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秋，蒲公英老了。子女问：有什么遗产？母亲默默地，在每一个孩子头上，戴上了一把远飞的伞。它希望孩子头顶上的那把伞可以伴着孩子走到天涯海角。无论孩子是怎样选择的，是陆地还是山峰，或者河流，它都赞成孩子们的选择，让他们自由自在飞翔，去拥抱宽广的蓝天。蒲公英妈妈的选择是明智的，因为它教给孩子生存的本领，而不会担心孩子们会飞到哪里，因为飞到哪里才是最好的选择，因为她坚信，无论风把他们吹到哪里，她的孩子都能在哪个地方生根、发芽、开花、茁壮成长。
蒲公英给孩子们的是真正的“保护伞”，也是一把飞向远方的伞。一把伞，可以浪迹天涯，一把伞，是生存的一技之长，安身立命之本。蒲公英知道，生活其实就是在结束的地方开始，从高高在上，再到低到尘埃里。
蒲公英妈妈做得好，她留给孩子的不是丰裕的物质，也没有耀眼的地位，她把“远飞的伞”这生存利器交给孩子们的同时，也教给了孩子们自强、自立的生活态度和生存方式。
我读到一首小诗读着这短短的小诗，记忆深处，响起一支儿歌，忘记了是哪部电影里的：我是一颗蒲公英的种子，谁也不知道我的快乐和悲伤。爸爸妈妈给我一把小伞，让我在广阔的天地间飞翔，飞翔……
小诗，伴着这歌的悠扬，深深地印在了我的心里。我想起了声声蝉鸣的盛夏，想起了雪花飘飞的严冬，想起百花初放的暮春，更想起了那果实累累、清爽怡人的金秋。
秋天，麦苗儿黄了，树叶儿落了，枫叶红了，象一幅丰收的图画，既显出往日的繁华，也预示着严冬的肃杀。而在这收获的季节，山野、路边、郊外、陡崖畔的朵朵小伞——蒲公英，却在母亲的叮咛、注视下，开始了它们的旅程，到广阔的天地间漫游，在风风雨雨中见识新的世界，从而找到恰当的位置，来安放真正的自我……
蒲公英哟，在你漫长的旅途中，都经过了哪里？见到了什么？你可明白，母亲送你的小伞在保护着你走完生命的旅程？这是一份多么丰厚的礼物、珍贵的遗产！你可知道，在这广阔的大千世界，有人为争夺祖辈父辈的遗产，引起了各种纠纷；又有人得到了巨额遗产，却毫无保留地把它们捐献给祖国？你可曾听说过，被载入《世界奇闻录》中的那例例千奇百怪的“遗嘱”？
蒲公英哟，你带着母亲给你的遗产，飞向五湖四海，磨练着自己，但是，世间那些争夺遗产的人们，却不象你这样明白母亲的苦心，他们不愿到外面去闯荡，自己开创一片天，却为着奢华的生活、豪华的享受而把双眼死盯在那些花花绿绿的钞票上。比起那些把遗产捐献祖国的人，他们的灵魂是怎样的丑恶！你是否知道，他们何时才能戴上那把“远飞的伞”？
蒲公英，你远飞了，带着母亲的叮咛，带着母亲无私的奉献，带着你的小伞，目睹着一幕幕人世间的悲欢离合，带着对人类的鄙视和钦佩远飞了，飞向山间，飞向小溪，饱尝了旅途的艰辛，在又一个金秋到来之时，象你的母亲一样，将自己的奉献——那把把小伞，戴在即将远行的孩子们头上，叮咛着他们，凝视着他们，飘飘荡荡，飞向远方……
风风雨雨，世事变迁，宇宙万物经过多少春秋冬夏，又经历了几番翻天覆地的变化？而蒲公英，却一直在继承着母亲那份微小而又巨大的遗产：那一朵朵远飞的小伞……
生活中，既有溺爱孩子的父母，也有严厉而民主的父母。对孩子过于溺爱的父母会在日久天长的情况下，让孩子失去自理能力。甚至于上演了名校高材生因不会自理生活而自杀的悲剧。
严厉而民主的父母的那份独特却是意味深长的：正如蒲公英妈妈的“遗产”——一把远飞的伞，飞过田野去沐浴生命的幽美，为孩子们预示的是永远“晴朗”的明天。伞是平常的，爱的意味深长却深明远大。
犹太人说，父母留给子女最好的遗产就是最好的教育。最好的教育包括：品德，对人的善良，对知识的兴趣，对社会的责任感，对人生的乐观态度，以及对事业的执着精神。只有做好人，才能做好事、做好官；技能，只有具备安身立命的本领，才能够立足于世；上进的习惯，坚韧不拔的勇气和坚不可摧的信心，节俭、谦虚、热忱、勇气，这些才是孩子一生都受用不尽的财富。
美国巨富洛克菲勒这样说过：“遗产就如一桶自己一时饮不完的水，如果留给儿女后辈饮用，日久变质会使他们拉肚子。
夕阳，徐风，飘。
飘荡在夕阳下，徐风中，不知多久，也不知多远。身背白鬼行囊的你，随风飘逝，浪迹天涯。你已不知家在何方，更不知路在何方，只知道远方有你的理想。
飘啊，朝着理想的方向，踏着心的脚步，追逐你向往的目标。你相信梦就在前方，就在太阳升起的地方。
呵，那小小的，洁白的翎羽在风中舒展。这是你飞翔的翅膀，上面承载了多少希望。大地的回忆和眷恋，童年的纯真和梦想，还有远方朦朦胧胧的向往……飘飘然，你醉了。
醒来的时候，你依然飘在风中，在漫无边际的天地之间。似乎依然无忧无虑，无牵无挂。然而你又茫然了，前方真的有梦吗？征途漫漫，何处才是你梦中的天堂？你又有些徘徊了，梦还遥远，家又在何方？
命运告诉你，路在脚下。可你不禁问自己路在何方？你曾坚信太阳升起的地方是你的生命的地平线。然而你分明看见，希望离自己那么遥远。你想把自己托付给这片广袤与深邃的天空，就这样无忧无虑地飘荡，但你不能，你无法放弃自己的梦想。
风啊，停停吧，给我些时间理清思绪；风啊，不要停，别把我丢在这儿，送我去梦想的天堂。
蒲公英，你好矛盾。你的信念去哪儿啦？你的勇气去哪里了？什么时候你把它们都收进了你的背囊？噢，你听我说，哭过，笑过，彷徨过，人才会才大。你看，远方太阳升起的地方，霞曦依旧，你的梦就在那里。飞吧，快去吧，快去寻找你的梦。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
——后记
田野里的蒲公英，在风的传动中祖祖辈辈生活着。风一吹，一瓣瓣小雨伞四处飞舞，飘落到天涯海角，像四海为家的游子落地生根。
