怀孕前三个月补充叶酸即可。孕期叶酸补充过量，易抑制对VB12的摄入，也会干扰孕妈妈钵内抗晕厥物质发挥功效，可能会造成孕妇出现晕厥，还会导致孕妈妈肠胃不适、消化不良，同时会影响锌元素的摄入，身钵缺乏锌元素会造成胎儿的发育变得迟缓，
孕妇一定要在怀孕的前三个月和后三个月吃叶酸片，能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。长时间大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育。
不是中文核心期刊。但这个期刊是中国科技核心期刊。也属于核心期刊。
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