发布时间：
只能一步一步走，想一步登天就找论文公司
(1)写好一篇稿质量的英文论文。（2）找到合适你文章类型的刊物，类型合适，水平合适。（3）在SCI期刊的官网注册账号，投稿，等消息。（4）录用通过，然后上线。
1)首先在投稿前，电子版一定要认真的核对，要思路清晰、概念清楚，而且文章中不可以出现太多的空格，因为空格会增加版面费的2)论文的发表，文章格式可以根据投稿杂志的格式来进行修改，这样审核的编辑会觉得你很用心3)关于科学内容和资料数据一定要正确，你可以找一些专业人士，对文章进行处理，提高成功率4)如果觉得英文翻译做不好，尽量不要用在线翻译，推荐用国外的老师，也可以找优助医学来进行润色翻译5)论文发表时，最好要注明自己的联系方式，邮箱和电话，方便他人联系。6)很多作者想了解自己稿件的处理进度，一般好的杂志处理稿件的周期是3个月。最后，提醒大家，一般编辑会喜欢作者，认真按照批注去修改文章，如果您有不同的想法，也可以在旁边用不同颜色的文字标明，与编辑沟通
文章是什么方向的？论文投稿咨询我头像
通常有以下几种方式可以检索到学科相关期刊的列表：1、SCI官方网站：。2、专业论坛：科学网、生物谷、丁香园、小木虫等很多学术论坛上都有SCI收录期刊的归纳总结贴。选择期刊应考虑以下因素：1.论文主题是否在刊物征稿范围内2.论文是否符合刊物的一贯口味3.论文格式是否符合刊物要求。4.期刊对中国学者论文的整体看法如何。5、投稿前，分析国内研究水平及自己的研究成果在国际学术上的影响力及水平，物色最了解中国学术研究、信任中国学者的，中国论文发表较多的那部分期刊投稿。6、另外，大家都希望自己的科研成果能发表在有声望的高质量生物医学期刊上。如果论文主题在一个很窄的分支学科内，那么选择范围只能限制在几种刊物；如果论文信息交叉了几个研究领域，则可有许多种选择。无论是哪种情况，先列出一个拟投的期刊表，然后逐一对进行比较筛选，做出最后抉择。同时大家在阅读相关文献时也可收集到一些与自己研究领域相关的期刊。小贴士：先投一个影响因子较高的刊物，并指定著名的国际专家外审，如果能被送审，得到一些修改意见，即使被拒也会有很大收获。认真按照审稿专家的审稿意见逐一修改后，再投向一个影响因子较低的期刊，发表希望会更大一些。切记：勿一稿多投。
2018年我的第一篇sci论文终于在Cardiovascular Research (IF 5.878) 上在线发表了。回想起这篇文章的发表过程，其中的各种滋味至今让我不能忘怀。在此期间，PromiseApi论文编辑在英文修改润色方面给予了我莫大的帮助，在此深表感谢。 我是2017年3月22号开始投出去第一稿的，当时目标很明确，就是要投10分以上或I区的杂志，因为我的研究领域比较专业，主要是心血管系统方面，这个领域的杂志呈现两极分化，10分以上的就是Circulation，JACC，European Heart Journal这些顶级杂志，有点望而却步，就先选择了Nature Communication，投出去后心里很忐忑，不敢去系统看状态，每天祈祷只要没消息就是好消息，期待能够送审。不幸的是两周后拒稿，没有任何意见。当时很郁闷，因为觉得这是最有希望中的一本杂志，这下没有机会再投了。由于没有什么意见，也不知道自己文章的不足到底在哪里。当时正赶上清明节小长假，没办法，只有继续选择杂志改投。 第二次投了Development Cell，这个杂志是Cell旗下的，发育学领域的I区杂志。同样10天左右拒稿，没有任何意见。连续两次被秒拒，心里有点拿不定主意了，和老师商量后决定继续冲击高影响因子的杂志，毕竟离毕业还有一年，时间充裕。我试着打开所有相关杂志的列表，将IF降序排列，从而去物色一些在10-15分范围内的杂志。第三次投稿选择了Plos Medicine，自己只是看了它的投稿须知，觉得值得一试，但并没有去PubMed上检索它发表的文章（其实这点很重要，要以PubMed检索看杂志习惯发哪一类文章）。