发布时间：
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
双氧水化学铭H202是一种无色无味的液体有杀菌消毒功效 为曾听说有美白效果 而且对皮肤有一定的刺激常期将双氧水涂在脸上会损伤皮肤 建议不要把它当美白化妆品用
提倡用双氧水美白的网站介绍说，双氧水的含氧量是普通水的两倍，穿透皮肤细胞的能力很强，是一种不可多得的“化学氧吧”。每天1--2次用干净毛巾蘸上浓度在3％左右的医用双氧水敷于面部，每次3--5分钟，连用7--10天，就能直接增强皮肤表面细胞的活性，使沉着下来的黑色素氧化，让皮肤变得白嫩有弹性。 医用双氧水是与人们日常生活关系十分密切的一种消毒、杀菌药剂，的确能在一定程度上起到美白作用。在不少美白护肤产品、染发产品中，都含有微量双氧水成分。不过，直接用双氧水美白却是相当危险的。3％浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，可以直接让我们的黑色头发变黄、变淡，用在皮肤上，虽然会让皮肤短时间内变白，但时间长了却会对皮肤造成强烈刺激，严重的可能烧坏表皮层，让皮肤变粗糙、长疱。 美白不是一件能够急于求成的事，为了追求速效、便捷而在脸上直接使用药品危害极大。在家做美容，最好事先征求皮肤科医生的意见，化学药剂尽量少用过氧化氢(双氧水)有致癌性，进入人体后的副作用极大，它的直接刺激不但会大范围地损害人体细胞，更会杀死人体中的细菌(包括有益细菌)。
心电与循环健康教育与健康促进浙江医学教育天津中医药大学学报江西中医学院学报现代电生理学杂志中国微循环中国骨科临床与基础研究杂志卫生经济研究医院院长论坛长治医学院学报承德医学院学报滨州医学院学报济宁医学院学报川北医学院学报沈阳医学院学报吉林医药学院学报《南通大学学报》（医学版）江汉大学学报（自然科学版）暨南大学学报(自然科学与医学版)延边大学医学学报汕头大学医学院学报健康研究内科泸州医学院学报神经药理学报泰山医学院学报牡丹江医学院学报右江民族医学院学报潍坊医学院学报齐齐哈尔医学院学报辽宁医学院学报河北联合大学学报（医学版）安徽卫生职业技术学院学报九江学院学报（自然科学版）赣南医学院学报黔南民族医专学报延安大学学报（医学版）山东医学高等专科学校学报菏泽医学专科学校学报求医问药药物评价研究北方药学基础医学教育生物医学研究杂志（英文版）中草药(英文版)广东医学院学报中药与临床中外医学研究骨科咸宁学院学报(医学版)湖北民族学院学报医学版中外妇儿健康中南医学科学杂志湘南学院学报(医学版)湖南师范大学学报(医学版)肿瘤药学河南职工医学院学报河南大学学报医学版河南科技大学学报医学版西北医学教育国际眼科杂志英文陕西中医学院学报延安大学学报医学版兵团医学药品评价西北药学杂志天津药学上海医药临床药物治疗杂志今日药学海峡药学国际医学放射学杂志四川精神卫生神经病学与神经康复学杂志实用肿瘤学杂志浙江创伤外科实用手外科杂志岭南现代临床外科抗感染药学局解手术学杂志河南外科学杂志国际骨科学杂志中华临床免疫和变态反应杂志心脑血管病防治江苏实用心电学杂志实用糖尿病杂志寄生虫病与感染性疾病国际心血管病杂志国际消化病杂志疾病预防控制通报岭南心血管病杂志英文版医学检验与临床现代诊断与治疗透析与人工器官天津护理实用疼痛学杂志实用临床医学实验与检验医学上海医学影像蛇志岭南急诊医学杂志临床医学临床护理杂志当代护士四川生理科学杂志四川解剖学杂志数理医药学杂志江苏卫生保健安全与健康中医药文化中医研究中医文献杂志中国民族民间医药浙江中医杂志浙江中西医结合杂志云南中医中药杂志新疆中医药现代中医药四川中医实用中医药杂志甘肃医药中医儿科杂志实用中西医结合临床实用中医内科杂志深圳中西医结合杂志上海针灸杂志高原医学杂志内蒙古中医药陕西中医江西中医药湖南中医杂志湖北中医杂志黑龙江中医药河南中医国医论坛广西中医药西部中医药甘肃中医学院学报职业卫生与应急救援职业卫生与病伤浙江预防医学医学动物防制现代医院现代医用影像学微量元素与健康研究上海预防医学江苏预防医学口岸卫生控制江苏卫生事业管理工企医刊浙江