期间的话可以多阅读跟你相关领域的论文以及书籍，另外要了解研究前沿和热点问题，有助于你梳理思路；另外平常的话要多积极进行试验和数据分析，这样掌握实际操作技能和方法，对论文的论证跟实践也具有更扎实的基础；有空的话也可以多参加一些学术会议或者交流活动，了解下领域动态，这样对你也会有进一步的启发。
另外发文章是可以单人发的，一般都需要经过同行评审或专家审稿，确保文章质量。
在你确定了研究方向之后，可以去了解下相关领域的专业期刊，了解下期刊发表要求跟流程，然后选定一本期刊投稿；特别要注意的是论文撰写规范和格式。
至于没有老师帮助的话，也不影响发论文，不过就是需要花更多的时间和精力进行自主研究实践，提高学术水平以及文章质量。
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