这次速度最快，2天就拒了，原因是该杂志更倾向接收临床研究的文章，而我的是纯基础研究，于是推荐我选择专业性的杂志。但是符合预期的相关杂志实在不好找，又折腾了几天，最终决定选择EMBO J（欧洲分子生物学会杂志），但我的心里不是很踏实，这类期刊机制一般研究得都很深入，而我的实验做的有限。果真，又一次被拒稿了！ 唉！真是我待SCI如初恋，SCI虐我千百遍啊！冲了个澡，搓搓脸，清醒清醒，继续战斗。无独有偶，我在论坛投稿板块不经意间看到Cell Research上发表的一篇论文和我的研究挺像，立即去搜了下Cell Research这本杂志。哇塞，14分多，而且编辑部还在上海，我心里一阵狂喜，仿佛抓住了救命稻草一样。经与导师商量确认，决定就投它了。记得第二天就赶上了科里的毕业答辩，师兄师姐的答辩我们是必须要参加的，我咬咬牙，下定决心一定要当天投出去，然后开始马不停蹄地修改格式、填写投稿系统，等一切搞定提交后将近已是凌晨5点，东方开始泛出了鱼肚白。研究生答辩是8点半开始，我赶紧爬上床补一会儿觉，答辩那天早上碰到导师，他向我点头致意并发来信息说辛苦了，当时我很感动，也希望自己的付出能够得到回报。正如那句话说的，幸福的人们都是相似的，不幸的人们各有各的不幸，半个月后很不幸还是被拒了，Cell Research近年来影响因子飙升，对文章的选择标准也是极尽苛刻，况且我们的团队也没有什么院士之类的大牛衬托，更不容易发了。 投稿到这个阶段，真心觉得有些绝望，除了多次被拒的无奈，更大程度上还是杂志选择的贫乏，合适的杂志越投越少了，接下来该怎么办呢？这时我又想到了自己之前用的那个“笨”方法，就是把所有相关的SCI杂志按IF排序，然后一个个筛选。终于，这次又让我找到一个合适的杂志——Cell Death Differenciation（俗称大CDD），在检索近期收录的文章时发现广西医科大学前不久发表了一篇文章和我的工作有些相似之处，这更使我决定要尝试一下这个杂志了。这个时候导师认为没有多大把握，他让我自己决定，差不多就去试（在此之前我根据课题组其他师兄师姐的审稿意见对自己的文章又补充了相应的数据）。投出去后跟导师发信息说希望这次能坚挺一阵，后来果然很坚挺，1个月，2个月，2个半月……状态一直显示under review，此时已经是9月份了，我开始有点着急了，毕竟还要指望这篇文章来找毕业和工作。又等了两周，还是没动静，与导师商量后准备催下稿，催稿信发出去第二天就有回音了，说编辑部正在做出决定。第三天下午，文章被拒，只有一个审稿人意见，编辑部也没说什么，那会儿觉得天都要塌下来了，这可怎么办啊…… 此时已近9月底，课题组承担的973课题马上要结题了，结题任务也落在了我的肩上，真是有些力不从心，空想了两天后决定还是要继续努力一下，于是和师姐沟通文章缺陷，决定加补一部分实验（这部分实验在之前投稿时也开展了一些）。大概是10月中下旬，实验整理差不多了，请我们实验室一位教授帮忙参考下一步投什么杂志，他看了觉得内容和质量都还可以，又问了我之前都投过什么杂志，后面就说为什么不去试一下心血管领域的专业期刊呢？好吧，其实主要是那些期刊太牛了，不敢轻易试啊……后来他和导师沟通了下，还是决定投European Heart Journal，这么牛的杂志其实我自己从投出去就不抱什么希望，只想他快点给我拒掉，这样我可以抓紧时间改投一个IF低一些的尽快发表，不然连毕业都可能存在问题了。 真是怕什么来什么，文章投出去又是如石沉大海，杳无音讯。我都已经开始物色下一个杂志，做好被拒后马上投出去的准备了。两个月后，意见回来，EHJ不接受，不过幸运的是编辑提到Cardiovascular Research对我的文章感兴趣，问我愿不愿意转过去。哈哈，真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊，CVR是我们心血管领域的经典老牌杂志了，他肯要当然好啊！