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艾灸可以活血化瘀，让我们的身体更加的强壮，免疫力提高，但是很多美容院有很多工作人员根本就不专业，而且过于夸大了艾灸的作用，欺消费者。
艾灸是指用艾叶做成的艾条点燃产生的热气来刺激人体的特定的部位，对人体的一些疾病产生作用，从而达到治病效果的一种疗法。艾灸有一定科学道理，它的原理和针灸类似，都运用了深奥的中医知识，能够对人的经络和血气有益处。
艾灸的作用有以下几种，一是疏通人体的经络，调和人的气血。使机体正常运行，从而达到增强人体的抵抗力的作用。艾灸的第二个作用是散去人体的寒气，使血液正常运行，因此对患有血寒症的人有很大的用处。艾叶本身纯阳，因此艾灸的第三个作用就是能够稳固人体的阳气，对一些比如中风或者痢疾等急性病症都有很大的用处。艾灸的第四个作用是保健，用艾灸刺激人的三里穴，可以有健身的作用。
艾灸的分类有很多种。一是直接灸直接交又分为无瘢痕灸和发泡灸，无瘢痕灸不会导致皮肤起泡和遗留斑痕，发泡灸对皮肤的灼烫程度也较轻，但是相应的部位会有黄斑并发泡。第二个分类是隔物灸，可以隔着姜、蒜或者盐来对人体进行艾灸。第三种分类是艾条灸，就是将艾条点燃后在相应的穴位进行熏灸。使用艾灸时有一些需要注意的事项，比如，无论采用什么艾灸的方法都必须要对皮肤进行消毒，另外，对于艾灸的作用要保有耐心，长期坚持下去，艾灸才能发挥它的作用。对于部分人艾灸过后可能会存在的发热，不适等反应，如果不适症状不能自行消失，则可服用一定中药来缓解症状。
艾灸的作用很多，但施行时有一定危险性，因此艾灸时要选择正规的场所和医师，避免对自己的身体产生损害，另外，当艾灸无法缓解身体的某些症状时，最好选择再次进行详细的检查，有时不能一昧使用一种医疗方法。
艾灸的确能治病，我婆婆13年股骨颈骨骨折手术后引发静脉血栓，下肢肿的很严重，控一会儿，脚都变成深紫色了。去医院医生都不爱接收，因为医院治疗血栓都是注射一种溶栓的药物，副作用很大，我婆婆还高血压，说是严重的会引起内脏出血和脑出血，我们听了也害怕，又快过年了，就想着先回家吧，过完年再去医院。回家后我就尝试用了长生鹤的艾条灸疗法，告诉公公之后每天坚持给婆婆艾条灸疗法，没想到一周后就明显消肿，坚持了两个月基本痊愈，又去医院检查，医生说没有血栓啊！之后婆婆一直坚持艾条灸腿部患处，现在已经拆钉走路了，而且下雨阴天也不会酸痛说明恢复的很好，应该也和长生鹤艾条灸疗法有关系！我本人也不懂中医，就是用最直接的方法，艾灸有病的地方，没想到真的有了效果。
有好处的呀。但是这个东西肯定也得找准穴道，只要技术到位，操作得当，肯定是对身体有好处的。我曾经试过的，做完之后身体轻松很多。
艾灸的确能治病，我婆婆13年股骨颈骨骨折手术后引发静脉血栓，下肢肿的很严重，控一会儿，脚都变成深紫色了。去医院医生都不爱接收，因为医院治疗血栓都是注射一种溶栓的药物，副作用很大，我婆婆还高血压，说是严重的会引起内脏出血和脑出血，我们听了也害怕，又快过年了，就想着先回家吧，过完年再去医院。回家后我就尝试用了长生鹤的艾条灸疗法，告诉公公之后每天坚持给婆婆艾条灸疗法，没想到一周后就明显消肿，坚持了两个月基本痊愈，又去医院检查，医生说没有血栓啊！之后婆婆一直坚持艾条灸腿部患处，现在已经拆钉走路了，而且下雨阴天也不会酸痛说明恢复的很好，应该也和长生鹤艾条灸疗法有关系！我本人也不懂中医，就是用最直接的方法，艾灸有病的地方，没想到真的有了效果。
《本草从新》中也说："艾叶能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，还寒温，暖子宫……以之灸疗，能透诸经而除百病。"
宋代著名医学家窦材，在其《扁鹊心书》中说：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。
艾草是”爱草“
古人把艾草命名为艾，乃是直指人心之举，艾就是爱。艾灸时的那种温暖舒适通畅的感觉，的确像母爱的感觉一样。
患者的体质以虚寒居多，心理情绪以缺乏关爱居多，因爱生恨，阴寒恶毒积聚的也不少，这些人太需要爱了!
唐代大医学家孙思邈，曾经明确地肯定了灸法治病的首要作用。他说：“医者不得专恃于针及汤药等望病毕差。既不苦灸，安能拔本塞源，是以虽丰药饵，诸疗之要在火艾为良。”
在著名老中医李可的书中也有这样一段记述：有一次他应邀去为一位缩阳症患者会诊，恰逢患者发病，危急之下，他令患者卧床解衣，然后用手中的烟头对准其关元穴着肤火灼，约2秒钟即解除危险。
遗憾的是，如此神效的艾灸抢救治疗，却遭到医学临床的忽略。不光是急救，对于退行性关节病变、腰椎间盘突出，用艾灸治疗也能起到不错的效果。
记得以前央视报道过一次传统中医艾灸疗法神奇地让病人起死回生。一位肝癌转移破裂的病人，在医院里抢救三天，连发二次病危通知，他得知后建议使用艾灸神阙、关元进行抢救，结果请来针灸科医生艾灸后，病情马上好转。后来又出现了病情反复，医院又发出第三张病危通知，我还是建议继续艾灸，并调整了中药，病人终于又一次脱离危险。”
《医学入门》曰：“凡病，药之不到，针之不及，必须灸之”。说的对不对?我认为不对，这是一个天大的错误，因为它的临床路径颠倒了!明明已经知道“针药之效不如灸疗”，却要先用针药折腾病人，不行了才启用灸疗，这不是临床路径颠倒的天大错误吗?为什么会发生这么大这么久的临床路径错误呢?一言以蔽之，钱字作怪，因为艾灸见效快，收费低嘛。正确的临床路径应该是：凡病，必先用灸疗，针药辅之。这样会给病人减少多少痛苦和花费啊!
