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关于推进我县文化体育城乡一体化建设的 情 况 汇 报由嘉兴市委、市政府制定的《嘉兴市城乡一体化发展规划纲要》提出了构建网络型大城市、全面推进城乡一体化的发展目标,既体现了十六大精神,又顺应了嘉兴经济社会发展的客观形势,是嘉兴市处在新的发展阶段的必然选择。当前形势下,文化与经济相应交融,在综合国力竞争中的地位和作用越来越突出,党中心已经把推动社会主义文化发展和繁荣提到十分重要的位置。因此,客观地分析我县文化体育事业的发展现状,实事求是地寻找差距,理清思路、明确方向,加快文化体育事业建设步伐,对于完善提升我县城市功能,推进我县城乡一体化建设起到至关重要的作用。 我县文化体育事业的发展现状 一、公益性文化体育基础设施基本齐全 建于1987年的张元济图书馆,占地面积12亩,建筑面积2300平方米,藏书总量15万册。该馆建成至今已有17年的历史,由于馆舍建筑面积不足,阅览室座位不够,开架书刊次少,接待读者能力不强等情况,影响了图书馆功能的正常开展。 县文化馆糸原县府礼堂改建而成,内设文化艺术培训学校,2000年新增了400平米拆卸式舞台和与之配套的灯光音响。但由于建筑结构不合理,内部场所不适应文化馆功能需要。 县博物馆对原县府大院内建筑面积2600平方米的三幢办公楼进行改建,使库房面积达到700平方米,开设了《海盐历史文物陈列》和《泥香室民间工艺美术展览》两个文物基本陈列室和两个临时展厅。由于该馆由原政府办公大楼改建而成,建筑规模、建筑结构和内部设施都与博物馆建设标准大相径庭,展厅不符合展览要求,库房不符合保管要求,严重影响了博物馆功能的发挥。 99年投入使用的县电影公司综合楼,内设电影城和综合性娱乐场所。2000年新落成的海盐电影院,建筑面积1830平方米,拥有大小2个电影厅共720座席。目前县电影公司因资不抵债,经法院同意进入破产程序;新建的海盐电影院资产剥离,封闭运行。 建于1997年的海盐体育中心,由6400平方米的体育馆、1400平方米办公楼和400米田径场组成。承接2002年健身设施建设的良好势头,2003年继续抓好健身苑点和体育中心健身场地的建设完善工作。目前,武原镇上14个社区均设置了健身苑点,体育中心健身设施功能基本完备。同时,注重充分发挥体育场地设施的使用效益,重视抓好体育中心的开放利用率和健身苑点设施完好率,使体育中心真正成为体育爱好者的乐园。 原人民剧院因天宁寺地块旧城改造需要1997年被拆除后,就不再有自己的阵地,复建工作遥遥无期。 二、农村文化体育工作逐步发展 全县8个镇文化站活动阵地总面积4900余平方米,其中澉浦、秦山文化活动中心超1000平方米。各镇均设图书室,藏书总量7万余册,其中藏书8000册以上的有5家。镇文化站及其文化活动和图书室等文化阵地,在农村精神文明建设中发挥着传播知识、传播文明、普及科技、丰富农民群众文体生活的作用。目前,我县已有澉浦、秦山两个镇通过省级“东海明珠工程”验收,武原、沈荡、西塘、于城4个镇通过市级“东海明珠工程”验收,尚有通元、百步两个镇未达到创建标准。 近年来以创建农村科技文化活动室和农村科技文化示范户为重点的农村基层文化工作取得了长足的进展。各镇文化站利用点多面广的优势,结合文化站自身业务特点,发挥文化站干部业务专长,帮助指导创建科技文化活动室和科技文化示范户。全县在2002年建成48个农村文化科技活动室和36个文化科技示范户的基础上,2003年又新增32个活动室和36个示范户,文化科技活动室和文化科技示范户创建率分别达到9%和8%。此外,8个镇文化站2003年共举办各类文艺演出52次,出刊黑板报89期,宣传橱窗63期,借阅图书11万册次,为农村全面建设小康社会提供了精神动力。 三、城乡群众性文化体育活动蓬勃兴起 ­­­­­社区文化、广场文艺形成良好发展势头。以创建省级文明县城为契机,至2003年武原镇12个社区均建立了文体活动室,共计面积1388㎡。据不完统计,2000-2003年全县共举办各类广场文艺活动130多场。广场文化活动逐步形成了组织网络规范化、内容特色多元化、参与对象社会化、表演形式系列化的格局。同时,社区文化活动也呈现新的面貌,截止2003年底,县城有12个社区居委会组建起了篮球队、乒乓球队、巧手编织队、读书小组、书画小组、文艺演出队、腰鼓队等37支文艺体育团队。2003年开展的文体进社区系列活动,文艺小分队下基层演出、广场文艺演出、社区文艺汇演好戏连台,电影放映、图书服务、摄影展览、文保宣传等活动接踵而至,群众参与面广,活动感染力强,成为创建省级文明县城工作的一个亮点。 群众体育和竞技体育健康发展。2003年我县体育工作坚持群众体育和竞技体育协调发展的方针,把开展群众性体育活动作为推动全民(范文开心人提醒长时间工作要作息休息哦/fanwen) 健身运动、提高全民健康水平的重要抓手,全县城乡体育工作呈现群众体育活动大突破、竞技体育水平不断攀升的可喜局面。从10月份起连续举行了第五届县级机关运动会、第一届社区运动会和首届老年人运动会。为促进群众性体育活动的健康发展,组织开展了社会体育指导员的培训。去年,我县培训了114名市三级社会体育指导员,同时对150名体育教师进行了上岗轮训。此外,群众性体育活动还在我县农村和民间得到推广。2003年秦山镇通过了浙江省体育特色镇的考核验收,全镇群众体育事业发展迅速。该镇的杨柳山村建立了农民自己的健身场地,农民参加健身不再成为新鲜事。作为全民健身的重点工程,全县老年人运动得到了社会的广泛关注和支持。