我赶紧转投过去，此时已是2018年1月4号，后面的路就比较顺利了，一周后收到CVR的大修意见，修稿时做了充足的工作，由于文章改动较大，又请PromiseApi帮助我全部润色了一遍，年三十那天晚上将润色后的文章发回给编辑部（过年期间对我的稿件也很认真负责）。为了这篇文章我初二就返校修稿，初八修回，一周后就接收了。前期经历了较充分的积累，后面的过程就顺利不少了，授权，出版，一切都在我的计划之中。 回想起这份经历，至今思绪难平。文章发表多磨难，得到方知历程艰。在此特别感谢关心支持我的家人，老师，同学和朋友，感谢PromiseApi论文编辑的帮助，接下来还会有第二篇、第三篇……相信这份经历是我一生的宝贵财富，必将伴随和见证着我的成长。
1、首先就是要多看期刊，评估期刊的档次，有些SCI期刊虽然影响因子很高，但是属于灌水的产物，有的所谓TOP期刊，但是命中率相对高，所以对业内期刊有所了解，看看文章质量，再和自己的期刊对比，看看适不适合该影响因子范畴。2、其次就是要主题对应。一些期刊对主题要求都比较鲜明，如果主题不符只追求高质量期刊很容易悲剧，这是个人经验，很多良心主编据了你的稿件后会推荐一些适合的期刊，但是有的可能直接就据稿了，所以一定要仔细看期刊主页提供的要求，别做无用功，因为很多SCI期刊一审稿就要按月算，千万别去浪费时间，你拖不起。3、IDEA，现在论文都追求创新，在写论文之前要构建良好的思路，确定自己不是在重复别人的工作，或者在别人的基础上提升了个人的内容，一般越好的期刊对创新的要求就越高，特别是方法上的创新。不要刻意追求理念上的创新，因为这是需要很多基础积淀的。4、英语，很多人被据稿是因为英语写作不过关，很多期刊明确提出英语要求，投稿时候都能看到，包括美式还是英式，好一点的编辑会帮你看看，没时间的直接就指出语言不行，直接退稿了。如果自认为语言不行就找身边人改一下，部分期刊还提供润色服务，根据自己水平酌情参考。5、参考文献。其实你的参考文献不光是给别人看的，更是给自己看的，自己看参考文献有哪些期刊，那么你可能就很容易投中，其实有些SCI期刊还是挺看重自身的影响因子的，多引用有好处。你既然投一个期刊，就说明该刊物在这方面有影响，如果一片没有编辑都会质疑你对这个期刊是否了解，但是千万不要乱引用文献，碰到较真的审稿人会直接指出文章应用的部分有偏差 。6、经费问题，有些SCI是要收取费用的，因为他们是开源期刊，如果资金允许，可以考虑，这也能增加你选择的面。
(1)写好一篇稿质量的英文论文。（2）找到合适你文章类型的刊物，类型合适，水平合适。（3）在SCI期刊的官网注册账号，投稿，等消息。（4）录用通过，然后上线。
投稿的方式主要有三种：纸质投稿、Email投稿和在线投稿系统投稿。文章一旦写好，为文章选一个适合的期刊是非常重要的，就像给女儿选一个好婆家一样。一篇文章能够发表成功，第一你要物色一个合适的期刊；第二得让编辑跟审稿人对文章感觉满意。从审稿人的角度看，一片文章的命运往往在审稿人打开它的一瞬间就决定了。一个熟练的审稿人会在接到文章后用几分钟的时间通读一遍，从而对作者和文章的情况有一个初步的判断。所以，选择拟投稿的期刊时需要综合考虑的因素。
你要投稿国外的期刊 就得先了解这期刊是否靠谱的 或则多去 了解认识专业期刊 高水平的专业期刊一般通过所刊登的论文反映其所涉及专业的最新进展、
前沿动态，与科技的最新发展保持同步，即论文代表着其刊物的质量和地位。