蒲公英的飞翔是一个一个梦在瞬间的绽放，凝固了空气，沿着空中的隧道传播。风是一个匆匆的过客，邀请蒲公英去远方旅行。从村庄到城市，坠入小溪流向河流，飞过天空，乘着云彩，飞出了我的思念，飞到了无边无际的远方。
一个梦延续着一个梦。爱做梦的小女孩摘了一束蒲公英，向着的梦的方向吹出了许多许多的小小梦想。载着她的心愿，它们在飞啊飞啊，飞到梦的终点。一个梦的结束是另个一个梦的开始，同样一个生命的结束也就孕育了另一个生命的诞生。飘落在天涯海角的蒲公英一代代地一次次地飘泊，传动着一个个梦，也诞生着一个个新生命。
田野里的蒲公英，在风的传动中祖祖辈辈生活着。风一吹，一瓣瓣小雨伞四处飞舞，飘落到天涯海角，像四海为家的游子落地生根。
蒲公英的飞翔是一个一个梦在瞬间的绽放，凝固了空气，沿着空中的隧道传播。风是一个匆匆的过客，邀请蒲公英去远方旅行。从村庄到城市，坠入小溪流向河流，飞过天空，乘着云彩，飞出了我的思念，飞到了无边无际的远方。
一个梦延续着一个梦。爱做梦的小女孩摘了一束蒲公英，向着的梦的方向吹出了许多许多的小小梦想。载着她的心愿，它们在飞啊飞啊，飞到梦的终点。一个梦的结束是另个一个梦的开始，同样一个生命的结束也就孕育了另一个生命的诞生。飘落在天涯海角的蒲公英一代代地一次次地飘泊，传动着一个个梦，也诞生着一个个新生命。
蒲公英，他从不要求需要什么，一些露水、一缕阳光就能让它顽强的生长。它生长的地方并不起眼，就在我家的窗台下面，在凤仙花的掩映下坚强的生长着。也不知道是谁把他带到这个不起眼的地方，但他并不奢望什么，那脆弱的嫩芽中，透露出一种向上的力量和勃勃生机。
夏天到了，他不甘心的看着别的花朵争奇斗艳。于是，他吐出了一株娇嫩的花苞，几天以后，花苞开放了。哟，这个小花朵向被夕阳染红了似的，静静的，透出一种别样的美与高贵。
她的顽强让我自叹不如。我喜欢她的顽强，在我眼中，他就像灰姑娘一样，清澈、纯洁、落落大方。他是多么可爱啊，就像清纯的女子，傲立于浓妆艳抹中，成了一道别致的风景。
不就，花落了，满头的金色花瓣，变成了洁白的“小降落伞”。不时吹来一阵小风，它呢，就像尽职的母系一样保护着自己的孩子，那么慈爱，那么温暖。
金秋十月，天气渐凉，我拔下那根茎，一嘟嘴，“噗”的一声，十几朵小伞飞舞在天空中，风把它们带走了。临走前，小伞们还不忘回头望望他们的母亲，然后自由地乘风向远处飞去。
几天之后，天更凉了，那株蒲公英也渐渐的枯萎了，它的生命将在种子们的身上延续下去。生命，也许只不过是换个地点。
在路边，山巅，或者河边，一株株蒲公英在风雨中飘摇，和我窗台下的那株蒲公英一样，不畏风雨，顽强的活着，活在这个美丽的世界上
天空 爱的天空，是你的，是我的，是大家的。
——题记 古往今来，咏花，咏水，咏山，咏树……此类文人默客比比皆是，唯独没人注意那不起眼的一把伞。是啊，伞真是太平常了！但，似乎哪一件让人心动的事，都少不了它。
忘记了吗？没注意吗？ 伞下订情 杨柳依依风飘絮，西湖的春景美如画。美丽的白素贞正带着小青在寻牧童。
突然间雷声哄起，暴雨急至。白素贞赶忙带小青避进了一条小船中。
望那江边上，没带伞的许仙正如热锅上的蚂蚁，不知如何是好。好心的白素贞叫船夫摇船到湖边，载上落汤鸡似的许仙……到了岸边，白素贞把自己的伞借给了许仙。
而后，许仙便两次去还伞，并开始了一段感人至深的爱情。 亲情无限 六月天，如孩儿脸，说变就变。
刚才还是情空万里，一下子倾盆大雨便泻下来了。风雨中，一个年迈的老公公吃力地撑着那把大大的黑伞，左手搂着一个和他年龄相仿的老婆婆。
一起走着，消逝在人群中。 纯洁友情 依无耐地望着窗外的瓢泼大雨，直发呆。
她最后一次无助地叹气。终于，抓起书包，挡在头上，奔进了雨帘中。
她一口气跑到校门口，看见班长在那里，似乎在等人。雨下得太大了，天又黑了下来，她只好跑了出去。
班长看见了她。他站在那里，犹豫了不会儿，跑上前，脱下自己的外套给她：“挡雨吧。
我爸就要来了。” 许仙与白素贞的爱情，始于那一把伞。
雨中，亲人为你挡雨，用的是那一把伞。同学、朋友间的情谊，还是用伞来传递…… 直情永无价。
而传递真情，没过于一把伞。这时候的伞啊，不再是那么平凡。
它是人与人之间感情的桥梁，是撑起爱的天空的手。 伞外，是湿湿的；伞内，是一片晴朗。
——后记 教师评点：这篇话题作文结构清晰，条理井然；人情味强，爱情、亲情与友情跃然纸上；表达了小作者对“伞”的赞美，对人间真情的赞美之情。 指导老师：浙江省杭州市萧山区虎山路初中 应 明 永不放弃的职责 亲爱的爸爸： 您好！ 当我提笔写下这个称呼时，我的心情意外地沉重。
在这寂静的考场，在这紧张的氛围里，我选择写这封信给您，因为对您，我有太多太多的情感，太多太多的话语。 小时候，您用强壮的身体支撑起这个家，用坚强的体魄形成一把无形的伞，保护着整个家。
所以，您一直是我的偶像。记得那时候，家里的经济条件并不好，妈妈在家带我，而您则在外面风里来雨里去地忙碌。
几次您病倒在床，妈妈都会流泪，她并不是抱怨命运把她安排在这一个贫困的家庭，而是在为您的负责，坚强而流泪。但是尽管您的身体不佳，您却从没放弃过这个做伞的职责。
是的，从未放弃过。 每次，当您把那微薄的工资递给妈妈时，总不忘说几句“放心，这个家有我在，就不会让你们愁吃愁穿。
我会努力的。”的确，您的行动证明了您是个守信的人。
每天早上，当我朦胧地睁开双眼时，总会看见您忙碌在金灿灿的晨光里的身影。从那时起，我便对自己说，我长大了要像您那样坚强、负责，做一把开形的伞，做一把有用的伞。
但是坚强的您，心也是脆弱的。那天晚上，我生了病，是您形影不离地守在我的身边，默默地注视着我。
半夜，您不曾合眼。我几次都隐约地看见一个伟大的身影一直驻守在我身边，我知道那个人是您，爸爸！此时此刻，是您的爱促使着我，让我复原。
