20余篇。韩宏秀妇产科副主任医师不孕不育乳腺专家上海专家委员会委员，从事妇产科临床工作近30年，熟练掌握妇产科常见病、多发病、疑难病以及各种原因引起的不孕症、乳腺疾病的诊治，特别擅长运用输卵管镜、宫腔镜、腹腔镜、生育镜联合COOK导丝“四镜一丝”介入复通技术治疗输卵管疾病引起的不孕，以及运用宫、腹腔镜微创技术治疗卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫外孕等各种妇科疾病，已成功处理正常产、病理产等2万余例，曾发表国家级论文8篇、专著1部，获国家科技成果一等奖1项，获2010年度无锡市卫生系统先进工作者荣誉称号。俞真花妇产科副主任医师不孕不育、乳腺专家毕业于上海第一医科大学，从事妇产科临床工作近30年，有较强的妇产科理论基础和丰富的临床经验，擅长诊治各种原因导致的不孕不育和乳腺疾病，能熟练完成妇产科各类手术，尤其擅长运用“宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜+cook导丝”联合技术开展输卵管堵塞再通术，以及采用腹腔镜下微创手术治疗多囊卵巢、子宫内膜异位症等导致的不孕症，还擅长采用微创手术治疗子宫肌瘤、卵巢肿瘤等疾病，曾多次参加国内外学术交流，并在国家级医学杂志上发表论文26篇，专著1部。黎育生泌尿外科副主任医师毕业于湖南医学院医疗系，从事泌尿外科临床工作30余年，经常受邀到北京、上海、广州等地多家医院进行介入导融术的技术指导和治疗，具有丰富的理论知识和临床经验，对慢性前列腺炎、尿道炎、病毒疣、生殖器疱疹等泌尿系疾病有独到见解，擅长中西医结合治疗前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、性功能障碍、包皮包茎、男性不育等泌尿生殖疾病的诊治，先后在国家级核心医学刊物上发表文章数十篇，多篇论文在全国学术交流会上交流，深受好评。杨文彬泌尿外科主任专注于泌尿男科学术研究和临床工作近20年，擅长治疗前列腺炎、特异性尿道炎、性病传染病等，尤其在男性性功能障碍诊断与治疗方面具有独到的见解，采用心理疏导、药物替代、真空负压装置等国际标准治疗男性性功能障碍，取得了很好的效果。同时在男性不育诊疗方面积累了丰富的临床经验，在显微输精管吻合术、精索静脉曲张高位结扎术、输精管疏通术、输精管造影术等男科微创显微手术方面有着深厚的造诣，在男性睾丸异常、精液异常、输精管梗阻、性功能障碍、内分泌异常等十大原因引起的少精、弱精、无精、精液不液化等不育症进行科学对症治疗方面，形成了自己独特的治疗体系，在男科医疗界和广大患者当中均享有良好的口碑。
很多，你可以向身边的朋友或者同事打听下，也可以到网上查查消息。
无锡虹桥医院相关领导表示，虹桥医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的现代化综合性二级医疗机构，教学工作是医院核心工作的重要组成部分，也是持续改进医疗质量和提高服务水平的重要途径。
睡不着说明人一定还活着，但起不来就不一定是活着的了。你说那个更痛苦？？
《中华保健医学杂志》旨在加强保健医学在国内外学术交流，提高从事保健工作者的业务、学术水平，促进中老年保健医学的发展，更好地为中老年医疗保健事业服务。
停刊了就查不到，或者已更换刊名中央人民政府出版总署，是中华人民共和国成立初期，中央人民政府负责指导和管理全国出版事业的部门。1949 年10月成立，受政务院领导及政务院文化教育委员会指导，主管建立及经营国家出版、印刷、发行事业；管理国家出版物的编辑、翻译及审订工作；联系、指导全国各方面的翻译出版工作；调整国营、公私合营及私营出版事业的相互关系。这就是为什么中华保健医学杂志在中国出版署查不到的原因。
直接回答高血压患者和健康管理的行为有适当运动、保持情绪稳定、戒烟限酒、按时服用降压药物等。在《中华保健医学杂志》。2009年第001期|6-8|共3页目的通过对老年高血压患者的健康管理，提高高血压患者的血压控制达标率，减少心脑血管事件的发生率及死亡率。
停刊了就查不到，或者已更换刊名中央人民政府出版总署，是中华人民共和国成立初期，中央人民政府负责指导和管理全国出版事业的部门。1949 年10月成立，受政务院领导及政务院文化教育委员会指导，主管建立及经营国家出版、印刷、发行事业；管理国家出版物的编辑、翻译及审订工作；联系、指导全国各方面的翻译出版工作；调整国营、公私合营及私营出版事业的相互关系。这就是为什么中华保健医学杂志在中国出版署查不到的原因。
睡不着说明人一定还活着，但起不来就不一定是活着的了。你说那个更痛苦？？
很多比较好的刊物都不收，大部分学报也不收。
社科类：