实用医学云南医药右江医学医学研究与教育医学信息医学新知医学理论与实践现代医药卫生现代实用医学现代临床医学西南军医西藏医药微创医学首都医药实用医药杂志青海医药杂志青岛医药卫生齐鲁药事农垦医学宁夏医学杂志内蒙古医学杂志江西医药交通医学吉林医学淮海医药华夏医学解放军医药杂志黑龙江医药科学黑龙江医药黑龙江医学河南医学研究河北医学哈尔滨医药贵州医药广州医药广西医学食品与药品心理学探新心理与行为研究山东医药基层医学论坛全科护理临床医药实践山西中医山西中医学院学报实用医技杂志实用医学影像杂志中医外治杂志福建中医药福建中医药大学学报东方食疗与保健按摩与康复医学河南预防医学杂志应用预防医学广东微量元素科学安徽预防医学杂志首都公共卫生疾病监测与控制包头医学安徽医学中国医院院长中日友好医院学报遵义医学院学报山东大学耳鼻喉眼学报口腔医学口腔颌面外科杂志口腔材料器械杂志广东牙病防治北京口腔医学口腔生物医学肝博士生物医学工程学进展
中华解剖网：临床医学杂志：
投稿方式简便，发稿直接通过自己的编辑部，不是代发，没有中间环节，不错的一个投稿网站。
首先，登录中国期刊全文数据库、万方数据库或者 维普数据库（此为中国三大专业文献数据库）或国外Pubmed/Medline等国外专业数据库，然后搜索相关的文献，写出您的文章。其次，再去以上数据库中搜索相关专业期刊编辑部信息（国家级或是非国家级，核心或者非核心，统计源或者非统计源期刊等等），找到投稿联系方式，这样的方法避免网上很多钓鱼网站，确保您投稿的期刊是合法的。最后,祝好运。欢迎交流。静石医疗，竭诚为您服务。
《中国商界》杂志主管单位：中国商业联合会；主办单位:中国商报社；本刊（）不收单版文章，3000字符起收
是正规的，到《中华人民共和国新闻出版总署》去查。反正是在那里可以查到的刊物都是国家至上正规刊物
《中国商界》（下半月）杂志是国家级期刊，主管：中国商业联合会主办：《中国商报》新闻出版总社；一个版面是500元，评职称晋级有效期刊，天之信采编部 房编辑！
其次选择合适的期刊,根据你写的内容进行选择,如果不知道选什么可以看看你参考的文献中是否有和你类似的,并且应该根据你文章的水平选择学术水平相符的期刊! 选择好后根据期刊的投稿要求对你的论文进行排版! 然后把文章寄到编辑部,有些期刊还需要评审费(50~100不等)! 综上所述如果你觉得麻烦的话可以找中介发，像白杜上输入“壹品优”再输入“刊'这种机构，他们是属于半官方的，网站看起来就很正规，美工也不错，尤其客服态度很好。我都觉得我自己烦了，客服都没有嫌犯，有的网站的客服态度很差的，这个我深深体会到的。这是我的经验，跟你分享一下，希望对你有用。
除了常见的蜂鸟、色影无忌、橡树摄影网、poco摄影网，还有些国内外学习摄影的网站，著名摄影师作品网站，和大家分享下~摄影技术技巧、教程 Vista每天都会一位专业摄影师从用户提交的相片中挑选出一张进行点评，并给出建议，点评过程提供视频免费下载。可以很快提高你的摄影技巧。 photography tips from the top floor海量的摄影技巧和教程。 the ‘ ole pro ’ about photography作者 Joe Zeltsman 绝对是一位经验丰富的摄影师，他提供广泛而详细的教程，免费的哦 the mystery out of lighting作者 Monte Zucker 会以最简单的文章教会你摄影技术中光影的秘诀 Edits这个家伙提供大量实用的摄影技巧和教程，他更新非常勤快，建议订阅他的 RSS 。 Blog该博客更新非常频繁，主要是最新最快的相机周边和新闻。 on the Net Post-processing tutorials list这里经常更新稀有的后期处理的文章列表。 Road Map一个非常棒的列表，包含了易学的 PhotoShop 处理教程 (“洗”牙，图像平衡技巧等) to create black and white from color # Copyright for ()一个非常好的教程（来自 Photoshop Support ）教授了一些简单实用的技巧：如何把彩色相片处理成黑白。