李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”
精选蕲艾绒高比例35：1热量温和、艾烟小、浓郁的艾香味，易操作，点燃后贴在穴位，避免被烫伤和手酸不愿意坚持长期艾灸的烦恼。艾灸养生专家微信，送“《灸除百病》、高清艾灸穴位图、马氏温灸法、《灸法秘传》、《扁鹊心书》、《中国灸疗学》、《灸绳》等60多部上百万字艾灸经典书籍供您学习操作。
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过征文吧，征文要求篇段合乎格式，字数合乎规定。相信写征文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我精心整理的艾灸的征文，希望能够帮助到大家。
“哎哟哟，哎哟哟，哎哟哟，人都要痛死了哦！”越来越大的呻吟声把我吵醒了。我忙侧转身，抚摸着老伴的肩背。眯着眼睛说：“婆婆子哎，怎么又痛啰？天深更半夜的痛成这样，我苦，你更苦啊！明天，一定到医院去啊，别不舍不得那点钱哦！”
老伴将我的手一推，生气地说：“看，看，看，又不是没去看过！”“那是社区医院，这次到大医院去，那里条件好，医疗水平高。听话啊！明天一早就去！”我劝说着。
第二天一大早，我们赶到市人民医院，医生问了两句后，往老伴的肩膀上捏了几下，飞快地开出一张单子，说：“去CT一下吧！”
在交费窗口，收费员嘴里那七百三十五元的话，把我吓了一跳。但为了老伴，我飞快地从包里掏出几张票子塞去。
取片后，医生反反复复看了那个片子说：“住院，先打几天消炎针，然后手术！”老伴听了一下子惊出一身冷汗，她往额头上揩了揩问道：“要多少钱？”
医生头也没抬，说：“先交一万吧！”我把存折拿出来，指给老伴看，小声说：“别怕，你看，钱够呢！”
就在这时，裤兜里的手机响了。我打开一看，是大儿子的。儿子兴冲冲地在那边说：“爸，好事！大好事！强强考北大了，北大，北大啊！”后面那句话近乎疯叫着。我听了全身一下亢奋起来，大声对老伴说：“北大，北大，强强考上北大了啊！”老伴听了一脸愁颜瞬间变成一朵怒放的菊花儿。她拉着我说：“走，走，回去！”
“这不行，病还是要治，孙子考了北大又不会跑掉？”我犟着。老伴瞪了我一眼，“你懂个屁！”随手拽着我就走。走到门外，她一脸为难地说：“强强考了北大要好多钱呢！你知道，二个儿子建房子还欠了一屁股的债，你这点钱，原本就给强强凑学费的呢！”
我一把拉住她，说：“学费的事另想办法。治病要紧！”可老伴怎么也不肯，气冲冲往家赶去。
走到半路，先前在老百姓大药房门口搭建的大舞台上，大音箱里正播放着艾灸艾灸什么的。台下面站满了观看的人。我们停下脚步，踮起脚尖望去，只见一个工作人员点燃一截艾条，往一个小酒杯似的不锈钢器皿里一放，然后，盖上盖儿，往一个正打着赤膊的男人背上一贴去。一连贴了六个。六个器皿紧紧地吸在他背上，盖旁的气孔里纷纷冒出袅袅青烟，艾香弥漫。工作人员朗朗地说：“用这种拔罐式艾灸，远胜于一般性艾灸。紧贴在穴位上以后，利用艾条的药力、热力和拔罐的吸力，把患处的寒湿吸走，把筋络打通。有句医学上的话叫‘痛则不通，通则不痛’。所以，手臂痛，关节痛，肚子痛，腰眼痛，肩周炎痛等等、等等，哪里痛灸哪里。一天灸两次，一连灸五至十天，再顽固的风湿性疼痛都能根治。这位大伯肩周炎痛了两三年，吃过药，打过针，都没治好，这次，只要花一百块钱，买下这一套拔罐，再花二十块钱，买二盆艾条，参照这张穴位图拔罐艾灸，保证能治好！这东西简单易学，一看即会！当然，艾条用完后，随便哪个药店都可买到”
听了工作人员演示和解说，我砰然心动了。突然，老伴扯了一下我的手，说：“艾灸和拔罐是几千年的传统治疗法，快上去买一套来！”
这花小钱，办大事的活，谁不去？我和许多观众一样，满怀憧憬地抢了上去。赶回家，我展开人体穴位图，按操作方法，在老伴的背上一连上了六个拔罐。艾香悠悠，老伴脸上堆满了笑意。
第一天晚上，老伴感觉疼痛大大减轻，第二天晚上疼痛更少了，一连拔了五天，老伴提水、做饭、搞卫生都不咧嘴叫痛了。
邻居有个经常手痛的老伯，我也试着跟他去做一做。几天后，老伯把手伸到我面前说：“真谢谢你了，真谢谢你了，几天就治好了我这疼痛了三年多的手啊！”
我把艾灸拔罐凑在他面前感慨地说：“要谢，就谢峡山艾灸这个老佛爷吧！”
2015年10月，正是一个收获的大好季节，农民在田野里收获着喜悦。
太保庄街道魏家屯村张立华的心情，却如同院落中飘零的落叶，无助而迷惘。
张立华是在晚上睡觉时，偶然用手摸到了小肚子里面好像有肿块，感觉像是不好的东西。第二天清晨她让对象开着车，到潍坊市人民医院做了B超检查，确诊是直径7公分的子宫肌瘤。她被突然发现的病情吓坏了，感觉生活的色彩立刻成为灰色调。
医生对她说：“对于子宫肌瘤，目前还没有好的治疗办法，建议立刻做手术，根据情况确定要不要切除子宫。”
突如其来的病情，给她的精神带来很大的打击。她想，我才四十几岁，还这样年轻，怎么去面对子宫被切除的现实呢？她考虑再三，并和对象商议着，决定先回家做保守治疗。当时也没有从医院拿什么药物，回到家后到处求医问药寻找偏方，也没有找到什么好的治疗办法。只好呆在家里，面临秋收大忙季节，她无心上坡去干活，在家也是什么都不想干，一门心思想自己这病，到底还有什么法子能治？她每天都在焦虑着，不断摸着小肚子里的肿块，像是钻进了牛角尖。