县老年体协已有15个健身队和2个分会,会员超过1500多人,保持月月有比赛,天天有活动。 四、特色文化发掘工作成效显著 近年来,我县着力挖掘以滚灯和海盐腔为主要内容的地方特色文化,努力打造文化品牌,扩大社会影响,提高文化品位,取得了明显效果。1997年百尺小学的舞蹈《滚灯》获得省第五届音乐舞蹈奖创作一等奖、表演二等奖;2000年海盐滚灯在嘉兴市首届南湖文化节上亮相;2001年海盐举办了中国海盐滚灯艺术节和江浙沪滚灯大会串并走上了中心电视台“心连心”艺术团在嘉兴演出的主舞台。2003年,海盐滚灯参加了在临安市举行的全国第十三届广场舞蹈群星奖浙江赛区选拔赛,获得了专家和领导的一致好评,入围2004年全国广场民间舞蹈群星奖比赛侯选节目;11月1日,海盐滚灯又应邀参加了中国第十二届百花金鸡电影节“电影真人秀”行街表演和“同一首歌”大型文艺演出。海盐滚灯在文艺舞台和中心电视台等媒体的频频亮相,为宣传海盐文化品牌,重塑传统文化辉煌添注了浓重的笔墨。去年年底,新西兰“亚洲2000年基金会”文化文化与传谋项目负责人珍妮佛金女士慕名专程来我县考察海盐滚灯,在观看了现场表演和录像资料片后赞叹不已,表示在适当时候将邀请海盐滚灯到新西兰去表演展示。综观我县的文化体育工作,从总体上已呈现全面推进的态势,但从深化体制改革、加快产业发展的现状及建设文体强县的情况看,还存在着许多问题。主要是:文化体育事业投入不足、设施建设步履滞缓的境况难以扭转,农村基层文化体育组织松散、经费匿乏、发展不快的现象尚未实质性改变,经济建设、群众生产生活与文物保护工作的矛盾依然存在,体制改革滞后、产业发展缓慢仍是制约文体事业发展的一大瓶颈,文体干部职工队伍整体素质亟待提高等。上述这些问题需要在今后工作中采取切实有效的措施予以解决。 推进我县文体事业城乡一体化的对策措施 一、狠抓县级公益性文体设施建设重点 文体设施是确保文体事业发展有效载体和必要的物质条件。在县城主要区域建成一些具有现代气息、布局合理、功能完善的标志性文体设施,这有利于增强城市的集聚功能,有利于促进文体产业的发展,有利于满足人民群众日益增长的文体需求。因多种原因,我县文体设施总体上品位不高、标志性不强,除体育馆尚不落伍外,文化馆、博物馆、图书馆、文化广场等大多设施陈旧、功能不全、面积狭小、结构不合理,已不适应时代的需求,失衡滞后于我县经济社会发展整体水平。按照《嘉兴市城乡一体化发展纲要》中关于县级公益性文体设施建设的具体要求,我县应成立文体设施规划建设领导小组,在县城总体规划的指导下,科学合理地编制文体设施建设规划方案,研究制订切实可行的政策措施,有计划、分步骤地加以推进,使我县的文体设施建设步入快速道。鉴于我县文体设施现状,应抓紧全面启动《绮园文化地块总体规划》的具体实施工作,切实做好绮园文化活动中心、文化广场、文化特色街和博物馆建设,搞好张元济图书馆扩建,并择址建造游泳馆。 二、突破农村基层文体陈地匿乏难点 到2007年,我县应有5个镇文化站成为省级“东海文化明珠”;到2010年,6个镇文化站应成为省级“东海文化明珠”,其余2个镇文化站需达到市级“东海文化明珠”标准。实现上述目标,必须切实解决镇文化站建筑面积不足、图书购藏量缺少这两个瓶颈问题。我县近年来创建村文化活动室的力度较大,但全县104个行政村中仍有24个村未建立文化活动室,应消除这些空白点。为此,应抓紧制定创建规划,分解落实任务,建立指导督查制度,完善考核激励机制。要把“东海文化明珠”、村级文化活动室创建工作纳入各镇年度考核责任制,有利于形成真抓实干的创建态势。为确保各镇创建工作顺利进行,县政府及有关方面应继续实行创建资金配套奖励政策,并适当提高对创建省级“东海文化明珠”的资金配套奖励标准。 三、建好群众性文体组织网点 基层文体组织网络体系,是开展群众性文体活动的基本力量和组织保证。我县8个镇文化站现有专职在编人员18名,其中2个镇只有1名专职人员。镇文化站队伍存在着年龄老化、素质偏低、结构不合理的状况,严重制约了基层文体活动的正常开展。因此合理配置文化站干部,引进具有较高政治和业务素质的年轻人到文化站工作,搞好在职人员的业务培训工作显得尤为重要。专职的基层文体工作人员究竟有限,活跃基层文体活动还必须依靠大批群众文体骨干。我县文化底蕴深厚,群众体育基础扎实,群(范文开心人提醒长时间工作要作息休息哦/fanwen) 众中拥有许多热心公益事业、具有一定文体特长和组织能力的业余文体人才。要充分发挥文联属下音舞、曲艺、书美、摄影等协会作用,延伸拓展民间文体团队活动时空,合纵连横,形成合力。为完善群众文体组织网络体系,我局将在近期组建体育总会及篮球、乒乓、羽毛球等单项协会,并建立文体产业经营者协会,进一步增强文体爱好者的集聚联动效应,丰富群众文化体育生活,满足广大群众的文化体育需求。 四、打造特色文体亮点 特色文化体育品牌是一个地方的亮点和名片。海盐滚灯历史悠久,源远流长。在前几年挖掘、整理、创编的基础上,继续推陈出新,融入时代气息,使其焕发出艺术生命的魅力和生气。今年想方设法让海盐滚灯在全国七艺节展演舞台上登堂亮相,并力争摘取全国广场民间舞蹈桂冠——群星奖。滚灯艺术几百年来一直是我县群众竞技较劲、自娱自乐的一种方式,要着力做好返璞归真、重返民间这篇文章,举办滚灯艺术培训班,组建基层滚灯表演队,经常开展滚灯展演活动,重塑海盐滚灯辉煌,努力争创全国滚灯之乡。积极开展体育特色镇创建工作,秦山镇在2003年被命名为浙江省体育特色镇基础上,再接再励,巩固提高,力争于2004年通过“全国体育特色镇”考核、验收。