就是肌肉韧带拉伤了。别踢腿，少蹲，好好休息几天； 不肿的话，说明损伤不肿，里面没什么出血； 如果一直没明显好转，那还是要去医院瞧瞧。
应该是内侧韧带损伤，建议平时尽量不要做大幅度的拉伸运动，然后多吃点含蛋白质、铁、钙的东西补一下
去医院！！！！
237 浏览 4 回答
258 浏览 2 回答
83 浏览 3 回答
98 浏览 3 回答
99 浏览 2 回答
257 浏览 7 回答
98 浏览 2 回答
237 浏览 3 回答
284 浏览 3 回答
324 浏览 1 回答
284 浏览 4 回答
254 浏览 9 回答
312 浏览 12 回答
347 浏览 7 回答
333 浏览 5 回答
125 浏览 10 回答
109 浏览 4 回答
343 浏览 4 回答
274 浏览 6 回答
301 浏览 6 回答
林hui杨65928