在忧愁中一家人度过了寒秋与严冬，迎来了2016年的春天，街道开展的“全民艾灸、艾满人间”活动，悄然走进了千家万户，张立华参加了热敏灸知识培训学习，了解了热敏灸防病治病常灸出奇效的道理，暗暗下定了利用热敏灸治疗子宫肌瘤的决心。
在热敏灸老师的热心指导下，她艾灸的穴位是神阙穴、关元穴和子宫穴，一天灸至少两次，每次艾灸达到一个小时，做到灸量大，灸透，每次艾灸，整个下腹部都感受到透热，微微出汗，皮肤上渗出微黄的液体，每次艾灸都非常舒服。
2016年10月，也就是灸到快六个月时，她决定再去医院做个B超检查，确定一下子宫肌瘤到底减少了多少，当她忐忑不安的等候检查结果，被医生告知子宫肌瘤竟然没有明显变小时，她在医院的走廊里差点晕倒，医生严肃的告诉她，必须尽快做手术！她迷茫着摇了摇头，犹豫着，一时不知如何面对选择。
回到家后，她心存疑虑，对热敏灸的疗效不免产生了怀疑，她焦急地找到热敏灸老师，老师告诉她：“子宫肌瘤的形成一般是寒凉之气渐渐凝聚而成的，艾灸时只要方法得当，灸足灸透，补足元阳，打通气血，会有一个从量变到质变过程的。医书上说，七年之病，当求三年之艾，坚持灸，定会有疗效，为你加油！”
她重拾信心，又坚持继续艾灸下去。2017年春天，街道统一组织各村妇女去峡山区人民院做妇科检查，在村健康主任的安排下，她又忐忑着到医院做了一次B超检查，检查结果是肌瘤竟然只有3公分了。她不相信，检查结果进一步得到确认后，她感觉热敏灸实在是太神奇了。
她坚信热敏灸的疗效，继续做艾灸，就这样一直灸到现在，她感觉身体状况十分好，心情很舒畅，感觉吃饭香了，睡眠好了，每天脸上都绽放着灿烂的笑容，脸色红润，精力旺盛。
一天，张立华正在家里艾灸时，她对来串门的村健康主任说：“真不敢想象，没有热敏灸，俺会是一种什么结果，非常感谢“全民艾灸、艾满人间”活动，花很少的费用，就能让咱们健康起来”。
艾灸结束后，她又动情的说：“俺现在身体好了，还有了很客观的收入。你看俺每天在家里包水饺，向饭店批发销售，从没有感觉到累。”张立华激动地说着，脸上绽放着灿烂的笑容。少许，她又略有所悟的说：“真的，人生其实很灿烂。”
艾灸，是中国医学古老的治病方法。据考证，艾灸的起源最晚也在西周以前。我妈妈在艾灸方面，可谓是江湖老郎中，经验十足。这不，春节里我生了一次病，妈妈再一次靠艾灸治好了我。
大年初二早上4点，我肚子有点不舒服，妈妈就给我喝了点醋，我狠狠地吐了一顿。妈妈由此断定我得了肠胃炎。天亮了之后，她说不用带我去医生那里看病，去了医院还要花时间排队候诊，开方子拿药，还不如让她这个“郎中”来艾灸一下，在家里还能隔绝其他病菌。虽然以前我的病有被妈妈灸好的经验，但我还是有一点怀疑：光靠艾灸能灸得好吗？毕竟我已经烧到了度了！
妈妈让我安安心心地躺在床上，给我做好保暖措施，开始艾灸。首先她给我灸了肚子上的中脘、下脘、天枢、神阙、气海，点燃的艾柱飘出浓浓的艾香，顿时我悬着的心就开始安定下来了。接着妈妈又开始灸我背上的大椎、肺腧，又沿着膀胱经灸了一路，我的背越来越热，整个身体也暖烘烘的；最后，妈妈说需要引火下行，于是开始灸腿上的足三里和脚上的涌泉穴，每次各两组。这个时候，房间里已经全是艾烟了，妈妈的眼睛都被熏得睁不开来了。而我有几个灸感比较强烈的地方，已经开始烫得厉害了，不过我咬咬牙，坚持让妈妈灸完，全部灸完以后，妈妈帮我按摩了一下全身，我就开始舒舒服服入睡了。
第二天早晨，我一觉醒来，觉得神清气爽，活动自如，一量体温，36。8度！看来妈妈这个江湖郎中真的是妙手回春了！这回我没有吃一颗药，全部功劳归于艾灸、喝水、休息！
艾灸是老祖宗留给我们的宝贵财富，我们应该多多推广它，传播开去，不应该使它湮灭在我们科技化的社会中！
中华文化源远流长。中医，武术，书法等国粹令人敬佩。华夏汉字清秀大方，中国功夫柔中带刚，古典名著耐人寻味，四大发明博大精深……
从旷世大儒顾炎武到中国第一名诺贝尔文学奖获得者莫言；从撰写《本草纲目》的李时珍到现代医学的发达与成功……每一份成功的背后都有前人付出的汗水与心血。没有最初的发明就没有现在的成功。
《皇帝内经》中曾说到：“药之不及，针之不到，必灸之，灸之不为，唯有隔药灸。”这句话正是表现了古代前辈对艾灸的评价。艾灸，产生于中国远古时代。灸法的运用起源于人类掌控用火之后，时间是在石器时代。在春秋战国时期已颇为流行。现在，人们越来越注重养生，常把艾灸当成是一种保健。今年寒假开始，我有缘与艾灸结缘，让我了解艾灸并尝试到其好处的是一家叫蓓诗养生会馆的艾灸馆。
店内充满了古朴的风味，缓缓的曲声似潺潺的流水，让人内心舒畅。在大厅的一角，摆放着一只凹凸不平的石缸，屡屡清泉从一旁的竹节中流出。四壁都挂着山水画。木制的桌椅和艾条散发出的缕缕清香让人仿佛置身于原始森林中。