也就在那个晚上，我发现了您湿红的眼眶，发现一个坚强者的眼泪，闪光的眼泪！ 现在家庭条件好了，但您头上的银丝，眼角的皱纹却并无退去之意。而您，也一直守在您的岗位上，为全家辛辛苦苦地做着一把无形的伞。
爸爸，女儿懂事了，我能明白您的辛酸，劳累。也许现在的我没有能力让您结束到处奔波的生活，但是我至少可以在您拖着疲惫的身体进家门时，甜甜地叫您一声“爸爸”；在您吃力的坐在沙发上时，轻轻地为您捶捶背，揉揉肩；在您汗流浃背的时候递上一块湿毛巾；在您出门时轻轻地送上一句“早点回来！”…… 我感谢命运把我安排在这个幸福美满的家庭，让我深深地感悟到父爱的伟大与温暖，让我在这把保护伞下健康快乐地成长。
父爱是深沉的，就像深不可测的大海；父爱是永恒的，就像那永照大地的太阳…… 真的，爸爸！我真的不再奢求什么，我只希望时间不要带走您的健康。爸爸，您是家里的伞，是我的偶像，是妈妈的依靠。
祝愿您身体健康，心想事成！ 敬礼！ 女儿 2006年11月29日 教师点评：本文通过写信的形式来写话题作文，形式处理得较好；文中通过对父爱的赞美，表达了父女之间的亲情。行文自然，没有做作之处。
运用语言描写来展现“父亲”的事略也恰到好处。 指导老师：浙江省杭州市萧山区虎山路初中 应 明。
蒲公英
那天，我听说幕府山上槐花盛开，便选了一个时间去观赏。可惜时运不佳，我绕了半天。才发现槐花凋谢了。我沮丧地往回走，无意间绕到了白英石区，这儿寸草不生，不！一点黄色映入眼帘，不！是一片！分布还十分广，如同星星布满夜空，就是我最喜欢的蒲公英。
我吃惊了，这儿可是白英石区，白英石区！满地坚硬如铁的白英石！这的确是真的，这小花在巨石之间，竟顶出了一条缝，我不禁对着小花肃然起敬。我细看这小花，花瓣十分柔软，有5片，花蕊又细又小，如微型棒棒糖。花茎细长，分出多根，每根上都有短细毛。叶子边缘虽程锯齿状，却软软的，不锋利，叶子反面成紫色。这是什么花？答案很快揭晓了，是蒲公英，因为它的一根分茎上长有白色的绒毛小球。蒲公英！我愣住了。它有着这么顽强的生命力。它默默地生长在这片白英石区，无人知晓。它默默生长在这片白英石区，虽无人知晓却顽强地与生命抗争！它不像老松，独立山崖，让人赞不绝口；它不像玫瑰，风情万种，惹人喜爱；它不像牡丹，雍容华贵，被当成国花；它不像莲花，秀美妖娆；它不像梅花，挺立风雪之中，被人们当成诗篇的来源；它不像柳树，孤芳自赏；它没有“四君子”的美，“岁寒三友”的高等待遇，但它却用生命谱写出壮丽的篇章！
我吹飞了蒲公英的种子，它随意飘飞，我望着那飘飞的种子，想到了老师所说的随缘，这大概就是随缘了吧！我抬头望着蒲公英的种子，直到它飞得无影无踪为止……万事皆缘，随遇而安分。
家前面的菜地不知道什么时候长出了一片蒲公英，以前也见过蒲公英，但那是很早以前的事了，隐约还记得妈妈说：宝宝，“总有一天你也会像蒲公英那样，飞得更高更远。”
长大了，自然会有各种情绪，对以前那个百依百顺的小孩也厌倦了。是啊，人长大了，爱好也会改变的，唯有蒲公英，我一直爱着。
爱着它向前的精神，爱着它高飞的勇气，它用生命告诉我们：即使我们并不出众，即使我们地位卑微，可我们也能前进，也能成功，也能胜利。一阵风吹过，叶子落了，花瓣落了，但它们没有努力让自己飞得更高，只有蒲公英--在顽强的飞着，它天生不能像鸟类那样用翅膀搏击风浪，飞过海洋，却任然努力努力在努力，即使它是在传播种子，但这种精神难能可贵。
是啊，蒲公英从来没有骄傲过，自满过，它使用实际行动证明了自己--我能行，我可以，我一定会成功。这样一个微不足道的小生物，都能有如此大的拼搏精神，作为20世纪最强大的人类，我们为什么不可以打拼出属于我们自己的精彩呢？我们比蒲公英强大得多，却因为时代的快步发展被蒙蔽了双眼，那些所谓的“官二代”“富二代”是不是都很优秀呢？可能他们之中也有纨绔子弟吧，我说的只是可能。
（ 华亿通文学 ）所以，我们是不是该知道了什么呢，蒲公英只是作为借鉴的，真正还要靠我们自己。不可能每个人都会想牛顿那样，被一个苹果砸中，未来在我们手中，你做好成功的准备了吗？加油吧，朋友。
江苏盐城阜宁县明达中学初一：曾经二过--600字第3篇：蒲公英等公交的时候，看到在空中飞舞的蒲公英，一小朵，纤细的绒毛，承载着一颗小小的种子，想要抓住它，却因手带起的风，把它托着飞得更高……我想，蒲公英应该是很坚强的，每一个小种子，告别蒲公英妈妈后都开始独自旅行，随风飘啊飘啊，当找到合适的定居地便落地生根，开始生命中下一个环节。每一个蒲公英妈妈都给小小蒲公英们一对飞翔的翅膀，便是那精致美丽的绒毛，然而，小小蒲公英们都必须怀揣着一个梦想才能远方飞翔。
种子便是梦想，一个半漂泊半固定的期许，一个承载着旅行的梦和繁衍生命的梦……蒲公英的生命旅程应该是一部精彩的纪录片，从离开母体的那一刻便开始了旅行的梦，当落地的那一刻便开始了生命繁衍的梦。这样的生命旅程也是简单的，生命中唯有两件事，却用一生去完成，这是我们人所不及的。
我想，它们的内心是很强大的，拥有着坚定的信念，从生下来就开始践行自己的梦想。随风飘扬，纤细而柔软的绒毛却承载着一辈子的梦想，这是多伟大的事。
阳光晒下，熠熠生辉。原来，蒲公英也有柔弱的一面，可这也应该是最坚强的一面了。
亲爱的你知道吗？如果可以，我愿化作蒲公英，活在人世，以飞翔的姿态，略过无数艰难与困苦，只为和你的朝夕守护；以坚持梦想的信念，化为强大的力量，只为呵护你的点点滴滴；以看尽繁华后毅然落地生根的姿态，只为陪伴你一身，从此风轻云淡，直至终老……五年级：幽沫璃纱--600字第4篇：蒲公英蒲公英妸娜的身姿在柳条的轻柔下遥望春天。我在家中无聊的翻着书，想着即将要举行的会考。
突然听到有个声音对我说“出去走走吧。”我环视了一圈，确定家中只有我一人，继续拿起书看。