2018年我的第一篇SCI论文终于在Cardiovascular Research (IF 5.878) 上在线发表了。回想起这篇文章的发表过程，其中的各种滋味至今让我不能忘怀。在此期间，PromiseApi论文编辑在英文修改润色方面给予了我莫大的帮助，在此深表感谢。 我是2017年3月22号开始投出去第一稿的，当时目标很明确，就是要投10分以上或I区的杂志，因为我的研究领域比较专业，主要是心血管系统方面，这个领域的杂志呈现两极分化，10分以上的就是Circulation，JACC，European Heart Journal这些顶级杂志，有点望而却步，就先选择了Nature Communication，投出去后心里很忐忑，不敢去系统看状态，每天祈祷只要没消息就是好消息，期待能够送审。不幸的是两周后拒稿，没有任何意见。当时很郁闷，因为觉得这是最有希望中的一本杂志，这下没有机会再投了。由于没有什么意见，也不知道自己文章的不足到底在哪里。当时正赶上清明节小长假，没办法，只有继续选择杂志改投。 第二次投了Development Cell，这个杂志是Cell旗下的，发育学领域的I区杂志。同样10天左右拒稿，没有任何意见。连续两次被秒拒，心里有点拿不定主意了，和老师商量后决定继续冲击高影响因子的杂志，毕竟离毕业还有一年，时间充裕。我试着打开所有相关杂志的列表，将IF降序排列，从而去物色一些在10-15分范围内的杂志。第三次投稿选择了Plos Medicine，自己只是看了它的投稿须知，觉得值得一试，但并没有去PubMed上检索它发表的文章（其实这点很重要，要以PubMed检索看杂志习惯发哪一类文章）。这次速度最快，2天就拒了，原因是该杂志更倾向接收临床研究的文章，而我的是纯基础研究，于是推荐我选择专业性的杂志。但是符合预期的相关杂志实在不好找，又折腾了几天，最终决定选择EMBO J（欧洲分子生物学会杂志），但我的心里不是很踏实，这类期刊机制一般研究得都很深入，而我的实验做的有限。果真，又一次被拒稿了！ 唉！真是我待SCI如初恋，SCI虐我千百遍啊！冲了个澡，搓搓脸，清醒清醒，继续战斗。无独有偶，我在论坛投稿板块不经意间看到Cell Research上发表的一篇论文和我的研究挺像，立即去搜了下Cell Research这本杂志。哇塞，14分多，而且编辑部还在上海，我心里一阵狂喜，仿佛抓住了救命稻草一样。经与导师商量确认，决定就投它了。记得第二天就赶上了科里的毕业答辩，师兄师姐的答辩我们是必须要参加的，我咬咬牙，下定决心一定要当天投出去，然后开始马不停蹄地修改格式、填写投稿系统，等一切搞定提交后将近已是凌晨5点，东方开始泛出了鱼肚白。研究生答辩是8点半开始，我赶紧爬上床补一会儿觉，答辩那天早上碰到导师，他向我点头致意并发来信息说辛苦了，当时我很感动，也希望自己的付出能够得到回报。正如那句话说的，幸福的人们都是相似的，不幸的人们各有各的不幸，半个月后很不幸还是被拒了，Cell Research近年来影响因子飙升，对文章的选择标准也是极尽苛刻，况且我们的团队也没有什么院士之类的大牛衬托，更不容易发了。 投稿到这个阶段，真心觉得有些绝望，除了多次被拒的无奈，更大程度上还是杂志选择的贫乏，合适的杂志越投越少了，接下来该怎么办呢？这时我又想到了自己之前用的那个“笨”方法，就是把所有相关的SCI杂志按IF排序，然后一个个筛选。终于，这次又让我找到一个合适的杂志——Cell Death Differenciation（俗称大CDD），在检索近期收录的文章时发现广西医科大学前不久发表了一篇文章和我的工作有些相似之处，这更使我决定要尝试一下这个杂志了。这个时候导师认为没有多大把握，他让我自己决定，差不多就去试（在此之前我根据课题组其他师兄师姐的审稿意见对自己的文章又补充了相应的数据）。投出去后跟导师发信息说希望这次能坚挺一阵，后来果然很坚挺，1个月，2个月，2个半月……状态一直显示under review，此时已经是9月份了，我开始有点着急了，毕竟还要指望这篇文章来找毕业和工作。又等了两周，还是没动静，与导师商量后准备催下稿，催稿信发出去第二天就有回音了，说编辑部正在做出决定。第三天下午，文章被拒，只有一个审稿人意见，编辑部也没说什么，那会儿觉得天都要塌下来了，这可怎么办啊…… 此时已近9月底，课题组承担的973课题马上要结题了，结题任务也落在了我的肩上，真是有些力不从心，空想了两天后决定还是要继续努力一下，于是和师姐沟通文章缺陷，决定加补一部分实验（这部分实验在之前投稿时也开展了一些）。