插入表格打，一定对得齐，你要多少列就做多少列的表格。全选置中对其。把表格的框线选空白，就不会打出来。
[格式]菜单——选[制表位]——在“制表位位置”栏内输入你想在标尺哪个地方输入文本的数值——在“对齐方式”中选“居中”——单击“设置”——重复上面的步骤，直到你需要的制表位为止——每输入一个文本记得按Tab键。第一行输完后，按Enter——继续按Tab输入文本。
楼上说的都很好，还有一个笨办法，如果你是简单点插入的，就可以用enter键换行，排好就可以~~还有就像他们说的插入竖排文本框了等
WORD中先正常输入文字，然后选中要竖排的文字－－文字方向－－垂直即可。竖拓只能是从右向左排，不能从左向右排（软件设计的这样）。
右键（或者点格式菜单）-文字方向，然后需要的竖向样式就可以了。
WORD直接选文本后，右键“文字方向”即可。如果是EXCEL ，右键点单元格“设置单元格格式”选择“对齐”标签，右侧有“方向”项目，选择即可。
我是2003的版本我试验了一下：单击“文件”-----页面设置--------文档网络-------文字排列------垂直------单击“确定”即可；文字就变竖向排列了。
你可以借助文本框来实现，然后再设置文本框属性，水平、垂直都居中显示。即可。
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悠悠思忞