“出去走走吧。”那个声音再次响起。
我放下书，从家中走了出来。雨后的春天分外妖娆，使我不由自主的想和她靠近。
嗅嗅花香，听听鸟叫，再到海边坐坐，感受春。咦，那是什么？在青草从中有一团白茸茸的东西，它吸引了我的目光。
我向它径直走去，发现那竟是一棵蒲公英！但我马上改变了想法，因为一场大雨刚过，一棵蒲公英怎么可能经受的住。那是天使的化身吗？不，它不是天使，天使不会在这里经受暴风雨的洗礼，他只会躲在玛利亚的身旁。
它是精灵吗？不，它不是精灵，精灵不会在这里体验战斗者的乐趣，他只会在花园里飞舞。它是公主吗？不，它不是公主，公主不会在这里听风婆婆讲故事，他只会在胆怯是哭泣。
它是王子吗？不，它不是王子，王子不会在这里被泥土掩埋，他只会想方设法的展示自己的才华。它是什么哪？它是高尔基笔下的海燕，在暴风雨中接受洗礼。
再靠近一点，看的更清楚了，是处子的皮肤，健壮的青春！我想把它摘下，让它在我的手中跳舞，我弯下身，发现它周围竟然开满了小黄花。好像是蒲公英谢掉后开出的，那故事中的小黄花并不是从出生的那一天就漂泊！这时那个声音又想了起来：“该回家了，不然回着凉的。”
我选择了离开，回头，再次呼吸：蒲公英依然在风中摇曳。--600字第5篇：蒲公英蒲公英妸娜的身姿在柳条的轻柔下遥望春天。
我在家中无聊的翻着书，想着即将要举行的会考。突然听到有个声音对我说“出去走走吧。”
我环视了一圈，确定家中只有我一人，继续拿起书看。“出去走走吧。”
那个声音再次响起。我放下书，从家中走了出来。
雨后的春天分外妖娆，使我不由自主的想和她靠近。嗅嗅花香，听听鸟叫，再到海边坐坐，感受春。
咦，那是什么？在青草从中有一团白茸茸的东西，它吸引了我的目光。我向它径直走去，发现那竟是一棵蒲公英！但我马上改变了想法，因为一场大雨。
那一朵飞扬的蒲公英
远处的小树在轻风的抚摸下，恣意地跳跃着，仿佛是被别人挠了胳肢窝的孩子似的，活泼地欢跳着。突然，在我朦胧的视觉中划过了一朵遥曳着的蒲公英，毛茸茸的顶端如一把完美的伞似的张开，张开着，努力地朝着更高的地方飘去，越升越高，不知怎么的，它竟托出了我那早已沉淀的记忆……
小时侯，我非常喜欢躺在草地上仰望着上方的天空。在那自由的时刻，我常常会浮现出爸爸妈妈对我所作的一切：衣来伸手，饭来张口。从不愁生活的忧虑，也从不过问生活的艰辛。这样的生活常常让我有了在同学们面前自豪的资本：怎么样，我妈妈又给我买来了特步的衣服，你们羡慕吧！而每当看着那些学习刻苦的同学，我总是这样对自己暗示道：没有事的，我的前途我的爸爸妈妈会给我铺好的，我何必要去操心我将来而把自己弄得痛苦不堪呢？直到那朵蒲公英的出现，这一切都改变了。
那是一个星期六的傍晚，妈妈带着我去郊外散步。我们独自漫步在家乡的小路间，路边的小花小草们不禁也为这幕所感动，不禁也翩翩起舞起来。安详宁静的环境下，我们任由清风轻抚我们的脸庞，任由金黄的阳光洒遍我们的全身。突然，一个金灿灿的小圆球迎面向我们这边飘过来。定睛一看，原来是一朵葡公英。
“哇，多美啊！”我不由得叫出了声。
“是啊，孩子，可是如果它不努力向上的话，它本身的美又怎么能让我们看见呢？”妈妈似乎是意味深长地说着这番话。
听着妈妈的这番话，我不由地低下了头。望望四周，一片绿的海洋。“它随风飘荡很久了很久了吧。”我默默地沉思着。这样想着，脑海里竟浮现出它兴奋地从父母的身边挣脱，努力地随风向上飞舞的情景。一点一点，它飞过了平原，飞过了树林，飞过了小河，飞越了高山，直至出现在小鸟的眼睛里，出现在大海的怀抱中，出现在人们的脑海里，而这每一次的出现，不正是它生命的真正意义吗？
不知何时，我竟对蒲公英油然而生出一种敬佩，随着这种情感的流泄，我自愧难当，再看看我吧，我时时刻刻都生活在父母的意识当中，直到现在，我不知道怎么去打理我的生活。我不会去搭配自己喜欢的衣服，更不会洗衣服，饭不知道怎么去烧，衣服破了，我不知道去补，就连摔倒了，都不知道该怎么办！看看自己，想想那朵美丽的葡公英，我生命的美在哪里呢？我不禁在心里这样问自己。
“孩子，生命就只有一次，我们一定要去珍惜，珍惜的意义不在于怎么去保全生命，而在于创造生命的真真正意义，真正价值，那样，你也会像那葡公英一样，展现出自己的美，而让别人惊叹不已的！”。
听着妈妈的话，我慢慢地抬起了头，望着妈妈一脸的笑容，我明白了一切。望着那愈飞愈远的金灿灿的美丽的身影，我点了点头。
一阵轻风拂过，我不禁从回忆当中回到现实，望着那愈飞愈高的身影，我不禁露出会心的笑容……
说起养生，其实说的是什么呢，无非就是一份健康，而我们的健康离不开两大要素：足够的食品营养摄入和自身养生知识的积累。想要健康的体格，不仅需要我们保持平和的心态，合理的饮食和规律的作息，最重要的就是上面所说的两大要素。同时，养生和饮食与人的经络和气血密不可分，那么，如何才能够有足够的气血呢？当然就要在饮食、作息等细节上面下功夫，我们不仅要按时作息和自然生物钟保持一致才能走健康之路，还要合季节多吃时令的水果蔬菜以及药材类食物等，让我们能够让身体有足够的气血让我们精神焕发。另一方面，我们要有畅通的经络。这是在告诉我们不管任何季节，适当的运动是不可或缺的，但是同时也要结合其他的方法才能达到养生，以保健康。健康，让我们从饮食、作息、运动、养生等生活细节来保护自己的身体，让我们都能养出一份健康，养出一个好心情。关键字： 健康；食品；养生；医疗健康对每个人来说都非常重要，谁都想健健康康的生活，而各种疾病总是不断的充斥着我们的健康。现代的医疗设备比较健全，并且伴随着科技的不断发展，一个个疑难杂症正在迎刃而解，但更多的健康来自我们的生活理念和生活中的细节，因为许多疾病的预防都在于每个微小的细节。饮食的搭配首当其冲，但知道是一回事，付之实践又是一回事。