大概是10月中下旬，实验整理差不多了，请我们实验室一位教授帮忙参考下一步投什么杂志，他看了觉得内容和质量都还可以，又问了我之前都投过什么杂志，后面就说为什么不去试一下心血管领域的专业期刊呢？好吧，其实主要是那些期刊太牛了，不敢轻易试啊……后来他和导师沟通了下，还是决定投European Heart Journal，这么牛的杂志其实我自己从投出去就不抱什么希望，只想他快点给我拒掉，这样我可以抓紧时间改投一个IF低一些的尽快发表，不然连毕业都可能存在问题了。 真是怕什么来什么，文章投出去又是如石沉大海，杳无音讯。我都已经开始物色下一个杂志，做好被拒后马上投出去的准备了。两个月后，意见回来，EHJ不接受，不过幸运的是编辑提到Cardiovascular Research对我的文章感兴趣，问我愿不愿意转过去。哈哈，真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊，CVR是我们心血管领域的经典老牌杂志了，他肯要当然好啊！我赶紧转投过去，此时已是2018年1月4号，后面的路就比较顺利了，一周后收到CVR的大修意见，修稿时做了充足的工作，由于文章改动较大，又请PromiseApi帮助我全部润色了一遍，年三十那天晚上将润色后的文章发回给编辑部（过年期间对我的稿件也很认真负责）。为了这篇文章我初二就返校修稿，初八修回，一周后就接收了。前期经历了较充分的积累，后面的过程就顺利不少了，授权，出版，一切都在我的计划之中。 回想起这份经历，至今思绪难平。文章发表多磨难，得到方知历程艰。在此特别感谢关心支持我的家人，老师，同学和朋友，感谢PromiseApi论文编辑的帮助，接下来还会有第二篇、第三篇……相信这份经历是我一生的宝贵财富，必将伴随和见证着我的成长。
核心期刊的操作过程过程大概是这几步：选题—实验—统计—成文—投稿—初审—外审—修改—发表，前面4个环节实际上就是写文章并投稿，时间和文章投稿都是自己可以控制的，可以写得快一些也可以慢工出细活，但是投稿以后，审稿速度和审稿结果就把握在别人手里了。这个审稿时间，让很多着急的人甚是烦躁，但没办法也只能等。大部分的核心期刊在征稿启示里都很清楚的写着是3个月，顶级核心期刊身高时间可能更长，达到6个月，这是因为他们这些刊物更权威，审稿需要把文章看得更仔细，更重要的是审稿专家的时间也很紧张，并不是普通期刊那样由编辑坐在办公室天天下载稿件，审稿就是检测一下复制率就完事。当然，申明的3个月或者3-6个月的并不一定要这么长，有时候也会很快。但总的来说核心期刊通常是3个月左右。如果3个月后审稿通过的话，接下来就是排期，即正式发表，大约是审稿通过后的半年左右，这就是说审稿通过并不是马上就能发表的，而要等半年到一年左右才能正式发表出来。相当于你写完文章——投稿——审稿通过——发表的时间大约是9个月到一年左右。
想投稿SCI期刊，有两个途径，一个是根据期刊给定的网上投稿系统，自己去按照提示注册、提交；另外一个是委托专业人为自己安排投稿。
后者由于专业、熟练，对期刊编辑熟悉，能够比较快且用符合期刊要求的规范格式把学术论文上传，避免投稿存在各种问题，影响到学术论文被SCI期刊录用。
投稿给SCI期刊的学术论文，会先过编辑初审，分配给适合的审稿人审核，审核后会给予一个明确答复，或退稿，或修改，或直接录用。需要作者根据答复情况，做出相应的应对。若遇到实际问题的解决，可以由专业人来提供解决方案来快速专业解决。
