心理学中核心信念指什么

核心信念：CBT（认知行为疗法）中常用的一个概念，意即主导人的情绪和行为的最根本最深层的，并且往往不被个体觉知的信念。这个信念就像是你的颜值和身高，可以被微调，不能被改写。它与生俱来，已经成为你基因中的一个序列，正是这段不为人知的基因片段，从你出生到死亡，悄无声息却意义深远地影响着你生活的点点滴滴。

龙虎门 里不是有句话叫 : 你看到的一切都是不不存在的,只有信念才是最真实的 个人认为很经典的

信念是意识与潜意识的统一，当你认为一件事情成立或可能时，你的潜意识也这么认为，那么这是一种信念，否则就是自欺欺人的想法。

好像没有这个说法啊，能具体一点吗

信念是是一个人认为确信无疑的思想、是信仰、观念和信心的总和。信仰提出了奋斗目标，观念提供了行动准则，信心则为成功提供了保证，三者缺一不可。目标始终如一，拥有使命感。拥有使命感就会使人感到肩负了一种责任，有了这种责任，就会使自己觉得世界需要我，我自己做这件事很重要，为了实现这一目标能忍受一切艰难困苦，愿意忍受和付出一切血和泪的代价。“人生能有几回搏，留点事业在人间”就是人生使命感的写照。顽强的信念是坚持到底的支柱，在追求目标的过程中，必然会遇到许多困难和挫折，要想坚持到底，不半途而废，则必须有顽强的信念作为支撑。