如今,大学生熬夜现象非常普遍。而长期熬夜所带来的危害就是逐渐侵蚀自己的身体健康,为以后健康埋下危险的因素。就我自身而言,我几乎不怎么熬夜,但是我的室友都会熬夜。首先熬夜连麦打游戏会影响到不熬夜的室友的休息。其次,这也是对自己的身体有很大的伤害。经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱,降低消化功能,进而导致腹胀、腹痛、食欲不振便秘等症状,同时还会影响肝脏功能;熬夜会诱发心脑血管疾病,熬夜工作或学习时,人体常处于紧张状态,此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值,容易引发或加重高血压引起的心血管疾病;最后,熬夜还会导致生物钟混乱,对明早的学习效率打了很大的折扣。所以,大学生还是减少熬夜次数,尽量做到不熬夜。