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拉标尺上的 制表符 即可。
毕业论文每个部分都有对应的要求：一、封面：对齐方式为分散对齐。学院统一要求格式，黑水笔正楷填写或打印。目录：目录二字为小二号黑体，居中打印；上下各空一行(二号，单倍行距)，目录下的各章节标题为章、节、小节及其开始页码(小四宋体)。章节编号，用分级阿拉伯数字编号方法，即第一级为1、2、3等，第二级为1、2、3等，第三级为1、2、3。第一级标题顶头编排，第二级标题分别比上一级空2格开始编排，第三级标题分别比上一级再空2格开始编排。二、题名页：题目用二号黑体，居中。专业、学生姓名、指导教师姓名用三号黑体，单倍行距，正文格式要求：字体：所有一级标题均采用三号黑体(不加粗)，居中，上下各空一行；所有三级标题均采用小四号黑体(不加粗)，靠左对齐，首行缩进2个字符；二级标题前空一行，二级标题后不空行;三级标题前后均不空行。所有正文均采用小四号宋体，靠左对齐，首行缩进2个字符，行距均为固定值23磅。所有空行均采用小四号，行距均为固定值23磅。行距：包括所有标题、空格、正文在内，行距均为固定值23磅；段前段后间距均为0。三、页码：目录页、正文页均单独开始编排页码，页码位于页面底端，小五号宋体，居中。设置页面打开页面布局选项卡，在其中可以进行以上所得到的几项设置，需要说明的一点是对文档网络的使用。添加页眉、页脚插入分节符。光标定位到第一章的末尾，点击页面布局分隔符分节符，选择分节符的类型为下一页，光标所在地方被插入分节符，分节符下面的文字属于另外一节了。
1、首先打开需要设置的文档，点击工具栏上面的引用，选择目录。 2、进入到目录里面之后，点击下面的修改选项。 3、点击了修改之后就会进入到样式的界面，选择需要修改的目录，点击修改。 4、稍后就会弹出一个对话框，在这里选择段落。 5、进入到段落设置页面之后，在常规里面将对齐方式选左对齐，并将缩进左侧的设置为0，特殊格式设置为无即可。
你是用的自动生成目录，插入的目录吗？如果是，那么在样式与格式里面有个目录格式，右击修改，可以在里面统一修改。如果是自己手打的，那么在页码的那个地方应用右对齐制表符（注意每一样制表符插入的位置要一样）然后将光标点在页码的前面，按一下Tab键，就可以了
毕业论文每个部分都有对应的要求：一、封面：对齐方式为分散对齐。学院统一要求格式，黑水笔正楷填写或打印。目录：目录二字为小二号黑体，居中打印；上下各空一行(二号，单倍行距)，目录下的各章节标题为章、节、小节及其开始页码(小四宋体)。章节编号，用分级阿拉伯数字编号方法，即第一级为1、2、3等，第二级为1、2、3等，第三级为1、2、3。第一级标题顶头编排，第二级标题分别比上一级空2格开始编排，第三级标题分别比上一级再空2格开始编排。二、题名页：题目用二号黑体，居中。专业、学生姓名、指导教师姓名用三号黑体，单倍行距，正文格式要求：字体：所有一级标题均采用三号黑体(不加粗)，居中，上下各空一行；所有三级标题均采用小四号黑体(不加粗)，靠左对齐，首行缩进2个字符；二级标题前空一行，二级标题后不空行;三级标题前后均不空行。所有正文均采用小四号宋体，靠左对齐，首行缩进2个字符，行距均为固定值23磅。所有空行均采用小四号，行距均为固定值23磅。行距：包括所有标题、空格、正文在内，行距均为固定值23磅；段前段后间距均为0。三、页码：目录页、正文页均单独开始编排页码，页码位于页面底端，小五号宋体，居中。设置页面打开页面布局选项卡，在其中可以进行以上所得到的几项设置，需要说明的一点是对文档网络的使用。添加页眉、页脚插入分节符。光标定位到第一章的末尾，点击页面布局分隔符分节符，选择分节符的类型为下一页，光标所在地方被插入分节符，分节符下面的文字属于另外一节了。
选取全部目录--用鼠标点击上面横向标尺右侧(在40处)的那个黑色的直角(┙)，左右拖动一下，至合适位置!