篮球运动在我县具有广泛扎实群众基础,场地设施完备,“三对三”三人制篮球赛等各类篮球赛深受广大群众喜好,文体部门将积极搞好联络协调工作,推波助澜,努力铸造篮球之乡。 五、催化群众性文体活动热点 随着经济社会发展,人民群众对文体活动需求日益增长。要按照亲民、便民、利民的原则和政府主导、社会兴办的原则,积极推进文体活动的开展。要认真制订周密计划,积极组织开展群众参与面广、活动感染力强的文体活动,形成群众文化、校园文化、企业文化环环相扣,文艺下乡、文艺进社区纷至沓来,文艺小分队巡演、剧院展演、广场表演、镇村社区汇演好戏连台的文艺活动格局。今年计划县城广场文艺演出不少于20场次,各镇广场文艺活动均达到2次以上。根据一些文艺爱好者要求,今年5月份,将在县城南门广场设立“大家唱”广场文艺舞台,为群众开辟自娱自乐阵地。群众性体育活动做到年初有计划、季度有安排、月月有活动,继续抓好体育中心开放利用率和健身苑点设施完好率,今年5月-10月体育中心实行夜间开放,并计划于8月份在体育中心举办为期一个月的篮球大赛,掀起篮球运动热潮。9月份办好首届农民文化体育节,县镇两级上下联动、互相呼应,组织农民群众积极参与各类文体活动,在全县范围内形成较大的规模和声势,全面展示我县农民健康而上、欢乐幸福的精神风貌。

您的社会体育专业的论文具体题目是什么,准备往哪个方向写呢有什么要求呢论文是需要多少字呢开题报告 任务书 都搞定了不你可以告诉我具体的排版格式要求,论文想写好,先要找好相关资料,列好大纲,确定好题目,老师同意后在下笔,还有什么不了解的可以直接问我,希望可以帮到你。1、论文题目:要求准确、简练、醒目、新颖。  2、目录:目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录)  3、提要:是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。  4、关键词或主题词:关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语,便于信息系统汇集,以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在“提要”的左下方。  主题词是经过规范化的词,在确定主题词时,要对论文进行主题,依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。  5、论文正文:  (1)引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。  〈2)论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容:  提出-论点;  分析问题-论据和论证;  解决问题-论证与步骤;  结论。  6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。参考文献应另起一页,标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。  中文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期):作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是:  (1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。  (2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

社会体育的组成部分。人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

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回答 民族舞蹈学专业的就业前景不错,毕业生可在文艺演出团体、少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构从事舞蹈教师、舞蹈指导、舞蹈教练、舞蹈演员等工作。 事业单位:可进入专业舞蹈团;可进入宣传部、合唱团体、专业文艺团体、广播电视局、地方文体局、部队文工团等事业单位;可进入文化宫、青少年宫等成为高等教育教师、舞蹈理论研究员;可进入各级院校从事专业教育工作;可成为舞蹈编导、艺术体操教练、舞蹈评论家等; 社会职业:可进入广告公司、文化娱乐传播公司、演艺经纪公司 、影音广告公司、地方文体团体、培训机构等从事舞蹈教育、策划、组织、编排等工作;可成为企业宣传部门形象代言人、节目主持人、公司礼仪等; 自由职业:可成立个人舞蹈工作室、独立艺术学校;可成为自由职业艺人、网络主播、演员、明星替身等自由职业工作者 希望以上回答对您有所帮助~如果您对我的回答满意的话,麻烦给个赞哦~ 更多3条 

