单词是通过反复看而记住的,坚持背一本单词书之类不是每个人都能受得了的,忘得也快。你为什么怕背单词,因为怕忘,忘了怎么半,在看不就行了。背单词千万不要对自己要求太高,要求把每个单词的拼写都记住,没这个必要的,只要你看见那个单词,认识就可以了。背单词不就是为了阅读吗,所以边看单词的同时,还要结合看阅读,当自己背的单词在阅读中重现的时候,记忆效率更高。至于作文,跟背单词没关系,看人家写得好作文,碰上不错的段子自己写写练练,自然就提高了。背单词方法,关键是第一遍,把拿个单词看15秒左右,不要在乎他怎么拼怎么读,就记住他的形状和中文意思,半个小时后在会过去看,5秒左右就够了。然后休息下。然后过12小时,1天,2天,4天,8天,15天去反复看,根本不要太久的,就记住了。切忌看时候开小差,一定要看一定量的文章。最后提醒下,学好英语,背单词始终是幻觉,不知道你要考什么,我前段时间考托福,单词量就高中生水准,用的这类方法,很有效。当然,你也可以在我的基础上自己变一下,比如时间上。每天至少过100个左右。