你可以上中国期刊库网站的学术答疑模块去搜下，那里有更为详细的解释
一、设置标题格式选中文章中的所有一级标题；在“格式”工具栏的左端，“样式”列表中单击“标题1”。仿照步骤1、2设置二、三级标题格式为标题2、标题3。二、自动生成目录把光标定位到文章第1页的首行第1个字符左侧（目录应在文章的前面）；执行菜单命令“插入/引用/索引和目录”打开“索引的目录”对话框；在对话框中单击“目录”选项卡，进行相关设置后，单击“确定”按钮，文章的目录自动生成完成。目录是用来列出文档中的各级标题及标题在文档中相对应的页码。首先介绍Word的一个概念：大纲级别。Word使用层次结构来组织文档，大纲级别就是段落所处层次的级别编号，Word提供9级大纲级别，对一般的文档来说足够使用了。Word的目录提取是基于大纲级别和段落样式的，在Normal模板中已经提供了内置的标题样式，命名为“标题1”、“标题2”，…，“标题9”，分别对应大纲级别的1－9。我们也可以不使用内置的标题样式而采用自定义样式，但有点麻烦。中的目录制作方法直接使用Word的内置标题样式，关于自定义样式的方法请参阅Word的帮助文档。目录的制作分三步进行。1)修改标题样式的格式。通常Word内置的标题样式不符合论文格式要求，需要手动修改。在菜单栏上点“格式｜样式”，列表下拉框中选“所有样式”，点击相应的标题样式，然后点“更改”。可修改的内容包括字体、段落、制表位和编号等，按论文格式的要求分别修改标题1－3的格式。2)在各个章节的标题段落应用相应的格式。章的标题使用“标题1”样式，节标题使用“标题2”，第三层次标题使用“标题3”。使用样式来设置标题的格式还有一个优点，就是更改标题的格式非常方便。假如要把所有一级标题的字号改为小三，只需更改“标题1”样式的格式设置，然后自动更新，所有章的标题字号都变为小三号，不用手工去一一修改，即麻烦又容易出错。关于如何应用样式和自动更新样式，请参考Word帮助。3)提取目录。按论文格式要求，目录放在正文的前面。在正文前插入一新页（在第一章的标题前插入一个分页符），光标移到新页的开始，添加“目录”二字，并设置好格式。新起一段落，菜单栏选“插入｜索引和目录”，点“目录”选项卡，“显示级别”为3级，其他不用改，确定后Word就自动生成目录。若有章节标题不在目录中，肯定是没有使用标题样式或使用不当，不是Word的目录生成有问题，请去相应章节检查。此后若章节标题改变，或页码发生变化，只需更新目录即可。
更新域后是会这样的，要再次调整的，尽量选择只更新页码。
word怎么对齐目录？这个视频告诉你！办公软件实用技巧。
更改为左对齐 数字右对齐在更改域代码里 或者“格式”-“样式格式”里更改 在目录位置点右键 选择“编辑域”类别选择“索引和目录”找到“TOC”点击“目录”（数字右对齐选上）-“修改”选中更改的目录点击“修改”对齐方式改成左对齐。
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第一步：打开word文档，将光标移动到要插入目录的地方；第二步：依次点击菜单栏的【引用】->【目录】->【插入目录】；第三步：在弹出的目录窗口中，勾选页码右对齐，【确定】即可。
WORD中目录右边对齐方法如下： 1、打开word； 2、点击引用->目录->插入目录； 3、在弹出的目录窗口中，勾选页码右对齐； 4、确定，完成。
选取全部目录--用鼠标点击上面横向标尺右侧(在40处)的那个黑色的直角(┙)，左右拖动一下，至合适位置!