谈谈国际标准舞的体育性  谈谈国际标准舞的体育性  国标舞与传统交谊舞其中一项区别就是它的体育性,将国标舞称之为体育舞蹈也是其中原因之一。  国标舞是一项非常好的体育运动。并具其独特之处。所谓的独特,就是国标舞舞蹈过程中那种“运气”方法,这种“运气”犹如在做“内力气功”。所以,舞者在学习国标舞的过程中要掌握这种“运气”方法。本人曾做过一个测试,跳一支3分多钟华尔兹舞,竟然比上一次白云山出的汗还多(外地的朋友要知道,广州人上白云山成了一种体育锻练的时尚),而且比之出汗出得更爽。  本人经过十多年跳国标舞经历,(本人开始接触国标舞就得到名师教导,相对有较规范的训练)九十年代初、中期曾参加过市、省、全国赛,后期完全退出比赛,只作锻练身体及娱乐这用)亲身感受到它给本人带来的好处,得得失失,最大的收益就是它给了我健康的身体和良好的体形。概括地说,它转变了我的命运。改变了我的后半生向好的方向发展。因此,我坚定不移地选择它作为体育运动、锻练身体的形式。并立志坚持下去!问题是,如果要真正享受国标舞给你带来的快乐和达到锻练好身体的目的,就必须严谨地按照国标舞的规范要求,特别是开始学国标舞时,最好让高水平的教师指导。开了个好头,是事关重要的。这一点,本人有深刻的体会,并劝初学者必须高度重视,(如果一开始就走错路,回头再纠正也就相对较困难了)避免走弯路。从而真正学到国标舞的运动力学、运气方法、美学、音乐知识,以达到娱乐自己、送美于人、提高自身气质、锻练身体的目的。  有人不禁要问,既然说国标舞是一项这样好的体育运动,为何也不是那么多人去选择它、推广起来也这么困难呢?就这个问题,本人认为,就是国标舞本身的局限性决定了的,这种局限性概括起来有如下几种原因:  其一,它需要相对(当然不是绝对)固定的舞伴,这是它的最大局限性。我有几位朋友,就是由于这个问题(特别是女仕)而放弃了他(她)心爱的国标舞,而转跳现时兴起的“大众形体舞”及“民族舞”。难怪现时这两种舞生意这样的火热。  其二,真正要学好,费用高。内行人都知道,要找高水平的教师指导,费用相当高,要负担这些费用,对于普罗大众来说,是有一定困难的,对于他们来说,学舞也不是必须。特别对于未领略到国标舞好处的人们,还是对其有偏见的!何况要他们付这样大的费用?  其三,时间和场地的限制。跳国标舞,场地要求相对较高,当然,最好有柚木地板和起码有200平方米以上的场地、而且这个场地共舞的人不会太多这样的条件。如果按现时广州舞厅人满之患的情况,那么,会有更多的人去选择国标舞才怪呢!  其四,初学时,练舞辛苦而不能坚持。本人接触过相当一部分学生,他们觉得跳国标舞很好看,很感人,也感觉你跳得很轻松、以为很容易就能学到,普遍存在急功近利的思想。但真正要他们学起来的时候,就觉得不是那么回事了。怕辛苦,难学,就成了他们止步于国标舞的原因了。  还有一些就是本身不能适应国标舞舞蹈要求的问题了。  以上几点,就是国标舞不能广泛推广的局限因素。但尽管种种不利原因,国标舞生命力依然是相当强的,它不仅是一项很好的体育运动项目和锻练身体方式,而且是一项集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身、同时极具观赏性的体育运动形式,给人们带来美的享受。因此深得大众朋友喜爱而为之追求。我说:国标舞,尽管你有诸多要求和限制,但你却给我带来无限的精神享受和健康的身体,特别在这病不起的年代,我健康的身体需要你!今世都选定你!国标舞,I LOVE YOU!  浅谈体育舞蹈的价值  摘要:“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动,它 在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力,所以深受人们的青睐。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教育部门所重视。本文通过自身。的实践经验,对体育舞蹈的价值进行多方面论述,旨在为宣传推广这一新兴的体育项目,起到抛砖引玉的作用。  关键词:体育舞蹈 价值 体育运动  价值是人们对物质、文化需要的体现,价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少,作用的大小,决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动,是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐,显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动,掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视,1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课,一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展,从本质上讲,是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展,应首先对其功能与价值进行研究,以求得共识。本文通过自身的实践经验,查阅了有关文献资料,对体育舞蹈的价值进行了几方面研究,旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目,起到抛砖引玉的作用。  1 运动学价值  体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐在伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈,是体育文化系统中的新生事物,是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代,人们繁重的劳动量将减少,工作时间缩短、休闲时间增多,丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步,人们对体育内容、手段和方法,提出了多样化的要求,通过在娱乐中运动,达到更好地完善自身, 改造自我,适应社会需要的目的。  