小时候，我体质较弱，经常咳嗽，妈妈为此操了不少心，也尝试了不少方法。直到那一天，我们来到了这座“森林”，从此与艾灸结下了缘。整个寒假我经常来到这里，坐在茶桌旁，品一品茶，与大家聊一聊天。也会走进房间，做一次艾灸，享受一次生活。看着那粗粗的艾条被酒精灯点燃，飘出灰颜色的艾烟，移到了我的背上。我趴下头去。顿时，一股微微的.热量冲到了我的背上，随后渗透了皮肤。我感到身上的灸条在有力的旋转，摆动；感到有一股热量穿透了皮肤，进入了身体，用热包裹着五脏六腑。我的手心出汗了，整个后背都热了，我感到舒服无比。
艾灸，中国独特的一门艺术。它使我们在科技越来越发达的今天还能体会到中国最初的医疗手法；体会到古代文化的美；体会到中华文化的博大精深。而这个寒假因艾灸让我过得更有意义。
自从妈妈在网上看到艾灸这种养生方法后，她便成了艾灸的“超级热衷者”。
一天上午，门铃响了，我正急着走过去开门，发现平时一向不理快递的妈妈，这次却大步流星地走过来，说：“我来，我来。”打开门，签收了快递。只见她一脸迫不及待，抄起一把剪刀，“嚓嚓”几下后，映入我眼帘的是五花八门的艾灸用品，有小巧精致的艾灸盒，细细长长的艾灸条，深红色圆圆的像个超级大饼似的艾灸凳……让我眼花缭乱。妈妈如获珍宝似的，小心翼翼地拿着她的“宝贝”，回房钻研去了。
我本以为妈妈只是心血来潮，过几天就不弄了。可谁知，妈妈却越弄越起劲。有一次，我进她房间，发现妈妈一手拿着笔，一手拿着手机，桌上还放了一本厚厚的笔记本。她一边目不转睛地盯着手机，一边还嘀咕着什么：“大椎穴治感冒，身柱穴在大椎穴下，小腿肚上承山穴…….”还卷起裤脚，摸摸穴位在哪里。一副全神贯注的样子。这时，爸爸进来了，他一边皱着眉头，一边嘟哝：“我的腰啊疼死我了！”妈妈顿时来了兴致，眉开眼笑，眼睛都眯成了一条缝，兴致勃勃地说：“我给你艾灸艾灸吧，我刚刚前几天看过关于治疗腰疼的艾灸法。”爸爸听了，一副不耐烦的样子，不以为然地说：“艾灸有什么用，我还是躺一会。”妈妈的脸色真是比翻书还快，顿时晴转多云，脸上不带一丝笑容，振振有词地说道：“你懂什么，艾灸好处可多着呢，可以预防感冒，可以补元气，还可以……”爸爸听了，也只好束手就擒，让妈妈给他艾灸。随后妈妈一转身拿来艾灸凳，点燃艾柱放入，让爸爸平躺在艾凳上艾灸腰部的命门穴。几分钟后，爸爸发自内心道：“好舒服啊!”妈妈一脸得意地说：“看吧，艾灸还是有用的吧，记着，明天继续啊。”
看，这就是我那艾灸的妈妈，是不是有点走火入魔了。
自从姨妈推荐了艾艾贴以来，我们家就出现了一位疯狂的艾灸达人——妈妈。而我和老爸，就成了妈妈的艾灸助手。妈妈颈椎疼、腰疼的老毛病，都是我和老爸照着穴位图来贴。贴完以后，我打量着“战利品”，“妈妈，你看你现在真像七星瓢虫，有密集恐惧症的估计会被吓到。”妈妈淡定地摆摆手。
前段时间，妈妈晚上穿短袖吹风扇，早上起来特别难受，原来是胳膊着凉了。妈妈一边甩着胳膊，一边龇牙咧嘴地说：“哎呀，我的胳膊酸麻得快要断了，冷到了骨髓里面去了，赶紧来帮我艾灸吧!”说着，妈妈得意地拿出一个绿色的东西，神秘地说，“你猜猜这个是用来干嘛的?”我翻过来看看，这个东西像一个罩子，是塑料的，有几个小孔，“这是用来点火的?”“对头，这是刚到的艾艾贴点火神器，原来一支支单独点，你不是觉得又慢又熏得难受嘛，这个神器一次可以点十支呢，保证又快又好!”我照着妈妈的吩咐，利索地点火，一支支贴到妈妈的两边胳膊上，终于大功告成。“妈妈，你这胳膊上密密麻麻的，烟雾缭绕，远看还以为谁一次抽好多支烟呢。”妈妈享受地说，“你不知道这个感觉，胳膊上本来凉丝丝的，现在这些艾艾贴就像一束束小火苗，感觉就在烤着火，全身都暖和了，真舒服。改天你也试试。”“我不想试，怕烫。”连灸了两个晚上，妈妈胳膊酸疼的症状消失了，小小的艾艾贴，真神奇!
每次艾灸完，妈妈都要求我把艾灰搜集在瓶子里，说留着有用，可以消炎。艾柱底座留下的艾绒，妈妈会用筷子戳出来，搜集在一起。“这个艾绒，很不起眼对不对?功能可大了，搜集多了可以用来做枕头，有助睡眠，现在很多人不是失眠睡不着吗，那是他们没有机会接触到艾灸;或者煮水用来泡脚，促进血液循环，保你全身都热乎乎的。”我的妈妈现在像个养生专家，对穴位也很有研究。她总是说，“艾灸可以帮助疏通经络，排毒养颜，人生病就是经络不通，经络通了，自然身体就好了。这些养生知识，我们多了解一点没有坏处。”
前几天，我感冒了，鼻塞得厉害。妈妈好像觉得终于有了用武之地，她切了一些姜片，再用牙签在姜片上钻了好几个孔。“这些姜片要放在艾艾贴里面，你鼻塞要灸脸上，得隔姜片灸，要不容易留下印记不好看。”妈妈把姜片放进艾柱底座里，点燃后，妈妈一边贴一边说：“你需要贴三个，一个在眉毛中间，叫印堂穴，鼻子两侧要贴两个，这是迎香穴，到艾柱快燃完的时候会有点疼，忍一忍就好了，灸两次你鼻子就会通了。”我闭上眼睛点点头。果然，燃烧的艾柱热热的，就像对面有一盆小火，热流传遍了全身。艾烟在流动，熏得我不敢睁开眼睛，想打喷嚏又不敢打。“妈妈，现在又痒又疼，怎么办?”“别动，我拿筷子帮你缓解一下。”我感觉到筷子在皮肤上轻轻划过，有点痒痒的，麻麻的，果然不那么疼了。说也神奇，第二天一觉醒来，我的鼻子就通了。
艾灸改变了妈妈的生活，也改变了我的观念，这个夏天，妈妈告别了冰棍，也督促我和老爸少吃冰棍。家有艾灸达人，我的健康就有了保障，真好!