自动生成文章目录的操作： 一、设置标题格式 选中文章中的所有一级标题； 在“格式”工具栏的左端，“样式”列表中单击“标题1”。 仿照步骤1、2设置二、三级标题格式为标题2、标题3。 二、自动生成目录 把光标定位到文章第1页的首行第1个字符左侧（目录应在文章的前面）； 执行菜单命令“插入/引用/索引和目录”打开“索引的目录”对话框； 在对话框中单击“目录”选项卡，进行相关设置后，单击“确定”按钮，文章的目录自动生成完成。目录是用来列出文档中的各级标题及标题在文档中相对应的页码。首先介绍Word的一个概念：大纲级别。Word使用层次结构来组织文档，大纲级别就是段落所处层次的级别编号，Word提供9级大纲级别，对一般的文档来说足够使用了。Word的目录提取是基于大纲级别和段落样式的，在Normal模板中已经提供了内置的标题样式，命名为“标题1”、“标题2”，…，“标题9”，分别对应大纲级别的1－9。我们也可以不使用内置的标题样式而采用自定义样式，但有点麻烦。中的目录制作方法直接使用Word的内置标题样式，关于自定义样式的方法请参阅Word的帮助文档。 目录的制作分三步进行。 1) 修改标题样式的格式。通常Word内置的标题样式不符合论文格式要求，需要手动修改。在菜单栏上点“格式｜样式”，列表下拉框中选“所有样式”，点击相应的标题样式，然后点“更改”。可修改的内容包括字体、段落、制表位和编号等，按论文格式的要求分别修改标题1－3的格式。 2) 在各个章节的标题段落应用相应的格式。章的标题使用“标题1”样式，节标题使用“标题2”，第三层次标题使用“标题3”。使用样式来设置标题的格式还有一个优点，就是更改标题的格式非常方便。假如要把所有一级标题的字号改为小三，只需更改“标题1”样式的格式设置，然后自动更新，所有章的标题字号都变为小三号，不用手工去一一修改，即麻烦又容易出错。关于如何应用样式和自动更新样式，请参考Word帮助。 3) 提取目录。按论文格式要求，目录放在正文的前面。在正文前插入一新页（在第一章的标题前插入一个分页符），光标移到新页的开始，添加“目录”二字，并设置好格式。新起一段落，菜单栏选“插入｜索引和目录”，点“目录”选项卡，“显示级别”为3级，其他不用改，确定后Word就自动生成目录。若有章节标题不在目录中，肯定是没有使用标题样式或使用不当，不是Word的目录生成有问题，请去相应章节检查。此后若章节标题改变，或页码发生变化，只需更新目录即可。 注： ² 目录生成后有时目录文字会有灰色的底纹，这是Word的域底纹，打印时是不会打印出来的（如果你愿意浪费一张纸可以试着打印一目录）。在“工具｜选项”的“视图”选项卡可以设置域底纹的显示方式
论文的标准格式：1、论文题目：简明、确切地表述研究的对象和内容，一般不超过25个字，可分两行书写。2、作者：处于论文题目正下方，须写明院系、专业、年级、班别、学号、姓名。3、摘要：摘要应反映文章的主要观点，重点表述研究内容及结论，必须重点突出、文字简练，中文摘要字数不超过300字。4、关键词：要符合学科分类及专业术语的通用性，并注意与国际惯例一致，中文关键词限制在3-8个。5、正文：论文的主体。论文须符合学术论文的格式，正文要标明各级标题，设计合理，文稿中应采用规范化名词术语。6、参考文献：必须是本人真正阅读过的，应选用公开发表的资料。以近期发表的学术期刊文献为主，图书类文献不能过多，且要与论文内容直接相关，参考文献应按文中引用出现的顺序列全。论文的排版格式规范化要求1、版面尺寸：a4。2、装订位置：左面竖装，装订位置距左边界0毫米。3、版芯位置（正文位置）：按照a4纸张默认格式。4、页码：采用页脚方式设定，采用五号timenewroman，处于页面下方、居中。5、论文题目：三号黑体，居中。6、作者：论文题目下隔一行，居中，采用小四号仿宋体，7、中文摘要和中文关键词：用五号仿宋体、两端对齐方式排列。8、正文文本：宋体小四号、标准字间距、行间距为1。25倍行距、所有标点符号采用宋体全角、英文字母和阿拉伯数字采用半角的要求排版，采用多级符号版式。如：一级标题用阿拉伯数字（1、2、3……）标引，采用四号黑体并缩进4个字符排列；二级标题缩进4个字符并用阿拉伯数字（1、2、3……）标引，字体采用小四号黑体。9、文中图表：所涉及到的全部图、表，不论计算机绘制还是手工绘制，都应规范化，符号、代号符合国家标准，字体大小与正文协调，手工绘制的要用绘图笔，图表名称和编号准确无误。10、参考文献：位于正文结尾后下隔2行，“参考文献”四字左对齐，采用宋体小四号加粗；具体参考文献目录按五号宋体、靠左对齐、阿拉伯数字标引序号（[1]、[2]……）的方式排列。
两端对齐好看一点，从检索库复制过来后，选择两端对齐，之后你会发现有的字体间距大，那是因为WPS把后面的数字当字母了，你可以选择数字右键，段落中换行和分页中点击允许西文在单词间换行就行了