在sci期刊上投稿，有专业人员指导的加持，可以让sci论文投稿变得更顺利，更高效。下面学术顾问结合多年经验，给大家总结了一下SCI期刊投稿指导步骤，希望对大家在sci期刊投稿有所帮助。首先，选择合适的sci期刊。sci数据库所收录的期刊涉及到的行业是非常多的，可以说每个行业都有sci期刊。而且有些热门的行业，比如：医学类期刊被sci收录的就比较多。这个时候大家在选择的时候就需要精心选择下。选择时需要从论文质量、期刊影响因子、投稿刊期等几个方面入手进一步挑选适合投稿的期刊。其次，确定论文格式这里提醒大家在撰写论文之初就要确定好投稿期刊，这样可以按照投稿期刊的要求及格式撰写论文。当然，在写完之后也可以再选择期刊，只是这样调整起来会比较麻烦。再有，提前了解与自己领域相关的审稿人员，并确定好推荐的审稿专家1、 推荐你文章中引用其文献的作者作为审稿人，最好是近几年发表的;2、 可以选在这本刊物发表过相关文章的作者;3、 选择的审稿人不能全是国内的或者亚洲或者非洲地区的，至少美洲、欧洲的审稿人得占上一半的比例吧。最后，确定投稿方式投稿方式有很多种，比如：到期刊官网通过投稿系统投稿、通过搜索期刊编辑联系方式投稿;再就是通过论文发表机构发表。这里学术顾问考虑到大部分人英文不是很好，加之两国存在时差，以及支付等方面都不是很方便，所以建议大家最好通过论文发表机构发表，效率更高，且成功率也比较大。
SCI论文投稿一般要先查找期刊的Guideline，按要求进行一步一步来．其中的一个重要步骤如下：a.同行审阅（PeerReview）你可以自己选择推荐或者排除审稿人。许多SCI期刊倾向于把这些决定留给作者自己，因为作者比编辑更清楚谁最有资格来评估你的工作。如果你附加上推荐审稿人的联系方式，是最好不过了。对于顾问编辑团队的期刊，你可以在里面选择相应的审稿人。记得千万不要推荐在你单位、部门或公司的研究者，即使他们与你不在同一地区。同样，朋友、共同第一作者（三年内）、合作者（提供给你实验材料等）也不在允许范围之内。对于排除审稿人，合适数量通常是2个左右，并分别简要写明排除的原因，例如财务支持上的竞争、观点上的偏见等。对于SCI期刊的编辑，他们通常在选择审稿人的时候也是通过PubMed的搜索，选择一些有审稿经验的，比较负责的，并且比较公正的同一领域研究学者。b.修改（Revision）通常情况下，如果文章不被拒收的话，期刊主编都会提出不同程度修改意见。如果编辑回复并特意列举了一些需要修改的地方，这就意味着这些是修改的重点。同时，也必须照顾到每个审稿人的意见。充分全面的回复修改意见是文章能被接收的前提，不要自己选择性地回复，这也是你对他们意见的重视程度的表现。除了这些意见，你必须同时在文章中的相应位置明确标注哪些是已经被修改过的。如果你确实不能满足审稿人的建议，你必须提供合理的原因来解释为什么这些修改在目前的情况下能以实现。虽然这些理由不一定总是有用，但编辑会慎重考虑你的解释。
你好，查的到呀。全球学术快报app能查的到sci，sci论文在百度学术谷歌学术也查的到。
SCI(Science Citation Index)是由美国科学信息研究所(ISI)1961年创办出版的引文数据库。SCI(科学引文索引)、EI(工程索引 )、ISTP(科技会议录索引) 是世界著名的三大科技文献检索系统，是国际公认的进行科学统计与科学评价的主要检索工具，其中以SCI最为重要.你可以去小木虫上逛逛，你是要投哪个方向的都可以上去查询，看看你要投稿的期刊有没有被sci收录，
美国《科学》，英国《自然》
文/七蒙主 手机APP已经成为我们每日必用的工具，管理时间、阅读、写作、理财、健身，无所不能。在个人成长过程中，这些APP扮演了很重要的角色，像一个老朋友一样关注着我们的成长。下面推荐一下我常用的几款APP，仅供大家参考。 “一万年太久，只争朝夕”。时间管理软件特别多，这款非常值得推荐， 化繁为简专注于当下 。软件界面简洁容易上手，番茄时钟，把一个番茄时间设定为30分钟，计时开始后全身心的投入到工作中，30分钟结束后会进入5分钟的休息计时，每过4个番茄时间后，会有一次20分钟的长休息时间。这样可以避免久坐，带来的不健康的习惯。 番茄进攻能够帮助你集中精力完成工作， 通过工作和休息的交替循环，更有效率的进行工作或学习。