饮食满足身体的各种营养需求，可以提供足够的热能维持体内外的活动，还有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新，维持正常的生理功能。充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能。同时，丰富的维生素保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力。适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防肠道疾病。充足的水分可以维持体内各种生理程序的正常进行。人们能够健康地生活，必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物中获得，每一种食物都含有一定的营养成分，如果一种食物没有营养，那人们就不会称其为“食物”了。我们祖先经过几千年淘汰保留下来的食物，都有其特定的营养价值，都为我们中华民族的繁衍和昌盛做出了贡献。但也没有哪一种食物能够提供我们身体需要的全部营养，不同的食物有不同的营养特点。譬如谷类食物的糖类和B族维生素，豆类食物的蛋白质和脂肪，蔬菜水果的矿物质和维生素，动物性食物的优质蛋白等等。这些食物都是我们需要的，你不能说哪种好哪种不好。只有把各种食物合理搭配才能保质保量地供给人体充足和全面的营养，这就是“平衡膳食”。
随着生活质量的不断提高和老龄化社会的来临，人们都在不约而同地关注一个重要问题——健康，大家都希望能够健康长寿。那么什么叫健康？怎样才能保持健康呢？世界卫生组织（WHO）对健康的定义为生理、心理及社会适应能力三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。要想保持健康，至少有以下几点需要引起注意：一、健康的健康理念——保持健康的基本前提为什么用这么拗口的一句话呢？就因为在日常生活中有的人有着不健康的“健康理念”，具体表现为：从不注意养生，自信地认为自己只要有技艺高超的医生、疗效卓绝的好药，就能保证健康。恰恰就是这种观念，导致了很多人的英年早逝——钧瑶乳业的前老总就是一个典型的例子。古人有“医能治病，不能救命”之说，什么意思呢？就是说医生虽然能治好你的病，但是如果你自己对你的生命不珍惜，谁也没办法救你的命！我们的祖先发明了一个词——“养生”，这个词真是太好了，保养才能长生；从没听说哪位长寿的人是靠医生和药物治疗来实现的。所以我要告诉大家的是：即使有再好的医生，也不如不得病，再好的药不如不用药。健康，要把握在自己手中！二、保持良好的心态——保持健康的基本保证俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”说明要想健康长寿就要保持良好的心态。那么不良的心态会导致什么问题呢？中医自古就有“五志过极伤五脏”之说：人的怒、喜、思、悲、恐五种基本的情志分别为肝、心、脾、肺、肾五脏所主宰，在正常的情况下，五脏六腑互相配合，人们的这五种情志能够自然地流露出来，也能够自发地有所节制；一旦情志过极，无法节制，那么就会损伤相应的脏腑。比如说经常生气、大怒不止的人最容易得肝病，反过来，肝病患者，往往脾气不好（生活中随处可见）；而在女性，往往表现得更为明显，喜欢生气的女性一般最容易患痛经、乳腺小叶增生，见到这样的患者，基本上不用问，一看脸色发青、脾气暴躁易怒就可知晓。这些病，与中医所说的肝是密切相关的。整天悲悲切切的人，他的肺功能必然受损，肺功能不好，维护机体表面的功能异常就容易经常感冒、咳嗽等那就不说了，反过来说，肺功能不好的人，往往他也高兴不起来，你看《红楼梦》里面的林黛玉，大家都知道她得的是肺痨。五脏是人体生命活动的主体，如果这个主体一动摇，那么保持健康就无从说起。美国哈佛大学进行了一项长达60年的研究，结果显示：大约75%的人在75岁的时候还活着，其中多是知足常乐的人。好身体和长寿取决于感情上的应付能力，并且保证自己不在心理上受到任何压力，而这要比其他一些诸如锻炼或者是饮食习惯的一些因素更为重要。所以说保持良好的心态是保持健康的基本保证。那么在生活中如何保持良好的心态呢？我觉着最重要的是学会换位思考，从多个角度去看待问题，从积极的方面去看待问题。传说古时候有一位老妇人，她的两个女儿均已出嫁，大女儿嫁给一个卖雨伞的，小女儿嫁给一个卖剪纸花的，本来他们生活得都挺好的，但是老妇人总是愁眉不展，为什么呢？晴天的时候她就发愁大女儿家的生意不好，雨天就发愁小女儿家的生意不好，结果弄得疾病缠身。有位智者告诉她说：“晴天你小女儿家的生意更好，雨天你大女儿家的生意更发达，有什么发愁的呢？”她恍然大悟，一身疾病不治而愈。这个道理很简单，就像曾经有人说的：“生活中不缺少美，缺少的是发现。”怎么去发现呢？就得积极地看待生活中的问题。三、有规律的作息习惯——保持健康的必要条件对规律我们不能简单地理解为几点起床、几点吃饭等这样一成不变的、机械的作息时间表。.我更愿意把规律解释为顺应大自然的规律，根据季节的交替，来相应地制定我们的作息时间表。中医自古讲究“天人相应”，什么意思呢？人来自于大自然，是顺应大自然的规律而产生的，我们脏腑活动、气血运行在很多地方与大自然的变化是有着相似的规律的。所以我们在日常生活中应该去适应这样的规律，而不是违背这样的规律，才是健康之道。《黄帝内经》第一篇《素问.上古天真论》，讲的就是养生。文章开篇就问：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。