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中国医学前沿杂志（电子版） ›› 2021, Vol. 13 ›› Issue (2): 39-42. doi: 10.12037/YXQY.2021.02-06 • 论著 • 上一篇 下一篇 八段锦联合有氧耐力训练对老年稳定性冠心病合并慢性心力衰竭患者的应用效果分析 康正林，刘承瑞，王越，陶厚娣
男子400米跑速度耐力训练方法研究. 陈杰. 【摘要】： 400米跑是田径径赛中公认较难练的项目之一,对运动员身体素质要求比较全面。. 速度耐力是400米跑的基础,对运动员取得优异成绩具有重要影响。. 本文采用文献资料、访谈、逻辑分析、跟踪记录、实验测试 ...
高强度间歇训练(high-intensity interval …
力量耐力训练可以分为力量训练和耐力训练，力量训练可以使运动员身体的血液流动加快,为运动员增加更多的运动能量，使得自身的耐力得到加强[2]。力量的训练可以使运动员的肌肉强壮，可以给运动员更好的力量支持，也就能更有利于成绩的提升。
对耐力训练中“有氧”与“无氧”若干问题的重新审视. 褚云芳 陈小平. 【摘要】： 有氧和无氧能力是专项耐力的基础,是各个运动项目耐力训练的重要内容,也是当前耐力研究的热点问题。. 人们对有氧与无氧能力以及它们之间相互关系的认识,经历了从具体方法 ...
目的 观察吸气肌耐力训练对原发性高血压患者血压水平、肺功能、呼吸肌力量以及运动能力的影响。 方法 采用随机数字表法将60例原发性高血压患者分为观察组和对照组。观察组患者给予8周吸气肌耐力训练（采用德国产POWERbreathe呼吸训练器），训练时吸气阻力强度设定为55%最大吸气压（MIP）水平 ...
在耐力训练中，有的方法适合在室内训练，有的方法适合室外训练，当然这些训练方法都是很好的，那室内耐力训练方法是什么，相信有人还是了解的。那么，室内耐力训练方法有哪些？下面就一起来看看有哪些训练方法吧。 1. 跳绳 跳绳对付肥胖、预防血脂异常、高血
浅谈散打运动员的专项耐力训练. 《中国科技期刊数据库 科研》 2016年 第07月 28 | 刘剑 青海师范大学体育学院,青海 西宁 810000. 摘 要： 加强散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。. 通过对部分散打运动员专项耐力的调查 ...
然而，耐力训练增加了对照组动物肌肉中线粒体和脂肪酸氧化基因的网络信号，而缺乏IL- 13的小鼠则丢失了这些基因。IL-13缺乏的肌肉在一次运动后表现出脂肪酸利用缺陷，在耐力训练后未能增加线粒体的生物 …
杂志 最新杂志 往期杂志 订阅中心 订阅杂志 我的订阅 经典回顾 多媒体 医学新闻周刊 ... 研究实验室的工作人员，最近联合在《体育运动医学与科学》杂志上发表的一项研究表明：耐力训练的男性每天摄入的蛋白 …
中国医学前沿杂志（电子版） ›› 2021, Vol. 13 ›› Issue (2): 39-42. doi: 10.12037/YXQY.2021.02-06 • 论著 • 上一篇 下一篇 八段锦联合有氧耐力训练对老年稳定性冠心病合并慢性心力衰竭患者的应用效果分析 康正林，刘承瑞，王越，陶厚娣
男子400米跑速度耐力训练方法研究. 陈杰. 【摘要】： 400米跑是田径径赛中公认较难练的项目之一,对运动员身体素质要求比较全面。. 速度耐力是400米跑的基础,对运动员取得优异成绩具有重要影响。. 本文采用文献资料、访谈、逻辑分析、跟踪记录、实验测试 ...
高强度间歇训练(high-intensity interval …
力量耐力训练可以分为力量训练和耐力训练，力量训练可以使运动员身体的血液流动加快,为运动员增加更多的运动能量，使得自身的耐力得到加强[2]。力量的训练可以使运动员的肌肉强壮，可以给运动员更好的力量支持，也就能更有利于成绩的提升。
对耐力训练中“有氧”与“无氧”若干问题的重新审视. 褚云芳 陈小平. 【摘要】： 有氧和无氧能力是专项耐力的基础,是各个运动项目耐力训练的重要内容,也是当前耐力研究的热点问题。. 人们对有氧与无氧能力以及它们之间相互关系的认识,经历了从具体方法 ...
目的 观察吸气肌耐力训练对原发性高血压患者血压水平、肺功能、呼吸肌力量以及运动能力的影响。 方法 采用随机数字表法将60例原发性高血压患者分为观察组和对照组。观察组患者给予8周吸气肌耐力训练（采用德国产POWERbreathe呼吸训练器），训练时吸气阻力强度设定为55%最大吸气压（MIP）水平 ...
在耐力训练中，有的方法适合在室内训练，有的方法适合室外训练，当然这些训练方法都是很好的，那室内耐力训练方法是什么，相信有人还是了解的。那么，室内耐力训练方法有哪些？下面就一起来看看有哪些训练方法吧。 1. 跳绳 跳绳对付肥胖、预防血脂异常、高血
浅谈散打运动员的专项耐力训练. 《中国科技期刊数据库 科研》 2016年 第07月 28 | 刘剑 青海师范大学体育学院,青海 西宁 810000. 摘 要： 加强散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。. 通过对部分散打运动员专项耐力的调查 ...
然而，耐力训练增加了对照组动物肌肉中线粒体和脂肪酸氧化基因的网络信号，而缺乏IL- 13的小鼠则丢失了这些基因。IL-13缺乏的肌肉在一次运动后表现出脂肪酸利用缺陷，在耐力训练后未能增加线粒体的生物 …
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