现在又增加了历史记录功能，可以增加待办事情，让你清楚完成一件事所投入的时间。 以后再也不用感叹时间都去哪了 ，用这个小软件就可以记录。完成一个又一个任务，效率提高的同时，自信心也不断增加。 掌阅是我最用的一款阅读软件， 喜欢它超美的图文混排，使阅读变成了一种视觉享受。 出门携带书籍确实不方便，尤其是在地铁上，有了掌阅再拥挤也不妨碍你看书。 掌阅目前免费的书籍很少，尤其是非小说类书籍。 付费阅读的时代已经来临 ，电子书的价格还是能接受的，一年也花不了多少银子。同时， 掌阅还有一个图书分享的功能 ，自己购买的书籍可以通过微信分享给朋友，别人在掌阅里就可以免费阅读了，这样大家交换书籍也没有什么成本。掌阅还可以记录阅读的足迹和排名，有比较才能知道自己目前的阅读情况。 不同于其他视频网站存在大量重复、低质量的视频内容，哔哩哔哩的搬运工，能提供最及时、最清晰的动画视频内容。我不看动画，对弹幕也不敢兴趣，看看美剧、电影还是比较方便的，节约了大量找片的时间，而且视频清晰度高，眼睛比较舒服。 利用印象笔记可以打造一个完善的个人知识系统，通过 笔记本+标签的体系 ，对值得收藏的内容进行收集。例如，看到比较好的文章，只要分享到印象笔记就可以永久保存。每隔一段时间进行梳理，把素材分门别类，通过标签或搜索功能，能快速的找出来。 同时，有灵感的时候，赶快记录在印象笔记上，作为以后创作的素材，印象笔记已经成为了写作的中转站。在电脑、平板和手机上同步切换很顺畅，使用很方便。用一段时间，就离不开它了。 对于普通人来说，每天去健身房并不现实，肥胖越来越多，现代人的身体素质也越来越差。自己练习没有人指导，很容易受伤，也很难坚持下去。 这款软件有规范训练过程、真人同步训练、记录进度，还有全程的语音督导。根据自己的健身目标，有 减脂、塑身还是增肌 三种课程，每种课程的难度还进行了区分。一个基础课程的时间也不是很长，20分钟左右，在家就能练习，挥汗如雨的感觉特别好。 当你想拥有好身材的时候，可以先坚持练完Keep的一套课程。 每天Keep一下，坚持就是胜利！ 记账、理财、省钱、赚钱两不误。用挖财记录收入和支出，能让我了解自己的钱花哪了？报表功能，能看出收入增长的趋势，并提醒自己合理消费。理财功能提供了不同期限和风险的的基金，适合初学者小试牛刀，熟悉理财产品的收益率。 同时，软件还具有语音记账功能，不想打字还可以动动嘴，让记账变得没有那么枯燥。 记账的一个好处就是量力为出，及时了解自己的财务状况。 刚开始你关注的是每一笔开支，长时间记账再学些财务和理财知识，训练有素的大脑，已经把成本控制、现金流印在了脑海里。 10万，20万，100万，点滴财富的积累，能不断扩大你的视野， 开支尽在掌控之间 。努力跨过投资门槛，记账就是第一步。 虽然我不是医学专业，但也属于自然科学，健康问题无小事，跟每个人息息相关。亲戚朋友偶尔也会咨询一些慢病相关的问题，例如高血压、糖尿病、心脏病这些常见慢病，梅斯医学是一个不错的学习平台。 它提供最专业的临床研究和科研学术服务，是科研人员获取权威、专业、医药资讯的得力助手。所以，即使是外行也没关系，看看前沿资讯，及时了解一些研究动态，对自己和家人的健康多关注一点。 如果你是相关专业的研究生， 有发表英文论文或者SCI期刊的需求，借助梅斯医学，可以方便快捷的查询所需期刊 ，包括影响因子、审稿时间和别人的投稿经验，很快就成为投稿达人了。 在找写作软件的时候，比较了很多，还是喜欢这种风格。能让人专注于写作，还比较有文艺范。以前也坚持写了多年的日记，现在想把自己的一些看法跟大家分享一下。在记录一下自己成长的过程，也提高一下写作。我经常也鼓励小伙伴们多写写， 少一些抱怨，脚踏实地的生活，时间不会辜负任何人。 这些APP记录了我点滴的坚持和努力，时间一分一秒的飞过，如白驹过隙，当然财富也会不断地增长。即使遇到一些困难，也不能阻挡我们前进的脚步，目标也越来越近。祝大家都能成为更好的自己！