说起艾草，我们山里真的很多，山坡之上、路旁、地坎边，到处都长着一堆堆、一簇簇、一根根的艾草，每到四五月份，艾草长势喜人，高的有三尺多高，矮的也有一尺多高，一片片艾叶在风中舞动、摇曳，风中糅合着艾草清香味儿，沁人心脾。
“艾采端午前！”我们这里有采艾的习惯，在端午前后几天，据说是采艾草的最佳时节，因此，在端午前几天，我总要到野外去采一大捆新鲜的艾草回家，晒上两三天之后，就把它捆扎起来，悬挂在走廊之上，遇到身上发痒或者长疮，就用艾叶泡洗，经过几次洗泡之后，果然疗效显着。艾草有祛风、解毒之功效，所以，民间有“五月采艾叶，端午前最好！”的说法。
以前，我母亲做酱的时候，经常用艾叶覆盖，我那时不懂，问母亲，母亲说：“艾草有香味，做出来的酱比较香甜，另外，用艾草覆盖，不生虫，不长蛆。”
我小时候，还发现母亲喜欢用艾草驱蚊、除异味，而且每到端午节前后，总要在门框上挂一把艾叶，说是可以辟邪。可见艾草的功用还真的挺多。
妻子的腰椎病已经患了好几年了，不知为什么，用了许多方法都没有治愈，前两年，她偶尔在电视节目中看到艾灸的治疗功效，于是抱着试一试的念头，让儿子买回了两盒艾灸贴。
六月的天气，热得厉害，我当了一回家庭医生，照本宣科，按照图示，学着给妻子用艾灸治疗腰椎病。起先，不知到底灸哪里为好，后来，就参照穴位图，把人体的各个穴位摸清楚，找准位置，什么足三里、三元、上元、中元穴，按图索记，然后打开艾灸盒，将点燃的艾柱小心翼翼插入艾灸盒里的铁夹中，贴上粘胶纸，按在穴位处，一次点上十几根艾柱，一日三次，天天不断，并且连续灸上一个月的时间。
有时候，也会把穴位按错，灸了好一会儿，妻子没有什么反应，发脾气了：“你连个穴位都找不准，真是心无二用！”我仔细一看，艾灸盒按的位子不对，于是只好重来。
后来，我就先看准穴位图，反复按几次，确定穴位没有错，直到妻子有疼痛的感觉，再然后再点燃艾灸柱，贴上粘胶纸，按上灸盒。妻子说：“这个比较准，感觉就不一样！”
一个月之后，妻子的腰椎病好了许多。
自2016年到去年，连续三年，我都要购回几盒艾灸给妻子治病。特别是去年六月份，我们一下子买了四盒艾灸贴，花了两个月的时间，天天不拉下，每天按时给妻子艾灸，三年下来，妻子腰部的酸疼感没有了，她感到特别高兴，说：“以前还真的不知道，这普通的艾叶还有如此的功效！”
用艾灸治疗后的妻子，脸上终于露出了愉悦的笑容，他喜欢锻炼，以前锻炼的时候，双手抬起了都很困难，现在已经活动自如起来，这都是艾灸的功劳！
“艾采五月前”，到了端午节前后，我依然少不了到野外采几把艾草，并把它储存起来，以便及时要用！
艾灸可以治疗疾病。艾灸的治病原理：通过药物和物理的双重配合，来达到治疗疾病的效果。艾灸的主要功效是散寒除湿、通经活络、调和气血、平衡阴阳等；主要治疗感冒、咳嗽、胃寒、宫寒、月经不调等疾病。
一、发病机理二、发病症状三、传播途径四、预防措施五、关爱艾滋病人...
提供资料 什么是艾滋病（AIDS） 艾滋病是英语"AIDS"中文名称，AIDS是获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒（简称HIV）后引起的一种致死性传染病。HIV主要破坏人体的免疫系统，使机体逐渐丧失防卫能力而不能抵抗外界的各种病原体，因此极易感染一般健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。一个感染上艾滋病病毒的人，也许会在很长的一段时间内看上去或是自我感觉起来很好，但是他们却可以把病毒传染给别人。艾滋病从发现至今还不到20年，但它在全球所引起的广泛流行，已使3000多万人受到感染，1000多万人失去了生命。目前，世界上每天有万余人新感染上艾滋病病毒。不但医学界在竭尽全力研究预防治疗艾滋，各国政府，社会各阶层也都纷纷投入了对抗艾滋病的运动。但到目前为止，我们人类还没有找到一种治疗此病的方法。因此，为了自身的健康和家庭的幸福，大家都应该关注艾滋病。了解艾滋病，进而预防艾滋病。 什么是艾滋病病毒（HIV） 艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"（英文缩写HIV），它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。 艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处 艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人;艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。 二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性.不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。 为什么说艾滋病是“超级绝症” 艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(AIDS)，通过性、血液和母婴三种接触方式传播，是一种严重危害健康的传染性疾病。当人体处于正常状态时，体内免疫系统可以有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机通过血液、破损伤口长驱直入。此外，人体内一些像癌细胞之类的不正常细胞，也会迅速生长、繁殖，最终发展成各类癌瘤。通俗地讲，艾滋病病毒是通过破坏人的免疫系统和机体抵抗能力，而给人以致命的打击。 艾滋病起源于非洲，后由移民带入美国。1981年6月5日，美国亚特兰大疾病控制中心在《发病率与死亡率周刊》上简要介绍了5例艾滋病病人的病史，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为"艾滋病"。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位到中国旅游的外籍青年患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病。这是我国第一次发现艾滋病。 艾滋病严重地威胁着人类的生存，已引起世界卫生组织及各国政府的高度重视，人员及经费投入惊人。据统计，目前全球有近4000万人感染了艾滋病病毒，成千上万人命丧于此。据专家介绍，艾滋病病毒感染者从感染初期算起，要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人。艾滋病病人因抵抗能力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎等，后期常常发生恶性肿瘤，直至因长期消耗，全身衰竭而死亡。 虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，这种病死率几乎高达100%的"超级癌症"已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一.故此我们把其称为"超级绝症" 艾滋病的病原体 艾滋病即获得性免疫缺陷综合征（acquired immunodeficiency syndrome, AIDS）。这是一种慢性致死性传染病，由人类免疫缺陷病毒（human immunodeficiency virus, HIV）引起。HIV感染后导致人体免疫机能缺陷，从而发生机会性感染等一系列临床综合征，病死率几乎达100% HIV属于反转录病毒科，慢病毒属，灵长类免疫缺陷亚属。现已证实HIV分为两型：HIV-1型和HIV-2型，它们又有各自的亚型。不同地区流行的亚型不同，同一亚型在不同地区也存在一定差异。 艾滋病的发病机理 HIV病毒是一种杀细胞性病毒，此病毒主要在‘辅助性T淋巴细胞'内大量增殖使细胞破坏。而‘辅助性T淋巴细胞'是人体中极其重要的免疫细胞，它的破坏，逐渐导致免疫功能衰竭。这样，即使一个对正常人来说是微不足道的感染，如小伤口或普通感冒，也可以致艾滋病人于死地。 艾滋病机会感染的临床表现 所谓机会感染，即条件致病因素，是指一些侵袭力较低、致病力较弱的微生物，在人体免疫功能正常时不能致病，但当人体免疫功能减低时则为这类微生物造成一种感染的条件，乘机侵袭人体致病，故称作机会性感染。尸检结果表明，90％的艾滋病人死于机会感染。能引起艾滋病机会感染的病原多达几十种，而且常多种病原混合感染。主要包括原虫、病毒、真菌及细菌等的感染。 1．原虫类 （1）卡氏肺囊虫肺炎：卡氏肺囊虫是一种专在人的肺内造穴打洞的小原虫。人的肉眼看不见，而且用一般的生物培养方法也找不到。卡氏肺囊虫肺炎主要通过空气与飞沫经呼吸道传播。健康人在感染艾滋病毒后，免疫功能受到破坏，这时卡氏肺囊虫便乘虚而入，在病人体内大量繁殖，使肺泡中充满渗出液和各种形态的肺囊虫，造成肺部的严重破坏。 卡氏肺囊虫肺炎在艾滋病流行前是一种不常见的感染，过去仅发现于战争、饥饿时期的婴幼儿，或者接受免疫抑制治疗的白血病患儿。卡氏肺囊虫肺炎是艾滋病患者的一个常见死因，在60％以上的艾滋病患者中属于最严重的机会感染，约有80％的艾滋病患者至少要发生一次卡氏肺囊虫肺炎。 