理论与改革、理论研究、中国高等教育、当代教育论坛、职业技术教育、前沿、图书馆理论与实践、图书情报知识、中国人口科学、广西民族研究、人口研究、经济管理、经济学报、审计与经济研究、统计研究、企业经济、当代经济研究、西部论坛、金融理论与实践、税务与经济。
商业经济与管理、民族文学研究、文学评论、当代电视、新闻论坛、新闻与传播研究、中国比较文学、文艺理论与批评、人民论坛、河北法学、法学论坛、公共管理与政策评论、艺术评论。
中国广播电视学刊、传媒观察、传媒、中国电视、当代传播、现代教育丛论、职教论坛、教学与研究、教学与管理、江苏高教。
医学理综：
计算机工程与科学、通信世界、集成技术、医药卫生综合、解放军医院管理杂志、中华保健医学杂志、解放军护理杂志、中国体外循环杂志。
中国期刊方阵
“中国期刊方阵”的基本框架分为4个层面，形成宝塔形结构。第一个层面为“双效”期刊。以全国现有8135种期刊为基数，按10%—15%的比例选取社会效益、经济效益好的1000余种期刊，作为“中国期刊方阵”的基础。通过各省（区、市）和中央部委评比推荐产生。
第二个层面为“双百”期刊。即通过每两年一届评比产生的百种重点社科期刊、百种重点科技期刊。每届进入全国“双百”重点期刊数量控制在200种左右。
第三个层面为“双奖”期刊。是全国“双百”重点期刊基础上评选出的国家期刊奖、国家期刊奖提名奖的期刊。此类期刊约100种左右。
第四个层面为“双高”期刊，即高知名度、高学术水平的期刊。此类期刊约50种。
建设“中国期刊方阵”的运作步骤采取分级负责的形式，各省的“双效”期刊由省级新闻出版管理部门按照规定比例推荐，入选期刊必须是省、部级以上优秀期刊，或有希望成为优秀期刊者。
“双奖”和“双百”期刊通过评选产生。“双高”期刊由新闻出版总署、科技部确定，入选期刊均为国内知名品牌期刊。
根据新闻出版总署“建设‘中国期刊方阵’工作方案”的通知精神，由科技部负责组织的科技期刊的推荐评选工作已经结束。科技部于日前公布了评选结果，共评出716种科技期刊进入“中国期刊方阵”，高校期刊入选113种。
其中，高知名度、高学术水平期刊（双高期刊）40种，高校占7种；国家期刊奖、国家期刊提名奖期刊（双奖期刊）58种，高校占3种。
百种重点社科期刊、百种重点科技期刊（双百期刊）122种，高校占18种；社会效益、经济效益好的期刊（双效期刊）496种，高校占85种。《河海大学学报（自然科学版）》入选“双效期刊”。
今天，我方观点为睡不着更加痛苦。首先，我们要明确几个概念。所谓痛苦是指身体和心理感到难受的状态。而睡不着则是指主观希望入睡，但是大脑无法进入睡眠状态的现象。起不来是指主观希望进入清醒状态，但大脑仍处于睡眠或半睡眠状态。当一个人试图进入睡眠状态却无法实现，以至于辗转反侧之时，身体的疲倦不堪和心里的烦躁不安，相比于赖床式的起不来，会更加令人痛苦不已。今天我方将从以下三点论证睡不着更痛苦的原因。第一，睡不着所导致的烦躁，苦闷等短期心理状态，十分令人痛苦。中国经济导报中指出，在中国，因经济增长速度过快带来的压力问题，使重重焦虑下的人们睡眠质量被透支。对于大多数人来说，生活上的压力是造成我们烦躁苦闷等负面心理情绪状态的罪魁祸首，是我们感到痛苦的根源所在。在睡不着和起不来这两种状态中，睡不着更加能让我们感受到烦躁不安的痛苦。而感知痛苦的前提时清醒的意识。起不来状态时的大脑，处于半睡半醒的半睡眠状态，并不能完全清醒的考虑，感知到生活压力所带来的痛苦。而睡不着则通常是因为清醒的感知着生活压力的痛苦而无法让大脑进入睡眠状态。所以我方认为睡不着时更易使我们感受到生活压力，感到烦躁，从而感觉痛苦。第二，睡不着会给接下来的生活带来很多问题，像精神状态下降，恐惧睡眠等更加令人痛苦的严重的问题睡不着的痛苦不止在于一时的烦躁，睡不着的时间等同于被迫减少的休息时间，而休息时间不足往往是起不来的重要原因之一可见，起不来的痛苦只是睡不着的痛苦的一部分，睡不着比起不来更加痛苦。另外，2019年中华保健医学杂志中指出，失眠时世界范围内的一个普遍现象，其表现为夜间入睡困难和睡眠时间不足等，从而影响日间社会功能的一种主观体验。也就是说睡不着，以及睡不着所引起的睡眠时间不足就是所谓失眠，它会造成整个人的精神状态大幅下降，从而感到非常痛苦。不仅如此，长期的失眠更是精神病，抑郁症等心理疾病的诱因，这些疾病无疑给人带来无限的痛苦。科技日报曾报道，1/3—1/2的失眠者有精神疾病问题，尤其时抑郁症，精神分裂症患者睡眠障碍表现以失眠为主。可见睡不着导致的疾病所带来的精神痛苦远远大于起不来的痛苦。第三，睡不着比起不来更大程度上紊乱身体机能，而且更不易缓解。，而身体机能的下降时造成痛苦的原因之一。医学界表示经常性的睡不着症状会造成劳累，新陈代谢变慢等现象，以及身体各种功能的紊乱，诱发高血压，经常性的头痛等潜在疾病。相比于起不来时的困倦与疲惫，睡不着导致的客观身体状况的下降才更加令人感到痛苦。