永远的小龙!
对于李小龙来说,肌肉只算是一种“副产品”,是他的力量训练、爆发力训练和速度训练的一种副产品。他的肌肉是纯粹为格斗服务的,并不是为练肌肉而练肌肉,与健美训练不同。所以,如果你是为了获得像他那样的肌肉而去练肌肉,那么出发点就是不同的,永远也无法达到跟他一样的状态。
通过坚持不懈的训练,是坚持不懈,并配以合理的饮食
甲方那个看得到吗?no,所看好谁都会飞回家?yes。建发股份合家安康,好好好
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