艾滋病患者合并卡氏肺囊虫肺炎时，首先有进行性营养不良、发热、全身不适、体重减轻、淋巴结肿大等症状。以后出现咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状，病程4～6周。发热（89％）和呼吸急促（66％）为肺部最常见的体征。某些人肺部还可听到罗音。卡氏肺囊虫肺炎常复发，病情严重，是艾滋病患者常见的致死原因。卡氏肺囊虫肺炎病人胸片显示两肺广泛性浸润。但少部分患者（约占23％）其胸片可示正常或极少异常。据对180例卡氏肺囊虫肺炎X线胸片检查所见，表现为两侧间质性肺炎的77例，间质及肺泡炎症45例，肺门周围的间质炎症26例，单侧肺泡及间质炎症24例，未见异常者8例。 肺功能测定示肺总量及肺活量下降，随着病程的进展而进一步加剧。 气管镜或肺穿刺所取之标本可以查到卡氏肺囊虫，有时还可以查到其它病原体，此时为混合性机会感染。本病病程急剧；亦可缓慢，终因进行性呼吸困难、缺氧、发展为呼吸衰竭而死亡，其病死率可达90％～100％。 （2）弓形体感染：艾滋病人得弓形体感染主要引起神经系统弓形体病，其发生率为26％。临床表现为偏瘫，局灶性神经异常，抽搐、意识障碍及发热等。CT检查可见单个或多个局灶性病变。依据组织病理切片或脑脊液检查可见弓形体。极少数弓形体累及肺部（1％）。该病是由寄生性原虫动物鼠弓浆虫所致的一种动物传染病。人的感染途径，先天性感染是由母亲经胎盘传给胎儿．后天性感染是因吃了含有组织囊虫的生肉或未煮熟的肉而感染。 （3）隐孢子虫病：孢子虫是寄生于家畜和野生动物的小原虫，人感染后，附于小肠和大肠上皮，主要引起吸收不良性腹泻，病人表现为难以控制的大量水样便，每日5～10次以上，每天失水3～10升，病死率可高达50％以上。诊断靠肠镜活检或粪便中查到原虫的卵囊。 2．病毒类 （1）巨细胞病毒感染：根据血清学调查表明，巨细胞病毒广泛存在，多数巨细胞病毒感染者无症状，但巨细胞病毒感染的病人可在尿、唾液、粪便、眼泪、乳汁和精液中迁延排出病毒。并可经输血、母亲胎盘、器官移植、性交、吮哺母乳等方式传播。艾滋病伴巨细胞病毒感染时，常表现为肝炎、巨细胞病毒肺炎、巨细胞病毒性视网膜炎、血小板和白细胞减少、皮疹等。确诊巨细胞病毒感染必需在活检或尸解标本中找到包涵体或分离出病毒。根据Guarda等对13例艾滋病人尸解的研究，最常见的诊断是巨细胞病毒感染（12例），其次是卡波济氏肉瘤（l0例）。所有12例巨细胞病毒感染均为播散性，并且经常影响两个或多个器官。 （2）单纯疱疹病毒感染：其传播途径主要是直接接触和性接触，也可经飞沫传染，病毒可由呼吸道、口、眼、生殖器粘膜或破报皮肤侵入人体。孕妇在分娩时亦可传给婴儿。感染病毒后可引起艾滋病患者皮肤粘膜损害、累及口周、外阴、肛周、手背或食道以至支气管及肠道粘膜等，以唇缘、口角的单纯疱疹最常见，其损害呈高密集成群的小水疱，基底稍红，水疱被擦破后可形成溃疡，其溃疡特点为大而深且有疼痛，常伴继发感染，症状多较严重，病程持续时间长，病损部位可培养出单纯疱疹病毒，活检可查到典型的包涵体。 （3）EB病毒：该病毒在艾滋病人中感染率很高，有96%的艾滋病人血清中可检测到EB病毒抗体，EB病毒可致原发性单核细胞增多症，伴溶血性贫血、淋巴结肿大、全身斑疹，T细胞减少等。
五篇太多了、如果是一篇我还可以式一式。
分段写，第一段，第二段……
3 艾滋病健康知识教育对收容教育女性艾滋病乐观偏差的效果评价及启示 陈静; 蒋索; 陈月凤 温州医学院学生处; 温州医学院环境与公共卫生学院 【期刊】中国医学伦理学 2009-10-05 27 4 贫困地区艾滋病社会救助机制构建的对策探讨——对安徽阜阳地区艾滋病的调研 叶良均; 俞宁; 黄邦汉 安徽农业大学人文学院; 安徽农业大学人文学院 安徽合肥; 安徽合肥 【期刊】医学与哲学(人文社会医学版) 2006-02-08 4 121 17 受艾滋病影响的儿童受教育权状况调查研究——对受艾滋病影响儿童受教育权的社会控制与反歧视对策分析 刘玉强; 窦云云 云南大学法学院; 云南大学国际关系研究院 【期刊】法制与社会 2009-11-25 1 87 18 艾滋病感染孕产妇接受预防艾滋病母婴传播措施情况及对策分析 王爱玲; 乔亚萍; 苏穗青; 王临虹 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心 【期刊】中国妇幼保健 2006-07-28 15 103 19 浅谈AIDS防治难点及对策——附HIV感染者和AIDS病人5例 杨绪红; 刘伯雁; 崔峰 山东省淄博市卫生防疫站; 山东省淄博市卫生防疫站 淄博市 【期刊】中国热带医学 2003-05-28 0
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艾滋病的保健教育 你可以把它简化， 把要点抽出AIDS Education One important aspect of a comprehensive AIDS policy is education. Many in our society are ignorant of the facts and need more information. A study of young people in San Francisco revealed that 30 percent believed AIDS could be cured if treated early, and one-third did not know that AIDS cannot be transmitted merely by touching someone with AIDS activists, however, have seen education as the primary or even the sole means of fighting the AIDS epidemic. And while education is certainly important, information alone is not a sufficient means of fighting AIDS. Indeed, there are some serious concerns surrounding AIDS problem is that AIDS information is often dispensed in a so- called value neutral environment. Educators and counselors try to discuss AIDS and human sexuality in an amoral framework. But in attempting to be amoral, they often end up being immoral. Teaching the facts about subjects like condoms and homosexuality without teaching the moral values associated with them is tantamount to encouraging second concern about AIDS education is that it sometimes misrepresents the facts. Various medical and governmental reports, for example, have touted the condom as an effective means of reducing the risk of contracting AIDS. But while it is true that condoms reduce the risk of contracting AIDS, they by no means eliminate used for contraceptive purposes fail about 10 percent of the time over the course of a year. Former Surgeon General C. Everett Koop warned of the "extraordinarily high" failure rate of condoms among homosexuals. And a study done at the University of Miami Medical School showed that 17 percent of women married to men with AIDS became infected within a year despite the use of , AIDS education is frequently used to promote the homosexual lifestyle. While AIDS is not exclusively a gay disease, it has