以提高职场核心竞争力为例,先要搞清楚自己所处的职场资本市场类型。这一般有两种:一种是“赢家通吃型”,只要提升了某一种特定的技能,你就可以获得成功、得到认可,比如很多技术性工作;另一种是“拍卖型”,也就是被认可、变成功的途径没有多个标准,有不同方向的多种技能可供选择。根据市场类型选择要刻意练习的技能。赢家通吃型的职场很简单,专心练习有用的那个技能就行;但在拍卖型职场里,我们会面临很多的选择,这种情况下,建议选择已经有积累的技能,而不是从零开始。技能的培养需要耐心。一项技能的熟练掌握,有时可能需要花费几年的时间刻意练习,才能有所成就。所以在练习技能时要保持耐心,专注手头的目标,三天打鱼两天晒网是无法提高技能水平的。不说工作中那些需要长久打磨的技能,就拿“精英特快速阅读记忆训练”来说,想要掌握两三千字每分钟的快速阅读技能,提升阅读学习效率,都需要花费一个月左右的时间练习(每天练习一个多小时),才能很好地掌握。