体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明,它是实现体育目的,使身体得到全面发展的基本手段,是人们十分喜欢的一项体育运动。  体育舞蹈的形式有个体练习,但更多的是群体练习,在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。  运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律,把运动知识化、系统化、理论化,更好地指导体育运动实践,实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容,是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。  2 生理学价值  运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论,学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下,机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,健身价值不大;心率在130/分时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160—170次/分之间虽无不良的反应,但亦未能出现更好的健身迹象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次/分之间。生理学实验证明,心率在120—140次/分情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。查阅有关资料可知,华尔兹最高平均心率为142.8次/分,探戈舞最高平均心率为142.6次/分,恰恰舞最高平均心率为145.2次/分,牛仔舞最高平均心率为172.8次/分,以上四种舞蹈对健身效果明显,具有生理学价值。  3 心理学价值  体育舞踞是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动,在集体场所进行,能使参加者体验到个人与集体的关系,把“我”置于“我们”之中,起到协调人与人之间的关系的作用。  4 美学价值  体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。  马克思主义美学观认为,美既不是人的主观精神意识的产物,也不是纯自然进化的结果,美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始,人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展,并具有审美属性。在今天,现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高,如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者,她为人们创造大量的审美客体,其运动过程,还是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练,可使人体外型更加匀称和谐,体态更加刚健、优美,动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。另外,体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收,群体的配合位置,队形的变化,伴以相应的音乐,构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面,给别人以欣赏的同时,把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来,在情感上进行调整疏理和谐,自我欣赏,得到美的享受。  一个人审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外,还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动,人们改变着自我的形体、姿态等身体条件,并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下,不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动,提高审美能力。  至此不难作结论,体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目。

根据舞蹈者的实际情况合理的进行训练,大部分都是修炼一些基础的动作,一些比较费体力的高难度动作,根据个人身体进行安排。

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哇,原来百度有啊!我来晚了。。。。我也中南的,比你们小一届。当初写这个论文写到凌晨三点多。。。。。。。

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