often been used by gay activists to promote acceptance of homosexuality. Although we should reach out to AIDS victims with compassion, we should not compromise the biblical teaching that homosexuality is unnatural (Rom. 1:26-27) and an abomination (Lev. 18:22).Fourth and last, there is some question about the general effectiveness of AIDS education. While educating people about AIDS may provide them with the basic facts, we should not be so naive as to believe that information alone will necessarily change their behavior. If it did, then our country's massive anti-smoking education programs would have been followed by a precipitous drop in smoking and lung cancer, and the numerous venereal-disease education programs would have substantially reduced the number of sexually transmitted inadequacy of education became evident through a survey that asked students at the University of Maryland about their knowledge of AIDS and their subsequent sexual behavior. Seventy-seven percent said they knew condoms can be used to limit the risk of infection of AIDS, but only 30 percent reported increased use of condoms. Eighty-three percent of the male students who said they have homosexual relations said they had made no change in their hasn't AIDS education been more effective? One reason is that people use selective perception to screen out most of the messages they receive. We do not, for example, pay much attention to lawnmower commercials unless we are in the market for a lawnmower. If people do not think they are at risk for AIDS, AIDS information may not get through their perceptual the problem of selective perception is emotional denial. High-risk groups often ignore messages they do not want to hear, and those at risk for AIDS are no and perhaps most important, human sin nature frequently keeps us from doing what is right and leads us to practice evil (Rom. 7:15-19). All have sinned (Rom. 3:23) and fall short of the glory of God, so we should not be surprised that people engage in dangerous sexual behavior even when they are armed with the facts.
爱滋病传播途径及预防方法 摘要:艾滋病的医学全称为:"获得性免疫缺陷综合症",英文缩写"AIDS",是由人体感染人类免疫缺陷病毒即艾滋病毒(HIV)引起的免疫缺陷综合症. 大多数感染了艾滋病病毒的人,仍然是健康的,并能在没有症状或只有轻微疾病的情况下生活多年.即使他们看起来健康,自己也感觉健康的时候,他们仍能够将艾滋病病毒传染给其他人,终生具有传染性. HIV 具有严格的宿主特异性,可感染人类并导致AIDS.在实验条件下,HIV-1可感染黑猩猩,HIV-2可感染恒河猴,可导致病血症及血清抗体转为阳性,但不能引起动物发病.从HIV感染者外周血,精液,乳汁,脑脊液,唾液,泪液和其他体液中均可分离到病毒,不过目前尚无经泪液,唾液和汁液等感染HIV的报道.HIV一般通过血液和精液和,其传播途径主要包括: (1)性传播,通过性行为在男同性恋者之间及异性间传播,也可通过人工授精传播; (2)血液传播,通过接受HIV感染者捐献的血液或器官,使用受HIV污染的血染液制品或与HIV感染者共用注射针头而被感染,此外,接触HIV感染者体液或HIV培养物的医务人员和实验人员存在感染HIV的职业危险性; (3)母婴传播,感染HIV者的母亲,可在子宫内或在分娩时将HIV传染给新生儿(Connor,1997).除此之外,人与人的一般接触并不会导致HIV的传播,对此不必过分敏感和恐惧. 在体外,HIV可感染CD4+T淋巴细胞(T4细胞)和单核-巨噬细胞,在其中增殖并引起细胞病变中,表明CD4+T淋巴细胞和单核-巨噬细胞是HIV主要的靶细胞.此外,HIV还可感染正常B淋巴细胞,经EB病毒转化形成的B淋巴母细胞系,小胶质细胞,神经胶质细胞,中幼粒细胞及多种细胞系 (O'Brien,1997) 在体内,HIV除感染结缔组织中的CD4+T淋巴细胞,单核-巨噬细胞,B淋巴细胞,中幼粒细胞和滤泡树突状细胞外,还可感染上皮组织中的朗格汉细胞(Langerhanscell)及神经组织中的小胶质细胞,少突胶质细胞,星形胶质细胞和脑内皮细胞,其分布遍及骨骼,胸腺,脑,心,肺,肠,眼,肾,皮肤和性腺等器官(Dittmar,1997a).HIV具有如此广泛的细胞和组织嗜性,同它所引起的CD4+T淋巴细胞缺陷,淋巴腺病,卡波西肉瘤以及神经系统损伤等多脏器症状是相吻合的. 高度的变异性是HIV及其他反转录病毒所具有的显著特征.突变主要来自反转录过程,其中env和nef等基因变异幅度最大,而gag和pol等则相对保守,变异程度较低且多为沉默的点突变.根据env和gag等基因的变异, 至少可将HIV-1划分为2群,共11个亚型.其中M(main)群由10个亚型组成,即A-J亚型.欧美主要为B亚型,非洲流行A,C,D,E等亚型; 在我国B亚型占优势,其次为C亚弄和A亚型;此外,M群中还存在着各亚型之间的嵌合体(mosaic),如A/E,G/A等.O(outlier)群主要分布于西百和中非,由于成员较少,常被视为一个亚型(O亚型).根据同样的方法,可将HIV-2划分为A,B等亚型(UNAIDS,1997).不仅各地区或不同个体之间HIV存在很大的变异,即使在同一个体内部,差异同样明显.事实上,每个HIV感染者所携带的都是一个异质性的病毒群体,各种突变株共存于体内.高度变异性有助于HIV逃避宿主的免疫监视,同时也为HIV感染的预防,诊断和治疗设置了巨大的障碍. 怎样预防艾滋病 针对不同传播途径,科学家们建议应当采取以下措施: 1,预防艾滋病的性传播 洁身自爱,保持忠贞单一的性关系; 发生危险性行为时正确使用避孕套; 及时治疗性病. 2,预防艾滋病的血液传播 不使用未经检测的血液及血液制品. 不吸毒,不与别人共用针具吸毒. 穿耳或身体穿刺,文身,针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程,都有一定的艾滋病病毒传播危险. 3,母婴传播预防 艾滋病病毒可在怀孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂养过程中传播. 感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕,如怀孕应人工流产. 孕,产妇在分娩前,后使用抗病毒药物,可降低母婴传播的几率. 采用人工喂养,也可减少艾滋病病毒感染的危险性.