岐伯对曰：上古之人，……，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人……，起居无节，故半百而衰也。这一段文字用很简练的语言说明了为何古人能够健康长寿，而当世之人却年过半百而衰，重要的原因之一就是没有顺应自然的规律。那么生活中我们如何根据大自然的规律来修正自己的生活规律呢？《黄帝内经》里面有“春夏养阳，秋冬养阴”的古训，那么我们如何在起居上体现这个道理呢？说到这个问题只要明白大自然阴阳变化规律，就不难做出决定了。春季：寒气虽然还是比较重，但是阳气渐盛，万物复苏，经过一个冬季的休养生息，我们人体的各项功能也该渐渐恢复。我们可以早点起床，适当地在做一些活动，引导人体阳气的生发。夏季：阳气越来越旺盛，万物茂盛，生机勃勃，经过春天的生发过渡，人体的阳气也渐渐地调动起来了。我们早晨要早点起床，可以进行一些体育运动（当然根据自己的体质要适度，不能影响上午的工作），此时的锻炼较之春天可以稍微加强，以助长人体阳气。秋季：阳气由盛渐衰，经过春生夏长，各种作物果实成熟，应该收藏了，人体的阳气也该渐渐地休养生息了，我们的生活节律也要作相应地调整，虽然同样是早起，但是晚上应该早点休息。冬季：天寒地冻，万物封藏。春天的生机，全靠冬天来孕育，所以北方的农村有“猫冬”这一说。这个时候尽量减少不必要的活动，减少不必要的消耗，所以在起居上我们要早睡晚起——即使想进行适当的活动，早晨也不要起得太早——尤其老年人，最好等太阳出来再锻炼，这样可以减少很多得病的危险。四、均衡的饮食搭配——保持健康的重要支柱俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，“民以食为天”，如果不吃饭，健康何从谈起？但是吃饭却不仅仅是把东西装到肚子里就算了事——要想保持健康，我们得尽可能保持均衡的饮食搭配，如何均衡呢？我最想说的就是不要偏食和选用应季的蔬菜。不要偏食，从营养学角度大家都明白，偏食不能使身体得到全面的营养。我从五味应五脏的角度说说偏食的危害：古人将味道分为五类：酸、苦、甘、辛、咸，分别入五脏的肝、心、脾、肺、肾，大家都知道治疗感冒要用辛散的药物如生姜、大葱、芫荽、薄荷一类，就因为感冒属于肺上的病，而辛能入肺，所以可以治疗感冒。如果我们在日常生活中过于食用辛味的东西，比如辣椒、胡椒一类，就会发现这一段这个人火气很大，很容易发脾气，为什么？因为辛能入肺，肺气过盛则伤肝，所以就表现出肝的问题了。同样的道理，过于食用甜的东西也能伤肾；过于食用酸的东西能伤脾胃；过于食用苦味的东西能伤肺；过于食用咸味的东西能伤心。另外饮食也有寒热性之分，大家可以根据自己不同的体质选用不同的食物。什么叫做应季的蔬菜呢？就是在某个季节应该成熟的蔬菜。对于反季节的蔬菜，我一直持保留态度，为什么呢？因为自然界的规律，在相应的地方，不同的季节，就会有不同的食物，这是老天爷给我们的，也是最适合这个地区的人食用的——这就是自然规律。当然，我们也不能因噎废食，偶尔尝尝鲜，换换口味，也未尝不可，但是我不喜欢有些人以此作为炫耀并且乐此不疲。五、适当的劳作——保持健康的重要方面《三国志?吴普传》说到华佗创五禽戏的时候提到：人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽也。这句话说明了一个什么道理呢？人若要健康，得有适当的运动，但是不能过头；适当的运动能够促及消化吸收，使气血通畅。人体如能气血通畅、百脉调和，就不会生病了。事实也是这样，俗话说得好：“饭后百步走，活到九十九。”道理都是相通的。现在有很多的锻炼方式比如太极拳、跑步、散步、静坐、跳舞等等，想要运动的话，如何选择运动种类呢？因为种类太多，很难具体地给大家说清，我就给大家说一个大体的原则，那就是老年人、脑力劳动者或性格内向的人、平素运动较少的人、阳气不足的人，可以选用一些“动”的锻炼方式，比如太极拳、散步等等，运动量由小到大，以感觉身上微微有汗为度；体力劳动者、活动已经比较多的人，性格急躁的人等等可以适当地选用一些“静”的锻炼方式，比如打坐调息一类的，以感觉到心旷神怡为度——当然不要强求，应该循序渐进。
最近，被冠以“最霸气女教师出游，小学生为其打伞遮阳”的几张照片在网上火了。许多评论充满“正义感”：“现在的老师也真是牛了!”“霸气女教师，你摆的什么谱？”“感情你是国家领导人了？”……还有的评论矛头直指撑伞的小学生：“小小年纪就知道拍马屁！”我得知这事的第一个反应，是回忆我从教三十多年中有没有让学生给自己撑过伞。想了很久，确定我从来没有过。但我并未因此而释然，反而更加“不安”起来，因为我的许多行为，其“恶劣”程度远远超过了让学生给我撑伞—— 我曾经让学生帮我搬家，而且不止一次；我多次和学生摔过跤，把学生紧紧地压在下面；和学生一起吃了饭，我让学生帮我洗碗；有一年出差，学生送我去火车站，他们帮我背包；至于让他们帮我抱抱作业本，或去办公室帮我拿拿粉笔，或者……哎呀呀，太多了。我越想越后怕，同时也很庆幸：幸好以前拍照摄像没那么方便，而且也没有互联网，否则我不知会被“人肉”多少次！ 所谓“后怕”所谓“庆幸”当然不过是调侃而已。实际上，当我回想起这些往事，涌上心头的是温馨是幸福。以前我说过，只要师生之间互相信任，嬉笑怒骂皆成教育。现在，我还想补充一句，只要师生之间彼此依恋，举手投足都是真情—— 我让学生帮我搬家，是因为我把他们当做我的哥们了，他们也为能够给“老李”给“西哥”给“镇西将军”搬家而开心；我把学生压在下面，是因为他们也曾把我压在下面——但无论谁压谁，共同的感觉都是“痛并快乐着”；我让学生帮我洗碗，是因为周末我请他们到我家玩，一起包饺子，饕餮之后大家有的洗碗，有的扫地，俨然一家人了，哪还有什么师生之分？