我喜爱的摄影师 Photos我（原文作者）知道的最优秀摄影技术站之一，只有那些顶尖的摄影师才能加入这个小组。这个网站有一个展览厅，专门展示成员作品。我最喜欢的摄影师 Trent Parke 也在里面。 Me这个家伙最擅长拍摄独一无二的风景照和街道帅照。 Smart她的作品总是闪烁出独特的光芒。建议看看这篇文章： inside her brain . Warr Photography她只拍摄大型音乐会和节日里的悉尼。看过她的相片之后，你的脑海里会对它们挥之不去。去她的 Flickr 展览页面看看吧。 By Jay完美的婚礼、悉尼的社会新闻与大事摄影（作者的主页。）摄影技术竞技场与社区大名鼎鼎，就不多说。 Voter一个模仿 digg 的摄影社区。 Geographic（美国）国家地理杂志，看过刊登在该杂志的照片吧？没看过？搜索一下，或者进 Google Earth ，打开美国国家地理杂志的图层去看。我最近发现一篇文章：讲述作者和国家地址杂志的摄影师一起外出拍摄的故事。 Landscape- 广泛而权威的摄影技术，有很多专业级人士聚集在这里。 Art一个非常棒的社区，不仅仅是摄影技术，还包括其他的：壁纸、系统皮肤、鼠标指针、图标等等的优秀社区。 Challenge我非常喜欢这个站点，这个强大的社区里有很多出色的摄影师图文并茂地分享他们拍摄的过程与技巧。 -老鸟菜鸟都喜欢聚集在这里，非常活跃。我接触过的最大的社区。澳洲版的 .很多写得很棒的摄影技术技巧与摄影装配评论。 Miranda一个非常活跃的社区，有很多不错的 Photoshop 插件哦。这是一个详尽而易用的摄影技术网站和论坛。 Earth超多高质量的相片，看了之后，你爬山涉水的渴望与本能就会把你吞噬。摄影装备评价 -该站主要是进行摄影装备的详细而有深度的评价。 ’ s Digicams这里有很多活跃的用户。最后一部分是关于相机出租出售的（面向悉尼读者的），我就不翻译# sfufoet ：嘿嘿，前天就挖了过来，一直没空翻译。今天早上赶快“翻”掉它。最后奉送一些链接[via 维基百科]：•163数码相机网: 简体（中国大陆的数码相机行情网站）•色影无忌：简体 (大陆最著名的摄影网站)•台湾宝丽来即时影像摄影论坛•数码相机历史•数码相机电池百科•著名的“数码相机评比”网站：英语•PChome 电脑之家数码影像专区：简体•太平洋电脑网DC专区：简体•导购网 数码专区：简体•数位影像坊：繁体(台湾的知名数位相机参考网站)•数位视野：繁体(台湾的知名数位相机参考网站)•水货相机价格参考站•Steve＼'s Digicams(一个蛮多相机评比的英文网站)•dcfever(香港著名数位相机参考网站)•Imaging Resource Comparometer(提供各种相机的测试原图比较，非常实用的网站!)•The lomographic Society International•DVworld 数位映像世界•中国摄影在线
投稿的地方很多啊，比如《数码摄影》每个月都有月赛，还有其他摄影杂志《大众摄影》等等，都接受投稿。另外可以注册一些网上的图片社，上传自己的照片后，由图片社代你进行销售，然后销售所得双方分成。而且照片可以重复销售，如果照片数量多，收入也可以很可观。比较大的有时代图片、全景图片、还有外国的富图力（fotolia）等等。
《中国摄影》杂志由中国摄影家协会主办，是中国唯一摄影类核心期刊，它以推介摄影作品，报道摄影发展状况，介绍摄影器材和技术为主旨。《中国摄影》杂志创刊于1957年，是新中国第一本摄影艺术刊物。它集权威性、学术性、收藏性于一体，面向专业摄影师和中高端摄影爱好者，提供专业资讯。超过50年的品牌积累，使它拥有的丰富的行业资源、深刻的影响力和权威性，是中国摄影传媒行业的领军者和风向标。 《大众摄影》杂志创刊于1958年，由中国摄影家协会主办，立足国内，面向世界，刊物的发行量一直居中国摄影刊物之首。《大众摄影》见证了中国摄影普及化的进程，她以生动活泼的形式，传播影像文化，引导影像消费，被誉为摄影爱好者的良师益友。