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忘记了是从那一天起,爱滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活.它惊醒了沉睡中的我们.让我们认识了爱滋,了解了爱滋,惧怕了爱滋,远离了爱滋病人. 人性就在这时体现了.普存忻这个我不太熟知,但是他是有名的爱滋病大使.也许我连他的名字都不会写,可是我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂.其实我心里也知道,爱滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的.可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是爱滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇.可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流.也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了.可是如果是一个正常人和一个爱滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节.是多么的伟大.他们做到了,可是今天的我真的做不到. 人之初,性本善.也许是自私抹杀了我的善良.也许是自己保护的意识让我收起了善良.今天我只能在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和爱滋病人平等的人,对不起,今天的我依然做不到~ 艾滋病是一种有艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。天猫爱卫唾液收集器不用抽血在家取样，保护隐私。 全球艾滋病20年来造成2800万人死亡，目前还有4300万患者，并且每天新增病人万人。我国现有65万艾滋病感染者，去年每天新增192人。 艾滋病传染途径主要有三种：一是性接触传播；二是血液传播；三是母婴传播。 目前，艾滋病仍然是不治之症。它威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。 ]1、洁身自爱。遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。2、使用避孕套。正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。3、治疗性病。及早治疗并治愈性病可减少艾滋病的感染。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和服务咨询，必要时可借助当地性病、艾滋病服务热线进行咨询。4、远离毒品。避免共享针头，禁止吸毒，减少血液接触。处理伤口时，一定要注意避免皮肤、眼睛、口腔接触到别人的血液。5、防止交叉传染。避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。 只要按照预防艾滋病的方法去做就不会感染到这种病。就可以不让自己的生命白白浪费掉。
一、周密思考，慎重落笔论文提纲论文是一项“系统工程”，在正式动笔之前，要对文章进行通盘思考，检查一下各项准备工作是否已完全就绪。首先，要明确主题。主题是文章的统帅，动笔之前必须想得到十分清楚。清人刘熙载说：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。扩之则为千万言，约之则为一言，所谓主脑者是也。”(《艺概》)作者要想一想，自己文章的主题能否用一句话来概括。主题不明，是绝对不能动手写文的。其次，是理清思路。思路是人订]思想前进的脉络、轨道，是结构的内在依据。动笔之前，对怎样提出问题，怎样分析问题，怎样解决问题，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所谓“格局”，就是全文的间架、大纲、轮廓。在动笔之前先把它想好“立定”，如全文分几部分，各有哪些层次，先说什么，后说什么，哪里该详，哪里该略，从头至尾都应有个大致的设想。第四，把需要的材料准备好，将各种事实、数据、引文等找来放在手头，以免到用时再去寻找，打断思路。第五，安排好写作时间、地点。写作要有相对集中的时间，比较安静的环境，才能集中精力专心致志地完成毕业论文写作任务。古人说：“袖手于前，方能疾书于后。”鲁迅也曾说，静观默察，烂熟于心;凝神结想，一挥而就。做好了充分的准备，写起来就会很快。有的人不重视写作前的准备，对所写的对象只有一点粗浅的认识就急于动笔，在写作过程中“边施工边设计”，弄得次序颠倒，手忙脚乱，或做或掇，时断时续，结果反而进展缓慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落笔。二、一气呵成，不重“小节”在动笔之前要做好充分的准备，一旦下笔之后，则要坚持不懈地一口气写下去，务必在最短时间内拿出初稿。这是许多文章家的写作诀窍。有的人写文章喜欢咬文嚼字，边写边琢磨词句，遇到想不起的字也要停下来查半天字典。这样写法，很容易把思路打断。其实，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要无关大局。暂时不必去改动它，等到全部初稿写成后，再来加工不迟。鲁迅就是这样做的，他在《致叶紫》的信中说：先前那样十步九回头的作文法，是很不对的，这就是在不断的不相信自己——结果一定做不成。以后应该立定格局之后，一直写下去，不管修辞，也不要回头看。等到成后，搁它几天，然后再来复看，删去若干，改换几字。在创作的途中，一面炼字，真要把感兴打断的。我翻译时，倘想不到适当的字，就把这些字空起来，仍旧译下去，这字待稍暇时再想。否则，能因为一个字，停到大半天。这是鲁迅的经验之谈，对我们写毕业论文也极有启发。三、行于所当行，止于所当止北宋大文学家苏拭在谈到他的散文写作时说：“吾文如万斜泉涌，不择地而出。在乎地，滔滔汩汩，虽一日干里无难;及其与山石曲折，随地赋形而不可知也。所可知者，常行于所当行，常止于不可不止，如是而已矣。”(《文说》)苏拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼没之妙，旁人不可企及。但他总结的“行于所当行，止于所不可不止”，则带有一定的普遍性。“行于所当行”，要求作者在写作时，该说的一定要说清楚，不惜笔墨。如一篇文章的有关背景，一段事情的来龙去脉，一种事物的性质特征等，如果是读者所不熟悉的，就应该在文章中讲清楚，交代明白，不能任意苟简，而使文意受到损害，以致出现不周密、不翔实的缺陷。“止于所不能不止”，就是说，不该写的，一字也不可多写，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意挥洒，不加节制，也不肯割爱，势必造成枝蔓横生，冗长拖杏，甚至出现“下笔千言，离题万里”的毛病。