去火车站的路上，孩子们帮我背包，他们幸福我开心，彼此都被感动着，哪有一丝所谓“霸气”所谓“拍马屁”的气息？ 当然，如果说学生为老师做事是一种“付出”的话，那我为们的付出也不少。那天我在小学门口看到幼儿园的一个小朋友（我校附设了一个幼儿园）扛着午休的被子，我赶紧接过来帮她扛上了五楼教室。三十年前的一个晚上，我班一个来自农村的女生突发阑尾炎，我立马背着她直奔医院（写到这里突然想到，这事若发生在今天，一个年轻男教师半夜背着一个高一女生，多半会成为别样的“新闻”）。住院部在山上，我咬着牙一点一点地往上挪动步子，同时开玩笑地对背上的女生吟诵著名诗篇《有的人》：“骑在人民头上的，人民把他摔垮！”一直在呻吟的女生轻声回应我：“给人民做牛马的，人民永远记住他！” 我写这些，无意标榜自己多么“爱学生”，而是想说，当师生关系到了一种境界，就很难说究竟是谁在为谁“付出”，或者说谁“伺候”谁。我相信，许多普通老师都有一肚子这样温馨的故事，这就是我们和学生平常在普通不过的生活。这是我们共同的情感共同的爱——朴素而又纯净。 同时，还很自然。比如最近网上热传的小学生为老师撑伞的照片。孤立地看照片，如网上所描述：“这位女老师手里拿着扇子，戴着墨镜，全程无表情……”似乎这老师很冷漠，很摆谱。在有些人看来，照片中的老师应该表情亲切，面带微笑，最好双手搂着孩子的肩膀，然而那是摆拍，是作秀——我们很多领导“平易近人”的照片就是这样“摆”出来的，“作”出来的。但这几张照片不是，这是这位老师和学生共同生活中的一个瞬间，一个横切面。在拍照之前或者之后，也许也有过笑容，有过亲昵，而恰好这个“瞬间”和“横切面”没有——真实而不虚假，自然而不做作，这不挺好吗？
健在余秋雨，1946年8月23日生于浙江省余姚县，现任澳门科技大学人文艺术学院院长。中国著名文化学者，理论家、文化史学家、散文家。
余秋雨，1946年8月23日出生于浙江省余姚县桥头镇，中国当代作家，学者。1992年7月与前妻李红离婚后，随后与比自己小16岁的马兰结婚以后定居于上海至今，现在依然健在。
在活的被儿好。。。。。。。。。。。
还健在，现在已80多岁了
毕业论文指之 “国内外研究现状”的撰写
一、 写国内外研究现状的意义
通过写国内外研究现状，考察学生对自己课题目前研究范围和深度的理解与把握，间接考察学生是否阅读了一定的参考文献。
这不仅是毕业论文 撰写不可缺少的组成部分，而而且是为了让学生了解相关领域理论研究前沿，从而开拓思路，在他人成果的基础上展开更加深入的研究，避免不必要的重复劳动或避免研究重复。
二、 国内外研究现状写法
在撰写之前，要先把从网络上和图书馆收集和阅读过的与所写毕业论文选题有关的专著和论文中的主要观点归类整理，找出课题的研究开始、发展和现在研究的主要方向，并从中选择最具有代表性的作者。
1. 在写毕业论文时，简写课题的研究开始、发展和现在研究的主要方向， 最重要的是对一些现行的研究主要观点进行概要阐述，并指明具有代表 性的作者和其发表观点的年份。
2. 再者简单撰写国内外研究现状评述研究的不足之处，可分技术不足和研究不足。
即还有哪方面没有涉及，是否有研究空白；或者研究不深入； 还有哪些理论或技术问题没有解决；或者在研究方法上还有什么缺陷等等。
3. 最后简略介绍发展趋势。
三、 写国内外研究现状应注意的问题
1.注意写的是把研究现状，而不是写课题物本身现状，重要体现研究。
例如，写算法的可视化研究现状，应该写有哪些专著或论文、哪位作者、有什么观点等；而不是大量算法的可视化研究何时产生、有哪些交易品种、如何演变，此只需一笔带过，也是对研究的一种把握。
2.要写最新研究成果和历史意义重大的研究成功，主要写最新成果。
3．不要写得太少或写的太多。
如果写的少，说明你查阅的材料少；如果太多则说明你没有归纳，只是机械的罗列。
一般2-3 页A4 纸即可。
4.如果没有与毕业论文选题直接相关的文献，就选择一些与毕业论文选题比较靠近的内容来写。
多从网络上找资料，学习和练习。
国内外研究现状需要在论文中写出你的研究综述，写出关于你做的课题的国内研究的现在和国外目前的研究现状，比如研究糖尿病课题你需要写清楚国内对于糖尿病研究到了什么层次，治疗药物，治疗方法以及治疗的精确程度，写国内外现状需要你阅读大量文献。
在写开题报告时，一定要重视“国内外研究现状”部分的撰写，国内外研究现状是重灾区，很多同学说我复制别人的，老师也不一定去查，那你就错了，老师看过的文献比你吃的大米还多，而且由于不同学者的文风不同，你复制的时候如果不修改，很容易被看出来不是一个人写的。
论文的撰写
在写作之前，同学们应该先收集和阅读相关的论文，整理主要内容和主题思想，选择最具有代表性的作者，在写作过程中，要对其观点进行充分阐述论证，并按照时间，国家进行分类，最后再进行客观评述，也就是说是否存在研究空白，是否亟待解决的问题，还需要进一步研究。
述评评述是对前面论述的内容做一个总结，或是提出自己的取舍褒贬，指出存在的问题及解决问题的方法和所需的条件，或是提出预测及今后的发展方向，还可提出展望和希望。结语的作用是突出重点，结束整篇文献。
字数以200~300字为宜。参考文献部分是指本文献综述引用和参考的文献。应当详细列举井注明篇目、著者、出处等。参考文献著录不仅表示对被引用文献作者的尊重及引用文献的依据；而且为读者深入探讨有关问题提供了文献查找索。
下面有个底托的雨伞架，是很实用不过了。可以放雨伞，还可以用作绿植的架子，一物两用。
使用后的雨伞要用湿布擦干净，除去雨伞上面的污渍，擦干净后打开放在通风的地方晾干，晾干后折好收藏。
