首先来回答坚持做手帐有什么好处,我觉得这个要看你把手帐当做是什么,是记录日程工作?是记录生活休闲旅游这些放松的事儿?还是一个目标管理的工具?我自己记录手帐是三种都有,我把手帐当做是这一年对自己的规划和展望,还会在最后一页上写上自己的人生计划几件大事是什么,在遇到一些挫折或者迷茫时候用来提醒自己。每一天会习惯性的记录今天一天都做了哪些事儿,有时候早晨会记录今天一天期望自己完成的几件重要的事儿是什么,或者能够达成哪些小目标。在每月会想想自己这一个月做了什么,当做是一个复盘总结。因此坚持做手帐对我来说,它不仅是一个本子,更是我这一年的记录和想法的汇总,每隔一段时间翻看的时候会更好的看到自己做了哪些对目标的实现有帮助的事儿,有哪些下一阶段可以改进减少浪费精力的事情。所以,透过手帐,它让我更加的了解自己。写好手帐最重要的就是要明确目的,目的清楚方向明确,才能够去谈该怎么到达。在记录手帐之前就要清楚你想要把它当成什么,这就决定了接下来的这段时间你该怎么利用它。【微信公众号:昕爷Sophia 欢迎关注】