《大众摄影》于2005年创办子刊《大众DV》杂志，并着力打造大众摄影网络，开展各种创作、培训、出版等活动，向摄影人提供更多的学习渠道与展现空间。 《中国摄影报》创刊于1987年，由中国摄影家协会主办，国内外公开发行，每周两期，每期八版，是目前中国摄影界信息传播最快、彩色版面最多的专业报，也是全世界发行量最大的摄影专业报。《中国摄影报》融知识性、实用性、服务性、可读性为一体，集艺术摄影、新闻摄影、商业摄影于一身，是摄影家和摄影爱好者了解国际摄影艺术动态、掌握中国权威行业信息、提高摄影技艺、丰富生活情趣的好伙伴。 中国摄影出版社成立于1980年，是中国最早创立的国家级摄影专业出版社，作为中国摄影家协会旗下的摄影媒体，出版内容领域涵盖：摄影经典作品、摄影理论知识、专业摄影技法技巧、摄影实战指导、社科文化、时尚生活、图文和虚构等。每年出版品种近200种，其中新书超过100种。《美国纽约摄影学院摄影教材》作为出版社的拳头产品，持续畅销近30年，在全国摄影图书零售市场排名保持首位。一大批图书以权威、优品质、实用的特点得到了广大读者的喜爱，使得出版社已经成为最有影响力的影像出版品牌之一。 中国摄影信息中心成立于2001年，负责中国摄影家协会的信息化建设，运营中国摄影家协会网、中国摄影手机报和影像中国网、影像国际网。中国摄影家协会网，是中国摄影家协会主办的官方网站，创立于2000年12月。作为协会的官方网站，中国摄影家协会网，以围绕中心、服务大局为宗旨，践行社会主义核心价值观，以准确权威的协会信息，精彩丰富的业界资讯，多元多样的会员佳作，服务中国摄影家协会会员、惠及广大影友。 北京摄影函授学院 创立于1984年，由中国摄影家协会主办，是我国改革开放以后创办最早的民办高校之一。学院定位在非学历、为摄影人服务的平民教育路线上，以摄影爱好者和摄影工作者为主要服务对象，以函授、面授、网络直播为教学手段，以摄影技术、摄影理论、摄影艺术为基础学科，对学员实施函授教育和短期培训教育。北京摄影函授学院在全国设有33个函授站点，25年来，培养了11万余名学员，其中相当一部分已经成长为摄影界的中坚力量，为推动中国摄影文化发展乃至社会建设做出了积极贡献。
1、《大众摄影》
《大众摄影》是1958年由中国摄影家协会主办的月刊。《大众摄影》面向广大专业和业余摄影者，以传播图像文化为己任。
在这里，可看到对业界新信息的独到评述，读取鲜活的摄影观点和拍摄经验，领略一个个摄影家的独特经历和切身体会，品味一幅幅精彩的摄影佳作，更可以通过本刊“月赛”“数码排行榜”“演兵场”和各种摄影比赛展示才艺、大显身手；
同时，本刊注重知识性、实用性、用大量篇幅评测摄影器材，介绍器材知识、使用经验及拍摄、制作技艺，并通过问答形式帮助摄影者排疑解难。
2、《中国摄影》
《中国摄影》杂志是由中国摄影家协会主办的一本专业性摄影艺术月刊，它刊登国内外摄影艺术精品，提供国内外丰富的摄影信息，介绍最新摄影器材及现代拍摄技法，集提高性、学术性、欣赏性和实用性于一体。
3、《摄影世界》
新华通讯社《摄影世界》创刊于1956年，《摄影世界》广泛地介绍国外摄影名家名作、实用摄影技术技巧；及时地报道各类摄影器材与数码影像技术最新发展动态以及国内外摄影信息等方面突出风格与特色，保持可读性和实用性、权威性和时代感。
《摄影世界》着重介绍国内外摄影工作者和爱好者的佳作、拍摄体会以及实用的摄影技术和技巧。同时，全面跟踪数码影像技术最新发展动态，及时报道和介绍最新的摄影器材。
《摄影世界》一贯突出表现其“世界 性”的风格特点，重点介绍海外的摄影创作风格、技法等实用信息，保持其专业性、可读性、实用性、权威性、 服务性和时尚性等特色。
4、《人像摄影》
《人像摄影》创刊于1983年。
面向影楼业者和广大摄影爱好者，以介绍优秀人像作品、摄影实用技术、后期技术技巧、专业器材知识、影楼实战经验、化妆造型技艺、摄影行业资讯等为主要内容，涉及艺术写真、婚纱摄影、儿童摄影、人体摄影、肖像摄影、纪实人像、广告人像等摄影种类。
5、《中国摄影家》
