不正常。抖音活跃度5的话就是非常的低了，这是一种不正常的现象。你可以去别人直播间去观看人家直播，送给人家礼物或者刷评论支持。或者点赞都可以提高你的活跃度，还有平时你多拍点自己生活的视频，这方法也可以提高你的活跃度。
办法：1多发原创内容，正能量，有趣的视频。2不要做违规的行为，包括：刷数据，刷丝等。有相关资质的可以做个企业认证。3被限流了无违规行为，持续原创更新，一周左右就能恢复抖音。投稿，是作者将自己享有著作权的某一未发表作品投寄给媒体、报刊杂志社、广播电视台或出版社并希望被采用的行为。期刊投稿 投稿 ：把稿件投寄给报刊编辑部或出版社。
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冬雨霏霏nz