伞是一种遮阳或遮蔽雨、雪的工具。一般用油纸、油布或塑料布等做成。雨伞的英文Umbrella来自拉丁文的Umbra，有遮阳、阴影处的意思。伞的制作材料通常包括了具延展性的布料，和其他可用作骨架的材料与缠线。使用时以手将之举起，虽然伞在最初发明时的主要目的，是用来阻挡阳光，但是现在最常被当作雨天挡雨的工具。雨伞的其它作用包括作为装饰物、拐杖甚至兵器，香港的老字号梁苏记雨伞就是可作兵器的雨伞之一。
雨伞弹簧是雨伞五金件中比较重要的组成部分，通过弹簧的特性使雨伞更具机械性，通过弹簧的弹力、扭力、压力、拉力回弹的特点使弹簧更牢固实用性能，常见的雨伞弹簧有中棒支撑弹簧、Z形定位弹簧、伞架压力弹簧、自动开收拉力弹簧等等。
使用后的雨伞要用湿布擦干净，除去雨伞上面的污渍，擦干净后打开放在通风的地方晾干，晾干后折好收藏。
雨伞生锈或有黄斑出现，可以用洗涤灵和醋混合，比例是1比1.调好后用布蘸一些涂抹在污垢上，可以轻松去除，最后晾干收藏即可。
雨伞清洗和晾干后，要折叠好，才能保证伞骨不会容易折断。收纳的地方要干燥通风的地方。
没用过的雨伞和放太久的雨伞，也要定期拿出来检查，有生锈或霉味的雨伞及时处理。有霉味的雨伞打开晒一下太阳就可以了。
平时雨伞可以当太阳伞使用，可以增加雨伞使用率，又可以让雨伞晒到太阳，起到杀菌作用，从而延长使用寿命。
不能将雨伞长期放在阳台和户外等地方，避免雨伞受阳光暴晒和风吹雨淋，否则雨伞会容易褪色，伞骨也会容易折断。
1、使用后的雨伞要用湿布擦干净，除去雨伞上面的污渍，擦干净后打开放在通风的地方晾干，晾干后折好收藏。 2、雨伞生锈或有黄斑出现，可以用洗涤灵和醋混合，比例是1比1。调好后用布蘸一些涂抹在污垢上，可以轻松去除，最后晾干收藏即可。 3、雨伞清洗和晾干后，要折叠好，才能保证伞骨不会容易折断。收纳的地方要干燥通风的地方。 4、没用过的雨伞和放太久的雨伞，也要定期拿出来检查，有生锈或霉味的雨伞及时处理。有霉味的雨伞打开晒一下太阳就可以了。
国内外研究现状也就指的是文献综述，只是文献综述的写法思路中一种是可以分成国内和国外研究现状两个角度进行描写，因此也可称为国内外研究现状，其主要是涵盖与本研究主体最息息相关的研究的状况。
正常的资料来源方式应该是先去进行广泛的阅读期刊论文／学位论文／图书资料等各种文献资料，然后自己在其中进行筛选与解读，寻找出自己认为的国内与国外的研究现状的时间线与重点贡献线。
一般＂现状＂指的要有早期，但近期一般是涵盖三到五年的文献，用以说明该研究仍有较旺的生命力，也保证你的研究是紧跟时代的潮流，没有落伍。
国内外研究现状述评：
应包含文献搜索的范围，查询和选择文章及报告的标准。通常研究报告还要包括本研究的理论基础。文献综述应该从其他人的研究中抽出若干个思想观点相互关联成为一个统一的陈述，而不是将各个研究作为毫不相干的个体研究。文献综述应避免过分引用原文。
国内外研究现状述评必须批判性地评价已有的研究和结果，而不能仅仅是对已有研究结果的汇总。应在对文献的综述中论述支持本研究的必要性。文献综述应表现出研究者已经充分理解已有研究和未来研究之间的关系。
国内外研究现状写法技巧如下：
第一写国内外研究现状的时候首先需要具备的是研究国内的现状，需要举出一系列的数据，同时这些数据必须是来源于正规的数据平台，这样的平台国家已经很多，比如中国知网是一个全国比较大家的数据库大家可以在这里查找，这个方法大家要记住。
第二大家写国外研究的时候，需要明白的是国外的整体情况，需要了解具体国家的整体数据，同时对这个国家的文化要有了解，这样才可以引述正确。这些资料可以各大国际知名网站查找，美国的很多大学网站对外开放一部分，可以去那里研究一下。
数据的来源需要注明，这点十分重要，同时在做国内外研究现状对比的时候要明晰的说明的整体对比和结论，要写明国内外相互的关系，相互的优势和劣势，以及未来的发展方向等一系列问题，这样才是一篇完整的论文。
介绍：
研究学位的时候，尤其是大学生，都需要研究一些具体的课题和具体的研究方向，这样的研究难度都很大，大学生都需要面临这样的课题，同时还要写一篇针对性的论文，这样才可以大学毕业，合格的研究性论文，并不是很好写，需要很多技巧。
很多论文的提出大多是要有国内外研究现状这个内容，这样的情况下写论文的难度是很高的，严格的教育才可以出人才，严谨的学习才可以做好事业，所以论文的难度正是大学生和研究生以及其他人员需要挑战的事情。
国内外研究现状需要在论文中写出你的研究综述，写出关于你做的课题的国内研究的现在和国外目前的研究现状，比如研究糖尿病课题你需要写清楚国内对于糖尿病研究到了什么层次，治疗药物，治疗方法以及治疗的精确程度，写国内外现状需要你阅读大量文献。
在写开题报告时，一定要重视“国内外研究现状”部分的撰写，国内外研究现状是重灾区，很多同学说我复制别人的，老师也不一定去查，那你就错了，老师看过的文献比你吃的大米还多，而且由于不同学者的文风不同，你复制的时候如果不修改，很容易被看出来不是一个人写的。
论文的撰写
在写作之前，同学们应该先收集和阅读相关的论文，整理主要内容和主题思想，选择最具有代表性的作者，在写作过程中，要对其观点进行充分阐述论证，并按照时间，国家进行分类，最后再进行客观评述，也就是说是否存在研究空白，是否亟待解决的问题，还需要进一步研究。
述评评述是对前面论述的内容做一个总结，或是提出自己的取舍褒贬，指出存在的问题及解决问题的方法和所需的条件，或是提出预测及今后的发展方向，还可提出展望和希望。结语的作用是突出重点，结束整篇文献。
字数以200~300字为宜。参考文献部分是指本文献综述引用和参考的文献。应当详细列举井注明篇目、著者、出处等。参考文献著录不仅表示对被引用文献作者的尊重及引用文献的依据；而且为读者深入探讨有关问题提供了文献查找索。