《中国摄影家》杂志创办于1988年，是由中华人民共和国文化部主管、中国艺术研究院主办的综合类大型摄影专业月刊。《中国摄影家》杂志本着服务社会、贴近读者、关注“影”事作为办刊宗旨，已成为广大摄影人的“知心朋友”。
《中国摄影家》杂志一贯坚持权威性、学术性、综合性，并在此基础上全力提升其前沿性、普及性和可读性，为读者着想，急“影者”所需，传播影像文化；
普及摄影知识，时时将一个个精美的瞬间，一幅幅动人的图片呈现给广大读者，丰富着人们的精神世界，贡献于中国的摄影事业，以其特殊的语言记录和书写着人类文明的发展史。
首先《中国医药科学》是经国家新闻出版总署批准的国家级综合性医药专业正规期刊。主管：卫生部，主办：海峡两岸医药卫生交流协会与二十一世纪联合创新（北京）医药科学研究院；半月刊，国内统一刊号：CN 11-6006/R，国际标准刊号：ISSN 2095-0616，邮发代号：82-519。其次，判定期刊是否有效，得根据当地卫生厅公布的文件要求来定。四川省卫生系统评定高级职称关于论文及科研的通知（2010年是最新版本），是要求作为第一作者在中华人民共和国新闻出版总署网站（ ）上能查询到的、公开发行的合法期刊上发表本专业学术论文。因此四川省医疗卫生系统晋职称在中国医药科学杂志上发表论文是有效的。最后，中国医药科学杂志和中国现代医生杂志同属一个杂志社。社址：北京市朝阳区百子湾西里402号楼404室《中国医药科学》杂志社，邮编：100124。网址：官方网站正在组建中。编辑部电话：/1/2 转8013分机
《中国医药实践杂志》原名《中国超声诊断》，1997年7月经中央新闻出版署与科技部批准出版。它是国内医学临床方面的国家级专业性科技刊物，主要报道医学临床诊断临床应用新成果、新技术与新进展，内容包括临床研究、临床经验及综述、病例报告、专题讲座、课题研究、国内外学术活动信息等，由于本刊报道内容实用性较强，特别适用于全国大中小城市的各类综合性与专业性的医院，有及县、乡、镇以下的卫生院、诊所、保健院、计生指导站等医疗保健单位，还可用于医学仪器的生产企业及与超声诊断有关的研究单位、学校，凡从事医学诊断专业的集体、个人均可订阅。 ——————————————————————————————————————— 系国家级综合性医学学术期刊（月刊，每月5日出版） 主管单位：科技部 主办单位：中国科学技术信息研究所 社 长：王建勋 主 编：张道勤 地 址：北京市朝阳区南四环东路一号 邮政编码：100001 免费电话：400-6575-060 电子邮件： 国际标准刊号：ISSN 1009-8380 国内统一刊号：CN 11-4485/R 邮发代号：2-729 单 价：12 定 价：144 网站地址：
去新闻出版署网站查询，如果有备案就正规，否则不正规
1 中华医学杂志(中、英文版)2 中华劳动卫生职业病杂志3 中华预防医学杂志4 中华流行病学杂志5 营养学报6 中华医院管理杂志7 中国中西医结合杂志8 中国中药杂志9 中华微生物学和免疫学杂志10 病毒学报11 中国病理生理杂志12 中国寄生虫学与寄生虫病杂志13 解剖学报14 中华医学遗传学杂志15 中华放射学杂志16 中华医学检验杂志17 中华放射医学与防护杂志18 中华护理杂志19 中华超声影像学杂志20 中华急诊医学杂志21 中华内科杂志22 中华心血管病杂志23 中华血液学杂志24 中华结核和呼吸杂志25 中华消化杂志26 中华肾脏病杂志27 中华传染病杂志28 中华内分泌代谢杂志29 中华外科杂志30 中华泌尿外科杂志31 中华骨科杂志32 中华神经外科杂志33 中华整形外科杂志34 中华烧伤杂志35 中华普通外科杂志36 中华胸心血管外科杂志37 中华麻醉学杂志38 中华创伤杂志39 中华妇产科杂志40 中华儿科杂志41 中华小儿外科杂志42 中华肿瘤杂志43 中华病理学杂志44 中华神经科杂志45 中华精神科杂志46 中华皮肤科杂志47 中华眼科杂志48 中华耳鼻咽喉科杂志49 中华口腔医学杂志50 药学学报51 中国药理学报(中、英文版)52 中国药学杂志53 药物分析杂志54 中国药理学与毒理学杂志